蛙泳的腿部动作要领口诀是什么。翻脚掌，勾脚尖，脚掌内侧面对水。 蹬腿，收腿后向身体后下方蹬腿，将两腿打开成八字。 夹腿，将两腿并拢伸直。蛙泳腿部的练习十分重要
游泳蛙泳的翻脚掌是指两脚勾脚掌内翻脚尖向外
1、蛙泳腿部动作技术要领。蛙泳打水效果的好坏，很大程度上取决于翻脚掌的技术。 在收腿将要结束时，两脚就开始做外翻动作：两脚外前转，双脚跟外分并尽量分开，脚趾指向左右，膝关节稍向内转，最终使脚掌和小腿内侧形成最有利的(向后的)对水面。 这里须注意的是：在。
2、蛙泳脚掌怎样外翻。蛙泳的效果很大程度取决于翻脚掌的技术，蛙泳外翻脚掌不是一个单独的动作，在收腿时就已经进行了，收腿时脚跟接近臀部后，膝关节内扣，小腿和踝关节向外旋，使脚和小腿的内侧对准蹬水方向即可。初学者练习脚掌外翻的具体步骤。
3、蛙泳勾脚尖什么意思。蛙泳勾脚尖的步骤：一、收腿 收腿动作是没有推进力的，切记不可用力。收腿时双滕不可分开，也不需要夹实。收腿完成时，大腿与躯体的角度约在100°至130°左右，身体肥胖下肢过浮的人甚至接近90°。收腿完成时，脚掌靠。
4、正确的蛙泳翻脚动作方向应是。正确的蛙泳翻脚动作方向应是如下：手臂伸直 开始的动作是2个手臂自然前伸，手掌心伸直，掌心向下，与平面图垂直面，身体处于自然伸直状况。掌心外转 手臂外划时手肘伸直，掌心由向下慢慢地变成向外，手掌心倾斜大约4
5、蛙泳翻脚有什么诀窍吗。蛙泳翻脚诀窍如下：初学者可以手扶在岸边，身子与水平面约同一高度，单脚蹬水先找感觉，就是怎么样把腿收起来，收了后可以让脚平面能够平着对着蹬出去。首先脚尖是绷直的，像芭蕾舞的动作，双脚并拢，五指之间也要。
游泳蛙泳的翻脚掌是指两脚勾脚掌内翻脚尖向外
1、蛙泳的技巧与方法。翻脚：两脚距离大于两膝距离，两脚外翻，脚尖朝外，脚掌朝天，小腿和脚内侧对准水，像英文字母“W”。夹蹬水：实际上是腿伸直的过程(屈髋、伸膝)，由腰腹和大腿同时发力，以小腿和脚内侧同时蹬夹水，先是向外、
2、蛙泳技术动作要领。勾起脚板，脚底朝上，脚尖向外，双脚外翻，使脚和小腿内侧对着蹬水方向，在后面看起来就像个英文字母“W”，这样做可以充分发挥蹬水的力量，创造更好的前进推力。(蛙泳打水效果的好坏，很大程度上取决于翻脚掌的技术，在收腿。
3、蛙泳腿收完后，翻脚，翻好后，脚掌应该朝向哪里呢。脚掌朝身体二侧外翻，如附图左列第六动和第七动。所谓平应该是指脚丫子的高度尽量和身体及臀部持平，若是高度高过身体，那么表示大腿和腹部的角度过大。蹬腿时脚部容易出水，没有作用在水上。（除了图片，其它都是现场手打。
4、蛙泳手部动作要领有哪些。蛙泳腿部动作要领 将两腿伸直的时候，开始收腿，弯曲膝盖，在收腿过程中，两膝距离不要太大。同时翻脚掌、勾脚尖，将脚掌内侧面对水，翻脚掌时，两膝距离小于双踝间距，小腿尽可能的靠近大腿，脚跟靠近臀部。收。