蛙泳如何提高速度。正确、规范的动作，比如高肘的划水、蹬腿时脚掌外翻、夹水迅速等。臂和腿良好协调的配合，如先伸臂后蹬腿，滑行时身体应保持两头尖的流线型，身体充分伸直，两手、两脚并拢。正确的换气，如抬头吸气，要快，低头呼。
游泳提速7秒需要多久时间
1、游泳多长时间能有效果。整个过程控制在1小时之内，不要时间太长；一周不低于两次，不多于四次，坚持半年左右，就会有比较明显的效果，前提是：尽量克制自己的食欲，多食蔬菜、牛奶、含淀粉类食品（番薯之类的）。其实，只要把游泳作为自己生活的。
2、游泳最快多长时间能学成？百试不爽的方法哦，两天左右就可以学会游泳。练习基本的蛙泳划水方法，了解基本的姿态，扒着岸或有人拖着简单练习15分钟。看着两米外的一个目标（可以是一个朋友或者是岸边），不管用什么方法划过去，即便对于不会游。
3、一个普通人能达到的正常游泳速度是多少？初学的话应该控制在一个半小时到两小时为最佳，一般运动员的训练也只不过在两小时左右。游泳对身体各部分机能都有好处，例如肌肉的生长和放松，肺活量的增加，身体的抵抗能力等。国内赛事 全国游泳锦标赛，由国家体育总局游泳管。
4、人在水中游泳的速度大概是多少。2004年3月31日 澳大利亚悉尼 100米仰泳 娜塔利-卡夫林 美国 59.58 2002年8月13日 美国 100米蛙泳 杰西卡·哈迪 美国 1：06.20 2005年7月26日 100米蝶泳 因格-德布鲁因 荷兰 56.61 2000年9月17日 澳大利亚悉尼 。
5、游泳最短多少时间可以达到锻炼的目的？游泳说的可以在15分钟左右达到锻炼的目的。因为水的压力比较大，而且游泳是全身性的持续性运动，所以对于身体的伤害非常大。
游泳提速7秒需要多久时间
1、游泳100米正常人需要多长时间？游泳100米正常人三分半钟内。自由泳、蝶泳、仰泳和蛙泳都是游泳里面最常见的几个姿势。四种泳姿中，哪种泳姿速度最快？自由泳是最快的，其次是蝶泳仰泳，蛙泳相对是最慢的。男100m：自由泳：1分23秒。蛙泳：1分35秒。
2、蛙泳提速技巧。详情请查看视频回答
3、游泳最快的速度一般是多少？以下为截至到2008年4月1日的游泳世界纪录：男子项目：项目 运动员 国籍 成绩 50米自由泳 苏利文 澳大利亚 21秒28 100米自由泳 伯纳德 法国 47秒50 200米自由泳 菲尔普斯 美国 1分43秒86 400米自由泳 索普 澳大利亚 3分。
4、四种游泳的标准速度及划分等级~。运动健将：凡符合下列条件之一者，可申请授予运动健将称号：（1）在可授予国际级运动健将称号的比赛中达到成绩标准；（2）在全国运动会、全国青年运动会、全国冠军赛、全国锦标赛、全国春季锦标赛、全国夏季锦标赛、全国青年。