游泳憋气后人非常难受眼睛看不见了看见的东西都是通白通白的，感觉自己。恐惧造成的。
2、游泳过后胃胀怎么办？游泳换气时腹部过于用力及紧张，换气时缺乏韵律感，未及吐气干净时就换气吸气。建议可以水中放松跳跃多次，有时就可以打嗝排气。另外可以握拳给予腹部适当压迫，也可缓解胀气症状，必要时可请友人自身后抱住你，协助压迫腹部缓解胀。
3、为什么游泳 想吐。另外一方面，你需要战胜心理方面的障碍，由于你长时间因为自己恶心想吐而惧怕运动，所以心理方面就会有一种想法：不能运动，否则会吐的。可以看看心理医生或者做一个全面的身体检查。也可能是由于血糖低所造成的。最好少吃一点。
4、游泳时憋气会发生胀气。有过这个现象，不过后来学会了就好了。练习腹式呼吸吧，你的情况是因为不习惯游泳憋气，把空气吞进了胃里。仰卧的时候，自然的呼吸都是腹式呼吸，感觉一下吸气的时候胸骨不抬高，腹部随着隔膜的下降自然隆起，呼气的时候腹部收。
5、游泳时腹中胀气，却又打不去嗝来，非常难受怎么办？游泳前2小时吃东西比较好，然后少跳点水，要不胃一直被水击打容易反胃。你可以按摩肚子，就是用手一直打圆圈的搓 可以在水里小跳几下，就能打嗝了。我也有过这种情况，很难受，我就是在水里轻轻的跳几下，等打了嗝就好。
游泳憋气久了反胃怎么办
1、今天游泳憋气憋的时间太长，翻起身后肚子就疼了，这是怎么回事？把涌上来的气再压下去一部分，然后再一点一点的慢慢的吐，照这样练习可以把在水下憋气的时间延长。这样练习可以增加肺活量，掌握呼气、存气的方法，这对自由泳、蝶泳很有帮助，尤其是对潜水和潜泳非常有利。][在游泳池（先。
2、初学游泳时为什么会头晕恶心。并且要控制好游泳的时间，1个小时到两个小时就可以了，不可以太久。毕竟我们不是专业的运动员。在游泳时也一定要注意身体健康，要不然会适得其反的。游泳为什么会造成的头晕恶心呕吐？因为运动时血液供往四肢较平时多且快。
3、游泳憋气后脑袋胀痛怎么办。眼花、四肢软弱无力，继之有恶心、呕吐，呼吸浅快而弱，心跳快而无力。进行氧疗吸氧，有条件也可以高压氧舱治疗 适当的有氧运动就可以很快改善大脑缺氧症状，有条件可以体检，排除颈椎病及颅内疾病导致的症状 。
4、游泳时小腿抽筋上岸之后肌肉酸痛好几天了怎么办？首先潜水的时候是先吸气在潜入水中憋气，在憋气的过程中要慢慢的把起从口中慢慢的吐出来，不是一直憋着不吐气 小腿抽筋，当时就要应急处理，具体的方法是坐在地上或者仰面在水上，双手抓住抽筋的腿的脚前掌至屈膝位置快速松。
5、游泳的时候在水里久了，会觉得呼吸困难，怎么办？若是第一种，请多保重，尽量在水里带的时间短一些，你就会觉得心脏舒服些。若属于第二种，游泳的次数多了就没事了。要想学蛙泳，最好报个班或找一个有的好的人当教练，切勿自己单独学，一是动作会有不规范的现象，