游泳会把肩练宽吗 游泳会不会把肩练宽。游泳不会让肩膀变宽也不会长肌肉。实际上游泳是最能均衡的发展全身肌肉的一项运动，它是一项伸展运动，也是一种很好的修身塑体运动，不会在某一部分过分的增长肌肉，而会使你的身材发展得比较匀称，特别是仰泳和自由。
游泳可以练宽肩膀吗
1、游泳能使肩膀变宽吗？游泳的时候要挥动手臂，所以是可以刺激到上臂三角肌的，所以对于肩宽有一定的帮助。但是游泳是中度强度的运动，对于扩大肩宽的作用不如力量练习。如果想要使肩部更宽些，徒手可以做倒立撑，器械可以做哑铃侧平举、哑铃前平举、
2、请问游泳会不会使肩膀变宽啊？游泳确实可以使肩膀看起来比较宽，那是因为游泳对上臂肌肉训练多，在儿童期也会促使肩部骨头的快速增长，当然这些是需要长期才会产生的效果。但是你这点时间，什么都不会改变的，不用担心~~好好学吧~~游泳并不是非常好学的~。
3、游泳蛙式会让肩膀变宽吗。会变宽 游泳能增加肩关节的活动度 同时锻炼手臂和肩部肌肉 所以可以使肩膀变宽 因为运动的原因 肩关节活动频繁 活动度增加所以变宽
4、游泳能把肩膀变宽吗？只是肩部肌肉变大，从这个角度讲，健美才最容易让肩膀变宽。相对来说，蝶泳，蛙泳这些更爆发性的泳姿可能更容易锻炼肩部肌肉吧。你只要注意游泳运动员，那些从小练游泳的，不管主项什么泳姿，肩膀都是很宽的。
5、游泳会使肩变宽，手臂变粗么？我可以负责任的告诉你，是真的，因为这是我的亲身经历。我也是练游泳的女生，大概游了8年了吧，现在我的肩膀就很宽，而且手臂比较粗。这是自然现象，对于专业运动员来讲，也是不可避免的。因为大量的训练会增长肌。
游泳可以练宽肩膀吗
1、游泳会让肩膀变宽？还长肌肉吗？游泳不会让肩膀变宽，反而是一种非常好的塑身运动。游泳是一种很好的修身塑体运动，特别是仰泳和自由泳，对身体流线型的塑造，是其它任何运动形式都比不了的。只是仰泳、自由泳，这二种方式的游泳技术很难学习和掌握。其它。
2、游泳会不会使肩膀变宽呢？我是学体育的，我看学游泳的运动员肩都比较宽，我知道练专业肯定会的，因为它主要就是靠上肢力量，还有那要看你是多大强度了，要是游着玩就不会变宽的，要是练得时间长的话肩膀真的变宽了，停止训练以后慢慢的肩膀会。
3、成年人多游泳可以增宽肩膀吗？可以。特别是蝶泳。以前我是专业队的，我们队的男生肩膀都挺宽的。游泳是一项锻炼全身的运动，对于男生来说，可以变得更加健壮，比如说成为一个肌肉男。女生也是，但是会变得比较高比较壮。男生如果游蝶泳的话，要借双臂的。
4、哪种姿势的游泳可以让肩膀更宽？蛙泳和蝶泳都能使肩膀更宽。如果你比较年轻，骨骼还未完全定型，那么，学习蛙泳和蝶泳都能使肩膀更宽。即使已经成年，骨骼已经基本定型，游蛙泳或蝶泳时，由于双臂划水时用力的方向是横向且对称的，能使肩胛部位肌肉变厚、上臂。