海豚式打腿不适合每个人，这种说法对吗？不对 海豚式打腿还有一个常见的俗名，即海豚踢。这是因为这种打腿方式和海豚尾巴的运动方式非常相似。海豚式打腿在和划水完整的配合时，还有一个稳定身体的效应。
游泳比赛自由泳海豚腿
1、为什么自由泳比赛运动员刚刚入水的时候要用蝶泳的海豚退钻一会水。不。由于做水下蝶泳腿时，身体对水面积最小，动力较足，同时借助入水的惯性，可以产生较快的前进速度。于是水下蝶泳腿便成为除蛙泳出发以外，其他泳姿出发的首选连接技术。 其实，专业的运动员的深有体会，水下蝶泳腿的速度。
2、海豚式打腿的动作。海豚式打腿与自由泳打腿有很相似的地方，都是鞭状打腿动作。当下打接近结束时，大腿为克服腿部自下而上的惯性，开始上打。下打的弹性使大腿开始上打。继续伸髋使腿部向上，上打结束时，开始下打。上打是通过伸腿实现的。
3、海豚腿与自由腿哪个快，还有会了自由泳为什么还要学别的泳姿，海豚腿与自由腿，同样做得到位标准 ，则海豚腿快。会了自由泳，基本上是会在水中不溺水了，为了提高兴趣，也为了更好的在水中活动，建议多学一点，这如同会走路，还要会跑步、会跳跃会正步走一样。海豚腿，这里指在水中腿。
4、正规游泳比赛中，在水下像水蛇一样的游法是什么游法？动作要领怎样？百度。这是蝶泳中腿部的姿势，在自由泳，蝶泳出发时加快速度，分步骤来说：1顶腰，把身体构成一个U型，也是伸懒腰时用手撑着腰部伸展身体的动作 2屈腿，把身体中心向下降，腿部自然放松弯曲，类似于半蹲的姿势 3顶臀，把臀部向。
5、50和100米自由泳蹬壁后打海豚腿和马上用力游哪个好？好的原因是？百度。打腿好一些，比赛的一方面是有相关的规定，另一方面确实是科学有效的减阻提速方法。如果你追求更进一步，一定要做到动作不断规范。
游泳比赛自由泳海豚腿
1、哪种游泳的摆腿方式最能提高速度。目前是自由式最快，但个人觉得看情况，在水面用自由泳腿快，水下（全身在水面下），动蝶泳腰（蝶泳腿）最快，练过的应该都有同感。也是基层游泳比赛项目之一。不过菲尔普斯目前的打腿方式也很快，但技术动作比较难 以前中。
2、游泳比赛时，运动员跳入水中后的动作叫什么？叫跳水出发，蝶，仰，自游泳入水后滑翔的动作则为蝶泳腿，蛙泳则出发后则为大滑臂。
3、游泳更是一项受人欢迎的健身方式，那么游泳时腿部的运动方式有哪些。自由泳和仰泳是靠大腿带动小腿来打水，而蝶泳是靠腰腹带动腿部整个下肢做海豚腿，因此对腰腹力量和协调性要求非常高，蝶泳对腹直肌锻炼是立竿见影的，因此蝶泳选手往往拥有强大而漂亮的腹肌。自由泳——二头和三头肌自由泳。
4、请教游泳高手：第五泳姿——深海蝶泳腿。水压问题，水压大体力消耗会更大，先多训练长距离快速自由泳把体力练好再练这个。还有就是不要潜得太深，小心水压把你压扁 练习方法：建议先到你们那边水最深的游泳馆里，贴着池底练，等到熟悉了再到安全的海里试一下 。