特别喜欢野外游泳，但又怕晒黑，哪几种方法可以避免被晒黑？而且最好是携带防晒霜，因为在游泳之后防晒霜的效果可能会减弱，我们应当在每隔一小时到两小时再涂一次。在减少紫外线对皮肤伤害同时，我们还要带好充足的水进行补充，尽量选择通风环境好和有树荫的地方，而且不易长时间处于水。
游泳怎么才能不晒黑
1、游泳时候怎么样不被晒黑。防止游泳时被晒黑的方法：准备在阳光下活动之前，先在皮肤上涂一层防晒霜，每隔3小时加涂1次，便能起到预防的作用。夏天阳光暴晒时，应避免长时间在阳光下活动，特别是在海边游泳时间， 每次不宜超过40分钟。如。
2、夏天游泳怎样避免晒黑？4，防晒霜 不过如果顶着大太阳出去游泳，比如中午，即使防晒霜也是不能完全保护你的皮肤的。
3、怎样防止游泳不被太阳晒黑。夏天阳光暴晒时，应避免长时间在阳光下活动，特别是在海边游泳时间，每次不宜超过40分钟；阳光下长时间停留，应戴遮阳帽或伞来遮挡阳光；晒黑后用洗米水或者米醋勾兑水，米醋和水混在一起但是醋不要过浓，把。
4、为什么游泳容易变黑，怎么快点变回来？游泳时间有讲究想要游泳时候不晒黑，我们就要学会躲避紫外线。夏季紫外线最强烈的时间是上午10点至下午3间之间，所以我们选择的游泳时间最好避开这一时间段，在上午10点之前或下午4点以后，这样才能够将紫外线的伤害降到最。
5、怎样防止游泳被太阳晒黑 如何防止游泳被太阳晒黑。选用最佳的游泳时间。阳光的紫外线最强(会形成最大的损害)是在上午10点到下午3点之间。游泳功夫最好选用在下午4点后。更加怕晒黑但又爱好游泳的人建议去室内游泳馆游泳。这样，就才能有效的避免晒黑。游泳时也要抹。
游泳怎么才能不晒黑
1、在水里的紫外线比在水面的强吗？要怎么才可以在水里防止晒黑？而平时皮肤干燥的情况下水分流失少，吸收的紫外线也少，所以没有那么容易晒黑。所以游泳的时候尽量把所有的皮肤都放在水里，或抹上防水的防晒霜就可以避免，还有从水里出来的时候赶快把身上的水分擦干也可以。建议皮肤敏感脆弱。
2、夏季游泳该怎么防晒才不会被晒黑。如果是白天去，一定要避开中午的大太阳，同时在脸部、肩部、背部使用一些防晒霜，可以有效防止晒伤。游泳之后要立即擦干身上的水分，晒黑主要就是因为不知道身上有水被阳光晒到一样会黑的，有条件立即去洗澡。祝你游泳愉快！
3、游泳的时候要怎么防止被晒黑？在海里游泳的话，那就惨了咯~`要擦系数25~30的防晒霜，下水前10~20分钟就要擦噢~`至于晒黑后的修复呀~`方法网上多了去了 根据个人肤质恢复也有快慢之分，偶喜欢用牛奶，牛奶+绿豆粉敷脸，牛奶+鲜柠檬汁泡澡，至少。
4、夏天想去海边游玩，不想晒黑应该怎样做好防晒呢？上岸游泳后，应及时擦干身体并涂防晒霜。当暴露在阳光下时，皮肤表面的水分会吸收紫外线。如果没有及时干燥，则很可能被晒黑，防晒衣可以放在泳衣的外面，具有很好的防晒效果。购物时不要只注意防晒服的设计，而忽略防晒服的。