为什么游泳后会感觉全身无力，懒洋洋的。刚学游泳和长时间没游泳的人，身体各肌肉还没有适应较大运动量的活动，加上缺氧、呛水、水压、脱水等因素，游泳后人就会感觉特别疲劳，觉得很累；但经常游泳的运动员，一下水就来了精神，变得生龙活虎，他们游泳也会感觉。
第一次下水学游泳第二天感觉浑身乏累心慌
1、为何我在游泳后会觉得心慌乏力？发生岔气时，可以及时做深呼吸，然后憋气，握拳由上到下捶打胸腔左右两侧，再缓缓做深长呼气；或在深吸气后，请别人握拳自上而下捶击胸背；或躺在床上垫子上反复滚动，使疼痛慢慢消失。 战胜“极点” 人们在进行诸如长跑、
2、刚开始学游泳感觉累的原因分析。这样会使脑部供血不足，食物尚未消化，游泳时水流压迫着肠胃，还会导致呕吐，还有孩子剧烈运动或者繁重劳动后以及饥饿时，体能不强，也不宜去游泳。因空腹游泳会影响食欲和消化功能。
3、为什么游泳后全身会很累？如果纯粹是为了锻炼身体，那一有就累说明你缺少锻炼啦，1个星期游个3次左右，每次1小时，每次给自己定个范围，比如10分钟300米休息个5分钟再循环，等下次觉得轻松了，在加个10-20米。锻炼是靠坚持的。
4、为何游完泳很累。建议游泳后的疲劳恢复很重要：一、 补充运动饮料游泳百态 训练后，身体能源物质的补充、恢复则是保证训练的物质基础。没有充分的物质能源的恢复，训练就达不到理想的效果。但是由于我们无法控制运动员的饮食（非住校制，运动员。
5、我刚学游泳，蛙泳。但是游起来觉得累。长时间的游泳训练之后 肢体会适应这样的环境 就不会有不舒服的感觉了。游泳的本身是一件很畅快的事情嘛。在水中长时间游 游得快 不大容易感到累 到自己的体能极限 或者运动到一定程度了 就会想休息了。
第一次下水学游泳第二天感觉浑身乏累心慌
1、游泳过程中感觉很累怎么办？现在就为你解答，首先肯定是姿势正确了，这是基础，办法就是多练多思考多看教程，我们来说说除此之外的东西。一辆车的动力，和油耗往往是两个反义词，游泳也一样，要想真的做到又快又不累，基本是不可能的，所以想游的远。
2、连续游泳3天，第一次游泳后下一天肌肉骨骼就开始有酸痛感，还能再去游。其实你不要连续几天游泳，一定要休息，要不多肌肉不好。最好去报个成人游泳班吧，老师也能教你。其实胳膊不用那么用力的。唉，我以前就是一个星期去游一次，然后就把蛙泳学会了。其实连续地游泳未必好吗！可能很容易忘记。
3、学游泳第二天游时感觉胸闷怎么回事？回指导意见： 胸闷应警惕是心肌缺血 ，心肌劳损等的可能，建议尽快去医院查心肌酶谱，心电图等看看
4、学游泳游到一半就很累，或者是要沉下去，怎么办。知道是这么回事。 再不就自己试试，要把基础打好，先憋气，千万别游到升处去了。到时，身体就会自己浮起来。如果有人在的话就让他带。就仔细看他如何游泳。或腿要弯，手要哈。当觉得忍不到的话就把头仰上来呼吸，