游泳2小时可以消耗多少能量。游泳2小时大约可以消耗892大卡的热量。人在水中游泳，两臂划水同时两腿打水或蹬水，全身肌肉全都参加了运动，不仅可以使全身的肌肉得到良好的锻炼，还能消耗一定的热量，起到减脂的作用。另外，游泳时，因为水的密度（换句话说。
游泳两个小时消耗
1、游泳2小时消耗多少卡路里。一小时的游泳消耗446卡路里，游泳2小时消耗892卡路里，是属于消耗大的运动。游泳，是人在水的浮力作用下产生向上漂浮，凭借浮力通过肢体有规律的运动，使身体在水中有规律运动的技能。游泳运动可分为竞技游泳和实用游泳，竞技游泳。
2、游泳半小时消耗的热量，游泳两小时消耗多少热量。按照五十公斤蛙泳一小时的热量计算，游泳两小时消耗的热量差不多是一千二百卡热量。所以建议大家游泳要适度，游泳的时间要合理，过度游泳锻炼可能没有起到真正健身塑形的作用。
3、游泳消耗多少卡路里。游泳是一种非常消耗热量的健身运动，游泳一小时可以消耗800卡路里。游泳不仅是一种锻炼身体的好好手段，更是一种救命的技能。游泳由于它自己的特殊属性，也是受到越来越多人的欢迎。但是在学习游泳之前，对于游泳的特点我们还是。
4、游泳两小时消耗多少热量。游泳一小时大约消耗热量800卡路里
5、游泳能消耗多少卡路里？随意游泳时，呼吸随意全身放松，消耗热量少一半也是可能的。以下是个-1小时游泳-大概消耗统计值。 游泳(蝶式)938千卡 游泳(自由式)623千卡 游泳(随意)402千卡 参考百度 游泳两千米能消耗多少卡路里取决于你的速度，是。
游泳两个小时消耗
1、在江里游两个小时泳大概消耗多少热量？暂不说水温，按运动量来说的话，大概可以消耗1000卡路里左右
2、不会游泳，每天拿游泳圈在水里游2个小时，可以减肥吗？人一天静坐大约消耗热量是1200-1500千焦。慢跑1小时的消耗2500~3000千焦。所以游泳一小时和慢跑一小时和静坐两天的热量消耗差不多，但请注意如果你一天吃了4两的猪肉就把游泳一小时的热量补充回来了。如果再多吃就会发胖。但。
3、游泳消耗的热量相当于跑步多远？游泳大约一个半小时左右与跑步一小时消耗热量相同。慢跑每半小时消耗热量300卡，游泳每半小时消耗热量175卡。游泳一小时相当于跑步多久不能一概而论，这主要取决于游泳的强度，如果强度较大，则游泳一小时可以相当于2到3小时。
4、游泳时消耗热量吗？这是毫无疑问的，游泳肯定是会消耗热量。一个成年人游泳一个小时大概消耗300到400大卡