游泳憋气对身体好吗？但如果憋气时间过长，会引起头昏、胸闷等症状。一些患有心脑血管疾病的人也最好不要练憋气，否则会引起脑部和心肌缺氧，心脏供血不足，加重病情。在练习憋气时，一定要把握好一个度，如果出现胸闷、头昏等症张应立即停止。
2、请问都说游泳鼻子不吸气就进不了水，可是我在水下倒立或者鼻子朝上即使不。游泳用嘴吐纳气体，鼻子不得吸气，但得做到不进水，一个办法就是做出气状，保证鼻孔气压挡住水压就好，需要练习，方能收放自如。
3、游泳时，在水中刻意有意识的憋气这样有好处吗？中游运动：游泳时不要屏住呼吸。过度屏住呼吸可能会导致碱中毒但是当你练到一定程度的时候，用这种方式很难保证你能游很远的距离。我们知道游泳时间不长的原因是体力和技巧，但导致初学者游泳时间不长的最大问题是呼吸不足。
4、在水中游泳的时候，应该一直憋气还是一直呼气？紧张会使对水的信任和感觉变得困难。怎样才能屏住呼吸，习惯性地把呼吸吐在水里的过程变得非常放松。听起来很容易，但要打破现有的习惯。练习下沉，发展新的呼吸技术，让你在水里感觉更舒服。从游泳池的深水中踩水，吸气一次。
5、游泳的时候不是要憋气吗？那憋气能够憋死人吗？正常人都可以憋10几20秒 装犊子的除外 多练习的可以坚持1到2分钟也很可能的 再多就伤身了 至于死人听说以前的游泳比赛蛙泳的时候为了能多游省时间 有的选手造成脑伤害致死的 只是听说 。
游泳不用吸气会怎么样
1、游泳时不换气对身体好吗？～还能练肺活量！～但是你想享受在水里游来游去的快感，就一定要学会换气！你初学应该是游蛙泳吧，你试试：在划水的同时，腰部用力把身子（或头）抬起来吸气这样就行了！～多练习，在游的时候想想动作，会掌握更快的！
2、游泳为什么不建议大口吸气。因为大口吸气会引起肺部的较大扩张，也不利于肺部舒适。游泳的时候必须要用嘴吸气，可以嘴巴和鼻子同时呼气。用嘴巴吸气可以避免肺部呛水，初学者要注意千万别用鼻子吸气，等到游泳的姿势及换气的时机比较熟练后，就可以适当用。
3、游泳：游泳需要练憋气吗？我感觉学习游泳最主要的是练的时间要长，游的次数要多 下面几种利用呼吸来提高肺活量的方法，不妨一试。�一、深呼吸法：先慢慢地由鼻孔吸气，使肺的下部充满空气。吸气过程中，由于胸廓向上抬，横膈膜向下，腹部。
4、游泳为什么不建议大口吸气。因为大口吸气会引起肺部的较大扩张，也不利于肺部舒适。游泳时的呼吸的基本原则是：吸气快而深，最大限度的吸满所需的空气；呼气缓而柔，尽可能的吐完肺部的废气。游泳时呼气和吸气有一定的节奏，呼气和吸气的时间比最好是。
5、花样游泳时，她们很久也不用吸气，怎样解决的？是经常锻炼的结果，花样游泳运动员都要专门进行憋气的训练，也算是基本功的联系。经过长期的联系，提高自己屏气的时间，才能完成更多的更复杂的水下动作。从而在比赛中获得很好的成绩。对于屏气的联系应该循序渐进，否则对身体会。