游泳对腰椎间盘突出到底好不好。游泳能有效防治腰椎间盘突出症的另一个原因在于使患者的身体从立体变成平面，大大减少了脊柱负担，降低了腰椎间盘承受的压力。除游泳运动本身外，水温的刺激也会增加血液循环，促进新陈代谢，有助于改善腰椎部血氧供应。所以。
游泳椎间盘受多大压力影响
1、游泳对于腰椎间盘突出的优势！【游 泳 能 降 低 椎 间 盘 承 受 的 压 力】游泳时人体脊柱由原来直立状态改为水平位，由于脊柱负担减少，腰椎间盘承受的压力随之降低。【游 泳 可 改 善 腰 部 血 液 循 环】水温的刺激会加快血液循环，促进。
2、腰椎间盘突出可以游泳吗？腰疼腿麻？腰间盘突出可以游泳的，游泳是适宜此病的。游泳时身体平身，有利于关节松开，水有浮力，也有压力，也对椎间盘有利，通过游泳来辅助治疗，一定要循序渐进，不能急于求成，而且要有真正会游泳的来指导。首先是学习蛙泳，学会。
3、游泳对腰突患者有什么帮助？游泳的活动对腰椎间盘突出是有好处的，因为游泳的运动是全身肌肉协调、平衡的一种运动，并且这种运动腰部的椎体是不受力的，也不会导致椎体间的椎间盘出现过度的受压，并且能够很好的锻炼腰部的肌肉力量从而减轻腰部椎体的受。
4、椎间盘突出可以游泳吗？游泳能降低椎间盘承受的压力，游泳时人体脊柱由原来直立状态改为水平位，由于脊柱负担减少，腰椎间盘承受的压力随之降低。游泳可改善腰部血液循环，水温的刺激会加快血液循环，促进新陈代谢，有助于改善腰椎部血液供应。
5、游泳对腰椎尖盘突出有什么益处。尤其人步入三十后，骨骼弹性和韧性下降，长期承受上半身压力的椎间盘更易出问题。游泳不仅适合久坐的“板凳族”预防腰椎间盘突出症，还适合已患病及腰椎间盘突出症者手术后的康复治疗。中山大学孙逸仙纪念医院骨外科主任沈慧勇。
游泳椎间盘受多大压力影响
1、游泳对腰椎有什么好的。游泳对腰椎有什么好的1 游水对椎间盘的益处 游水可锻炼腰背肌肉：游水时要凭着本身身体的姿势和水的相互影响融洽进行，腰背部肌肉无力更替有规律性地开展，腰背肌肉的能量可以获得非常好锻练和提升。游水能减少。
2、腰间盘突出可以游泳吗。游泳对腰间盘突出的好处游泳能降低椎间盘承受的压力：游泳时人体脊柱由原来直立状态改为水平位，由于脊柱负担减少，腰椎间盘承受的压力随之降低。游泳可改善腰部血液循环：水温的刺激会加快血液循环，促进新陈代谢，有助于改善。
3、腰椎间盘突出可以游泳吗？会有哪些风险？腰椎间盘突出后，你可以游泳，因为游泳时对腰椎的作用力几乎很小。与正常活动不同，腰椎间盘突出症患者可以游泳。因为游泳时人体的立柱由原来的垂直状态变为水平状态，所以立柱负荷很低，腰椎间盘的压力会降低，除了自己游泳。
4、椎间盘突出能在凉水里游泳吗。因此，对腰椎骨突出的人，首要的时保持腰肌活力，同时结合牵引治疗。游泳时，人在水中是横卧状态，人体对腰椎骨的压力很小甚至没有，而在游动时对腰肌起到的锻炼加强的作用，这一减一加的就减缓了腰椎骨突出对人体的影响。