自由泳游个十几米就没有力气是什么原因。首先，如果无法长距离游进，很有可能是换气不足造成的，而导致换气不足的原因有很多，第一点就是平衡没有完全掌握，我建议大家除了练习打腿漂浮外多去体会超人漂浮，蹬一下池底漂浮直到速度降为零为止。除此之外夹板练习也。
游泳运动员胳膊力量差的原因
1、自由泳时，手臂在水中划的时候总觉得阻力很大，划的很累，是手臂力量。以下几点你都有可能是：第一点，一个是你的力量不足！第二点，是你在游的时候身体没有保持到平衡，所以要费劲一点！第三点，你在划水时，移臂时没有掌握放松技巧，第四点，发力用错，就是手臂一直都在紧张状态，所以。
2、游泳时手没力气…。这要看你说得一会是多久了，游泳是很消耗体力的，你游半个小时不休息的话当然会手臂无力了。另外就是你的脚可能姿势不对，游泳大部分还是要靠脚的力量的，手臂只是起辅助和调节方向的作用的。
3、自由泳手臂无力怎么改啊，滑几次手就没力量。引体向上是很好的一个锻炼动作，可以同时锻炼到臂部和背部的力量。而且发力方式和自由泳发力方式接近。引体向上只需要单杠即可完成锻炼，操作建议，器械要求低。引体向上初期锻炼时，不要急于求成，以身体能力由少及。
4、我自由泳总感觉手用不上力，怎么训练手臂。有时候用不上力不是因为力量问题，而是技术问题，检查你的划水路线是否过身体的中线，过度的翻转会使身体的核心发生改变，从而导致发力点偏移，这是业余选手最容易范的错误，打个比方，假如你有五十公斤的力量，到了水里，由。
5、为什么自由泳划手感觉很吃力？因为你划水的是用手臂划水，没有用到楼上说的：核心力量，所以手臂会很酸很累，简单地说：你的划水姿势不对。自由泳的核心力量是髋部发力转动。手臂伸直以后，先做曲臂高肘动作，然后转动髋部，这时肩部也会跟着转动，然后。
游泳运动员胳膊力量差的原因
1、自由泳游个十几米就没有力气是什么原因？用一个比较模糊的回答便是身体的平衡控制不够好，熟练度不够。仔细来说，这个情况就和初学自行车的时候差不多，初学骑自行车的时候。为了掌控平衡，我们都会用尽手臂的力量紧紧握着车把，所以，得常练习之后情况就会好很多。
2、游泳运动员的力量大吗？总觉得他们的肌肉松松跨跨的，似乎没啥力量。游泳运动员的力量是不容置疑的，而且，他们还有非常强的耐力。所以他们的肌肉应该是非常强的。而不是你所看到想象到的情况。比方说你游泳的时候就能感觉划水时的很大的阻力，而他们要以比我们更快的速度前进，其力量可想而。
3、自由泳 如何增强手臂力量。经常保持手臂绷紧的状态，从侧面拉提起哑铃，要这样练就要看你的力量多大，适当的增加重量，这种方法没什么科学性，但我就是这样练，这种方法简单，陆上也不需要多大的地方，还有就是这样做，最少保持提拉一百次，每天一百次就够了，
4、游泳的时候，胳膊很累，快沉下去了，怎么办？游泳肯定会累滴啊，游泳嘛。你要把基础打好，先憋气，千万别游到升处去了。到时，你的身体就会自己浮起来。如果有人在的话就让他带你。你就仔细看他如何游泳。或腿要弯，手要哈。当你觉得忍不到的话就把头仰上来呼吸。