蛙泳抬头换气时脚总是翘上水面身体呈弓状怎么改？换气后头埋下去身体下沉。脚部腹部放松，只用手划水换气。人下沉是你抬头换气太猛，你可以慢慢来，别紧张，其实人下沉也不是坏事，换气后立刻蹬腿，会在水下滑行，速度很快，到时候人会自己浮上来，重点是多练，蛙泳腿要规范。
游泳换气时脚总是往上翘
1、游蛙泳时我的小腿总是上翘，脚都翘到水面上了，这样一来换气就变难了。在水中保持平行(装成尸体~`) 把腿尽量往下压
2、五个多月宝宝游泳时脚总是向上翘起，正常吗。回五个月的宝宝游泳脚往上翘这是他本能做出的一种保护性反射，这种事正常现象的因为他目前还不会游泳。
3、我是初学者游泳的时候感觉脚老是翘出水面(用蛙泳)，然后就是觉得上身不。这是因为水性不好，多游个几年自然就好。你也可以让人托住肚子，练习与水面平直。
4、我初学蛙泳，练腿部动作为什么收腿时脚老在上面，蹬腿也是。希望大家帮帮。不管哪个阶段 你的脚底板应该是在水面位置（或者水面下一点点都没关系）等你连接其他动作的时候 你的下半身会自然下沉的，到时候就不存在这个问题了！你在家可以躺在床上练 脸朝上，脚底板贴着床板练 注意脚后跟不离床板。
5、我游泳怎么总是脚浮起来。齐腰的水，没有什么危险。所以请取消救生衣，这会影响你的水性和平衡感 你学会在水中闭气了么？你学习的是蛙泳还是自由泳？需要先学习腿部、手臂分解动作，借助浮板或者岸练习水中手脚动作 熟练以后才能组合。
游泳换气时脚总是往上翘
1、游泳时脚往上飘，头往下栽咋办。先憋气然后让身体放松！特别要注意千万不要慌！因为你越慌就沉得越快！等身体自然浮到水面时把手往水面上举！脚会自然下去的！谢谢希望你能采纳我的回答！
2、为什么蛙泳的时候蹬脚的时候，脚总露出水面呢？蹬腿时，头入稍微深了一点；为了让身体水平，把下半身上抬得太过度了；初学时身体和精神都比较紧张，往往是顾此失彼。矫正：放松身体，注意蹬腿时，身体稍微有个30-45度的倾斜，蹬完夹腿再把身体调整水平就可以。
3、游泳换气正确方法。游泳换气正确的方法如下：手伸直，不划水，蹬3次腿，感觉脚基本上到水面上了，双手直直的往下抡，头能抬起来很高，张嘴，吸一口空气吞下去。换一口气，随后就是逐步过渡到蹬1次腿，吸一口气，提高划水和蹬腿效率，吸完气。
4、游泳的时候，为什么头总是向下栽，腿脚露出水面？你的脚露出水面，是因为你收腿的时候，只收了小腿，大腿没有收或收的很少。你下次游的时候注意再曲收一下大腿，加上换气时手向下划水，而不是水平划水。这样配合好了你脚就不会这要总露在水面了。