游泳的心率多少合适。游泳的心率应该达到170减去您的年龄，例如您的年龄是20岁，那么心率最高可以达到150次每分钟。
游泳训练心率
1、游泳的心率控制范围是多少 游泳塑形效果明显吗。另外，具体运动心率也会根据运动强度的不同有不一样的表现，中低强度的运动心率在110—140次/分钟之间，强度比较激烈的像减肥运动心率在160—180次/分钟之间，
2、游泳时心率175算高吗？通过游泳训练，能够提高心肺功能。正常成人安静状态下的正常心率是在每分钟60到100次左右，一般不会超过这个范围。当游泳运动的时候，心率会出现偏快的情况，这是属于正常的一个游泳心率的范围 175的心率 相对来说比较高 。
3、游泳运动员的平时心跳一般多少。经常游泳的人，心脏功能极好。一般人的心率为70——80次/分，每搏输出量为60——80毫升。而经常游泳的人心率可达50——55次/分，很多优秀的游泳运动员，心率可达38——46次/分，每搏输出量高达90——120毫升。游泳时水。
4、游泳时心跳138～155正常吗？正常。人的心脏功能有强有弱，优秀运动员每分钟心跳60多次，就能保证全身细胞供氧和供养的需要，一般人，在静止情况下，心跳达到70-80多次，这都是在正常的范围，如果超出了这个范围，每分钟心跳90多次以上，那就要去医院心。
5、体育锻炼最佳心率范围。比如在涉及游泳等运动的间隙训练中，一般多将心率控制在120-150次/分的最佳范围内。一般学生的早操跑步中的心率控制在130-150次/分。而成年人的健身可用170-年龄来控制运动强度。所以，不管你是在做有氧运动，还是无氧运动。
游泳训练心率
1、人锻炼身体游泳多少量合适。（专业运动员训练时心率为140－160次） 选择游泳锻炼的运动量时，要因人而异，量力而行。业余的游泳爱好者，即使是年轻力壮者，每周大运动量的锻炼，也不应超过2次；而中年人则以中等的运动量为宜，不要或少进行运动量。
2、游泳运动员安静时心率一般为每分钟多少次。游泳运动员安静时的心率一般都是，比正常人要低的，有的甚至达到40下左右，一般的都在50下到60下之间。
3、从游泳锻炼心肌的角度，锻炼后心率发生改变的原因。在进行游泳训练时，身体需要燃烧更多的氧气以产生能量，这就需要心肺系统加快供血速度，增加心脏的收缩力和频率，以保证足够的氧气供应到运动肌肉中。当人们进行游泳时，肌肉需要消耗更多的氧气，而心脏则会自然地加快心率，以。
4、运动时心跳多少正常。运动时心率多少算正常 运动时心率多少算正常 一般的运动比如游泳等运动的训练中，一般多将运动心率控制在120-150次/分的范围内，一般晨跑中的心率控制在130-150/分，充分掌握了自己的有效心率后，在进行不同的运动锻。