骨折多久后可以开始锻炼？可以做什么锻炼？正常情况下，骨折愈合之后的话大概是3~6个月左右的时间就可以进行功能锻炼，有些人如果说是骨折愈合的好的话，建议最好就是从骨折术后的第15天就开始慢慢介入一些温热治疗，例如中医的针灸治疗，还有物理治疗里面的治疗诱惑。
肱骨骨折多久才能游泳健身锻炼
1、肱骨骨折做完手术多长时间才能正常活动。2，痊愈大概要三个月，不要太着急了。3，钢板大概半年后取出来。4，建议你静养一个月，别搞剧烈运动。但是要适当的做下轻微的活动。5，可以搞点中药，外敷加内服，对改善疼痛和促进骨头愈合都有很好的效果，晚上的时候搞。
2、左臂肱骨骨折，钢板取出手术，术后多久可以跑步，运动。4周可以正常活动，不需要特别控制。钢板取出表示骨折已经愈合，术后3周可以跑步，
3、肱骨粉碎性骨折好了以后多久可以干重活。回骨折的治疗一般就是复位固定，骨折愈合一般要6-8个月才能达到原来的骨强度，所以骨折后一般建议病人3个月内禁止任何形式运动，可以正常生活活动，伤后3-6个月内可以适当活动(跑步、游泳)，减少剧烈运动，6个月后才可进行对。
4、肱骨骨折恢复时间。我是2012年5月12号车祸骨折 左手大臂肱骨骨折 至今手臂不能完全伸直 里面有钢板和钢钉 因为有粘连 我问过我的主治医师 一个月左右就可以开始慢慢活动了 前后拉伸 按个人体质讲 因为会痛拉到不能承受 慢慢锻炼 不要太。
5、肱骨粉碎性骨折好了以后多久可以干重活。所以骨折后一般建议病人3个月zhi内禁止任何形式运动，可以正常生活活动，伤后3-6个月dao内可以适当活动（跑步、游泳），减少剧烈运动，内6个月后才可进行对抗性、容高强度剧烈运动。
肱骨骨折多久才能游泳健身锻炼
1、我右手肱骨骨折手术38天，怎么进行恢复锻炼。通常情况下，在8周内能达到30-40度的活动度，一般会恢复到接近正常，即使在3个月内达到这个度数，通过坚持不懈的锻炼，也会有满意的恢复。但需要特别注意的是骨折愈合情况。 前3个月是骨折愈合的关键时期，过度锻炼会破坏。
2、肱骨粉碎性骨折，到现在五个月了，这照片是两个月前拍的现在应该差不多。粉碎性骨折几个月是不能进行继续练体育的，骨头恢复有一定周期，至少二次手术后两年伤口的血脉，经络才能基本长好，粉碎性骨折还容易留下后遗症，阴雨天还会疼，所以骨折最好多养几年再进行练体育，最好还是去医院复查，听。
3、肱骨骨折手术后多久可以跑步。一般是撕脱性骨折，是不完全性骨折，已经做了内固定，26天了，这是完全可以慢跑的。不影响什么，建议你可以跑步运动，增强体质，这样有利于骨痂形成，有利于骨折术后的恢复，平时注意增加钙质的吸收，多吃一些含钙高的食物，
4、请问多久之后能去健身房健身？目前能做什么运动？回指导意见： 如果是不锈钢钢板的话尽速取出，防止钢板水解、氧化，螺丝钉脱掉、钢板变形，取出之前先做个X线看看肱骨和钢板大致的情况。