经常游泳应该注意什么

游泳需要注意哪些问题？初学者不要到深水处游泳；避免在泳池旁追跑和推撞任何人下水，以免滑倒受伤或跌落池中；跳水时应确保附近无人；戏水时切勿将别人按下水中或长时间潜水，以免窒息；当发觉有抽筋现象时应立即上岸休息。携带儿童游泳者，要看管。

经常游泳应该注意什么

1、坚持游泳5个月，身体有哪些变化？经常游泳应该注意什么？注意热身以及携带游泳装备 游泳装备：泳裤(泳衣)、泳镜、泳帽。洗浴装备：毛巾、洗发露、沐浴露、香皂。除非有疾病，耳塞、 鼻夹不要用，用了就拿不下来了。浴巾什么的就算了，基本用不上，游泳馆不是阳光浴场。热身的。

2、游泳时要注意些什么。也不宜过多加餐，如果游泳时间过长，体力消耗大，需要加餐时，可以以高热量食物为主，如巧克力，糖果等小食品，如果在水中有恶心，反胃等症状，应立刻上岸休息；如果发生呕吐，应该改用踩水的姿势，将呕吐物吐出，以免呕吐物返流入器官，发生窒息，

3、游泳都有哪些注意事项。游泳的注意事项一：不可在不熟悉的水域游泳。在天然水域或水域周围和水下情况很复杂的情况下，不要贸然下水，防止发生意外。游泳的注意事项二：游泳时最怕晒伤，为防止晒斑的发生，离开水面上岸后最好用伞遮阳，或到有树阴的。

4、游泳应该注意点什么？ 空腹最好不要去游泳，因为空腹游泳，可能因为体力不支发生溺水等情况。吃得太饱游泳也不行，胃部可能产生痉挛，引起眩晕呕吐不要在陌生的水域游泳。在野外水域游泳时，不能在不了解水域的情况下就下水。以免发生。

5、游泳要注意些什么。游泳之前不宜吃得过饱或者不吃，尽量在吃饭1小时后下水，如果发觉自己有饥饿的现象，就应该在下水前补充食物，避免在游泳期间发生抽筋。 游泳要注意些什么之先冲澡再进泳池在下水游泳之前，尽量先冲澡再进泳池，也可以用手泼水将前胸与。

经常游泳应该注意什么

1、游泳需要注意哪些问题？游泳做好这些准备工作，对身体更好

2、游泳需要注意什么。游泳需要注意什么1 游水的好多个常见问题 忌运动过度游水 运动过度立刻游水，会使心脏加重负担；人体体温的骤降，会抵抗能力变弱，造成发烧感冒、扁桃体炎等。忌长期暴晒游水 长期暴晒会造成日晒斑，或造成急性皮炎。

3、游泳要注意什么？游泳做好这些准备工作，对身体更好

4、经常游泳应该注意些什么？(男士)。注意同一海域的其他船只。游泳注意事项2007年05月06日 星期日 15：06游泳能磨炼人的意志，而且也是锻炼身体好方法，但游泳也有很多需要注意的地方。游泳具体的好处如下：抵御寒冷、适应温度变化。在冷水刺激下的体表毛细。