乒乓球发球怎样很转
1、⑶用手腕发力方式不同，产生不同的旋转：如果是弹击发力，则不太转，如果是上螺旋线形摩擦发力，则是上螺旋式旋转；⑷适当增加海绵厚度，增强球拍粘性，可以增强乒乓球的旋转。
2、二是球在球拍上的接触点。想打击力更强，球在球拍上的接触点越要靠近球拍的重心部分，即甜区。要想球更转，要使球在球拍上的摩擦距离尽量长一些。以右手执拍发侧身位正手下旋球为例，球拍的左上端接触球，摩擦至右下端是最远的距离，这样球会更转。通过上面6个环节了解到如何使发球更快、更快。
3、以球拍不同部位触球。拍头与拍柄部位分别发出转与相对不转球；拍面下侧与拍面上侧部位也分别发出转与不转球。以球拍不同部位触球发出不同旋转的球 主要在平时练习时要多加体会，在比赛时要有意识地使用。2 以弧形挥拍路线不同时期触球。前期触球为下旋；后期触球为上旋。
4、乒乓球发旋转球主要有8种，即：上旋、下旋、左侧旋、右侧旋、左侧上旋、左侧下旋、右侧上旋、右侧下旋。8种旋球转球的发法 发上旋球： 拍面前倾， 触球中上部，向前同时向上方磨擦。发下旋球： 拍面向后仰，触球中下部，向前同时向下方磨擦。
5、乒乓球正手高抛发左侧下旋球 动作要领 正手高抛发左侧下旋球动作方法大致与正手高抛发左侧上旋球动作相同，区别在于：引拍向后上方，手臂向左下方挥摆，击球中下部向左侧下方摩擦用力。
6、这个是跟第一种方法相对的，不能同时用。加速摩擦做到两点：首先身体必须放松，适度的放松才能做到瞬间的加速。其次手腕的制动，触球的瞬间抓拍，将力量全部传递到乒乓球上，就会让球速度或者旋转变得强烈。
乒乓球如何使球更旋转7要点
特别是在比赛中，很多球都不是很规则，来球的落点也是你最难受的地方，这时候就要*手腕来调节，手腕的调节主要*大拇指和中指用力来完成。
顺旋转击球。采用这种方法击球，可以借用来球的旋转力，提高回球的旋转速度，例如以拉对削或以削对拉。这种方法对于使用黏性较小的球拍的运动员效果更好。因为顺旋转击球时，黏性较小的球拍可以减小球在拍面的滚动作用，可以少吃转。同时还可通过加快摆速，调整拍形和发力方向来对付旋转。
二是球在球拍上的接触点。想打击力更强，球在球拍上的接触点越要靠近球拍的重心部分，即甜区。要想球更转，要使球在球拍上的摩擦距离尽量长一些。以右手执拍发侧身位正手下旋球为例，球拍的左上端接触球，摩擦至右下端是最远的距离，这样球会更转。通过上面6个环节了解到如何使发球更快、更快。
围绕左右轴：上旋和下旋 击球时，如果在向前用力的同时附加向上用力，使球的后部具有向上的旋转。这是上旋。攻球和弧圈球都能使球产生上旋。相反，如果击球时在向前用力的同时附加向下用力，使球的后部具有向下的旋转，这就是下旋。搓球和削球都能使球产生下旋。
选择合适的球拍：为了发出旋转球，应选择胶皮较软的球拍。软胶皮能够让球拍更好地抓住球，增加击球时的摩擦力，从而产生更强的旋转效果。同时，球拍不应具有过多的弹性，因为过多的弹性会减少球与拍之间的摩擦，降低旋转球的威力。
能量 举个例子，同样是自行车，用10公里/小时的速度被撞和用30公里/小时的速度被撞，哪个受伤比较重？肯定是30公里/小时的比较重。同样的，击球的时候，速度越快，摩擦越大，旋转也会越强。总结一下，如果在胶皮选定的情况下，要想让球的旋转更强：击球更重；吃球更薄。
特点 左侧上（下）旋转力较强，对方挡球时向其右侧上（下）方反弹，一般站在中线偏左或侧身发球。 要点：①发球时要收腹，击球点不可远离身体；②尽量加大由右向左挥动的幅度和弧线，以增强侧旋强度。③发左侧上旋时，击球瞬间手腕快速内收，球拍从球的正中向左上方摩擦。
增加合力作用在球拍上的时间和距离，也可以让乒乓球旋转的更快，如在发加转螺旋球时，应用靠近拍面右侧的部位摩擦球；如在发不转螺旋球时，应用靠近拍面左侧的部位摩擦球。用手腕发力方式不同，产生不同的旋转，如果是弹击发力，乒乓球就不太转，如果是上螺旋线形摩擦发力，则是上螺旋式旋转。
乒乓球旋转的多样性和由此产生的曲线的丰富性，在所有的球类运动中是独一无二的。那么如何制造出各种各样的旋转，特别是动作相似而性质不同的旋转呢？主要应注意如下几条：⑴用球拍不同部位击球和磨擦球，发出不同旋转的球。
提高乒乓球发球技巧的5个方法
1、正手高抛发球 高抛发球的主要特点是发球时球抛的比较高。这样发球的优点有三。一是可以增加球拍对球的正压力，通过球由高空落下形成一定的速度，在球拍触球时可以给于球尽量大的合力。
2、特点右侧上（下）旋球力强，对方挡住后，向其左侧上（下）反弹。发球落点以左方斜线长球配合中右近网短球为佳。
3、- 发右侧上旋球时，击球瞬间球拍从球的中部向右上方摩擦，手腕有一个上勾动作；- 发右侧下旋球时，拍面稍后仰，击球瞬间球拍从球的中下部向右侧下摩擦。 下蹲发球 - 特点：下蹲发球属于上手类发球，我国运动员早在50年代就开始使用。
4、正手发奔球：这种发球方式球速快、落点长、冲力大，通常发至对方右大角或中左位置，对对方构成威胁。要点包括抛球不宜太高、提高击球瞬间的挥拍速度、第一落点靠近本方台面的端线、击球点与网同高或稍低于网。
5、拓展：儿童乒乓球训练技巧 变换击球线路训练法 将乒乓球的无数击球线路归纳、简化为五条基本球路，然后再根据运动员的具体情况进行训练。 （一）单线练习法：按规定的单一线路练习， 方法 （1）按规定的单一线路进行单一技术的练习。如右方斜线对攻。
6、乒乓球发球技巧：正手发奔球，抛球不宜太高，提高击球瞬间的挥拍速度，第一落点要靠近本方台面的端线，击球点与网同高或稍低于网。反手发急球与发急下旋球，击球点应该在身体的左前侧与网同高或比网稍低，注意手腕的抖动发力，第一落点在本方台区的端线附近。
7、基本发球方法：正手发球：正手发球是右手选手使用右手，左手选手使用左手进行发球的方式。发球者需要站在底线后，用手握拍的一侧靠近封板的部分抓住球，并利用手腕的摆动以及前臂的转动给球一个旋转，然后放松手腕，轻轻击球。正手发球一般可以分为下旋球、上旋球、侧旋球、快速直板球等几种。
8、发短球，抛球时就不宜太高，击球时，手腕手指的发力要大于前臂的力量，需要瞬间的抖动来对球进行摩擦；发奔球，不宜抛球太高，击球瞬间需要高速挥拍，主要以击打为主，第一落点要靠近本方台面的端线，击球点与网同高或稍低于网。
9、乒乓球是一项技巧性极强的运动，发球技巧在其中占据了重要地位。以下是一些主要的发球技巧： 落点控制：发球时的落点策略应注重长球与短球的结合，以及左右两侧的变化。过多地发长球可能会导致对手有机会离台远接，此时出一个短球可以迫使对手上前接球，增加其失误的可能性。
10、增加击球瞬间的挥拍速度。第一个落点应接近桌面的末端。 发短球：这种发球方式动作小，球速快，球落在对方桌面上后第二次跳跃前没有明显的发射，使对手难以判断和拦截。关键是要确保球不要抛得太高，手腕的力量必须大于前臂的力量，球的第一落点应落在桌面的中间位置。
11、乒乓球发球技巧有很多，以下是一些常见的技巧：落点：在发球时落点通常要掌握长短结合、左右结合的特点。若是一味的发长球，对方在接发球时便会离台远一些直接起板。此时若增加一个短球，对方上步接球很可能够不到球或是接球出界。落点的选择主要是观察对方在接发球时的站位。
12、发转球时，拍面稍后仰，切球的中下部；越应注意手臂的前送动作；（3）发不转球时，击球瞬间减小拍面后仰角度，增加前推的力量。正手发左侧上（下）旋球 1．特点：左侧上（下）旋转力较强，对方挡球时向其右侧上（下）方反弹，一般站在中线偏左或侧身发球。
体育乒乓球如何高抛发球,怎样发球更旋转?
1、横握拍运动员发左侧上（下）旋球球，最好将握拍柄的三个手指放松，以增加手腕的灵活性；发力摩擦球时，加大向球底摩擦力是提高旋转质量的关键。
2、掌握正确的旋转技巧。高抛发球通常使用强下旋或强侧下旋。发下旋球时，注意保持球拍水平，由于高抛球下落带有速度，平击球越有力，球的反弹速度越快，弧线越平直，过网越容易。发侧旋球时，球拍应斜立，当球降至腹部位置时，挥动小臂击球。可以进行空拍练习，模拟球拍向腹部砍击的动作。
3、增加的击球的力量。由于乒乓球从高空掉落，使得高抛球在落下时带有一定的速度，当球拍与球进行摩擦撞击时可以增加球对球拍的压力，从而增加发球的速度以及旋转。高抛发球要点 抛球勿离台及身体太远。 击球点与网同高或比网稍低，在近腰的中右处15厘米为好。
4、发短球，抛球时就不宜太高，击球时，手腕手指的发力要大于前臂的力量，需要瞬间的抖动来对球进行摩擦；发奔球，不宜抛球太高，击球瞬间需要高速挥拍，主要以击打为主，第一落点要靠近本方台面的端线，击球点与网同高或稍低于网。
5、发球的常见技巧 （1）侧旋发球：在发球时，用手腕发力将球以一定的角度和旋转方式击出。这种发球方式可以有效干扰对手的判断，提高球的攻击性。（2）高抛发球：将球抛起较高，同时身体向后倾斜，用手腕将球向下击出。这种发球方式可以增加球的弧线和旋转，使对手难以接住球。
6、正手发高抛左侧下旋球 1。 特点、性能和作用 比赛中，可将正手高抛发左侧下旋球与正手高抛发左侧上旋球配套使用，使用相似的手法，发出旋转反差较大的侧上、下旋球，为第三板进攻创造机会。 2。
7、以右手执拍发侧身位正手下旋球为例，球拍的左上端接触球，摩擦至右下端是最远的距离，这样球会更转。通过上面6个环节了解到如何使发球更快、更快。要是想将球发得短慢或者不转，也需要从以上6个环节入手反其道而行之。这样动作相似，旋转差异大的发球才是最有威胁的发球。
8、抛球勿离台及身体太远。击球点与网同高或比网稍低，在近腰的中右处15厘米为好。尽量加大向内摆动的幅度和弧线。发左侧上、下旋球与低抛发球同。触球后，附加一个向右前方的回收动作，可增加对方的判断结合发右侧旋球，更有威力 。高抛发球技巧 将球抛高抛直。
怎么样才能让乒乓球更转呢?
动作适当加大，加快摆速。这样在摆速方向远离球心的条件下，摆速越快，击球力量就越大，球拍摩擦球的力量也就加大，因此球的旋转就得到加强；用螺旋线引拍。如果在不同阶段和不同方向击球和磨擦球，会产生不同旋转。
二是球在球拍上的接触点。想打击力更强，球在球拍上的接触点越要靠近球拍的重心部分，即甜区。要想球更转，要使球在球拍上的摩擦距离尽量长一些。以右手执拍发侧身位正手下旋球为例，球拍的左上端接触球，摩擦至右下端是最远的距离，这样球会更转。通过上面6个环节了解到如何使发球更快、更快。
在拉球时，手腕要相对固定，不能晃动太大，击球瞬间用中指顶住球板发力摩擦球。另外手腕还具有击球瞬间的调节功能，比如在拉球时突然感到球的旋转比自己预想的要转时就*手腕来调节击球的力量大小和摩擦球的部位。在不到位和顶住自己的情况下，就要*腰和手腕来调节击球点。
总结一下，如果在胶皮选定的情况下，要想让球的旋转更强：击球更重；吃球更薄。
以手腕不同发力方式触球。手腕发力摩擦则旋转；手腕发力弹击则不转。也有以手腕发力时是否触球发出转与不转。4 另外有人以球拍背面的手指发力发出旋转球，不发力则发出相对不转的球；如果真的能发出旋转差别很大的球来的话，那应该算是发球的很高境界了。
这个是跟第一种方法相对的，不能同时用。加速摩擦做到两点：首先身体必须放松，适度的放松才能做到瞬间的加速。其次手腕的制动，触球的瞬间抓拍，将力量全部传递到乒乓球上，就会让球速度或者旋转变得强烈。
胸前发力； 另外发下旋球时要注意的是发出的球的绝对速度一定要快，这是下旋发球的必然趋势！下旋球在乒乓中起到很多作用，多用于防守和过渡。对下旋球最直观的诠释大概是在削球中了。 发力：与上旋的提拉不同，下旋的制造在于切削，手腕运用更加重要，有一种用手腕把球包住的感觉。
小小乒乓球，研究起来道道是真不少。我们经常会听到国手们对发球的讲解上会说到“把球发的拱一些”，这个拱字有些球友可能不理解，其实就是让球像波浪线的波峰一样，波峰越陡峭弧线越拱。如何让发球更转些，这里简单说下。
打乒乓球,发球时,怎样把球发的很转?
1、二是球在球拍上的接触点。想打击力更强，球在球拍上的接触点越要靠近球拍的重心部分，即甜区。要想球更转，要使球在球拍上的摩擦距离尽量长一些。以右手执拍发侧身位正手下旋球为例，球拍的左上端接触球，摩擦至右下端是最远的距离，这样球会更转。通过上面6个环节了解到如何使发球更快、更快。
2、以球拍不同部位触球。拍头与拍柄部位分别发出转与相对不转球；拍面下侧与拍面上侧部位也分别发出转与不转球。以球拍不同部位触球发出不同旋转的球 主要在平时练习时要多加体会，在比赛时要有意识地使用。2 以弧形挥拍路线不同时期触球。前期触球为下旋；后期触球为上旋。
3、乒乓球发旋转球主要有8种，即：上旋、下旋、左侧旋、右侧旋、左侧上旋、左侧下旋、右侧上旋、右侧下旋。8种旋球转球的发法 发上旋球： 拍面前倾， 触球中上部，向前同时向上方磨擦。发下旋球： 拍面向后仰，触球中下部，向前同时向下方磨擦。
4、击球时，如果在向前用力的同时附加向上用力，使球的后部具有向上的旋转。这是上旋。攻球和弧圈球都能使球产生上旋。相反，如果击球时在向前用力的同时附加向下用力，使球的后部具有向下的旋转，这就是下旋。搓球和削球都能使球产生下旋。
5、⑶用手腕发力方式不同，产生不同的旋转：如果是弹击发力，则不太转，如果是上螺旋线形摩擦发力，则是上螺旋式旋转；⑷适当增加海绵厚度，增强球拍粘性，可以增强乒乓球的旋转。
6、侧上旋： 球拍打到右胸部位置，不能往前送，发球时右大臂保持抬高，基本不动，小臂挥动后自然折叠至右胸部，球拍保持平放，击打球侧下部，手腕往上抖动，然后球拍放平，保持与下旋球动作的一致性。
7、短球难发好就在于怎样泻掉向前的力，把球发软了，让对方借不上力。练习的时候需要把板型外撇一点，发力去摩擦球的侧部，尽量少给球前进的力。发这球开始的时候一般板都砍到肚子上。发球有两大忌讳，一是把球发得半长不短，二是弧线太高。另外，侧上侧下中路短球对付横拍比较有效。
乒乓球怎样发球最转?
⑶用手腕发力方式不同，产生不同的旋转：如果是弹击发力，则不太转，如果是上螺旋线形摩擦发力，则是上螺旋式旋转；⑷适当增加海绵厚度，增强球拍粘性，可以增强乒乓球的旋转。
二是球在球拍上的接触点。想打击力更强，球在球拍上的接触点越要靠近球拍的重心部分，即甜区。要想球更转，要使球在球拍上的摩擦距离尽量长一些。以右手执拍发侧身位正手下旋球为例，球拍的左上端接触球，摩擦至右下端是最远的距离，这样球会更转。通过上面6个环节了解到如何使发球更快、更快。
乒乓球发旋转球主要有8种，即：上旋、下旋、左侧旋、右侧旋、左侧上旋、左侧下旋、右侧上旋、右侧下旋。8种旋球转球的发法 发上旋球： 拍面前倾， 触球中上部，向前同时向上方磨擦。发下旋球： 拍面向后仰，触球中下部，向前同时向下方磨擦。
以手腕不同发力方式触球。手腕发力摩擦则旋转；手腕发力弹击则不转。也有以手腕发力时是否触球发出转与不转。4 另外有人以球拍背面的手指发力发出旋转球，不发力则发出相对不转的球；如果真的能发出旋转差别很大的球来的话，那应该算是发球的很高境界了。
乒乓球正手高抛发左侧下旋球 动作要领 正手高抛发左侧下旋球动作方法大致与正手高抛发左侧上旋球动作相同，区别在于：引拍向后上方，手臂向左下方挥摆，击球中下部向左侧下方摩擦用力。
特点：右侧上（下）旋球力强，对方挡住后，向其左侧上（下）反弹。发球落点以左方斜线长球配合中右近网短球为佳。
手腕发力弹击则不转。也有以手腕发力时是否触球发出转与不转。另外有人以球拍背面的手指发力发出旋转球，不发力则发出相对不转的球；如果真的能发出旋转差别很大的球来的话，那应该算是发球的很高境界了。其中以第一点最实用，练习时较容易，发出的球旋转差别大，也比较隐蔽。
⑶利用组合发球的威力，调动对方。如发近网、短而转的球，组合发底线，左、右、近身、长而急的球，往往能收到事半功倍的效果； ⑷利用旋转的组合，如发近网转和不转的球，及发近网侧下旋球和“左爆冲侧上螺旋球” ，把球发到对方左边线。
- 要点：击球点在身体左前侧与网同高或稍低；手腕抖动发力；第一落点在本方台区端线附近。 正手发转与不转球：球速慢、前冲力小，主要利用相似发球动作制造旋转变化迷惑对手，造成对方接发球失误或为自己抢攻创造机会。
- 发转球时，拍面稍后抑，切球的中下部；越是加转球，越应注意手臂的前送动作；- 发不转球时，击球瞬间减小拍面后仰角度，增加前推的力量。 正手发左侧上（下）旋球 - 特点：左侧上（下）旋转力较强，对方挡球时向其右侧上（下）方反弹，一般站在中线偏左或侧身发球。
乒乓球的11种发球技术要点，赶紧收藏啦！发球方法1．正手平击发球 - 特点作用：速度一般，略带上旋，是初学者最基本的发球方法，也是掌握其他复杂发球的基础。对方容易回接，便于衔接正手攻球或反手推拨的练习。- 动作要领：左手将球向上抛起，同时右臂内旋，使拍面稍前倾，向右后方引拍。
乒乓球如何发球才能更快更转?
1、二是球在球拍上的接触点。想打击力更强，球在球拍上的接触点越要靠近球拍的重心部分，即甜区。要想球更转，要使球在球拍上的摩擦距离尽量长一些。以右手执拍发侧身位正手下旋球为例，球拍的左上端接触球，摩擦至右下端是最远的距离，这样球会更转。通过上面6个环节了解到如何使发球更快、更快。
2、发下蹲右侧上、下旋球时，左脚稍前，身体略向右偏转，挥拍路线为从左后方向右前方，拍触球中部向右侧上摩擦为右侧上旋，从球中下部向右侧下摩擦为右侧下旋。
3、方法：右脚稍后，身体稍向左转，右手持拍于身体右侧；球向上抛起后，持拍手随即向右后上方引拍，击球时前臂快速由后向左前方挥动，拇指压拍，拍面稍前倾并略向左偏斜，球拍沿球的右侧中部向中上部摩擦；击球后，前臂和手腕随势向前挥动。
4、⑶利用组合发球的威力，调动对方。如发近网、短而转的球，组合发底线，左、右、近身、长而急的球，往往能收到事半功倍的效果； ⑷利用旋转的组合，如发近网转和不转的球，及发近网侧下旋球和“左爆冲侧上螺旋球” ，把球发到对方左边线。
5、高抛发球，借助球下落的动能加快发球速度增加有效撞击。其中的诀窍在于手腕的运用。在触球的一瞬间手腕加速度摆动即可达到目的。同时注意拍型以撞击为主，而非摩擦。注意第一落点。
6、发球方法6．反手发下旋加转球与不转球 - 特点作用：相比于正手“转不转” 发球，更注重落点变化， 多为直、横拍两面攻打法的选手所采用。- 动作要领：左手将球向上抛起，同时右臂内旋，直握拍手腕作屈，横握拍手腕略向外展，使拍面稍后仰，向左后方引拍。
7、高抛发球 高抛发球是乒乓球比赛中常用的一种发球技术。其主要特点是发球时把球高高抛起，待球下落一定弧度后再用力击打。高抛发球有助于增加球的出手速度，让球更具攻击力。此外，通过调整抛球的弧线，还可以制造出不同的进攻机会。
8、特点：击球动作小，出手快，球落到对方台面后的第二跳下不出台，使对方不易发力抢拉、冲或抢攻。 要点：①抛球不宜太高；②击球时，手腕的力量大于前臂的力量；③发球的第一落点在球台，不要离网太近；④发球动作尽量与发长球相似，使对方不易判断。
9、右脚稍前站立。在将球向上抛起的同时右臂内旋，使拍面稍前倾。手腕松，向身体左后方引拍；（2）迎球时，上臂带动前臂向右前方挥拍。触球瞬间前臂迅速旋内，手腕做抖动的鞭打动作。拇指压拍，使拍面稍前倾，触球的左侧部后向左上方摩擦；（3）触球点离台面较近，第一落点在端线附近。
10、如何把乒乓球转得更快更多，注意六个环节，注意力集中在球上第一，铅球上菜前容易忽略铅的问题。很多乒乓球爱好者在发球时由于领先击球距离很短，无法充分利用领先击球的加速度。就像拳击一样，直拳没有力量。如果你想更有力地攻击对手，你必须先把拳头向后拉，然后向前打。
11、正手位大角度的球击球点要根据自己步法移动的情况来决定击球点的高低。一般情况下是在球的下降中期和后期击球。二．关于如何转腰：由于乒乓球是圆周运动，击球时用腰来控制手是非常重要的环节，击球时球拍的后引不是用手往后拉手，而是用转腰来完成，用腰固定大臂，转腰的速度要远远快于拉手。