眼睛散光可以矫正吗?
散光大部分是可以矫正过来，但是矫正的效果是需要根据散光的类型来判断。做眼睛矫正推荐广州英华眼科，开展的眼科诊疗项目主要有全飞秒、半飞秒、准分子、ICL仿真晶体植入等国际先进治疗方案。
可以选择镜框眼镜来矫正散光，但如果是第一次戴，而且度数比较深，一次不匹配全散光度，但需要先适应浅度数的眼镜，再配上合适度数的眼镜。这是因为大脑已经适应了散光状态，匹配程度足够，容易产生视觉变形不适应。2隐形眼镜 普通框架眼镜不能矫正不规则像散，高像散的矫正效果也不理想。
我认为眼睛散光在一般情况下是可以矫正，散光的矫正要根据散光的性质，患者的年龄以及散光的程度来确定。散光一般分为规则性散光和不规则性散光。
眼睛散光可以用激光矫正手术，其手术方式与近视的差不多，在打激光时设置成相应的度数即可，用激光治疗，可以有效恢复眼睛散光的问题，具体适合哪一种手术方式，需要在医院进行术前检查来判断。
儿童的散光一般情况下不可恢复，儿童散光大多数都是生理性的，很难自然恢复。儿童散光能否矫正跟很多因素都有关系，比如散光的程度。孩子散光度不大，可以不做处理。孩子散光度很大时，需要到医院接受治疗。
散光是眼球不同的子午线上出现的屈光度数不同，一般来说散光用框架眼镜或者隐形眼镜来矫正，如果是成年以后，也就是18岁以上，需要或者愿意接受手术，全飞秒手术可以矫正散光。
散光100度以上要矫正 一般情况下，3-5岁的宝宝，如果视力检查结果达到0.5以上，且散瞳验光的散光度数低于75度，则不必刻意采取措施。但是如果散瞳验光的散光度数大于100度，很容易引起宝宝用眼疲劳，造成弱视，则一定要戴小眼镜进行矫正。这种矫正能延缓近视的发展，对宝宝近视的防治很有帮助。
虽然散光可以矫正，但也不能够因为矫正而不重视眼睛的健康问题。毕竟矫正的过程需要耗费大量的时间和精力，与其花大量的时间去矫正，不如从一开始就正确的使用眼睛预防眼部疾病的出现。在平时的生活当中也要注意用眼卫生，不要过度的去使用眼睛，让眼睛处于一种疲劳的。
眼睛散光可以手术，手术能解决散光问题。散光是大家既熟悉又陌生的问题。在很多时候到医院检查之后，医生都会告诉你有散光，但是散光具体是什么，很多人不了解。眼睛是具有聚光的能力，当眼球形状是正的圆形状态，就像篮球一样，它是没有散光的，它的聚焦光线还是会在一个光点上。
散光和近视是不一样的，散光只是眼睛屈光当中的一种，散光并不会造成近视度数的增加，只是会让人看东西变得非常的模糊。散光也是可以进行矫正，一般通过光学矫正就可以。散光是很多人都有的，主要是光线进入到眼墙当中不能够聚成一个焦点，所以在看东西的时候会非常的模糊，没有焦点，总是会形成重影。
矫正散光。第二种是获得性的散光，这种情况主要是继发于各种角膜的疾病，比如角膜外伤、角膜炎症、角膜溃疡、角膜瘢痕等等，这类散光通常形状是非常不规则的，度数也比较大，所以常规的矫正方法很难提高视力。如果比较严重，可以考虑行角膜移植术来改善视力。
散光怎么在生活中避免上涨度数阿。
1、不要长时间近距离读写、看电视、玩电子游戏、上网等；不要在光线太强太弱时读写，建议使用台灯照明用40w白炽灯泡，台灯应放在左前方一尺左右距离；室内照明40w日光灯应距离桌面1。
2、注意工作环境：电脑室内光线要适宜，不可过亮或过暗，避免光线直接照射在荧光屏上而产生干扰光线。定期清除室内的粉尘及微生物，清理卫生时最好用湿布或温拖把，对空气过滤器进行消毒处理，合理调节风量，变换新鲜空气。
3、孩子散光首先需要及时补充视力营养素，建议服用乐睛视力营养素，每天两次，每次一包，温水冲服，坚持服用一段时间，散光就会逐渐恢复了。另外就是要养成良好的用眼习惯。毎年定期眼部检查1～2次。指导幼童养成良好的卫生习惯，不随便用手或化学物品接触眼睛。
4、一般到了十八岁，眼睛近视度数都不怎么涨了，但散光不一样。散光会继续涨。所以这个时候就要注意用眼卫生了，比如不能躺着看手机、书，看东西的时候最好保持眼睛和物品在一条水平线上，这样可以有效减少散光的度数。而且散光度数高了会影响视力，最直观的感受是看物品会重影。所以一定要总是 散光。
5、散光是眼角膜附着在眼球上有褶皱造成的。一般后天原因是经常揉眼睛造成的，只能通过专业的一起治疗，而且散光治疗后一般不会反弹，您可以去专门的亮睛视力保健机构治疗，效果很好。
6、近视和散光都是会增加的，而且都是不可逆的，你可以到专业的地方进行检查配镜矫正，平时的用眼要正确，我孩子散光也挺大的，在这家配眼镜都说验光挺专业的，配镜也是根据度数推荐适合的镜片，度数也还控制的挺稳定的。
7、如角膜溃疡、瘢痕、圆锥角膜、翼状胬肉等。框架眼镜只能矫正规则性散光。所以，首先，你需要带儿子到医院或者眼镜店检查散光度数及散光的类型，再根据需要采取不同的矫正方法，防止散光度数继续加深。其次，就算已经进行了矫正，还是需要注意用眼卫生，比如不要经常眯眼、揉眼和躺着看书。
8、散光是很常见的一种眼科疾病，散光对于人们的视力是非常的有影响的，所以在日常生活中我们应该要好好的保护我们的眼睛，不要让眼睛过度疲劳，而且平时要养成好的用眼习惯，让眼睛适量的放松。那么散光是什么？散光应该要怎么预防？什么是散光散光是眼睛的一种屈光不正常表现，与角膜的弧度有关。
9、需要说明的是，眯眼并非散光眼固有的表现，它也同样可发生于近视患者。如何避免散光加深防止长期接连操作电脑。现在很多人都需要长期使用电脑，有的时候下班还利用电脑加班或是玩游戏，那么在生活中我们就应该注意保持眼睛的休息，避免长期使用电脑对眼部造成刺激，最好下班后不要再使用电脑。
10、眼睛的散光度数会加深吗？如果眼部长麦粒肿等疾病，愈后是可以引起散光的，并且不注意是会加深的，以及经常眯眼揉眼睛和躺着看手机看书，黑夜中盯着电子屏幕等都会引起散光并且使度数越来越高，因此，不良的生活习惯对散光的度数有很大的影响。
11、如果数次验光中，散光度是逐渐增大的，不排除角膜问题或者视网膜散光增加等问题，这些可以通过角膜地形图和眼科B超检查进一步明确。 如果散光度一直都是稳定的，放心就好了，一般度数稳定的。不过高度近视，有可能是基因缺陷引起的，度数会不断加深，注意爱护眼睛、避免头部剧烈震动。 追问 您好。我爸妈都不是近视。
12、眼睛散光怎么办眼睛散光是一种常见的眼部症状，而且在发生眼睛散光的时候，很有可能会加深近视的度数，那我们来看一下，如果眼睛散光怎么办呢？眼睛散光怎么办一般来说，可以佩戴一些专门的散光的眼镜，因为这能够帮助集中你的视线，通常会导致这种生活当中更加清晰视物，。
13、瘢痕、圆锥角膜、翼状胬肉等。要使散光度数不上升，在注意用眼健康的同时，还要及时矫正。矫正散光的方式有三种，分别是框架眼镜矫正、隐形眼镜矫正和手术治疗，框架眼镜只能矫正规则性散光。所以，建议你先到医院或者眼镜店验光，详细检查视力状况，确认你是规则性散光还是不规则性散光，再确定矫正方法。
14、散光通常是由于角膜形态不规则引起来的，根据病因的不同，分为生理性散光和获得性散光，所以这种情况没有办法预防，只能是出现散光以后及早矫正，避免散光对眼睛带来的伤害，这是比较重要的。
15、近视一般都要配戴眼镜。配眼镜之前，你需要找医生检查镜片度数、散光轴角度等。佩戴适合自己的眼睛才能有利于视力度数的控制。通过以上内容，相信您对如何防止近视度数加深已经有了详细的了解。眼睛的保护是一件大事，很多人对于护眼知识都是有所了解的，但是生活中却很少有人能一直注意。
打乒乓球能恢复视力
这样的话是可以很好地预防和治疗假性近视的。
在打乒乓球时，我们的眼睛要随时盯着球运动，来球的速度判断，球的落点远近，眼球随着球也在运动中，眼睛中的肌肉群在不断的收缩和扩张，这样不但使眼睛中的肌肉保持弹性，而且眼睛的调节能力也随之增强，使视力得到改善。
不可以。打乒乓球，因为眼睛伊之在活动，所以经常打对眼睛是有好处的，但是他并非灵丹妙药 假的。如果是真的，近视眼可以不去配眼镜，都去打乒乓球了。正常视力的人，打乒乓球有益眼球健康，是一种锻炼。近视的人，通常是睫状肌痉挛，在痉挛状态下打乒乓球是一种过度用眼。
乒乓球运动员的眼睛不一定都好，例如著名世界乒乓球冠军王楠就有近视。但是打乒乓球对视力是很有好处的，因为眼睛在盯着球的过程中在不断的调整晶状体紧张、放松，以形成清晰的来球影像，所以对视力的恢复，尤其是视疲劳恢复很有帮助。
打乒乓球不能矫正视力，但可以预防近视。在打乒乓球时，既要“手急”更要“眼快”，球拍要不停地挥动。乒乓球的来往速度飞快，来球落点或近或远，或左或右，或旋转或不转，为了作出准确的判断，大多通过眼睛获得球的信息。
在打乒乓球时眼睛盯球运动过程中，眼睫状肌和眼球外肌不断地收缩和舒张，促进眼球组织血液循环，能有效改善睫状肌调节功能。对眼睛非常有好处。。乒乓球运动对场地要求小，没有身体对搞，运动量适中，能全面锻炼肢体、心肺、反应、灵敏以及协调性，是最适合各年龄段人们锻炼的体育项目。。
因为乒乓球的运动速度比较快，所以要求在打乒乓球的时候，眼睛必须要跟着乒乓球，这就可以锻炼到眼球的灵活度，对保护视力也是有很大的好处的。
打乒乓球改善视力 在打球过程中眼睫状肌和眼球外肌交替不断地收缩和舒张，大大促进了眼球组织血液供应和代谢，有效地改善睫状肌调节功能，疲惫的眼睛在锻炼中也能得到改善，视觉调节功能也能有效地得到提高。
乒乓球比较小巧，而且它总是到处跳动，我们在打的时候需要盯住它，这样一来就有助于锻炼视力，打乒乓球对视力有好处吗？。打乒乓球对近视眼有好处吗打乒乓球能预防近视打乒乓球有益于增强睫状肌的收缩功能，并且对预防近视和恢复视力也有帮助。
眼球始终处在高速的运动中，并与大脑进行快速反馈联系，血液循环增强，眼神经机能提高，会使眼睛的疲劳消除或者减轻。
在户外打乒乓球能够接收阳光，眼睛在阳光下瞳孔会缩小，瞳孔缩小眼睛会看的更清楚，所以不需要调节眼睛，是可以预防近视的因素。打乒乓球视野开阔可以望远，眼睛可以得到放松，眼部的肌肉也会放松，一直望远眼睛就不会产生视觉疲劳，能够消除眼部疲劳。
打乒乓球治疗近视吗2 打乒乓球不能治疗近视。但对假性近视、预防近视或延缓近视进展是有好处的，因为眼睛盯着运动的乒乓球，一远一近，可以充分的放松调节，舒缓眼疲劳。若是真性近视，眼轴已经变长了，没有办法恢复，只有通过戴眼镜或手术进行治疗。
打乒乓球不能恢复视力。恢复视力的辅助训练方法如下：远方凝视：找一处10米以外的草地或绿树：绿色由于波长较短，成像在视网膜之前，促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳。不要眯眼，也不要总眨眼，排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒，辨认草叶或树叶的轮廓。
为什么眼睛散光的人会怕光
1、为什么眼睛散光的人会怕光1 多数是因为外界的光线不可以在的视网膜上形成焦点，而是形成一条焦线，视觉出现模糊。在视网膜上形成的是一条焦线，不是焦点，所以眼睛有散光的人都会怕光。是需要在医生指导下选择配镜矫正视力的。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。
2、你好：散光是指平行光线经过眼球屈光系统折射后，并不聚为单一点，而是散开的许多光像，所以叫做散光。 治疗散光的方法：转眼法：选一安静场所，或坐或站，全身放松，清除杂念，二目睁开，头颈不动，独转眼球。
3、还有比较常见的原因是病人有屈光不正，也就是近视、远视，特别是散光的时候，病人也容易出现怕光。同时近视的人，往往瞳孔比不近视的人要大，瞳孔大的人，也相对比较怕光。
4、最常 见造成眼睛怕光的是眼睛前段的炎症反应，其中包括了：结膜炎、角膜炎、角膜异物、角膜破皮、角膜溃疡、虹膜炎及虹膜睫状体炎等。这类炎症的眼疾应迅速至眼科求诊，在适度的治疗之后即可改善眼睛畏光的情形。
5、戴眼镜之前不怕光的？戴了眼镜有一个适应的过程，眼镜是一种透镜，会对外来的光线进行折射！所有主观感觉会怕光！你试戴一周试试看效果，如果还是怕光，建议在室内看书，调整合适的光线强度。
6、出现怕光的情况，要先排除是不是有畏光的情况，当然如果说怀疑自己有散光，那么也是可以去医院检查看看的。散光，是眼睛的一种屈光不正常状况，与角膜的弧度有关。人类的眼睛并不是完美的，有些人眼睛的角膜在某一角度区域的弧度较弯，而另一些角度区域则较扁平。
散光眼怎么恢复
有三种方法可以矫正散光。1框架眼镜 可以选择镜框眼镜来矫正散光，但如果是第一次戴，而且度数比较深，一次不匹配全散光度，但需要先适应浅度数的眼镜，再配上合适度数的眼镜。这是因为大脑已经适应了散光状态，匹配程度足够，容易产生视觉变形不适应。
病情分析： 散光眼是由于眼球在不同经线上的屈光状态不一致，致使平行光线不能在视网膜上结成焦点，而形成焦线。只有配戴合适的散光镜片，才能在视网膜形成清晰的像。治疗：配戴合适的散光眼镜。 指导意见： 轻度的规则散光。如无视力疲劳或视力减退，可不必矫正，反之尽管度数不高，也必须矫正。
散光的恢复办法可以通过光学矫正、手术治疗可得以康复，还要严格遵医嘱健康用眼和康复。推荐北京茗视光眼科，囗牌好，值得信赖。【10s测试我适合哪种矫正方案】散光要注意：养成良好的卫生习惯，不随便用手或化学品接触眼睛，以避免传染眼疾；要保证良好的用眼姿势和用眼环境。
食疗方法可改善散光眼的病情，帮助受损视力的提高。比如枸杞肉丝，食材取枸杞、猪瘦肉、青笋、猪油等，再准备各种佐料。将猪瘦肉、青笋清洗干净，切成为细丝，锅中加入适量的油，待油七成热时，再下入肉丝以及笋丝煸炒，最后加入料酒、酱油以及食盐等进行调味，放入适量的枸杞翻炒几下即可。
规则散光：可按散光类型及散光度数以不同圆柱镜矫正；不规则散光：可配用角膜接触镜矫正；18岁以上成人的高度散光可考虑行角膜屈光手术治疗。儿童散光眼的治疗，主要依据视力的好坏，与视疲劳的轻重而定，如果儿童为规则散光，不引起视力障碍，没有视疲劳可以不用治。
矫正散光可以通过佩戴角膜塑形镜来治疗，角膜塑形镜适用于医疗。只需在睡觉时，戴在眼球上，它会柔性按摩眼球，逐步使角膜弯曲度变，平、眼轴缩短，从而有效地阻止了视力下降的发展，被誉为“睡觉就能控制和矫治视力的技术”。其采用一种逆几何形态设计，内表面由多个弧。
如果患者患了散光，要根据患者的病情来配戴框架眼镜，一般情况下都能获得良好的矫正效果。但是对有些患者佩戴框架眼镜不是很舒服的情况下，也可以根据患者的病情来进行手术治疗，比如激光治疗手术。所以，一般情况下，散光都是能治好的。但是一定要根据患者自身的情况来决定采取何种治疗方式。
儿童看书时光线要充足，光线最好来自左后方；看书姿势要正确，并且保持在30公分至40公分之间的距离；不要在摇晃的车上看书，也不要躺著看书。选择读物时字体要清晰，不可太小。连续看书不超过一小时，30分钟休息5分钟，这样做可有效预防散光眼的发生。
散光400度矫正视力不佳有什么好办法?
1、孩子散光首先需要及时补充视力营养素，建议服用乐睛视力营养素，每天两次，每次一包，温水冲服，坚持服用一段时间，散光就会逐渐恢复了。另外就是要养成良好的用眼习惯。毎年定期眼部检查1～2次。指导幼童养成良好的卫生习惯，不随便用手或化学物品接触眼睛。
2、原则上全部散光度数都要矫正，但如果散光度数过高，不能适应，可以先戴低度的矫正眼镜，慢慢适应，之后再配戴高度数全部矫正的眼。
3、度散光，属于规则散光，如果孩子裸眼视力不好，则需要佩戴合适度数的柱镜片给予矫正视力。感兴趣的话点击此处【在线预约眼科专家号源】散光的形成原因：规则散光多数是由于角膜先天性异态变化所致，还可能存在晶状体散光。
4、如果是治疗远视，度数应在100—600度，散光则应在600度以下。另外，屈光度数应相对稳定两年以上，每年的变化最好小于50度。
5、如果你选择佩戴隐形眼镜，最好选择硬性隐形眼镜，对散光的矫正作用比一般隐形眼镜好，但由于材质比较硬，适应时间比较长，而且验佩比较复杂，通常比较专门的眼镜店和医院才有，但优点是透气好。大多数人的散光是不会加深也不会减少的。而近视就会加深。
6、本方法既能提高远视力，也能提高近视力。它可用来纠正近视、远视、散光、斜视、弱视、花眼、白内障等，并且已得到数百人的实践。通常练习此法不超过半个月即有明显效果，届时只要坚持下去，视力一般会逐渐恢复。即使视力非常差，也很有希望。练习预备选定一个适合远望视力表的室内空间。
7、原则上全部散光度数都要矫正，但如果儿童散光度数过高，不能适应，可以先戴低度的矫正眼镜，慢慢适应，之后再配戴高度数全部矫正的眼镜。 儿童散光的眼保健方法： 留心观察，发现有问题，带到眼科医院做检查。最好3-4岁时做第一次全眼部检查，以后毎年定期眼部检查1-2次。
8、青年：矫正方法多，个性化选择 年轻人的近视矫正方法可选择的范围大，从眼外到眼内，分别有框架眼镜、隐形眼镜、屈光手术、眼内晶体（ICL）等。 这些都是临床上非常成熟的技术，总的来说，由外到内，方法越发复杂，对经济和医疗条件的要求渐高，但对视觉的改善效果越来越好。
9、如果儿童有视疲劳，不管散光度数小大，都需要散瞳验光，配戴适宜的矫正眼镜。原则上全部散光度数都要矫正，但如果儿童散光度数过高，不能适应，可以先戴低度的矫正眼镜，慢慢适应，之后再配戴高度数全部矫正的眼镜。儿童散光的眼保健方法：留心观察，发现有问题，带到眼科医院做检查。
打乒乓球是不是对眼睛有好处?
．预防治疗近视：打乒乓球能使眼球内部不断运动，血液循环增强，眼神经机能提高，因而能使眼睛疲劳消除或减轻，起到预防治疗近视的作用；2．可健脑益智 ：乒乓球的球体小，速度快，攻防转换迅速，技术打法丰富多样，既要考虑技术的发挥，又要考虑战术的运用。
打乒乓球对眼睛有什么好处？打乒乓球缓解眼睛疲劳。参加乒乓球比赛时，眼睛跟随银色乒乓球不断调整距离，缓解眼部肌肉的僵硬和不适。当你的眼睛疲劳并且感到神清气爽而且没有任何副作用的时候，你可以玩一下乒乓球。打乒乓球可以改善视力。
当然有好处，球在远近不断交替，可以调节眼球，对于预防近视有好处，而且可以锻炼反应能力。
乒乓球和羽毛球都对眼睛有好处，但各有侧重。乒乓球对眼睛的好处 乒乓球是一项快速运动，需要球员迅速反应和准确判断。在乒乓球比赛中，球员需要频繁地盯着快速移动的球体，这有助于锻炼眼睛的灵活性和反应速度。此外，乒乓球的室内环境也有助于保护眼睛免受户外强烈阳光的伤害。
打乒乓球对近视有好处。不仅仅是乒乓球。其他运动也有好处。因为目前大量的近视流行病学研究提示，预防和控制近视发展的最好方法是增加户外活动，不要呆在家里，均衡饮食，改善视觉环境就可以了，增加户外活动是最好的方法。
护眼 打乒乓球时，由于球的来往速度飞快，来球落点或近或远，或左或右，或旋转或不转，为了作出准确的判断，多通过眼睛获得球的信息，眼球始终处在高速的运动中，并与大脑进行快速反馈联系。这种对眼睛及视力的调节的独特体育项目，对保护视力、预防近视都有积极作用。
打乒乓球对眼睛有很好的锻炼作用。参加乒乓球运动，眼睛跟着银色的乒乓球不断调解距离，很好地缓解了眼睛肌肉的僵硬不适。在眼睛感觉疲劳时打上一盘乒乓球，感觉清爽，而且没有副作用。
其实打乒乓球的好处是非常多的，如果家长想让自己的孩子进一步控制自己的视力的话，那么让自己的孩子学习乒乓球就是一个非常好的办法，在练习乒乓球的过程之中，眼睛也会随着球进行运动。这样的话是可以很好地预防和治疗假性近视的。
经常去打乒乓球,对我们的视力有帮助吗?
好处一：养神——乒乓球是一种有趣的运动，能调动人的情绪。有时遇到什么烦心事，打一会儿乒乓球后出一身大汗，那种特有的惬意能让人精神面貌焕然一新。另外，“以球会友”也是件乐事，跟球友场上切磋、场下谈心，可令人心情舒畅、神清气爽。
打乒乓球事可以预防近视的，因为乒乓球比较小，我们在打的时候，需要双眼盯着不断地转动，眼球晶状体也在不断的弹性运动，能够缓解眼疲劳，而且我们比平时眼睛锻炼的多得多，所以能够达到训练视力的效果，自然就能预防近视，不仅乒乓球，篮球等运动也能预防近视眼。
不可以。打乒乓球，因为眼睛伊之在活动，所以经常打对眼睛是有好处的，但是他并非灵丹妙药 假的。如果是真的，近视眼可以不去配眼镜，都去打乒乓球了。正常视力的人，打乒乓球有益眼球健康，是一种锻炼。近视的人，通常是睫状肌痉挛，在痉挛状态下打乒乓球是一种过度用眼。
科健唯美眼科专家告诉您，答案是肯定的，在众多的运动项目中，乒乓球的确能够预防近视，这是有科学依据的。形成近视的主要原因是由于眼睛的疲劳所致。长期从事近距离工作的人，会由于晶状体长期处在高度调节状态，很容易引起视力疲劳。
所以经常打乒乓球就可以提高人的智力，而且对于小孩子的学习成绩的提升也是有帮助的。
而打乒乓球对于孩子的身体也是非常好的，不仅能够让孩子全身动起来，还有利于孩子的视力。小编在上面已经解释过了，你可以想象一下眼睛就是你身体的一部分，如果经常不锻炼或者长期盯着某个地方的话，就会让其变得比较呆滞，自然也会形成近视。
打乒乓球对眼睛有好处... 打乒乓球治近视眼！ 乒乓球在我国普及程度很高，是我国的“国球”。很多家长让孩子从小学打乒乓球，目的是为了锻炼身体。但有的家长可能还不知道，最新研究表明，打乒乓球可以治疗近视。 该研究主要是针对青少年进行的。
打乒乓球对近视有好处，打乒乓球时盯着乒乓球看，可以缓解睫状肌，放松睫状肌，促进眼睛的血液循环，缓解眼睛疲劳，减少因假性近视引起的视力模糊。平时应注意保护视力，以免加重近视程度。为保护视力，请注意以下事项。平时不要用手揉眼睛，因为手上的细菌很容易引发角膜炎等疾病，影响视力。
但可以预防近视。在打乒乓球时，既要“手急”更要“眼快”，球拍要不停地挥动。乒乓球的来往速度飞快，来球落点或近或远，或左或右，或旋转或不转，为了作出准确的判断，大多通过眼睛获得球的信息。所以打乒乓球不仅可以健身，还可以有效地改善眼睛睫状肌的功能，对保护视力、预防近视有着积极作用。
这种对眼睛及视力的调节的独特体育项目，对学业负担过重，长时间近距离看书、看电视的孩子来说，打乒乓球不仅可以健身，还可以有效地改善眼睛睫状肌的功能，对保护视力、预防近视有着积极作用。
远视散光打乒乓球有好处吗谢谢,我
眼睛有远视或近视打乒乓球无什么大碍，只要他喜欢打，而且眼睛能看得准球，对视力会有相应提高的。太严重的高度视力病，应该配镜子后再打。否则看不准球，难以提高球技。
没有，远视眼打乒乓球很费劲，球近了看不清。不过，打乒乓球对散光有很好的治疗效果！如果你是远视眼的话建议打篮球或羽毛球。
打乒乓球不能矫正视力，但可以预防近视。在打乒乓球时，既要“手急”更要“眼快”，球拍要不停地挥动。乒乓球的来往速度飞快，来球落点或近或远，或左或右，或旋转或不转，为了作出准确的判断，大多通过眼睛获得球的信息。
需要的，如果不干预的话会影响孩子视力的，会造成近视的，我家孩子就是这样的，思明堂做了训练，现在度数控制住了，裸眼视力还得到了提升呢。
此法，能洗去眼中的有害物质和灰尘，还对轻度白内障有效，并能改善散光、远视、近视的屈光不正程度。
三是睡眠充足，维持交感和副交感神经的功能平衡；四是多锻炼，如放风筝、踢毽子、打乒乓球等体育活动，促进眼组织的血液供应和代谢。五是注意正确的用眼卫生。
比如参与打乒乓球运动，睫状体会伴随着乒乓球的弹跳进行调节，因此打乒乓球可以缓解眼疲劳并且能够纠正假性近视。 调节心态 乒乓球是一种全身运动，不仅可以保护视力，还可以娱乐身心，保持一个良好的心态对身体的整体素质也有一定的好处。
遮盖法适合的是一个眼睛好，一个眼睛不好的。你孩子的左右眼矫正视力都还好，算不上弱视或者说只算最轻度的弱视。（你可去了解下弱视的定义） 不需要什么特殊的方法，坚持戴眼镜，养成良好的用眼镜习惯，就没问题了慢慢会好的 。
乒乓球可以锻炼眼球运动吗?
1、打乒乓球事可以预防近视的，因为乒乓球比较小，我们在打的时候，需要双眼盯着不断地转动，眼球晶状体也在不断的弹性运动，能够缓解眼疲劳，而且我们比平时眼睛锻炼的多得多，所以能够达到训练视力的效果，自然就能预防近视，不仅乒乓球，篮球等运动也能预防近视眼。
2、乒乓球 眼睛要不停跟着乒乓球由远及近，上下调节和运动，不断地促使睫状肌收缩与放松，使得眼肌得到充分活动，改善因近距离学习造成的睫状肌疲劳，强化眼肌功能。除乒乓球外，羽毛球、网球、飞盘都是利用相同原理对眼肌进行放松的运动，均对视力有益。
3、这一说法是有科学依据的，因为在打乒乓球的时候，孩子的眼睛需要跟着球的运动而转动，这样就能让眼部肌肉得到锻炼，也会让眼球更加的灵活。并且打乒乓球会让孩子看电子产品的时间减少，也会让孩子在学习之余有着一个比较不错的运动和娱乐方式，自然能够形成劳逸结合，让孩子的视力保持的比较好。
4、打乒乓球非常锻炼眼睛，可以说是对眼睛最有好处的运动之一。而且乒乓球属于最能锻调节视力，打乒乓球的过程中，眼睛的瞳距会随着乒乓球体的来回远近而不断调节距离，这样能够缓解眼部疲劳和不适感，让人眼睛瞬间感觉舒服清爽很多。
5、这种需要勤动脑的特点，能很好地锻炼老年人的反应能力，锻炼人脑对周围事物的灵敏性。勤四肢 乒乓球运动不但要求眼要快，手更要疾，而脚步也需迅速移动作出配合，长期锻炼可使上下肢的关节更灵活，腰背部的肌肉也更健壮，整个人的身体机能被充分调动，协调性和灵活性都得到提高，更加充满活力。
6、乒乓球是我国的国球，而且乒乓球上手也是非常容易的。乒乓球作为一项运动也是可以炼到我们身体的各部分肌肉的，而且打乒乓球的时候我们的眼睛会盯着球动，所以可以让我们的眼睛更灵活，充分锻炼眼部肌肉，所以对于视力是非常好的。
7、需要打球者眼睛时刻盯住球的位置，观测球的运行轨迹，并用手持拍击球，这一些列手眼配合的连贯动作，不仅可以锻炼人的手眼协调能力，还锻炼大脑的反应能力。回击球对手臂的拉伸，都可以强壮人的筋骨，锻炼人的身体。
8、从一定程度来看，玩乒乓球确实可以预防近视，因为在玩的过程中，由于眼睛的恒定收缩，睫状肌的收缩功能将显着提高，外部肌肉不是运动停止可以促进新陈代谢和血液组织供应，因此有很好的帮助来预防近视。
9、有提高手眼协调能力的好处，并能刺激大脑的机敏性、专注力和战术策略。随着乒乓球向你快速移动，并跟随它的轨迹，击球将有助于改善手眼协调。有改善平衡的好处。保持平衡，能够快速改变方向是在乒乓球比赛中取得成功的关键。这对老年人尤其重要。
10、好处五：勤四肢——乒乓球运动不但要求眼要快，手更要疾，而脚步也需迅速移动作出配合，长期锻炼可使上下肢的关节更灵活，腰背部的肌肉也更健壮，整个人的身体机能被充分调动，协调性和灵活性都得到提高，更加充满活力。经常打乒乓球的好处，想必通过上文的介绍大家已经知道了。
眼睛有散光问题,怎么调养呢?
1、病情分析： 散光是属于屈光不正的类型，眼睛出现视力上的问题，做到均衡饮食，不挑食使很重要的。 指导意见： 建议经常摄取含有维生素A丰富的食物，如：胡萝卜、西红柿、菠菜或深绿色、深黄色蔬菜、蛋黄、肝脏等对眼睛有保健作用。另外，还应做到注意用眼时间和定期每3个月回去复查。
2、散光眼可采用手术治疗来恢复。主要是对于散光比较严重的患者来说，可通过手术的方式来治疗。如激光矫正手术，可有效恢复眼睛散光的问题。但最好还是在医生指导下进行合适的治疗比较安全有效。清洗眼睛 散光眼可通过清洗眼睛来恢复。可适当地清洗眼中的有害物质和灰尘，改善眼睛散光的情况。
3、每天往远处看改善散光：我们平时注意保护自己的眼睛也是一个关键的步骤，很多人造成散光是由于压力过大，造成了假性的近视，很多人没有注意保护以至于变成了散光。所以在日常生活当中如果想要视力更好，矫正散光，在平时的时候可以往远处看一看每天坚持是能够有所减轻的。
4、用眼姿态要恰当 很多人出现近视散光眼，都是由于平常不留意用眼引发，如长期性在床上去看书，这类欠佳姿态很是非常容易造成眼睛视力出现问题。要想改进此状况，就需要恰当用眼保持稳定的姿态，去看书时双眼与书籍维持在30厘米至40厘米中间的间距。
5、目前来说，最有效的解决办法就是配戴眼镜来解决散光问题。散光是指平行光线经过眼球屈光系统折射后，并不聚为单一点，而是散开的许多光像，所以叫做散光。为什么焦点会散开呢？那是因为眼球不够圆的缘故。其原因包括了网膜、水晶体、角膜等密度不均或表面凹凸不平所致。
6、如果有散光，一定要学会保养好自己的眼睛，一定要多进行户外活动，比如说打乒乓球，打羽毛球，游泳或者是进行散步，也可以进行爬山，这些都可以使眼部的肌肉得到放松。如果需要长时间近距离地用眼，最好还是每隔半个小时向远处眺望一下，多看一些绿色的植物，这样才能够有效地避免散光度数的急剧增加。
7、第非手术治疗，就是保守治疗，主要是通过光学镜片进行矫正，就是戴眼镜，有两种方式，一个是戴框架眼镜，再一个就是戴角膜接触镜。角膜接触镜分为软性和硬性的。
孩子远视+散光,打乒乓球有帮助吗
增加体育锻炼：通过参与户外活动，如放风筝、踢毽子、打乒乓球等，可以促进眼部组织的血液供应和代谢。 维护良好的用眼习惯：避免在过强或过弱的光线下阅读或写作，每次连续阅读或写作时间不宜超过30分钟。保持正确的坐姿，眼睛与书本的距离应保持在30至40度的角度。
打乒乓球是一种体育运动，也是一种对身体有好处的运动，不但可以锻炼我们的身体，同时还可以提高我们的注意力，特别是有视力不好的朋友，经常打乒乓球还对我们的眼睛有好处，这也是一种被科学证实了的情况，所以说平时视力不太好的朋友可以经常的打乒乓球。本人打乒乓球视力很好。
打乒乓球对散光有好处 散光常因不良的用眼姿势而加重，例如躺着趴着看书，甚至斜眼或眯眼看东西，都会造成眼皮不当的压迫眼球，而影响其正常的发育，所以一定要改掉这些坏习惯，养成良好的用眼习惯。散光怎么办，发现有散光的问题要及早治疗，或者可以佩戴专门的散光镜矫正视力。
没有，远视眼打乒乓球很费劲，球近了看不清。不过，打乒乓球对散光有很好的治疗效果！如果你是远视眼的话建议打篮球或羽毛球。
如果有散光，一定要学会保养好自己的眼睛，一定要多进行户外活动，比如说打乒乓球，打羽毛球，游泳或者是进行散步，也可以进行爬山，这些都可以使眼部的肌肉得到放松。如果需要长时间近距离地用眼，最好还是每隔半个小时向远处眺望一下，多看一些绿色的植物，这样才能够有效地避免散光度数的急剧增加。
很高兴回答你的问题，下面是我给出的答案：打乒乓球对眼睛有一定的好处，因为在你打球的时候，眼部活动的比较多，这样对眼部肌肉会有一定的好处，但不是绝对的，要是用眼时间过长也不是很好。还有就是打乒乓球对治疗散光眼会有一定的作用。
为什么眼睛散光的人会怕光 为什么眼睛散光的人会怕光，散光是生活中很多的人会出现的一种眼部的问题，未成年人出现眼睛散光时，坚持做眼保健操、打乒乓球、佩戴眼镜等方法，都可以很好的矫正散光。下面看看为什么眼睛散光的人会怕光及相关资料。
打乒乓球不能矫正视力，但可以预防近视。在打乒乓球时，既要“手急”更要“眼快”，球拍要不停地挥动。乒乓球的来往速度飞快，来球落点或近或远，或左或右，或旋转或不转，为了作出准确的判断，大多通过眼睛获得球的信息。
而且打乒乓球可以放松眼睛周围的肌肉。对保护眼睛和视力有着很好的帮助。因为打乒乓球的时候眼睛需要目不转睛的盯着来回跳动的乒乓球，眼睛的经常转动不仅可以提高视力，而且会使眼睛更明亮，清澈。打乒乓球缓解眼睛疲劳。参加乒乓球运动，眼睛跟着银色的乒乓球不断调解距离，很好地缓解了眼睛肌肉的僵硬不适。
打乒乓球不能恢复视力。恢复视力的辅助训练方法如下：远方凝视：找一处10米以外的草地或绿树：绿色由于波长较短，成像在视网膜之前，促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳。不要眯眼，也不要总眨眼，排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒，辨认草叶或树叶的轮廓。