篮球羽毛球足球乒乓球中哪个对长高有好处?
篮球，羽毛球足球乒乓球中肯定是篮球对长高有好处，因为篮球是需要蹦蹦跳跳的，所以有助于身高的生长。
我认为篮球更适合青少年，因为篮球不仅能帮助发育，更容易让人懂得团队合作。
篮球：篮球是一项需要跳跃和伸展的运动，可以刺激身体的生长激素分泌，促进身高的增长。跳绳：跳绳可以锻炼身体的协调性和灵活性，同时也可以促进身高的增长。瑜伽：瑜伽可以帮助身体放松，促进血液循环，同时也可以帮助身体的生长发育。
篮球和羽毛球哪样更助于长高是应为他们在发育，都很好主要就是多运动！注意饮食同时运动能促进发育，如果你现在尚未满 25岁，那么只要你遵 行下面所说的饮食方法，仍然有机会再增高一点。
对于孩子和教练来说都是一种折磨，浪费钱也在浪费时间。根据我自己的建议啊，我觉得只要孩子不是很排斥的情况下，大部分都让他选择篮球，因为篮球它包含的这种运动类型有很多。比如一些这种有氧类型的无氧类型的技巧型的专注型的，对心肺的提升也比较大，长期打篮球也容易让孩子变得更高更容易长高。
羽毛球的运动量相对更大。这个很好理解，羽毛球场地远大于乒乓球场地。既然是为了让孩子锻炼身体，那咱就选一个运动量相对较大的项目。在这一点上，羽毛球比乒乓球占优势。
打篮球就是一项很好的运动，因为在打篮球的时候身体在不停的跑动，尤其在投篮的时候需要跳动，可以伸展肌肉，促进血液循环，对身体的长高是有一定的帮助的。同时也要加强营养，多补充蛋白质，钙质，维生素丰富的食物，以保持营养的均衡，生活规律，要有良好的睡眠，对有助于长高也是有一定好处的。
另外，运动后，更容易入睡，入睡状态下生长激素分泌比平时更旺盛，而运动本身也可以促进生长激素的分泌，生长激素主要生理作用是对人体各种组织尤其是蛋白质有促进合成作用，能刺激骨关节软骨和骨骺软骨生长，因而能增高。蛋白质，碳水化合物，无机盐，维生素，膳食纤维等营养素都有利于生长发育。
尤其是春天，多进行户外运动，多接触阳光，能使人体皮肤中的7—脱氧胆固醇转变成维生素D，有利于钙的吸收，促进身高发育。根据孩子的兴趣和实际条件，选择合适的项目，尤其是跳跃性、伸展性项目，比如慢跑、跳（摸）高、跳远、投掷、悬垂等素质项目，篮球、排球、足球、羽毛球等球类项目。
冬季打乒乓球的好处及热身方法
1、冬天打乒乓球的好处：1协调肢体 乒乓球对运动者身体素质的锻炼非常全面，因为乒乓球运动需要眼、脑、手、脚、肩、腰、胳膊以及腿的综合协调的动作，玩上45分钟的乒乓球，击球次数高达数百次，其中大部分需要大幅度挥动手臂击球，而每次又都需要身体各部分的协调和运动。
2、乒乓球运动的好处 好处一：养神 乒乓球是一种有趣的运动，能调动人的情绪。有时遇到什么烦心事，打一会儿乒乓球后出一身大汗，那种特有的惬意能让人精神面貌焕然一新。另外，以球会友也是件乐事，跟球友场上切磋、场下谈心，可令人心情舒畅、神清气爽。
3、***出手：发上旋球和不转球一般出手比较快，并且突然，动作模糊；下旋球的出手相对要慢一些，因为要给球以足够的摩擦时间，才能使球产生强烈的下旋效果。
4、打乒乓球治疗预防近视眼、老花眼。打乒乓球时，两只眼睛需要盯着忽远忽近、快速移动的乒乓球，使眼球不断转动、眼肌不断调节，促进眼部血液循环，从而使眼睛的疲劳消除或减轻，起到治疗预防近视、老花眼的作用。（2）打乒乓球可以有效改善帕金森症状。
5、打乒乓球的好处 调性要求对人锻炼很大 经常看见一些老人走路和小孩子学走路一样一歪一倒，更多的人年龄大了就离不开一根拐杖，其实是平衡协调能力出了问题，经常锻炼可以保持正常的平衡协调能力。乒乓球对人的反应、灵敏、平衡、协调都有很好的.锻炼作用。
6、热身运动，是某些全身活动的组合；在主要活动之前，以较轻的活动量，先行活动肢体。热身是为随后更为强烈的身体活动做准备，目的在于保障随后激烈运动的安全性，同时满足人体在生理和心理上的需要。锻炼之前，人体的.机能能力和工作效率不可能在一开始就达到最高水平，因而需要通过热身调整运动状态。
7、在这里注重，健身运动前的热身活动确实很有必要。不必以便一时的省时间而去绕过这一很重要的一部分。在打乒乓球以后，由于精力的很多耗费，很多人会感觉肚子饿了，它是很一切正常的生理需要，由于耗费了很多的动能，因此 需要补充。
8、可有效改善睫状肌功能，预防近视。健脑。有助于预防老年痴呆，延缓老年人脑动脉硬化，保持思维和记忆力。强体。打乒乓球是有氧运动，能锻炼心肺功能和内脏系统，提高基础代谢。减僵。打乒乓球能锻炼支撑身体平衡的肌肉，活动平时不动的部位，减轻腰疼或肩膀僵硬的症状。
9、好处一：养神 乒乓球是一项非常生动的活动，它可以传递人的心情。有时遇到什么困扰，打了一段时间乒乓球后流出的汗水，那种独特的舒适的感觉可以让一个人看起来焕然一新的精神面貌。
10、长期、定时练习打乒乓球，能预防近视。 更灵敏、聪明 常练乒乓球，提高了身体灵敏度，反应更加迅速、协调，思维和智力水平也得了发展。 让身体强健有力 有氧运动能促进新陈代谢，提高肺耐力。对中老年人、体弱者或轻度心血管疾病等患者，均起到良好的保健效果。
11、打乒乓球前要热身需注意 打乒乓球前要热身需注意？为了在运动中不受到伤害，我们必须在运动前做好热身运动，而乒乓球是一种运动全身的运动，在打乒乓球前的热身运动我们都需要注意什么呢？我已经为大家搜集和整理好了打乒乓球前要热身需注意的相关信息，一起来了解一下吧。
12、乒乓球是全身运动。锻炼身体要尽量多的身体肌肉参加锻炼，打乒乓球需要手眼配合，需要移动，需要判断旋转等等。打一场球全身的每一块肌肉都得到了有效锻炼。乒乓球没有运动损伤。乒乓球是隔网运动，没有身体接触。乒乓球动作规范，做好适当的热身运动是没有什么运动损伤的，对身体只有好处。
儿童增高的最好运动项目是什么?
运动增高项目 有利于长高 排球、篮球、足球、芭蕾、健美操、伸展体操、跳绳、慢跑。不利于长高 举重、负重练习、过度运动、消耗过大的运动（马拉松等）。增高的运动方法 晨起慢跑5－7分钟后，做柔韧性和放松练习20分钟，包括做劈腿、前后弯腰、摇动抖动身体等动作。
打篮球利于身高增长打篮球是一个结合着很多运动的一项竞技运动，其中包含着腿部的运动，当然也包含着手部的运动。
促进长高的运动项目 跳绳调高之类的运动很多人比较喜欢，其实这样的运动对骨骼的发育有很大的好处，可以促进骨骼生长，从而拉长身高。但是一定要注意的是不能太过于激烈，同时要坚持下去，这样才会看到效果。
跳绳、跳牛皮筋 中医认为，足是人体之根，有6条经脉和许多穴位在足部汇合交错，所以跳绳、跳牛皮筋可起到疏通经络、促进血液循环、促进儿童下肢骨骼生长的作用。温馨提示：户外体育运动比室内运动更能促使青少年儿童增高。不利于长高的运动有举重、负重练习、过度运动、消耗过大的运动（马拉松等）。
有氧运动除了补钙之外运动是有促进长高最有效的方法。慢跑五分钟左右，然后做一些预热动作，这些有氧运动不仅可以有助于长高而且对身心健康是很有帮助的。单杠悬垂除了慢跑之外，单杠悬垂对增高也是有效果的。
【篮球】打篮球中蕴含了很多跑跳的动作，有助于儿童伸展四肢，促进骨骼在生长期尽可能的生长。达到增高目的。【跳绳】跳绳是促进儿童长高最好的运动，它对骨骼生长有一定的刺激作用。使骨骼的循环得以改善，刺激生长激素分泌，促进儿童长高。
第三类为全身性运动。包括篮球、排球、乒乓球、网球、羽毛球等球类运动项目和划船等。户外体育运动比室内运动更能促使青少年儿童增高。有两项体育活动特别有利于增高，值得提倡。一是踢毽子。这是一项民族风格的带有游戏性质的体育运动。
包括篮球、排球、乒乓球、网球、羽毛球等球类运动项目和划船等。 户外体育运动比室内运动更能促使青少年儿童增高。有两项体育活动特别有利于增高，值得提倡。 一是踢毽子。这是一项民族风格的带有游戏性质的体育运动。由于它不受场地限制，室内外均可进行，时问也可以自由安排，所以很受儿童、少年的喜爱。
可以根据孩子的兴趣，定向培养孩子的运动能力，锻炼体魄的同时磨练意志。比如球类运动：乒乓球、羽毛球、篮球、足球等；文娱类运动：舞蹈、跆拳道；水上运动：游泳、划艇……这个时期的孩子在运动项目的选择上，基本没有多少禁忌，只要控制强度，做好身体的保护措施，避免运动受伤即可。
哪些伸展运动有利于长高
一般情况下，体育活动，如跑步，跳绳，打的绝大多数，跳高，跳远等，有利于长高，甚至举重，哑铃，摔跤等所谓的负重性，压迫运动，只要采取适度的运动和间歇性的运动，也有利于长个儿。不过，长期最有效的高运动计划或推单杠，吊环，打篮球，跳，自由操和游泳这几款运动。
婴儿趴式 这项瑜伽姿势非常放松，很适合孩子们开始或结束伸展运动。身体呈跪姿，脚趾并拢，膝盖分开。慢慢弯腰，将前额触到地面。手臂可以在两侧，手掌朝上，或者在头部前方延伸，手掌放在地板上。慢慢地吸气和呼气，保持3-5次呼吸。
如果孩子受伤或正在接受特定运动的训练，请咨询医师或教练，以确定最安全，最有效的伸展方式。轻松开启——婴儿趴式 这项瑜伽姿势非常放松，很适合孩子们开始或结束伸展运动，身体呈跪姿，脚趾并拢，膝盖分开。（有些人喜欢将膝盖也并在一起，也可以同时尝试两种方式，看看哪种方式更舒适。
动力型运动，如田径、游泳、球类等运动对长个特别有利。孩子的骨骼系统比较软，长期局限于一种运动，容易导致骨骼发育不平衡。所以，建议进行全面锻炼，多做伸展肢体、弹跳等运动，适当做些力量练习，可促使全身各处骺软骨新陈代谢处于相对旺盛状态，令全身匀称生长发育。
锻炼部位：梨状肌（臀部的一块肌肉）以俯卧撑的起始姿势开始，双手撑地。抬起左膝，提升到接近肩膀的位置，脚踝则位于右侧髋部边上。改用前臂支撑身体，右脚放下，用脚背着地。保持胸部抬起，眼睛则凝视地面；如果柔韧性足够好，可以将胸部降低着地，双手则伸直放在身前。
俯卧拉伸 首先找一块瑜伽的或者在干净的地面上，面朝下躺在地上，手掌向下撑在肩膀竖直向下的位置。向上推，伸直胳膊，头往后仰，下巴上扬，这样来弯起你的脊柱。尽最大可能往后弯，每次坚持5到30秒。俯卧伸展的时候背部能得到舒展并对肩胛骨、手臂、腰部、胸腔加以刺激，使人体舒展开来。
篮球：打篮球中蕴含了很多跑跳的动作，有助于伸展四肢，促进骨骼在生长期尽可能的生长。达到增高目的。跳远：立定或助跑跳远均可。起跳时踏跳要有力，在空中挺膝展髋，两臂上伸，充分展体；落下时前脚撑着地，屈膝缓冲。可根据自己体质情况每天做7~10次，中间适当休息。
长高体操，是指身材矮小者不通过药物，不通过器械，自己做一些有利身体长高的体操，最终达到长高的目的。运动方面主要采用两套增高体操进行增高训练。
篮球：篮球是一项需要跳跃和伸展的运动，可以刺激身体的生长激素分泌，促进身高的增长。跳绳：跳绳可以锻炼身体的协调性和灵活性，同时也可以促进身高的增长。瑜伽：瑜伽可以帮助身体放松，促进血液循环，同时也可以帮助身体的生长发育。
对长高有好处的运动
促进长高的运动项目 跳绳调高之类的运动很多人比较喜欢，其实这样的运动对骨骼的发育有很大的好处，可以促进骨骼生长，从而拉长身高。但是一定要注意的是不能太过于激烈，同时要坚持下去，这样才会看到效果。
打篮球。打篮球绝对是长高的最佳运动之一。在打篮球的过程中，我们要让双腿离开地面，向上跳跃，伸展手臂用力往上抬，才能成功将篮球投入框中。长期进行这样的跳跃和拉伸运动，有助于孩子的身高增长。
游泳：游泳是一项全身性的运动，可以锻炼到身体的各个部位。在水中进行运动，可以减少对关节的冲击，降低运动损伤的风险。同时，游泳还可以增强心肺功能，提高身体的耐力和协调性。长期坚持游泳，有助于孩子的身高增长。篮球：篮球运动需要大量的跳跃动作，这有助于拉伸腿部肌肉和韧带，促进骨骼的生长。
热身运动：活动四肢各关节，脊背保持平直，上体前倾，双臂伸直用力向后上方挥动。走：大幅度摆臂，有力地向前走。跑：小步跑，同时双拳放在肩上，双臂屈肘面前旋转；快速跑跳25－50米，重复4—6次，每次之后稍休息。抻拉：双臂上举，然后向各个方向抻拉，同时踮起脚后跟，重复6－8次，中间稍休息。
跳绳、跳牛皮筋 中医认为，足是人体之根，有6条经脉和许多穴位在足部汇合交错，所以跳绳、跳牛皮筋可起到疏通经络、促进血液循环、促进儿童下肢骨骼生长的作用。温馨提示：户外体育运动比室内运动更能促使青少年儿童增高。不利于长高的运动有举重、负重练习、过度运动、消耗过大的运动（马拉松等）。
扶竿碰地。两脚开立，用一根竹竿（约同自己身高），放于头后肩上，两手握竿臂伸直，上体前倾与地面平行，两腿伸直。然后做向左、向右转体运动，使竹竿顶端触及地面 拱桥”练习。两脚开立，两手向后着地成“拱桥”型动作。开始时两脚着地，成“拱桥”后可增加捉踵动作。
健美操运动 健美操运动加强机体新陈代谢过程，加速血液循环，促进生长激素分泌，加快骨组织生长，有益于人体长高。1跳绳运动 跳绳对于骨骼生长是有一定的刺激作用。可以使骨骼的血液循环得以改善，刺激生长激素的分泌，促进身高的生长。若能长期的坚持跳绳，是可以使你的身高得到增长的。
拉伸运动对于促进身高增长确实有其积极的作用。专家在电视节目中也曾经提到，通过规律的拉伸运动，可以增强肌肉的柔韧性，改善身体的线条，进而有助于身高的增长。
身高与营养有关。身高与睡眠有关。身高与遗传有关。身高与体育锻炼有关。身高与精神因素有关。长高的黄金期 基础阶段——— 学龄前期学龄前期（4～6岁）是儿童生长发育的重要时期，也是孩子长高的基础阶段。
促进血液循环、促进儿童下肢骨骼生长的作用。想要长高长壮，绝对不是说要你使用什么样昂贵的补品，平其实关注生活当中的这些运动，以及日常饮食的营养补充，都可以发挥很好的效果，而且这种方法对身体健康不会造成其他不利的影响，所以长高的话，大家对这些方法的了解是比较重要的。
跳绳不仅有助于减肥，还能通过纵跳动作帮助身体向上拔高，从而促进长高。 篮球等摸高运动，如经常练习弹跳力和尝试摸篮筐，能促进骨骼生长，使男生普遍比不常打篮球的男生更高。 除了上述运动，伸展类体操、瑜伽、倒挂和引体向上等也对长高有好处。
促进长高的运动及方法：有氧运动 游泳、慢跑、快步行走、滑冰、骑车、球类运动等有氧运动。通过大肌群参与有节律的反复运动，加速血液循环，促进新陈代谢和生长激素分泌，生长激素又会促进孩子长高。有氧运动最好每周3～5次，每次30～60分钟，每天不超过2小时，可分2～3次进行。
以下是对孩子长高有帮助的运动：游泳：游泳是一项全身性的运动，可以锻炼孩子的肌肉和骨骼，促进身体的发育。篮球：篮球是一项需要跳跃和奔跑的运动，可以增强孩子的腿部肌肉和骨骼，有助于增高。
小孩练乒乓球是否影响身高?
不会。。首先我想您之所以会担心，是因为乒乓的动作有时需要弯腰，或者借助腰部力量，但是这只是打球的时候是这样，或者进行单项训练需要，不会影响的。像张继科174CM。但是一定要注意运动前的热身，特别是腰部。现在我的腰就很疼，因为没怎么热身。
你好。 这并不会影响，孩子就应该多锻炼的。但如果真的想长高，就应打篮球，或者一些跳跃性运动有助于长高。三分练，七分补，及时补钙，戒掉不好习惯才能够长高哦！最好学打篮球吧。
不影响，邓亚萍个子矮那和打乒乓球没关系，个子矮的打乒乓球 重心稳，跑动灵活。我国的王励勤和白俄罗斯的撒普所诺夫都是 大个，那乒乓球打的棒极了。
身高跟基因有直接关系。打乒乓球对于身高的影响并不大。一般来讲没有直接关系，适量的运动对身体有益无害，而且现在的训练和生活条件一般不会过量运动和营养不良。
不会的，不用担心~乒乓国手个子不高是因为个子矮些比较适合乒乓球运动。
没有道理。身高与先天父母遗传和后天发育有直接关系，你可以去检查一下，看骨骺闭合了没有，没有闭合就还会长高的。平时要加强锻炼，饮食营养要全面均衡。打乒乓球不会影响身高的。建议让孩子选择自己喜欢的体育项目。
结论：青少年打乒乓球有助于长高打乒乓球需要弯腰，屈膝，很多人担心这样会对身高造成影响，再加上打乒乓球的国家运动员，多半不高，因此更有一种打乒乓球会影响身高的观念。这只是因为乒乓球对速度、灵活性、协调性等要求极高，个子矮一点在这方面会比较有优势而已。
完全不会。身高是大脑分泌生长激素刺激身体发育的，你练身体任何一处肌肉都不会影响大脑分泌激素，自然也就不会影响身高了。
该运动不会影响长个子。身高主要取决于先天基因和后天体育锻炼、骨骼生长需要摄取多种营养的支持。打乒乓球可促进体内生长激素分泌，有利于长高。乒乓球被称为中国的“国球”，是一种世界流行的球类体育项目，包括进攻、对抗和防守。
打乒乓球长不高是真的吗
1、没有的事，乒乓球项目是一项全面锻炼身体的运动，有利于身体的健康和长高。看看现在乒乓球运动员，高大的很多的，尤其是欧洲运动员。
2、没有道理。身高与先天父母遗传和后天发育有直接关系，你可以去检查一下，看骨骺闭合了没有，没有闭合就还会长高的。平时要加强锻炼，饮食营养要全面均衡。打乒乓球不会影响身高的。建议让孩子选择自己喜欢的体育项目。
3、完全不会。身高是大脑分泌生长激素刺激身体发育的，你练身体任何一处肌肉都不会影响大脑分泌激素，自然也就不会影响身高了。
4、有关系！但应该是辩证的。个子高，击球点高，力臂长，力量狠。腿和手臂都长，够得着球（比如王励勤）。但是跑动不易灵活。个子矮，手臂短，缺挥球拍动频率高，易于打快球，更大的优势是步伐灵活性强（比如邓亚萍、还有日本的老运动员关正子比邓亚萍还矮），然而接球的范围小，不易防守。
5、身高不是关键，其实乒乓球对高矮没有要求，邓亚萍危险因为矮，而错失良机。后来一样成为世界冠军。王励勤已经超过180CM，但是依然是世界排名第一。高的优缺点：身高臂长、控制范围大、力量大，但移动较慢。矮的反之。
6、身高跟基因有直接关系。打乒乓球对于身高的影响并不大。一般来讲没有直接关系，适量的运动对身体有益无害，而且现在的训练和生活条件一般不会过量运动和营养不良。
7、该运动不会影响长个子。身高主要取决于先天基因和后天体育锻炼、骨骼生长需要摄取多种营养的支持。打乒乓球可促进体内生长激素分泌，有利于长高。乒乓球被称为中国的“国球”，是一种世界流行的球类体育项目，包括进攻、对抗和防守。
8、不是。打乒乓球长不高不是真的，打乒乓球和身高并没有直接联系，打乒乓球对身高影响不大，但是打乒乓球是可以刺激骨骼的发育，有利于青少年长高的。打乒乓球对身体的好处是，有助于健脑、健眼、锻炼四肢等好处，是一项锻炼全身的球类运动，常常参与这项运动能够改进人的神经系统。
9、一般不会的 打乒乓球是好事：对大脑的发育， 适当的运动有利于促进骨骼密度的生长 身体素质的提高 ，都有很大的益处啊。
10、打乒乓球对身高的要求不高，只要不是太高或者太矮就行。个子如果真的太矮了，那么由于手臂短，照顾的面自然会小一些，这就需要用反应和步法来弥补了。乒乓球不像羽毛球那样对身高要求很高，主要还是手上的功夫。手上功夫，再加步法，一定可以的。
11、分类： 体育/运动 问题描述：有人说乒乓球运动不如舞蹈 篮球有利与儿童长个，是否有道理，请求专家评判.我有一女，6岁练什么体育项目比较好？解析：我4岁半开始练习乒乓球，现在23岁。女，165。
12、将拉带系好后仰卧，双腿同时沿床面运动一伸一缩，收缩时，小腿与大腿成90度；反复做15—20次，收缩两脚时吸气，伸直双脚时呼气并心中默念，长，长，长。
打乒乓球会影响长高吗?
1、没有道理。身高与先天父母遗传和后天发育有直接关系，你可以去检查一下，看骨骺闭合了没有，没有闭合就还会长高的。平时要加强锻炼，饮食营养要全面均衡。打乒乓球不会影响身高的。建议让孩子选择自己喜欢的体育项目。
2、打乒乓球会危害身高吗结果：青少年儿童打乒乓球有利于长高打乒乓球必须低头，曲膝，很多人担忧那样会对身高导致危害，再再加上打乒乓球的我国运动员，大多数不高，因而更有一种打乒乓球会危害身高的意识。这就是由于乒乓球赛对速率，协调能力，灵活性等需要极高，矮个子一点在这些方面会非常有优越性罢了。
3、结论：青少年打乒乓球有助于长高打乒乓球需要弯腰，屈膝，很多人担心这样会对身高造成影响，再加上打乒乓球的国家运动员，多半不高，因此更有一种打乒乓球会影响身高的观念。这只是因为乒乓球对速度、灵活性、协调性等要求极高，个子矮一点在这方面会比较有优势而已。
4、你好。 这并不会影响，孩子就应该多锻炼的。但如果真的想长高，就应打篮球，或者一些跳跃性运动有助于长高。三分练，七分补，及时补钙，戒掉不好习惯才能够长高哦！最好学打篮球吧。
5、完全不会。身高是大脑分泌生长激素刺激身体发育的，你练身体任何一处肌肉都不会影响大脑分泌激素，自然也就不会影响身高了。
6、乒乓球运动和长个子关系不大，要想长个子可以多参加一些跳跃运动，如篮球，跳高，跳远等等，但是最关键的因素是你的遗传基因和后天的营养。
7、身高跟基因有直接关系。打乒乓球对于身高的影响并不大。一般来讲没有直接关系，适量的运动对身体有益无害，而且现在的训练和生活条件一般不会过量运动和营养不良。
8、均衡的饮食和适量的体育锻炼对于儿童和青少年的成长至关重要。打乒乓球是一项有益的运动，不会阻碍身高增长。 鼓励孩子根据自己的兴趣选择体育活动，这有助于培养他们的个性、身体素质、智力发展和协调能力。 乒乓球是一项全球流行的运动，起源于英国，在中国有着特殊的重要性，被视为国球。
打乒乓球有利长高吗?
结论：青少年打乒乓球有助于长高打乒乓球需要弯腰，屈膝，很多人担心这样会对身高造成影响，再加上打乒乓球的国家运动员，多半不高，因此更有一种打乒乓球会影响身高的观念。这只是因为乒乓球对速度、灵活性、协调性等要求极高，个子矮一点在这方面会比较有优势而已。
乒乓球和羽毛球都是流行的体育活动，它们对儿童的身心发展都有益处。 当考虑到促进儿童成长的身高因素时，羽毛球可能相对更有优势。羽毛球场地的尺寸要求比乒乓球场地更宽敞，这促使球员在场上进行更多的跳跃和伸展动作。
打乒乓球会危害身高吗结果：青少年儿童打乒乓球有利于长高打乒乓球必须低头，曲膝，很多人担忧那样会对身高导致危害，再再加上打乒乓球的我国运动员，大多数不高，因而更有一种打乒乓球会危害身高的意识。这就是由于乒乓球赛对速率，协调能力，灵活性等需要极高，矮个子一点在这些方面会非常有优越性罢了。
均衡的饮食和适量的体育锻炼对于儿童和青少年的成长至关重要。打乒乓球是一项有益的运动，不会阻碍身高增长。 鼓励孩子根据自己的兴趣选择体育活动，这有助于培养他们的个性、身体素质、智力发展和协调能力。 乒乓球是一项全球流行的运动，起源于英国，在中国有着特殊的重要性，被视为国球。
身高跟基因有直接关系。打乒乓球对于身高的影响并不大。一般来讲没有直接关系，适量的运动对身体有益无害，而且现在的训练和生活条件一般不会过量运动和营养不良。
打乒乓球是可以长高的。因为乒乓球和其它运动一样，都会达到锻炼身体，增强体质的作用。乒乓球对人的反应、灵敏、平衡、协调都有很好的锻炼作用。对人体各项机能的提高很有帮助，这些肯定有助于身体的增长。
你好。 这并不会影响，孩子就应该多锻炼的。但如果真的想长高，就应打篮球，或者一些跳跃性运动有助于长高。三分练，七分补，及时补钙，戒掉不好习惯才能够长高哦！最好学打篮球吧。
完全不会。身高是大脑分泌生长激素刺激身体发育的，你练身体任何一处肌肉都不会影响大脑分泌激素，自然也就不会影响身高了。
打乒乓球有助于长高吗
打乒乓球确实有助于长高。这项运动像其他体育活动一样，能够锻炼身体，增强体质。乒乓球运动对提高人的反应速度、敏捷性、平衡能力和协调性都有积极作用。这些身体机能的提升有助于身体的生长发育。
结论：青少年打乒乓球有助于长高打乒乓球需要弯腰，屈膝，很多人担心这样会对身高造成影响，再加上打乒乓球的国家运动员，多半不高，因此更有一种打乒乓球会影响身高的观念。这只是因为乒乓球对速度、灵活性、协调性等要求极高，个子矮一点在这方面会比较有优势而已。
事实上，打乒乓球能刺激性骨骼生长，对青少年儿童长高有一定的协助。打乒乓球非常容易弯腰驼背吗？打乒乓看起来背不直，可是一直在运动当中，并不是仅仅的看手机或是电脑上姿态一成不变，因而无法将全部的下腰姿势都当做弯腰驼背。多打乒乓球是能活动筋骨，伸展身体的，并不会造成弯腰驼背。
均衡的饮食和适量的体育锻炼对于儿童和青少年的成长至关重要。打乒乓球是一项有益的运动，不会阻碍身高增长。 鼓励孩子根据自己的兴趣选择体育活动，这有助于培养他们的个性、身体素质、智力发展和协调能力。 乒乓球是一项全球流行的运动，起源于英国，在中国有着特殊的重要性，被视为国球。
另外，有氧运动还能促进生长激素的分泌，促进儿童长高。有氧运动可每周3～5次，每次40分钟以上。
该运动不会影响长个子。身高主要取决于先天基因和后天体育锻炼、骨骼生长需要摄取多种营养的支持。打乒乓球可促进体内生长激素分泌，有利于长高。乒乓球被称为中国的“国球”，是一种世界流行的球类体育项目，包括进攻、对抗和防守。
身高跟基因有直接关系。打乒乓球对于身高的影响并不大。一般来讲没有直接关系，适量的运动对身体有益无害，而且现在的训练和生活条件一般不会过量运动和营养不良。
打乒乓球是可以长高的。因为乒乓球和其它运动一样，都会达到锻炼身体，增强体质的作用。乒乓球对人的反应、灵敏、平衡、协调都有很好的锻炼作用。对人体各项机能的提高很有帮助，这些肯定有助于身体的增长。
乒乓球是一种非常常见的运动项目，而同时打乒乓球对我们的身体都是有着非常多的好处的，还有些人会认为打乒乓球能帮助长高，那么打乒乓球能长高吗？打乒乓球要穿什么鞋？打乒乓球能长高吗 能。
完全不会。身高是大脑分泌生长激素刺激身体发育的，你练身体任何一处肌肉都不会影响大脑分泌激素，自然也就不会影响身高了。
乒乓球运动和长个子关系不大，要想长个子可以多参加一些跳跃运动，如篮球，跳高，跳远等等，但是最关键的因素是你的遗传基因和后天的营养。
其实长高主要是由两方面原因决定的，一是父母遗传给你的基因，二则是后天的环境。后天的环境主要就是健康科学的饮食和适度有效的运动。