巅峰姚明有多强,打爆霍华德,名副其实联盟第一中锋
作为NBA第一位亚洲状元和中国篮球第一人，巅峰姚明真的很强，绝对是那个时代NBA和世界篮坛最具统治力的中锋之一。
如果找出一个能够打爆姚明的确实很难。姚明的巅峰时期，就是2004-2009年这段时间，在联盟里能打爆姚明的中锋球员，基本是没有的。
巅峰的霍华德确实在联盟中无法阻挡，他兼备身高，速度，爆发力，和力量。
据统计，姚明能够击败霍华德，压制住奥尼尔，而邓肯能够突破三个二区，在进攻端无法取得任何进展。
在姚明的巅峰时代，前有大鲨鱼奥尼尔，后有霍华德。在数据上，球队战绩上都难言联盟第一中锋的名头。只能算得上联盟前三中锋。更何况在职业生涯中一直伴随着的苦主：斯塔德迈尔、布泽尔。
对位完爆霍华德 首先我们来对比下姚明与霍华德的交手数据，巅峰时期的霍华德无疑是NBA的第一中锋，强大的防守能力让他连续3年成为NBA最佳防守球员，也曾经单核率领魔术队闯入总决赛。
其实姚明靠着高度和体重已经可以一对一防住很多中锋了，比如被捧上天的霍华德。有趣的是，每次姚明被波什、加内特甚至阿尔德里奇“打爆”，就有人站出来黑，拜托看看位置和球风好么亲。
在巅峰时期面对绕前防守和高强度包夹姚明一直都没有好办法解决。记得那年季后赛打开拓者系列战。第一场常规防守姚明打出第一中锋的数据。第二场开始开拓者改成绕前防守。姚明数据断崖式下落。
说起火箭队，很多人想起的是姚明。在姚明那个时代里，有一个中锋拿下了多届的最佳防守队员，那就是魔兽霍华德。霍华德在禁区内当真是一夫当关万夫莫开，巅峰期时期更是在2009年淘汰詹姆斯进入总决赛。
当时的霍华德可是联盟第一中锋，与奥尼尔对位都不吃亏，唯独面对姚明吃亏。其实除了霍华德，以下4个哥们也被姚明打爆了。
为什么当时联盟第一中锋霍华德面对姚明总是被打？霍华德身体素质突出，但技术很粗糙，进攻方式单一。姚明身高体重，霍华德的身体优势无法发挥出来。他不会投篮的缺点被无限放大，很难得分。
姚明在巅峰时期有多强,他的球风怎么样?
巅峰的几个赛季数据还不错，基本上内线前几名的水平，肯定是当时的顶级内线无疑，除了第一次的全明星是掺水的，后面几次还是名副其实的。
岁站上CBA的舞台，22岁成为NBA状元秀，巅峰期是世界上最优秀的中锋之一，对位奥尼尔、霍华德和邓肯等人也不落下风，球衣被火箭队退役，入选了名人堂，都足以证明姚明的伟大。
巅峰时期的姚明非常的强，出色的身高，柔和的投篮手感，扎实的篮下基本功以高球商，他当时在内线球员中几乎是无敌的存在。
姚明的球风相较于奥尼尔更加的讨巧 众所周知奥尼尔打球时，他是完全依靠自己那强大的身体素质，在奥尼尔打球时那副横冲直撞的气势几乎没人敢去阻拦。但是姚明却可以频频压制奥尼尔，这全都归功于姚明那灵活的球风。
姚明在那三年巅峰期里，得分上领先于其他几位内线球员一大截，其他数据也不落下风。在那个注重防守且球队场均只有90分左右的年代，姚明的数据已足够出色，就算放在现在，也是巨星级别的表现。
姚明在巅峰时期有多强，他一直在稳定地获得奥运门票 虽然没有孙悦那么幸运，拿到了第二枚总冠军戒指，但还是进入了美国篮球名人堂。我们知道进入美国名人堂已经足够伟大，可以和科比、卡特比肩。
姚明有这个高度，篮下进攻无解，可以打低位单打。如果他不包夹，基本是送分。他可以有来有往对攻对抗奥尼尔，魔兽巅峰都被他炸开。如果不是伤病，他的成功会更高。可见身高给了姚明太多优势，但个子矮并不总是劣势。
这样有优势的身高也是使得当时的姚明在篮板下具有绝对的统治力，可以称得上当时名副其实的篮板王了。
事实证明姚明也无愧于NBA状元秀，职业生涯场均可以贡献10分2篮板6助攻9封盖，巅峰时期场均可以贡献25分，如果不是因为伤病原因，在巅峰期遗憾退役，姚明的成就会更高。
防守出色 作为一位26身高的中锋，姚明并没有失去灵活的特征，对于他来说轻盈用在身上绝不为过。这一点从曾经的第一中锋霍华德身上也能得到印证，霍华德曾经坦言最讨厌的对手就是姚明。
姚明将正式加入NBA名人堂，他当年到底有多强 姚明巅峰期，即2009年，是NBA的实际天下第一中锋。禁区攻防综合第一人。他是那年NBA最好的内线得分手，最好的内线中轴，还是一个可以作为大当家赢球的中锋。
巅峰时期的姚明，是有统治力的。毕竟当年霍华德都被姚明吊着打，巅峰时期的姚明就是联盟的顶级中锋。如今的联盟，中锋已经不吃香了。
实话实说，巅峰姚明数据上达到了第一中锋的高度，当时鲨鱼已老。但对于比赛的统治力来说不高，特别是关键时刻，如最后几十秒比分焦灼时，姚明在攻防两端没有一锤定音的实力。
姚明在巅峰的那几年,实力能否压过奥尼尔呢?
姚明2002年进入NBA，比奥尼尔晚10年，比奥尼尔小8岁。奥尼尔刚进NBA的时候是巅峰时期，但是姚明巅峰的时候奥尼尔才刚刚开始走下坡路，所以两人的职业生涯并没有重叠，但是和他们的比赛确实不错。
所述，姚明的整体表现还是逊色于奥尼尔，不过他能打出这样的表现已经足够优秀，毕竟不是任何人都能够得到心高气傲的奥尼尔的肯定。而且要知道的是，姚明还曾在奥尼尔头上打出过33分8篮板以及34分14篮板的炸裂表现。
个子高的成就除了萨博尼斯公认实力非常强，除了他就是姚明，奥尼尔也承认姚明非常伟大。姚明在中锋里面技术属于细腻的，还没见过有比姚明技术好的中锋，奥尼尔技术比较粗糙，魔兽更不用说，被姚明克得死死的。
要说姚明巅峰时期能够有人打爆他这是不存在的，只能说是各有千秋，各有所长，即便是大鲨鱼奥尼尔要想打爆巅峰时期的姚明也是相当困难的，而且在一场比赛之中，奥尼尔连吃了姚明三个盖帽。
和科比相比属实是有些甘拜下风，倘若姚明能够拥有奥尼尔的队友阵容，他能够所取得的成绩要比现在更加出色。不过姚明依然以自己出色的实力帮助篮球这项运动推广到全世界。
姚明一个中国篮球人的骄傲，也是亚洲第一个进入NBA的状元，荣获许多荣誉，不知道姚明和奥尼尔谁更强？奥尼尔作为巅峰时期最厉害的中锋，曾和创造了神话，奥尼尔是上天了他无穷的天赋，可他并没有好好利用。
各有所长，奥尼尔是身体，合理冲撞区厉害。姚明是综合性，比较平衡的。而且奥尼尔是出色在单兵能力。姚明更出色在团队作战。
虽然姚明和奥尼尔的对位从2004年开始就被称为“姚鲨对决”，但奥尼尔已经是在NBA打了十几年的老将了，巅峰也不在那个阶段。奥尼尔真正的巅峰是湖人时期，也就是2000年到2003年三连冠的时期。
姚明在nba算什么水平?
姚明属于nba一档球星。对篮球的影响力和贡献，姚明是顶级的，完全配得上名人堂的荣誉，因为名人堂并不是针对NBA的，而是针对所有对篮球有巨大贡献的人。
姚明在nba算中锋中档的水平。2005-06赛季，姚明场均23分2篮板，投篮命中率59%，罚球命中率83%。2006-07赛季，姚明场均25分4篮板，投篮命中率56%，罚球命中率82%。
姚明在nba水平分析 首先说看球星实力，一个看数据，一个就是看荣誉。8年生涯，姚明场均19+9+9，这数据还是很不错。
姚明在nba算什么水平：鲨鱼时代的顶尖中锋。
最具商业价值的NBA球员里面，姚明位列前五，所以从商业价值方面可以看出姚明是顶级球员。四，姚明场上效率值非常高，根据公布数据来看，姚明在NBA场上效率值为23，比科比还高一点点。
姚明在nba算是当时后鲨鱼时代的顶尖中锋。据NBA历史上，姚明的PER高达20，即为球员效率值。或许你对这个数据没什么印象，但是，值得一提的是科比的球员效率值同为20。
在内线完全就是无敌的存在，也就砍鲨战术可以限制出他，所以奥尼尔都这么说，完全就是同意姚明并且有称赞的，同样都是内线的位置，完全可以看出姚明的水平，即便放在nba里面也是可以排入中等水平偏上一点的级别。
姚明在NBA打的是中锋位置。是最出色的传统中锋之一。1，罚球 姚明职业生涯的罚篮命中率为88%，作为一名中锋，这样的罚球命中率傲视群雄。甚至比好多后卫的罚篮命中率都要高。
大姚已经退役许久了，新近的球迷也都只能从视频录像来了解这位中国男篮 历史 第一人了。那姚明在NBA打球属于什么水平呢？个人认为是全明星之上，巨星之下。
人们都说NBA时期的姚明很强,他究竟强在哪里?
1、然后姚明去NBA之前，他的基本功在全联盟都很扎实，所以这绝对配得上“状元郎”的称号。刚去NBA的时候，最重要的是姚明太瘦了，但是九个赛季以来，姚明的身体看起来越来越强壮，达到巅峰。
2、第一点：姚明自身优势 首先姚明自身身体条件特别优秀，2米26（也有一个版本说姚明2米29）的身高，能跑能跳，当时除了瘦弱点，没有其他毛病。
3、姚明能在内线打出统治力，真不是上肢力量有多强，而是因为他无解的下肢力量。能抗住奥尼尔的背打，能锁死霍华德，这强大下肢力量是关键。
4、姚明是NBA首个亚洲状元 其实在姚明之前，就已经有好几个外籍球员成功当选状元，比如1978年开拓者选中的迈克尔汤普森，他的祖籍便是巴哈马。
5、毕竟他是亚洲唯一在NBA取得成功的人。NBA的对手都认可姚明的实力，在巅峰时期，他能够与奥尼尔相抗衡。姚明有信心跻身新世纪的顶级冠军。可惜他的职业生涯太短暂，还没开花就枯萎了。他在奥林匹克赛场上非常强大。
6、老范也尽可能优化姚明的角色。这里我想谈谈姚明的弱点，这是人们批评的。像这样的中锋，其自身的防护用途，NBA的漫长赛季也不用说，很考验球员的身体。所以休息和休养对于所有球员来说都是非常重要的。
7、姚明是NBA的第一个亚洲和第一个外国球员。当时，很多人对姚在NBA的前景感到悲观，认为他只是一个不能适应NBA水平竞争的大傻瓜。一丶传奇中锋 和姚一起打球多年的麦迪说：姚是一个很好的队友。
姚明是NBA中最好的中锋吗?
1、姚明在NBA打的是中锋位置。是最出色的传统中锋之一。1，罚球 姚明职业生涯的罚篮命中率为88%，作为一名中锋，这样的罚球命中率傲视群雄。甚至比好多后卫的罚篮命中率都要高。
2、巅峰时期的姚明是NBA的第一中锋，当然，是NBA联盟史上最弱的第一中锋。
3、当然不是 ，无论从成就还是影响力都相对差一点。
4、NBA联盟史上最伟大中锋级别，姚明第五等级，第一等级被他霸占！随着小球时代的到来，现在中锋已经逐渐在联盟中的地位越来越低，甚至还有很多球队都将中锋球员进行了放弃。
5、作为NBA第一位亚洲状元和中国篮球第一人，巅峰姚明真的很强，绝对是那个时代NBA和世界篮坛最具统治力的中锋之一。
6、姚明是NBA中难得一见的出色中锋，说姚明强可谓毫无争议，那么他究竟强在哪里呢？我们从姚明的技术特点、战术地位以及领袖气质来谈一谈。内线霸主 姚明是一位内线霸主。
7、姚明真实实力其实可以称为NBA历史第一中锋，从新秀时期起年年入选全明星首发中锋，这是历史上重没有过的奇迹。在比赛中多次上演长途奔袭、篮下梦幻脚步。强如内线巨无霸的奥尼尔、霍华德在与姚明的对抗中无一例外被打爆。
8、在一个中锋稀缺的年代，超级中锋的对决更加弥足珍贵。新赛季就要拉开大幕，姚明的NBA生涯已经进入第五季。
9、其次是因为在那几年优秀的中锋如奥尼尔，韦伯等纷纷退役，一时间世界篮坛没有太优秀的中锋，姚明跟其他中锋相比显得出类拔萃。姚明，1980年生于上海市徐汇区，祖籍吴江震泽。中国篮球运动员。
10、谁是NBA现在的第一中锋？有人说是霍华德，有人说是姚明，就我个人的立场而言，我绝对支持姚明是当今联盟内最好的中锋。姚明显然是现在NBA中最好的中锋。这个事实已经存在两年了。
11、姚明在NBA不是最好的中锋，以前有噢尼尔现在又有太多优秀中锋，姚明只是比较强而已。
12、姚明在NBA的中锋中排第11位，就和他的号码一样。之所以这样说是因为他和一些前辈的差距在于他没有总冠军戒指。像奥拉朱旺，奥尼尔，贾巴尔，张伯伦，拉塞尔，沃顿，大乔治等，都是姚明暂时无法比肩的超级中锋。
13、姚明在nba算中锋中档的水平。2005-06赛季，姚明场均23分2篮板，投篮命中率59%，罚球命中率83%。2006-07赛季，姚明场均25分4篮板，投篮命中率56%，罚球命中率82%。
14、纵观NBA历史前十中锋，大家都能够发现这些顶级中锋都拥有着很出色的身体素质，而且能够很好的避免伤病带来的困扰。
姚明在NBA是属于什么位置?
1、姚明在NBA打的是中锋位置，是最出色的传统中锋之一。
2、姚明在球场上面是打中锋的位置，姚明身高达到了226厘米，体重是属于140.6公斤，被誉为是小巨人以及明王等。在2002年，姚明凭借着自己状元秀的身份，顺利被NBA里面的休斯敦火箭队给选中了。
3、巅峰时期的姚明是NBA的第一中锋，当然，是NBA联盟史上最弱的第一中锋。
4、姚明在nba算一线水平。姚明在那个年代的NBA也属于一线球星了，巅峰时期是联盟最顶级的球员，在中锋位置上能压制住姚明的球员还真不多，当时姚明是联盟最顶级的中锋球员，在05-06，06-07，07-08三个赛季。
5、打中锋位置。姚明身高226厘米，体重140.6公斤，在球场上担任中锋位置，被称为：明王、移动长城、小巨人、大姚。2002年，他以状元秀身份被NBA的休斯敦火箭队选中。
6、姚明在nba算是当时后鲨鱼时代的顶尖中锋。据NBA历史上，姚明的PER高达20，即为球员效率值。或许你对这个数据没什么印象，但是，值得一提的是科比的球员效率值同为20。
7、姚明 Yao Ming -11- 位置：中锋 生日：09/12/80 高度：26M 体重：140.6kg 国籍：中国 英文资料 2003-04年赛季，在所有NBA球员中投篮命中率列第7，平均每场封盖列第13，平均每场篮板列第15。
8、姚明属于nba一档球星。对篮球的影响力和贡献，姚明是顶级的，完全配得上名人堂的荣誉，因为名人堂并不是针对NBA的，而是针对所有对篮球有巨大贡献的人。
9、比科比还高一点点。可见姚明在场上贡献有多大，要不是因为伤病原因，姚明就不会那么早退役，姚明可以打出更多亮眼的数据，甚至成为NBA最出色的球员之一。所以从效率值方面也可以看得出来姚明属于NBA顶级球员。
10、打中锋的，2002年6月，成为状元秀，是NBA历史上第一位外籍状元秀。
11、姚明在nba算中锋中档的水平。2005-06赛季，姚明场均23分2篮板，投篮命中率59%，罚球命中率83%。2006-07赛季，姚明场均25分4篮板，投篮命中率56%，罚球命中率82%。
巅峰姚明在NBA水平到底如何,为何火箭季后赛过不了爵士队?
1、实践证明，这种球员姚明通常会放掉，让他投，投不进再说，而他们的篮都很准！这是火箭为什么无法克爵士的最主要因素！火箭从前年一直到现在，都无法防守德隆。无论是街球王还是小布或洛里在防德隆的时候都有这种那种的缺陷。
2、在与爵士队对战时，姚明和麦迪在赛场上多次发生意见不合的冲突，也让很多球迷知道两人的磨合还达不到十分融洽。除此之外，姚明和麦迪虽然都是实力较强的球员，但遇到追求细节的爵士队，姚麦组合想要赢得比赛是非常难度的。
3、2003-2004赛季，姚明首次进入季后赛，面对强大的洛杉矶湖人队，火箭队在五场比赛中败下阵来。尽管如此，姚明的表现仍然可圈可点。
4、但是代价是脚步灵活性变差，而且身体负荷加大。防守端问题比较明显。由于脚步比较慢，所以其他球队都用能投中远投甚至是三分的大个子去针对，如爵士的奥库，步行者的墨菲等等。
5、巅峰的几个赛季数据还不错，基本上内线前几名的水平，肯定是当时的顶级内线无疑，除了第一次的全明星是掺水的，后面几次还是名副其实的。
6、在世锦赛和奥运会上，姚明的出现是不够的。但即使在斯坦科维奇杯和亚洲杯，篮球协会也要求姚明上场。从长远来看，姚明进入NBA后几乎一年都在训练和比赛。即使是NBA的后卫也有受伤的危险，这意味着他的职业生涯被透支了。
7、在内线对抗莫宁、大本、奥尼尔、霍华德，从来不吃亏，就算数据上没那么完美，也会让对手知道他不是那么好欺负的中锋，当时的火箭队是nba有名的防守强队，而姚明是当中最重要的护框者。
8、在2006-07赛季的巅峰时期，虽然篮板几乎是两位数，但他的场均得分达到了职业生涯最高的25分。这个分数已经是超级后卫的得分水平了。
姚明的巅峰真的很强吗?
1、作为NBA第一位亚洲状元和中国篮球第一人，巅峰姚明真的很强，绝对是那个时代NBA和世界篮坛最具统治力的中锋之一。
2、姚明在巅峰时期的实力其实还是很强的，你比如说在巅峰时期很多NBA联盟当中的内线都是非常害怕遇到姚明的，比如说霍华德。
3、答案当然是不能，巅峰期的姚明，身法可比想象的要灵活，每次面对对手防守时，他总能依靠让人眼花缭乱的走位带球过人，突进篮下顺利拿分。那么姚明的厉害就到这里了吗？当然不是。
4、巅峰时期的姚明，是有统治力的。毕竟当年霍华德都被姚明吊着打，巅峰时期的姚明就是联盟的顶级中锋。如今的联盟，中锋已经不吃香了。
5、实话实说，巅峰姚明数据上达到了第一中锋的高度，当时鲨鱼已老。但对于比赛的统治力来说不高，特别是关键时刻，如最后几十秒比分焦灼时，姚明在攻防两端没有一锤定音的实力。
6、看似柔软的精准度，加上身高上的优势，姚明成长为了最好的内线得分手，最有统治力的内线球员无论对手怎么防，都不能压制姚明的强力进攻，他也是火箭的战术核心。
7、巅峰时间较短，仅有2009年能够单独拿出来。姚明刚去NBA时侯，确实普通，根本只要温和手感一项强项。其他技术十分普通，能够说差，但是姚明不普通呀，力气上去了，技术也跟几个专家学会了，禁区内统治级别的。
姚明的职业生涯属于什么水平?
姚明在nba算什么水平：鲨鱼时代的顶尖中锋。
姚明在nba算一线水平。姚明在那个年代的NBA也属于一线球星了，巅峰时期是联盟最顶级的球员，在中锋位置上能压制住姚明的球员还真不多，当时姚明是联盟最顶级的中锋球员，在05-06，06-07，07-08三个赛季。
姚明在nba水平分析 首先说看球星实力，一个看数据，一个就是看荣誉。8年生涯，姚明场均19+9+9，这数据还是很不错。
姚明在nba算中锋中档的水平。2005-06赛季，姚明场均23分2篮板，投篮命中率59%，罚球命中率83%。2006-07赛季，姚明场均25分4篮板，投篮命中率56%，罚球命中率82%。
姚明职业生涯的水平，也是在08年奥运会达到巅峰。有姚明的中国队，是世界级的队伍，没有姚明的中国队，国足级的队伍。这就足以证明姚明的篮球实力不仅是他在现代NBA比赛里展现出的那样。
姚明在NBA总是中上等水平，仅次于第一梯队。姚明整个NBA生涯所打出的表现和获得荣誉，8年的NBA职业生涯，常规赛场均出场35分钟，可以拿到10分2篮板6助攻89盖帽。
姚明在NBA服役了8个赛季，8年里姚明共出场486次（最后一年只出场8次），总得分9247分。2016年在退役5年后入选NBA名人堂。这些足以证明，姚明在NBA属于一流水平。
据NBA历史上，姚明的PER高达20，即为球员效率值。或许你对这个数据没什么印象，但是，值得一提的是科比的球员效率值同为20。在排行姚明下面的球员，更是各种耳熟能详的名字：库里，狼王，威少，霍华德等等。
姚明因为伤病等原因，NBA职业生涯满打满算仅为八年，但是在这八年职业生涯里，姚明场均能够拿到19分2篮板89个盖帽，并且两次入选NBA最佳阵容二阵，三次入选NBA最佳阵容三阵，并且八年全部入选NBA全明星阵容。
在姚明的巅峰时期,他在NBA到底有多强?
综合美国媒体对近20年状元的评价，姚明被列为第二档次，尽管与詹姆斯、霍华德等第一梯队有差距，但他的影响力超越了格里芬、唐斯等同级球员，更胜于那些表现平平的状元。
然后姚明去NBA之前，他的基本功在全联盟都很扎实，所以这绝对配得上“状元郎”的称号。刚去NBA的时候，最重要的是姚明太瘦了，但是九个赛季以来，姚明的身体看起来越来越强壮，达到巅峰。
姚明巅峰期，即2009年，是NBA的实际天下第一中锋。禁区攻防综合第一人。他是那年NBA最好的内线得分手，最好的内线中轴，还是一个可以作为大当家赢球的中锋。
实话实说，巅峰姚明数据上达到了第一中锋的高度，当时鲨鱼已老。但对于比赛的统治力来说不高，特别是关键时刻，如最后几十秒比分焦灼时，姚明在攻防两端没有一锤定音的实力。
巅峰时期的姚明在NBA也算得上是一位巨星，还曾有过第一中锋的称号，那他距离最佳一阵和MVP有多远呢？大姚生涯一共在NBA打了8个赛季，菜鸟赛季场均15分2篮板8盖帽，数据虽然不算华丽，但成功在联盟站稳脚跟。
姚明在2002年以状元身份登陆NBA，从被嘲笑受到质疑，到打服众多对手。尽管在NBA只有短短9个赛季的时间，但他却以一个黄种人身份在NBA留下了浓墨重彩的一笔。
巅峰的姚明，是可以和奥尼尔对抗的。虽然那时的奥尼尔已经是生涯末期了，但是也是不可小觑的。
姚明是我们中国篮球的名片，那么姚明在巅峰时期有多厉害呢？姚明是NBA首个亚洲状元 其实在姚明之前，就已经有好几个外籍球员成功当选状元，比如1978年开拓者选中的迈克尔汤普森，他的祖籍便是巴哈马。
姚明是第一中锋吗??
姚明是具有古典色彩的传统中锋，当之无愧联盟第一中锋 姚明场均20分的得分，原本可以进入联盟“得分王”排行榜前10位 投篮命中率方面，姚明本赛季57％，从得分效率方面来讲，姚明要比这两位排名靠前的中锋高许多。
在姚明的时代，他就是第一中锋 姚明进入NBA时，是中锋时代的最后一年。冠军必须有一流的中锋。奥尼尔和邓肯统治了21世纪的第一个十年（这两支球队在10年内赢得了七次冠军）。姚明有核心优势。
如题所述，姚明职业生涯期间是稳稳的亚洲第一中锋，且当时正值中国男篮的黄金时期，却从未拿过含金量相对不高的亚运会冠军！确定有点奇怪，也有很多故事。
应该是了，如今大姚在NBA可以说是没有太大的对手，虽然身体条件不如霍华德，奥尼尔等欧美中锋，但他有其他中锋所没有的技术和手感，尤其是他的后仰已经成了防守队员的噩梦。
姚明真实实力其实可以称为NBA历史第一中锋，从新秀时期起年年入选全明星首发中锋，这是历史上重没有过的奇迹。在比赛中多次上演长途奔袭、篮下梦幻脚步。强如内线巨无霸的奥尼尔、霍华德在与姚明的对抗中无一例外被打爆。
作为亚洲的第一中锋，姚明的地位，到目前为止，还没有人可以挑战，连接近的人，都没有，而且在未来的一段时间内，也没有人可以挑战他地位。当然，在遥远的未来，肯定会有人可以挑战他，甚至超越他。
而他更是以状元秀的身份登陆了NBA，职业生涯取得了很高的成就，不仅入选了名人堂，他的11号球衣也被火箭队退役。
现役：姚明，绝对是他了，原因如下：1：随着大鲨鱼的老去，姚明已经从肥奥的手上接过了第一中锋的衣钵。
中国队在亚洲的体育项目上一直以来都有很大的优势。而姚明作为中国篮球界的杰出代表者，一直以来都被视为亚洲第一中锋，但是比较遗憾的是姚明在亚运会上却从来没有获得过亚运会冠军。
姚明：在奥尼尔状态下滑后，姚明是NBA当之无愧的第一中锋，而NBA代表着当今世界篮球的最高水平。如果说姚明是当今世界第一中锋，应该没有多少人会有异议。
姚明的篮球技术好不好?
科比由于是后卫，身高力量都不如姚明，所以在篮下由大个子防守的情况下，科比很难得分。 身体素质：姚明优势是身高，奥尼尔优势是力量，科比的优势时灵活。 篮球技术：科比的篮球技术是非常全面的。
但是，姚明的翼展依旧比平均水平要长很多。由于火箭队采用慢节奏的进攻模式，姚明其实并没有太多时间发挥，这导致了他的技术统计不高。在赛场上，姚明并不总是停留几个固定位置上，火箭队移动防守的战术需要姚明的积极参与。
单说弱点枯燥且没有说服力，从比赛中来看姚明的技术弱点就有说服力多了。1，姚明进攻端一直都是一打二或者一打三。联盟背打效率第一。
老范也尽可能优化姚明的角色。这里我想谈谈姚明的弱点，这是人们批评的。像这样的中锋，其自身的防护用途，NBA的漫长赛季也不用说，很考验球员的身体。所以休息和休养对于所有球员来说都是非常重要的。
姚明则是一名身高突出的中锋，他所具备的篮下攻防技术非常出色。他有着出色的篮球造诣和优秀的身体素质，可以轻松地完成篮下投篮和抢篮板。同时，他也非常注重团队合作，并能够为队友带来很多机会。
非常谦虚地说，姚那几年只是联盟第一中锋而已，真的已经很谦虚了。历史上伟大的强力中锋很多，但是就单项进攻手段来说，能称得上“无解”的只有3个人的3种技术：贾霸天勾，鲨鱼强打和姚12英尺转身跳投。
姚明的篮板功力一般，他不追求篮板数量，所以除了对手，一般不会去和队友抢。而且个子太大，如果狂抢篮板对下肢压力很大。以下是原因。
姚明虽然有着得天独厚的身高优势，但是姚明的成就更多的是得益于他丰富的篮球技巧。作为一个大个子内线球员，姚明的运球技术要好于一般的大个子，曾经上演过一条龙暴扣，并且背后运球戏耍对手。
他为篮球在中国的发展做出了极大的贡献，中国男篮现在的成绩一直都不是很理想，姚明作为中国篮协主席，一直在为中国男篮努力，希望在接下来的比赛中可以获得更好的成绩。
CBA时期的姚明有多厉害
1、姚明生涯打了3次CBA决赛，拿到1冠2亚 上海队最强大的时候，就是当年姚明带队时期，除了菜鸟赛季稍显稚嫩之外，第二年姚明就打出了统治级的表现。
2、上海队最强大的时候，就是当年姚明带队时期，除了菜鸟赛季稍显稚嫩之外，第二年姚明就打出了统治级的表现。
3、拿下赛事得分王，2004年雅典奥运会、2008年北京奥运会，姚明都带领中国男篮打进前八，在此期间，中国男篮的世界排名最高冲上到第9，是实打实的世界强队。
4、姚明用高超的体育技能，在一个强手如林的国家运动项目中占有了一席之地，成就了很多人的梦想，更成为中国人的骄傲。他出色的表现和随时听从祖国召唤的爱国精神，使他带给人们的思考已经远远超过了体育本身。
5、中国的张伯伦！姚明在CBA有多强？经过第一个赛季的训练和适应，姚明很快成长为CBA的顶级中锋。第二个赛季，18岁的姚明场均贡献21+13，第三年姚明场均22分16篮板3盖帽，其中场均篮板和盖帽在当时CBA排名第一。
6、姚明在锦标赛当晚热泪盈眶，他以一个冠军向CBA赛场说再见，然后转战NBA赛场。
7、岁的姚明打出的数据比现在联盟的大部分内线外援都要强，在上海效力的比赛姚明场均得到24分14篮板，投篮命中率高达61%，如果姚明巅峰时在CBA打球，场均拿个四五十分应该不成问题。
8、姚明在NBA的生涯不算长，但取得了非常突出的成就，长期担任季后赛球队的当家球星，带领中国男篮也多次闯入奥运八强，他为篮球做出的贡献是不可磨灭的。姚明之所以如此强大，首先和他的天赋是密不可分的。
9、OK组合在NBA完成三连冠的时期，姚明也连续3年带领上海队闯入CBA总决赛，尽情展现着他的天赋。99-00赛季，19岁的姚明首次带队进入总决赛，他们的对手是王朝八一队。
10、这段时期里他不仅向世界展现了中国力量，而且把篮球这项运动带回了中国。结束NBA生涯的姚明并没有离开篮球，而是利用他最擅长的方式对中国篮球事业的发展继续放光放热。