女生14岁了,来了大姨妈,最多还能长多高
1、女生来初潮后还能长多高由骨龄大小来判定。女生初潮后，女生的身高的增长会逐渐变得缓慢，这也是整体而言，但是也会有个体差异，有的也会继续快速的增长。那么女孩在初潮之后的一年左右，身高增长会逐渐的开始放缓慢，平均身高一般是增长5到7厘米，但是也有少数在月经初潮后再长十厘米的人也是有的。
2、据国内某些专家大量观察证实，女生自月经初潮至发育基本结束，这期间，多者身高可长8-10厘米，少者仅1-2厘米。根据下边的公式，大家还可以根据孩子初潮身高粗略推算出其最终身高。
3、根据你现有的身高及年龄预测，成年时可以到165cm。要达到这一目标，还要自己努力哦。遗传的因素是有，更重要的是跟：适当的运动，均衡的营养，充足的睡眠及良好的心态等几方面更加重要。加油，靓女。
4、大概来大姨妈之后还能长一两年（5到7cm）就不会长了吧！而你已经来月经一年半了，估计也早就猛窜过了，所以不会长高太多了，但仍有生长空间。总而言之，你是绝对不可能达到你的理想身高167的（也不看看你爸妈都那么矮= =），157应该没什么问题，努力一下冲破160就不错了。
5、那么女孩子来月经后还能长多高？女孩子月经初潮后，个子就不会再长很多了，其实不然，初潮后身高仍有1-3年的缓慢增长，增加幅度因来潮年龄早晚而异。据国内某些专家大量观察证实，女生自月经初潮至发育基本结束，这期间，多者身高可长8-10厘米，少者仅1-2厘米。
6、女孩子长大之后，在12岁到16岁期间，将会迎来青春期，这时候的女孩子会来例假，也就是我们常说的“大姨妈”。很多家长不知道，女孩子月经来了之后，和生长发育存在着一定的关系，不少家长会认为孩子来了月经之后，就不会再长高了，从此发育定型。但实际上，并非如此。
7、发育早导致的骨龄偏大是玲玲停长的直接原因。14岁玲玲的骨龄已是16岁了，骨骺已趋于闭合。由于受饮食、环境等因素影响， 现在孩子早发育的情况越来越多，家长应及时给孩子做早发育评估。
8、女孩子第一次来的月经之后，身体将不会受到过多的影响。对于女性而言，第一次来月经，是人生必须经历的一个阶段，除此之外，不会受到过度的影响。但是如果月经出现的时间比较早了，早于12岁，那么就是我们常说的性早熟。
9、来了大姨妈还会长高么 来月经和长高没有关系。大部分女孩到19岁生长基本结束，极少数人可以长到21岁 身高能否如意，取决于几个因素，首先是遗传因素，占70%，此外，取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等。 合理饮食、充足睡眠、适当运动。
10、这又不是算命，测八字。这哪个知道会长到多高。现在就有56再发育也不会矮到那里去。
11、对于青少年骨骺闭合的年龄，一般女生在16岁左右，男生在17岁左右，骨龄15岁意思是说女生可以再长四年左右，男生可以再长五年。至于能够长多高，主要和先天的遗传因素以及后天的锻炼和营养状态相关，因此还能够长多高没有一个确定的答案。
12、一般遗传基因占百分之七十。这要看你父母的身高了。父母身高在65m以上的，子女营养均衡的话一般在这个尺寸以上。你才十二岁，还有将近八年的成长时间，不必担忧。
13、女性从10岁左右开始进入快速生长期，大约12岁迎来初潮后长高随即放慢。生长激素对人体的生长起着主导作用，如果生长激素缺乏会引起身材矮小。另外，性激素可引发青春期生长加速，在促进性成熟的同时也使骨骺成熟加速，故性早熟则可促使骨骺过早闭合，导致身高停止增长。
女生初潮后还能长多高
一般女孩子在初潮后3-4年左右生长盘就会闭合，生长盘一旦闭合就不能再自然长高，所以建议是在睡前做成长伸展运动，可以有效帮助孩子长高 12岁身高156的女孩来月经后还会长高吗 当然会长高，月经初潮说明你的身体卵巢已经发育成熟，但不会控制你的脑垂体差生生长激素，不要说12岁，就算有的到了20岁还在长个呢。
一般还能长七到十七厘米吧。估计你能长到一米七往上的！当然，要注意休息充分，不要傲夜。还要注意饮食均衡。另外，你这个年纪，不要考虑瘦身之类没有必要的事。先把个子长够。以后再瘦也可。
月经来潮后，并不意味你不会长高了，只是会长的比没有来潮前稍微慢了那么一点。最少能长1-5公分，多的8-10公分，有的甚至能长15公分左右呢！个体差异，每个人都不一样，我也说不好。青春期正处于长身体的阶段，平常的营养、锻炼和休息与身高是紧密相连的。多吃高蛋白的食物，适当补充维生素C。
初潮说明开始发育，并不影响长高，12岁正是快速长高的时间段，促进身体长高需要注意以下几个方面：（1） 充足均衡的营养，特别要适当补充动物性蛋白，以求最佳的蛋白质生物利用率，能促进微量元素锌、铁和B族维生素的吸收，每晚睡前喝怀牛奶是很有好处的。
-15cm左右吧，想要继续长高的话，多喝纯牛奶和睡觉真的很凑效。我来月经之前只有155cm，但是尝试多睡觉和多喝牛奶这些方法之后长高了很多，现在我的身高是170cm。来月经意味着性成熟，相对来说长高的机会减少了一些，但是也不是不能长高。只要多注意休息，多喝牛奶，有空跳跳绳，这样长高会比较快。
关于小孩初潮年龄在过去几版教科书上描述，初潮年龄都是在11岁左右，9-11岁都属于正常，随着现在生活水平提高，孩子们体质增好，初潮年龄有些孩子前移。所以现在平均初潮年龄在10岁半，12岁小孩初潮后是正常年龄段。
小女孩10周岁来月经初潮，是非常正常的生理现象，不会影响身高的继续增长。身高主要是跟体内生长激素分泌有关。指导意见：可以检查体内生长激素水平，只要宝宝生长激素分泌正常，就可以继续长高。多吃动物肝脏、瘦肉，多让宝宝做户外运动，有助于长高。
女孩月经后还能长多高 女孩子月经初潮后，个子就不会再长很多了，其实不然，初潮后身高仍有1-3年的缓慢增长，增加幅度因来潮年龄早晚而异。据国内某些专家大量观察证实，女生自月经初潮至发育基本结束，这期间，多者身高可长8-10厘米，少者仅1-2厘米。
有专家表示，女孩身高增长速度最快的时期大约在月经初潮前一年左右，在接近初潮的6个月身高增长速度开始减慢，月经来潮后生长速度就明显慢下来，平均身高还可增长5~7厘米左右。一般初潮后再长10厘米的人很少。
饮食要全面多样化，避免偏食和挑食，多加强跳跃方面的运动，可以打篮球、跳高、跳绳，对身体高的增长也是有非常有利的，同时要保证睡眠避免熬夜，因为生长激素的分泌都是在夜间分泌，如果熬夜就可能会影响到长高，月经后还能长多高，存在不确定的因素，必要时可以考虑去医院做个骨髓线上的检查，明确为诊断。
女孩身高第二个增长最快的时期（第一个快速增长时期是出生后的第一年）大约在月经初潮前一年左右，在接近初潮的前后6个月，身高增高速度开始减慢，月经初潮后生长速度就明显慢下来，平均身高还可增长5-7厘米。
初潮出现后，生长速率锐减，继续生长共约4~8cm。女孩初潮两年以上，正常情况下再无长高的可能。部分正常女孩没有明显的快速生长期。由于快速生长期常常也是骨龄快速增长期，因此没有快速生长期也不一定是坏事。如果有快速生长期，1年长高10cm，而骨龄增长两岁，并不比1年长高6cm，骨龄只长1岁更好。
我十一岁,大姨妈来了,骨龄15岁,我爸1米7,我妈1米59,我还能长多高?怎样...
1、来月经说明开始发育，但不影响长高，长高不是一个劲的长高，是一段时间长的快一些，一段时间长得慢一些，甚至会暂时停止长高，等能量积蓄到一定程度，就会有一个快速长高的时间段。
2、来月经表明您开始进入青春发育期，这是正常的生理现象。 骨龄15岁意味着您的骨骼成熟度比实际年龄要快，但这并不决定您的最终身高。 父母的身高对您的遗传身高有一定的影响，但并非绝对。您父亲的1米7和母亲的1米59只是遗传因素的一部分。
3、女性第一次初潮平均年龄应该是12到40岁左右，但并不是每个女孩子都在这个时间段，有可能是十岁左右，也有可能会延长到16岁，这都属于早熟以及晚熟型的女孩子，她们的月经初潮的身高增长也不一定是在合理的`范围之内。
4、女生来初潮后还能长多高由骨龄大小来判定。女生初潮后，女生的身高的增长会逐渐变得缓慢，这也是整体而言，但是也会有个体差异，有的也会继续快速的增长。那么女孩在初潮之后的一年左右，身高增长会逐渐的开始放缓慢，平均身高一般是增长5到7厘米，但是也有少数在月经初潮后再长十厘米的人也是有的。
5、女孩子13岁左右是生理最快的发展期，在这个阶段应该长得更快才对的。当然你现在已经160了，如果你父母身高正常的话，你这几年还会再长一些的，应该在5到15厘米左右。不会出现身高猛增的现象。每年长1——3厘米。选我吧，亲。
6、月经来了实话实说不会再涨很多了，但你161算高的了呀，女孩子160到170之间就很好了。你要长高牛奶一定每天要喝300毫升以上（也别太多），要多运动，特别是跳高跳远之类的，每天睡醒在床上多升懒腰。多吃海带紫菜之类的、促进吸收。
7、从上式可以估计月经初潮后身高增长值。例如月经初潮时身高150.0厘米的女孩，月经初潮后身高可增长5厘米，范围为6―5厘米，即成人终身高可能达到156―155厘米。但是，最后决定月经初潮后最终的身高还是要看当时的骨龄大小，来确定剩余的生长潜力。
8、我一米90的身高，23岁，还有在涨呢，人一般发育到到24岁左右， 如果你想长高点，除了先天父母基因的就是后天的，后天主要是对钙质的吸收以及生长激素的分泌。
9、每两个月量次身高。一般来说，孩子每年的生长速率低于4厘米，与同龄孩子的差距逐渐拉大时，你就要多加留意了，应及早带孩子到儿科内分泌专科咨询检查。别迷信增高补品。
10、也不知道楼主想达到多少高，楼主你多锻炼一定还能长高许多的，真的啊！相信自己！楼主你多锻炼，多去拉单杠，多打羽毛球，多跳绳，营养不要过盛只要跟上就好，一定能长到170以上。如果你觉得170以上有些高了，那你不需要太拼命的去锻炼哦。正常的话能长到168的。
11、甚至有一次三个月不来，我和老公结婚两年半了，性生活一直未采用避孕措施，可是一直都没能怀上孩子，急死人了！听说手工红糖对咱们女人月经这方面很好，就让云南旅游的朋友帮我带了一点，喝了一段时间，再每次大姨妈都有个6-7天的，月经量也多起来了，之后就怀上了，现在都两孩子的妈了。
12、遗传身高是父母平均身高（男的+5，女的-5）你的是（160+158）÷2-5=159-5=155 大概来大姨妈之后还能长一两年（5到7cm）就不会长了吧！而你已经来月经一年半了，估计也早就猛窜过了，所以不会长高太多了，但仍有生长空间。
13、我爸爸身高179，我妈妈150多点左右，我是女孩子，我的身高多少？ 妈矮矮一窝，最多160左右。
我今年12了,身高才1.58米,而且10岁时就来大姨妈了,爸身高是1.75,妈身高...
我一米90的身高，23岁，还有在涨呢，人一般发育到到24岁左右， 如果你想长高点，除了先天父母基因的就是后天的，后天主要是对钙质的吸收以及生长激素的分泌。
女孩子来月经后，生长就很缓慢了，有的则是已定型。多吃高蛋白的食物，适当的补充钙剂，营养要均衡。多做体育活动，如跳绳、跑步、打球，有助于身体长高。早睡早起，不要熬夜，不要吃垃圾食品，不要喝碳酸饮料。你的身高估计会和妈妈持平。
具体涨多高不好说，因人而异，跟父母身高，生活习惯有关系，看看我写的吧，肯定对你有帮助，祝福你 人一般发育到到24岁左右，有的人还会更晚，如果你想长高点，现在你正处在青春期应适当的多运动，当然合理的饮食搭配也是非常重要的，着比吃什么增高药要好百倍千倍。。
其次，父母的身高都是一般的话，那么你在遗传基因上来说，确实不占优势，不过你应该还能长高的，因为你现在只有13岁嘛，女孩子一定会长到20岁左右的。后来长的就是可能要慢一点，不会像原来一年能长好几厘米，你可能一年就长个一二厘米那样。
你的担心，我能理解，你不要害怕。来月经是女孩一生中正常的事情，来月经不会影响身高。你11岁就有49米，这个身高是正常的，不算矮小。身高是取决于父母身高基因，通常情况下，身材矮小的父母，自己的孩子也会矮小，但是，也不都是这种情况，女孩男孩在青春期的时候，身体会长很高。
人的长高过程有两个高峰期；一个是在婴幼儿时期，另一个是青春期，这个时期促进生长营养是基础。应该多吃蛋白质，尤其是含有中胺基酸的食物，如：多吃高蛋白高钙的食品。喝安全可靠点的高钙奶最有效（蒙牛伊利不错要纯牛奶，鲜奶更好），吃钙片，喝纯豆奶。
我记得我一下子长高是在来月经前后。 所以，在发育快成熟的时候，也就是你现在，一直到17-18岁，这几年时间一定要注意营养。不要挑食。叫你妈妈多给你煮些鲈鱼吃。清蒸或者清炖都是很好吃的。 还有就是骨头汤，筒骨汤。 可以炖海带，炖海带的时候往汤里加点醋可以保持钙不被流失。
这种月经初潮明显提前是儿童在发育方面的个体差异所致，从整体观察有其固有特征。一般月经来潮早的女孩，进入青春期的年龄也是提前的。别人多在11～12岁出现身高突增，而这类女孩在8岁或9岁就身高增长幅度很大（年增7～8厘米），体重接近40公斤。
在日常生活中,有哪些方法可以帮助我们排出体内毒素?
出汗也是一个不错的排毒方法，这是出汗的时候人体的毛孔是大张的，这个时候体内的毒素可以跟着汗液一起排出体外，当我们感到体内毒素堆积，出现痘痘、痤疮的时候就要多多运动，多多出汗，或者到汗蒸馆把自己蒸一蒸，这样做可以快速排出体内的毒素。
汗法——用出汗的方式排除毒素。通过运动、或者服用排解寒邪的药汤通过发汗排毒。吐法——就是呕吐。如果误食了药物或者霉变、有毒食品，可以把食盐放入温开水中饮用帮助呕吐。下法——胃肠道里有一些食物或毒素可用下法，包括急性肠炎，都可以用下法以泄制泄。
助肝排毒 肝脏是重要的解毒器官，各种毒素经过肝脏的一系列化学反应后，变成无毒或低毒物质。我们在日常饮食中可以多食用胡萝卜、大蒜、葡萄、无花果等来帮助肝脏排毒。胡萝卜：是有效的排汞食物。含有的大量果胶可以与汞结合，有效降低血液中汞离子的浓度，加速其排出。
洗脸可以排毒：早晨起床后，先用温水洗脸，再用冷水冲一下，再用温水洗，再用冷水冲，如此冷热交替，能有效促进血液循环，可促进排毒。
对于我们身体而言，其实有孔的地方都可以以排毒，比方说眼睛可以排眼屎耳朵可以排耳屎鼻子可以排鼻涕等等，包括脸上长青春痘其实都是身体在自救，帮助身体把毒素排出来。当然了，虽然我们身体有这么多的排毒方式，但我们还是最好不要吃那些有毒的东西，尽可能地减少身体的负担。
排毒方法具体有哪些？饮食排毒人体每天都要接触毒素，如果能够在饮食中控制毒素摄入也是减少身体毒素的一个简单方法。（1）少喝咖啡咖啡中还有的咖啡因不仅会让身体积累毒素，有医生还认为咖啡因会影响神经异常兴奋，影响睡眠等等。但是毋庸置疑的是，每天饮用大量的浓咖啡是会将大量毒素累积在身体内的。
日常饮食要控制小麦、盐、糖，食物添加剂、防腐剂、饱和脂肪、酒、油炸食品、肉类、乳制品的摄入量。可以适当食用米饭为主食，净化肠胃减少消化负担。多吃蔬菜和水果，黄瓜、菠菜、卷心菜、芹菜、猕猴桃、柑橘、葡萄、菠萝都是帮助人体排出体内毒素的好帮手。
想要排毒最简单的方法就是做运动。运动可以帮助身体的汗液排出体外，而汗液会把体内的毒素带出来。所以在日常生活中，我们应该经常做一些运动帮助排毒。这对健康非常有益。而且，经常运动还可以增强身体的免疫力，保持身材。
一旦过量，就会对我们的身体造成伤害。白领整天坐在电脑前，缺乏运动也影响肠道蠕动，体内和毛孔里的毒素无法及时清空。因此，建议白领女性每天快走30分钟，最好每天再做一套健身操，有助于促进新陈代谢，通过出汗和排便彻底释放体内的垃圾。
葡萄：可以帮助肝、肠、胃清除体内垃圾，还能增加造血机能。无花果：含有机酸和多种酶，可保肝解毒，清热润肠、助消化，特别是对soso3等有毒物质有一定抵御作用。 助肾排毒 肾脏是排毒的重要器官，它过滤血液中的毒素和蛋白质分解后产生的废料，并通过尿液排出体外。
、多吃有机食品 是的，有机食品价格更昂贵。但是，如果你很认真 地想排出体内毒素，有机食品这条路要走。这些食品不使用农药和其它合成材料，所以更安全。1要有绿色环保理念 毒素不仅在我们的日常饮食里，还会存在于我们日常所使用的化学品和产品中。
排除五脏的毒素简单有效的方法：肠胃排毒法。肠胃有毒素，会出现舌苔发黄，口臭等症状。需要大家在日常生活中多吃一些黑木耳，绿豆，海藻类，新鲜的蔬菜水果等具有排毒功效的食物。除此之外，每周应当做一次能够出汗的运动，并且经常用温水洗澡，这样可以促进肠道内有毒物质排出。脾脏排毒法。
排毒方法11秘籍排毒同时养颜（5）多吃蔬果新鲜的蔬果能够让你排毒，深色的绿叶蔬果，菠菜、芹菜、甜菜以及石榴打成汁，是完美的排毒食物，如果你没有榨汁机的话，不妨将全麦饼将这些蔬果卷成蔬菜卷当午餐。（6）来一杯茶平时上班的时候，不妨给自己来一杯绿茶吧，绿茶中加入柠檬片，能够帮助改善酸性体质，排出体内毒素。
葡萄：可以帮助肝、肠、胃清除体内垃圾，还能增加造血机能。 无花果：含有机酸和多种酶，可保肝解毒，清热润肠、助消化，特别是对SOSO3等有毒物质有一定抵御作用。 助肾排毒 肾脏是排毒的重要器官，它过滤血液中的毒素和蛋白质分解后产生的废料，并通过尿液排出体外。
来了大姨妈还会长高么
1、当然会，而且人生中刚来大姨妈的时候你还会长的更快。
2、会长个子。狗狗来例假只是性成熟的一个表现，这个时候是可以配种。但是骨骼、身长等方面还是可以再长的。狗狗一般8个月左右会来第一次月经。长个子因狗的大小而异，如果是小型到中型犬的话，大概1年左右。而如果是大型犬，甚至是巨型犬的话，生长周期要比较长，长的甚至达到两年至两年半才能完全成型。
3、身高增长与初次月经的年龄并无直接关联。 通过均衡饮食和适量运动，仍然有机会继续长高。 保持健康的生活方式，愿你能够达到理想的身高。
4、其实我觉得这个也不能这样说，因为你还小，你才13岁，整体的发育还是没有结束的，一般女生在发育到18岁才左右才结束，所以说我觉得你的身高肯定还是会长高的，你只有加强营养合理的进行运动锻炼的话，身高肯定会长高的。
5、你好！很高兴为你解大姨妈来了就不长个了 这个是没有科学依据！人的一生，身高有两个快速增长期：一是2岁以内，身高可以增长25厘米，二是青春期大约历时2-5年，一年可以长高8-12厘米。青春期男性平均增长28-30厘米，女性平均增长25-27厘米。
6、大概来大姨妈之后还能长一两年（5到7cm）就不会长了吧！而你已经来月经一年半了，估计也早就猛窜过了，所以不会长高太多了，但仍有生长空间。总而言之，你是绝对不可能达到你的理想身高167的（也不看看你爸妈都那么矮= =），157应该没什么问题，努力一下冲破160就不错了。
7、女生来了初潮后的2-3年左右骨骺线会开始闭合，长高速度会变慢，骨骺线一旦完全闭合就不能再长高。现在是成长的关键时期，建议努力冲刺一下。晚上10点前睡觉，睡前做 【成长伸展运动】可以帮助长高。
8、才来大姨妈一年的话，应该还会长高一些，但不会长太多了。
9、可以长高，才16岁而已，多吃饭多吃肉，不要挑食。每天保证7个小时以上睡眠。
10、来月经说明开始发育，但不影响长高，长高不是一个劲的长高，是一段时间长的快一些，一段时间长得慢一些，甚至会暂时停止长高，等能量积蓄到一定程度，就会有一个快速长高的时间段。
11、-15cm左右吧，想要继续长高的话，多喝纯牛奶和睡觉真的很凑效。我来月经之前只有155cm，但是尝试多睡觉和多喝牛奶这些方法之后长高了很多，现在我的身高是170cm。来月经意味着性成熟，相对来说长高的机会减少了一些，但是也不是不能长高。只要多注意休息，多喝牛奶，有空跳跳绳，这样长高会比较快。
我16岁,142厘米,姨妈初潮,还能长高吗
岁完全可以长高，这个年纪正是快速长高的时间段，促进身体长高需要注意以下几个方面：（1） 充足均衡的营养，特别要适当补充动物性蛋白，以求最佳的蛋白质生物利用率，能促进微量元素锌、铁和B族维生素的吸收，每晚睡前喝怀牛奶是很有好处的。（2） 坚持体育锻炼，注重劳逸结合，心情愉快，是身高增长的催化剂。
月经时一个女孩子发育的标志，当你来了这个，说明你开始发育了，并且进入一个高峰期，身高是你青春期的一个过程，10年左右，具体什么时候涨，涨多高，因人而异看看我写的吧，肯定对你有帮助。
才十三岁而已，正是发育的好阶段，只要注意营养的均衡摄入，多吃有助于骨骼发育的食物，常坐拉伸性运动，女孩的话，有机会长到165厘米，男孩的话，有机会长到175厘米。
我16岁了。还有5个月就17岁了从小在大家眼里我的身高都是同龄人中偏矮的.发育也是比较晚的那种，初三要结束了才来月经，当时班上可能就只有3个了吧..记得在初二的时候猛... 我16岁了。
可以找一些增高操来练习，让身体伸展 开来。原本弯曲的骨头只要伸直那么一点点，我们这么多的骨头合起来就有好几厘米呢。练单双杠也好的，但主要不是让你练手臂肌肉，而是通过身体在空中垂摆，让身体受重力作用长高。
力学治疗法，不仅对小儿麻痹及半身不遂有显著效果，同时能治疗严重的猫背及O型脚，并使脊椎恢复正常，使体态转好，增加身高。除此之外，也能够治疗妇女生理的不顺、冷症等。因此，从事于这种美容体操的妇女日益增多。
月经是指每月一次的有规律的阴道流血。当女性进入青春期后，卵巢逐渐成熟，并开始分泌女性激素，子宫内膜随之发生变化而产生月经。女孩一般在12岁左右出现第一次月经，第一次月经来潮叫做月经初潮。正常的女性月经，月经周期平均为28天，月经持续时间一般为3——5天，月经期的月经血量为20——120毫升，多数在50毫升左右。
正常还是会长高的，毕竟现在才初二，年龄还小，平时多注意补充营养，别因为减肥什么的少吃，这样得不偿失。也要有适量的运动和睡眠。这样长的更高些。
坚持每天练习“引体向上运动”，当你没有力气再做时，不要撒手，全身放松地吊在那里，这样可以使得你的全身上下的多数关节都得到充分有效的拉伸，有助于身体长高。坚持每天吃十片碳酸钙的钙片（经济、有效），吃鱼肝油辅助（每天两次，每次两粒）。
当然可以长啦，我一个男同学，高一时才142，到了高三175啦。晕，所以你别急，心胸放宽广点，多锻炼，比如打篮球，单杠等，有助于长高。
你的爸爸妈妈比我爸爸妈高，我也照样长了啊，你是不会得矮小症，可能是发育较晚或者是饮食不当，多吃蔬菜和水果，少吃街边油炸东西，不卫生，多喝牛奶，我有一个同学13岁时才138CM，不要灰心该长的始终会长。
女孩来了两年大姨妈还能长高吗?
1、从医学上来说，来月经后，只要骨骺线没有闭合，就还有长高的空间。如果你真的想知道是否还能长高最好去医院做b超查查你的骨龄。只有要骨龄不超过你的年龄，就有长高的潜能。简单来说，是否来月经和骨龄都对长高是有影响的，只有一个因素决定不了身高。
2、能的，常理上女孩是16岁到18岁骨缝闭合的。
3、你好！很高兴为你解大姨妈来了就不长个了 这个是没有科学依据！人的一生，身高有两个快速增长期：一是2岁以内，身高可以增长25厘米，二是青春期大约历时2-5年，一年可以长高8-12厘米。青春期男性平均增长28-30厘米，女性平均增长25-27厘米。
4、一般是在月经初潮过后的一两年内，身高是长得最快的时期。这段时期要注意饮食问题，要全方面的摄食，更不要为了健美而实行减肥，要多运动。
5、可以长高的，女孩子月经一般都是在12-14岁就会开始来，一旦来了月经生长就会开始生长缓慢。这个时候要注意补充长高需要的31种营养，同时配合运动、睡眠。促进身体发育生长。也是目前唯一有效帮助长高的方法。
6、长高：未满25岁的同志们，都有机会再长高5厘米。（当然，如果你特别独特，你超过25了也可能创造奇迹）只要是人类，背脊或多或少都有不正常的弯曲。
7、女孩来月经后还会长高。女生初潮后，还会长高。但是身高的增长会逐渐变得缓慢，这也是整体而言，但是也会有个体差异，有的也会继续快速的增长。女孩在初潮之后的一年左右，身高增长会逐渐的开始放缓慢，平均身高一般是增长5到7厘米，但是也有少数在月经初潮后再长十厘米的人也是有的。
8、女性的月经初潮只是代表女性现已进入青春期，但并不代表她们的发育现已完毕。所以女性不必太忧虑，对于“月经初潮之后身高不会再长”的说法并不具有科学性，月经初潮之后依然能够持续长高。女性有了月经并非是女性的发育现已完善，对于那些来了月经之后的女性怎么才能长高，其实是取决于骨龄。
9、人的身高增长主要发生在两个阶段：婴儿期和青春期。在婴儿期，身高可以快速增长25厘米；而在青春期，身高的增长更为显著。 青春期是身高的快速增长期，通常持续2-5年。在这个阶段，男孩平均每年可以长高8-12厘米，女孩则平均每年长高5-7厘米。
10、女生来了初潮后的2-3年左右骨骺线会开始闭合，长高速度会变慢，骨骺线一旦完全闭合就不能再长高。现在是成长的关键时期，建议努力冲刺一下。晚上10点前睡觉，睡前做 【成长伸展运动】可以帮助长高。
11、来月经一年了还可以长高的，来月经不会影响自身身高的发育，不用过于担心，来月经只是正常的生理现象。平时要适当的多锻炼锻炼身体，跑跑步，运动运动，在饮食上多吃些高钙高蛋白的食物，多吃瘦肉，牛奶，鸡蛋，多吃蔬菜水果，同时注意不要熬夜，保证生活规律，睡眠充足，有效的发挥长高的潜能。
12、不是真的，还会长一点的。不科学，骨骺线闭合停止长高。我是八零后，那时医学没现在发达，这些是老一辈的说法。但是挺准的，我13岁来月经，那年体检163，穿运动鞋。净身高161。我想能长到168就好啦，再没长高过。我闺蜜12岁来的大姨妈，十多年后见到她还那么高。