求打网球的基本技巧
1、网球基本技巧 接发球技巧 接发球选手得分的捷径是接发球抢攻直接得分为了提高回球得分的概率,首先必须掌握一定的技巧。就象在打棒球时发现投手的破绽极为有利一样,接发球抢攻重要的是看出发球人的破绽。具体步骤如下:边确定球从哪儿飞来,边站好位置。
2、网球的基本击球方式有正手击球、反手击球和截击球。正手击球姿势:两脚自然站立,与肩同宽,双膝微屈,上体略前倾,脚跟稍提起,重心落在前脚掌上。右手持拍于腹前,左手扶拍颈,两肘自然下垂略外张,拍头稍高于柄。
3、握拍与站立 握拍是打网球的基础,正确的握拍方式是手腕放松,拇指和食指轻轻夹住拍柄,其他三个手指稍加用力顶住拍柄,但不要使拍子过分倾斜。站在场上时,双脚应与肩同宽,膝盖微微弯曲,脚跟稍微抬起,身体重心放在前脚掌上。正手击球 正手击球是网球中最基本的攻击动作。
4、网球的技巧:(1)握拍:正手握拍──将拍面与地面轩于垂直方向,右手与拍柄右上斜面贴紧,拇指握住拍柄的右垂直面,五指紧握拍柄,食指稍离中指,用食指下关节压住拍柄右垂直面。手掌在球拍的后面,并和拍面在一个平面上。手腕向上绷紧,再向上抬起。
5、打网球的技巧 保持低位姿势 两腿微微岔开,双膝弯曲,而上身要尽量保持垂直状态,胸部略微向前但不要弯腰,两眼直视前方。侧身击球 在球向自己一方飞来时,一边侧身,边尽早地将手臂向后摆动,形成有推动力的弧线,使球拍与球轻松和谐地接触,将球从下往上斜推过网。
6、搓球 击球前准备姿势同上。击球时,拍面稍前倾,利用手腕和手指的力量向前“切削”球托底部或向后“提拉”,使球击出后旋转或滚动过网。搓球一般在对方来球较靠近网上时运用。正反手搓球除握拍不同外,其它要领相同。 放网前球 准备姿势同上。
7、正确站位:接发球,一般就在两个底角,也可以根据对手的发球习惯调整。发球,这个根据爱好站在对角的位置,注意不能踩线。底线,根据球的深浅高低调整。一定要在球过来落地之前先引拍,有利于发力和控制球的方向。球拍的拍面略微向下,避免把球打飞。当然,熟悉了可以自由调整旋转。
8、如何打好网球:第一,要多打,找到网球的感觉,但是不要用手腕打球,要用手臂。
9、打网球的技巧 第关于发球在我们掌握好比赛记分规则后,开始做热身运动,充分的热身活动会避免我们在网球运动中受伤,然后双手要紧握球拍站姿要正确,一般都是左手在上,右手在下,放松身体后,发球一方要将球扔向空中,当球下落到距离自己大概半米就可以发出去球了。
10、对着镜子进行徒手挥拍练习,巩固、熟练正确的正反手挥拍技术。原地对着挡网站立,自抛球,用正手打不落地球。打一定次数后,再打落地反弹后再下降至腰高的球。之后进行反手的自抛球落地击球练习。站在底线后,用多个球练习。分别练习正手击打不落地球过网,然后击打落地球过网。
11、打好网球还需要有良好的身体素质和耐力。网球比赛中需要不断地奔跑、转身和挥拍,因此选手的体能和耐力训练是非常重要的。身体素质训练包括力量训练、灵敏度训练和柔韧度训练;而耐力训练则是通过有氧运动和间歇性训练来提高选手在比赛中持续发挥的能力。
抽击球、半截击、削球分别怎样判断??
截击 网球运动技术名词。指不让对方击来的球落地,直接在空中就向对方击出的一种击球技法。截击球的变化很多,是网球赛中较难的技术之一。有高截击、低截击、半截击、抽球截击、削球截击、砍切截击和停挡截击等多种。后切发球 网球运动术语。发球方法的一种。
- 超级半截击:A+S+X (平球) 或 A+S+Z (高球),能量消耗2。- 抽击球X (B):A+S+X,能量消耗4。- 抽击球Z (A):A+S+Z,能量消耗4。- 外旋扣杀:A+S+X (右旋) 或 A+S+Z (左旋),能量消耗3。
蛇球通常没有这种技术,但是玩玩可以,就是让球在击球时球在拍子上滚了一个截面,球在空中左右方向会有弧线。正规技术中没有,只有滑板可能类似。外旋发球可以利用切削式发球尝试下。
此招反击时,不管对方怎么再一次的回球都过不了网。反击时球在球拍上的两面进行高速回旋运动,出现超平方回旋,并加以反击。对手必须打出比发球者多好几倍的回旋才能反击过网。
网球削球打法 握拍方法:让球拍拍面与反手单手击球的击球点相吻合。 以左手支撑着球拍(指右手选手)。 用右手从上面抓握拍子。握拍的方法不同,拍面也因此而变化,而且挥拍回击也会因此而改变。首先应以单手反手击球时使用的握拍方法开始练习。基本上是使用东方式反手握拍法。
再补充一下 一,发绝招要在人物闪白光的时候按。
还有一个用场就是防止对手用反扣杀招数,让对手无法判断球什么时候会落下。
以下是一些角色的发球绝招:-不二周助:龙卷风发球、超级旋转发球、飞燕回巢、飞燕转身、飞燕返璧、飞燕螺旋、飞燕冲天、飞燕破空、飞燕翔空、飞燕穿云、飞燕回旋、飞燕回舞。
龙马的抽击球A,B 快速跑到网前,跳起的时候正手把球打回:A-为平击球,用东方式握拍想斜下方打出,击球的高度不应低于网的高度。 B-为上旋抽击(drive volley),由于是在网前,一定要打出非常快速的上选球才不会出界。用半西方或西方式握拍,先向上在向前抽击来球。
网球怎么打上旋球和下旋球
一.正手上旋球 1. 准备姿势 :是击打每一个球之前或后的身体及心理的预备,应养成习惯;其架势为,一手握拍,另一手轻持球拍之颈部,并使拍头朝上,手腕与拍子约 130 度 , 两膝微弯,重心微向前倾,两脚开立与肩同宽,眼睛注视来球。
网球上旋球的打法是:正手拉上旋球左脚在前,身体侧向来球,球拍后摆动作比一般抽球要大要低,拍面稍前倾。在由低向高挥拍迎球过程中,拍与球撞击时,拍速要很快,前臂和手腕除随上臂和身体一起向上摩擦而产生强烈上旋,同时握紧拍柄。击球后将球拍向上挥过头部。
反旋球 (Backspin) 或称 下旋球 (Underspin)--- 与正旋球相反,从球之上方往下切,动作由高而低的往前击出,球是背向飞行方向旋转,过网球速较慢,故上飘非行距离长,入射角小所以反弹得低,原地弹起或直线落下,低空滑过地面,乃依打击强弱度,拍面角度,动作长短来定。
打法及要领:正反手开关闭式站位(费德勒的单反你懂的)都可打出,拍面与地面基本垂直,其他参照上旋球;这类球对手感要求比较高,因为容易挂网,所以首先击球点不能太低,且基本都是对手打出下旋球,落地弹起后以抽击的方式打出,因此对球路判断以及跑位要求比较高。力量型的选手适合使用该技术。
Top spin上旋球Back spin下旋球Serve发球Let触网球网球场地在欣赏一场比赛或者欣赏一名球员的表演时,网球场总是充当着“大舞台、大背景”的角色,球场的环境、设施,地表的颜色、质地等等,球员与它们融合在一起、映衬在一起,带给观众很好的视觉享受。
上旋球、高旋球 (Overspin)--- 从球之下方往上抽,动作由低而高的往前推动,即产生正旋,球速加快,向移动方向迅速旋转,在空中急速落下,不易出界,且落地后反弹高而快,将使对手较难还击,此种打法需要腕力、臂力、腰力,充分配合,不断累积练习,方能体会其中诀窍。
在击球过程中产生上旋球的方法是将球头从下向上击打,这样球会在空中产生一个向上的旋转。上旋球的特点是飞行轨迹高且曲线明显,对手难以捕捉球的落点,需要提前做出反应。在网球、乒乓球、高尔夫球等运动中,上旋球都是非常重要的技巧。
比赛模式中多了双打的大赛,选项中第一个是难度,第二个是气力,第三个是是否会飞拍,第四个是是否有必杀特写。气力改为三条,多了觉醒能,觉醒后必杀无限。
侧旋式发球五个要点:因需要手腕来打快球,所以一般会采用东方式反手握法,或是大陆式握法,。参考—6种常见网球握拍方法。步伐比平击式发球要再跨开一些,后脚较退后使身体与球场的角度加大,可配合抛球到侧面的位置,在挥拍时易与球产生切削动作。
打上旋球时,你经常正在底线外向后移动。因为已被迫退回如此之远,所以很多时候你的重心不会是靠前的。无论何时只要可能,就要在重心靠前的情况下击打每一个球。双肩在随挥动作中起很大作用。
怎样才能打好网球的削球?
1、引拍方法:为了能削出旋转球,实际上引拍方法比击球时的挥拍更重要。能否正确的完成后摆引拍,做好削球准备,决定着削球的成功与否。反手削球技术的要点是:后摆引拍后拍子的高度、位置;完成向后引拍做好准备的时间早晚;然后是削击球的时机。此外,还应注意(1)持拍一侧的右手臂肘关节不能太低。
2、切球:切球是一种通过向下旋转球拍并利用球拍的切削部分切割球的动作。在切球时,球拍击球平面与球的方向之间的角度大于45度。这种球有较低的弹跳,并且向前冲。对于切球来说,关键的技术要领是在切球时,手臂要有向前推送的感觉。
3、网球单反切削技巧之四:完全用身体的球员们,使你的挥拍和击球技术更好。
4、削球一般可以分两类,防守性(过度性)切削和进攻性切削,你问的应该属于后者。可以参考以下资料:费德勒切出去的球,过网低,飞行平,速度快,落地后前冲力尤强,具有攻击的效用(有时,费也会根据不同情势,调整手法,运用防守性切削)。
5、网球削球 网球削球打法 如果掌握了反手削球技术,对于扩大击球范围和击球的稳定性很有益处。如果你想要取得较好的名次,主要依靠把所有来球都打回对方场地。如果能在进攻或防守中轻松自如的使用这一便利的攻击手段,无疑将扩大你击球的控制范围,显著提高你的竞技能力。
6、网球削球技术在比赛中使用频繁。上海师赛德约科维奇打泽维雷夫的时候,他们多次用切割技术化解相互攻击时的危机。因为切球既可以直接攻击,也可以被动过渡,还可以为下一次攻击做准备。比如桑普拉斯,习惯用反手切创造机会,而不是暴力抽球!在我们的业余网球比赛或训练中,切割技术正是我们最常用的。
7、部长的零式削球:理论上是可以打出来的, 但最可能只能在土场上打出, 因为土场的弹力小, 阻力大。然而, 当手冢打出零式削球的时候, 乾说过在引拍的时候拍头需要在下降2毫米。
8、最适宜于防御--因反手拍削切球能取得较大的近网截击防守范围。
9、可能球会不过网)这是表明看到的,实际上还要用到腰力和腿转的力,并不是一朝一夕能练出来,像我这样,练习了差不多一个星期才成功,到时候你会发现,球就算被对方赶上,可是拍子刚碰一下,球就碰地了,追不上的话,就像网球王子里的手冢部长那个那样,沿地回旋,只是弹起不到8毫米,无法接到。
10、削球角度再小,技术不正确也没辙。技术掌握好了,有几个窍门是可以用的,比如准备的期间如果把球拍举得比较高,或者击完球以后的结束动作比较倾前,也许可以让球转的更厉害。最主要的是击球的力度和角度的配合。
常用的网球技术有哪些?
常用的网球技术有挑高球、随机球、放短球、接发球、截击球。挑高球 挑高球技术在高水平的网球比赛中较少见,而在一般水平的网球比赛中运用较多。当一方在比赛中处于被动地位,而对手高压球水平也不很高的情况下,用挑高球来破坏对方的进攻节奏,使自己赢得时间回到有利的位置。
基本的:01 握拍法 02 准备姿势 03 抽球技术 04 削球技术 05 截击技术 06 高压球技术 07 挑高球技术 08 发球技术 09 接发球技术 。①主要的握拍法有3种 ,即东方式(又名握手式) 、大陆式和西方式。
常用的网球技术有:接发球技术、斜角球技术、反手抽球技术。接发球技术:接发球选手得分的捷径是接发球抢攻直接得分。要提高回球概率,首先要掌握一定的技巧。正如在棒球中发现投手的缺陷是极其有利的一样,找出发球者的缺陷也是非常重要的。
正手击球和反手击球是网球中最基础的技术,它们用于处理来自对手的大多数击球。正手击球通常使用主导手,而反手击球则使用非主导手。这两种击球方式都需要精确的步法和拍面控制,以确保球能够准确地越过网并落入对手的场地内。 发球是比赛的开始,也是唯一完全由球员自己控制的击球方式。
截击球 截击球是网球技术中非常重要的一项技术,它是指拦截对方球拍并将其击出。在击球前,拍子应该变成东方式反手,以增加自己的稳定性。同时,在截击球时,身体需要保持一个自然的姿势,以减少后摆。通过反复练习,可以掌握截击球的技巧,提高自己的击球效果。
底线击球:底线击球是网球比赛中最为基础的技术之一。它包括正手和反手两种方式,要求球员能够根据对手的回球路线做出准确的判断,并利用身体力量打出具有攻击性的回球。截击球:截击球是一种近距离的回球方式,要求球员在对方回球的上升期或最高点时,利用手腕力量打出具有较大威力的回球。
常用的网球技术有:截击球、高压球、上旋球、防守性的挑高球技术和旋转。截击球 截击球是网球技术中的一项重要内容,是网络战中拦截技术的关键。选择合适的高球可以有效地击败对手,在双打比赛中取得胜利。在单打比赛中,截击球可以影响对手的判断和反应,是获得局分的关键之一。
击球步法:在网球的各种击球中,必须使人与球保持一个适当的距离,需要一种合适的站位,才能得心应手地打出各种好球。步法大致包括:闭锁式步法、开放式步法、滑步、跨步、踮步、交叉步、跑步、跳步和小步调整等。
网球中什么是削球?什么是短球?
1、网球里削球指的是下旋球,击球的效果是球落地后速度马上降下来,反弹的高度也比正常球低得多。短球是针对长球说的,特别是针对底线的长球而言,网球比赛中特指网前球,和乒乓球的短球是完全不同的概念。
2、小球就是利用切削,减力,并且前送15cm,使球过网即坠。
3、切球:切球是一种通过向下旋转球拍并利用球拍的切削部分切割球的动作。在切球时,球拍击球平面与球的方向之间的角度大于45度。这种球有较低的弹跳,并且向前冲。对于切球来说,关键的技术要领是在切球时,手臂要有向前推送的感觉。
4、近网短球是你最后要学会的实用击球方法之一,也是最难正确掌握的一种。学习这项技术时有两个摆困难在你面前:这是一种很微妙的触球,需要有很好的球感和控球能力。击球时难以判断。要击出近网短球,可以使用两种旋转--后旋和下旋。
5、放短球这是一种突然袭击技术。当对方在底线附近跑动,出其不意地放一只短球, 由于对方没 有准备或起跑稍一迟缓,就会失去一分。所以,短球是以它的突然袭击作用来取胜的。而且,短球可以调动对方移动的最大距离,不但可以直接得分,同时,在组织战术中起积极作用。
6、切削发球是一种以右侧旋转为主的发球方式,将球右上往下切削击球。切削发球的飞行飞行轨迹是由弹跳方向锁定的,这种发行方式球速快,威胁大,更容易提高发球的命中率。一些职业运动员都会采纳这种发球方式,想学习这种发型方式,可以多看一些职业球员的比赛。其上旋发球。
7、削球也就是切球,其实会有很多变化的,一般下旋球和侧旋球都有。切得角度和力度不同会有不同的效果。比如有的人切短球切得力度过大结果球弹跳很高给对手机会来到网前进攻就得不偿失了。在对拉的过程中切球一般是用来过渡的或者改变节奏的,进攻性差一些。球落地的弹跳低球速慢,在草地上效果很好。
8、双手击球者的削球:反手双手击球的选手,削球时仍以双手击球的话,方法很简单。双手击球的人以双手削球时,也许不能很好的对付追身球或高球,但是由于动作本身与打平击球和上旋球时没什么区别,所以可丝毫不感到别扭地去削球。
9、反手削球也具有进攻战略意义一般来讲,反手削球属于防守性技术,但根据其使用方法的不同,它也可以成为一种很得力的攻击手段。比如,在实战中,遇到对方上网时,可先将球削到对方脚下,迫使对方无法反攻而只能回一般的高球,然后再狠狠地向对方发起猛攻。
10、切球时要与地面平行的做出前送动作,避免拍面下垂。特点与作用:削球属于下旋球,下旋球的落点容易控制,也可以打对方的深区,常用于随球上网利用球的飞行时间和深而准的落点冲至网前截击,也可以作为变换旋转和节奏的打法,扰乱对法的节奏使其失误。
11、双手击球者的削球:网球赛场上反手双手击球的选手,削球时仍以双手击球的话,方法很简单。双手击球的人以双手削球时,也许不能很好的对付追身球或高球,但是由于动作本身与打平击球和上旋球时没什么区别,所以可丝毫不感到别扭地去削球。
12、削球 一般分为正手和反手的,削球的优点分为几个:接球准备动作需要的时间更短,特别是在脚步跟不上,被迫去够球的时候,只能被动选择削球;如果是主动削球,譬如费德勒的单反,主动削球往往用来改变球的旋转,增加回球变化,让对手下网或者出界,回球质量下降,或者放出高质量的削球。
13、如果你的键盘设置没变的话,那Z是上旋击球X为下旋击球(即削球)C为挑高球。其实你所提到的几种回球都很容易实现(如果你位置站好了),先说说回回超短球,你只要事先站在来球点上按住下方向键+X,成功后你可以听到球打在拍框上的声音,进阶是按住左下或右下+X控制回球方向。
网球的正确姿势打法及规则
握拍:正手握拍,是将拍面与地面轴于垂直方向,右手与拍柄的右上斜面贴紧,拇指握住拍柄的右垂直面,五指紧握拍柄,食指稍离中指,用食指下关节压住拍柄右垂直面。手掌在球拍的后面并和拍面在同一个平面上。手腕向上绷紧,再向上抬起。
网球的基本击球方式有正手击球、反手击球和截击球。正手击球姿势:两脚自然站立,与肩同宽,双膝微屈,上体略前倾,脚跟稍提起,重心落在前脚掌上。右手持拍于腹前,左手扶拍颈,两肘自然下垂略外张,拍头稍高于柄。
除了打抽球,上旋球之外,在击球后要保持手腕的角度不变,沿着球的飞行路线像推打那样做挥拍动作。随挥越充分,对球的控制就越好,球也打得深。移动步法 开始的第一步是左脚迈出一小步,与此同时,转动上体开始挥拍。左脚的位置确定后,根据来球迈出左脚,做出击球的姿势。同时注意重心移动。
后摆。后摆是指进入挥拍击球之前向后挥摆球拍的动作。一般来说,在正手击球时使用从上往下的向后挥拍,而在反手击球时多采用直线横后挥或从下往上的向后挥拍。前挥。确定了击球点。能正确地后摆之后要盯住球,保持拍面的稳定,尽可能地水平挥拍。要做到身体放松,注意力集中在击球动作上。
初学网球的基本动作如下:握拍与站立 握拍是打网球的基础,正确的握拍方式是手腕放松,拇指和食指轻轻夹住拍柄,其他三个手指稍加用力顶住拍柄,但不要使拍子过分倾斜。站在场上时,双脚应与肩同宽,膝盖微微弯曲,脚跟稍微抬起,身体重心放在前脚掌上。
接发球:做好接球准备,当球来时移动取位,挥拍击球准备。来球时迅速移动取位,挥拍击球是作快打动作,将球截击过去。回位准备下次击球。
大陆式握拍法是将球拍侧立,从上而下握拍,犹如手握铁锤柄的姿势。正确的握法是虎口对拍柄上面楞面正中间,手掌根抵住拍柄上部的小平面,拇指直伸围住拍柄,食指下关节紧贴拍柄右上斜面,无名指和小指都紧贴拍柄。西方式握拍法 此握拍法是在美国西部加利福尼亚州的水泥硬地球场上发展起来的。
大陆式握拍 这种握拍法还被称为“榔头”式握拍法,因为采用这种握拍时,食指根部压在与拍面水平的那个平面上,拍面的角度几乎与地面垂直,所以你仿佛在用拍框的侧面钉钉子一样。大陆式握拍法适合用来击打任何类型的球,但在发球、打截击球、过顶球、削球以及防守球时采用这种握拍效果更好。
握拍必须正确,主要握拍方法有东方式,大陆式,西方式。其中东方式又包括东方正手握法及东方反手握法。此外,还有双手握法,不同握法打出不同特点的球。
初学网球的基本动作如下:准备姿势。面对球网,双脚开立,上身稍向前倾,重心放在脚尖上。右手轻握球拍,左手扶住球拍,球拍置于肚脐与胸的高度之间。要根据来球迅速地作出反应,判断是正手击球还是反手击球,要能随时进行跳跃动作。后摆。后摆是指进入挥拍击球之前向后挥摆球拍的动作。
打网球的正确姿势要点如下:站姿正确:站在球场中央,双脚分开与肩同宽,身体稍微向前倾斜。保持平衡的同时,确保站得稳定,以便随时准备移动和迎球。握拍合适:正确握拍对于发球和击球至关重要。
网球的打法包括:正手击球、后摆、低蹲准备姿势、前挥击球。正手击球:正手击球是网球比赛中的重要姿势之一,正确的击球姿势可以提高效率和准确度。身体的位置和拍头的角度是关键,可以保持身体平衡和稳定性。击球时,要以合适的手部动作和力度来完成,击球后身体要放松,挥拍上肩时要注意力度和速度。
网球上旋球和平击球的问题
1、上旋球和下旋都可以帮助你更好地控制着陆点。平击只是相对于上旋和下旋。没有绝对的平笔画,它的运动过程也是带一定弧度的,只是看起来没那么明显。在实践中,网球的旋转往往是混合的表现,这与对手来球的方向、力量和速度有关,也与你的挥杆路线和触球时的面角有关,需要综合考虑和发挥。
2、平击球指的是击球时给球施加的摩擦较小,球的飞行线路比较平直,球速较快,过网较低,落地弹跳低,前冲力量大,但同时存在容易下网和出界的缺陷。
3、正手上旋球,是通过击打球的中下部,由下往上摩擦是球产生向上的强烈旋转产生特殊的运动轨迹所击出的球。其效果是过往高度高,过网后下坠快,落地后弹跳高,球质较重。打上旋球会比较稳定,而且较高的弹跳也常常是对手无所适从。
4、网球的平击球与上旋球纳达尔发球瞬间网球中的上旋球和平击球的效果不同体现在对于空间的与时间的运用。平击球在高度上没有太多变化,求的是落点和球速,所以可以看作是二维的运用。上旋球落差大,角度灵活,使用者要多考虑一个过网高度,可以看作是三维的运用。
5、从球的旋转性能分类,有上旋球、下旋球、平击球、侧旋球(内侧球)等不同旋转的打发,网球的各种打发于旋转很有关系,下面介绍几种不同的正拍击球法:上旋球 正拍上旋球是球拍自后下方向前上方挥动摩擦整个球体产生球由后下方朝前上方转动,故叫做上旋球。
6、因为网球比赛第一是追求稳定,球过网,所以上旋球是主流,因为过网高度高,安全系数大,一拍把人打死的平击球虽然好看,但失误率太高。
网球中的削球和上旋球有什么效果
1、在对拉的过程中切球一般是用来过渡的或者改变节奏的,进攻性差一些。球落地的弹跳低球速慢,在草地上效果很好。很多运动员的反手使用削球的比较多,防守的时候可以为正手争取多一些时间,男子网坛中的费德勒的反手切球的变化最多。
2、平击球由於没有旋转的影响,这种球冲力最大、速度最高,在地面反弹时较低,易於控制球路与球速。对付室内或全天候等等反弹高度低的球最有效。上旋球安全系数最高,可以在各种情况下运用。
3、也大大的提高了命中率。这种球非常考验对方的反应和对方的击球位置。除了这三种发球方式以外,还有一种急剧旋转的发球方法,不过这种发球难度较大,而且容易导致腰部受损,所以已经很少有人使用。总之想要学好打网球,发球是基本功,也是长期练习的一种必修课,只要掌握一种发球方式要领,其余的也都能学会。
4、网球基础——正拍击球(包括上旋球和下旋球) 正拍击球指的是在本人握拍手同侧的地方对落地球的大方,他是网球基本技术中最常用的击球方法,是初学者最先学习的技术。正手击球的动作,从理论上讲,动作比较深长,击球有力,速度也快。
5、上旋球:快速向自身方旋转的球。特点:速度快,触碰桌面加速弹起且弹起幅度高,触碰球拍会往上方飘。接上旋球,需要往下压,不然就会打出去。下旋球:快速向对手方旋转的球。特点:速度较慢,触碰桌面弹起幅度低,触碰球拍,会加速往下发走。接下旋球,需要往上方施力,不然容易触网。
6、网球里削球指的是下旋球,击球的效果是球落地后速度马上降下来,反弹的高度也比正常球低得多。短球是针对长球说的,特别是针对底线的长球而言,网球比赛中特指网前球,和乒乓球的短球是完全不同的概念。
7、抽球:底线 对拉的时候,在你体力充足,想打出快速的上旋球的时候用。削球:中场、网前的时候用,或者对方网前比较薄弱的时候用。削球适用范围很广,因为削球很保守,且容易控制球飞行方向。不易丢分。据某国家1级教练员说,削球是比赛中用的最多的球。
8、网球削球打法 如果掌握了反手削球技术,对于扩大击球范围和击球的稳定性很有益处。如果你想要取得较好的名次,主要依靠把所有来球都打回对方场地。如果能在进攻或防守中轻松自如的使用这一便利的攻击手段,无疑将扩大你击球的控制范围,显著提高你的竞技能力。
9、削球一般可以分两类,防守性(过度性)切削和进攻性切削,你问的应该属于后者。可以参考以下资料:费德勒切出去的球,过网低,飞行平,速度快,落地后前冲力尤强,具有攻击的效用(有时,费也会根据不同情势,调整手法,运用防守性切削)。
10、但一般削球的速度较慢,并不是进攻的主要方式,往往是一种被迫的防守或者过渡的方式。但如果是在对方在底线位置准备迎接击球时利用削球产生网前小球,使对手来不及跟进接球,倒是十分有效。视频便利的攻击手段如果掌握了反手削球技术,对于扩大击球范围和击球的稳定性很有益处。
11、正旋球 (Topspin) 或称 上旋球、高旋球 (Overspin)--- 从球之下方往上抽,动作由低而高的往前推动,即产生正旋,球速加快,向移动方向迅速旋转,在空中急速落下,不易出界,且落地后反弹高而快,将使对手较难还击,此种打法需要腕力、臂力、腰力,充分配合,不断累积练习,方能体会其中诀窍。
12、正常出手时球都是下旋的,低手上篮时有可能是上旋或侧旋。打板投篮只需要控制好力度和切板的角度。另外一点就是由于篮球制作工艺的原因,黑色缝线的两头比较重,所以下旋时最好是黑线横着的时候,这样旋转比较稳定。
13、还是纳达尔的专长!又要熟练度!又要肌肉和体力!业余的用这个有点自做孽的感觉,呵呵...可能球确实是加速了,因为旋转球在落地时旋转受阻,球速变慢,之后旋转会恢复,导致球速恢复,所以又这样的效果。
14、拍形和击球点与正手发球相同。 发上旋球时,球拍与球的接触点要与球网等高或稍低於网。击出的第一球落点应接近本方球台的底线,距底线约30厘米左右。
打网球时怎么削球?我明明削的角度很好,为什么总喜欢把球抛上去?
引拍方法:为了能削出旋转球,实际上引拍方法比击球时的挥拍更重要。能否正确的完成后摆引拍,做好削球准备,决定着削球的成功与否。反手削球技术的要点是:后摆引拍后拍子的高度、位置;完成向后引拍做好准备的时间早晚;然后是削击球的时机。此外,还应注意(1)持拍一侧的右手臂肘关节不能太低。
首先应该集中精力做好削球,而不必有意识地做随挥动作。反手削球技术不使用腰的转动和膝关节的伸屈动作以及重心的移动。双手反手击球的人,特别容易利用腰的转动去击球,因此,特别要注意不要使用腰的转动工作。
网球削球技术在比赛中使用频繁。上海师赛德约科维奇打泽维雷夫的时候,他们多次用切割技术化解相互攻击时的危机。因为切球既可以直接攻击,也可以被动过渡,还可以为下一次攻击做准备。比如桑普拉斯,习惯用反手切创造机会,而不是暴力抽球!在我们的业余网球比赛或训练中,切割技术正是我们最常用的。
网球里削球指的是下旋球,击球的效果是球落地后速度马上降下来,反弹的高度也比正常球低得多。短球是针对长球说的,特别是针对底线的长球而言,网球比赛中特指网前球,和乒乓球的短球是完全不同的概念。
练习抛球的方法是在家中找一间高天花板的房间,或在户外靠近建筑物的地方,或者在网球场周围的围栏处练习抛球,用拍子伸向前方来确定一个点或线,并注意这个点或线与参照物的关系,然后进行反复练习抛球,使球总能抛到那点或线上。
网球比赛规则:单打规则,网球比赛分为单打和双打两种形式。球员用网球拍将球击过网,落入对方的场地上。每位球员的目的都是尽力将球打到对方的场地上去。就这样一来一回,直到有一方将球打出界或没接到球为止。在整个比赛中,双方球员轮流发球。
反手:1。左拉,为右肩腾出空间; 击球前刹车,不主动左转。反手削球第一步:准备行动。在此之前,重要的是要准备好击球。步骤2:摇摆。当打到较高的来球时,他可以砍得更多,但也有把球向前送的轨迹。球拍面基本上垂直于地面。当然要把球打得相对较低,应降低重心,把球切到下面。
挑战这种打法,首先要有一定的平击球,上旋球削球技术基础,只有在普通击球准确率比较高的基础上,才能体会到这种侧旋球的乐趣。这种球在双打比赛中出现的机会更多,而单打比赛大多是在单双打共用纳场地上进行,在双打场地的球网上需要架起单打支柱,因此单打比赛时打侧旋球比双打困难。
网球怎么发球
侧旋式发球 采用侧旋式发球时,击球飞行路径为侧向旋转落地后会往侧方弹跳,通常双打战术运用会采用此种发球方式。侧旋式发球时,球拍与球的接触由球的右上约2或3点钟方向,并向右侧外下方削击,使球产生侧旋,由于侧旋的关系,球在着地时弹跳较低,会向左侧跳开,增加回击的困难度。
发球员的位置。(1)每局开始,先从右区端线后发球,得或失一分后,应换到左区发球。(2)发出的球应从网上越过,落到对角的对方发球区内,或其周围的线上发球失误。未击中球;发出的球,在落地前触及固定物(球网、中心带和网边白布除外);违反发球站位规定。
网球发球规则如下:发球前 发球员在发球前应先站在端线后、中点和边线的假定延长线之间的区域里,用手将球向空中任何方向抛起,在球接触地面以前,用球拍击球(仅能用一只手的运动员,可用球拍将球抛起)。球拍与球接触时,即算完成球的发送。
抛球 。抛球的方法:在准备动作的基础上,持球手的肘部渐渐伸直并向下靠近持球手同侧的大腿,然后从腿侧自下而上将球抛起。球脱手后在空中的位置:根据不同的需要,球出手后在空中相对于身体的前后位置也不尽相同。
平击发球:平击发球在诸种发球中是球速最快的发球法,也叫谓炮弹式发球。该发球不但球速快,而且反弹低。如果身材高大就可以借助高点击球的空中优势直接进攻对方;如身材较矮小或女选手就不宜使用平击发球。
握拍:作为初学者可用东方式正手握拍。有一定水平的初学者可用大陆式握拍,即半东方式正手和半东方式反手握拍。站位:双脚齐肩宽,在端线后侧身站立。右脚与底线基本上平行。左脚正对右网柱。手腕和手臂放松握拍于身体前。左手在拍颈处托住拍。两脚尖的对角线就对着目标。
发球时,球应放在不执拍手的手掌上,手掌张开和伸平。球应是静止的,在发球方的端线之后和比赛台面的水平面之上。发球员须用手把球几乎垂直地向上抛起,不得使球旋转,并使球在离开不执拍手的手掌之后上升不少于16厘米。
发球 发球开始时,球自然地置于不持拍手的手掌上,手掌张开,保持静止。发球时,发球员须用手将球几乎垂直地向上抛起,不得使球旋转,并使球在离开不执拍手的手掌之后上升不少于16厘米,球下降到被击出前不能碰到任何物体。
网球的发球方式一般有三种,分别是:平击发球、切削发球、上旋发球。平击发球:速度快,适合中高级水平,东方式或半西方式握拍,发平击球时的击球点应在身体的右眼前上方,以拍面中心平直对准球,击球的后中上部;切削发球:发球时把球抛到右侧斜上方,球拍快速从右侧中上方至左下方挥动。
网球主要发球技术如下:握拍法大陆式或东方式反拍握拍法。准备要势全身放松,侧身站立在端线外中场标记近旁边,左肩对着左边网柱,面向右边网柱,两脚分开约同屑宽,左脚与端线约成45度,右脚约与端线平行,重心在左脚上。左手持球轻托球拍在腰部,拍头指向前方。呼吸均匀,精神集中。
发球力量越大,旋转的成分就越强,弧度就越大,也大大的提高了命中率。这种球非常考验对方的反应和对方的击球位置。除了这三种发球方式以外,还有一种急剧旋转的发球方法,不过这种发球难度较大,而且容易导致腰部受损,所以已经很少有人使用。