乒乓球新手,反手是推荐涩性胶皮呢还是粘性胶皮呢?
1、如果是新手，想练好球，就用黏性胶皮；想玩就用涩性胶皮。新手主动发力，最好用黏性胶皮。涩性胶皮太容易借力了，你以为自己在积极发力，实际上还是在借。过了主动，后面就可以随便打了，球质量好，容易控制。尤其是在合力中，合力的球质量最强。这时候就要用自己的力量去控制杠杆，把两种力量结合起来。
2、反手主要系用涩性、轻型胶皮为主，这样就能救挑打、鞭打、弹球，而且能够有速度旋转。
3、乒乓球拍横拍正手反胶、反手高胶。入门级配置，可以学习，掌握，巩固乒乓球技术。其配置为，银河n10底板 +729普及二面。虽然便宜，但性价比较高，适合新手使用。快胡配置。银河n4底板+729-2+729普及。快胡打法的较高一级的配置。配置为，银河u1+ 729储能套胶+cj8000，适合有一定基础的业余选手使用。
4、反手可以有效利用的空间和力量比正手弱一些，所以选用不是那么粘的涩性胶皮，减少对方来球的影响，把球弹回去，为正手创造条件。涩性胶片在发上力的情况下也可打出高质量的球。而且反手拧拉涩性相比于粘性好借力，也可以加强反手攻击力。
5、涩性套胶由于出球相对粘性的干脆一点，不会出现拖泥带水的现象，较适合于那些追求高质量高速度的前冲弧圈球选手。
6、反胶的表面没有颗粒，又分为粘性胶皮和涩性胶皮。 粘性胶皮打旋转的能力更强，涩性胶皮打出的球速度更快，一般推荐正手使用粘性胶皮，反手使用涩性胶皮，由于现在国际乒联对球的改变许多运动员在反手也选用了粘性胶皮。
7、目前能够肯定的是发短球一定比涩性套胶转，控制短球（主要是摆短）比涩性套胶好。
8、乒乓球拍胶皮主要分为反胶、正胶、长胶、生胶四类。反胶表面平滑，无颗粒，是目前最常用的胶皮，适合初学者和技术训练。颗粒胶包括正胶、长胶、生胶，表面有不同大小和长度的颗粒。 反胶进一步分为粘性胶皮和涩性胶皮。粘性胶皮擅长打旋转，涩性胶皮则使球速更快。
9、粘性胶皮适合于发球比较好的、拉高调弧圈球的、近台选手。因为球与胶皮的摩擦较薄，胶皮必须提供一定得粘度和大摩擦力使得球能够正常的落台。
10、涩性套胶也是有摩擦力的，也可以制造旋转，拉球，攻球还是够用的。 wottz纹 | 发布于2012-11-03 举报| 评论 1 0 正粘反涩是多数人的习惯 乒乓happy | 发布于2012-11-09 举报| 评论 0 0 反手一般为涩性软弹套胶，狂三又粘又重又硬，放反手不易打透。
11、国人的手感是，正手喜欢粘性，而且大部分人正手都能拉两板弧圈球，粘性胶皮放在正手有助于增加摩擦；而反手受到身体结构限制，发力有限，很难拉弧圈，尤其是业余的，基本没有。所以反手主要还是以借力为主，要去胶皮轻软弹。外套刚好符合这个特点。
12、首先，由于生理结构原因，反手拉球动作小，力量差，因此要选用能量损失小的涩性胶面以保持更高的球速。
13、对 弹击，快撕等技术，帮助不是很大。涩套是 涩性胶面+软海绵，所以，放在反手比较容易打透；同时，涩套 出球爽快，很适合 弹，撕等技术。制造旋转也不难，只要将球吃住，再摩擦即可。所以，综合上述，反手 涩套，更适合技术的发挥。
14、长胶 长胶的颗粒较软，颗粒的直径小于长度，长胶一般不能主动制造旋转，但是具有改变旋转的特性，可以将来球旋转变为相反方向，借助来球的旋转，来球越转回球就会越转。反胶 反胶胶粒向内，胶皮弹性好、击球稳定、容易控制，主动制造旋转的能力是最强的。
15、特点不同：粘性胶皮给人以强烈的粘手感，而涩性胶皮在施加一定压力并摩擦时，会展现出明显的阻力。 硬度对比：粘性胶皮通常较为坚硬，而涩性胶皮则偏向于柔软且有弹性。 粘性胶皮的特点：这类胶皮因其自身的粘性，使得出球速度较慢。
反手套胶怎么选择啊?
反手胶皮推荐：多尼克F1反胶套胶、XIOM骄猛红V、蝴蝶ROZENA。多尼克F1反胶套胶 多尼克F1反胶套胶是速度快的套胶，适合打乒乓球。它的特点是弹性好，速度快，可以让你在反手上保持更快的速度。同时，多尼克F1的反胶套胶也有较好的耐磨性和耐候性，让你的反手更加耐用。
对于同一型号的套胶，反手的选择应该根据个人的技术水平和打法需求来定。 硬度：如果使用反胶，建议选择硬度较小的海绵，这样更容易借力，从而增加稳定性。如果是初学者或者力量较小的人，也可以选择稍软一些的海绵。
Mamba：一款高速度的反手套胶，适合于追求旋转和速度的选手。它的特点是速度极快，胶皮较薄，适合近台和中台使用。如果你的对手擅长防守和反击，那么Mamba可能会是一个不错的选择。
第五款，骄猛欧米茄5，79-035：骄猛欧米茄5是骄猛系列套胶中比较顶级的一款，海绵韧性好，底劲更足，是一款反手顶级配置套胶。
反手套胶推荐选用狂飙系列或天极系列。以下是对反手套胶选择的详细解释：狂飙系列是一种具有良好弹性的反手套胶，它以其优异的摩擦和旋转性能受到广泛好评。此系列的套胶在发力时能够提供强烈的反弹力和出色的控制，使得在反手进攻和防守时更加自如。
乒乓球拍的套胶就是胶皮和海绵粘在一起的那层东西。现成套胶有正胶、 长胶、 生胶。反手根据自己的技术特点，几种套胶都可以选择。正胶。其特点是击球旋转力强、击球稳定、易控制，适合弧圈型或弧圈结合快攻型打法。由于击球稳定，控制球好，因此也是初学者首选的类型。
控制：90 特点：世界上最轻的反胶套胶，仅重47克，是为球板配置减重的不二选择，更轻的重量，更快的速度与更强的旋转，完全依赖于STIGA创新性的技术——气垫系统（ACS）.世奥德2000F 套胶度数：42 /44 套胶厚度：MAX 特点：直拍横打选手反手进攻专用德反胶海绵。
狂飙3太重，放在反手又难以打透，不适合放在反手。涩性粘性反手都可以配置。拉球多，靠摩擦制造旋转的情况多，挂球多，就用粘性的，729-08 ES选择硬度低些的就好，42度的可以。弹击多，攻球多，速度落点为主，追求透板爽脆的弹打那么可以用柔弹的涩性套胶，透过套胶，可以听到底板弹打时啪啪的声音。
而远台则是涩性胶皮的特长，无论是梅兹的放高球还是瓦尔德内尔的远台相持无不体现了涩性胶皮在远台的优势。\x0d\x0a看了之后你就根据自己的打法选吧！国产的便宜实惠，像拍里奥的HK199cj8000两种都有，而且用在横拍反手口碑都不错，涩粘都有。
反手拉球费劲首要问题就是你的技术不过关，和器材是没有关系的。但是就反手胶皮来说，如果个人力量不足的话F2要比F1好用一些，毕竟软些。
然后晾乾，然后贴上保护膜（注意一定干了后贴呀），然后装拍套里（本人拍套里有包干燥剂——就是旺旺大礼包里的那种），然后就没了。乒乓球横拍胶皮选择方法 如果经济点的话，就买CJ8000拍里奥的 便宜，反正你反手处于练习中。
-40S 弧圈快攻型 海绵配置：NB38 颜色：红色 / 黑色 速度：11 旋转：11 控制：12 前冲性：10 度数： 44度 性能特点：减震好，旋转强，手感通透，易控制。
乒乓球拍胶皮正反手应该怎么选?
对于那些喜欢正反手切换着进攻的选手来说，球拍的反面也是需要贴上一层海绵胶皮的，贴的时候可以选择那些重量轻的胶皮，这样在打旋转球的时候，手感会好很多，又或者选择胶皮表面粘性高、颗粒大得反胶也可以，一般来说厚度在2毫米左右，硬度在45度左右的都行。
正胶 正胶的颗粒朝外，颗粒直径和高度基本相同，弹性好、击球稳、不易吃对方旋转。生胶 生胶与正胶规格上相似，但是胶体的含胶量比正胶要大，因此颗粒比较软，弹性相对也较大。生胶击球球速快、重击较稳、轻击稳定性差、击球较沉。
反胶适合弧圈型或弧圈结合快攻型打法。由于击球稳定，控制球好，因此也是初学者首选的类型。反胶海绵胶皮是直、横拍选手目前最常用的胶皮，因为这种胶皮比较好地兼顾了速度与旋转的要求。国际选手中，绝大部份都使用反胶胶皮。
黑色那面旋转更强，红色那面速度更快，弹击力更好。通常黑色为正手，红色为反手。两面的胶皮不同，粗糙的有小颗粒的那种是正胶，平滑的那面是反胶，不同的胶面用处也不一样。正胶适合削球，反胶适合拉弧圈。
初学者打乒乓球最好正面用黑，反面用红。因为黑比红的材质更好红面加了许多色素变得更柔软更难准确地上台。
乒乓球拍选择方法：近台：近台选手一般以快攻为主，这种类型的选手一般很少退台，在比赛中往往是压着对方打，即使是防守也比较主动。此类型的选手一般推荐较厚些的纯木球拍，纯木球拍厚度在5毫米左右为宜。如果是直拍单面选手建议球拍重量在95克左右为宜；如果反手贴反胶重量最好控制在85克以下。
球拍选择有以下三种推荐：性价比绝高：银河MC-2，正手狂三39度，反手CJ8000两面弧圈型，全套180元以内可以搞定。弧圈、弹击等等各方面性能都可达中上。
乒乓球拍胶皮怎么选如下：乒乓球胶皮共：五大类型。反胶，反胶是们最常见的胶皮，能够制造出很强的旋转，摩擦力好，所以乒乓球赛事解说经常说：“这位选手是两面反胶打法”（进攻+弧圈型打法）。
乒乓球拍的套胶就是胶皮和海绵粘在一起的那层东西。现成套胶有正胶、 长胶、 生胶。反手根据自己的技术特点，几种套胶都可以选择。正胶。其特点是击球旋转力强、击球稳定、易控制，适合弧圈型或弧圈结合快攻型打法。由于击球稳定，控制球好，因此也是初学者首选的类型。
乒乓球拍胶皮主要分为反胶、正胶、长胶、生胶，其中反胶的表面没有颗粒，是当今最常见的胶皮选择，其他三种胶皮又叫颗粒胶，表面的颗粒大小、长度不同。 反胶的容错比颗粒胶要低，在训练自己技术的时候更建议使用反胶，一点一滴的技术变化都可以比较清晰地感受出来，当今运动员大多使用反胶，青少年启蒙学习也是从反胶开始。
现在打乒乓球的一般采用正胶和反胶。正胶的攻击速度快，适合近台攻击。反胶的粘性好，适合拉弧线球。不知道你的打法什么样，你可以根据自己的打法选择。
乒乓球拍胶皮怎么选
1、如果运动员的打法是喜欢攻击与削球结合着来，既能攻击也能防守，那就选择胶皮重量在90克以下的就行，这种胶皮的摩擦力大，对球发力效果也强，弹性也不错。如果是削球型的选手，那就一定要选择粘性高、颗粒稀疏的反胶，这样就能让球的旋转力度更高，厚度一般在2毫米就行，硬度在40左右。
2、乒乓球拍的胶皮可选择正胶、反胶、生胶、防弧胶皮，每款胶皮都是根据不同打法而对应配置的。正胶胶皮适用于直板快攻型的打法，其特点是弹性好、速度快、击球稳，非常适合近台快攻；反胶胶皮适用于弧圈型打法，或者是弧圈结合快攻型打法，其特点是击球时的旋转力强、击球稳定、易控制。
3、硬度：长胶胶皮的硬度也是一个重要指标，硬度高的胶皮具有更快的出球速度和更强的攻击性，而硬度低的胶皮则更容易制造旋转和控制落点。一般来说，快攻型选手更适合选择硬度较高的胶皮，而弧圈型选手则更适合选择硬度较低的胶皮。 粘性：长胶胶皮的粘性对于制造旋转和控制球的弧线具有重要影响。
4、正胶 正胶的颗粒朝外，颗粒直径和高度基本相同，弹性好、击球稳、不易吃对方旋转。生胶 生胶与正胶规格上相似，但是胶体的含胶量比正胶要大，因此颗粒比较软，弹性相对也较大。生胶击球球速快、重击较稳、轻击稳定性差、击球较沉。
5、为求得球的变化，还可以正、反手面配置不同性能的海绵胶皮。总之，在胶皮的选择，正、反面胶皮类型配置上，一定要因人而异。前世界冠军邱钟惠说过，乒乓球是一项“个性”非常强的运动，胶皮类型、型号千变万化，应理智地从自身条件、技术特点权衡考虑来取舍。
6、如果是初学者或者技术水平一般，建议选择控制性能较好的天然橡胶和薄海绵。如果喜欢旋转和变线的打法，可以选择高粘度胶皮；如果重视速度和力量，可以选择低粘度胶皮和厚海绵。如果主要是用球拍打羽毛球等娱乐活动，选购时可以根据自己的预算和个人喜好来选择。
7、乒乓球拍胶皮怎么选如下：乒乓球胶皮共：五大类型。反胶，反胶是们最常见的胶皮，能够制造出很强的旋转，摩擦力好，所以乒乓球赛事解说经常说：“这位选手是两面反胶打法”（进攻+弧圈型打法）。
8、在选择乒乓球拍的时候，各人需根据自己的打法特点来决定哪一种球拍适合自己，尤其重要的是胶皮的选择，以下为大家简略介绍三种不同性能胶皮的特点： 正贴海绵胶：以速度为主的球手会较多使用此类球拍，尤其是以中国式直板抉攻最有代表性。
9、要想打好乒乓球，需先要了解他的组成。球拍的由海绵，底板，胶皮三部分组成。许多乒乓球爱好者（新手，入门的小伙伴）都喜欢在某平台买现成的，或者买二手的。但在这里我个人是不推荐的。选乒乓球拍一定要买专业的拍子。专业的拍子就是胶皮和底板分开的。选拍子要注意一句话，硬板配软胶，软胶配硬板就不会出错。
10、常用的海绵按用途分为反胶海绵（配反贴胶皮）和正胶海绵（配正贴胶皮）注：红双喜牌海绵硬度的标准和其他海绵不同。如何挑选乒乓胶皮 市场上常见的胶皮以国产品牌较多，国外产品多为套胶。
11、乒乓球的胶皮大体可以分为四种，各有各的技术特点，没有优劣之分。可以根据自己的特长选择合适的球拍胶皮。正胶。也叫短颗粒胶皮，特点是弹性好、速度快、击球稳、不吃转，适合近台快攻，尤其是左推右攻型打法，是直板快攻型选手最常用的胶皮类型之一。反胶。
12、反面贴厚海绵的正胶或者双面反胶，手感上会觉得更软，持球性也较好。感谢关注乒乓生活！而对于厚重的直板，板身比较坚挺，单面攻击效果好，贴双面反胶则略显累赘，薄海绵的颗粒胶则是较好的反面选择。如蝴蝶王，双面反胶会拖累速度，吃球时间是增加了，但持球感反而下降，手感浑浊。
横拍正反手用什么胶皮
1、横拍正反手通常选择友谊、银河、拍里奥等品牌的底板搭配罩蔽胶皮。 对于DIY乒乓球拍，选择胶皮和底板的过程相对复杂。首先，根据个人的打法、技术水平和预算来挑选底板，然后根据底板的特性选择合适的套胶，最后将它们粘结在一起制成乒乓球拍。
2、多尼克F1反胶套胶 多尼克F1反胶套胶是一款速度快、弹性好的套胶，适合用于乒乓球比赛。它的耐磨性和耐候性也相当出色，使得反手击球更为持久。 XIOM骄猛红V XIOM骄猛红V是一款性价比高的反手胶皮，适合中级球友使用。它拥有涩性胶面和适中的偏软海绵，手感舒适。
3、横拍正反手用友谊、银河、拍里奥的底板胶皮。对DIY拍来讲，相对麻烦，首先根据打法、技术能力和经济条件选择底板，在根据底板选择套胶，然后在粘结在一起成拍。在底板中根据打法类型分为：近台快攻、快弧、弧快和削球等四类底板，根据加碳与否，底板又衍生出纯木和加碳等底板。
4、反胶海绵胶皮是直、横拍选手最常用的胶皮，欧洲选手均采用此种胶皮，亚洲80%选手使用。因为这种胶皮较好地兼顾了速度与旋转的要求。生胶 生胶就是颗粒向上、直径大于高度的胶皮。其特点是击球下沉，搓球旋转弱。由于生胶有减转的作用，因此特别容易控制球。
5、首先，正手一般都配省狂三了，这是中国人一贯的习惯，不过确实也很好打，一直被用作是万能“正手”套胶，所以推荐，而反手如果用的比较上手，建议使用蝴蝶的Flextra或者SRIVER，或者如果注重弹击能力的，可以选配729-08，或者一直受好评的泥紫也不错，可以试试。
6、反胶海绵胶皮是直、横拍选手目前最常用的胶皮，几乎100%的欧洲选手均采用此种胶皮，亚洲选手也有近80%选手使用。因为这种胶皮比较好地兼顾了速度与旋转的要求。 目前国际超一流选手中，绝大部份都使用反胶胶皮。 打反胶的选手都希望胶皮有高裹力，即胶皮面要粘，这样才能有高的摩擦系数。生胶。
7、而远台则是涩性胶皮的特长，无论是梅兹的放高球还是瓦尔德内尔的远台相持无不体现了涩性胶皮在远台的优势。\x0d\x0a看了之后你就根据自己的打法选吧！国产的便宜实惠，像拍里奥的HK199cj8000两种都有，而且用在横拍反手口碑都不错，涩粘都有。
乒乓球拍怎么选择,我是正反手弧圈结合快攻型打法,横握球拍!
1、球拍选择有以下三种推荐：性价比绝高：银河MC-2，正手狂三39度，反手CJ8000两面弧圈型，全套180元以内可以搞定。弧圈、弹击等等各方面性能都可达中上。
2、快攻型别包括左推右攻和两面攻两种打法常见的握拍方法有以下三种： 球拍柄右侧贴在食指的第三关节处，以食指的第二关节压住球拍的右肩，食指的第一关节自然向内弯屈，拇指的第一关节压住球拍的左肩拇指与食指之间的距离要适中。其他三指自然弯屈斜重叠，以中指第一指节托于球拍背面，使球拍保持平稳。
3、弧快型：一般推荐硬度适中的球拍，兼顾弧圈与击打。一般推荐较硬的五夹或较软的七夹，例如科贝尔、ANV-WL、VIVA等。弧圈型：一般推荐较薄的弹性较大的球拍，在此推荐斯蒂卡OC，价格便宜并且经典，但由于斯蒂卡OC球拍的良莠不齐，建议去实体店挑一支较为硬朗些的并且较重些的OC。
4、快攻结合弧圈进攻型打法---这种打法将快攻技术与弧圈技术结合在一起，具备两种打法的特点，通常使用反胶海绵拍或一面反胶、一面生胶海绵拍，如世界冠军王涛、王晨以及阎森、马林等国手。 快攻结合弧圈进攻型打法要求选择既适合快攻又能拉弧圈球的球板，用于快攻与弧圈球结合。
5、乒乓球板根据材料结构可分为5层木夹板；7层木夹板；9层木夹板；玻璃纤维夹板；碳素纤维夹板.乒乓球拍的选择首先要看自己握拍的方法，根据握拍的方法，一般来说分为直拍和横拍两种。乒乓球产生时欧洲人仿效网球拍的握法，基本上采用横拍，后来乒乓球运动发展到亚洲、产生了直握球拍。
6、如果希望提高反手稳定性，一般的观点是用外套。不过用狂三打不惯可以换到正手，不浪费。反手也可以用729，稍微便宜些。如果希望更暴力，可以选择加碳的底板。但控制性稍差。用加碳板要选择软一点的胶皮。
7、反胶 其特点是击球旋转力强、击球稳定、易控制，适合弧圈型或弧圈结合快攻型打法。由于击球稳定，控制球好，因此也是初学者首选的类型。对于专业选手而言，又有多种不同性能的反胶海绵拍供选择，如胶皮粘性强、配套的海绵软而厚，因而有很好的“咬”球及“裹”球特性。
8、乒乓球拍的套胶就是胶皮和海绵粘在一起的那层东西。现成套胶有正胶、 长胶、 生胶。横拍是握拍方法，几种套胶都可以选择。正胶。其特点是击球旋转力强、击球稳定、易控制，适合弧圈型或弧圈结合快攻型打法。由于击球稳定，控制球好，因此也是初学者首选的类型。
9、快攻多一些的话，就是和用一些比较硬的一些板子，推荐你几款球板。刘国梁曾经用过的stiga的cl，用纯CL就行了，比较的划算。另一款就是老款的阿瓦拉的P700，也是不错的板子，这两款都适合快攻弧圈，也适合弧圈快攻。同样的都适合正胶反胶，因此使用的范围还是比较大的。快攻的话板子不能太薄了。
10、正胶 正胶的颗粒朝外，颗粒直径和高度基本相同，弹性好、击球稳、不易吃对方旋转。生胶 生胶与正胶规格上相似，但是胶体的含胶量比正胶要大，因此颗粒比较软，弹性相对也较大。生胶击球球速快、重击较稳、轻击稳定性差、击球较沉。
乒乓球胶皮该怎么选呢?
1、如果运动员的打法是喜欢攻击与削球结合着来，既能攻击也能防守，那就选择胶皮重量在90克以下的就行，这种胶皮的摩擦力大，对球发力效果也强，弹性也不错。如果是削球型的选手，那就一定要选择粘性高、颗粒稀疏的反胶，这样就能让球的旋转力度更高，厚度一般在2毫米就行，硬度在40左右。
2、正胶 正胶的颗粒朝外，颗粒直径和高度基本相同，弹性好、击球稳、不易吃对方旋转。生胶 生胶与正胶规格上相似，但是胶体的含胶量比正胶要大，因此颗粒比较软，弹性相对也较大。生胶击球球速快、重击较稳、轻击稳定性差、击球较沉。
3、总之，在胶皮的选择，正、反面胶皮类型配置上，一定要因人而异。前世界冠军邱钟惠说过，乒乓球是一项“个性”非常强的运动，胶皮类型、型号千变万化，应理智地从自身条件、技术特点权衡考虑来取舍。
4、红双喜（DHS）：红双喜的胶皮以其粘性和持球能力闻名，特别适合旋转球技术。其中，狂飙系列因其出色的弹性与摩擦力，长期以来一直是市场上的佼佼者。灌胶后的狂飙胶皮，旋转与速度兼备，是许多专业选手的首选。
5、如果是初学者或者技术水平一般，建议选择控制性能较好的天然橡胶和薄海绵。如果喜欢旋转和变线的打法，可以选择高粘度胶皮；如果重视速度和力量，可以选择低粘度胶皮和厚海绵。如果主要是用球拍打羽毛球等娱乐活动，选购时可以根据自己的预算和个人喜好来选择。
6、乒乓球拍胶皮怎么选如下：乒乓球胶皮共：五大类型。反胶，反胶是们最常见的胶皮，能够制造出很强的旋转，摩擦力好，所以乒乓球赛事解说经常说：“这位选手是两面反胶打法”（进攻+弧圈型打法）。
7、作为乒乓球初学者，选择合适的胶皮是提高技术的关键一步。 起初，可以选用普通的返弹胶皮，例如729或狂三，这类胶皮适合以撞击为主的正手攻击和反手推挡。 在基本动作如正手攻球和反手推挡稳定之后，如果对弧圈球感兴趣，可以尝试使用以狂飙系列为代表的胶皮。
8、乒乓球拍胶皮的选择 在选择乒乓球拍的时候，各人需根据自己的打法特点来决定哪一种球拍适合自己，尤其重要的是胶皮的选择，以下为大家简略介绍三种不同性能胶皮的特点： 正贴海绵胶：以速度为主的球手会较多使用此类球拍，尤其是以中国式直板抉攻最有代表性。
9、如何挑选乒乓胶皮 市场上常见的胶皮以国产品牌较多，国外产品多为套胶。单从使用性能上看我国生产的名牌胶皮如红双喜、友谊、环球等一些产品已达到世界先进水平，特别是在旋转性能上是世界最好。只是工艺水平差，个别产品外观质量不稳。我国专业选手一般正手多用国产胶皮，反手一般选用进口套胶。
10、乒乓球胶皮根据颗粒的不同可分为五种，各种胶皮的选择方法如下：正胶 短颗粒胶皮，特点是弹性好、速度快、击球稳、不易吃转，适合近台快攻，尤其是左推右攻打法，是直板快攻选手最常用的胶皮。如果你觉得自己手腕足够灵活，而大臂和腰腹力量不够，不妨试试以速度制胜的正胶球拍。
乒乓球拍的胶皮怎样选择?
正胶 正胶的颗粒朝外，颗粒直径和高度基本相同，弹性好、击球稳、不易吃对方旋转。生胶 生胶与正胶规格上相似，但是胶体的含胶量比正胶要大，因此颗粒比较软，弹性相对也较大。生胶击球球速快、重击较稳、轻击稳定性差、击球较沉。
总之，在胶皮的选择，正、反面胶皮类型配置上，一定要因人而异。前世界冠军邱钟惠说过，乒乓球是一项“个性”非常强的运动，胶皮类型、型号千变万化，应理智地从自身条件、技术特点权衡考虑来取舍。
对于那些喜欢正反手切换着进攻的选手来说，球拍的反面也是需要贴上一层海绵胶皮的，贴的时候可以选择那些重量轻的胶皮，这样在打旋转球的时候，手感会好很多，又或者选择胶皮表面粘性高、颗粒大得反胶也可以，一般来说厚度在2毫米左右，硬度在45度左右的都行。
乒乓球拍的胶皮可选择正胶、反胶、生胶、防弧胶皮，每款胶皮都是根据不同打法而对应配置的。正胶胶皮适用于直板快攻型的打法，其特点是弹性好、速度快、击球稳，非常适合近台快攻；反胶胶皮适用于弧圈型打法，或者是弧圈结合快攻型打法，其特点是击球时的旋转力强、击球稳定、易控制。
为了追求这两个特点，又要保持“吃球、不震手、底劲足”的良好性能，在选择材料时，就要用材质相对较轻的木材。在乒乓球拍中，胶皮种类繁多，但大体上可以分为两类，一类是反贴，一类是正贴。反贴中包括反胶和防弧胶皮，正贴包括正胶、生胶和长胶。
反胶的胶粒朝内，具有出色的弹性和击球稳定性，容易控制，且在主动制造旋转方面能力最强。反胶胶皮分为涩性和黏性两种，黏性胶皮表面有一层盖胶层，手感粘手，而涩性胶皮则没有这一层。 防弧胶的颗粒朝内，表面光滑，弹性较小。它通常与较厚海绵搭配使用，以抵消弧圈球的旋转和力量。
根据自己的实际情况做出选择在选购乒乓球拍胶皮时，最重要的是根据自己的实际情况做出选择。不同的人有不同的打法和习惯，所以选购的时候要考虑自己的实际情况。如果是初学者或者技术水平一般，建议选择控制性能较好的天然橡胶和薄海绵。
在选择乒乓球拍的时候，各人需根据自己的打法特点来决定哪一种球拍适合自己，尤其重要的是胶皮的选择，以下为大家简略介绍三种不同性能胶皮的特点： 正贴海绵胶：以速度为主的球手会较多使用此类球拍，尤其是以中国式直板抉攻最有代表性。
乒乓球胶皮可以根据五种胶皮类型（反胶、正胶、生胶、长胶、防弧胶）选择。反胶 反胶是们最常见的胶皮，能够制造出很强的旋转，摩擦力好，所以乒乓球赛事解说经常说：“这位选手是两面反胶打法”（进攻+弧圈型打法）。
胶皮与海绵的选择并非孤立，海绵的厚度、硬度和胶水的性能都会影响球拍的性能。厚海绵提供持久的后劲，薄海绵则追求速度与控制，而快速胶水则可能成为比赛中的关键转折点。
关于选择乒乓球拍胶皮的问题，并没有严格的规定。因为每个人的感觉和手感都不一样，所以适合的胶皮也会有所不同。在购买乒乓球拍时，胶皮是一个重要的考虑因素，但其他因素也同样重要，比如球拍的重量。有的人喜欢使用轻一些的球拍，而有的人则喜欢使用较重的球拍。
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而一百以内的大多还是预灌的套胶，用一段时间后弹性便会变弱，比如尼奥狂飙系列，尼奥天极系列。
正手狂天极3都可以，不过一定要40度。切忌39度。不要怕硬。
Palio的SP系列海绵价廉物美，也是很不错的国产海绵，性能上比较接近日系海绵的特性。 STIGA系列 STIGA的反胶最著名的有两款，一是刘国梁长期用作反手的STIGA MENDO，比较适合直拍横打，撞击球比较干脆，也很嗜胶（需要灌胶）；另一款是号称最轻的反胶INNOVA，一般也被用在反手居多。
牌子，我知道，蝴蝶，不过我看到的蝴蝶成品拍子，2面反胶，价格100-200 我想是不是太差了，据说蝴蝶很贵。 国际主流的底板品牌有蝴蝶、斯蒂卡、亚萨卡、多尼克、尼塔古等，国内两大底板品牌是银河和拍里奥。 蝴蝶最便宜的底板是科贝尔，经典弧圈板，市场价最低300，你说的100—200的蝴蝶套拍几乎可以肯定是假的。
正手选择红双喜狂飙三39度，狂飙的性能不用多介绍了，这是中国销量最大的正手套胶，淘宝60左右，反手palio cj8000轻快，淘宝25左右。总价大概150左右。
DHS红双喜：那时球拍基本都是成品牌，多年不变，胶皮已经老化无光，木层已经开裂。它的球拍不怎样，就是所谓“狂飙王”、“狂飙皓”只不过是斯蒂卡的拷贝版，没有新意。至于胶皮它却开创国产套胶先河，借灌胶之风，正手套胶狂飙一统天下。
CL不是弧圈底板，属于快弧底板。不适合拉弧圈 如果你喜欢拉球的话，加上你的水平一般，建议你另外配置银河纯木底板，主要是练习技术，掌握拉球手感，推荐你使用银河N10（很便宜的入门板）。
我的确是根据横拍中近台快弧打法来考虑推荐的。尤其推荐DONIC奥恰洛夫，这块底板非常不错，正好又是你这个价位，也适合横拍中近台快弧打法，推荐使用。其次可以用CL，或者JOOLA VIVA，都不错。刚刚回答了另外一个球友的购拍问题，正好也是三四百的价位。不过他是直拍，你是横拍。
乒乓球胶皮配置：正手（省狂3 40度） ＋ 蝴蝶sriver el / DONIC f1（这是专业配置，这个配置正手弧圈爆爽～～～反手弧圈容易上手），天极3 ＋ CJ8000也还过得去（业余配置），另外你现在的配置也没有错。省狂最好灌胶打，不然浪费。
STIGA系列——STIGA的反胶最著名的有两款，一是刘国梁长期用作反手的STIGA MENDO，比较适合直拍横打，撞击球比较干脆，也很嗜胶（需要灌胶）；另一款是号称最轻的反胶INNOVA，一般也被用在反手居多。Carbo是一款加入了碳素的套胶，口碑也很好。 YASAKA系列——最著名的套胶就是Mark V，曾经被盖亭、马琳等超一流选手选用。
如果你坚持要买成品拍，可能729和银河是你仅有的选择。另外，自选板会更好，但要选精品，300元以下是不可能的。底板精品有狂飙王，狂飙皓，蝴蝶系列，拍里奥系列，多尼克系列。
这可能跟含胶量的高低有关系吧，谁知道呢！）刘国梁也曾经用它，但后来国梁自己反映说：友谊802的正胶性能不太稳定，于是，国梁换了日本TSP正胶，一直用到他当了教练。
以上底板性能都是不的，我个人还是喜欢CL我的学生用CL的很多感觉比用弧快板学球的进步快（个人看法啊）。套胶上可以用涩性的和粘性的。我推荐正手使用天极3拉打性能比狂飚更好，度数选择低一点的也不用灌胶其特点是速度也就是说连续性好，在练习的过程中连续性是很重要的。
乒乓球正手用什么套胶
1、奔腾2省套： 729的奔腾2省套，免灌胶设计使其易于使用，稳定的拉球性能和连续性让业余球友也能体验到高效正手。涩性套胶篇 蝴蝶T05： T05以其柔软且弹性的胶面，配合各类碳素底板，提供出色的摩控行为和旋转效果。然而，寿命较短是其需要注意的一点。
2、最主要原因是黑色的套胶原料性能稳定，而红色的套胶需要添加红色素等非橡胶成分导致性能略差于黑色套胶。以国家队选手出色的手感来说这一点点差异可能就是胜与负的天壤之别，所以才会选择黑色套胶放在更为重要的正手上。
3、王励勤：使用狂飙王底板，正手狂飙2海绵胶皮，反手Nittaku海绵胶皮。 王皓：底板为YASAKA EXTRA（YE），正手套胶为DHS G666，反手套胶为Butterfly套毁缺拦胶。 马琳：底板使用Yasaka（亚萨卡）的Yca，以前使用Stiga（斯帝卡）底板时，正面红双喜套胶（红色，硬度42），反面亚萨卡黑色套胶。
4、正手胶皮是乒乓球拍上面的橡胶面板，提供摩擦力和旋转。下面是一些乒乓球正手胶皮的推荐，还有不灌胶安装的方法。 Butterfly Sriver-EL：这是一款排名前列的正手胶皮，使用聚酯纤维表面，有很好的传球、回拉和扣杀效果。
5、第三款，骄猛银V，79-012：骄猛银V也是采用黑色碳素蛋糕海绵，涩性胶面。与红V相比，银V略硬，底劲更足，可以放到正手也可以放到反手，是一款不错的百搭涩性套胶。
6、马琳 底板是Yasaka（亚萨卡）的Yca，也不知道他现在改用胶皮没有，以前用Stiga（斯帝卡）底板时正面是红双喜套胶（红色，硬度42），反面是亚萨卡黑色套胶。郭跃 底板：斯帝卡OC-WRB-CR 正手套胶：DHS狂飙3 反手套胶：蝴蝶-SRIVER。中国乒乓球队练习和比赛用球为红双喜和双鱼。
7、正手：首选狂三。因为狂三本就是正手套胶。而且，其灌胶后超优异的手感，和进攻时极具杀伤力的性能，也是正手配胶的不二选择。和狂三相仿的是天极3，天极3在胶皮处理上更软更粘，所以出球速度不如狂三，但其控制和旋转也优于狂三。其次，729-08ES。这块套胶现在是好多人用来代替狂三的。
8、现在正手套胶最热门的就是狂飙3（国人正手比较适合打粘套…）还有DHS天极系列、德系尤拉战鼓、海夫篮鲸、729-0蝴蝶大巴（日直正手）…都不错的，以上这些都是比较主流的正手配置…套胶的选择：海绵性质 海绵的性质在套胶中作用十分长重要的，不同厚度和软硬的海绵其性能也各不相同。
9、你可以试试729-08 这款胶皮分三种，性能不太相同，但海绵弹性不大，胶面粘性合适。适合弧圈球结合快攻 729极限（德）也是国产风格是涩性胶皮放正手弹性大，球冲但粘性不好。
10、具体的看打法，如果是弧圈多一些，快攻少一些的话，建议用红双喜的狂飙狂飙天极天极3或者红双喜的G666 G555度数9--40度。
11、斯蒂卡oc cr wrb 是一块经典的五夹弧圈板，正手配普狂三340度的套胶控球性能是非常好的。oc cr 需要自身发力比较好，如果发力好的话，打透胶皮是没问题的。业余球友们眼中的神板是“正手要像OC，反手要像CL”，由此可见OC正手的控球能力和拉球时的手感了。
12、铂金X1，铂金系列的蛋糕海绵版本，此系列全面的特点的确不错。X1的摩擦能力非常好，吃球深度控制也不错，有一定的速度，得分手段很丰富，不足是力量较弱。与纤维配合属各取所需，加之价位不算贵，使用率比较高。
13、而一百以内的大多还是预灌的套胶，用一段时间后弹性便会变弱，比如尼奥狂飙系列，尼奥天极系列。
乒乓球反手胶皮推荐
多尼克F1反胶套胶 多尼克F1反胶套胶是一款速度快、弹性好的套胶，适合用于乒乓球比赛。它的耐磨性和耐候性也相当出色，使得反手击球更为持久。 XIOM骄猛红V XIOM骄猛红V是一款性价比高的反手胶皮，适合中级球友使用。它拥有涩性胶面和适中的偏软海绵，手感舒适。
反手胶皮推荐：多尼克F1反胶套胶、XIOM骄猛红V、蝴蝶ROZENA。多尼克F1反胶套胶 多尼克F1反胶套胶是速度快的套胶，适合打乒乓球。它的特点是弹性好，速度快，可以让你在反手上保持更快的速度。同时，多尼克F1的反胶套胶也有较好的耐磨性和耐候性，让你的反手更加耐用。
胶皮：这款胶皮被一些业余选手广泛使用，它的特点是易于搓出不转球，颗粒有强烈变化。这使得控球变得有些困难，但对于喜欢变化球路的选手来说，它可能会更合适。103胶皮：相比之下，103胶皮在控制方面表现得更好。使用这款胶皮，手感更轻盈，更容易控制球，这对于想要提高稳定性的选手来说可能更合适。
Butterfly Tenergy 05： Tenergy 05 是一款非常受欢迎的胶皮，适合攻击型球员使用。它具有出色的弧线和旋转控制能力，同时也提供了良好的速度和弹性。 DHS Hurricane 3 Neo： 档次齐全的胶皮，适合喜欢强烈旋转的球员。它具有很强的黏性和可靠的控制性能，而且具备较低的弧线和较高的速度。
NITTAKU HAMMOND的金妮反向涂胶 紫色这可能是目前为止为数不多的以海绵颜色命名的橡胶套了。紫丁香海绵属于传统的高密度结构，发泡均匀细腻，韧性十足。具有坚硬的橡胶表面，刷上有机胶后可以轻松做出快速笔直的弧线。而且还拥有与日系胶皮身份不符的金属击球声，透明清脆的手感令人着迷。
正胶。其特点是击球旋转力强、击球稳定、易控制，适合弧圈型或弧圈结合快攻型打法。由于击球稳定，控制球好，因此也是初学者首选的类型。对于专业选手而言，又有多种不同性能的反胶海绵拍供选择，如胶皮粘性强、配套的海绵软而厚，因而有很好的“咬”球及“裹”球特性。
蝴蝶王反手胶皮最好。因为蝴蝶王是乒乓球用品品牌，其反手胶皮有多种型号和规格，不同的型号和规格适用于不同的技术和打法，一般来说，蝴蝶王的反手胶皮质量较高，具有较好的粘性和弹性，可以提供更好的球感和控制性能。
推荐一（我现在使用）：蝴蝶sriver，容错和攻击性不容质疑，非常给力，一款老系列的套胶，能在世界上拥有这么好的声誉，是经历了考研的，大家一致性认为，这款套胶容错性和攻击力都给力。
反手套胶，cj8000二面孤，729-焦点3 乒乓球横拍弧圈进攻正反手应用什么胶皮，用什么底板？楼主你好 因为你没说明自己的技术水平高低，所以我只推荐个基础配置：底板用银河U2，这个虽然是7夹板，但是力材较薄，比较咬球。u鼎属软7夹，偏向弧圈一些。如果觉得U2有些硬的话，也可以用MC-2。
乒乓球反手用什么套胶好
多尼克F1反胶套胶 多尼克F1反胶套胶是一款速度快、弹性好的套胶，适合用于乒乓球比赛。它的耐磨性和耐候性也相当出色，使得反手击球更为持久。 XIOM骄猛红V XIOM骄猛红V是一款性价比高的反手胶皮，适合中级球友使用。它拥有涩性胶面和适中的偏软海绵，手感舒适。
多尼克F1反胶套胶 多尼克F1反胶套胶是速度快的套胶，适合打乒乓球。它的特点是弹性好，速度快，可以让你在反手上保持更快的速度。同时，多尼克F1的反胶套胶也有较好的耐磨性和耐候性，让你的反手更加耐用。XIOM骄猛红V 骄猛红V是一款性价比较高的反手胶皮，适合中等水平的球友使用。
度狂飙3是一款乒乓球反手套胶，具有多项优点。具有性能全面的特点，可以满足不同水平的乒乓球运动员的需求。它的稳定性较高，可以提供更好的控制性，使球员能够更准确地控制球的落点和方向。37度狂飙3具有出色的弹性和摩擦性能，有助于产生更多的旋转，使球具有更强的攻击性和变化性。
友谊729超轻天翼套胶。很难找到比它更便宜更轻的套胶了。
正胶。其特点是击球旋转力强、击球稳定、易控制，适合弧圈型或弧圈结合快攻型打法。由于击球稳定，控制球好，因此也是初学者首选的类型。对于专业选手而言，又有多种不同性能的反胶海绵拍供选择，如胶皮粘性强、配套的海绵软而厚，因而有很好的“咬”球及“裹”球特性。
乒乓球拍的套胶就是胶皮和海绵粘在一起的那层东西。现成套胶有正胶、 长胶、 生胶。反手根据自己的技术特点，几种套胶都可以选择。正胶。其特点是击球旋转力强、击球稳定、易控制，适合弧圈型或弧圈结合快攻型打法。由于击球稳定，控制球好，因此也是初学者首选的类型。
反手套胶由你的打法决定。粘性套胶 主要是中国产的，这个技术源于中国天津的729公司发明的盖胶技术，在胶皮表面盖胶能够产生比较大的摩擦力，直观的感觉就是比较粘，有的可以粘住乒乓球，这类套胶的优点就是胶皮的表面摩擦系数很大能够用不太大的力量就能产生比较大的摩擦力。
十大乒乓球反手套胶有NITTAKU HAMMOND 紫尼反胶套胶、大维3888D-1长胶套胶、BUTTERFLY SRIVER系列（包括SRIVER、SRIVER EL、SRIVER FX）、红双喜狂飙3反胶套胶、BUTTERFLY BEYCE、729 56多尼克 DONIC FBUTTERFLY TENERGY 0BUTTERFLY TENERGY 6TSP Spectol。Butterfly最好用。
推荐一（我现在使用）：蝴蝶sriver，容错和攻击性不容质疑，非常给力，一款老系列的套胶，能在世界上拥有这么好的声誉，是经历了考研的，大家一致性认为，这款套胶容错性和攻击力都给力。
如果你能打得动狂3 39度，那么可以上狂8 41度 比如张继科反手搭配T6樊振东反手搭配T05等等。蝴蝶T系列和D系列套胶确实很好打，但是价格太昂贵，而且还不太耐打，对业余乒乓球爱好者不是很友好。作为业余乒乓球爱好者，蝴蝶vis反手搭配150-250元价位的中端套胶是一个不错的选择。