什么是场外篮球鞋?
场外是相对场内讲的，场内就是指NBA或者一般室内木地板的篮球场。场外一般指露天篮球场，多指水泥地。
从材质上共同点来说都都是天然橡胶 室外篮球场对篮球鞋提出的要求要比室内篮球场高的多 室外鞋的鞋底应更加耐磨，更加硬实耐用，鞋底大多采用的都是人字大底，可以增加摩擦了 ，那么主要区分也就是在设计上。
突破很伤关节的，而nike的气垫比较缓震。脚踝有伤建议穿高帮的，虽然有点影响突破，不过还是身体要紧不是吗。
篮球鞋注重脚踝保护，较重，鞋底摩擦力较强，分高、中、低帮，场内场外（指木地板和水泥地用）等。网球鞋轻，讲究灵活性和速度，鞋底的阻力会较弱（打网球时常用滑步接球）。跑步鞋分慢跑鞋和钉鞋，慢跑就是我们普通的网眼运动鞋一类，钉鞋较专业，比赛用，抓地力超强，讲究速度和爆发。
场下篮球鞋指的是设计师们专门为篮球运动员在场外穿着而设计的球鞋。这些鞋子通常有更为简约的设计，以便在比赛之外的场合穿着更为方便。它们的外观和颜色更加注重时尚感和个性化，而不是专业运动鞋的功能性。
soldier系列一向面对外场需求，可以很负责任的告诉LZ，它的耐磨性很好的。而且它是LBJ系列中质量最轻的，起速时很顺畅.zoom soldier 3就是这样一款兼备稳定，减震，保护，反应合为一体的好鞋子。
安踏轻骑兵4 319元左右 轻骑兵是专门为克莱外场实战打造的夏日实战篮球鞋，不仅专业要求很高，清凉透气性也是最强的。夏天在场外打球的朋友，选择这一款是错不了的。整体来说，安踏篮球鞋的性价比是非常高的，3百元就可以买到高科技、高性能的篮球鞋，对于篮球爱好者来说，这真是一件好事。
作为一双篮球鞋，实战性能是球鞋的立足根本。之所以我会单独聊这双库里7的特别版本，是因为这双球鞋可能会在实战中带来更多惊喜！其实球鞋本身结构上与PG4的相似之处非常有限。
双核驱动，跳得更高。冲刺力：鞋子重量感弱，非常轻便。灵活性：高帮和半袜式内靴，贴合包裹，灵会变向。掌控力：优越的抓地效果，出色掌控。毒液5特点：鞋面透气性出众，轻盈支撑耐磨。前后Zoom气垫，打造轻薄灵敏缓震系统。高耐磨环保橡胶，强势驾驭室外赛场。
注意要透气，防滑还要对脚部有一定的支撑性能还要注意对脚踝的保护。还要适合自己在篮球场上打球的位置。篮球鞋即SNEAKER，同时也将球鞋爱好者融入到SNEAKER一词中，使得SNEAKER有更宽泛的定义。
篮球规则都有什么?要全部规则。。
1、每名球员各有 4次被允许犯规的机会，第五次即犯满退场。且不能在同一场比赛中再度上场。罚球是在谁都不能阻挡、防守的情况下投篮，是做为对犯规队伍的处罚，给予另一队的机会。罚球要站在罚球线后，从裁判手中接过球后5秒内要投篮。在投篮后，球触到篮框前均不能踩越罚球线。
2、进攻三秒 当进攻方在前场控制活球并且比赛计时钟正在运行时，该队的任何一名队员不得在对方的限制区内停留超过持续的3秒钟。如果违反这个规则，就会被判进攻三秒违例，球权转换给对方队伍。
3、比赛规则 每场比赛由两队参与，每队五名球员上场。比赛分为四节，每节时间为12分钟。比赛开始时进行跳球，并通过传球和运球将球控制在场上。球队通过投篮将球投进对方的篮筐得分，得分多的一方获胜。场地规则 篮球比赛在一个矩形的场地上进行，通常是室内。
4、篮球比赛基本规则：每队上场5人，必须有一名队长。替补球员最多7人。比赛分上、下半场，每半场2节比赛，共4节，每节比赛10分钟。规则 2节中间的休息时间和4节中间的休息时间为130秒，半场休息15分钟。加时赛时间为5分钟。比赛开始由两队各一名队员中圈跳球，比赛开始。
5、篮球比赛的规则主要包括六点：从比赛方法来看，篮球比赛分前后两个半场，每半场20分钟，中场休息10分钟。如果两队积分相同，则要举行延长赛5分钟，若比数仍相同，再次进行五分钟延长赛。得分规则，球投进篮框裁判认可就算得分，3分线内侧投入得2分；3分线外侧投入得3分；罚球投进得1分。
6、篮球的比赛方法：篮球上场比赛人数为一队五人，其中一人为队长，替补球员最多七人，但可依主办单位而增加人数。
价位一百上下的火车头,世达,摩腾,斯伯丁这四种篮球,哪个最适合场外训练...
斯伯丁（SPALDING）篮球 斯伯丁（Spalding）是由创始人亚伯特·古德维尔·斯伯丁（Albert Goodwill Spalding）在1876年创立，该品牌致力于为运动员提供运动装备，斯伯丁与NBA之间有着三十年以上的合作关系，还与全球各地超过55个体育联赛与联盟达成伙伴合作关系。
适用场景：斯伯丁篮球适用于各种场地，包括室内和室外，而摩腾篮球更适用于室内比赛和日常练习。 价格：斯伯丁篮球相对较贵，而摩腾篮球价格相对更为亲民。总之，在选择斯伯丁和摩腾的篮球时，建议考虑自己的需求和预算，选择最适合自己的篮球品牌。
耐克（NIKE）耐克篮球凭借全球知名品牌的地位，提供出色的手感和性价比。无论作为训练球还是竞技装备，都能满足不同需求。 世达（STAR）世达以质量与信誉立足，推出的篮球给人惊喜，质感和弹性能媲美高价产品，是性价比之王。
世达篮球以其性价比高而受到业余爱好者的喜爱，是许多篮球爱好者的首选。 兰华 Lanhua 兰华篮球在市场上以其实惠的价格和不错的质量，赢得了众多消费者的青睐。 火车头 Train 火车头篮球以其坚固耐用和价格合理而著称，适合各种级别的比赛和训练。
威尔胜/WILSON、李宁/LI-NING、耐克/NIKE、斯伯丁/Spalding、摩腾/Molten、世达/STAR、兰华/Lanhua、迪卡侬/Decathlon、红双喜/DHS、火车头/Train。篮球的结构与材质 市面上常见的篮球，主要分为两种，分别是贴皮篮球和橡胶篮球。橡胶篮球。
如果有摩腾的还是建议楼主买这个牌子，我有一个花了180RMB，天天玩，而且也都是在水泥地，现在就是微微的掉了一层外皮有点不是很美观了，但是一点都不影响手感。
斯伯丁（Spalding）、威尔胜（Wilson）、耐克、李宁、火车头（Train）这几个品牌篮球比较好，因为这几款性价比都比较好，价格优惠，下面分别介绍一下这几这品牌的篮球。斯伯丁（Spalding）篮球种类多，有皮革、复合材料、内置气泵的篮球。
摩腾/Molten 摩腾/Molten成立于1958年，日本Molten株式会社，它是篮球知名品牌，足球知名品牌。摩腾品牌立志于将运动员的技术和意志得以100%的发挥，从而实现真正的比赛为信念，作为世界上著名的球类和体育器材生产厂家，始终将以不断的制造更好的产品为最终目标。
什么篮球鞋适合打外场?
外场实战篮球鞋推荐有安踏水泥泡泡篮球鞋、李宁闪击安踏狂潮三代、匹克新大三角和耐克Zoom Rize。安踏水泥泡泡篮球鞋：这双鞋的耐磨性蛮不错，鞋子的缓震性能也不错，透气性是这双鞋最大的优点，打球时根本不会有捂脚感，挺舒适的。
Nike Air Zoom Huarache 64 2K5的继承者，虽然不被称为Air Zoom Huarache 2K6，但仍然有人习惯性地称之为2K6。这双鞋于4月份上市，至今已经推出了4种配色。与2K5一样，这双鞋也拥有多种配色方案。关于它的缓震配置，有说法是全掌Zoom Air，也有说法是前掌Air Sole，后掌Zoom Air。
NIKE AMBASSADOR 9 老詹的外场支线款，使节系列在实战鞋中一直是比较朴实的存在。作为老款，目前500元左右能够拿下。拥有XDR配置，耐磨和防打滑那是肯定的，抗扭转TPU板，前后均有的的zoom的配备，在这个价格区间之中，使节9算是一双不容错过的好鞋了。
适合。Nike的中帮篮球鞋有很多款式适合打外场。这些篮球鞋都具有较好的耐磨性、支撑性和包裹感，能够在外场提供较好的性能表现。
对于后卫球员而言，轻质的球鞋能达到“赤足”效果，毫无束缚的双脚在球场上更为灵动。 无论是比卢普斯，还是麦迪，阿伦纳斯，这些外线攻击手均有一个特长，那即是切入，切入有无球切入与带球球鞋，阿迪达斯的三位代言人在这一技术中均是个中好手。
外场水泥地我推荐AND1。这个品牌专门为了户外街头篮球打造。无论从鞋底耐磨和鞋整体性来说是适合中国大部分地区户外场地的球鞋。而其相对较低的价格使它拥有很高的性价比。另外如果追求性能，也可以考虑NIKE的JAMES系列，也是比较皮实的鞋子。经济条件允许，追求档次的那我推荐zoom kobeV。
Dream Season3 外场表现不错 低帮灵活 鞋底适合外场 大底很厚实，很耐艹 纹路与 VENOMENON zoom kb 24相似，还有blade外底系统。。
在场外水泥地打篮球?
1、还是超纤皮好点。第一水泥地摩擦太严重，真皮磨坏了怪心疼...第二其实在水泥地上打这两种材料的篮球打起来的手感都差不多的，既然这样，还不如用便宜的。
2、这款鞋的鞋底还是比较耐磨的，而且大底的花纹决定抓地力还不错。可以在水泥地上打球。但是再耐磨的球鞋到了水泥地上损毁的都比较厉害，所以建议你换着穿，否则打球狠的话几个月谢就废了。
3、欧文4真的在外场水泥地磨得很厉害，我买的欧文4打了三四场外场后跟缓震感觉都没了，前脚都有一部分磨掉了好多。
4、您好，根据您的要求建议您选购巴蒂尔七代，它的鞋底不仅适合场内也适合场外，非常耐磨，并且有很好的抓地力，还有独特的缓震技术，价格在五百多左右，您可以搜索看下是否适合您。
5、可以，一般JAMES的球都是内外场都行的，例如新出的那个浅黄色和黑色的球就是内外场都适用的.但是最好是塑胶的场地，即使是适合外场也尽量不要在水泥地上打。
6、就这俩个牌子较好 李宁的，有一款叫水泥杀手，以前的and1 也不错。 耐克。
7、在记录台和球队席同侧的场外（见“球场尺寸”图）；每个区域分别由一条从端线向外延伸至少2米长的线，和另一条离中线5米且垂直于边线并至少长2米的线所限定。
8、jordan室外篮球鞋能打水泥地。一般来说，室外篮球鞋的设计和制造主要是为了在室外所用，即在硬地面和摩擦很大的地面上使用。室外篮球鞋的特点：专用的减震技术：是指在篮球鞋的鞋后跟和前脚掌处加上一定程度的减震材料的同时却不增加其重量。
篮球的场地是什么样子的?
篮球比赛场地是一个长方形的坚实平面，篮球场地长28米，宽15米，无障碍物。
标准的比赛场地长度为28米，宽度为15米。面积为420平方米。标准篮球场的基本要求：篮球比赛场是一个长方形的坚实平面，无障碍物。天花板或最低障碍物的高度至少应为7m。球场上各线都必须十分清晰，线宽均为0.05m。
篮球场地是篮球运动的比赛场地，是一个长方形的坚实平面，无障碍物。对于国际篮联主要的正式比赛，球场的丈量要从界线的内沿量起。对于所有其它比赛，国际篮联的适当部门，有权批准符合标准尺寸范围内的现有球场，长度减少4米，宽度减少2米，只要其变动互相成比例。天花板或最低障碍物产高度至少7米。
问题一：篮球场地画法示意图 国际篮联标准：篮球场地长28米，宽15米，篮圈下沿距地面05米。下面是具体的比例图 希望帮助到你，望采纳，谢谢 问题二：篮球场的标准画法 NBA的球场尺寸是长94英尺（265米），宽50英尺（124米）。 标准的比赛场地长度为28m，宽度为15m，篮球场的长边界限称边线，短边的界限称端线。
篮球比赛场地应是一个长方形的坚实平面，无障碍物。篮球场地有土质、水泥、沥青和木质等。有条件的一般都用木质场地。土质、水泥和沥青场地比较经济，基层单位使用较多，但要注意地面平整，以防出现伤害事故。边线、端线 篮球场的长边界限称边线，短边的界限称端线。
NBA球场和国际标准球场不一样大。NBA三分线的最远处距离篮筐为25米，比国际篮联标准场地的三分线要远0.50米（75米）。而且，NBA 的三分线是由一段半径为25米的弧 线和位于两侧和边线平行的两条线段连接而成，并不像一般人所想象的是一个规则的半圆形。
篮球比赛场应是一个长方形的坚实平面，无障碍物。标准的比赛场地长度为28m，宽度为15m。天花板或最低障碍物的高度至少应为7m。篮球场的长边界限称边线，短边的界限称端线。球场上各线都必须十分清晰，线宽均为0.05m。以中线的中点为圆心，以8m为半径，画一个圆圈称中圈。
篮球有什么规矩?
1、秒钟规矩：进攻球队在场上控球时必须在24秒钟内投篮出手（NBA、CBA、CUBA、WNBA等比赛均为24秒，全美大学体育联合会比赛中为35秒）。10秒钟规矩：球队从后场把持球开始，必须在8秒钟内使球进入前场（对方的半场）。
2、秒规则：指的是一个进攻球员在场上的控球时间必须是30秒内投篮出手，值得注意的是在NBA的规则中，控球时间是24秒。5秒规则：当控球队员被对方的球员围堵，超过了5秒还未把篮球传出去、投篮和运球时，则宣布违规，惩罚是由对方的球员投球，规则同样是不能超过5秒还未把篮球出手。
3、．球员可以用单手或双手向任何方向扔球。2．球员可以用单手或双手向任何方向抢、打球，但绝对不能用拳头击球。3．球员不能带球走。4．必须用手持球，而不允许用头顶、脚踢球。5．不允许球员用肩撞、手拉、手推、手打、脚绊等方法来对付另一方的队员。
4、二）防守有球队员防持球队员防守时主要是干扰和封阻其投篮，堵截其突破，封锁其向自己的身后传球，同时还要根据进攻队员的技术特点与球篮的距离、位置等，运用各种步法抢占有利位置，控制对手的主攻目标。
5、阻挡带球撞人 防守被吹阻挡犯规的例子。防守人可以在持球人突破的路径上建立自己的合法防守位置，当必须是在接触发生之前。视频当中，防守人在持球人突破时试图建立自己的防守位置，但与对方发生非法接触，因此这是阻挡犯规。一个人防守时被吹阻挡犯规的例子。
6、不要太自私， 自私的人不会真正打好篮球的。 如果别人在一个人练球，要先询问再加入： 这是一个礼貌问题，更是一个不成文的规矩，因为中国虽然球场很多，但是人太多，所 以空球场就太有限了，很多喜欢打球想提高技术的朋友，往往会选择人少的时候去练球。
7、打篮球的需要掌握篮球的基本技术术语。技术术语 （1）扣篮：运动员用单手或双手持球，跳起在空中自上而下直接将球扣进篮圈。（2）补篮：投篮不中时，运动员跳起在空中将球补进篮内。（3）卡位：进攻人运用脚步动作把防守者挡在自己身后，这种步法叫卡位。
8、篮球规则（15）犯规 犯规是违反规则的行为，含有与对方队员的身体接触或违反体育道德的举止。第对犯规队员要进行登记，随后按规则的有关条款进行处罚。接触 从理认上讲，篮球运动是一项“没有接触”的竞赛活动。然而10名队员在有限的场地上高速度地移动，显然不可能完全避免身体接触。
9、判公开表示不满；使用亵读的言语；未经裁判员允许教练员进入场地；故意伸肘或试图动手脚但未包含接触。 还有一些技术犯规不是由不符合体育道德的行为造成的，如：延误比赛；球队席区域的违例；球成活力球时场上队员不足或多于5名；进攻队员故意地吊在篮圈或篮板上等等。
篮球的规则是什么?
秒钟规则--进攻球队在场上控球时必须在24秒钟内投篮出手（NBA比赛为24秒，全美大学体育联合会比赛中为35秒）。10秒钟规则--球队从后场控制球开始，必须在10秒钟内使球进入前场（对方的半场）。5秒钟规则--持球后，球员必须在5秒钟之内掷界外球出手。
NBA和国际篮联的基本规则一 比赛方法 一队五人，其中一人为队长，候补球员最多七人。比赛结束两队比分相同时，则举行延长赛 5 分钟，若 5 分钟后比数仍相同，则再次进行 5 分钟延长赛，直至比出胜负为止。得分种类 球投进篮框经裁判认可后，便算得分。
当一名队员在场上控制量个活球时，该队必须在24秒钟内完成投篮。 控制球队在24秒钟内未投篮，要发出24秒信号的声响，违反本条规则为违例。 每队每半时的比赛时间内可以准许请求两次要登记的暂停，每一决胜期内准许1 次。
秒钟规则：进攻球队在场上控球时必须在24秒钟内投篮出手（NBA、CBA、CUBA、WNBA等比赛均为24秒，全美大学体育联合会比赛中为35秒）。8秒钟规则：球队从后场控制球开始，必须在8秒钟内使球进入前场（对方的半场）。
篮球的规则有：队员和裁判员的位置 一名队员的位置由他正接触着的地面所确定。当队员跳起在空中时，他保持他最后接触地面时所拥有的相同位置。这包括界线、中线、3分线、罚球线、标定限制区的各线和无撞人半圆区的各线。一名裁判员的位置的确定与一名队员的位置的确定相同。
篮球比赛中的规则较多，且相当复杂，共有93条。技术规则 （1）技术犯规：技术犯规是指所有不包括与对方队员接触的队员犯规。队员不得漠视裁判员的劝告或运用不正当的行为。
篮球基本规则 1） 基本规则一：比赛方法 一队五人，其中一人为队长，候补球员最多七人，但可依主办单位 而增加人数。比赛分前、后半场，每半场各 20 分钟，中场休息 10 分 钟。
篮球比赛规则：球成活球，当：① 跳球中，球被一名跳球队员合法拍击时。② 罚球中，裁判员将球置于罚球队员可处理时。③ 掷球入界中，掷球入界的队员可处理球时。球成死球，当：① 任何投篮或罚球中篮时。② 球呈活球，裁判员鸣哨时。
篮球规则有哪些超时违例3秒钟规则：某队控制球时，同队队员在对方禁区内停留不得超过3秒钟。在比赛过程中或控球后在界外掷界外球的情况下，只要同方队员在对方禁区内停留超过3秒钟，裁判员会立即鸣哨，判罚3秒违例。
基本规则一 比赛方法 每队五人，其中一人为队长，替补球员最多七人，但可依主办单位规定增加人数。比赛分上下半场，每半场各20分钟，中场休息10分钟。比赛结束两队积分相同时，则进行延长赛5分钟，若5分钟后比分仍相同，则再次进行5分钟延长赛，直至比出胜负为止。
---被防守队员紧密盯防的球员必须在5秒钟之内传球，运球或投篮，否则其队将失去控球权（NBA规则中无此规定）.球回后场 ---球队如已将球从后场移至前场，该球队球员便不能再将球移过中线，运回后场.篮球基本技巧 1）控球技巧 持球 使用五根手指持球，并将手指向内紧缩。
篮球规则 比赛方法 一队五人，其中一人为队长，候补球员最多七人，但可依主办单位 而增加人数。比赛分前、后半场，每半场各 20 分钟，中场休息 10 分钟。比赛结束两队积分相同时，则举行延长赛 5 分钟，若 5 分钟后比数 仍相同，则再次进行 5 分钟延长赛，直至比出胜负为止。
打篮球就必须知道篮球的几个基本规则，下面一起看看吧！ 比赛时间 比赛可分成：两个半时，每半时20分钟；四节，每节12分钟（NBA和CBA惯例，国际篮联规定时间为每节10分钟）。
篮球规则有多少?
1、秒钟规则--进攻球队在场上控球时必须在24秒钟内投篮出手（NBA比赛为24秒，全美大学体育联合会比赛中为35秒）。10秒钟规则--球队从后场控制球开始，必须在10秒钟内使球进入前场（对方的半场）。5秒钟规则--持球后，球员必须在5秒钟之内掷界外球出手。
2、篮球比赛中的规则较多，且相当复杂，共有93条。技术规则 （1）技术犯规：技术犯规是指所有不包括与对方队员接触的队员犯规。队员不得漠视裁判员的劝告或运用不正当的行为。
3、罚球 每名球员各有 4 次被允许犯规的机会，第五次即犯满退场（NBA为6次）。且不能在同一场比赛中再度上场。罚球是在谁都不能阻挡、防守的情况下投篮，是做为对犯规队伍的处罚，给予另一队的机会。罚球要站在罚球线后，从裁判手中接过球后 5 秒内要投篮。
4、秒钟规则：某队控制球时，同队队员在对方禁区内停留不得超过3秒钟。在比赛过程中或控球后在界外掷界外球的情况下，只要同方队员在对方禁区内停留超过3秒钟，裁判员会立即鸣哨，判罚3秒违例。5秒钟规则：当一个持球队员被严密防守，在5秒钟内没有传球、投球、滚球或运球时，也将宣判违例。
5、基本规则一： 比赛方法 一队五人，其中一人为队长，候补球员最多七人，但可依主办单位 而增加人数。比赛分前、後半场，每半场各 20 分钟，中场休息 10 分 钟。比赛结束两队积分相同时，则举行延长赛 5 分钟，若 5 分钟後比数 仍相同，则再次进行 5 分钟延长赛，直至比出胜负为止。
6、截止到2016年2月，篮球规则一共有61条。
7、篮球的规则有：队员和裁判员的位置 一名队员的位置由他正接触着的地面所确定。当队员跳起在空中时，他保持他最后接触地面时所拥有的相同位置。这包括界线、中线、3分线、罚球线、标定限制区的各线和无撞人半圆区的各线。一名裁判员的位置的确定与一名队员的位置的确定相同。
谁给推荐双适合后卫并且场外的篮球鞋?
Nike LeBron 18：这款球鞋适合大体重内线球员，凭借其冠军光环、出色的配置和舒适的脚感，成为了许多球员的首选。 Jordan AJNT23：虽然这款实战鞋相对冷门，但其出色的配置和设计让人仿佛回到了2010年代。然而，防侧翻性能不足和高昂的价格使得它并不适合所有人。
购买意见：此款鞋为CONVERSE推出的顶级篮球鞋。热火队后卫韦德在本赛季的出色表现已证明ICON WARRIOR的卓越性能。特别适合追求速度的后卫球员。 购买地点：converse专卖店及其他授权零售商。
耐克（NIKE）的控球后卫篮球鞋：耐克是篮球鞋的领导品牌，为控球后卫提供了多款优秀的篮球鞋。乔丹（QIAODAN）的控球后卫篮球鞋：乔丹是中国知名的篮球品牌，其篮球鞋在设计、制造和材料选择方面都非常注重细节，因此其产品能够提供非常稳定和准确的击球体验。
适合后卫的篮球鞋推荐 一：Nike Kyrie 5 后卫肯定知道Nike Kyrie 5这款球鞋，因为它本身就是为后卫量身定制的，防滑、减震性能非常出众。Nike Kyrie 5最突出的设计是侧外线抓地力，弧形纹路从一侧包裹至另一侧，抓地性能强劲，即使是极速情况下也能流畅轻盈移动。
crazyexplosive一经推出就大受欢迎，极富创意的外观，优秀的实战性能都让这双鞋成为了大热实战鞋款。而近期低帮的推出也给了我们更多的选择，一样良心的配置，更简洁的外观，让这双crazyexplosivelow有了自己的风采。
李宁作为专业的运动品牌，为后卫球员提供了丰富的篮球鞋选择。下面是一些值得推荐的款式：李宁ABAR077韦德全城9 V5篮球鞋，采用纺织品与合成革制成，轻盈舒适，内置贯穿式轻弹科技，提升运动能量。镂空设计的中底既减轻了鞋身重量，又强化了侧向支撑性能，适合后卫在比赛中自如施展。
篮球，一项充满激情的运动，每一双鞋都是兄弟间默契的纽带。选择实战篮球鞋，不仅要考虑运动的激烈，还要关注个人风格和需求。以下是几款备受推崇的实战鞋推荐，帮你找到那双最适合你的战靴：斯伯丁： 专为大体重后卫和内线设计，注重防侧翻，缓震与稳定性。但建议选小半码，以确保舒适度。
后卫篮球鞋排行榜前十名：NikeLebron1JordanAJNT2adidas哈登5代、李宁反伍一代、NikeSoldier1Asics-NovaSurge、Asics-GelBurst2匹克-闪现、361°-AG李宁-空袭7精英。NikeLebron18 一双大体重内线的球鞋，平心而论，冠军加成，近乎拉满的配置，舒适的脚感都是它的优点。
后卫篮球鞋推荐米切尔一代还是很不错的。定位中低端的米切尔一代，几乎满足了所有后卫外场实战的需求。一代战靴极强的外观辨识度、Bounce中底极佳的调校水平、球鞋鞋面带来的穿着体验以及包裹感受，组成了极佳的实战平衡感受。
Nike Kobe 11 Elite也是非常适合后卫的篮球鞋，这款鞋子具有轻便、透气、耐磨的特性，低帮的鞋身设计保证出色的灵活移动，配合Flyknit编织鞋面带来出色的透气性与包裹性，帮助球员们在赛场取得更好的成绩。
篮球比赛的规则是什么?
整个场馆40分钟，分为四个部分，每个部分10分钟。半场10－15分钟。必须在8秒内从自己的手上传球给别人。场边不超过5秒。在三秒区域内不超过三秒。每一跳球队员的双脚应站立在靠近该队本方球篮的中圈半圆内，一脚靠近中线。
篮球比赛中的规则较多，且相当复杂，共有93条。技术规则 （1）技术犯规：技术犯规是指所有不包括与对方队员接触的队员犯规。队员不得漠视裁判员的劝告或运用不正当的行为。
当一名队员在场上控制量个活球时，该队必须在24秒钟内完成投篮。 控制球队在24秒钟内未投篮，要发出24秒信号的声响，违反本条规则为违例。 每队每半时的比赛时间内可以准许请求两次要登记的暂停，每一决胜期内准许1 次。
篮球基本规则一 比赛方法 每队五人，其中一人为队长，替补球员最多七人，但可依主办单位规定增加人数。比赛分上下半场，每半场各20分钟，中场休息10分钟。比赛结束两队积分相同时，则进行延长赛5分钟，若5分钟後比数仍相同，则再次进行5分钟延长赛，直至比出胜负为止。
篮球比赛规则：球成活球，当：① 跳球中，球被一名跳球队员合法拍击时。② 罚球中，裁判员将球置于罚球队员可处理时。③ 掷球入界中，掷球入界的队员可处理球时。球成死球，当：① 任何投篮或罚球中篮时。② 球呈活球，裁判员鸣哨时。
篮球的比赛规则 人数，每一队有五名正式队员和不超过七名替补队员。如果主办方允许，可以适当的添加替补队员。时间，篮球分为上半场和下半场，中间会有十分钟的休息时间。得分，篮球的得分可以分为3分、2分和1分。
比赛方法一队五人，其中一人为队长，候补球员最多七人，但可依主办单位而增加人数。比赛分前、后半场，每半场各20分钟，中场休息10分钟。比赛结束两队积分相同时，则举行延长赛5分钟，若5分钟后比数仍相同，则再次进行5分钟延长赛，直至比出胜负为止。
基本规则一： 比赛方法 一队五人，其中一人为队长，候补球员最多七人，但可依主办单位而增加人数。比赛分前、后半场，每半场各 20 分钟，中场休息 10 分钟。比赛结束两队积分相同时，则举行延长赛 5 分钟，若 5 分钟后比数仍相同，则再次进行 5 分钟延长赛，直至比出胜负为止。
篮球比赛 每场篮球比赛由两个队参加，每队出场5名队员。每队的目标是将球投入对方球篮得分，并阻止对方队获得控制球或得分。 2 球篮：本方/对方 被某队进攻的球篮是对方的球篮，由某队防守的球篮是本方的球篮。 3 球的运动 球可向任何方向传、投、拍、滚或运，但要受到规则有关条款的限制。
该球队球员便不能再将球移过中线，运回后场. 篮球主要名词术语简释 有些名词在篮球规则里已经有了，这里说说其他的。理解这些名词有助于你更好的打篮球。 （1）扣篮：运动员用单手或双手持球，跳起在空中自上而下直接将球扣进篮圈。
篮球比赛规则主要包括以下几个方面： 比赛时间：每节10分钟，共4节，总共40分钟。 比赛区域：球场分为3个区域，分别为限制区、三分线、中线、三分区域和后场。 比赛方式：球权、得分、犯规、技术犯规、出界、暂停等等都有明确的规则。
篮球的所有规则是什么
1、秒钟规则--进攻球队在场上控球时必须在24秒钟内投篮出手（NBA比赛为24秒，全美大学体育联合会比赛中为35秒）。10秒钟规则--球队从后场控制球开始，必须在10秒钟内使球进入前场（对方的半场）。5秒钟规则--持球后，球员必须在5秒钟之内掷界外球出手。
2、每队每半时的比赛时间内可以准许请求两次要登记的暂停，每一决胜期内准许1 次。时间为一分钟，从第一次或仅有一次罚球，球进入比赛状态的瞬间起，不允许暂停；只有经过一个比赛的钟表运行片段后，球再次成死球时才允许。
3、秒钟规则：球队从后场控制球开始，必须在8秒钟内使球进入前场（对方的半场）。5秒钟规则：持球后，球员必须在5秒钟之内掷界外球出手，FIBA规则规定罚球也必须在5秒钟内出手。3秒钟规则：分为进攻3秒和防守3秒。
4、篮球比赛基本规则：每队上场5人，必须有一名队长。替补球员最多7人。比赛分上、下半场，每半场2节比赛，共4节，每节比赛10分钟。规则 2节中间的休息时间和4节中间的休息时间为130秒，半场休息15分钟。加时赛时间为5分钟。比赛开始由两队各一名队员中圈跳球，比赛开始。
5、篮球比赛中的规则较多，且相当复杂，共有93条。技术规则 （1）技术犯规：技术犯规是指所有不包括与对方队员接触的队员犯规。队员不得漠视裁判员的劝告或运用不正当的行为。
6、篮球所有规则如下：罚球 篮球的罚球规则包括每名球员各有4次被允许犯规的机会第五次即犯满退场。且不能在同一场比赛中再度上场。罚球是在犯规的情况下进行，给予另一队的机会 双方犯规 篮球的双方犯规是指两名互为对方的队员大约同时相互发生侵人犯规的情况。
7、篮球的规则有：队员和裁判员的位置 一名队员的位置由他正接触着的地面所确定。当队员跳起在空中时，他保持他最后接触地面时所拥有的相同位置。这包括界线、中线、3分线、罚球线、标定限制区的各线和无撞人半圆区的各线。一名裁判员的位置的确定与一名队员的位置的确定相同。
篮球拍球踩线规则
篮球的规则是只要人踩线就算出界，不踩线即使身体在空中出界了，球没落地，也不算出界。但是在足球的比赛中，球和人是可以压到边线的，直到球完全出了边界线才算出界。 篮球出线规则 宽18米，长25米，出了这个框框都是出线，球和触球队员与处于线外任何事物接触都算出线，包括触线。
本队罚球时罚球队员踩线重罚，对方踩线...裁判一般不吹的。
篮球规则五：罚球 每名球员各有4 次被允许犯规的机会，第五次即犯满退场（NBA中为6次）。且不能在同一场比赛中再度上场。罚球是在谁都不能阻挡、防守的情况下投篮，是做为对犯规队伍的处罚，给予另一队的机会。罚球要站在罚球线后，从裁判手中接过球后10秒内要投篮。
红蓼：蓼的一种。多生水边，花呈淡红色。红蓼是一年生草本。茎直立，粗壮，高1-2米，上部多分枝，密被开展的长柔毛。该种因其生长迅速、高大茂盛，叶绿、且花密红艳，适应性强，适于观赏，故适宜做观赏植物。果实入药，名“水红花子”，有活血、止痛、消积、利尿功效。
这个问题应该是这样的：球在球场范围内，球员在没有触球的情况下人在场外（即线外），这时球员是不可以触球的，触球就出界违例。
走步属于违例，违例后控球权归对方所有，不需罚球 违例：死球 两次运球违例 带球踩线出界 带球回场 10秒内未带球过半场 球出界 24秒未投篮 篮下3秒 阻挡：犯规鸣笛后，双手叉腰，这样来回几次。打手：犯规鸣笛后，左手成90度，右手拍打左手一下。推人：犯规鸣笛后，双手作同样的前后推动，2至3次。
脚违例。发球时，发球或接发球队员，不得有踩线、任何一脚离开地面、移动等动作。 发球队员违例，失去发球权。接发球队员违例，则判发球方得分。另外，羽毛球运动的发球时，球擦球网而过落入发球区，仍为有效球。 羽毛球比赛进行时违例规则 从发球结束至成“死球”为止的这一段时间间隔，称为比赛进行时。
边线和端线的界线都是界外的，场内球员持球踩线应判违例。（对）跳球时，裁判员将球向上抛起时，立即开动计时表。（错）篮球比赛时，攻防战术都包括个人战术和集体战术。
动作规格：两脚自然平行开立站在起跳线后，脚尖不得踩线，原地两脚同时起跳。考试方法：每人连续试跳三次，丈量起跳线后沿至身体着地最近点后沿的垂直距离，取其中最远一次的成绩。不得穿钉鞋和胶粒底鞋，可采用胶鞋或赤脚起跳。登记成绩时以米为单位，取两位小数。丈量及登记时，均要唱出成绩。
【其次是技术和体能进阶训练】为了爆发力和变速变向灵活性可以使用的项目：跳远，短跑，往返跑，Z字转折（在大操场跑道上Z字形转折跑），小场运球快跑（绕篮球场）等到技术熟练了还可以让他们尝试带球短跑。
排球发球规则：由队员自己抛球，用一只手将球从网上空两标志杆内击入对方场区的技术动作。发球是比赛和进攻的开始。是排球技术中唯一不受别人制约的技术动作。攻击性强的发球不仅可以直接得分，还能削弱乃至破坏对方的进攻，打乱对方的部署，在心理上给对方造成威慑。
教师注意观察幼儿跳时是否踩着圈上的线，如果踩线就要重跳一次，不能单脚跨越小沟。 教师小结游戏情况，表扬遵守游戏规则的小兔。 交换角色再次进行游戏。 结束活动。
神通！球在手中，飞身在空 对手害怕，无影无踪 逢投必进，精彩我秀，可艺篮球，魅力无限三分线外，手起足落，完美弧线，得分容易球球俱进，分分必 ，不畏x暴，所向披靡。篮球赛正进行的如火如荼，各位运动员团结协作，奋勇争先，为我们留下无数精彩的瞬间。