上篮时,球被对手拍到,到没拍落,继续上篮算走步吗
1、根据书面的篮球比赛技术规则记载：球场上所有的没有同步拍球三步以上的移动行为都可以吹罚为走步违例。如果控球方双脚离地后手中的球出手后被防守者拍到，落回控球方的手中，进攻可以持续，不因由于该次的干扰打断比赛。
2、直接三步上篮不是走步，因为当你接到球的时候，假设你用的是右腿向前迈步，这时候你的右脚是中枢脚，篮球规则中带球走有这么一条规则：“对在场上控制了活球并已确立中枢脚的队员的带球行进，移动时，传球或投篮，队员可跳起中枢脚并一脚或双脚同时落地。
3、被拍掉如果球落地了就可以继续运，不算走步跟二运。但是如果球没落地。。好像是可以双腿站稳拿住但是不可以投，只能传。
4、各位，不是你们想得那么简单，接球时如果是右脚先落地，那右脚就是轴心脚，等上篮时，必须先迈左脚，如果先迈右脚的话，即为走步（俗称开步），简单点说就是不拍球直接上篮是不能先开轴心脚的，先迈的话就是走步。
5、走步（Traveling），或叫带球走是属于篮球比赛中违例的一种（不合规则的动作）。为了限制持球者的移动方式，篮球规则定义掌控球者必须以运球的方式移动，只要在运球状态，怎么移动都可以；非运球状态（即持球状态时）的移动则受到充分的限制。三步上篮是在篮球规则允许的范围内做出的合法的篮球技术动作。
6、如果控球方双脚离地后手中的球出手后被防守者拍到，落回控球方的手中，进攻可以持续，不因由于该次的干扰打断比赛； 如果控球方双脚离地后手中的球没有出手而被防守者拍到，导致控球者从起跳到双脚落地这一时段没有球离开身体的瞬间，可以吹罚进攻方走步。
7、这样是一定走步的。篮球讲究连贯性，任何动作做起来都要做到连贯。接到球不停顿，直接起三步篮是不走步 的。如果做了假动作，说实话，做完假动作直接两步上篮身体都不协调，不自在，做完假动作运一步，再起三步篮，就形成了持球突破的连贯动作，身体也协调，动作也适当。
8、只要不出现带球走步违例，球在触及地面前在手中抛接和停留（见第三十九条）。队员第一次运球结束后不得再次运球，除非因为下列情况，他失去了对球的控制以后：投篮；球被对方队员拍击；传球或漏接，然后球触及了另一队员或被另一队员接触。
...进攻时,站在篮下停住,双手持球,然后走两步上篮,算不算走步违例_百度...
1、算啊 如果你已经运过球又停下来了，那就算走步啊只能是和前面的运球停球连贯才不算。
2、不管是在美职联还是在国际篮联，以及欧洲，cba等等，这种都不算走步。使用新规则，起步算0步，然后2步，第三步出手，都算正场投篮。
3、当然算犯规了 走步犯规 走步，中文规则一般称为带球走违例。是指当队员在场上持着一个活球，其一脚或双脚超出规则所述的限制向任一方向非法移动。活球就是刚拿住球没有进行任何走动 脚步没有移动。
4、不算犯规。走步，即带球走违例（Traveling）。在中国篮协和中华台北篮协的中文规则中，译为带球走；在香港篮协的中文规则中，译为走步 。篮球规则对带球走是这样定义的：当队员在场上持着一个活球，其一脚或双脚超出本规则所述的限制向任一方向非法移动是带球走。
5、双手抱住篮球后，可以行走，但只能走两步。在篮球运动中，双手抱球后被视为“双手持球”状态，此时可以走两步，但不能继续运球。如果在这两步之内没有再次运球或传球，就会被判为“走步违例”。所以，双手抱住篮球后，可以行走，但动作要连贯，不能有运球动作。
6、可以，但不能停顿，如不上篮或球不传出去，即违规。
7、要看是怎样\兔子跳\的，双手持球\兔子跳\之后已经算空跳违例了，如果单手护球（手心向下）\兔子跳\就是走步违例，再三步上篮根本不可能不违例。
8、若持球站定后先跨步之后却开始运球，此时吹罚走步违例。跳步又称垫步，在上篮时在双手持球的刹那双脚同时发力同时离地，即跳步，当落地时再次起跳在空中完成进攻，这就是跳步上篮。通俗些说就是在跳步上篮中你只能跳一步，在跳步前、后不可再做迈步、跨步动作，否则走步。
篮球全场的实用战术详解?
进攻半场人盯人防守战术是由各种传切、突分、掩护、策应等基础配合而组成的全队进攻战术。 [进攻基本要求] 由守转攻进入前场后，应合理地组织进攻队行，迅速落位。 要充分利用基础配合极其变化来创造攻击机会，扩大攻击面，增多攻击点，加强进攻的攻击性。
Give and Go 传切 首先O2应该先做一个V-cut 来接球（这里指往里压一步再后撤接球）。O1可以先做一个向左跑的假动作然后快速从防守球员右侧切入接球上篮。Pick and Roll 挡拆内切 如图，O2和O1作持球掩护配合。挡拆内切能够奏效的前提是O2能否正确的挡住X1。
常用的有：人盯人防守与进攻人盯人防守 。 人盯人防守： 1 人盯人防守的概念和特点 人盯人防守战术就是每个防守队员守住一个进攻队员，在防住自己对手的基础上相互协作的全队防守战术。其特点是防守分工明确，能有效地抑制对手的中远距离投篮。但同时对个人防守能力和体力的要求较高，内线防守相对较弱。
挡拆战术：己方队员用身体挡住防守人员，使己方进攻人员更容易突破篮下得分或者分球得分；三角进攻：任何的传球或者是运球都可以启动三角进攻，从而加大了防守者要破坏三角进攻的难度，在篮球场上，队员之间保持一定的空间是三角进攻成功的关键所在。
篮球进攻战术：三角进攻战：由一侧的组成一个三角的三名队员和另一侧的“两人游戏”所组成；普林斯战术：这种打法的精髓是“人动，球动，协调一致。”人动就是指无球移动、空切和反跑，球动指不断地传球，分享球。
篮球战术的概念 篮球战术是篮球比赛中队员所运用的攻守方法的总称，是队员个人技术的合理运用和队员之间相互协同配合的组织形式。2 篮球战术的分类 1 依据攻守双方可将其分为“进攻战术和防守战术”；2 依据参加战术的人数又可将其分为“个人战术、基础战术（基础配合）和全队战术”。
所以说中锋，快攻和突破是最好的得分武器，别急于投篮，我个人认为投篮在全场比赛中根本就不实用，除非你们的整体战术相当好，最重要就是一个子；拼。什么东西都要有个拼劲，你主要还是找不到自己位置，不敢打，放开点，相信自己，放松，你一定行的。
根据对手、球、球篮，选择有利位置，有球紧，无球松；近球紧，远球松；积极移动，控制对手。要做到球、人、区兼顾，与同伴协同防守，破坏对方进攻配合，加强防守的集体性。
常用的阵地进攻队形有以下几种 ：1 . 3 -2 队形：该队形的进攻特点是有利于外围掩护、传切和中锋的策应与篮下进攻。2 . 1-2-2 队形：该队形的进攻特点是有利于外围传切、掩护，中锋篮下移动。篮球进攻全场盯人战术图解 进攻形式之一（见图 7-21）。
首先要平稳心态，每个人运球都有自己的风格，要么左手，要么右手，左手较为稀有，必须得学会双手运，每天用自己不擅长的那只手运，先定着运，再边跑边运直到熟练，平时训练多做胯下练习。因为胯下运球的时候，左右手都能很好的运用跨下运球。
篮球战术包括，跑动传球 、跨步急停、侧掩护和定位掩护 、前后掩护 、挤过配合、传切与突分 、防守快攻、篮球过人脚步，挡拆配合，补防配合 、夹击配合、关门配合、交换防守配合、单对单防守、全队防守，无球跑动等。
篮球战术是篮球比赛中队员所运用的攻守方法的总称，是队员个人技术的合理运用和队员之间相互协同配合的组织形式。篮球战术是篮球比赛中队员之间相互协同行动的方法。其目的是为了更好地发挥本方队员的技术与特长，制约对方，力争掌握比赛的主动权。篮球防守战术：主要分为区域联防和盯人防守两大类。
在篮下接到球可以跑一步上篮吗
接球顺势一步不算走步。如果球员两脚站定，左脚先离地，然后左脚落地，左脚再离地，再落地（右脚始终不动），那怎么挪都不是走步，但是要保证右脚（也就是重心脚不动）如果是左脚离地，然后左脚落地，右脚离地，上篮，右脚落地。
这个不能一概而论。接球队员如在跑动中接球，则可以直接起三步上篮，不仅不是走步，还是传球者一次助攻。如在静止状态接球，则不能直接起步上篮，否则算走步，因此只能运球起步或直接投篮。 当然，你如果观看NBA比赛，还得多研究研究，因为它和国际篮联不太一样，而我们平时打球都是依照国际篮联规则。
如果你是快速切入 整个人是动着往前跑的 可以在接球后直接 一 二 上篮（动作连贯）。如果你接球后有停顿（进入三威胁状态） 就不能直接起步上篮 而是要运球后三步上篮。否则就是走步。
脚不离地进行投篮就更没有问题了。2）对于运动中的接球，NBA和国际篮联的规则不一样的，在NBA你运动中接球后，如果没有停顿，不仅可以跨一步，就算跨两步上篮也是可以的，但是一定要连贯，不得停顿，否则就走步了，不过到了国际篮联又不一样了。要看你是根据什么比赛来分规则的。
行进中是可以的，就是说你正在跑动的时候队友传球过来了你顺势做三步上篮或者传球，有一招配合叫“二龙戏珠”的就是利用这点，两个队员一左一右不停地互相传球，从后场到前场球都没有着地也不造成犯规。
、“跳步”、“后撤步”。“三步上篮”是篮球行进间投篮（跑篮）的俗称，它是在快速跑动中接球或运球结束时做近距离投篮时所采用的一种方法，常在快攻中或突破切入篮下时运用。由于篮球规则对球、手、脚的关系有严格的限制，所以“三步上篮”实为“两步上篮”，决不能理解为“跨三步后才上篮”。
运动中接到球直接三步上篮没问题，但一旦你持球后停下来再跳一步就是走步了。因为在篮球中有轴心脚，即身体转动的轴心。接球后一旦你的一只脚运动，另一只脚立即成为轴心脚（跑动中接球不算）。当轴心脚运动又没有运球，就是走步。问题中情况是先走一步再投篮，就是一步半。
上篮的时候可以连走两步，第二步走完后必须起跳球出手。否则算走步。原地站立时，接球后立刻走两步也算走步违例。应至少拍球一次（双手拍球只能一 次）。行进中时，接球立刻走两步然后球出手不算违例。
一般来说是两步，但如果不明显的话就是那种小碎步，有时三步也可以不吹的。
如果你是站住的，那么 接球后你拍一下可以走两步 第三步在空中出手。 如果你是跑动着的 接住球之后可以直接跨两大步上篮。中间不能停！要不就走步！在拍球过程中拍一次可以走3步 第三步在空中。 也就是说在地上实在的可以走2步。如果你不停球 走多少步都没事。
详细解释一下NBA的新规则——四步上篮
1、新的方案中规定“球员在行进过程中或是拼抢中得到球后，可以在两步之内完成停球、传球、投篮等动作。第一步：（1）球员接球后的着地脚 （2）球员接球后双脚同时落地；第二步：完成第一步后跨出的脚，或者双脚同时落地。
2、nba走步新规则具体是这样规定的：持球球员正在或即将完成运球的时候，他可以在行进停止、传球或投篮前走两步NBA副总裁上书联盟最高层 四步上篮即将合法。
3、不可以走4步。4步这种说法是不正确的，应该说持球后没站稳，之后又两步上篮，所以看起来像是走了4步上篮的。新规则具体是这样规定的：“持球球员正在或即将完成运球的时候，他可以在行进停止、传球或投篮前走两步。
4、nba新规则～～官方是因为本来这赛季要换新裁判的（避免劳资纠纷），出台这规则是方便新裁判判断，更好的控制比赛。我个人觉得是官方照顾一些巨星的行为，例如詹姆斯，科比等。
5、NBA联盟这次新修改的规则将允许移动中的球员接到传球后或者运球突破之后，持球再走两步。在NBA历史上，一直以来的规则都是只允许球员在上述的情况下走一步，如果走第二步就会被判“走步”违例。新规则具体是这样规定的：“持球球员正在或即将完成运球的时候，他可以在行进停止、传球或投篮前走两步。
6、因为nba修改了规则，对于某些情况下的走步的要求放宽了。另外为了比赛的流畅性，无关紧要的走步一般不吹。nba13年左右的新规则具体是这样规定的：“持球球员正在或即将完成运球的时候，他可以在行进停止、传球或投篮前走两步。
7、四步上篮属于走步，按照规则篮球只允许最多三步上篮。但四步上篮并不能称为违规，直接算作失误，交换球权。
8、NBA对上篮的规则有别与国际篮联，球员可以在快攻中，在保持动作的流畅性的前提下，比国际篮联规定的多迈一步，以便做出调整，这是联盟为了鼓励进攻，增加比赛的观赏性而制定的，NBA许多球员都出现这种现象，总看NBA的也都知道，对此也不会引起什么争议。
一名球员在移动中接球,或者突破后收球,允许在他停球,传球和投篮之前移动...
NBA在新赛季对走步规则将进行更改，球员在持球进攻时，允许在停球，传球或者投篮之前走两步。在NBA历史上，当一名球员在突破或者接球后只允许迈出一步，但现在规定，突破或者接球后允许移动两步。
NBA在新赛季对走步规则将进行更改，球员在持球进攻时，允许在停球，传球或者投篮之前走两步。在NBA历史上，当一名球员在突破或者接球后只允许迈出一步，但现在规定，突破或者接球后允许移动两步。新规定规定：“一名球员在移动中接球，或者突破后收球，允许在他停球，传球和投篮之前移动两步。
允许球员在接球或运球後，在完成下壹个动作前走两步。新规则全文如下：“球员在前进中接球，或即将完成运球的时候，在停下、传球或投篮前允许走两步。
新规定规定：“一名球员在移动中接球，或者突破后收球，允许在他停球，传球和投篮之前移动两步。”在世界任何联赛中，这将是第一次出现这样的规则。事实上NBA裁判运作副总裁乔-波利吉亚告诉ESPN，NBA裁判长期被误导了，此前他们已经对这种移动两步的“走步”熟视无睹了。
运球是指，一名球员控球时，以将球掷向或拍向地面的方式移动球。a. 当运球者处于下述情况时，运球结束：（1） 双手同时触球。（2） 在其控球时使球处于静止状态。（3） 投篮。（4） 传球。（5） 运球时，在球触及地面之前，触球超过一次。（6） 对球失去控制。（7） 使球成死球。
·移动进攻法： ⑧传球给④后传球后，⑤为⑦掩护，⑦从底线向篮下移动接④的传球投篮。 ·反掩护通过中锋策应进攻法： ⑧传球给⑦后，为④掩护将⑧带开，中锋⑤向罚球线移动接⑦传球，⑤转身攻击或传球给交叉切人的⑦和④。 防守战术 （1）“关门”配合 “关门”配合是临近的两个队员靠拢协同防守突破的配合。
你说的情况不太清楚，不同情况下是不是违例也是不同的。拿球以后没有停球，而是直接行进间接球，然后跑两步投篮。这是好球，毫无疑问的，不存在走步。拿到球以后停球（既双脚都落地），然后突然启动持球跑两步 这是一个教科书一般的走步，违例。
罚球或投篮，球在空中时发生上述第4或5项的情况。 当队员在做投篮动作并仍控制着球时，对方队员对他犯规，他继续完成对方犯规前的投篮连续动作（见第二十九条）。 上述第二款不适用于每半时或每节比赛结束时，或在30秒信号发出后。 第25条 队员和裁判员的位置 队员的位置取决于他所接触的地面。
如果防守者没有触到球或干扰球，当球投入篮内并停留在篮里就算中篮。如果球停在篮筐上，而对方队员触动了篮筐，也算命中一球。 当球出界，球将由第一个接触球者扔进场内。若有争论，裁判员将球扔进场内。掷界外球允许5秒钟，如果超过5秒钟，球判给对方。 主裁判员是球员的裁判，他有权吹犯规。
拉人犯规：干扰对方队员移动自由的身体接触。这样的接触（拉人）能发生在身体的任何部位。非法用手犯规：在防守队员处在防守状态，并且手放置在持球或不持球的对方队员身体上并保持接触，以阻止其行进。
虚晃，利用身体的晃动，使对方做出错误判断，待做出拦截动作后，变向迅速突破。如罗纳尔多使用的钟摆式过人。（3）假停球，在接本方队员传球时，观察防守队员位置，利用身体做出欲停球动作，接球瞬间让过皮球，摆脱对方，带球突破。
开球方法：比赛开始前，使用投币方式选定开球或场地，先挑的一方有开球或场地的选择权，比赛应在裁判员发出信号后，球队的一名员将球踢入对方半场后开始。犯规处罚：黄牌警告，例如比赛前拖延比赛时间、违反体育道德行为、持续违反规则、擅自离开比赛场地等。
最常见、也是最明显的出手投篮、上篮的打手犯规；还有一种通常是用来对付射手级的球员，就是俗称的「点手」；也就是在对手跳起投篮最后一刻，防守球员轻轻的在投篮球员的手腕、小臂等器官上点一下，破坏他的投篮节奏与感觉，干扰投篮者的动作等，这也算打手犯规。
技术规则 （1）技术犯规：技术犯规是指所有不包括与对方队员接触的队员犯规。队员不得漠视裁判员的劝告或运用不正当的行为。（2）两次运球：又称“非法运球”，球员第一次运球结束后不得再次运球，失去了对球的控制以后只可以投篮、传球、除非球被另一球员接触。
关于篮球三步上篮急停.
1、也就是说三步上篮规则是“传球或投篮，队员可跳起中枢脚并一脚落地。但一脚抬起后在球出手之前任一脚不得落回地面。”从这规则可知，队员从确定中枢起开始到球出手前只能有“中枢脚”和“一脚”着地，共2次，并且在三步上篮时“中枢脚”和“一脚”能跳起。
2、带有平移的侧跳。比如我为了躲闪向右方跳——左脚先离地，右脚后离地，然后在任一脚落地前出球。也可以右脚往前或往右先迈一步在跳。（实战中经常被吹犯规常常是因为队员心急，不是迈一步，而是“跳”了一步）4，仅抬起左脚，放下左脚前出球（传球或投篮）。整个过程中右脚未抬起。
3、停下、换个方向、然后一部踏回来，这明显是犯规了。队员从确定中枢起到球出手前只能有“中枢脚”和“一脚”着地，共2次，并且在三步上篮时“中枢脚”和“一脚”能跳起。三步上篮是在篮球规则允许的范围内做出的合法的篮球技术动作。
4、三步上篮不可以停，三步上篮属于连贯性动作。对在场上控制了活球并已确立中枢脚的队员的带球行进，移动时，传球或投篮，队员可跳起中枢脚并一脚或双脚同时落地。但一脚或双脚抬起后在球出手之前任一脚不得落回地面。三步上篮的动作要领可用“一大、二小、三跳”六个字进行概括，既简明扼要，又便于记忆。
5、三步上篮 第一步：左脚在地（注意：右脚腾空中，三步上篮不能从双脚都落地的状态开始，基本都是走步。
6、第一步迈脚持球（以右手为例）：左脚在地，右脚迈出；双手持球；左脚腾空。第二步中枢脚落地：右脚落地（此为中枢脚），左脚再落地。第三步上篮：右脚抬起，右腿屈膝高抬可延长滞空时间。左脚腾空，左脚迅速蹬地发力，向前上方跳起；右手持球，挑腕柔和将球抛向篮筐或篮板。
7、比如，球员跑动中结束运球，拿球左脚起跳，接着再右脚落地，最后投篮或传球（这就是所谓的“三步上篮”）。三步上篮：运球后跳起（双脚离地）接球单脚落地，此时落地的脚为中枢脚，或：双脚跳起（离地）接住传球单脚落地，此时落地的脚为中枢脚。
8、不行的哦三步上篮是要连贯的不能停顿，不过你可以通过运气做假动作制造更好的机会投篮。
9、不知道你说的两步之后停下来是什么意思。举个例子吧，一般我们上篮都是右手吧，所以起跳脚一般是左脚，也就是说上三步篮的时候第一步迈右脚，然后左脚起跳 上篮。
10、三步急停确实是犯规。你问的应该是上篮和急停跳投吧？上篮嘛，比较稳妥，只要篮下没有太大的防守阻力，一般都会用上篮，得分概率大啊。急停跳投一般是在被人逼防时摆脱防守直接得分的方式。
篮球规则
1、秒钟规则--进攻球队在场上控球时必须在24秒钟内投篮出手（NBA比赛为24秒，全美大学体育联合会比赛中为35秒）。10秒钟规则--球队从后场控制球开始，必须在10秒钟内使球进入前场（对方的半场）。5秒钟规则--持球后，球员必须在5秒钟之内掷界外球出手。
2、篮球比赛的规则如下：篮球比赛基本规则 每队上场5人，必须有一名队长。替补球员最多7人。比赛分上、下半场，每半场2节比赛，共4节，每节比赛10分钟。2节中间的休息时间和4节中间的休息时间为130秒，半场休息15分钟。加时赛时间为5分钟。比赛开始由两队各一名队员中圈跳球，比赛开始。
3、秒钟规则：持球后，球员必须在5秒钟之内掷界外球出手，FIBA规则规定罚球也必须在5秒钟内出手。3秒钟规则：分为进攻3秒和防守3秒。
4、规则规定，在第一个半时的任何时间，每队可准予两次要登记的暂停；第二个半时内，可准予3次要登记的暂停，以及每一决胜期的任何时间可准予1次要登记的暂停。未用过的暂停，不得遗留给下一个半时或决胜期，每次暂停为1min，在比赛中，只有教练员或助理教练员有权请求要登记的暂停。
5、篮球规则主要从比赛时间、得分方式、犯规、个人犯规、技术犯规、不正当防守、违例等方面。比赛时间 篮球比赛分为四节，每节10分钟（国际比赛）或12分钟（NBA和CBA等职业联赛）。每两节之间有2分钟的休息时间，半场之间有15分钟的休息时间。
6、正规篮球的基本规则：NBA和国际篮联的基本规则一 比赛方法 一队五人，其中一人为队长，候补球员最多七人。比赛结束两队比分相同时，则举行延长赛 5 分钟，若 5 分钟后比数仍相同，则再次进行 5 分钟延长赛，直至比出胜负为止。得分种类 球投进篮框经裁判认可后，便算得分。
7、基本规则一：比赛方法 一队五人，其中一人为队长，候补球员最多七人，但可依主办单位 而增加人数。比赛分前、后半场，每半场各 20 分钟，中场休息 10 分 钟。比赛结束两队积分相同时，则举行延长赛 5 分钟，若 5 分钟后比数 仍相同，则再次进行 5 分钟延长赛，直至比出胜负为止。
上篮一定要三步吗,可以一直运球到框下再上篮吗
上篮不一定要三步。三步上篮就是你运球后收球的时候，你还可以向前迈两步，第三步就必须起跳，并且把球投出去或传出去，不然就会被吹走步违例。选择直接运球到篮框下上篮也是可以的，只是这样难度就增大了很多。
不是，三步上篮 实际上是迈两步，然后出手，当然也可以一步，自己要熟练掌握，一步上蓝有时很好用，防守队员等着你第二步出手盖你，一步上篮可以打他个措手不及。
三步后不上篮也可以传球，三步的最后一步把球传出去不上篮，此时不算犯规。正常运球时可以走几步是没有限制的，在不翻腕的情况下，每次运球走多少步都没有限制。
篮球012步新规是移动中的球员接住球或结束运球的时候如果恰好有一只脚正接触地面，这就算第0步，也就是不算起步，那么球员下一次触及地面的那只脚或双脚被确立为第一步并用以确定中枢脚，这时就是第一步，然后在上篮时可以再迈第二步。
上篮：右脚抬起，左脚蹬地提供动力，向前上方跳起。右手持球并柔和挑腕，将球抛向篮筐或篮板。三步之后可以选择传球而非上篮：在三步的最后一步将球传出去，可以选择不上篮。这种情况下不会被判犯规。运球时步伐的规则：在正常运球时，步伐没有限制。在不翻腕的情况下，每次运球走多少步都不受限制。
一直拍就可以一直走，一旦双手同时触球，就不能再走，但可以以一只脚为支柱脚，而另一只脚就可以无限的走，注：支柱脚不懂得情况，也就是俗说的梦幻脚步。
运球上篮应该指的是三步上篮，因为正规的上篮动作都是三步上篮，特殊情况除外（只比赛中，个别习惯）。也就是运球后持久走两步，注意是两步，第3步就已经是跳起，跳到最高点，单手用力上挑，或者侧面打板。
可以。主要是动作要连贯，如果有停顿的话是不可以的。2：不算走步。在NBA的比赛中可以经常看到快攻的时候一个运动中的球员在接到队友传球的时候直接起步进三步上篮，所以不算走步。
场上竞争很激烈，你想轻松进行三步上篮，必须找准时机。当对方防守松懈时，要看准空当，快速启动，闪电般杀到篮下进球得分。如果对方防守很严，不要硬闯，因为跑篮时容易撞上对方，裁判很可能判你带球撞人，当然，也有对方阻挡犯规这一可能。
接到队友传球，不运球直接三步上篮算不算犯规要根据具体情况来判断：如果是原地接球的情况下直接三步上篮是犯规的，属于走步；行进中接球进行三步上篮不是犯规，但动作必须是衔接的，就是跑动中从接球的瞬间起， 跨出的那一步算三步上篮。
是抱着球走两步。三步上篮是一项基本的投篮技术，所谓三步说的就是上篮篮球出手前最后的三步，其中第一步就是持球点前那一步，而第二步则是持球点后的第一步，最后的第三步是第二步完了再跨一步上篮，具体直观一点的可以看下图。
三步上篮是在篮球规则允许的范围内做出的合法的篮球技术动作。所谓三步就是上篮篮球出手前最后的三步，第一步就是持球点前那一步，第二步是持球点后的第一步，第三步是第二步完了再跨一步上篮。这就是所谓的标准的三步上篮。注意事项：三步上篮时应注意摆正姿势。
说是“三步上篮”其实只有两步而已： 1-先让练习拍球、运球，最好是练到盲拍的程度，就是不看球可以带球熟练的跑。 2-然后就是练习上篮的脚步。