气排球课堂—接球技术分析
1、在气排球的世界里，接球技术的精妙之处在于对球路的精准洞察与适时反应。每颗球的轨迹都可能因下沉、侧旋或上漂而变得难以捉摸，这对接发球者来说是一场策略与速度的较量。【1】静如处子，动如脱兔】/ 许多球手往往仅依赖眼神，忽视了脚步的配合。
2、本课学习的主要内容是排球运动的垫球技术，垫球技术是排球运动中最主要的基本技术，是接发球和防守动作中最常用的动作技术。小学生学习排球的基本知识、基本技术，可以促进身体的生长发育，发展学生的速度、灵敏、协调等身体素质，在学习排球的过程中，同学间相互交往、合作，发展人际关系，促进学生身心的健康成长。
3、正面上手飘球是目前排球比赛最常用的 一种主要的发球方法，男女队员均可采用。技术特点：正面上手发球由于面对球网站立，便于观察对方，发球的准确性大，易控制落点，并能充分利用转体，收腹的动作， 带动手臂加速挥动。以及运用手腕的推压作用，使发出的球呈上旋，不易出界，故可以加大发球力量和速度。
4、正面扣球技术由准备姿势、判断和助跑、起跳、空中击球、落地等环节组成。准备姿势两脚自然开立，一脚在前，另一脚在后，两膝稍屈，上体自然前倾，两臂稍屈自然下垂置于体侧，两眼密切注视来球。
5、勾手大力发球的击球手型为半握拳。勾手大力发球是气排球发球技术中的一种，这种发球能充分利用转体收腹力量带动手臂猛烈挥动来击球，发出的球速度快，力量大，弧线低，旋转力强，容易造成对方接发球困难，在心理上给对方造成较大威胁。
6、摘要：从体育创新视角，研究由我国首创的、平凡而新奇的气排球。作为“排球家族”新成员的气排球，它具有丰富的技术内涵与优化的特色规则，它将健身、竞技、娱乐、观赏融为一体，值得进一步认识和开发。关键词：体育创新；气排球；技术要素篮、排、足三大球在国内体坛中影响最为广泛，其中排球历来成绩最好。
气排球捧球的动作要领
1、动作要点：掌心向上，手指张开，微紧张状，捧球时，接触球的下方，利用手指、手腕、抬臂、屈肘的全身协调用力，将球捧起。
2、气排球独有的接球技术如下：跨步接球：当来球较低时，运动员可以向前或向两侧跨一步进行接球。跨步时要选择合适的方向和步幅，以便更好地控制球的方向和高度。捧球：捧球是一种常用的接球方式，适用于接住高度在胸部的来球。
3、接发球技术 接发球主要是用双手进行传球、捧球、垫球。基本动作要领是先预判即将运动过来的气排球所要达到位置，用手迅速垫到球的下方，再以自己手臂或者手指将气排球垫击或者弹击出去。二传技术 用单手托球或者用双手托球。
4、- 用一只手持球，另一只手作为辅助，挥臂起球。- 控制力量和方向，以手腕力量发球，将球高出网并落在对方场地。 接发球（Reception）：- 预判发球方向，站在合适的位置。- 身体保持平衡，双手放在胸前或头顶上方。- 弯曲膝盖，利用腿部力量减震，用手臂和手掌接球，使球传递到合适的位置。
5、气排球的基本动作要点主要包括半蹲准备姿势和垫球、发球、传球、扣球等技术动作。首先，半蹲准备姿势要求两脚左右分开，略宽于肩，脚尖内收，膝盖微屈，脚跟稍提起，重心前倾，双臂放松自然弯曲，双手置于腹前。
6、垫球技术动作要点可用“插、夹、抬、压”四个字概括。插——双手互握插入球下。夹——两臂夹紧伸直。抬——提肩抬臂。压——手腕下压。击球时，用手腕上10厘米的前臂击球的后中下部。
7、准备姿势：两脚自然开立，成半蹲准备姿势，两臂曲肘置于腹前。（2）迎球：来球时，前臂前伸，掌心朝上，两手型成一个平面。（3）击球用力：击球瞬间，两手插入球底部，托住来球，前臂上抬，靠两手触球捞住来球并击出 技术特点与应用 捞球动作一般用于膝关节上下及腰腹以下或左右两侧的来球。
8、不能被动的等球来撞击我们的手，而且主动去找球，将球接起，上手接球触球面积大，且手指手腕较为灵活，球体本身自重不大，可以相对较容易控制住球。采用硬排式下手接球的，我也同样建议主动迎球，利用手臂和腰腹进行缓冲，同样可以控制好来球。
9、基本功底 气排球和硬式排球不一样，场地小，球轻，容易飘，垫球的技术有时大多数人喜欢转换成“捞球”的动作（推荐学会捞球吧~，更加容易）传球的动作几乎没什么太大变化。2：扣球 手臂不要像棒子那样去击打，不然你扣的求就是飘出去界外的。
10、气排球中捧球和抱球有什么区别”？动作不一样。接球面积不一样。动作不一样。抱球是指队员将离身体较远的正面低球抱起的技术动作。捧球是指队员用双手在腹前将离身体较远的来球，用双手将球捧起的技术动作。接球面积不一样。抱球是指用身体和手接触球。捧球是指用手掌接触球。
11、气排球规则和打法如下：1：基本功底 气排球和硬式排球不一样，场地小，球轻，容易飘，垫球的技术有时大多数人喜欢转换成“捞球”的动作（推荐学会捞球吧~，更加容易）传球的动作几乎没什么太大变化。2：扣球 手臂不要像棒子那样去击打，不然你扣的求就是飘出去界外的。
气排球动作要点
准备姿势：面对来球，两脚左右开列与肩同宽，成半蹲或稍蹲姿势站立，两肘自然弯曲于体前。（2）迎球：两手掌根相对，一只手五指分开，手心向上，插入球底托住来球。另一只手五指分开，手心向着来球方向，迅速扶住来球外侧并挡住来球。
气排球基本技术动作要领分为：接发球技术、二传技术、扣球技术、拦网技术、发球技术。接发球技术 接发球主要是用双手进行传球、捧球、垫球。基本动作要领是先预判即将运动过来的气排球所要达到位置，用手迅速垫到球的下方，再以自己手臂或者手指将气排球垫击或者弹击出去。
气排球扣球如下：接球：准备的时膝盖弯成近90度，脚一前一后（哪只在前在后看个人习惯），重心稍向前，注意双手分放身体两侧，看球传来得方向移动到球的正方再并手接球，接球时双手夹紧，手腕下压，使手腕至肩膀成直板状（此时手肘不得弯曲），然后抬臂垫起。
垫球技术动作要点可用“插、夹、抬、压”四个字概括。插——双手互握插入球下。夹——两臂夹紧伸直。抬——提肩抬臂。压——手腕下压。击球时，用手腕上10厘米的前臂击球的后中下部。 准备姿势：面对球网，两脚前后开立，左脚在前，两膝微曲，上体前倾，重心偏后脚，左手持球于腹前，右臂自然下垂。
正面双手垫轻球技术要领：运动员面对来球，成半蹲姿势站立，两手掌根靠紧，手指重叠互握，两拇指平行，手腕下压。两臂外翻形成一个平面。当球飞到腹前一臂距离时，两臂夹紧前伸，插到球下，向前上方蹬地抬臂迎击来球。身体重心随击球动作前移，击球点保持在腹前。
气排球是一项团队性很强的运动，需要掌握一些基本技术和动作要领才能有效地进行比赛。以下是气排球运动中一些常见的基本技术和动作要领： 发球（Serve）：- 站姿平衡，脚跟着地，身体略微向后倾斜。- 用一只手持球，另一只手作为辅助，挥臂起球。
基本功底 气排球和硬式排球不一样，场地小，球轻，容易飘，垫球的技术有时大多数人喜欢转换成“捞球”的动作（推荐学会捞球吧~，更加容易）传球的动作几乎没什么太大变化。2：扣球 手臂不要像棒子那样去击打，不然你扣的求就是飘出去界外的。
气排球的基本动作要点主要包括半蹲准备姿势和垫球、发球、传球、扣球等技术动作。首先，半蹲准备姿势要求两脚左右分开，略宽于肩，脚尖内收，膝盖微屈，脚跟稍提起，重心前倾，双臂放松自然弯曲，双手置于腹前。
气排球新手入门基础动作如下：下手发球：下手发球球速慢、威胁小，比赛中很少使用，但比较简单。下手发球分为正面下手发球和侧面下手发球。正面下手发球最为简单，一只手将球向上抛起，另一只手摆臂向上将球击出。侧面下手发球相对较复杂些，球向侧面跑出，转体击球。
自垫球要领为两只脚分开并与肩同宽，一只脚微微向前，两只手将球放在腹部前面；交叉双手握住球，拇指合拢，按压作者，夹紧肘部而不松动；触球位于手腕关节上方10厘米处，触及手掌。正面双手传球。①双脚与肩宽分开，其中一只略微前倾，膝盖略微弯曲成下蹲，后脚后跟略微抬起，双手放在身体一侧。
动作要点：掌心向上，手指张开，微紧张状，捧球时，接触球的下方，利用手指、手腕、抬臂、屈肘的全身协调用力，将球捧起。
什么是气排球?和排球有什么区别?
气排球富有弹性，手感舒适，不易伤人，安全性高。排球相对气排球较硬，弹性较好。如果击球力量大易伤人。球体区别：气排球圆周为75～78厘米，重量轻，约120～125克。排球圆周为25~27英寸（约65~68厘米），重量为9~12盎司（约255~346克）。
气排球与排球的区别 （1）球质软。富有弹性，手感舒适，不易伤人。（2）球体大。圆周为80～83厘米；重量轻约100～120克，在空中飘游缓慢、容易控制。适合于老年人的眼、手、脚的节奏。（3）球网低。男高2米，女高1．8米。打球时可减少跳跃，运动安全。（4）场地小。
气排球是一种休闲性质的比赛形式，通常需要少数人参与，并没有严格的比赛规则。玩家可以随意传球、发球和扣球，追求更多的娱乐和互动。而排球是一项正式的竞技运动，具有严格的规则和裁判判罚标准。排球比赛分为两个阵营，每方6名球员，需要固定的发球顺序和击球方式。
比赛场地呈长方形，长140米，单打场宽18米，双打场宽10米。羽毛球场地净空高度必须12米以上，场地必须是铺在木板上的塑胶羽毛球场地。球网：男高10米，女高90米，混合网高00米。气排球属于一项老少皆宜的群众性体育运动，简单易学。每个场只需要8个人就可以开始运动。
如下：球的材质不同 气排球：球质软。富有弹性，手感舒适，不易伤人。球体大。圆周为80～83厘米；重量轻约100～120克，在空中飘游缓慢、容易控制。适合于老年人的眼、手、脚的节奏。正规排球：球圆周为65～67厘米，重量为260～280克，可为浅黄色或其他颜色。球网不同 气排球：球网低。
排球和气排球区别如下：规则和技术：气排球是一种休闲性质的比赛形式，通常需要少数人参与，并没有严格的比赛规则。排球则是一项正式的竞技运动，具有严格的规则和裁判判罚标准。场地和装备：气排球可在各种场地上进行，如室内、室外、沙滩等。
球：球质软，富有弹性，手感舒适，不易伤人。气排球运动是一项集运动、休闲、娱乐为一体的群众性体育项目，作为一项新的体育运动项目，如今已经受到越来越多老年朋友的青睐。其打法和记分方法与竞技排球基本相同。气排球由软塑料制成。
排球和气排球的区别有起源与设计初衷、材质与重量。起源与设计初衷：排球是一项历史悠久、广受欢迎的运动，其竞技性较高，而气排球起源于20世纪80年代的中国，设计初衷是为了推广排球运动，使其更适合大众参与，降低比赛的竞技性。
气排球由软塑料制成，比赛球120克，比硬排球轻120克至150克；圆周比硬排长7-11厘米。空气排放场地：长12米，宽6米。球网和中心线将场地分为两个6米宽6米的场地。两个场地各画一条距中心线2米的进攻线；硬排长18米宽9米。
球体比正常排球大，而重量只有排球的三分之一重。简单易学、不易伤人，规则也比排球简单，是一项集运动、休闲、娱乐为一体的群众性体育锻炼项目。作为一项新型的群众性体育项目，已越来越多的受到中、老年人的喜爱，甚至受到年轻人的喜爱，有些大学的体育课也将气排球列入教学内容。
气排球：气排球是一种空心的排球，相对于硬排球来说，它的表皮更薄，质量更轻，而且尺寸比硬排球大，比软排球稍小。气排球适合不同年龄段的人进行锻炼和娱乐，尤其是中老年人群。 软排球：软排球是一种实心的排球，它基本上是由一整团海绵构成，外层有一层薄薄的橡胶。
气排球发球的技术
气排球发球规则有哪些 正面下手发球 准备姿势：面对球网，两脚前后开立，左脚在前，两膝微曲，上体前倾，重心偏后脚，左手持球于腹前，右臂自然下垂。引臂：击球的同侧手臂直臂向后摆动。抛球：左手将球平稳地向上托送竖直抛起，抛球高度为30厘米左右。
气排球发球有哪些具体的方法如下：正面下手发球准备姿势 面对球网，两脚前后开立，左脚在前，两膝微曲，上体前倾，重心偏后脚，左手持球于腹前，右臂自然下垂。引臂：击球的同侧手臂直臂向后摆动。抛球：左手将球平稳地向上托送竖直抛起，抛球高度为30厘米左右。
扣球式发球：球员抛球后前跨一步挥手至最高点，侧身收腹甩臂大力发球，这种发球的特点是大力发球不易出界，且球在对方场地高点后线路飘忽不定。
球后旋。这是气排球发球最基本的技术，球只有后旋过网才会下沉。通过手掌手指接触球的瞬间拖动让球后旋。手掌手指接触球部位。手指自然放松张开，切忌僵硬紧张，但尽可能最大面积地接触球，击打球的后中上部，这样球的方向才准。抛球平稳。球必须抛在身体右前方，击球高度平头即可。
气排球发球技巧如下：发至对方二传手背后（二传站位中间时）。发至离二传最远的位置（二传站位靠两边时）。发至对方空位（如马蹄心，两名队员的中间等）。发给对方接球水平较差的队员。对方站位较靠前时，发至后场，反之，发至前场。发至进攻力较弱的主攻手位置。
气排球是一项团队性很强的运动，需要掌握一些基本技术和动作要领才能有效地进行比赛。以下是气排球运动中一些常见的基本技术和动作要领： 发球（Serve）：- 站姿平衡，脚跟着地，身体略微向后倾斜。- 用一只手持球，另一只手作为辅助，挥臂起球。
勾手大力发球的击球手型为半握拳。勾手大力发球是气排球发球技术中的一种，这种发球能充分利用转体收腹力量带动手臂猛烈挥动来击球，发出的球速度快，力量大，弧线低，旋转力强，容易造成对方接发球困难，在心理上给对方造成较大威胁。
上手飘球技术不常在气排球中使用
1、您要问的是上手飘球技术不常在气排球中使用吗？是。因为上手飘球的技术要求相对较高，需要球员具有良好的球感和控球能力，此外上手飘球的速度和力量也较难掌握，球员需要花费更多的时间和精力来练习，因此上手飘球技术在气排球中不常使用。
2、挥臂至头前上方时用手掌击球中后部，击球时手掌、手腕保持紧张，五指并拢，不要用手指击球。勾手飘球：勾手飘球比上手飘球省力，但动作较复杂。左肩对球网，左手持球于体前。左手将球平稳向上托起在左肩前上方约一臂高度。在抛球同时，上体顺势向右转动，重心向右移，右臂向右侧摆动。
3、下手发球 这种发球方式较为简单，但威胁较小，通常在比赛中不太常用。下手发球可以分为两种：正面和侧面。_正面下手发球：_ 只需将球向上抛起，其他手臂上另外将球击其他。_侧面下手发球：_ 球向侧面跑出，需要转体击球。由于下手发球的威胁较小，在另外更考虑训练上手飘球、勾手飘球和上手发球。
4、基本功底 气排球和硬式排球不一样，场地小，球轻，容易飘，垫球的技术有时大多数人喜欢转换成“捞球”的动作（推荐学会捞球吧~，更加容易）传球的动作几乎没什么太大变化。2：扣球 手臂不要像棒子那样去击打，不然你扣的求就是飘出去界外的。
5、技术要点抛球：左手轻轻托起，高度控制在1米，30厘米的抛球点，稳定无旋转。挥臂：蹬地、旋转、收腹，全身力量汇聚，手腕的微妙调整决定着球的落点。创新战术：飘球的艺术正面上手飘球，犹如迷雾中的烟幕弹，让接发球手难以揣测。秘诀在于低抛和快速挥臂，不屈手腕，让对手难以判断。
6、解招：务必用上手手法接球，否则球会变向。梧州式发球（号称鬼子入村式）。梧州式发球特点是球员沿底线溜边，至边角处侧身起跳，空中轻抛球后在最高点大力打对方大斜角。这种球势大力沉，对一传破坏性极大。 解招：暂时未有很好解招，下手接可能会好点。柳州式发球（蛤蟆神功式）。
7、女生推荐还是“上手飘球”安全，稳定，不需要很大力！击打球的时间尽量缩短，击球点在中间偏下的位置即可。气排球的发球技巧 下手发球：下手发球球速慢、威胁小，比赛中很少使用，但比较简单。下手发球分为正面下手发球和侧面下手发球。
8、扣球是需要力量，弹跳，技术，协调，判断，经验，观察的一个综合动作，是排球的精华，练好扣球不是一朝一夕的。还是对主要针对女生吧，因为男生就在以下的练习中加入力量和弹跳就好了。扣球是鞭打动作，快速挥动手臂，不要象棒子那样去砸球。
9、时，利用蹬地，使上体向左转动，同时收腹，带动手臂挥动。在右肩上 方伸直手臂，用全掌击球的中下部。击球时，手指自然张开吻合球，手 腕要迅速主动地做推压动作，使击出的球呈上旋飞行。4．正面上手飘球：这是一种使发出的球不旋转，从而使球的运行轨迹呈不 规则地向前飘晃飞行的发球方法。
10、击球前手臂的挥动轨 迹不呈弧形，而是从后向前呈直线运动形式。击球时五指并拢，手腕稍 后仰，用手掌平面击球体中下部；击球时手指紧张，手型固定，不加推 压动作，击球后手臂突停前摆。5．勾手发飘球：和发上手飘球一样，发出的球不旋转，而是在空中飘晃不定，给接发球队员造成较大的困难。
11、气排球规则 场地 场地长12米宽6米。中线的中心线将场地分成长为6米宽6米的两个场区。每个场区多画一条距离中心线2米并与边线连接的平行的平行线叫限制线。球网高度男子为2米，女子为8米。比赛规则 １、比赛为三局两胜制。
12、打排球要么是尽力摆动手臂，要么是最大的力量，这样排球才能发球又快又平。下面简单来说说发球的动作和要领。
13、不只是气排球打出去会拐弯，排球发球中有一种球叫做飘球，就是在击球的一闪那让击球力通过球心，这样球就不会旋转，根据流体力学原理，球在空中飞行时会在球的尾部产生卡门涡街，也就是旋涡，由于受到旋涡不规则作用，球就会飘起来，有时候左右飘，有时候上下飘。
14、气排球好打。根据查询禾木气排球得知，气排球和排球最大的不同在于发球方式。气排球发球时用手将球从胸前抛出，而排球发球时则是将球从手中抛出。在技巧上，气排球强调的是通过手腕和臂部的控制来发送球，而排球则需要更多的技巧和力量来发出强有力的球。
排球都有哪些需要掌握的传球和扣球技巧呢?
发球：男生也可以玩儿排球不过在发球动作方面，男女略有不同。女生采用侧面下手发球，而男生力气大，采用正面上手发球。垫球：用手臂从球的下部利用球的反弹力向上击球。垫球主要用来接发球和接扣球，垫球技术种类可分为发球垫球、接扣球垫球、接拦回球垫球和垫击二传球。
排球运动的基本技术包括准备姿势与移动、传球、垫球、发球、扣球和拦网。 准备姿势与移动 运动员在比赛中所采取的初始身体姿态称为准备姿势。这一姿势是完成后续技术动作的基础。移动则是为了更好地接近球，并保持人与球之间的适当位置，确保击球动作的合理性。
用力顺序是：蹬地、伸膝、伸腰、伸肘、伸臂、手指手腕屈伸。背传：传球前身体背面要对正传球目标，上体保持正直或稍后仰，击球点比正面传球要稍高。迎球时，微微仰头挺胸，在下肢蹬地的同时，上体向后上方伸展。
打手出界：扣球队员有意识地使球触及拦网队员的手后飞向场外的一种扣球方法。一般在二传球离网较近或球的落点在标志杆附近时，运用打手出界较多。扣球队员进攻位置不同，采用的击球也不同。
排球的扣球技术分类 要领 以及训练方法 快球：快球是扣球队员在二传传球前或传球同时起跳，并迅速把球击入对方场区的中球方法。快球是我国传统的打法，它的特点是速度快、突然性大、牵制能力强，有利于争取时间和窨，达到突然袭击的目的。 （1）近体快球：在二传队员附近约50厘米处扣的快球，叫近体快球。
想打好排球有什么技巧 正面扣杀 前扣是最基础的一种扣杀技巧。大多数进攻球员都是这样做的。因为在扣球时，面对着网，可以让攻击者更好地观察来球以及对方的防守阵形，所以可以更准确地扣球。前场扣球技术包括助跑、起跳、空中击球、落地等。其它大部分的扣球技术都是从前扣技术演变而来。
排球的正确打法姿势 准备姿势：身体前倾，双手自然放前。 传球：双手（或单手）传球，手腕手指弹击。 垫球：前臂垫球，左手背放右手掌，两拇指齐平。 发球：持球，抛球，击球。注意不要推太猛。 扣球：双手握球，向上挥臂，击球点在额头前方。 拦网：双手向上举，拦网时双手平行于网。