如何松开固定器,脱卸滑雪板?
1、很多人是想松开固定器，然后再有前进的推力，所以说在你滑车的时候也要及时的把一些东西翻转过来。一定要有很好的集中力在滑雪的时候，如果不集中的话很容易会出现摔倒的情况，所以大家一定要有一些集中的精神。
2、双板滑雪板：如果穿的是双板滑雪板，可以直接用滑雪杖的杖尖将滑雪板后方的固定器打开，然后将滑雪板朝向身体侧面抬起，用力抬起来向地面磕一下即可脱下。
3、传统的托槽要用细钢丝或橡皮圈把钢丝固定在一起，显得非常笨重，还必须经常更换。3M SmartClip自锁托槽与传统的托槽相比，多了一个“上锁”装置，矫治无须用钢丝或橡皮圈对矫正线进行捆绑，不用频繁更换钢丝，每次就诊时间更短，降低了操作时间，延长复诊间隔时间，一般可提前3个月完成正畸。
滑雪板为什么滑的起?
滑雪模板是因为滑雪板可以轻易再雪地上滑行，是因为滑雪板与雪地之间形成气垫，减小了滑雪板与雪地的摩擦。雪很松软，人不穿滑雪板在地上行走时，由于雪承受不了这样的压强，人的双脚会陷入雪中。穿上较宽较长滑雪板，可以增大受力面积，人对雪的压强大大减小，从而可以顺利滑行。
出现这个情况原因如下：滑雪板设计：滑雪板的底部通常是光滑的，并且经过特殊处理，使其能够在雪地上滑行。滑雪板与雪地之间形成一层薄冰，减小了滑雪板与雪地之间的摩擦力，从而使滑雪板能够在雪地上高速滑行。技术和经验：滑雪运动员通常具有丰富的滑雪技术和经验。
向上移动一只滑雪板，呈内八字状放置，并用边刃卡住雪面，再移动另一只滑雪板即可完成一个位移。反复交替使用即可向山上移动。
冲浪运动 单板滑雪又称滑板滑雪，源于20世纪60年代中期的美国，其产生与冲浪运动有关。舍曼-波潘1965年把两个滑雪板绑在一起，偶然中就创造了两脚踩踏在一整块板上的新滑雪板，单板滑雪又称冬季的冲浪运动，单板滑雪选手用一个滑雪板而不是一双滑雪板，利用身体和双脚来控制方向。
人对滑雪板施的是什么力。应该是的是动力吧，有了动力才会往前滑动。
前后头翘起的是自由式滑雪板，因为飞包什么的会有倒滑的情况，这种滑雪板，你的脚也会在雪板比较中间的位置。
其实自由式滑雪板的板尾也翘还有两个原因：第一个原因就是为了能够倒着滑行。普通雪板的尾部的板子只能低速的地方强行倒滑，完全达不到花式滑行要求。第二个原因是为了在滑行的时候转弯更加的灵活。因为翘起来的板尾更贴合转弯时滑行的曲线，能减少转弯时的阻力。从而更加的方便转弯。
初学者还应选用弹性较大 ，因为这种滑雪板遇到时不平的雪面时不易颠簸，制运效果也较好，操作起来也比较容易。技术好的滑雪者可以选择长一点，弹性小一点，稍微重一些滑雪板，它可以增加滑行中的稳定性，使滑雪板的金属边刃紧紧地卡在雪面上，有利于滑雪都充分地操纵滑雪板，滑出漂亮的弧形。
单板滑雪起源于20世纪60年代中期的美国，其产生与冲浪运动有关，又称“冬季冲浪运动”。单板滑雪选手用一个滑雪板而不是一双滑雪板，利用身体和双脚来控制方向完成各种高难度动作。进入20世纪80年代，单板滑雪开始风靡美国，之后又传到欧洲。
同高山滑雪的雪板相比越野滑雪的雪板更窄，而且连接脚跟的地方没有固定器，使滑雪者的脚跟可以脱离雪板。这种设计这要是为了便于滑雪者能够自如地在不同的赛段使用蹬冰步、一步交替、两步交替、同时推进、八字登山等动作。
我自己玩的是单板，主要是因为单板滑起来真的太帅了，而且身边的朋友们都玩的单板，除了找教练学习，朋友们也经常会分享经验。还有一点就是，单板的投入成本比较低，无论是雪板还是雪服，单板的价格都普遍低于双板。总之，我比较推荐新手玩单板。 下面推荐一些平价的单板雪板。
滑雪的最大阻力来自空气和雪面。你可以给滑雪板打蜡，让滑雪板更光滑些，把滑雪板与雪面之间的摩擦力减到最小。然后想办法克服空气阻力。你最好选择紧身并且表面光滑的服装，滑行时让空气从你的身旁顺利地滑走，以减少你们之间的矛盾。
单板滑雪的起源 其实单板滑雪起源于美国，是在20世纪60年代才产生的，因为在当时这种产生跟冲浪运动也是有一定的关系的，所以得买滑雪，又被大家称为冬季冲浪。
怎么卸滑雪板?
1、双板滑雪板：如果穿的是双板滑雪板，可以直接用滑雪杖的杖尖将滑雪板后方的固定器打开，然后将滑雪板朝向身体侧面抬起，用力抬起来向地面磕一下即可脱下。
2、以下是穿卸滑雪板的步骤：将滑雪板放在平坦的地面上，并确保它处于正确的角度。通常，滑雪板的前端应该与您的身高相同。站在滑雪板的侧面，将左脚放在左侧的滑雪板上。用右脚踩住右侧的滑雪板，同时将双手放在膝盖上以保持平衡。
3、卸滑雪板： （1）用滑雪杖尖打开后部固定器即可。 （2） 将滑雪板向身体侧面抬起，用力向下磕。 固定器的安装与调整： 固定器的安装与调整，是非常重要的工作，如果安装调整不当，不但玩不起来，也会摔的很惨，初学者更会因此而学习困难，不可不慎。
4、不能太过松大家都知道在滑雪场上是没有办法进行控制的，所以如果鞋松了的话，那么也会导致自己没有办法继续滑行。大家会把卡扣放在前端的底座上，所以说你在拆卸的时候要把这些及时的给松开就可以了。滑板是有刹车效果的，所以说当你的那两个小臂正在自然状态时就会踩进滑雪里。
5、卸滑雪板：1***用滑雪杖尖开启后部固定器即可。2*** 将滑雪板向身体侧面抬起，用力向下磕。滑雪摔倒和起身 1 如何选择摔倒：1***向下蹲。2***向身体两侧倒。3***向山的上侧倒。4***不要挣扎，任其滑动，绝对禁止翻滚。2 摔倒后如何站起来：1*** 轻微活动一下身体，检查是否受伤。
6、卸滑雪板：1***用滑雪杖尖开启后部固定器即可。2*** 将滑雪板向身体侧面抬起，用力向下磕。滑雪的重心点 对于初学者来说，摔跤一般都是由于重心靠后造成的。初级滑雪者需要掌握正确的滑行姿势，你的重心应该是在前方，身体略向前倾，身体放松。滑雪摔倒和起身 如何选择摔倒：1***向下蹲。
7、先穿山下侧的滑雪板，再穿山上侧的滑雪板。（2） 先卡好前部固定器再压后部固定器 如何检查滑雪靴与滑雪板的连接是否牢固：.（1） 引身向上跳动。（2） 滑雪板离开地面。如何卸滑雪板：（1） 用滑雪杖尖打开后部固定器即可。（2） 将滑雪板向身体侧面抬起，用力向下磕。
8、放置滑雪板：与滚落线垂直，保持双板平行。 卸滑雪板：用滑雪杖尖打开后部固定器，或者抬起板向侧面磕，用力向下。 陡坡穿板：滑雪板与滚落线垂直，双板平行，板尖相反方向，先穿山侧再调头放置。 检查雪靴雪板稳定性：尝试跳跃，确认滑雪板是否稳固。
9、⒎如何卸滑雪板：⑴用滑雪杖尖打开后部固定器即可。⑵将滑雪板向身体侧面抬起，用力向下磕。⒏在陡坡上如何穿滑雪板：⑴滑雪板与滚落线垂直放置，并保持双板平行。⑵两只滑雪板的板尖指向相反的方向。⑶先穿山上侧的滑雪板，穿好后原地调头，将这只滑雪板放到山下侧，并用内刃卡住雪面。
10、拆阿托米克滑雪板前固定器用滑雪杖尖打开后部固定器即可。阿托米克滑雪板是世界先进的滑雪品牌，座落在奥地利群山环绕的山谷中，它崇尚滑雪运动。
11、⑵先卡好前部固定器再下压后部固定器。⒋如何扛滑雪板：⑴板底相对。⑵上下错位。⑶对压后下滑。⑷板尖朝下。⑸前部固定器扛在肩后边。⒌滚落线概念：⑴球形物体沿斜面滚动的路径。⒍在雪面上如何放置滑雪板：⑴与滚落线垂直。⑵双板保持平行。⒎如何卸滑雪板：⑴用滑雪杖尖打开后部固定器即可。
求教YAKIMA雪板支架是否便于快速装卸,以适应频繁转换场地?
1、自用FatCat肥猫雪板支架，安装拆卸都很快，而且按钮设计得比较大，考虑到了天气寒冷，不摘下滑雪手套就能操作各种按钮，很人性化。
如何穿卸滑雪板?
双板滑雪板：如果穿的是双板滑雪板，可以直接用滑雪杖的杖尖将滑雪板后方的固定器打开，然后将滑雪板朝向身体侧面抬起，用力抬起来向地面磕一下即可脱下。
以下是穿卸滑雪板的步骤：将滑雪板放在平坦的地面上，并确保它处于正确的角度。通常，滑雪板的前端应该与您的身高相同。站在滑雪板的侧面，将左脚放在左侧的滑雪板上。用右脚踩住右侧的滑雪板，同时将双手放在膝盖上以保持平衡。
穿卸滑雪板： 在雪面上放置滑雪板： （1） 与滚落线垂直。 （2） 双板保持平行。 穿滑雪板： 先穿山下侧的滑雪板，再穿山上侧的滑雪板。 先卡好前部固定器再压后部固定器。 检查滑雪靴与滑雪板的连接是否牢固： （1） 引身向上跳动。 （2） 滑雪板离开地面。
在雪面上放置滑雪板： 1 与滚落线垂直。 2 双板保持平行。穿滑雪板：1 先穿山下侧的滑雪板，再穿山上侧的滑雪板。 2 先卡好前部固定器再下压后部固定器。滑雪板是滑雪运动器材，一般分为高山板、越野冬季两项板、跳台板、自由式板、单板等。
如何穿卸滑雪板：在雪面上如何放置滑雪板：（1） 与滚落线垂直。（2） 双板保持平行。如何穿滑雪板：（1） 先穿山下侧的滑雪板，再穿山上侧的滑雪板。（2） 先卡好前部固定器再压后部固定器 如何检查滑雪靴与滑雪板的连接是否牢固：.（1） 引身向上跳动。（2） 滑雪板离开地面。
与滚落线垂直。双板保持平行。如何卸滑雪板 用滑雪杖尖打开后部固定器即可。将滑雪板向身体侧面抬起，用力向下磕。在陡坡上如何穿滑雪板 滑雪板与滚落线垂直放置，并保持双板平行。两只滑雪板的板尖指向相反的方向。
先将前脚掌置入滑雪板固定器，上滑雪板时，只需将后部的固定器抬起，将滑雪靴的前端插入前部固定器的凹槽内，用力向下压滑雪靴的后跟，听见啪的一声，固定器已将滑雪靴的前后端紧紧的卡在滑雪板上了，同时靴夹后边的舌头会翘起。
如何穿滑雪板： （1） 先穿山下侧的滑雪板，再穿山上侧的滑雪板。 （2） 先卡好前部固定器再压后部固定器。 如何检查滑雪靴与滑雪板的连接是否牢固： （1） 引身向上跳动。 （2） 滑雪板离开地面。 如何卸滑雪板： （1）用滑雪杖尖打开后部固定器即可。 （2） 将滑雪板向身体侧面抬起，用力向下磕。
引言：如果想松开固定器来卸掉滑雪板的话，一定要先穿然后再卸。很多人在滑雪的时候都没有进行及时检查，那么可能也会导致连接的不好，所以说你在进行调整的情况下一定要进行改变。
不用担心到时候会有工作人员帮你的，你可以戴付太阳镜，以防长时间看白色的雪道产生雪盲。再带上几块巧克力以补充体力。
滑雪板穿法：先穿下侧滑雪板，再穿上侧，先固定前部，然后下压后部固定器。 扛滑雪板：板底相对，上下错位，对压后下滑，板尖朝下，前部固定器扛在肩后。 速降滑雪滚落线理解：是球形物体沿斜面滚动的路径。 放置滑雪板：与滚落线垂直，保持双板平行。
滑雪板如何使用?
1、用滑雪杖尖打开后部固定器即可。将滑雪板向身体侧面抬起，用力向下磕。在陡坡上如何穿滑雪板 滑雪板与滚落线垂直放置，并保持双板平行。两只滑雪板的板尖指向相反的方向。先穿山上侧的滑雪板，穿好后原地调头，将这只滑雪板放到山下侧，并用内刃卡住雪面。
2、一旦准备好，就骑上滑雪板。.用你的后脚把雪推开，像滑板一样向前滑，让升降椅和你同步，让它平稳地向前滑行。从滑雪场上下来。一旦你到达顶部，就从你的板子上滑下来。为了避免掉下来，调整板的运动方向，一旦它接触到雪-至少50%的身体重量在前脚。将后脚按在后背上，保持背部挺直。系好安全带。
3、双板平行与滚落线垂直站立。（2）抬起一只滑雪板向身体侧面移动一步，然后另一只滑雪板再向同方向移动一步。这样反复交替进行即可完成向山上或山下的移动。注意，此种方法只适合于沿滚落线方向的移动，在移动过程中滑雪板要与滚落线保持垂直，并用边刃卡住雪面，防止滑动。
4、新买的单板是直接用。新买回来的单板一般都是先做一些组装之后，就可以实际使用了，因为简单组装后，它就是成品的滑雪板，可以正常使用。
5、滑雪板作为极寒模式中最受特种兵喜爱的载具，可以在地图上随机获取，而且可以放进背包随时使用，十分方便。滑雪板在靠近之后移动的图标会发生变化，点击一下这个滑雪图标就能够进行滑雪。滑雪板只能够在积雪地面滑行，玩家不能够在公路上使用。
6、正常的滑雪板，板和固定器是分开的，要按说明装上固定器，按鞋的大小调整固定器的距离，正好能把鞋底放进去，距离远了卡不紧，近了放不进去。调整脱离值，初级水平前后别过4，中级水平前后别过6，高级水平自己基本知道多少自己合适。
滑雪新手应该学习哪些滑雪常识啊?
大家穿好滑雪装备后，就要开始平地练习走啦，包括八字登山行走、穿滑雪板行走、侧方向行走，以及变方向行走，等这些走步方式掌握后，我们再去学习滑。
滑雪是一项需要技巧和经验的运动，初学者需要掌握以下基础常识：选择合适的滑雪场：初学者应该选择坡度不太陡的滑雪场，最好是6度左右，滑雪道要宽，50米左右为宜。此外，滑雪场应该有乘坐式索道来运送滑雪者（牵引式索道不利于滑雪者休息），并且雪质要好，要有大型雪道机对雪面进行修整和保养。
滑雪中的常识 在区城较大的雪场滑雪时应早去早回，切记不可擅自越过雪场界限或远离营地，以免发生意外。不要单独在森林中或容易发生雪崩的时间或地点滑行，最好三人以上集体行动，如单独出发，一定要告诉同伴或雪场管理人员。掌握运动强度，避免反复多次出汗而感冒或筋疲力尽滑不回来。
最简单的方法就是坐缆车上山。如果滑雪场没有好的缆车，此时最方便的做法就是把滑雪器脱掉，扛着滑雪器走上去，要领就是把持滑雪器与斜坡成90度，以防止滑雪器自动滑下去。平地滑行 两脚平行站立，利用手腕力量将两雪杖向后推动，使身体和两滑雪器同时向前滑行前进。
培训对雪和雪板的适应能力。此时最好在平地练习。保持两只雪板的平行，一步一步如同步行向前走动及向侧面移动。为了找到平衡感，此时最好不用雪杖。应该在缓坡上里看系，一步一步地侧向上坡行走。然后，两只雪板同时侧向向山下横着滑动-横滑行。
第六章滑雪运动常识 滑雪小知识 世界性滑雪运动管理机构的名称：国际雪联是世界滑雪运动的管理机构。FIS是国际滑雪联合会（法语）的缩写（简称）。主要的国际滑雪竞赛：主要的国际滑雪竞赛有世界滑雪锦标赛和滑雪世界杯赛。跳台滑雪有哪些裁判人员：跳台滑雪有5名裁判员。
第一，应仔细了解滑雪的高度、宽度、长度、坡度以及走向。由于高山滑雪是一项处于高速运动中的体育项目，看来很远的地方一眨眼就到了眼前，滑雪者不事先了解滑雪道的状况，滑行中一旦出现意外情况根本就来不及做出反应，这一点对初学者尤其重要。
滑雪的基本知识1 行走：虽然是滑雪，但总有需要走路的时候。在较平的地方可以直行，即雪板和行进方向平行。而较陡的则要像螃蟹般横行喽。初学者还是脱下雪板，到地方再装上更好。在坡上脱或装雪板前都要先调整到雪板和雪道垂直，以防雪板扔下你不管自己顺坡逍遥直下。姿势：双膝微曲。
高山滑雪是一项非常刺激的体育运动，只有当你熟练的掌握了它的要领，才能真正的体验到滑雪给你带来的无穷乐趣，这其中的奥妙只有你自己才能感受得到 高山滑雪是一项极赋刺激的体育运动，滑雪前了解一些必备的常识非常重要。第一：应仔细了解滑雪道的高度，宽度，长度，坡度以及走向。
保持雪板和雪道垂直。2）摔倒后先轻微活动一下身体，检查确认是否受伤。如果感觉不对，及时就医或停下来，再次感觉身体情况。总之，作为初学者，滑雪新手要胆大心细，不能有畏惧思想，也不需要感到难为情，坚持多摔几次，很快能够上手，在实践中学习成长，唯一的前提是注意安全，不要麻痹大意。
滑雪需要注意什么?
我们在滑雪的时候要做好个人防护，尽量穿戴专业的滑雪服手套，滑雪帽，确保个人安全，而且要请求相关人员的帮助，对其专业知识进行讲解更有利于让我们融入这项运动之中，而且一定要按照相关流程来进行，做好安全措施和风险意识。
滑雪的时候，应身着轻便保暖服装，并应提前准备好滑雪的专用装备器具，或者到滑雪场租借滑雪专业装备。滑雪前应该检查自己的所有装备是否合格，确保装备万无一失，避免受伤。了解基本姿势滑雪时，初学者直接挥杖和蹲身，会失去平衡，所以身体应保持站直，鞋腕紧靠前鞋帮，使重心与上身一起移动。
滑雪过程中注意事项 请选择与自己实际水平相适应的雪道，初级滑雪者最好聘请一名滑雪教练。初级滑雪者要由初级雪道向中、高级雪道逐渐过度，要根据自己的水平由慢到快循序渐进，量力而行，否则出现问题责任自负。
滑雪注意事项和要领有：（1）量力而行：当滑雪者的技术水平达到能安全地停住，并能避开滑雪道上的障碍物和其他滑雪者时，才能去较高的相应雪场滑雪。（2）靠边歇停：若停留休息时，要停在滑雪道边上，并要充分注意并避开从上面滑下来的人，重新进入雪道时也如是。
选择合适的装备。不建议新手使用专业高手的滑雪装备，因为新手动作可能不标准，长时间使用可能导致疲劳性损伤。 遵守滑雪场规则，并进行充分的热身运动。 选择合适的天气进行滑雪。避免在大风天气中滑雪，以保证安全。 注意保暖。穿着适当的防寒装备，如防滑靴、棉衣、帽子和防风手套。
穿着准备：由于滑雪场气温较低，所以你需要准备足够的保暖衣物，包括羽绒服、手套、帽子、围巾等。同时，由于滑雪时可能会出汗，所以建议穿着透气性好的运动内衣。此外，为了保护眼睛，你还需要准备一副防风防雪的滑雪眼镜。滑雪装备：如果你是初学者，建议你在滑雪场租赁滑雪板和滑雪杖。
初学者注意事项 ①雪靴的夹子一定要扣紧，紧到踝关节有点不会动的程度。这样做，可防止踝关节扭伤。②雪杖不要套在手腕上，摔倒时可顺势将雪杖扔出。③屈膝，双脚重心放在前脚掌，用两个滑雪板的内刃滑行，两板板尖间距10公分左右，板尾开到最大，保持姿势，向下滑行。这样可控制滑雪速度。
滑雪注意事项如下：选择好天气：要根据天气变化选择好游玩的时间，最好避开大风天、下雪天。准备好滑雪服：上衣要宽松，以利于滑行动作；袖口、裤口应为缩口并有可调松紧的功能，可有效防止进雪；领口应为直立的高领开口，防止冷空气进入。滑雪帽最好选用套头式，能防止冷风对脸部的损伤。
你要当地的气候情况和近期的天气变化，以防天气突变。初到雪场时应先滑雪场的大概情况，要仔细了解一下雪道的高度、坡度、长度、宽度及周边的情况，根据自己的滑雪水平来选择相应的滑道。熟悉地图一雪场设施的分布位置，出事获救情况，并严格遵守滑雪场的有关安全管理的规定。
速降滑雪的技术指导
然后在穿位于山上侧的另一只滑雪板即可。⒐如何检查滑雪靴与滑雪板的连接是否牢固：⑴引身向上跳动。⑵滑雪板离开地面。⒑转弯技术：⑴犁式转弯。⑵犁式摆动转弯。⑶双板平行摆动转弯。⒒如何原地掉头：⑴双板平行与滚落线垂直站立。⑵将山下侧滑雪板抬起后掉转方向并与滚落线垂直放置。
应仔细了解滑雪道的高度，宽度，长度，坡度以及走向。由于高山滑雪是一项处于高速运动中的体育项目，看来很远的地方一眨眼就到了眼前，滑雪者不事先了解滑雪道的状况，滑行中一但出现意外的情况，根本就来不及做出反应，这一点对初学者尤其重要。
应使用侧滑减速。侧滑的过程中上身保持直立，膝盖向山上侧顶，两只滑雪板保持平行，山上侧的滑雪板稍微突前。靠山下侧的滑雪板承担体重，立刃后卡住雪面。山上侧的滑雪板轻浮于雪面，不要立刃，身体从后面看呈弓形，向斜下方滑行。
“一步一撑”的蹬冰式技术是最常用的加速技术，一只雪板蹬动一步（另只雪板滑行一步），双雪杖同时后撑一次。（2）“两步一撑”的蹬冰式技术 左雪板与右雪板各滑行一步，双雪杖同时后撑一次，称为“两步一撑”的蹬冰式技术。这种技术主要用于坡度较陡，速度较快，雪面状况较差的场合。
在试图提高速度下坡速度时要记住的重要部分是首先开发出足够的核心力量来高速控制滑雪板。尝试更快速度的滑雪者应该始终佩戴合适的安全装备，因为速度加快会导致严重受伤的可能性增加，虽然加速山腰的想法似乎对业余滑雪者有吸引力，但他们应该首先开发适当的滑雪技术以避免撞击并受伤。
斜下降技术是高山滑雪基本技术练习的主要内容。它广泛应用于各种转弯。可以说，滑雪实际上是通过倾斜下降和转弯来完成的。斜滑（后缘）：斜滑时使用后跟后缘，观察滑动方向，这是斜滑时必须注意的重要内容。伸展双臂保持平衡。转动头部和上半身指向前方。
速降，源自高山探险下撤保护技术，在抢险、运输和军事突袭行动中也经常使用，后来演化成与攀岩、蹦极类似的户外极限运动项目。它已分化成岩降、塔降、桥降、溪降等类别。速降是在教练的指导与保护下，借助景点的自然落差，利用绳索由岩壁顶端下降，参与者可以自己掌握下降的速度、落点，以到达地面。
上半身向新的方向转动，尽可能的在躯干和臀部产生张力。在高阶的后刃转弯中，我们一定要准备好转动上半身来使身体保持平衡并且做出一个完整的后刃转弯。注意事项 转弯技术是高山滑雪技术中的重点和难点，是高山滑雪技术中的关键。改变方向就必须依靠改变雪对雪板的阻力和重心向弧内的移动来完成。
八字行走技术 （1）面向山的上方站立，滑雪板呈外八字形放置，并用内刃卡住雪面，防止滑动。（2）向上移动一只滑雪板，呈内八字状放置，并用边刃卡住雪面，再移动另一只滑雪板即可完成一个位移。反复交替使用即可向山上移动。
禁止速降 在大众滑雪项目中，禁止在中、高级滑雪道上进行“滑降”滑雪，高速滑降会导致由于来不及反应而危及自身和他人安全。当滑雪者失控形成向下直冲的状况时，应主动跌倒，以确保自身及他人的安全。避让前方滑者 避让您前方（山下）的滑雪者，他们拥有优先使用雪道的权利。
通过各种滑降练习，主要掌握滑降的基本姿势、基本动作、用刃方法、用力顺序。通过反复练习来适应不同坡度、不同雪质和凹凸面上的重心移动及不同速度的情况下提高对雪板的控制能力，逐步达到用力经济、动作准确。滑降技术是高山滑雪技术的基础。直滑降是指双板平行，面对垂直落下线垂直滑下的技术。