乒乓球十种发球方式
1、乒乓球十大最强发球：张继科逆旋转发球、奥恰洛夫迷之潜水艇式发球、横拍的瓦式发球法、松平健太王子式发球、马琳魔鬼式发球、丁宁下蹲砍式发球、马龙的反手反面发球、正手锉刀发球、急上旋发球、反手强烈上旋和下旋结合发球。
2、张继科逆旋转发球：张继科的发球动作非常协调，整个过程中，他能够有效地运用前臂、手腕和手指来制造旋转。 奥恰洛夫宽仿迷之潜水艇式发球：这种发球方式要求手掌摊开，全身蹲低慢慢下潜，视线与乒乓球保持在同一水平线上。在准备就绪后，迅速起身抛球，改变重心并击出侧旋或下旋球。
3、奥恰洛夫迷之潜水艇式发球 奥恰洛夫的发球方式独特，他的手掌摊开，全身蹲低缓慢移动，视线几乎与乒乓球在同一水平线上。在稍作停顿后，他迅速起身抛球，改变重心，右手手腕引拍至左肩，然后反手击出带有侧旋或下旋的球。 横拍的瓦式发球法 瓦尔德内尔式发球法由瑞典乒乓球天才瓦尔德内尔发明。
4、松平健太王子式发球 发球时可以正面砍出、反面砍出，顺旋逆旋在发球瞬间难以看清，发球的落点多变，可长可短，可正可反，使对手摸不清规律。这种发球方式可以让对手摸不清规律，从而达到一击扣杀的效果。松平健太王子式发球的技术独特，令人惊叹，成为了日本乒乓球界的招牌发球。
5、有11种发球方式： 发球方法正手平击发球 （1）特点作用：速度一般，略带上旋，是初学者最基本的发球方法，也是掌握其他复杂发球的基础。对方容易回接， 便于衔接正手攻球或反手推拨的练习。 （2）动作要领：左手将球向上抛起，同时右臂内旋，使拍面稍前倾，向右后方引拍。
6、下蹲球发球技巧对于横拍和直拍选手都有适用的方式。直拍选手在发球时需要改变握拍方法，将食指移至球拍背面。这种发球方式可以发出左侧旋或右侧旋，出其不意，威胁性强。0触球后的动作 触球后，迅速向右前方回收，这样可以增加对方对球旋转方向的判断困难，结合发右侧旋球，威力更大。
7、④发下蹲左侧上、下旋球时，站右中部向左上方位稍平，身体基本正对球台，挥拍路线为从右后方向左前方。拍触球摩擦为左侧上旋；从球中部向左下部摩擦为左侧下旋。⑤发左（右）侧上、下旋球时，要特别注意快速做半圆形摩擦球的动作。 怎样提高乒乓球发球质量 发球套路： 正手下旋发球。
8、乒乓球发旋转球主要有8种，即：上旋、下旋、左侧旋、右侧旋、左侧上旋、左侧下旋、右侧上旋、右侧下旋。8种旋球转球的发法 发上旋球：拍面前倾，触球中上部，向前同时向上方磨擦。发下旋球：拍面向后仰，触球中下部，向前同时向下方磨擦。
乒乓球拍,横拍、直拍,长短柄有什么区别?
1、手柄长短不同 直拍，短手柄。横板，长手柄。握法不同。直拍是拇指和食指紧扣拍柄，中指等三指弯曲空握，顶住拍的背面。横拍，一把攥住，拍柄在虎口内。重心不同。直板的重心在中间。横板的重心靠近头部。调整板型的方式不同。直板板型的调整通过拇指和食指的调整。
2、长短不同直拍：直拍，短手柄。横板，长手柄。握法不同：直拍是拇指和食指紧扣拍柄。横拍，一把攥住，拍柄在虎口内。重心不同：直板的重心在中间。横板的重心靠近头部。
3、名字上的区别 长握柄的叫做横拍握法；短握柄的叫做直拍握法。握拍手法的区别 横拍握法是用手掌握住球拍手柄，虎口贴住手柄根部，中指、无名指和小指三只弯曲握住手柄，食指自然伸直贴在球拍背面，握拍的力度要以方便转动手腕为宜。直拍握法是保持屈腕，准备击球前，手腕屈，手臂内旋，肘部抬起。
4、乒乓球拍分为直板（也叫竖拍、短柄）和横板（也叫长柄、大刀）。其区别有：拍柄的长短不同 直板的拍柄短，而横板拍柄相对长。握拍方式不同 直板的握拍是：拇指和食指紧扣拍柄，中指等三指弯曲空握（可以放下一个乒乓球）顶住拍的背面。
5、区别如下：握法不一：直拍是拇指和食指紧扣拍柄；横拍拍柄在虎口内，是一把攥住。2，长短不一：直拍是短手柄的；横板是长手柄的。3，重心不一：直板的重心在中间；横板的重心靠近头部。
6、柄的长和短是两种不同的拍种。确切的说是两种打法，直板和横板。一般短柄的比较适合速度型选手，比如马林。
7、乒乓球拍长短柄的区别：长短不同：直拍，短手柄。横板，长手柄。握法不同：直拍是拇指和食指紧扣拍柄。横拍是一把攥住，拍柄在虎口内。重心不同：直板的重心在中间。横板的重心靠近头部。
8、乒乓球拍就目前常用的有两种，直板和横板，直板柄长，横板柄短。直板的优点就是进台攻击速度快，正反手变化快，而缺点就是反手是弱点，因为反手无法进攻主要以防守为主。建议打横板。
9、好的桧木具有这些优点。使用木制球拍时，一定要选择能够发挥木头特质的球拍，才是好球拍。
马龙横拍握法图解
1、马龙横拍握法如下：合理的握拍方法与合理的击球动作有直接关系。每一次击球用力都是透过握拍的手指传递到球拍击球部位作用于来球的。因此可以说握拍方法直接影响技术动作，握拍用力直接影响击球手感。世界上流行的握拍方法主要分为直拍和横拍两种。
2、横拍是现今乒坛的主流，张继科、马龙都是横拍的大成者。中青年球友里估计也有七八成都是横拍选手。小编是从直拍转到横拍的，感觉还是横拍更能发挥出全身的力量。
3、直拍拍柄较短，握法也相对灵活，大拇指与食指紧扣住拍柄，而其余三指可以依次弯曲顶住拍背，也可以三指伸直顶住拍背，如果初学者比较喜欢马琳的细腻风格，可以选择弯曲握法，如果希望学习王皓横打技术，则选择手指伸直握法。
4、直拍柄较直短单一，横拍柄略长，有四种形状。拍柄形状不同，握拍方式也不同：直板是握筷子的握法，横拍是握菜刀的方法。打法不同。直拍打法灵活，速度快，近台快攻打法特点突出，前三板威力强。但反手攻击力、相持能力弱于横拍。另外，横拍在弧圈、削球打法的攻击力强于直拍。
5、名字上的区别 长握柄的叫做横拍握法；短握柄的叫做直拍握法。握拍手法的区别 横拍握法是用手掌握住球拍手柄，虎口贴住手柄根部，中指、无名指和小指三只弯曲握住手柄，食指自然伸直贴在球拍背面，握拍的力度要以方便转动手腕为宜。直拍握法是保持屈腕，准备击球前，手腕屈，手臂内旋，肘部抬起。
6、长短不同直拍：直拍，短手柄。横板，长手柄。握法不同：直拍是拇指和食指紧扣拍柄。横拍，一把攥住，拍柄在虎口内。重心不同：直板的重心在中间。横板的重心靠近头部。
7、常用的乒乓球拍因为握法的不同可以分为两大类，横拍和直拍。因为使用的方便，横拍的手柄和直拍的手柄，又有一些分类。直拍有中国式的锥形，日直的方形，横拍有FL型，ST型，AN型。比较常见的是FL型的，马龙、王励勤、张怡宁等人都使用这种拍型。
8、乒乓球十种发球方式是：张继科逆旋转发球、奥恰洛夫迷之潜水艇式发球、横拍的瓦式发球法、松平健太王子式发球、马琳魔鬼式发球、丁宁下蹲砍式发球、马龙的反手反面发球、正手锉刀发球、急上旋发球、反手强烈上旋和下旋结合发球。
9、具体说说马龙，马龙握拍属于有一些反手利，顾名思义就是相对来说利于反手击球。可以做一个实验，球拍的拍肩如果以虎口为界靠近拇指的话，会觉得正手比较好打，但是打反手比较难受；如果靠近食指一侧，反手好打，正手难受。所以初学者一定注意，正确的握法一定是拍肩正对虎口，不要偏。
马龙拍子有什么不同之处
1、一， 两人的握拍不同。主要体现在上拍边在户口的位置。 马龙上拍边是靠近拇指根部，张继科上拍边是靠近食指根部。在户口位拇指根关节和食指根关节有大约4~5厘米的距离。二，正手动作不同。因为握拍不同，马龙正手基础是撇的，张继科正手基础是勾的。
2、据说横拍直拍的不同是由欧亚人不同的饮食习惯决定的，欧洲人餐具多为刀叉，习惯横握；亚洲人使筷子的较多，习惯直握。 这种说法不无道理，但是球拍的选择和打法、身体条件等因素密切相关。欧洲选手人高马大，步阔营长，身体移动范围大，中选台优势明显，选择横拍可以大刀阔斧地进攻，发挥力量型的长处。
3、拍子多少钱，就是多少钱。我过手不下20块的签名拍，老到张燮林徐寅生，小到许昕郭跃松平福原爱石川等等，出拍子的时候，拍子多少钱就多少钱，跟谁谁签名无关。
4、马龙用过的球拍有：特制的506，老BOLL，正手NEO，狂三，反手尼塔库等等……拓展阅读：马龙——马龙，1988年10月20日出生于辽宁省鞍山市，中国男子乒乓球队运动员，现任中国乒乓男队队长。马龙从5岁开始在辽宁鞍山学习乒乓球，2001年被关华安教练发掘被带到北京继续学习。
5、马龙的发球以正手位小三角区的侧上、下旋球为主，落点变化多。正手位突出“快”字，近台上手积极，击球点早，弧线控制得好，反手位能够有效地结合弹打和快撕，利用快节奏中的落点变化来弥补力量的不足。
6、马龙现在用红双喜的狂飙龙 正手蓝海绵国狂3 反手尼塔库JO SC 适合 狂飙龙的底劲足，控球好。正手速度快，不过反手撕特挺，当然弹击也有力。
7、马龙正手是红双喜制造的国家队版本狂飙3，海绵是15厚度的，灌了增能剂。
8、理论上是会影响，条件是能合上力，同凹凸结合的节奏改动也能给对手构成不适，高抛发球，这种发球简直便是艺术，十分美，马龙的高抛抛的又高又直，并且发球之前身体也站得垂直，这种球一般是为了加转或许改动对方接发球的节奏，假定对方接发球一向拧拉，马龙或许就会换这种发球。
9、如果是中高级选手，买1000左右的属于高端球板了。建议根据自己的打法和特点，选择自己粘好，而且全套购买，商家都帮你免费粘的。如果要买1000元左右的，参考：最新的是马龙5球板，这是与马龙共同开发研制的经典纯木5合板。传统5合板稳定的基础上，最大限度提升旋转威力，手感细腻，均衡。
10、拍子后仰一点弹回去。如果说接上就算得分的那肯定侧搓回去比较保险，看对手而定，能打出这种球的肯定是专业队出身的，如果你的实力在他之下的，这个球就算搓得上台，下一板回来你也是捡球去的，倒不如搏一搏，也许你打回去质量高，他接不了也不一定。
11、红双喜DHS狂飙龙3。根据查询相关公开信息显示：根据网友的评论，有人认出有头像的狂飙乒乓球拍是红双喜DHS狂飙龙3。品牌：红双喜DHS，型号：狂飙龙3，层数：7，手柄：横/直，类型：OFF++，适合打法：快弧型，产品介绍：世界冠军马龙使用，适合以马龙为代表的全面技术型打法选手使用。
乒乓球拍握法哪种最好
1、乒乓球运动中两种最基本的握拍方法是横拍握法和直拍握法。直拍：直拍握法的特点是正反手都用球拍的同一拍面击球（有时也可用直拍横打），出手快，正手攻球快速有力。相比横拍，较无力，但应用方便，灵活。攻斜、直线球时，拍面变化不大，对手难于判断。
2、直拍快攻型握拍法 拍前：以食指第二指节和拇指第一指节扣拍。拇指与食指之间的距离要适中。拍后：其他三指自然弯屈，中指第一指节贴于拍的背面。直拍弧圈球型握拍法 拍前：拇指紧贴在拍柄的左侧，食指扣住拍柄，形成一个小环状紧握拍柄。
3、平拍浅握因其握力松散，可灵活运用腕部。台内球的处理方法多种多样，可运用搓、撇、拉、扭、弹等多种反击手法。后退后正反手多以拉球为主，此握拍方式多用于两个圆弧。因为浅握式手腕使用起来比较简单，因此在击球时要注意保持腕部的形态，不然很难在扣杀或拉弧圈时用力过猛。
4、直拍握法，拇指和食指紧扣拍柄，中指等三指弯曲空握（可以放下一个乒乓球）顶住拍的背面。采用直握的国手有：许昕、王皓、马琳。2）横拍握法，相对简单，怎么握菜刀，就怎么握拍。采用横握的国手有：张继科、樊振东、李晓霞、丁宁、刘诗雯。
5、大钳握法：即拇指与食指钳住拍柄．拇指的第一指节压住球拍的左肩；食指的第二指节紧贴着拍柄右肩．第一指节按住拍面，因而钳形较大。球拍背面中指、无名扬和小指伸开分指托拍。
6、乒乓球拍的握法有：直拍握和横拍握等。直拍握。直拍握法的特点是正反手都用球拍的同一拍面击球，出手快，正手攻球快速有力，攻斜、直线球时，拍面变化不大，对手难于判断。但反手攻球因受身体阻碍，较难掌握，防守时照顾面积较小。
7、乒乓球常见的握拍方法分为横握法和直握法两大类，而直握法又以中钳式握拍法和弧圈球直板握拍法最为常见。直握法－中钳式握拍法 握拍时，以食指第二指节和大拇指指节放在球拍两肩上。中指、无名指和小拇指自然弯曲放在拍后，中指第一指节顶在球拍后侧。这种握法适合近台快攻。
8、直拍 （1）快攻型握拍法。拍前食指第二指节和拇指第一节在拍的前面呈钳型，两指间在距离1～2cm，拍柄贴住虎口，另外三指自然弯曲贴于球拍后的1/3上端。（2）弧圈型握拍法。
9、乒乓球拍握法 横拍握拍法 基本动作是：浅握以中指、无名指、小指自然地握住拍柄，拇指在球拍的正面轻贴在中指旁边，食指自然伸直斜放于球拍的背面，虎口轻微贴拍。深握与浅握的握法基本相同，但虎口紧贴球拍。这两种握法，正手攻球时食指要用点力，也可将食指往上移动一些帮助压拍。
10、乒乓球正确握拍姿势有三种具体如下：握法 3/3分步阅读 用拇指和食指在球拍的两面挟住球拍。2/3 用小拇指握住球拍柄。3/3 中指和食指轻握球拍柄。
11、这种握法无论是正手击球还是反手击球，动作都十分舒展发力充分，手腕灵活手指感觉敏锐。有利于基本功的正确定型。乒乓球爱好者可以参考樊振东的球拍握法，基本上就是这样握的。利反手握法的不合理之处 利反手握法也称为浅握法。
最近看马龙的教学片发现一个细节,求教下如何理解?
我专心致志地练着球，然而就在我转身捡球的瞬间，我又看见了那个母亲，她瘦小的身子倚着栏杆，被风吹落的细小的花瓣拂了她的头发上，肩膀上，可她却丝毫没有注意，还是远远地望着教学楼，犹如被定格的一尊铜像。打累了，我走到长腾椅的另一端坐下，目不转睛地望着同样目不转睛的母亲。
认识到“变色龙”形象的可悲可憎，进而激发学生思考：我们应做一个怎样的人？呼唤良知，诚信，增强明辨是非的能力，在思辨中形成正确的价值观和积极的人生态度。 教学重难点 【教学重点】 小说用个性化人物语言刻画奥楚蔑洛夫欺下媚上、见风使舵的性格特征。
我出生后由于爸爸妈妈工作比较忙，姥姥就主动承担了照顾我的义务，并对我的成长付出了一片苦心，从小管我吃喝拉撒，教我认字，讲文明，讲礼貌，懂道理，给我讲故事，陪我看电影、看书、写字、弹钢琴、下围棋、读英语。
环境优美北化的新校区在南口虎峪村，背靠虎峪自然风景区，三面环山，风景自然是不用说。与冬日北京城里的雾霾相比，这里的环境简直不要太好，蓝天碧水，远处青山绵延，真真是安静学习的好地方，每天在教学楼或图书馆里奋笔疾书累了时，抬头看看窗外，乏累的心身一下子就得到了解放。
“现在的一片天，是肮脏的一片天，星星在文明的天空里，再也看不见。”还有《水手》：“骄傲无知的现代人不知道珍惜，那一片被文明糟踏过的海洋和天地”海洋和天地是人性，文明是社会的进步，人类在追求社会进步时却忽视了人性和文明——人类最根本的人性遭到泯灭。
高考的失利使我变得坚强，在孤独中一个人苦修，使我练就了对困境的忍耐力，勤奋的学习使我尝到了奋斗的乐趣。此时的我已经非常自信，我已经渐渐感到通过近半年的自修，各科的知识点在我的脑海里已经脉络清晰，对于知识的理解比上次高考时明显深入到一个更高的层次，更重要的是我对自身能力的肯定。
在大家的感染下，我的心情渐渐放松下来，我闭上眼睛，脑中浮现起大家的笑脸，我告诉自己一定要勇敢，不能辜负大家的期望！ “小酒窝，长睫毛，是你最美的微笑……”！我终于成功了，我笑了，这是我发现大家的脸上也是一片灿烂。
学会珍惜每一片美丽的赏心悦目的绿色吧！ 练字自从读书以来，我印象最深的事就是几乎我的每个语文老师都要求我们把字写好，要求我们练字。那时虽然听老师说，但并未坚持下来，只是偶尔练一练，现在看着自己的字还真的有点后悔当初浪费了太多的时间，没有把字练好。
如教第四册语文《杭州西湖》这幅图时，可启发学生说：“假设你此时在西湖岸上，能看到什么？心情怎样？”再把这些问题连在一起教者可口述范文片段，最后学生复述、仿写。 讲说结合法： 把讲读课文和说话练习结合起来。
在我的记忆里，我和妈妈在火车上遇到了一家三口，仔细一聊，居然是妈妈的学生。我很自然地与他作文们家的孩子玩在了一起。分别之际，妈妈与他们互加了微信好友，在按下确认键的同时，友谊的种子就破土而出，伸出了它那碧绿的叶子。
马龙和张继科的握拍法,手指的用力是怎样的?
1、的确是横板当中 将“拇指、中指、无名指”紧一些有利于发力 ，而将“小指和食指”放松就更有利于正反手转换。
2、马龙反手发力主要靠整个手掌卡握紧球拍发力。当然大拇指也发力顶板，但是因为大拇指是整个贴在拍面上，跟把指肚顶按在拍面发力有差距。 马龙的优势是反手拍面比较正，撞击效果好。4，总的来说，握拍跟技术风格是息息相关的。张继科这种握拍优势在于 摩擦好+控制好； 马龙这种在于 撞击好+发力好。
3、直板的握拍。拇指和食指紧扣拍柄，中指等三指弯曲空握，可以放下一个乒乓球，顶住拍的背面。横拍。相对简单，俗称大刀握法，即怎么握菜刀，就怎么握拍。直板其优点是近台攻击速度快，正反手变化快，台内球处理好，尤其是接发球的能力比较强，但缺点是反手弱，学习起来困难。
4、横拍握法也被叫做大刀，它的动作要领是：食指在球拍后面自然伸直，其余手指抓握手柄，大拇指靠近中指。目前国家队绝大多数选手都是横拍握法，如男队的樊振东、马龙、张继科女队的丁宁、朱雨玲等。
5、用中指、无名指和小指自然握住拍柄，拇指在球拍的正面轻贴在中指旁，食指自然伸直斜放于球拍的反手面，虎口正中央贴乒乓球拍柄正侧面。如果虎口稍紧贴拍柄正侧面，可称为‘，深握法’；如果虎口处稍离开拍柄肩侧，可称为“浅握法”。乒乓球握拍之横握的特点 深握法拍形比较容易固定，发力比较集中。
6、同时，随着器材性能的进步，使得横板球拍的重量大大减轻，握拍法也从传统的“攥”，改为了“夹”，缓解球拍造成压力的同时，充分解放了手腕关节，使得横板动作更加丰富多变，技术更加全面细腻，处理球的灵活性甚至超越了传统直板。
7、张继科和马龙的打法也有很大不同——张继科人叫“藏熬”，属于典型的凶悍型选手，注重一击致命，因此十分依靠强健的人体去进行进攻，可随着年龄增长、伤病的提升，他就难以把自己的发球品质维持在一流水准，成绩下滑就无可避免了。
8、直拍握法，拇指和食指紧扣拍柄，中指等三指弯曲空握（可以放下一个乒乓球）顶住拍的背面。采用直握的国手有：许昕、王皓、马琳。2）横拍握法，相对简单，怎么握菜刀，就怎么握拍。采用横握的国手有：张继科、樊振东、李晓霞、丁宁、刘诗雯。
...女队的张怡宁、郭跃、王楠、刘诗雯、李晓霞是什么打法?
1、她们全部是横板两面反胶打法，其中王楠和郭跃是左手握拍，其余都是右手。张怡宁：优点是防守好，回合多；缺点是球本身质量不高，短球控制较差。郭跃：优点是速度快，力量大，跑动能力强；缺点是反手稳定性不够，摩擦球需要加强。
2、目前国家女队主力李晓霞、丁宁、刘诗雯、木子，都是横拍。采用横拍、取得辉煌战绩的明星国手还有：蔡振华、马文革、孔令辉、王励勤等。女子：乔红、邓亚萍、王楠、张怡宁、郭跃等。
3、跟张怡宁一起参加世乒赛的女运动员有郭跃、刘诗雯、李晓霞、郭焱、王楠、李菊、李楠等人。张怡宁的技术打法是右手横握球拍，两面反胶，弧圈结合快攻打法，相持阶段处理球能力极强。张怡宁基本功扎实，多拍能力极强，对手很难突破她的全方位防御。
4、年退役的时候她已经统治乒坛8年之久，退役时仅仅25岁，还在巅峰期，而张怡宁进入国家队后，直到23岁之前还一直被王楠压制。其实一些网友称最想看的是巅峰期进攻无敌的邓亚萍对阵巅峰期最强之盾张怡宁，绝对是精彩绝伦的比赛。另外，乔红、李菊、刘诗雯、郭跃等球员也很优秀，但是都没有获得大满贯。
5、女队：张怡宁，王楠，郭跃。替补：陈杞，李晓霞。 与世乒赛团体赛每个队可以报五名选手不同，2008年北京奥运会团体赛，每队只允许报三名选手，采用五场三胜制，其中第三场为固定的双打。在打完前两场比赛后再确定双打运动员的出场名单。
6、年韩国公开赛女单冠军，女双冠军（与刘诗雯） 2008年北京奥运会女团金牌，北京奥运会女单铜牌。 2008年女子世界杯八强 2008年中国乒球大奖赛女单亚军，女双亚军（与李晓霞） 喜欢玩具刀枪玩弹玻璃球，加之小平头，郭跃被戏称为“假小子”。 郭跃打法符合“女子打法男性化”的国际乒坛的发展走势。
7、张怡宁5岁开始打球，1991年进入省队，1993年进入国家队，右手横握球拍，两面反胶，弧圈结合快攻打法。张怡宁球风硬朗，打法凶狠，已经取代王楠成为中国女子乒乓球的领军人物。2004年雅典奥运会首夺女子双打（与王楠）冠军，并夺得女单冠军。2005年夺得第48届世乒赛女单冠军，实现世锦赛、奥运会和世界杯的大满贯。
8、郭跃左手横拍，打法趋于男子化，是年少成名且不可多得的乒乓天才。
9、由于赛制改革，团体赛取代了双打比赛，马琳/王皓/王励勤和郭跃/张怡宁/王楠组成的男女团体横扫对手，获得了最后的冠军。此届比赛开始，中国队开始称霸奥运会乒乓球项目。2012年伦敦奥运会：山东队输送的李晓霞也在女单比赛中霸气夺冠。
10、男队（12人）：马琳、王励勤、王皓、马龙、郝帅、张超、许昕、雷振华、邱贻可、陈玘、侯英超、张继科；女队（12人）：张怡宁、郭跃、姚彦、王楠、郭焱、李晓霞、彭陆洋、刘诗雯、丁宁、曹臻、陈晴、李楠。
乒乓球运动,目前世界上流行的握拍方法有:
1、横拍握法：横拍握法是目前较为普遍的一种握法，其优点是握拍较为简单，正反手转换自然，容易发挥出力量。在横拍握法中，运动员的手掌握住球拍的正面，拇指和食指在球拍正面形成一个V字形。这种握法适合两面进攻的打法，正反手都能发挥出较大的力量。
2、目前世界上流行的乒乓球握拍方法主要有横拍和直拍两种。横拍握法，也被称为刀握法，是目前较为普遍的握法。其基本特征为球拍手柄部位较长，手掌握住手柄的同时，拇指和食指在球拍正面形成V字形。这种握法因为易于调整和发力，所以非常适合力量型和技术型的选手。
3、直拍握法 直拍握法的特点是正反手都用球拍的同一拍面击球，出手快，正手攻球快速有力，攻斜、直线球时，拍面变化不大，对手难于判断。
4、乒乓球运动中两种最基本的握拍方法是横拍握法和直拍握法。直拍：直拍握法的特点是正反手都用球拍的同一拍面击球（有时也可用直拍横打），出手快，正手攻球快速有力。相比横拍，较无力，但应用方便，灵活。攻斜、直线球时，拍面变化不大，对手难于判断。
5、直拍握拍法 （一）快攻类型握拍法 快攻类型（包括左推右攻和两面攻两种打法）常见的握拍方法有以下三种：１．球拍柄右侧贴在食指的第三关节处，以食指的第二关节压住球拍的右肩，食指的第一关节自然向内弯屈，拇指的第一关节压住球拍的左肩（拇指与食指之间的距离要适中）。
6、乒乓球基本技术要领 握拍法 握拍法即指单手持球拍的方法。世界上流行着直式和横式两种握拍方法，两种握法各有千秋，实践时应因人而异，扬长避短。
7、乒乓球握拍方法和攻球技巧 握拍方法 直拍 （1）快攻型握拍法。拍前食指第二指节和拇指第一节在拍的前面呈钳型，两指间在距离1～2cm，拍柄贴住虎口，另外三指自然弯曲贴于球拍后的1/3上端。（2）弧圈型握拍法。
8、乒乓球运动中的握拍法 握拍方法与击球动作有密切关系，每个击球动作，都是由手臂、手腕和手指相互配合用力来完成的。因此，较好的握拍方法既要适合自己打法的特点，又要不影响手臂、手腕和手指的灵活运用。握拍方法有直拍和横拍两种。
9、直接握拍和切球握拍。将拇指弯曲到手柄左侧，用力按压球拍。另外四个手指自然分开，握住球拍的背面。正手切球时，将前臂向后转动，使球拍向后倾斜；反手切球时，球拍后部的四个手指灵活地晃动球拍，使手柄向下。横拍握拍法水平握拍法可以在正手和反手位置使用球拍的两侧将球回击给对手。
10、乒乓球基本技术系列之一握拍法握拍法即指单手持球拍的方法。世界上流行着直式和横式两种握拍方法，两种握法各有千秋。实践时应因人而异，扬长避短。
11、乒乓球握拍方法分直拍握法和横拍握法两种，不同的握法各有其优点，从而产生各种不同的打法。 直拍握法 直拍握法的特点是正反手都用球拍的同一拍面击球，出手快，正手攻球快速有力，攻斜、直线球时，拍 面变化不大，对手难于判断。我现在是用这种打法。
中国乒乓球国家队各队员的握拍方法是什么?
男子直板：马琳，许昕，刘国梁（横打，反面正胶），王皓（横打）。男子横版：张继科、马龙，郝帅，樊振东，陈玘，王励勤（横版直打发球）。女子横版：李晓霞，刘诗雯，武杨（削球反面长胶），丁宁，陈梦，朱雨玲，郭焱，张怡宁，王楠。
直板的握拍。拇指和食指紧扣拍柄，中指等三指弯曲空握，可以放下一个乒乓球，顶住拍的背面。横拍。相对简单，俗称大刀握法，即怎么握菜刀，就怎么握拍。直板其优点是近台攻击速度快，正反手变化快，台内球处理好，尤其是接发球的能力比较强，但缺点是反手弱，学习起来困难。
乒乓球常见的握拍方法分为横握法和直握法两大类，而直握法又以中钳式握拍法和弧圈球直板握拍法最为常见。直握法－中钳式握拍法 握拍时，以食指第二指节和大拇指指节放在球拍两肩上。中指、无名指和小拇指自然弯曲放在拍后，中指第一指节顶在球拍后侧。这种握法适合近台快攻。
直拍 （1）快攻型握拍法。拍前食指第二指节和拇指第一节在拍的前面呈钳型，两指间在距离1～2cm，拍柄贴住虎口，另外三指自然弯曲贴于球拍后的1/3上端。（2）弧圈型握拍法。
直握拍特点：正反手都用球拍的同一拍面击球，出手快，正手攻球快速有力，攻斜、直线球时，拍面变化不大，对手难于判断。但反手攻球因受身体阻碍，较难掌握，防守时照顾面积较小。
乒乓球正确握拍姿势有三种具体如下：握法 3/3分步阅读 用拇指和食指在球拍的两面挟住球拍。2/3 用小拇指握住球拍柄。3/3 中指和食指轻握球拍柄。
直接握拍和切球握拍。将拇指弯曲到手柄左侧，用力按压球拍。另外四个手指自然分开，握住球拍的背面。正手切球时，将前臂向后转动，使球拍向后倾斜；反手切球时，球拍后部的四个手指灵活地晃动球拍，使手柄向下。横拍握拍法水平握拍法可以在正手和反手位置使用球拍的两侧将球回击给对手。
乒乓球握拍方法有三种常见的基本握法：直板握法、横拍握法和梨形握法。每种握拍方法都有其特点和适用场景。直板握法（Shakehand Grip）：这是最常见和广泛使用的握拍方法。使用直板握法时，手掌与拍面平行，握拍时类似于与他人握手的方式。大拇指放在拍胶侧面，其他四指围绕拍柄握住。
乒乓球握拍方法分直拍握法和横拍握法两种，不同的握法各有其优点，从而产生各种不同的打法。 直拍握法 直拍握法的特点是正反手都用球拍的同一拍面击球，出手快，正手攻球快速有力，攻斜、直线球时，拍面变化不大，对手难于判断。