初中生打篮球用什么球好
答案：如果是水泥地的话使用橡胶篮球比较好，耐磨，但PU的手感比较好，如果在水泥地上用PU，打得时间长了表面会很光滑，手感就不好了。PU并不是怕水，而是水干了皮就裂了，如果及时擦干就不会裂了。PVC基本上就不是篮球，球很轻，手感也很差，所以不建议使用。
初中生用7号球。学生用球按年级分为相应的号：3至5年级用5号球、6年级以上用7号球。在国际篮球比赛中，球的圆周不得小于79厘米，不得大于78厘米（也就是7号球）。重量不得少于567克，不得多于650克。
一般来说，男篮比赛用7号球。我推荐你用：标准男子比赛用球：，重量600-650g， 圆周75-76cm。因为你初中了嘛，最好不要用太小太轻的球，而且你正在长身体。现在熟悉了标准男子球，对以后也有好处的。至少你长大了不用再换球，因为需要适应的时间。
学生最好买PU球就，价格不高，手感不错，但是容易旧，这个无所谓，还有就是较重PU球对于新手（初学者）比较好控制，也比较利于练跳投，所以买斯伯丁的PU球是不错的选择。耐克Track那球，摸起来不错，打起来，至少我觉得相当不好控，投篮也好飘，太轻了。不好 其实摩腾的球不错，GW-7，便宜手感好。
其实很好选啦，篮球一般是两种，一种是训练用球，另一种是比赛专用球，训练用球相对价格较便宜大概一百至几百不等，训练篮球一般比正规练球重量较重一点，颜色一般为彩色，或者黑色，一般大型的体育超市均有，我建议如果当地有迪卡侬，就去迪卡侬选择。
岁的男孩子打篮球，可以用小一号的篮球。但是我觉得如果喜欢篮球的话，不管年纪大小都要用7号标准尺寸的篮球，一定要适应这个尺寸，不然到时候用着小号篮球，一换成7号篮球不适应了。
标准球，11岁的小孩子不论是力量还是身高都可以打标准球了，我四年级开始打球都是用标准球的。
什么年龄段？高中大学用七号球，学校的比赛男女都是使用一个型号的球。如果是木板或塑胶场地，斯伯丁不错，对球磨损较小。如果是沥青或者水泥场地，KBA或者国际篮联牌子的球较好，便宜耐磨。
摩腾 摩腾是一家成立于1958年的日本球类生产和销售商，采用世界优质材料和先进的技术，并且始终坚持自己的品牌，自己生产和自己销售，所以在假球方面防控的比较到位，室内打的多的话可以尝试摩腾篮球，500块左右就可以买到国际赛事比赛用球。
10岁的小学生练习打篮球该买几号球?
小学生可以玩四号或五号篮球 篮球按照型号分为3号不同型号的篮球，型号不同大小也是有很大区别的，并且不同大小的篮球分别适用于不同的人群，所以要根据自身的情况选择合适的篮球。7号篮球 标准男子比赛用球，重量600-650g，圆周大小为75-76cm，直径为26cm。
小学生篮球买4号的好。因为4号的篮球周长在56到57厘米；适合小学生练习。小学生用球标准是4号球，男子标准篮球是7号。篮球共有四种大小，分别是：4号球（儿童比赛用球）︰重量300-340g。5号球（青少年比赛用球）∶重量470-500g。6号球（标准女子比赛用球）：重量510-550g。
岁男孩打篮球应使用7号标准尺寸的球。对于年龄较小的孩子，可能会觉得7号球略大，但坚持使用标准尺寸有助于培养正确的控球技巧和手感。长期适应小号球可能会导致将来更换为标准尺寸球时感到不适应。
岁的男孩子打篮球，可以用小一号的篮球。但是我觉得如果喜欢篮球的话，不管年纪大小都要用7号标准尺寸的篮球，一定要适应这个尺寸，不然到时候用着小号篮球，一换成7号篮球不适应了。
不太适合。因为七号篮球的回做力太大。对孩子的踝腕关节不太好。如果要玩。也建议跟同龄人玩力量比较小。这样不容易受伤。
号球：青少年比赛用球，重量470到500g，圆周69到71cm；4号球：儿童比赛用球，重量300到340g，圆周56到57cm。打篮球的注意事项：需要必要的器材保护，篮球比赛对抗激烈，极易出现关节韧带拉伤和扭伤，因此，运动前，除了要穿合适的高腰篮球鞋以外，还应该佩戴护踝、护膝，以及护齿等。
打球的话身高确实矮了，所以建议多吃点含钙量高的食物，先长个子。像你11岁，身体还没有怎么发育呢，所以别做太多力量训练，买个哑铃自己练练就好了，至于你说的投球，多投投自然力量就上去了。
一般来说，男篮比赛用7号球。我推荐你用：标准男子比赛用球：，重量600-650g， 圆周75-76cm。因为你初中了嘛，最好不要用太小太轻的球，而且你正在长身体。现在熟悉了标准男子球，对以后也有好处的。至少你长大了不用再换球，因为需要适应的时间。
目前身高，在学校可以打小前或大前。如果再涨到185-190，在学校就可以打大前或中锋。不过如果你如果想往职业联赛方面发展，建议打控卫或分位，190的个头刚好适合1，2号位。号码采取自愿，喜欢什么数字，就用什么。
训练神经系统反应 打篮球可训练脑部思考和判断能力，及随思考后身体继发的反射动作速度。提高孩子的反应能力及身体协调能力。培养孩子勤奋、执着的精神 篮球看似简单，其实难度很高，不经历足够的训练磨砺根本打不好球。每个动作都需要不断的练习，日复一日，需要孩子长期的坚持。
号：射手的标准号码，范埃科塞尔，卡塞尔，达蒙.琼斯都是一等一的射手，历史著名的19号有千胜教头威尔肯斯。
外场打篮球最好选用什么材质的篮球?
1、橡胶皮的。橡胶材质里又分普通橡胶和发泡橡胶。然后普通橡胶球的好处就是耐用，而且防水。雨后外场打的一点都不含糊（当然我肯定不是指在水里面拍球），甚至于表皮的颗粒磨光了，内胆还能打上一段时间。
2、外场篮球推荐选择耐磨性好、抓地力强、且手感舒适的篮球，如李宁品牌的外场篮球系列。首先，外场篮球的耐磨性至关重要。由于外场通常是硬质地面，如水泥或沥青，篮球在这样的场地上频繁使用，很容易磨损。因此，选择那些采用耐磨材质制作的篮球就显得尤为关键。
3、外场打篮球最好选用PU材料的篮球。这种材质在外场打的时间长，而且手感相对来说也还不错。最好的是牛皮的就是NBA用球，一般打球买PU的就可以了，手感不错，刚买很粘手打打的话就很滑，打多了把表皮磨掉了就毛毛的很好抓球。
4、好的篮球是袋鼠皮做的，手感很好。袋鼠皮肤没有汗腺，出汗后不容易滑。新的篮球被一层薄薄的蜡保护着，所以新球会有滑滑的感觉，缺乏弹性，这是正常现象。表层的蜡可以在篮球的使用中逐渐磨掉，手感会越来越好。
5、PU人造革材质的篮球最适合室外的水泥地。PU的耐磨性是几种制造篮球材料中最好的，同时也是价格较低的，在水泥场地打球不易磨损，外场篮球都是PU材料。中国自1958年开始研制生产PU人造革，它在中国塑料工业中是发展较早的行业。
6、市场上的篮球很多，材质有差异，各种篮球的材质的不同：黄牛面皮 精选自黄牛背部首层天然皮，强调控球手感，表皮遇汗水涩而不粘，弹跳度柔和适中，极易操控。但价格昂贵，且不易保养，仅供室内木质地板使用，通常用于专业比赛。目前美国NBA职业联赛使用这样的篮球。
7、在水泥地上使用的一般选择PU，PVC和橡胶材质。PU材质的手感更好，比较细腻，价格在135元~400元；PVC材质的更硬，价格100元左右；橡胶的在60元。其中PU人造革材质的篮球最适合室外的水泥地。PU的耐磨性是几种制造篮球材料中最好的，同时也是价格较低的，在水泥场地打球不易磨损，外场篮球都是PU材料。
8、斯伯丁室外篮球一般主要采用人造橡胶材质，斯伯丁室内外篮球主要采用的是PU人造皮革。篮球的柔软度不同，室内外篮球相比较室外篮球柔软一些，而外场篮球会相对比较硬。篮球的耐磨度不同，斯伯丁外场篮球因为要适应水泥地和塑胶地，相比较斯伯丁室内外篮球更加的耐磨。
9、试过专门打街球的那种篮球么，橡胶质地，稍微小一点，方便抓球以便做出很多潇洒的动作，上学的时候玩过两个，现在不知道有卖的没，可以到大卖场去看看。
10、元；PVC材质的更硬，价格100元左右；橡胶的在60元。牌子的话推荐斯伯丁62-212，这类的球比较适合在户外的水泥地打，但是价格比较高，PU人造革材质的篮球最适合室外的水泥地。PU的耐磨性是几种制造篮球材料中最好的，同时也是价格较低的，在水泥场地打球不易磨损，外场篮球都是PU材料。
7岁的男孩子报国球乒乓球好还是热度高的篮球好?
1、我觉得七岁的男孩子还是报国球乒乓球比较好，因为篮球的话孩子太小了，我觉得不适合打篮球，我觉得还是乒乓球适合七岁的孩子进行运动。
2、新中国成立后，毛泽东主席号召“发展体育运动，增强人民体质”，乒乓球因为对场地要求不高，简便易行所以在全国开展得比较好。1959年乒乓球运动员容国团为中国夺得了第一个世界冠军，让世界瞩目。国人振奋。
3、跳绳（29人）；羽毛球（42人）；乒乓球（24人）；篮球（12人）；欢乐掼蛋（64人）。 2023年元旦活动方案主题（篇5） 开展活动：认识元旦 活动目标： 知道每年的1月1日是元旦，是新一年开始的第一天； 知道过了新年，又长大了一岁； 了解和认识庆祝元旦的各种方式。
4、后来上了重点高中，学业实在太紧张，我就停止了训练，不过偶尔还会打篮球和兵乓球。大学的时候我每天下午一般抽时间打篮球和乒乓球，那时人很瘦，体重还不到120斤，但也属于比较壮的。记得我代表我们班参加乒乓球比赛的时候，我们的女生都来给我助威加油，让我兴奋了很长一段时间。
5、唐朝著名学者陆羽，从小是个孤儿，被智积禅师抚养长大。陆羽虽身在庙中，却不愿终日诵经念佛，而是喜欢吟读诗书。陆羽执意下山求学，遭到了禅师的反对。禅师为了给陆羽出难题，同时也是为了更好地教育他，便叫他学习冲茶。
6、我国第一个世界乒乓球冠军容国团，少年时代曾在香港东区买手部球队打过乒乓球。有一次，香港海员工联会为庆祝新中国国庆节，在湾仔球场举行了一场乒乓球表演赛。那天，容国团的精彩表演，尤其引人注目。然而，客国团的爱国行动，却触怒了东买部的理事长。
7、身为7中的学子，为学校的发展有的义不容辞的责任，牢固树立“校兴我荣、校荣我幸”的主人翁意识，脚踏实地，尽己所能从现在做起，从小事做起，从身边做起，有道是“道虽迩，不行不进，事虽小，不为不成”。自觉做好基础文明建设和学风建设，务必做到文明用语，礼貌待人，主动学习，热情接物，行文明事，做文明人。
小女孩学什么球类运动好
小女孩学什么球类运动好1 乒乓球： 乒乓球，是一种世界流行的球类体育项目，中华人民共和国国球。乒乓球是一项集力量、速度、柔韧、灵敏和耐力素质为一体的球类运动，同时又是技术和战术完美结合的典型。从健身的角度而言，乒乓球运动对场地和器材的要求不高，且简单易学。
儿童学习踢足球和篮球都是一个不错的选择，都是锻炼的身体，不过是侧重点不同。具体哪个好就要看个人的兴趣爱好。篮球因为场地等因素显得比较激烈，对抗多对身体锻炼有帮助。足球么对下身协调性锻炼多，锻炼耐力和快速跑。这两种球都是需要身体碰撞，体能好，不同地方是篮球身高优势明显些。
个人比较喜欢球类运动，乒乓球羽毛球网球都有接触，个人感觉乒乓球练习手眼协调和反应速度，国人乒乓球也比较普及，上手容易；羽毛球的话是全身运动，要尝试练习和提高全身的协调能力的话建议您的孩子学习羽毛球，因为需要前后场的跑动以及各种手臂的挥拍动作。
小篮球运动更加突出游戏的本质，而这种具有游戏本质属性的竞争性集体性球类运动项目可以让参与者在瞬息万变的活动环境中积累丰富的身体活动经验，培养各种各样的运动和生活所需的身体素养。
乒乓球是一项集力量、速度、柔韧、灵敏和耐力为一体的球类运动，同时又是技术和战术完美结合的典型。乒乓球运动，老少皆宜，对身体素质的要求不高，适应人群比较广。就我个人来说，主要有五大好处。第一，强身健体，增强活力。
棒球运动是一种以棒打球为主要特点，集体性、对抗性很强的球类运动项目，被誉为“竞技与智慧的结合”，是一项集智慧与勇敢、趣味与协作于一体的集体运动项目。下面是我整理的关于儿童学棒球的好处，希望能够帮到大家。
岁开始学习羽毛球比较好。打羽毛球可以对小朋友的身体发育有很大的好处。打羽毛球时，回复高球的动作相当于芭蕾的向后引臂，令颈椎与脊椎处于放松状态，不仅可以预防脊椎压力过大造成的抑制长高后果，对颈椎病的防范也有莫大的好处。
预防近视 小球类运动都有训练眼球转动的效果。打乒乓球时，眼睛以兵乓球为目标，不停地远近、上下调节和运动，不断使睫状肌放松与收缩，眼外肌也不停地活动，可促进眼球组织的血液供应和代谢，有效改善睫状肌的功能。
什么篮球牌子最好
1、斯伯丁（SPALDING）由篮球传奇人物亚伯特·斯伯丁创立于1876年，斯伯丁与NBA有着深厚的历史渊源，与全球50多个体育联盟合作，品质值得信赖。它的篮球以其鲜艳色彩、无异味和正规出厂标签，保证了正品身份。无论是手感还是质感，都是家庭篮球运动的不二之选。
2、李宁（LI-NING）是中国运动品牌的翘楚，篮球品质优良，无异味且颜色准确。无论是外观还是内在，都能体现出李宁品牌的精细工艺，同时还赠送了贴心的配件，如气筒和背包，让运动更加便捷。
3、篮球品牌：李宁 推荐理由：黑色即显大气又显眼，显的与众不同，皮质柔软有弹力，很不错的一款篮球。非常好看的篮球，质量很好，没有气味，拍着手感非常棒，弹力十足，重量也刚刚好，反正用着就是舒服，真的会回购！火车 推荐理由：篮球的颜色和款式都不错，手感和面料也不错。
4、李宁 推荐型号：LBQK857 推荐理由：朋友推荐的李宁篮球，打球的感觉还是很舒服的，不愧是大品牌。
5、斯伯丁 斯伯丁篮球通用性比较强，不管是室内还是室外都有着非常不错的手感，在上大学的时候篮球场上是清一色的斯伯丁。不过斯伯丁篮球的价格偏高，有可能的原因是跟NBA这种商业联盟合作，每售出一个就需要交纳20%的费用。
6、摩腾篮球 摩腾/Molten成立于1958年，日本Molten株式会社，它是篮球知名品牌，足球知名品牌。摩腾品牌立志于将运动员的技术和意志得以100%的发挥，从而实现真正的比赛为信念。作为世界上著名的球类和体育器材生产厂家，始终将以不断的制造更好的产品为最终目标。
7、篮球啥牌子手感好的推荐为；Spalding（斯伯丁）、Wilson（威尔逊）、Yao Ming（姚明）、Li-Ning（李宁）、Jordan（乔丹）。Spalding（斯伯丁）作为美国著名的运动品牌，Spalding的篮球在业界享有很高的声誉。其篮球产品种类繁多，包括室内和室外用球、儿童用球等。
几岁学篮球培养她比较好?
你好，朋友。小孩子在6岁的时候开始练习篮球技能是最好的，这个是经过多方研究和测试得出来的一个结论。下面详细为你解释一下。第一：六岁的时候是孩子成长的关键时期 因为六岁一般是从幼儿园跨度到小学的开始年龄，也是孩子成长的关键时期。
学篮球的最佳年龄是6~12岁。最佳年龄 儿童学习篮球的最佳年龄是在他们身体和认知发展正处于关键阶段的时候。通常来说，6岁到12岁之间是学习篮球的理想年龄段。在这个年龄段，儿童的身体逐渐成长并具备了一定的协调能力，他们也能够更好地理解和学习运动技巧。
一般从6岁开始学习篮球比较合适，6岁的时候可以开始培养孩子对篮球的兴趣，到了8岁左右就可以开始训练篮球的基础，如果小孩子一直坚持打篮球对促进生长发育很有好处。
学篮球的最佳年龄是6-12岁之间。一般来说，学篮球的最佳年龄在6-12岁之间。这个年龄段的孩子正处于生长发育的关键时期，身体素质较好，骨骼发育尚未完全成熟，关节灵活性好，适合进行各种运动。此外，这个年龄段的孩子学习能力较强，容易掌握篮球的基本技巧和规则，有利于培养他们的运动兴趣和习惯。
专家建议6~16周岁学篮球。一般孩子学习培训篮球的最合适年纪是6-16岁。6-10岁主要是学习培训一些基本技能基本技能应当自小就打好，要不然之后学起来会更为艰难，并且孩子的身体在这个环节也在生长发育，而运动能够推动孩子的成长发育。
孩子3岁的时候，可以练习简单的运球，练习手感。等孩子4岁左右，有一定的自理能力，就可以送到篮球俱乐部跟教练上课了。从来没有碰过篮球，也没有关系，可以跟着教练从最基础的开始训练。这个阶段的孩子，着重培养孩子的兴趣，培养良好的运动习惯，练习跑步、持球、拍球、运球的正确姿势。
小学生学习篮球最好的年龄是6岁到12岁之间 为什么小学生学习篮球比较好？小学生学习篮球比较好的原因有以下几点。首先，小学生的身体发育较快，灵活性和敏捷性较高，适合学习篮球的基本动作和技巧。其次，小学生的学习能力强，容易接受新知识和技能，能够快速掌握篮球的基本规则和战术。
学习篮球的最佳年龄是6-16周岁，6-16周岁主要学习篮球的基本功，基本功要从小抓起，不然到后边很难打基础，而且这个阶段的孩子学习能力强，同时这个阶段也是孩子青春期的发育阶段，篮球运动可以促进孩子的生长发育。
-16周岁 6-10周岁主要是学一些基本功，基本功要从小打好，要不然到后面再学就更难了，而且这个阶段孩子的身体也正在发育，运动能够促进孩子的生长发育。10-13周岁则是孩子开始学习技术的阶段。教育建议：鼓励幼儿不要放弃，要坚持，遇到 困难要学会解决，而不是放弃。
-5岁是孩子最适合开始打篮球的年龄，而在5-16岁的阶段，通过篮球启蒙训练，孩子的身心素质能够得到最优发展。篮球，作为一项团体性运动，需要具备一定的身体条件和心理基础。同样，孩子通过打篮球，也是希望能够提升身体素质，锻炼头脑、性格、意识等多方面能力。
什么牌子的篮球比较好用,而且性价比比较高
1、李宁 推荐型号：LBQK857 推荐理由：朋友推荐的李宁篮球，打球的感觉还是很舒服的，不愧是大品牌。
2、篮球斯伯丁牌子好又便宜。斯伯丁是一家拥有百年历史的知名篮球品牌，以其高质量和耐用性而闻名。斯伯丁篮球的价格相对较为合理，性价比高。是专业比赛还是业余娱乐，斯伯丁篮球都能提供良好的手感和弹跳性。
3、您好！斯伯丁、威尔胜、摩腾、李宁这些品牌都非常的不错，至于选择哪个品牌，就需要跟你使用需求了。如果题主只打水泥地篮球场，建议选择威尔胜和李宁，相对其他品牌，威尔胜、李宁篮球手感和耐磨性都要较好，并且款式特别的多。推荐几款性价比较高的水泥地篮球，供你参考和选购。
4、很多喜欢打篮球的朋友在挑选篮球时比较费功夫，需要多方面考量篮球的综合效果。大家可以看看定力品牌的篮球，中国人开创的品牌更懂大家的心。篮球制作工艺严格，球面采用真软皮PU吸湿材质，运球手感棒，价格定位合理，大家可以看看。
5、李宁篮球LBQK587-2 作为一款CBA职业联赛的标准7号用球，李宁LBQK587-2是良心之选了，目前市面上能够找到100元以下，手感还不错的篮球，确实不容易，这款篮球是全粒面的PU皮革，篮球表面是黑色的凹凸加宽勾筋。
6、斯伯丁篮球 斯伯丁篮球，正品球，手感好，质量好，弹性好，性价比高，优质的蒙皮设计，手感细腻，优质的中胎，可以提高篮球的稳定性。这款篮球的六个球不漏水不变形，所以斯伯丁篮球入选十大篮球品牌榜单也就不足为奇了。
7、斯伯丁NBA篮球PU 这款篮球是斯伯丁比较具有性价比的篮球，采用的PU材质，更适合室外而且弹性手感都不错。击地感也相当不错，耐磨度有待考证。重点还是它的外观，与NBA专用篮球同步外观，虽然材质不同。
8、斯伯丁篮球作为前NBA比赛用球，名气最大，卖得也最好。但是同价位篮球的性价比低于威尔胜和摩腾。摩腾 摩腾是日本的一个品牌，以结实耐打著称。很多洲际比赛，国际比赛，奥运会都在用摩腾的专业篮球，不过知名度会比较低一些。
9、斯伯丁篮球 斯伯丁篮球，是正品球，球的手感不错，质量也是很好，弹力很好，性价比很高，采用优质的表皮设计，手感细腻，优质的中胎，可以提高篮球的稳定性，这款篮6球不漏气，不变形，所以说斯伯丁篮球入选篮球十大品牌排行榜一点也不意外。
室外打篮球,买什么样的球好?
1、答案：如果是水泥地的话使用橡胶篮球比较好，耐磨，但PU的手感比较好，如果在水泥地上用PU，打得时间长了表面会很光滑，手感就不好了。PU并不是怕水，而是水干了皮就裂了，如果及时擦干就不会裂了。PVC基本上就不是篮球，球很轻，手感也很差，所以不建议使用。
2、儿童用球小孩手掌比较小，练习篮球需要使用特定的篮球才能把控好，大多选用3号标准篮球。
3、室外打篮球可以买斯伯丁、威尔胜、魔腾这三个品牌的篮球。篮球（basketball），是以手为中心的身体对抗性体育运动，是奥运会核心比赛项目。1891年12月21日，由美国马萨诸塞州斯普林菲尔德基督教青年会训练学校体育教师詹姆士·奈史密斯发明。1896年，篮球运动传入中国天津。
4、外场打篮球最好选用PU材料的篮球。这种材质在外场打的时间长，而且手感相对来说也还不错。最好的是牛皮的就是NBA用球，一般打球买PU的就可以了，手感不错，刚买很粘手打打的话就很滑，打多了把表皮磨掉了就毛毛的很好抓球。
5、-412，貌似前几天我们寝室买的是这个编号的，也可能记错了。就拿我们那个球来说吧，手感还不错的，摸着挺舒服的，室内外都可以用，就是在室外打容易粘灰，不想NIKE的那个PUREGRAP，据说是不粘灰的，也不知道是不是真的。我们买的时候原价140，因为打折所以买来100。
6、在水泥地打的话可以买斯伯丁的，但不要买太贵的，就买耐打的，球皮软硬适中的那种斯伯丁。
7、在室外最好用塑胶球，因为弹性以及“手感”都比皮质的好。更重要的是便宜，要是用皮的会很快被磨的有毛刺，玩几次，外皮也会掉的。不知道你，反正我是心疼啊。不过我也买不起真皮的。以后有钱就用斯伯丁的球。呵呵。
11岁男孩子学打篮球用哪个规格的球好
标准球，11岁的小孩子不论是力量还是身高都可以打标准球了，我四年级开始打球都是用标准球的。
可以的，请放心。儿童如果饮用运动饮料，脉动或宝矿力都是不错的，红牛之类的最好别喝哦。
我家孩子今年12周岁，身高8米，特别爱好篮球，目前没有接受专业的篮球训练，但学习跆拳道两年的时间，而且，目前的学习不是很好。哪位大侠指点一下，是否能在体育上得到好的发展？如... 我家孩子今年12周岁，身高8米，特别爱好篮球，目前没有接受专业的篮球训练，但学习跆拳道两年的时间，而且，目前的学习不是很好。
三7-8岁的孩子正是孩子快速发育的过程，打篮球更能有助于孩子的发育成长，有助于孩子骨骼肌的发育，拉长孩子的骨架，并且可以磨练孩子的性格和品质，不断加强孩子的耐力，男孩子以后可以更加有魅力，在篮球场上可以受人瞩目，真正地做到强身健体，让孩子吃饭更香睡觉更好，每一天都能更加充实。
打球的话身高确实矮了，所以建议多吃点含钙量高的食物，先长个子。像你11岁，身体还没有怎么发育呢，所以别做太多力量训练，买个哑铃自己练练就好了，至于你说的投球，多投投自然力量就上去了。
到185之间吧，无论你会长多高，练习打后场球员是最有前途的，组织得分双能卫。
控卫 经常打比赛的话最好抓住比赛节奏 哪个位置都打打 对各个技术动作都掌握点 这样对进攻有帮助，提高效率。楼主还处在长身体阶段 控卫好方便提高身体的舒展性，动作不那么僵硬，万一将来觉得控卫不舒服还好改打其他位置，现阶段就往内线打以后不好改变风格，要知道加索尔就是控卫出身的。
传球有一些标准动作，但这些并不是最重要的，这些动作慢慢就会学会，而且会越练越熟，传球关键是不能犹豫，位置好的队友一示意要球，马上给。那么，什么叫做位置好的队友呢？ A明显可以以大打小的队友，B被空出来了的投手，C快攻时跑在防守者前面的队友，D正在迅速切入到篮筐下的队友。
小孩11岁.喜欢打篮球.请问懂行的朋友,如何挑选蓝球
1、在我看来分为三步： 1 不要总想得分，要积极的传球，这样在你锻炼的同时，也可帮助其他人进步，只有这样，同伴才会传球给你，这样，2个月之后你的投篮与传球都会得到进步。 2 可以尝试与大学生多打些比赛，通过比赛增强体能，学习有经验人的经验，不久，你再次面对同年龄段的对手时，你会变得应对自如。
2、饮食方面要注意。球技上由于国内篮球场地实在有限，不可能像美国那样从街头打出高水平，最直接的手段就是参加篮球培训班，打好基础能力在升学后能够进入校队磨炼。中国有大学联赛cuba搞得还算可以，不过即使如此也很少有人通过大学联赛晋级到职业联赛，想要走职业化的道路还是要寻找更专业的渠道指导。
3、加强规范化投篮动作的练习，培养和掌握投篮时的肌肉感觉。 提高身体的训练程度，有足够的体力保证投篮命中率的稳定和提高。 选择良好的投篮时机、果断出手。 要有强烈的投篮欲望和自信心。 训练全身协调性和出手动作稳定性，在球出手的瞬间，身体和手是相对稳定的。
4、提高投篮准确性的关键在于提升你的视觉专注力和精准度。如果你的视线不够稳定，那么投篮的准确性就会受到影响。练习提高视觉集中力的方法是，每天盯着一个固定的点看，可以是任何物体，但应保持一定距离，不宜过近或过大。持续练习，你的视觉准确性会有所提高。我就是通过这种方法来训练的。
5、你只有11岁，以后能长多高，谁也不知道啊！现在还不能定型你以后能打什么位置。现在的篮球理念已经不再是拥有多么高的个子。现在最需要的就是天赋和努力，然后是身体对抗和穿插跑位，无论你喜不喜欢麦蒂，还是希望你多看看麦蒂在底线穿插后跑位接球的视频，雷阿伦的也可以。
6、上篮 接下来就是最难练习的得分加控球（但这样的小后卫很少，不推荐），这个就得你刻苦训练，因为你不仅要大幅度组织进攻，还必须担任突破得分或突破传到外线组织进攻，给队友机会。比较难 采纳我吧 我就是一得分后卫。
7、控卫 经常打比赛的话最好抓住比赛节奏 哪个位置都打打 对各个技术动作都掌握点 这样对进攻有帮助，提高效率。楼主还处在长身体阶段 控卫好方便提高身体的舒展性，动作不那么僵硬，万一将来觉得控卫不舒服还好改打其他位置，现阶段就往内线打以后不好改变风格，要知道加索尔就是控卫出身的。
中考篮球用几号球
1、青少年篮球标准尺寸是男生#7号，重量470-500g，圆周69-71cm；女生#6号，重量470-500g，圆周69-71cm。中考篮球考试注意事项 ①运球过程中篮球脱手后，如球仍在测试场地内，受试者可自行捡回，并在脱手处继续运球，计时不停表。
2、根据性别有所不同。男生使用的是7号球，而女生使用的是6号球。7号篮球的重量为600-650g，周长为75-76cm，通常用于标准男子比赛。6号篮球则较轻，重量为510-550g，周长为70-71cm，适用于标准女子比赛。学校通常会统一使用规定的球号进行比赛，以保证公平性。
3、用7号球。根据查询初三网得知，中考篮球标准是7号球，考生听到发令信号后，从起点开始按“∞”字绕障碍往返运球，左、右手及双手交替运球均可，以人体躯干过终点线为一次考试结束。
4、根据中国篮球协会公布的规定，中考篮球女生使用的比赛球为号码6号篮球。与男生使用的比赛球大小一致。而在一些非正式比赛中，女生也可能使用号码5号篮球，这是因为号码5号篮球相对更轻便，便于女生使用。
5、号。中考篮球通常是使用7号篮球，尺寸为S5（普通皮质篮球）或S7（新面料篮球，轻量、抗张、耐磨），大小是标准7号篮球，其重量约为650至700克之间。
6、该考试用7号球。中考体育篮球男生采用7号球，女生采用6号球。测试过程中出现以下现象均属犯规行为，取消当次成绩。运球过程中双手同时触球、带球走、膝盖以下部位触球、漏绕标志杆、碰倒标志杆、人或球出测试区域、未按图示要求完成全程路线、通过终点前人球分离等。
7、男生采用7号球，女生采用6号球。中考篮球考察运球、传球和投篮这三个动作，传球技术不好、行进间上篮不合格都会让考生无法一气呵成完成考试，因此考生平时要多加练习，补齐短板，在重复和强化中提升动作稳定性，成绩自然就会提高，考生既要熟悉考试流程和规定也要了解篮球规则。
8、中考体育篮球男生采用7号球，女生采用6号球。不同省份的中考篮球考试内容可能会有所差别，具体情况如下：海南省：在室内或者室外的半块标准篮球场上，各测试场地之间相互独立，避免测试过程中相互干扰。电子测试仪、标志杆（高度不低于2米）。
9、室内室外都可以。中考篮球对室内室外没有要求，室内室外篮球的主要区别是球的材质不同，室外篮球更为耐磨。选择篮球时，可根据考试场地进行选择。中考篮球的球号采用的是7号球。中考的学生一般是15-16岁的孩子，手的力量偏弱，所以不能选择和成人一样大小的篮球。
10、中考篮球男生采用7号球，女生采用6号球。篮球对孩子的好处如下：身体健康，促进成长 篮球作为一项综合球类项目，充分锻炼到孩子的身体各部位，全面有效的提高综合身体素质，促进骨骼发育成长，长期锻炼有增高的效果。训练神经系统反应 打篮球可训练脑部思考和判断能力，及随思考后身体继发的反射动作速度。
11、男生使用国家7号、女生使用国家6号皮质标准篮球。软的比较好一点，比较小且软球比较容易控制球 ，手感更好把控。不同地区考试项目不同，且评分标准、考试时间均有差异，须根据自身所在区域进行鉴别。篮球运球绕标志物/足球运球绕标志物/排球垫球，三选其一。
12岁的男孩打篮球应该用几号球?
岁的男孩子打篮球，可以用小一号的篮球。但是我觉得如果喜欢篮球的话，不管年纪大小都要用7号标准尺寸的篮球，一定要适应这个尺寸，不然到时候用着小号篮球，一换成7号篮球不适应了。
岁男孩打篮球应使用7号标准尺寸的球。对于年龄较小的孩子，可能会觉得7号球略大，但坚持使用标准尺寸有助于培养正确的控球技巧和手感。长期适应小号球可能会导致将来更换为标准尺寸球时感到不适应。
小学生可以玩四号或五号篮球 篮球按照型号分为3号不同型号的篮球，型号不同大小也是有很大区别的，并且不同大小的篮球分别适用于不同的人群，所以要根据自身的情况选择合适的篮球。7号篮球 标准男子比赛用球，重量600-650g，圆周大小为75-76cm，直径为26cm。
标准球，11岁的小孩子不论是力量还是身高都可以打标准球了，我四年级开始打球都是用标准球的。
不太适合。因为七号篮球的回做力太大。对孩子的踝腕关节不太好。如果要玩。也建议跟同龄人玩力量比较小。这样不容易受伤。
一般来说，男篮比赛用7号球。我推荐你用：标准男子比赛用球：，重量600-650g， 圆周75-76cm。因为你初中了嘛，最好不要用太小太轻的球，而且你正在长身体。现在熟悉了标准男子球，对以后也有好处的。至少你长大了不用再换球，因为需要适应的时间。
使用的篮球取决于年龄和性别。首先，观察您属于哪个类别吧。
初中生用7号球。学生用球按年级分为相应的号：3至5年级用5号球、6年级以上用7号球。在国际篮球比赛中，球的圆周不得小于79厘米，不得大于78厘米（也就是7号球）。重量不得少于567克，不得多于650克。
号球：标准男子比赛用球，重量600到650g， 圆周75到76cm；6号球：标准女子比赛用球， 重量510到550g，圆周70到71cm；5号球：青少年比赛用球，重量470到500g，圆周69到71cm；4号球：儿童比赛用球，重量300到340g，圆周56到57cm。
中考篮球男生采用7号球，女生采用6号球。篮球对孩子的好处如下：身体健康，促进成长 篮球作为一项综合球类项目，充分锻炼到孩子的身体各部位，全面有效的提高综合身体素质，促进骨骼发育成长，长期锻炼有增高的效果。训练神经系统反应 打篮球可训练脑部思考和判断能力，及随思考后身体继发的反射动作速度。
目前身高，在学校可以打小前或大前。如果再涨到185-190，在学校就可以打大前或中锋。不过如果你如果想往职业联赛方面发展，建议打控卫或分位，190的个头刚好适合1，2号位。号码采取自愿，喜欢什么数字，就用什么。