举重运动员在比赛时为什么会系腰带?
保护腰椎，避免受伤 束紧腰部肌肉，可以在一定程度上起到容易使力的作用 举重对腰带的宽度是有严格要求的，不得宽于10厘米。
举重时的全部重量都要靠腰部承受。尤其是往上举得过程中 腰锥要承受很大的重量和压力。如系上腰带就象给腰部带上一个加固套和夹板一样。可以很好的保护运动员的腰部。
举重时系腰带是为了保护运动员不会扭到或者闪到腰，因为举重这项运动需要很强的腰部力量，发力的时候很容易伤到腰，因此运动员往往都会系一个腰带。
束腰固定腹部，举重运动员在腰上系一个袋子首先是为了在举重过程中，要不能够更好地发力，另外杠铃在上升的时候，运动员经常憋气，这时候腹部会隆起，如果用一个带子系上，就会更好地举起杠铃。
举重时系上腰带主要从以下几个方面考虑： 保护运动员腰部。举重时运动员的腰部要承受很大压力，系上腰带可以给腰部一定的支撑； 保护运动员内脏。在举重的瞬间，运动员的腹腔压力是平时的几倍，系上腰带可以抵消一部分； 促使运动员更好的用劲。
利于腰部的充分发力，不至于将力散掉。例如举重运动员。赛前深吸一口气，然后用腰带将腰部缠紧，使力更充分的发挥。举起时配合大喊，可以增加运动员的爆发力。
使用举重腰带需要注意什么？尽管举重腰带可以保护腰部，但是也不要过分依赖腰带。运动员还是需要保持身体的稳定性、控制好举重运动的幅度和力度。在使用举重腰带的时候，还需要注意腰带的紧绷程度，过紧会影响呼吸和血液循环，过松无法提供足够的支撑。此外，在选择腰带的时候，也要保证腰带的品质和合适程度。
举重比赛中运动员系在腰上的腰带作用是什么?保护吗?
保护腰椎，避免受伤 束紧腰部肌肉，可以在一定程度上起到容易使力的作用 举重对腰带的宽度是有严格要求的，不得宽于10厘米。
举重时的全部重量都要靠腰部承受。尤其是往上举得过程中 腰锥要承受很大的重量和压力。如系上腰带就象给腰部带上一个加固套和夹板一样。可以很好的保护运动员的腰部。
保护脊椎...人家用的那个是宽的 普通皮带就不要了 动作是硬拉才需要 其他时候不需要 保护措施 不知道你能看明白不？有疑问M我~~给分。
众所周知，在举重运动中腰带的作用不容小觑。除了能保护腰椎，避免受伤之外，还能在一定程度上起到助力的作用。不系的，可能是由于所举重量对于他本人来说不是太大，没必要系，最后就可能出现不系的情况。
市场上护腰的类型有很多，根据护腰的用途和功能来进行分类，大致可分为运动型、保健型和治疗型三种类型。运动型 运动型护腰在体育竞技比赛中比较常见，这种护腰可在运动过程中给腰部提供辅助支撑力，有效避免在运动中的意外伤害。
保护目的是腰椎还是髋部：前者需要购买高位护腰，后者需要购买低位护腰。患有腰椎间盘突出的患者需要购买高位护腰，而产后女性往往需要保护骨盆，这时候低位护腰反而更好 是否具备矫形功能：对于腰部不适的患者，往往需要在护腰后加入钢条或树脂板条，用以固定体型，减少弯曲、缓解疼痛。
护腰使用时间以3～6周为宜，最长不要超过3个月。若一个人的身体不够强壮，又缺乏锻炼，平时上班整天坐着，腰背肌肉无力，脊柱不稳，影响小关节、筋膜和韧带，就会出现腰痛，同时有骨质增生等改变。护腰由质地坚韧的天然皮革、人造革或帆布制成，有的夹层中间还纵向固定着数根有弹性的钢条。
作用 保护作用 比赛中要求四个要素要求TA说 比赛中要求 1．举重比赛运动员必须穿举重服，举重服式样 为紧身衫连裤。2．男运动员必须穿护身或紧身三角裤，女运动员必须戴胸罩、穿紧身三角裤。3．举重鞋的后跟应是正常形状。鞋底不得超过鞋帮5毫 米，鞋帮靴高不得超过 130毫米。
射效果提高一倍。此外，气味、声音、血型、生物节律等对力量的发挥也有一定的作用，例如，举重 运动员出场前闻浓度很高的氨水气味、爆发性用力时运动员自己的吼声、观众的助威呐 喊声等。日本生理学家认为O型血的人肌肉弹性好，收缩有力量，神经中枢易高度集中，在跳跃项目中成绩突出。
护膝：我们都知道举重运动员在做挺举训练的时候。
事实上，不只是举重，所有和竞技有关的体育比赛，运动员受伤的概率也是非常大的，因为运动员长期在和自己的身体极限进行战斗，所以，对于运动员来说，举重是会对他们的身体带来一些伤害的。
纵观奥运会的各项比赛项目，举重可以说是最考验力量的一项。每每看到运动员们费尽牛二虎之力举起上百斤重铁饼，不由得都会在心里诧异：举重这项运动有什么意义？它对身体有什么好处吗？预防骨质疏松症。举重能够增强人的骨骼强度，也就是说通过举重训练可以使人的骨骼强度增加。
世界摔角娱乐（World Wrestling Entertainment）基本规则：WWE分胜负的方式 WWE把对方双背压制在擂台上坚持3秒 英文叫 PIN FALL。对方在比赛中投降。把对方打成无法比赛的状态。对方使用犯规动作，裁判给5秒警告没有停止犯规动作的时候，裁判可以终止比赛。
举重运动起源于何时？ 古代为了训练武士们有过人的体力，举重便是他们所必须锻炼的项目之一。远在两千多年前就有关于举重活动的记载。 举重运动源于人类的求生和生活，后来逐渐发展成为近代的竞技举重。举重是奥运会最早的比赛项目之一。
在举重的时候为什么肚子下面要绑个皮带呢?有何作用?
保护腰椎，避免受伤。束紧腰部肌肉，可以在一定程度上起到容易使力的作用。举重对腰带的宽度是有严格要求的，不得宽于10厘米。带与不带大多是运动员的个人习惯，不过，腰部有伤的运动员肯定是要带的。
举重腰带是用优质硬牛皮制成，起保护作用。1980年第22届奥运会后，规定皮带的宽度不得超过120毫米。腰带内不准垫放其他东西。举重皮带的系法与此不同，在革带顶端的交接之处，一般都缀有一个固定的装置，用时只要相搭即可，不必像丝带那样互相系结。
举重皮带举重皮带是一种较厚的皮质护腰背的皮带，在做深蹲，立正推举或硬拉等动作中采用，是健美术语之一。 是防护用具，是为了维护腰部肌肉和软组织不受伤害的。要维护好腰部避免受伤，另外还能够把人膂力量潜能最大发挥出来，以使全部力气用来举起杠铃。
对啊！就是结皮带的地方！这个问题我也纠结了很久，然后人家跟我说裤腰在哪儿要就在哪儿，不知道女生有高腰裤也低腰裤嘛！然后上个月定制衣服身材的时候终于知道了，大概就是女生中腰裤，男生普通裤腰的地方吧！肚脐下面一点儿，肉肉多的地方。
另外，一定要有件外套，可以是大毛衣开衫，可以是小西装外套等等，外套的作用是把腰带两侧的视觉效果拿掉，这样从正面看的时候只能看到中间的这一块漂亮的皮带扣，可以起到视觉的转移效果。 第三类：腰身较长 腰身较长的话，腿的比例会相对短一点，而上身的比例会长，可用阔边皮带强调腰部，颜色则要配合上身衣服。
先将腰带两头交叉，把一头向后折叠，压在另一头上。用腰带的另一端从其正面绕过，并将尾部对折捏住。把腰带捏住的部分从之前绕过的圈内钻出，用力拉紧，并把蝴蝶结的位置展平。把蝴蝶结的长短进行调整，一个优雅的蝴蝶结就打好了。
头朝下悬垂（双脚用皮带固定）－－两组不带负荷，每组15秒；一组带5－10公斤负荷。跳，双手摸高（树枝、篮板、天花板等）。双腿跳、左腿跳、右腿跳各两组，每组10次。每组间歇5－8秒，换腿时间歇4－5分钟。要全力起跳，尽量跳高些。登20－30米高的小山，尽量加快速度，然后疾步跑下。
过度负重：从事重体力劳动和举重运动常因过度负荷日积月累地作用于椎间盘，加重了退行性病变的程度。 （ 3 ）诱发因素： ①突然负重或闪腰：突然的腰部负荷增加，尤其是快速弯腰、侧屈或旋转，是形成纤维环破裂的主要原因。 ②腰部外伤：在暴力较强、未引起骨折脱位时，有可能使已退变的髓核突出。
彬彬有礼：形容文雅有礼貌的样子。出处：清·李汝珍《镜花缘》第八十三回：“唤出他两个儿子；兄先弟后；彬彬有礼。”礼贤下士：对有才有德的人以礼相待，对一般有才能的人不计自己的身分去结交。
做俯卧撑练臂力众所周知的，但也不能盲目的做，是讲究技巧的；找一处有台阶的地方，高度大概与膝同高，将双脚放到台阶上，双手撑在地上，腰要绷紧；当弯曲手臂时，身体慢慢往下，动作要慢；当手臂伸直时，动作要迅速，即下慢上快，这样可以提高手臂爆发力。
但是过度的重量训练如体操、举重反而会妨碍生长，医师建议在成长阶段最好能避免。 ▓荷尔蒙分泌 人体中诸多荷尔蒙的分泌主导或影响我们的生长发育，例如生长激素、性荷尔蒙、甲状腺素、副甲状腺素、胰岛素等。
举重运动员佩戴的腰带有什么作用?
1、保护腰椎，避免受伤 束紧腰部肌肉，可以在一定程度上起到容易使力的作用 举重对腰带的宽度是有严格要求的，不得宽于10厘米。
2、举重腰带须系在举重服外，宽不得超过120毫米。举重腰带对运动员来说是必不可少的，主要起到支撑上身、保护腰部的作用。
3、举重时的全部重量都要靠腰部承受。尤其是往上举得过程中 腰锥要承受很大的重量和压力。如系上腰带就象给腰部带上一个加固套和夹板一样。可以很好的保护运动员的腰部。
4、举重腰带也称为力量训练腰带，是举重运动员经常使用的一种装备。它主要的作用是在举重运动中提供支撑力和保护腰部。当举重运动员将负重挂在身体上的时候，腰部肌肉和韧带很容易受到损伤。举重腰带可以将腰部锁定，减少腰部的运动幅度，从而减少腰部负荷，保护腰部。
5、这位朋友你好！举重时系腰带是为了保护运动员不会扭到或者闪到腰，因为举重这项运动需要很强的腰部力量，发力的时候很容易伤到腰，因此运动员往往都会系一个腰带。
6、举重时系上腰带主要从以下几个方面考虑：保护运动员腰部。举重时运动员的腰部要承受很大压力，系上腰带可以给腰部一定的支撑；保护运动员内脏。在举重的瞬间，运动员的腹腔压力是平时的几倍，系上腰带可以抵消一部分；促使运动员更好的用劲。
7、在我们竭尽全力时，我们通常会使用一种名为瓦尔萨尔瓦的动作，当你的胸腹压力增大时，你可以屏住呼吸，让你的胸部承受更大的压力。你永远不会看到一个强力举重运动员蹲着600磅，慢慢地呼气。当你吸气时，胸腔压力增加，当你弯曲腹肌时，这种压力会进一步增加。
8、利于腰部的充分发力，不至于将力散掉。例如举重运动员。赛前深吸一口气，然后用腰带将腰部缠紧，使力更充分的发挥。举起时配合大喊，可以增加运动员的爆发力。
举重腰带是什么意思?
1、举重对腰带的宽度是有严格要求的，不得宽于10厘米。
2、举重腰带也称为力量训练腰带，是举重运动员经常使用的一种装备。它主要的作用是在举重运动中提供支撑力和保护腰部。当举重运动员将负重挂在身体上的时候，腰部肌肉和韧带很容易受到损伤。举重腰带可以将腰部锁定，减少腰部的运动幅度，从而减少腰部负荷，保护腰部。
3、举重时系腰带是为了保护运动员不会扭到或者闪到腰，因为举重这项运动需要很强的腰部力量，发力的时候很容易伤到腰，因此运动员往往都会系一个腰带。
4、举重时的全部重量都要靠腰部承受。尤其是往上举得过程中 腰锥要承受很大的重量和压力。如系上腰带就象给腰部带上一个加固套和夹板一样。可以很好的保护运动员的腰部。
5、举重腰带是一种较厚的皮革腰带，用于保护背部，用于深蹲、站立推举或硬拉等动作，是健美术语之一。 它是保护腰部肌肉和软组织免受伤害的保护装置。 因为举重有时举起的重量比自己的体重还重，所以一定要保护好腰部，防止受伤，才能最大限度地发挥人的力量潜力，让所有的力量都用来举起杠铃。
6、一类以丝帛制成，古称“大带”，或称“丝绦”。也有将这两种腰带统称为大带的。但举重皮带却有所不同，他没有现代腰带那么的复杂，举重腰带是用优质硬牛皮制成，起保护作用。举重腰带是用优质硬牛皮制成，起保护作用。1980年第22届奥运会后，规定皮带的宽度不得超过120毫米。
7、举重腰带须系在举重服外，宽不得超过120毫米。举重腰带对运动员来说是必不可少的，主要起到支撑上身、保护腰部的作用。
8、举重一定要系腰带吗？在健身房，我们经常会看到一些人在训练时佩戴举重带。有什么用？之所以用腰带，是因为腰重了会受伤。在重量训练中，核心的稳定性非常重要。
力量举腰带有哪些作用?
1、力量举腰带的主要作用是在一定程度内提高腹压，但不是助力，也不是力量举腰带把整个腰腹固定的作用。由于举重动作的屈髋屈膝幅度较大，不能够像力量举腰带绑的那么紧，否则会导致动作幅度受限。此外，腰带还可以保护腰椎，通过两个方面来实现：人为的“外骨骼”。
2、什么情况才真正需要佩戴腰带？腰带可以增加“腹内压”，它能加强脊柱和核心稳定性。但假如一个动作没有明显给核心施压，那么腰带就是完全没必要的。力量举运动员在卧推时将腰高高拱起，因为这样可以削减杠铃的运动幅度，利于举起更大的重量。但这种体姿对脊柱是有风险的，需要佩戴腰带。
3、护肘跟护腕一样， 主要作用是在“卧推”“推举” 等“推”的动作时使用来保护我们的肘关节 节有伤的朋友可以选择使用 在较大重量的卧推和推举中可以选用。4腰带 ★江湖地位：极其常见的护具，属于必备护具。
4、举重腰带可以增加“腹内压”，它能加强脊柱和核心稳定性。但假如一个动作没有明显给核心施压（腿举、臂屈伸等等），那么腰带就是完全没必要的。当你做一项“坐着”或“躺着”的动作时，最好不要养成戴腰带的习惯。看到这里你可能会反驳：“等一下！许多力量举运动员做卧推时，都会带举重腰带。
5、经得住。力量举腰带或称力量举深蹲腰带，前后宽度一致，一般为10cm以上、厚度10mm以上，硬度较高，非常的厚重。力量举腰带单孔的经得住用，通常会导致下背部肌肉和核心力量的力量水平降低，大多数人认为举重腰带就像一个支架来支撑你的躯干。
6、让你对健身的热爱更加坚定。总结来说，如果你是力量举健身的初学者，或者寻找一款能有效支撑基础动作的腰带，SBD腰带无疑是个值得考虑的好伙伴。但请记住，良好的训练习惯和基础技能，如呼吸控制、脊柱中立和核心稳定性，更是保护身体的基础。所以，腰带只是辅助，核心训练才是关键。
举重腰带绑多紧才能起保护作用
防护用具，是为了保护腰部肌肉和软组织不受伤害的.因为举重有时会举起比自己体重还要重的重量，所以要保护好腰部防止受伤，另外还可以把人体力量潜能最大发挥出来，以使全部力量用来举起杠铃.举重对腰带的宽度是有严格要求的，不得宽于10厘米。
保护腰椎，避免受伤 束紧腰部肌肉，可以在一定程度上起到容易使力的作用 举重对腰带的宽度是有严格要求的，不得宽于10厘米。
使用举重腰带需要注意什么？尽管举重腰带可以保护腰部，但是也不要过分依赖腰带。运动员还是需要保持身体的稳定性、控制好举重运动的幅度和力度。在使用举重腰带的时候，还需要注意腰带的紧绷程度，过紧会影响呼吸和血液循环，过松无法提供足够的支撑。此外，在选择腰带的时候，也要保证腰带的品质和合适程度。
三头下压）不必佩戴腰带。其实腰带的宽度并非越宽越好。腰带的宽度过宽（超过15cm），会限制躯干活动度，对正常生理弯举具有负面影响，只要宽度可以护住下腰关键部位即可。市面上的腰带有的会在中段处增加垫层，加固对腰的支撑。这样，适度的宽度（12-15cm）和适度的垫层会对下腰起到有效的保护。
举重腰带是用优质硬牛皮制成，起保护作用。1980年第22届奥运会后，规定皮带的宽度不得超过120毫米。腰带内不准垫放其他东西。举重皮带的系法与此不同，在革带顶端的交接之处，一般都缀有一个固定的装置，用时只要相搭即可，不必像丝带那样互相系结。
举重腰带须系在举重服外，宽不得超过120毫米。举重腰带对运动员来说是必不可少的，主要起到支撑上身、保护腰部的作用。
举重的腰带选择很重要，对训练效果和身体保护起着重要作用。首先，它用于重载的结构练习。结构性动作是指脊柱直接受力，承受明显压力或剪切力的动作，如下蹲、硬拉、冲刺等。此外，沉重的负荷通常意味着超过80%或85%1RM的负荷需要特别稳定和牢固的躯干脊柱和安全带的护理。
什么是护腰带 护腰带很简单的来说的就是我们在锻炼的时候防止腰部受伤来保护腰部的。我们平时在锻炼的时候，很多时候都要用到腰部的力量，所以保护腰的安全是非常重要的。护腰带就能帮助我们固定我们的大脊椎，还能提高脊椎的力量，增加锻炼的助力。
防止拉伤腰背肌肉...保护脊椎...人家用的那个是宽的 普通皮带就不要了 动作是硬拉才需要 其他时候不需要 保护措施 不知道你能看明白不？有疑问M我~~给分。
在重量训练中，核心的稳定性非常重要，只有足够稳定坚实的核心力量，我们在训练时才会更有力，同时也不容易受伤！使用腰带的原因是怕腰部在大重量时受伤 利用腰带加压加固我们的核心区，提升我们的核心稳定，减轻椎间盘所受的压力，起到保护脊柱、防止受伤的作用。
作用 保护作用 比赛中要求四个要素要求TA说 比赛中要求 1．举重比赛运动员必须穿举重服，举重服式样 为紧身衫连裤。2．男运动员必须穿护身或紧身三角裤，女运动员必须戴胸罩、穿紧身三角裤。3．举重鞋的后跟应是正常形状。鞋底不得超过鞋帮5毫 米，鞋帮靴高不得超过 130毫米。
想必大家都听说过护腰带这个东西，它的主要功能就是能够护住我们的腰部免受伤害，比如说一些做力量训练的人就可以使用护腰带来保护自己的腰部，以免损伤。
力量举腰带的主要作用是在一定程度内提高腹压，但不是助力，也不是力量举腰带把整个腰腹固定的作用。由于举重动作的屈髋屈膝幅度较大，不能够像力量举腰带绑的那么紧，否则会导致动作幅度受限。此外，腰带还可以保护腰椎，通过两个方面来实现：人为的“外骨骼”。
举重时系腰带是为了保护运动员不会扭到或者闪到腰，因为举重这项运动需要很强的腰部力量，发力的时候很容易伤到腰，因此运动员往往都会系一个腰带。
举重运动员在比赛的时候为什么要系腰带?
腰带能加快下蹲立起的动作速度，增强爆发力。建议是在举大重量，尤其是脊椎受力较大时使用腰带。
保护腰椎，避免受伤 束紧腰部肌肉，可以在一定程度上起到容易使力的作用 举重对腰带的宽度是有严格要求的，不得宽于10厘米。
举重时系腰带是为了保护运动员不会扭到或者闪到腰，因为举重这项运动需要很强的腰部力量，发力的时候很容易伤到腰，因此运动员往往都会系一个腰带。
举重时的全部重量都要靠腰部承受。尤其是往上举得过程中 腰锥要承受很大的重量和压力。如系上腰带就象给腰部带上一个加固套和夹板一样。可以很好的保护运动员的腰部。
举重时系上腰带主要从以下几个方面考虑：保护运动员腰部。举重时运动员的腰部要承受很大压力，系上腰带可以给腰部一定的支撑；保护运动员内脏。在举重的瞬间，运动员的腹腔压力是平时的几倍，系上腰带可以抵消一部分；促使运动员更好的用劲。
利于腰部的充分发力，不至于将力散掉。例如举重运动员。赛前深吸一口气，然后用腰带将腰部缠紧，使力更充分的发挥。举起时配合大喊，可以增加运动员的爆发力。
腰部承担人的上、下肢力量的核心，因此人把腰腹肌力量叫做核心力量。举重运动员往往可以举起自己体重的数倍重量，腰部相对于上、下肢力量相对薄弱，因此也就更容易受伤。所以举重运动员为了防止腰部受伤，需要佩带特制的举重腰带。
在我们竭尽全力时，我们通常会使用一种名为瓦尔萨尔瓦的动作，当你的胸腹压力增大时，你可以屏住呼吸，让你的胸部承受更大的压力。你永远不会看到一个强力举重运动员蹲着600磅，慢慢地呼气。当你吸气时，胸腔压力增加，当你弯曲腹肌时，这种压力会进一步增加。
为什么举重的时候运动员要系个腰带?
1、腰带能加快下蹲立起的动作速度，增强爆发力。建议是在举大重量，尤其是脊椎受力较大时使用腰带。
2、保护腰椎，避免受伤 束紧腰部肌肉，可以在一定程度上起到容易使力的作用 举重对腰带的宽度是有严格要求的，不得宽于10厘米。
3、举重时系腰带是为了保护运动员不会扭到或者闪到腰，因为举重这项运动需要很强的腰部力量，发力的时候很容易伤到腰，因此运动员往往都会系一个腰带。
4、举重时系上腰带主要从以下几个方面考虑：保护运动员腰部。举重时运动员的腰部要承受很大压力，系上腰带可以给腰部一定的支撑；保护运动员内脏。在举重的瞬间，运动员的腹腔压力是平时的几倍，系上腰带可以抵消一部分；促使运动员更好的用劲。
5、举重时的全部重量都要靠腰部承受。尤其是往上举得过程中 腰锥要承受很大的重量和压力。如系上腰带就象给腰部带上一个加固套和夹板一样。可以很好的保护运动员的腰部。
6、防止拉伤腰背肌肉...保护脊椎...人家用的那个是宽的 普通皮带就不要了 动作是硬拉才需要 其他时候不需要 保护措施 不知道你能看明白不？有疑问M我~~给分。
7、利于腰部的充分发力，不至于将力散掉。例如举重运动员。赛前深吸一口气，然后用腰带将腰部缠紧，使力更充分的发挥。举起时配合大喊，可以增加运动员的爆发力。
8、腰部承担人的上、下肢力量的核心，因此人把腰腹肌力量叫做核心力量。举重运动员往往可以举起自己体重的数倍重量，腰部相对于上、下肢力量相对薄弱，因此也就更容易受伤。所以举重运动员为了防止腰部受伤，需要佩带特制的举重腰带。
9、由于举重动作的屈髋屈膝幅度较大，不能够像力量举腰带绑的那么紧，否则会导致动作幅度受限。此外，腰带还可以保护腰椎，通过两个方面来实现：人为的“外骨骼”。
10、为什么举重时需要腰带？在剧中，腰带是必不可少的防护工具，大家私下练习的时候一定要做好防护。 举重腰带是一种较厚的皮革腰带，用于保护背部，用于深蹲、站立推举或硬拉等动作，是健美术语之一。 它是保护腰部肌肉和软组织免受伤害的保护装置。
为什么举重运动员的腰上要戴上一个腰带
1、保护腰椎，避免受伤 束紧腰部肌肉，可以在一定程度上起到容易使力的作用 举重对腰带的宽度是有严格要求的，不得宽于10厘米。
2、举重时系腰带是为了保护运动员不会扭到或者闪到腰，因为举重这项运动需要很强的腰部力量，发力的时候很容易伤到腰，因此运动员往往都会系一个腰带。
3、举重时的全部重量都要靠腰部承受。尤其是往上举得过程中 腰锥要承受很大的重量和压力。如系上腰带就象给腰部带上一个加固套和夹板一样。可以很好的保护运动员的腰部。
4、束腰固定腹部，举重运动员在腰上系一个袋子首先是为了在举重过程中，要不能够更好地发力，另外杠铃在上升的时候，运动员经常憋气，这时候腹部会隆起，如果用一个带子系上，就会更好地举起杠铃。
5、举重时系上腰带主要从以下几个方面考虑： 保护运动员腰部。举重时运动员的腰部要承受很大压力，系上腰带可以给腰部一定的支撑； 保护运动员内脏。在举重的瞬间，运动员的腹腔压力是平时的几倍，系上腰带可以抵消一部分； 促使运动员更好的用劲。
6、腰部承担人的上、下肢力量的核心，因此人把腰腹肌力量叫做核心力量。举重运动员往往可以举起自己体重的数倍重量，腰部相对于上、下肢力量相对薄弱，因此也就更容易受伤。所以举重运动员为了防止腰部受伤，需要佩带特制的举重腰带。
7、防止拉伤腰背肌肉...保护脊椎...人家用的那个是宽的 普通皮带就不要了 动作是硬拉才需要 其他时候不需要 保护措施 不知道你能看明白不？有疑问M我~~给分。
请问举重运动员腰间的腰带有什么作用?
1、保护腰椎，避免受伤 束紧腰部肌肉，可以在一定程度上起到容易使力的作用 举重对腰带的宽度是有严格要求的，不得宽于10厘米。
2、举重时的全部重量都要靠腰部承受。尤其是往上举得过程中 腰锥要承受很大的重量和压力。如系上腰带就象给腰部带上一个加固套和夹板一样。可以很好的保护运动员的腰部。
3、举重腰带须系在举重服外，宽不得超过120毫米。举重腰带对运动员来说是必不可少的，主要起到支撑上身、保护腰部的作用。
4、举重腰带也称为力量训练腰带，是举重运动员经常使用的一种装备。它主要的作用是在举重运动中提供支撑力和保护腰部。当举重运动员将负重挂在身体上的时候，腰部肌肉和韧带很容易受到损伤。举重腰带可以将腰部锁定，减少腰部的运动幅度，从而减少腰部负荷，保护腰部。
5、因为举重这项运动需要很强的腰部力量，发力的时候很容易伤到腰，因此运动员往往都会系一个腰带。但是也要看运动员自己的习惯：例如今天的那名法国选手就没有用腰带，原因是用腰带会限制运动员的法力，对于某些人来说不起作用不说，反而会限制创造好成绩的可能。
6、举重时系上腰带主要从以下几个方面考虑：保护运动员腰部。举重时运动员的腰部要承受很大压力，系上腰带可以给腰部一定的支撑；保护运动员内脏。在举重的瞬间，运动员的腹腔压力是平时的几倍，系上腰带可以抵消一部分；促使运动员更好的用劲。
举重时系腰带有什么好处?
1、保护腰椎，避免受伤 束紧腰部肌肉，可以在一定程度上起到容易使力的作用 举重对腰带的宽度是有严格要求的，不得宽于10厘米。
2、保护运动员腰部。举重时运动员的腰部要承受很大压力，系上腰带可以给腰部一定的支撑；保护运动员内脏。在举重的瞬间，运动员的腹腔压力是平时的几倍，系上腰带可以抵消一部分；促使运动员更好的用劲。
3、举重时的全部重量都要靠腰部承受。尤其是往上举得过程中 腰锥要承受很大的重量和压力。如系上腰带就象给腰部带上一个加固套和夹板一样。可以很好的保护运动员的腰部。
4、举重腰带须系在举重服外，宽不得超过120毫米。举重腰带对运动员来说是必不可少的，主要起到支撑上身、保护腰部的作用。
5、利于腰部的充分发力，不至于将力散掉。例如举重运动员。赛前深吸一口气，然后用腰带将腰部缠紧，使力更充分的发挥。举起时配合大喊，可以增加运动员的爆发力。
6、这位朋友你好！举重时系腰带是为了保护运动员不会扭到或者闪到腰，因为举重这项运动需要很强的腰部力量，发力的时候很容易伤到腰，因此运动员往往都会系一个腰带。