高血压最怕的运动是什么?
最怕进行过于激烈的运动，以及较大的情绪波动。
高血压轻症患者也可以进行慢跑，慢跑是非常有益的有氧运动之一，坚持慢跑不仅能够提高身体免疫力，同时也能够使体内的血压平衡，从而能够减轻高血压的症状。
高血压最怕剧烈的无氧运动。所谓无氧运动，即肌肉在“缺氧”的情况下开展高速剧烈的运动。比如，肌肉训练、短跑、引体向上等肌体在瞬间需要大量能量的运动，均为无氧运动。为什么高血压患者最怕无氧运动。这是因为在做无氧运动时，人需要屏住呼吸，拼命发力，这时候血压会迅速升高。
高血压最怕的是无氧运动：其实就是一种剧烈的运动方式，其大部分时间都是以高负荷强度为主，所以对于患者的心血管及其他身体素质都有着较高的要求，而高血压患者的心血管能力差，如果进行剧烈的无氧运动，会增加血管和心脏的负荷，导致病情的突然加重和危急，所以高血压患者是坚决不可以进行无氧运动的。
高血压最怕的是无氧运动，就是类似于那种爆发性特别强，要在很快的速度内做完的运动都是不适合高血压患者的，比如说快跑之类的，高血压患者在运动的时候要注意不可以过量运动，而且最好是做一些有氧运动，运动的过程中也不可以急躁，所有的运动遵循以慢为主，不可以过度的焦虑，焦躁。
生活中，许多的年轻人就是因为过量饮酒，加上缺乏去运动，还有工作压力比较大，导致自己血压比较高，那么高血压，最怕的运动是什么呢？大量的事实证明，适当的锻炼是对高血压有防治作用的，但是我们一定要适当的运动。
高血压不可以剧烈运动人在剧烈活动的时候，心跳肯定是加快的，这其实是心脏加快收缩的结果。心脏收缩增加的时候，血压肯定是升高的，而很多高血压患者在长期的高血压的作用下使脑动脉出现了粥样斑块，这个时候特别容易引起脑出血。发生动脉粥样硬化的血管就类似于老化的水管，稍微用一下外力它就破碎了。
血压高的中老年人在日常的体育运动中,有哪些运动不可以做?
高血压患者在运动的时候，还要注意一点，因为你的血压高，所以，不建议你做头部往下伸的动作，而且也不建议你做平躺后高抬腿的动作，这几种动作都会让你的血压发生变化，甚至出现意外。
高血压患者不能做剧烈运动。因为剧烈运动会增加交感神经系统的兴奋性，可以释放大量的儿茶酚胺物质，这些物质有升高血压的作用，所以高血压患者不适合做剧烈运动。
避免剧烈的、竞技性体育活动；禁洗冷水浴（使血管收缩和外周阻力增加，易诱发高血压或心绞痛）；不宜在活动后立即洗热水浴；禁在无人监护区游泳：慎做深呼吸和与屏气有关的动作。高血压患者若出现胸痛、脚闷、呼吸困难、出冷汗、头晕、恶心、乏力时，应立即停止：运动，必要时请医师诊治。
血压高心跳过速都不适宜猛烈运动，此外有条件的应该去医院做个“血糖值，血糖，”检验，由于血糖高和血脂高的全是伤害心血管的同伙。是不适宜低温环境锻练，由于一生不辞辛劳疲劳，多多少少造成肌肉劳损顽症，要是环境温度达不上均衡，时冷时热会致使病症加剧，情况严重会致使人体不足灵便，身体不逐。
三忌快速度的运动锻炼 由于老年人的心肌收缩力减弱，血管壁弹性下降，官腔狭窄，血液力增大，势必使心脏负担加大。再由于呼吸系统功能已经减弱，肺活量和通气量又会减少而供氧不足。而且快速运动时的耗氧加大，极易导致缺氧昏晕现象。
第一：高血压患者能够从事的运动高血压患者一定要注意不要从事过于激烈的无氧运动，相反，高血压患者是可以进行适当的有氧运动的，比如下面的这些运动：（1）散步 高血压患者每天可以安排出一定的时间来散步，散步也被认为是运动防治高血压简单有效的一个方法。
关节的问题。随着年龄的增长和肌肉的流失，我们的姿势和关节都会或多或少的出现问题。最明显的就是中年人驼背，骨盆前倾，老年人腰痛，膝关节有问题。正确科学的力量训练可以明显改善和缓解这些问题。
半年后约75%的人有效。 但高血压患者在进行体育锻炼，注意不要做动作过猛的低头弯腰、体位变化幅度过大以及用力屏气的动作，以免发生意外。老年人由于往往患有多种慢性病，体育锻炼时更应注意，最好在医生指导下进行锻炼。
第二，慢跑或长跑。这类运动比较激烈，适用于轻症高血压患者，高血压患者慢跑时的最高心率每分钟可达到120到136次，要使血压平稳下降，要坚持长期锻炼，能使脉搏平稳、消化功能增强，症状减轻，高血压患者可按自身情况把跑步时间逐渐增加，以十五到三十分钟为宜，速度一定要慢，切记不要快跑。
举重选手在比完赛之后,为什么会有流鼻血的现象?
其中一人因为举重超负荷，出血，内脏受损，无法参加北京奥运会。她是唐·宫鸿，女子举重75公斤以上。体重62公斤的唐入选山东省举重队，然后通过他的不断努力和出色表现，入选国家队并参加了国家队的训练。2001年，唐在第九届全运会女子举重比赛中获得金牌。
再一种原因是孩子经常腹泻或患有其它胃肠道疾病，必然会影响铁的摄入，也可能出现缺铁性贫血。最后一种原因是孩子经常出现流鼻血、痔疮出血或有溃疡病、肠息肉、钩虫病等容易引起隐性失血的疾病，都易引起铁流失过多而产生贫血。
高血压最怕的运动是什么?为什么这么说呢?
高血压最怕剧烈的无氧运动。所谓无氧运动，即肌肉在“缺氧”的情况下开展高速剧烈的运动。比如，肌肉训练、短跑、引体向上等肌体在瞬间需要大量能量的运动，均为无氧运动。为什么高血压患者最怕无氧运动。这是因为在做无氧运动时，人需要屏住呼吸，拼命发力，这时候血压会迅速升高。
高血压最怕的是无氧运动：其实就是一种剧烈的运动方式，其大部分时间都是以高负荷强度为主，所以对于患者的心血管及其他身体素质都有着较高的要求，而高血压患者的心血管能力差，如果进行剧烈的无氧运动，会增加血管和心脏的负荷，导致病情的突然加重和危急，所以高血压患者是坚决不可以进行无氧运动的。
高血压最怕的是无氧运动，就是类似于那种爆发性特别强，要在很快的速度内做完的运动都是不适合高血压患者的，比如说快跑之类的，高血压患者在运动的时候要注意不可以过量运动，而且最好是做一些有氧运动，运动的过程中也不可以急躁，所有的运动遵循以慢为主，不可以过度的焦虑，焦躁。
高血压不适合无氧运动其实无氧运动就是一些高爆发性的运动。何谓“高爆发运动”？就是指在短时间内需要大量用力的运动，比如举重、短跑、拳击、摔跤，深蹲等。这些运动需要身体在短时间内释放很多能量，就会让体内乳酸堆积过多。
血压高会增加以动脉硬化和动脉狭窄为特征的血管病的风险，可累及大家的心脏、人的大脑、肾脏功能和眼睛的毛细血管，可能会导致一系列伤残或危及生命的并发症，例如肾脏衰竭、心脏骤停这些。除此之外，血压高会推动脑瘤的形成，血压值的忽然上升会增加动脉瘤破裂的风险，这会导致脑溢血而危及生命。
生活中，许多的年轻人就是因为过量饮酒，加上缺乏去运动，还有工作压力比较大，导致自己血压比较高，那么高血压，最怕的运动是什么呢？大量的事实证明，适当的锻炼是对高血压有防治作用的，但是我们一定要适当的运动。
首先呢，生命在于在于运动，对于高血压的患者来说，这句话也是同样适用的，但是要说高血压最怕的运动是什么，其实可以从两个方面来说，一方面是会加重高血压的运动，另一方面是能够缓解高血压的运动。
高血压最怕哪些运动？虽然我们提倡和鼓励高血压患者适当运动，但是有不少患者因为运动方式不当，在运动过程中发生意外，这就违背了运动的初衷。还有些患者不控制好血压，再加上剧烈的运动，年纪轻轻就患上了心衰，让人惋惜。
而且我们都知道高血压，是不能剧烈运动的，所以大夫虽然说适量的锻炼，非常有利于降低血压。但大部分朋友都怕自己锻炼的方式方法和时间不正确，让自己的身体变得更加糟糕。
同样，确定运动强度的最简单方法是用靶心率表示，靶心率=170-年龄（岁）。170适用于年龄偏大或有心脏病史、体质弱，反之则用180。也可以首先确定最高心率，最大心率=220-年龄，而后计算有氧运动最佳心率范围，即有氧心率=最大心率（60~80）%。
练举重的好处和坏处
第 好处一 锻炼身体。练习举重可以很好的锻炼我们身体上的肌肉，使我们的肌肉更加的强壮有力，增强我们的身体素质。通过进行不，我们身体各个部位都可以获得一定的锻炼。第 好处二 增强心血管功能。
举重能够锻炼腿部、腰部、腕部和手部肌肉，增强力量。但当人体未发育成熟时，关节之间是软骨如果经常练举重，会造成软骨受到重压，阻碍骨的正常生长，影响身高发育 。练举重如果适量、得法，一般对长个子影响不大，否则，对增高便会产生负面影响。
好处：锻炼身体，力量变大。坏处：身体某个部位会抽筋，产生问题。
好处是增加肌肉体积和力量，坏处是要保持正确的姿势。好处：躺着举重是一种有效的胸肌和前臂肌肉训练方法，可以刺激肌肉生长，增加肌肉体积和力量。虽然躺着举重主要锻炼胸肌和前臂肌肉，但也涉及到其他肌肉群，如三头肌、肩膀和核心肌群，可以实现全身力量训练。
练举重会增加身体的肌肉，也就是说力气会变大，挑战自己。坏处就是每天举重，会影响骨骼正常发育，会长不高，骨骼很容易变形。
练举重有什么好处 增强力量 举重可以锻炼腿部、腰部、腕部和手部肌肉，让肌肉变得更结实，增强力量。而且在举重中是用较轻的重量进行举重训练，用较快的动作完成更多的组数，会迅速地提高速度和力量水平，使你的体质和力量更上一层楼。
好处：举重能够锻炼腿部、腰部、腕部和手部肌肉，增强力量。但当人体未发育成熟时，关节之间是软骨如果经常练举重，会造成软骨受到重压，阻碍骨的正常生长，影响身高发育 。举重是一项历史悠久的运动，将杠铃以双手举过头，举起的杠铃重量为胜负依据。男子举重在第一届奥林匹克运动会时便被列入正式项目。
激发荷尔蒙生长激素在肌肉的增长、脂肪的消耗中扮演着一个重要的角色。高次数的举重训练能成倍增加体内生长激素的水平，使之释放到血液中。增加快肌纤维 长期低强度的练习会使快肌纤维（那些使人长得更强壮的肌纤维）转变成慢肌纤维。而举重训练则能够保持你的快肌纤维，使它们不断增长。
我认为任何超出正常运动量的运动对人都有伤害，围棋手生痔疮的可能性极高。举重经常一百多两百公斤压在腰上，对腰和心脏肯定有影响。但国家训练肯定是有章法的，有伤也就不会强制上场，所以我不同意取消。
在举重的过程中，肩部往往需要具备足够的承受力，若承受力不够的话，不仅容易因为难以承受而出现被杠铃压倒的情况，严重的还可能对肩部肌肉造成损伤，影响到正常的活动。举重对腰部的要求是非常高的，我们需要通过腰部来支撑我们的身体。
试想一下..一个人每天只吃搭配好的食物但不进行任何的锻炼..他的体力也不会同举重运动员相同.. 练举重有什么好处，坏处 练身体，加饭量 要举重！每天需要怎么锻炼？？ 1 青少年锻炼肌肉力量应注意的问题 举重已成为青少年的运动项目。
运动的好处和坏处 运动的好处。（1）锻炼意志。选择运动就要一年四季的坚持进行运动，在严寒酷暑中，在逐渐增加运动的速度和距离的过程中战胜疲劳，克服一个又一个的困难。这有助于锻炼坚韧的意志，指面困难的勇气，满练出刻苦耐劳的坚强意志。（2）增强体质。
美国运动医学院建议，想知道有氧运动强度是否合适，可在运动后测试心率，以达到最高心率的60%—90%为宜。如果想通过有氧运动来减肥，可以选择低度到中度的运动强度，同时延长运动时间，这种方法消耗的热量更多。运动频率每周3—5次，每次20—60分钟。
高血压患者运动健身的时候应该注意哪些问题?
强烈不建议高血压患者做特别剧烈的运动，比如说篮球，足球这类的运动十分剧烈，而且我们需要做很多大幅度的动作，高血压患者，特别不建议做那些经常低头弯腰，更不要憋气，用力也不要坐体位变化幅度过大的动作，这些都导致你晕倒。
如习惯晨练的话，需注意不能贪早，不宜空腹，要避雾，运动量不宜太大。高血压病人的运动方式包括快走、跑步、骑自行车、游泳、滑雪、爬山；太极拳、练习气功、散步，做体操、慢跑、打乒乓球及羽毛球等。
第要学会控制运动强度：在运动期间应保持心率适宜，通常应控制在最大心率的50%至70%之间。第要学会定期检查：定期测量血压，以监控血压的变化。第要懂得监控身体反应：特别是进行新的运动时，注意观察身体的反应，如头晕、胸闷等不适症状，及时停止运动并就医。
一些运动力度适中的有氧运动是比较适合高血压的患者来进行的，进行适量的有氧运动能够改善血压水平，总而言之，高血压患者应该要避免过于激烈的无氧运动，比如在健身房里面撸铁，这样才能够保护自己的身体健康。
高血压患者打太极拳的时候，最重要的是注意一个松字，肌肉放松后反射性地引起血管放松，从而达到降低血压的作用。此外，打武当太极拳时要用意念引导动作，使思想高度集中，心境守静，这有助于消除高血压患者的紧张、激动、神经敏感等症状。
一注意、自行调整运动强度关注心率变化 高血压患者要按自身状况进行体育锻炼，不要过于强调自己。通常高血压患者服药的种类各不相同，因此即使是在安静的状态下，心率也有加快或减慢的情况，由此可致患者对运动的耐受力下降。
患有高血压运动需注意，我们在合适的时候运动更有利于促进血液循环，相信很多人在中小学的时候就已经用这项运动来锻炼身体了，减肥的效果也是非常明显的，运动可以降低身体的血糖，以下分享患有高血压运动需注意有什么好处。
高血压患者可以做一些针对大肌肉群的复合运动，注意头部不能低于身体。运动之前要做好热身运动，不能空腹进行，但也要控制自己的进食量，不能吃得太饱了。运动过程中经常做体检，或者只检查自己的血压也是可以的。如果发生了意外，最好去医院看看是什么情况。
这两个时间点，一个是最热一个是最冷，最热的时候，一定要防止太阳暴晒。而在冬天的时候，要注意防寒保暖。在跑步的时候不要逆风跑，这样对于身体 健康 也是非常不利的。高血压心脏病患者锻炼的时候要有人陪同 高血压、心脏病患者都非常容易出现突发性的情况。
练举重有什么好处和坏处
1、举重对腰部的要求是非常高的，我们需要通过腰部来支撑我们的身体。因此我们在进行举重练习的时候很容易伤到腰部，尤其是腰部的脊椎等部位。对于广大的青少年来说，举重绝对不是一个好的锻炼身体的方法。因为青少年的身体还没有发育完善，举重很可能会影响骨骼的生长，影响正常的生长发育。
2、我认为任何超出正常运动量的运动对人都有伤害，围棋手生痔疮的可能性极高。举重经常一百多两百公斤压在腰上，对腰和心脏肯定有影响。但国家训练肯定是有章法的，有伤也就不会强制上场，所以我不同意取消。
3、试想一下..一个人每天只吃搭配好的食物但不进行任何的锻炼..他的体力也不会同举重运动员相同.. 练举重有什么好处，坏处 练身体，加饭量 要举重！每天需要怎么锻炼？？ 1 青少年锻炼肌肉力量应注意的问题 举重已成为青少年的运动项目。
4、田径好，可以保持身材，举重会变矮的。而且举重对身体也不好。。如果相当运动员，还是举重吧。毕竟中国举重在世界上还是有一席之地的。田径吗，除了刘翔还真没几个拿的出手的了。。
5、运动的好处和坏处 运动的好处。（1）锻炼意志。选择运动就要一年四季的坚持进行运动，在严寒酷暑中，在逐渐增加运动的速度和距离的过程中战胜疲劳，克服一个又一个的困难。这有助于锻炼坚韧的意志，指面困难的勇气，满练出刻苦耐劳的坚强意志。（2）增强体质。
6、美国运动医学院建议，想知道有氧运动强度是否合适，可在运动后测试心率，以达到最高心率的60%—90%为宜。如果想通过有氧运动来减肥，可以选择低度到中度的运动强度，同时延长运动时间，这种方法消耗的热量更多。运动频率每周3—5次，每次20—60分钟。
7、然后做大约 20分钟的有氧活动，如跑步或者步行燃烧卡路里和改善心血管系统。 最后，再做一些伸展运动把身体恢复到正常状态。此外，增加了几分钟的举重或阻力训练能提高肌肉的力量和耐力也是非常有益的。 经常运动的好处 让我们一起来总结一下经常运动的好处。
8、健身房里去锻炼副作用 听力减退 高强度的健美操加上大音量的音乐，可能损害内耳功能，引起眩晕、耳鸣、耳内胀满以及对高频率声音的听力丧失等恶果。女性变得男性化。过度进行举重等力量性练习，会导致雌性荷尔蒙大量丧失。可使女性趋于男性化，长出胡须甚至胸毛。
高血压最怕的运动是什么?注意哪些?
1、高血压最怕的是无氧运动，就是类似于那种爆发性特别强，要在很快的速度内做完的运动都是不适合高血压患者的，比如说快跑之类的，高血压患者在运动的时候要注意不可以过量运动，而且最好是做一些有氧运动，运动的过程中也不可以急躁，所有的运动遵循以慢为主，不可以过度的焦虑，焦躁。
2、高血压患者 ，忌多盐、多油腻、多糖、多热量的食物。最怕进行过于激烈的运动，以及较大的情绪波动。
3、高血压最怕剧烈的无氧运动。所谓无氧运动，即肌肉在“缺氧”的情况下开展高速剧烈的运动。比如，肌肉训练、短跑、引体向上等肌体在瞬间需要大量能量的运动，均为无氧运动。为什么高血压患者最怕无氧运动。这是因为在做无氧运动时，人需要屏住呼吸，拼命发力，这时候血压会迅速升高。
4、爬楼梯比平地行走消耗更大，能够让身体得到更好的锻炼。老人用脚尖走路要注意，如果身体素质不太好，走的时候需注意，不要应为锻炼而摔倒，严重的会引起瘫痪。步行步行可按每分钟70～90步开始，约每小时步行3～4km的速度，持续10分钟。主要适用于无运动习惯的高血压病患者作为一种适应性锻炼过程。
5、高血压最怕的是无氧运动：其实就是一种剧烈的运动方式，其大部分时间都是以高负荷强度为主，所以对于患者的心血管及其他身体素质都有着较高的要求，而高血压患者的心血管能力差，如果进行剧烈的无氧运动，会增加血管和心脏的负荷，导致病情的突然加重和危急，所以高血压患者是坚决不可以进行无氧运动的。
6、提议热身运动最少应不断10min，假如是年纪大或长期不主题活动的人群，则热身运动时间能更久。大家在一开始热身运动时，应该先步行15分钟左右，直到脉博做到100-115时，我们就不断前进快步走。除此之外，终止健身运动不要太快，不然血压值可能急剧下降。
7、首先呢，生命在于在于运动，对于高血压的患者来说，这句话也是同样适用的，但是要说高血压最怕的运动是什么，其实可以从两个方面来说，一方面是会加重高血压的运动，另一方面是能够缓解高血压的运动。
8、现在大多数人都很少运动，简直就是成为了懒中加懒啊，而且大多数都是很怕运动的，但是我建议不管身体怎么样，我们还是要每天坚持一小时的锻炼的。高血压患者其实可以适量运动可缓解交感神经紧张，增加扩血管物质，改善内皮舒张功能，促进糖脂代谢，降低血压，减少心血管疾病风险。
9、建议每周运动5～7天，每次半小时以上为宜血压高的人，建议去看医生，听听医嘱。如果依我的看法还是多做些运动好，比如，做些力所能及的家务劳动，短距的慢跑，及打乒乓，游泳。注意休息。
10、高血压最怕哪些运动？虽然我们提倡和鼓励高血压患者适当运动，但是有不少患者因为运动方式不当，在运动过程中发生意外，这就违背了运动的初衷。还有些患者不控制好血压，再加上剧烈的运动，年纪轻轻就患上了心衰，让人惋惜。
11、如果你本身就是高血压患者，早晨起床后，千万不要做着2件事，还有晚上睡前不要做的1件事。
12、生活中，许多的年轻人就是因为过量饮酒，加上缺乏去运动，还有工作压力比较大，导致自己血压比较高，那么高血压，最怕的运动是什么呢？大量的事实证明，适当的锻炼是对高血压有防治作用的，但是我们一定要适当的运动。
13、对于一级高血压患者来说，可以通过运动治疗，适宜的运动包括有氧运动，比如太极拳，游泳，爬山，慢跑以及放风筝等。这些都是有氧运动，对人体是有益的，而对于那些剧烈的运动，例如拳击，跑步等剧烈运动，这些不利于血压的降低。
14、高血压患者运动锻炼之后，不建议一次性的大量喝水而是建议在运动之前适量的补水，运动之后也需要慢慢的进行补水，少量多次的补水，一次性大量补水会造成自身血容量的升高，不利于自身高血压的稳定控制。
规律的运动预防高血压
1、勤锻炼能有效预防高血压，晚上锻炼好。大白天尾气排放等破坏也非常严重，还可以释放铅、重金属超标和一些有机化学废弃物，如苯等。早上的血压高，能通过药品作出调整。因而，到底什么时候锻练最好是，并不是绝对性。也需要有所不同。不论是早锻炼，或是在下午锻练，健身运动都要适度。
2、血压增高仍要动，循序渐进放轻松。规律的有氧运动不仅能预防高血压，对已有高血压的人尚有降压作用，同时可减少降压药所带来的副作用及脏器损害。高血压患者常伴有肥胖、糖尿病及高血脂，长期坚持有氧运动有利于减肥、降血糖和降血脂。
3、不仅如此，长期规律的运动，还能帮助我们控制体重、改善焦虑情绪，对于血压控制也有辅助作用，同时也有预防高血压发生的作用。 运动要以有氧运动为主，讲求循序渐进，运动的形式主要有散步、快走、慢跑、健身操、太极拳、骑自行车、游泳等。
4、散步 高血压患者每天可以安排出一定的时间来散步，散步也被认为是运动防治高血压简单有效的一个方法。（2）慢跑 高血压轻症患者也可以进行慢跑，慢跑是非常有益的有氧运动之一，坚持慢跑不仅能够提高身体免疫力，同时也能够使体内的血压平衡，从而能够减轻高血压的症状。
5、经常运动的人：经常适当的运动，可以预防高血压，也可以预防很多疾病。每天进行中等强度的运动，比如慢跑、游泳、爬山、打球等，这些都需要是有氧运动，每天运动30分钟，每周运动5天，运动不要一下子加大运动强度，要循序渐进。
6、大量研究表明，有规律的低至中等强度的有氧运动，都可以降低高血压患者的血压，因此不要太执着于运动方式，但是我们很多高血压的朋友，体型偏富态，因此建议大家运动选择的时候，注意保护膝关节。
7、预防高血压的方法有以下几点： 合理饮食：减少食盐摄入、限制高脂肪、高糖分、高胆固醇食物的摄入，多吃蔬菜水果和全谷类食物。 控制体重：保持适当的体重，避免肥胖。 运动：适当运动，增强心血管系统的功能，促进血液循环，有助于预防高血压。
女子举重运动员唐功红为什么下场之后会鼻子和耳朵出血?
1、女子举重运动员唐功红下场之后会鼻子和耳朵出血其实是因为当时唐功红的血压非常高。比赛的时候特别的激烈，唐功红为了可以拿下冠军，也挑战了超出自己可以承受极限的重量。虽然顶住了压力顺利举起了，但是唐功红的身体却出现了问题，当时她的血压已经达到了200多，这种情况其实是可以致命的，相当危险。
2、小时候就不一样唐功红小时候就跟别的孩子不一样，她吃的是非常的多，而且体重也是非常的异于常人，唐功红就是因为自己的身材常常自卑不语。但是在15岁的时候，她被威海举重队看中，并且向她发出了邀请。很多女孩子都不愿意进入运动这一行业，因为是非常的累。
3、中奖后，唐功红的鼻子和耳朵出血，血压升至220。多亏及时抢救，她终于获救了。其实唐功红家庭条件不好，拿到的奖金基本都是用来养家糊口的，这其实也是她这么努力的原因。她的家庭状况给了她太多的磨难，让她前半生都不舒服——她希望通过举重改变生活。
4、然而，就在唐下台后，的耳朵、鼻子和嘴巴突然出血，医务人员立即赶来抢救他。正常人血压90-120mmHg。由于唐超过了自己的负荷，他的血压直接上升到了220mmHg，内脏也受到了损伤。险些丧命的唐被现场人员救出。不过，她根本不在乎伤害唐。甚至在赛后的采访中，她还说：我是来为国夺金的。
5、唐功红，体坛举重界的女神。为了国家的名誉，不惜挑战自己从未尝试的重量。她付出了很大的代价，耳朵和鼻子都出血了，血压达到220，差点威胁生命。
6、唐功红回到后台后，鼻子耳朵都流血了，血压也升到了220，好在抢救及时，没出什么大问题，后来唐功红说，其实当时上去就是抱着必死的决心，她从来没有后悔过。
7、在2004年雅典奥运会期间如期举行的75公斤级女子比赛中，中国代表队选手唐功红由于两次抓举失败，仅排名第八位。而表现亮眼的韩国选手张美兰具备极其良好的竞技状态，开把就举起了165公斤的重量，具有绝对的夺冠优势。
8、最终以5公斤的优势险胜，从韩国人手上为国家重新夺得女子举重75公斤级以上奥运金牌！但台上一分钟，台下的情况可能没有多少观众知道。当时下台到后台后，唐功红出现鼻子和耳朵都流血的情况，血压更是上升到220，幸亏及时抢救，最后才将她救了起来。
9、北京奥运会上，三位女将刘春红、陈艳青、唐功红将为卫冕而战。她们届时的表现如何，将直接关系到中国举重队能否更上一层楼。男子方面，老将张国政在雅典创造辉煌之后仍然马不卸鞍，此番重来，值得期待。中国举重队的优势项目分别是男子6677公斤级和女子45575公斤级。