举办篮球赛有什么注意事项?
赛会组织单位，要严格场地要求（如下雨），尽最大可能减少运动员伤害；在比赛期间必须到场，随时观察各个场地情况，并与各领队即时取得联系。所有参赛队员保证比赛“友谊第一”原则，场外观众不得野蛮干扰比赛秩序，不得随意进场。
打篮球时不要戴戒指、耳环、鼻环等硬物上场，这些物品在篮球赛中是存在隐患的。会很容易在打篮球抢球时划到别人。不要戴眼镜 因为眼镜不仅会在你打篮球时有一定的干扰如眼镜会晃动，而且在激烈的篮球赛中，很容易发生因为碰撞打碎眼镜从而划伤脸。甚至眼睛的情况。
赛前热身。各队领队赛前组织队员进行热身运动。比如：轻微的慢跑、扭动脚裸、下蹲运动、深呼吸、折返跑、活动手腕和胳膊、扭腰运动和运球训练放松四肢肌肉等。衣兜不装东西，身上不挂饰品。上衣、裤子口袋里不要装钥匙等坚硬、尖锐锋利的物品；不要佩戴各种金属或其他饰物。
举办篮球赛时，应尤其重视队员的人身安全。在比赛过程中难免发生磕磕碰碰，因此，要事先对可能出现的情况做出预估和防范措施。以保证队员的人身安全为目的，制定相应的切实可行的计划。 篮球比赛人身安全注意事项同自我治疗 打篮球容易发生骨骼以及关节的伤害。
策划的时候需要注意：科学地制订方案、注意不要受伤、遵守规则、有团体意识、宣传。科学地制订方案：比赛方案得到领导部门批准后，将成为进行比赛工作的依据。包括举行比赛的目的、组织工作班子、比赛的时间和地点、比赛规则及方法、经费预算、奖励标准等若干事项。
比赛方法。一队五人，其中一人为队长，候补球员最多七人，但可依主办单位而增加人数。比赛分前、后半场，每半场各20分钟，中场休息10分钟。比赛结束两队积分相同时，则举行延长赛5分钟，若5分钟后比数仍相同，则再次进行5分钟延长赛，直至比出胜负为止。得分种类。
一是要注意不要受伤。毕竟比赛很激烈，大多数人是抱着锻炼和娱乐的目的参与比赛，本来是玩的，如果因此受伤，就是得不偿失了。二是要注意不要乱了阵脚。因为实力有差距，山外有山，有可能在比赛中失败，在这种情况下，就要努力做到败不馁。三是争取发挥出最佳水平。
每场比赛分为上下两个半场，每个半场的时间可以根据实际情况设定，大约在20分钟到30分钟之间。需要有计时人员和积分人员来记录比赛时间和比分。 为了确保比赛的公平性，需要至少一名裁判来监督比赛。如果可能的话，最好有两名裁判，以便更好地管理比赛。
组织篮球比赛需要注意什么？ 组织一次系篮球比赛需要注意：第每对报队员姓名，身高，球衣号码。第选择裁判，两名（口哨两个，硬币一枚）。记分员一名（手机做秒表，打四节每节12分钟，计分簿，笔）。第选择适应的场地及其约定比赛时间。
篮球赛裁判席需要哪些东西?急需!谢谢了!全一点
1、比赛计时钟和计秒表 （1）提供比赛计时钟和计秒表各一块供计时员使用。（2）比赛计时钟为比赛的每个阶段计时和在比赛的每个阶段的间隔时使用，并且放置在让赛场上每一个人都能清楚看到的地方。（3）计秒表用来为暂停时间计时。
2、记录板 记录板要让与比赛有关的每一个人（包括观众）都能看清楚。 记录表 记录表要由国际篮球联合会批准，并由记录员在比赛开始前和比赛中按规则规定进行填写。
3、记录员应在球成死球时就鸣哨宣告替换（投篮成功后除外），替补队员需经裁判员招手才能进人比赛。替换被取消比赛资格的队员的时间为30秒钟。在多次罚球的第一次罚球后，不论罚中与否，允许替补队员进入比赛。
4、规则修改：原控球活球现修改为控制活球） 12 一旦出现下列情况就停止和复位到24秒钟并不显示影像： ·裁判员因犯规、跳球或违例而鸣哨，但因球出界判给先前控制球的球队掷球入界时除外。 ·投篮球进入球篮。 ·投篮球触及篮圈。 ·因为涉及到控球队的对方队的行为使比赛停止。
5、在打架中或在可能导致打架的任何情况中离开球队席区域的替补队员或随队人员应被取消比赛资格。 32在打架中或在可能导致打架的任何情况中，为了协助裁判员维持或恢复秩序，只允许教练员/或助理教练员离开球队席区域，协助裁判员维持或恢复秩序。在这种情况中，他不应被取消比赛资格。
6、篮球比赛裁判法暂停与换人有什么规定， 篮球比赛中暂停和换人有没有限制 在篮球比赛中，暂停是有限制的，而换人没有限制。暂停的限制主要分位NBA的暂停和国际比赛的暂停。 NBA的暂停 NBA暂停由球员来叫。每队有权请求7次要登记的常规暂停。
7、成立一个篮球队需要注意什么方面的问题呢？需要... 公司要成立一个篮球队，经理要我搞一个篮球队成立策划方案，我不是很懂，不知道策划方案应包括哪些东西呢？有很多疑问想请教大家！成立一个篮球队需要注意什么方面的问题呢？需要哪些费用，分别需要多少？球衣、球鞋买什么样的等等。
8、任何故意或一再违反上述的合作或规则精神，要视为技术犯规并按相应的条款处罚。 注解无论何时，在队员、替补队员、教练员和坐在球队席的随队人员之中出现粗暴行为，裁判员要采取必要的行动加以制止。 以十分恶劣的行为攻击对方的上述任一人员，要立即取消其比赛的资格。
篮球比赛计时台需要准备什么器材
1、篮球比赛计时台需要准备以下器材： 比赛计时钟和计秒表各一块，供计时员使用。 如果主比赛计时钟旋转在比赛场地中央的上方，那么在比赛场地每端的地面上要各设一个同步的副钟。每一个同步的副钟要既能指示得分，又能指示剩余的比赛时间。
2、记录台和替补队员席（长凳/椅子）的位置（图4） 对于国际篮联主要的正式比赛，下述球队席和替补队员席（长凳/椅子）的安排是强制性的，并也推荐给所有其它的比赛。1 器材 篮球器材更详细的描述见 “篮球器材附录”。
3、记录台和替补队员席（长凳/椅子）的位置（图4） 对于国际篮联主要的正式比赛，下述球队席和替补队员席（长凳/椅子）的安排是强制性的，并也推荐给所有其它的比赛。 第3条 器材 篮球器材更详细的描述见 “篮球器材附录”。
4、主队至少要准备两个用过的、符合上述规格的球。主裁判员是确定球是否合乎标准的唯一鉴定人。如果上述球经鉴定不适宜作为比赛用球，他可以选择客队提供的球，也可以从两队作赛前准备活动使用的球员进行选择。
5、篮板的尺寸是：横宽80米，竖高05米，下沿距地面 90米。 国际篮联的适当部门，如地区委员会对地区或洲的比赛，或国家联合会对所有国内的比赛，也有权批准横宽80米，竖高 20米，下沿距地面75米的篮板尺寸。
6、篮球场地规格和设施 — 6 weeks ago 每场篮球比赛由两个队参加，每队出场5名队员。目的是将球进入对方球篮得分，并阻止对方获得球或得分。可将球向任何方向传、投、拍、滚或运，但要受下列规则的限制。 篮球场 是一个长方形的坚实平面，无障碍物。
7、比赛由裁判员、记录台人员和到场的技术代表管理。2球篮：对方 / 本方 被某队进攻的球篮是对方的球篮，由某队防守的球篮是本方的球篮。3比赛的胜者 在比赛时间结束时，得分较多的队是比赛的胜者。
打篮球应该带什么
护腕，打篮球的很多都有戴 。还有戴在头上的那个护头 就是只有一条棉的带子那种 戴在头上可以防止汗流到眼睛 如果你打球很投入最好戴一个。护肘也挺重要 因为摔倒以后 最容易擦伤、受伤的就是肘部。绑腿是在大量运动的时候 可以防止小腿不容易抽筋是不容易，不是说不会。
第二件装备：篮球短裤。篮球短裤既不能太宽松，不然打篮球的时候短裤下滑，会让运动员时不时提裤子，也不能太紧，不然影响跑动，还会严重摩擦皮肤。一般的篮球短裤都是双层，一是更好的“吸取”汗水，一是防擦伤。短裤的长度大约在膝盖上下，这样在摔倒的时候能给膝盖多加一层防护。第三件装备：篮球鞋。
打篮球需要准备一双好的篮球、护膝和护腕等装备。篮球鞋有很好的耐久性，支撑性、稳定性，舒适性和良好的减震作用。篮球运动中不断的起动、急停、起跳和迅速的左右移动等动作使得你在挑选篮球鞋时必须把鞋的特性放在绝对首位。
打篮球的时候最好带上如下护具：1 指套（防止杵手，不用所有手指头全带，一般带在最容易受伤的手指头上，保护一下）2 护腕（保护腕部）3 护膝（保护膝盖）3 其他的防护用具如护掌，护肘，护臂可以根据需要佩带。
打篮球的护具一般是护腕：保护手腕、护肘：保护手肘、头带：防止头发当眼睛，防止汗流进眼睛、护目镜：防止伤到眼睛，近视的可以配近视护目镜、牙套：保护牙齿（牙磕到肘，头都可能磕掉的）。护踝：减少崴脚的几率。护腰：腰部有上的人经常用。护膝：少见，但是部分有膝伤的人会带。
篮球鞋：鞋子一般就是中高帮的比较多，如果觉得运球或者是突破的时候感觉脚踝有缓冲，也可以选择那种高端的篮球鞋。经济情况一般的可以选择简单实用的球鞋。护具：一般篮球护具有护膝、护腕，护臂，护踝。护膝会预防膝关节受伤，提高支撑和预防效果，也防止在打球时产生的摩擦碰撞。
打篮球时不要戴戒指、耳环、鼻环等硬物上场，这些物品在篮球赛中是存在隐患的。会很容易在打篮球抢球时划伤他人。不要带眼镜打篮球 在打篮球时最好是不要带眼镜。因为眼镜不仅会在你打篮球时有一定的干扰如眼镜会晃动，而且在激烈的篮球赛中，很容易发生因为碰撞打碎眼镜从而划伤脸甚至眼睛的情况。
篮球护腕的正确佩戴方式 从V字标记处穿入，大拇指从侧面的开孔处伸出。调整护肘使中间的夹层编织的性状不要扭曲。轻轻拉伸使护腕贴服。过度拉伸会使大拇指根部负担加重，需引起注意。必须直接接触肌肤穿戴；如果穿戴位置偏离会导致无法获得适当的支持功能。打篮球带护腕有什么用 护腕用于保护手腕关节。
带球，带队友（个人喜欢单打），带云南白药（扭伤后马上用好起就会快很多），毛巾，打球关键是要充足热身，不然很容易受伤，还有鞋一定要穿好感觉合适不然很容易扭脚。
算不算篮球架？你问的问题很模糊。打球必备：篮球，篮球鞋，篮球衣或运动服。
护腕的作用，第一是提供压力，减少肿胀；第二是限制活动，让受伤的部位得以休养生息。包扎范围包括了部分手掌和前臂，属于正式的护腕。设计方面，有像袜子般穿在手腕上的；亦有些设计是一条富弹力的带子，使用时需把它缠在手腕上。后者设计较为优胜，因为无论是形状及压力均可以符合使用者的个别需要。
带上啊，最好有点淡淡的香味，让他擦汗的时候有很幸福的感觉。还有运动饮料，要是多买几瓶，大家都有的话你的男友会很有面子。在他打球期间如果看你一眼的话，一定要冲他或者微笑，或者高兴的招手，他会很高兴的。
如果是随便玩玩就要准备水。打之前多少要做点准备活动。如果不做准备活动的话刚开始打的时候不要太剧烈不然容易受伤。最好再准备一双适合打球的鞋子。其他没什么太多了 玩的开心就好。如果是比赛前的准备：每个人的准备又不同。准备的方向和东西也不一样。
打篮球当然可以带护腕了，就看他手腕有没有伤，有伤可以带，没伤可带可不带。 还有护膝，现在打篮球带护膝的多，因为膝盖很容易受伤。
下周篮球比赛,临近前我们应该做什么准备,要练习些什么?
-2联防则一般用来对付对方的外线投手群，因为它对上区（不好意思引用了非法防守下的术语）无论弧顶、45度的三分都可以进行压迫力很强的防范，而它的扩大范围的防守，对抢断传球发动快攻也十分有利；但两侧及底线的三分以及罚球线以下小禁区以上的地区都是其防范盲点。
系统训练。其实都是常规的。无非是每天都熟悉球，最开始要多跑跑，提升一下体力，在比赛临近时候要有意识的调整最佳状态，争取在比赛日里能有最佳状态，因为人的体能状态和投篮手感上都有一个曲线规律的，每个人都不一样，你自己要掌握好。总结下吧，前期扩充体能耐力。
任何人要想学会篮球，要想在球场上一显身手，只有从最基本的运球、投篮、突破和防守等学起，通过一步步的努力，付出辛勤的汗水，才能实现自己的目标。那怎样才能打好篮球呢？ 传球中应注意的问题：007： 要注意全队的进攻配合，在自己持球的位置要预感到可能发生的进攻配合和机会。
在本队战术要求的范围内，积极移动迎前接球或领前接球，寻找理想的接球角度。 应结合传球队员有要求的信号及明确的传球位置，要能控制较大的接球范围（尤其内线队员）给传球队员队安全感。 接球的同时要尽快地与下一步的进攻动作衔接好。 接球的瞬间要利用来球的惯性，使球“粘”在手上。
对方重点球员无球时就要防他们接球。他们个子大，你们腰部以上没有优势，只能尽量把对方内线往外围顶，尽力卡位，不要想盖帽。这是可以做到的。还剩下一周时间，你们一方面训练配合和投篮（在有防守压力情况下），另一方面做一些力量训练，准备对抗和自我保护。安全第一，比赛尽力就好了。
所谓冲刺，要求你自己在准备活动后全速往前冲，而不是中速。专项速度训练同大力量训练相同，不必天天练，每周三小时即可。还要特别注意运用小；力量训练手段增强大腿后侧肌肉群的力量。 各种专门的弹跳练习手段非常多，诸如跳绳、跳栏、摸篮圈、摸小黑框上沿，甚至摸篮板上沿。
-2-3 每个队累记犯规达5次后，该队的第六次以后的侵人犯规由对方执行2次罚球。
二三联防就是内线站三个人，外线两个人，每个人只管自己的区域，属于片警。这个最重要的是要换防快，要不会出现三不管的局面漏人现象。
每当我看到篮球运动员们在打激烈比赛时，我就不由想起了那年第一次打篮球时的场景。 有一年冬天，我们的篮球主教练陶教练亲切地对我们说：“下周星期六，我们将会和四年级的大哥哥大姐姐们进行一场篮球比赛，请大家多加练习，争取取得比赛的胜利。
林德森提醒考生，越是临近考试，越要注意安全。练习时要注意天气变化，适时增减衣服，练习完要及时换掉汗湿的衣服，练得疲劳了要注意放松休息。 时间分为三段练习。早晨，因为还有半天时间的学习，不能过于疲劳，可以适当热热身，练练技术类项目，如排球、篮球之类的，对体能消耗较少。中午，考生可以做些简单少量的素质练习。
图7） 防守战术 （1）“关门”配合 “关门”配合是临近的两个队员靠拢协同防守突破的配合。 【配合方法】 当⑤从正面突破时，④与⑤、⑤与⑥进行“关门”配合 。（图8） 【配合要点】 在防守队员积极堵截持球队员的突破路线的同时，临近突破一侧的防守队员要及时快速地向同伴靠拢进行“关门”配合。
当投篮出现在比赛时间（一节或半时）临近结束时，在时间终了前球已离开了投篮队员的手并在空中：如果球直接进入球篮，要计得分。如果球碰篮圈弹起，然后进入球篮，要计得分。如果球触及篮圈后，任一队的队员触及球、球篮或篮板是违例。（1）如果防守队员构成违例，算中篮得分，要判给2分或3分。
如果几乎同时宣判双方球队犯规，裁判员必须决定犯规发生的次序。 上述规定不适用于双方犯规的情况，其罚则要按第四十八条执行。 作为犯规判罚的结果而获得掷界外球的球权，如果在掷界外球进入比赛状态前宣判了任一队的另一起犯规，或如果按本条规定抵消罚则后还必须执行后续的罚则，该掷界外球的球权要被取消。
不对球篮的投篮练习。 要求：体会投篮手法和用力过程，注意弧度和旋转。 （3）正面定点投篮练习。 要求：投篮手法正确，中弧线，球向后旋。 （4）不同角度的投篮练习。 要求：投篮手法正确，体会投篮 投篮是在比赛中，队员运用各种专门、合理的动作将球投进对方球篮的方法。
第一次打篮球比赛需要注意些什么?
需要注意的就是可以提前做好热身运动、穿运动服装、可以戴一些防护工具，第一次比赛可以放松心情，不要太紧张，注意团队配合，以及其他注意事项。
选择好的篮球鞋 一双好的篮球鞋能够帮助你在篮球比赛时保护你的双脚。而比赛时，建议选择穿裹脚的那种高帮球鞋，绑紧一些，可以有效的防止崴脚。准备护具 在打篮球之前，最好是佩戴护踝、护膝，以及护齿等护具进行保护。一般篮球比赛中膝盖的受伤多因冲撞引起，带护膝是个很好的保护办法。
不宜立即吃饭 剧烈运动时，由于血液多集中肢体肌肉和呼吸系统等处，而消化器官血液相对要少。消化吸收能力差，运动后需要经过一段时间调整，消化吸收功能才能逐渐恢复。所以剧烈运动后，如果马上吃饭就会感到吃不香，且对食物中营养的吸收也差。
第一次打篮球比赛不要太紧张，注意团队配合，以及注意穿宽松的服装或者运动服运动鞋，赛前提前做好热身运动，尽可能的放松心态把学到的运用到实践中，还可以佩戴一些护具，减少受伤。
参与体育活动最重要的是在避免受伤的前提下达到锻炼身体的作用。所以打篮球最应当注意的就是别受伤！第一，打篮球之前的准备活动一定要做好。 尚未运动开的肌肉很容易扭伤。任何热身运动都可以提高肌肉的适应性，使关节变得灵活易动。另外，锻炼前的热身有利于你的心血管系统功能改善。
最好约好伙伴一起打球，以便互相之间有个照应。打球中：做好赛前的充分热身运动，先活动开关节，然后再加大运动量活动肌肉，待到身体有点发热时才换球衣。比赛中不要用力过猛，冬天的身体状况不是特别好，用力过猛容易受伤。
打篮球比赛前的饮食有哪些该注意的?
1、打篮球之前，要记得热身，不然容易拉伤、抽筋。打篮球中要尽量少喝水，尤其是凉水。可以喝一点温水，如果体力消耗过大，可以补充一点点碳酸饮料，当然，之前要把气都摇出去。最好少吃油腻的，也别喝酒。比赛当天不适宜尝试新的食物和饮料，因为这样太有风险。
2、对于要求力量和速度的项目，比如橄榄球、短跑、棒球和垒球，赛前餐最基本要提供一些水分和能量以便在比赛过程中保持舒适和足够水分。虽然富含碳水化合物的食物诸如通心粉被认为是赛前餐的基础，要注意到其它的食物也可以作为赛前餐食用。
3、糙米饭含有丰富的纤维，运动30分钟前可以吃一碗糙米饭，打篮球的时候可以充满活力。蛋白质是我们身体的重要燃料，但有了它，我们就有足够的力量维持身体的正常代谢功能，进行运动，但通常蛋白质要慢慢消化。吃高蛋白食物和运动会给胃带来很大的负担。运动前不能生吃蔬菜，特别是叶菜。
4、如果你说人的话我建议你去打球的时候带条干毛巾或餐巾纸，打球会出汗啊，打完了不能就那样走了，汉在身上很难受，说不定还会感冒，所以打完之后把湿衣服换下来，擦干身上的汗再穿干衣服。
5、牛奶。牛奶现在已经成为了我们生活中不可或缺的营养品了，喝牛奶不但可以补充体内的水分，它含有的糖和蛋白质等营养成分还可以补充的体力。但是建议大家尽量不要空腹喝牛奶，最好先吃一些主食之后再喝，有利于消化和营养的吸收。全麦面包。
6、注：以跑步来减肥的话，最好超过40分钟，前30分钟的跑步只是热身，30分钟后才开始燃烧脂肪，你要燃烧多少脂肪，决定于你在30分钟之后还能跑多久。
7、我们先看一下NBA球员的一天饮食。早饭一般为面包、火腿、鸡蛋、奶酪、沙拉、玉米片、牛奶，再加葡萄、柚子等水果。上午10点，吃几片面包。午饭有肉、面条、面包、牛奶、酸奶酪和水果。训练前，吃香蕉；训练后，喝加入蛋白质的牛奶。晚饭一般以面包为主食加上炒菜、炖肉、炖鱼。一天一人一般5-7餐。
8、饮食一定要多样化，食谱不能过于单一，食材要广泛。红肉白肉穿插着吃，定期吃几顿海鱼，各类提高碳水化合物的主食也要换着吃，最好一天内就吃两三种。脂肪酸不是只能导致肥胖导致疾病，脂肪酸是非常重要的营养物之一，推荐以不饱和脂肪酸为主，尽量避免对身体有害的反式脂肪酸。
9、运动的时候，一般体力消耗会比较大，个人认为，饮食一定要注意营养均衡。不能挑食，这不吃那不吃的肯定就不行。尤其是喜欢剧烈运动的，比如什么长跑啊、踢球啊、打篮球啊等等，中医上说出特别多的汗，是消耗体内津液的，津液大量消耗，就容易导致体虚。所以，我们其实是需要很多营养做补充的。
篮球比赛赛前准备会内容包括哪几点
确认队伍准时到达赛场，确认裁判计分员准备工作完毕，确认场地布置及设施没问题，确认准备的设备及工作人员都就绪。
人员的准备。包括技术统计人员、裁判员、还有就是运动员。裁判要选择有权威的人，不能有不服从的情况发生。（抽签时，要公平，公开） 比赛时间的事先制定。时间的制定要在报名结束之后才能进行，要不然会很麻烦。要考虑到天气情况，最好准备2天的机动时间，万一天气情况不可以进行比赛，要顺延下去。
原则上安排在下午、晚上。明确客户到场人数，做好硬件准备（如椅子，球服等）。晚上比赛篮球场一定要有灯光；室外场地要考虑天气。附近要能接到电源，联系人之前联系好。音响等氛围设备是否扰民，提前和相关人等做好沟通。氛围营造：a条幅：至少2条以上，赛前牢固悬挂高处。
主要包括以下几点：（1） 开好准备会。（2） 比赛开始前1小时到达比赛地点。（3） 做好准备活动。（4） 赛前要检查技术设备。（5） 确定球篮和球队席。（6） 主裁判负责挑选比赛用球。（7） 比赛开始前20分钟进入比赛场地，监督运动员热身练习。（8） 比赛开始前6分钟组织运动员入场和开始比赛。
篮球赛之前一定要做好双方的热身工作，能够让自己提前进入篮球比赛的状态，而且双方可以做一些语言上的交流，因为友谊第一，比赛第二。
你好，一场比赛的开始，主裁判员应与副裁判员做好沟通，开赛前准备会，主要是判罚尺度和执裁中的交流以及跑位和负责区域。