有没有孕期数着日子过的,感觉太漫长了?
1、个人感觉孕晚期还是比较顺利的，虽然不如孕中期轻松，但是比孕早期要好受很多，至少没有孕早期的恶心不适、畏寒等症状；而且我孕晚期一直在上班，每天都很忙碌，注意力被转移，所以感觉不是特别难受。
2、因为个人体质原因，医生说我的早产风险比正常人要高一点，让我足月前多休息、少运动，整个孕期我都很担心早产。我几乎都是数着周期过日子，每过一周，感觉离终点线又进了一步。到了30周以后，我每天都能感受到宝宝规律的胎动，有时候像交响乐一样演奏欢乐颂，有时候又像施工队一样上下敲打。
3、女人生孩子，看似很平常，但其实她们不仅脚踏鬼门关，还要经历着常人无法理解的痛苦才能够顺利生下宝宝。
4、因为产程长，不想生了，这样的状况是真的可能存在，尤其是初产妇，因为很多人没有体验过生孩子究竟是有多疼，为了避免发生这样的情况，孕妈们最好是提前做好心理和身体上的准备。女人生孩子，看似很平常，但其实她们不仅脚踏鬼门关，还要经历着常人无法理解的痛苦才能够顺利生下宝宝。
5、难受到哭、他却不理解，没有安慰，只有不耐烦的控诉睡不着你哭什么。2怀孕的过程漫长又艰辛、但会让一个女生迅速成长起来，而且她会散发母性的光辉、这胜过精致的妆容和华丽的服饰。2最近自己的脾气大的不行、但是也都是事出有因，可能怀孕了，有一种莫名的焦虑感，害怕宝宝受伤害。
6、整个孕期等待小宝的过程是如此漫长和艰辛，特别是在孕前三个月的每一天，妈妈的孕酮低，经常出血，有次做完阴超后更是出血量大，流血不止，妈妈一度以为和小宝根本没有见面的机会。
7、孕前期会嗜睡，那时候8点钟就困了。孕后期失眠，整夜整夜的睡不着又担心对宝宝不好，一点精神都没有。平时公婆去地里干活，老公上班，我一个人在家容易胡思乱想，一会觉得自己孤单，一会觉得宝宝会不健康，拿着B超单子看数据，一定要确定宝宝健康才行。
8、孕期前4个多月有事忙加上一点不孕吐，所以没什么感觉，4个月半左右回老家，有些无聊，每天就是看书、学习，帮家里做些杂活，但也还好。
9、从得知怀孕的那一刻起，各位准妈妈可以说是数着日子过，从开始得知怀孕的时候到身体开始出现各种症状，各位准妈妈就开始期待着预产期的到来。一般准妈妈从一开始就开始准备各种事情，但预产期只是一个范围，并不知道确切的生产日期，这个时候就需要孕妇和家人有一些心理准备，以免提前生产带来手忙脚乱。
上环多久可以跑步运动
1、上环后两周内需要避免盆浴和性生活，一月内需要避免剧烈的运动，以免导致节育环移位或脱落。你的情况建议一个月内不要做跑步等较剧烈的运动，以免导致节育环脱离或移位。
2、您好。一般情况下，第二个月月经走后去拍个片看一看环位正正。然后就可以恢复正常的生活了，就可以跑步了。根据有关您提供的情况，这是没有关系的。
3、最好在一个月后再跑步。上环后第一个月是节育环脱落移位的高峰期，为了减低节育环的移位和脱落，我们应该让身体和子宫恢复的在较好的状态下再来进行跑步这些有氧健身运动。
4、一般来上环后的头三天可能会出现少量的阴道出血，和白带增多现... 上环是大多数育龄女性都会选择的一种避孕措施，那么上环后可以运动吗？在上环后首先应适当休息，在短期内应避免运动，不能提重物。一般来上环后的头三天可能会出现少量的阴道出血，和白带增多现象；但可自行消失不必处理。
5、上环两个月后可以做卷腹运功吗？我的回答是可以。因为上环不影响身体，不相动手术，比如升刀需要时间恢复，何况你己经两个月了锻炼肯定没问题，放心。
6、取环后是建议休息一周的。半月不能同房。如果没有出血，没有别的不舒服的感觉，取环后一周就可以运动的。
7、减缓工作中的压力，让心情放松，情绪波动时通过做简单运动、转移视线、听音乐等方法缓解，不可长时间纠结郁闷于不快的事情。远离电磁波和噪声，保持所处环境的平静安全。切勿滥用药物，不吸烟、不酗酒。经常参加锻炼，如游泳、跑步、快走、有氧操等，在锻炼中通过汗腺有效排毒。
8、指导意见：你好。从你的描述看，可能是跑步引起上环的子宫收缩导致的少量出现的表现。剧烈活动，可能会引起环移位的情况。建议近期避免剧烈运动。定期复查环的情况。祝生活愉快。
9、在进行清宫手术后的第四天就进行性行为，可能会增加移位的风险，因为此时子宫内膜还没有完全恢复，移位的可能性较高。此外，下肥料也可能会刺激子宫收缩，增加移位的风险。因此，建议在清宫手术后至少等待2-3周，直到子宫内膜完全恢复并接受医生的进一步检查后再考虑性生活。
10、主要症状有阴道不规则出血，性交痛等，移位后引起出血很容易引起宫内感染、早孕等情况的发生，故需要定期到医院复查彩超明确节育环的位置，请注意休息，注意个人卫生。如果节育环大小不适合子宫；或子宫口很松，或重体力劳动都会引起节育环下移。
小白请教,健身一次后隔多久再练比较好
小白请教，健身一次后隔多久再练比较好 健身房练肌肉隔48小时或者72小时去一次 因为肌肉也需要休息 意思是胸肌之间间隔的时间 你可以第二天连背肌、肩肌。
健身增肌的时候，隔一天一练，效果会比每天都练，效果要好一些。增肌是让你的肌肉一个紧致，达到一个美观的作用，所以肌肉不需要每天都强度的锻炼，隔一天来一次强度锻炼就可以了。
首先，你先从每一块肌肉一周只练一次，之后完全适应了，你可以单独找一天，另外单独练一次你最薄弱的大肌肉群，前提是，无论你的训练规划如何去规划，你每周至少要保证有一整天的休息时间，通过这样的方法慢慢适应，慢慢寻找，最后得出一个自己最合适的训练方案，因为自己是最懂自己的身体。
一般2-3天锻炼一次为好，前提是锻炼比较充分，肌肉撕裂到位。每次锻炼时间为5小时为合适。锻炼肌群，需要交互对抗肌群的训练，比如二头与三头、胸肌与背肌。不能只是俯卧撑与臂力器，那样太单一，会使身体扭曲变形。特别是腹肌与竖脊肌的训练。
小白运动玩家 一周3练大肌群训练：两次训练间隔2-3天。初学者刚开始进行健身锻炼，在时间充裕的情况下，推荐一周进行3次大肌群训练，两次训练间隔2-3天，可以让训练效果相对最大化。针对大肌群的训练，本身就可以很好地雕塑你身材的整体外形轮廓；而且大肌群的燃脂能力也超强。
一般建议一次训练时间在40-60分钟。如果超过这个时间，一个人的专注力就会下降，这个主要体现在训练时精力不集中、或训练时感到疲惫等。如果要想健身达到一定效果，每周锻炼3-5次比较合适，每次1个小时。建议以隔日锻炼为宜。
健身只是为了强身健体，对于强身健体并不特别重要，最好选择隔天锻炼的方法，一周锻炼三次、四次、两次都是不错的选择。一个星期内，我们的身体要进行三次左右的运动，坚持下去就很容易保持这种运动状态。
如果我们一开始就去两三次健身房，本来就还没有怎么养成习惯，现在可能前一天做了一次，后天再去的时候又给忘了，健身效果，肌肉记忆都不太好，就像刚刚开始学习的人是一个道理啊，如果不在刚开始的时候多下一点苦功夫，后面的时候可能会觉得自己跟不上，对自己失去信心。
建议每天坚持训练，这里效果会很好！等到你可以按照视频教程可以完整完成时，可以根据你自身的感受，如果你感觉没那么难，肌肉没有因此拉伤，那么还是继续保持每天练习一次，如果感觉吃不消，也不要着急，可以一周七天选择2：1：3：1这样，就是练两天休一天再练三天休一天。
其实不论是去健身房还是自行居家锻炼，最主要的是，选择一项适合自己的运动，所以有很刚刚开始健身的人会问，健身的时间是每天都健身好，还是隔一天，健身一次比较好。
因为每天都健身，对于很多专业健身人员来说他们都不一定能够做得到。而且你刚开始健身的时候，无论你锻炼身上的哪一块肌肉群，就算你只做几组俯卧撑，第二天你都会发现浑身酸痛，这是毋庸置疑的。所以你就不要连续去健身了，可以休息一天，或者几天再去，这样可以达到一个好的效果。
健身小白必看。 一般什么时间运动比较好？上午8-9点：新陈代谢旺盛，下午16-17点：运动神经敏感，晚上19-20点：身体能量充足，这三个时间段是运动黄金期，同时建议大家晚饭后0.5-1小时运动。 运动也要讲究顺序，热身一无氧运动一有氧运动一拉伸，运动中一定要多喝水哦！至少15min喝一次。
肌肉练完之后好好休息一到两天，多吃肉多吃蛋，再练的话，会有飞一般的感觉。记住肌肉是在不练的时候长出来的。有一种情况你确实可以天天练，就是不好好练，每一次练都练不到位，之前介绍过肌肉的生长需要超负荷的锻炼，超负荷锻炼之后，你的肌肉才有回复生长这一过程。
怀孕一个月胎儿有心跳吗?怀孕一个月胎儿发育到什么程度?
1、一般怀孕一个月左右，胎儿的心脏就开始跳动了。起初比较慢，非常微弱，到40天左右借助仪器，我们就可以听见胎心音。但是，这个时候宝宝太小，胎心音很微弱。不同的阶段，需要借助不同仪器来听胎心音。
2、您是自己测试出怀孕的吗？怀孕一个月自己感觉不到胎儿心跳的。B超检查在妊娠5周后可以看见孕囊，妊娠6周时妊娠囊检出率达100%。妊娠5—6周可见心管搏动，妊娠6—7周可见胚芽，妊娠8周初具人形。用超声多普勒能听到有节律、单一高调的胎心音。
3、一个月胎儿有心跳吗没有。怀孕1月，这时的胎宝宝只是由受精卵形成的小小胚芽，刚刚开始在妈妈体内安营扎寨，还没有发育到有胎心和胎芽的地步，这个时候胎儿也是没有心跳的。怀孕多少天有胎心在受精卵发育过程中，最初两周称为孕卵。以后各种器官逐渐形成，在孕8周以前，称为胚胎。
4、孕妇在怀孕一个月的时候，胎儿是没有胎心的，而且听不到胎儿的心跳声，因为胎儿胎心通常在50天左右才会出现，而且这个时候孕妇的身体状况跟怀孕之前也没有太明显的变化。
5、一般来说，在刚刚怀孕一个月的时候，胎儿没有心跳的话也是比较正常的，一般是在8周可以见到胎心搏动，怀孕一个月胎儿还没有成型，最多是一团血水。
6、一般怀孕一个月左右有胎心。因为胎儿最早发育起来的器官是心脏。一般怀孕一个月左右，胎儿的心脏就会开始跳动了。刚开始的时候胎儿的心跳是比较慢，比较微弱的，到了40天左右借助仪器，父母就可以听见宝宝的胎心音了。建议孕妈妈能够定期的去做孕检。在做孕检的时候可以让医生帮助听一下胎儿的胎心胎心。
7、一个月的时间是还早点，不过中医一般可以摸到脉了，到两个来月应该能够测到胎心的。
8、在怀孕一个月左右的时候，胎儿的心脏就开始跳动了。起初较慢，一分钟只有六七十次。这时的心脏跳动非常微弱，在B超检查时，可以从B超的荧光屏上，显示胎心搏动。到妊娠8周后，胎心跳动每分钟能达到180次左右。妊娠14周以后，胎儿的心跳速度下降为每分钟140次左右，以后保持在每分钟120~160次。
9、一般是怀孕16天后，孩子的心脏开始跳动，到一个月左右心脏开始出现形状，但还很弱，很难追踪。之所以大部分医生会建议孕妇在怀孕第12周归档并做b超的原因是，在此期间可以通过超声听诊器检测胎儿心脏。准妈妈们也可以通过家用胎语仪探测仪器检测胎儿心率，婴儿的心跳就像一匹奔跑的小马。
怀孕期间是不是阴道不出血、腹部不痛,就不会出现流产和死胎啊?求...
病情分析： 你好，不是的 ，不出血只能证明孩子没有流产，但是不能保证孩子不是死胎、畸形等。 意见建议：还是要做好产检和排畸检查，确保胎儿的优生优育， 早期不要做得太频繁，辐射比较严重对胎儿也不好 注意自己的情绪变化，祝你好孕。
部分孕妇会出现阴道出血，因为是自然淘汰将胎儿从宫内排出，会有暗红色血液流出。专家表示：胎停后死胎多数能自行排出，但如果死胎后4周还没有排出的孕妇，可能会出现全身疲乏、食欲不振、腹部下坠、大出血等症状，需特别注意。下腹疼痛 个别孕妇会出现下腹微弱疼痛。
一切妊娠反应逐渐消失，出现下腹疼痛、下体出血、阴道出血，带出的白带里有血丝，甚至是直接排出死胎。其实大多数孕妇胎停都是除了早孕反应消失都没有太多反应，部分会出血，类似月经一样。
胎死腹中这种事情是每个人都不愿意看到的，但是还是偶有发生，一旦出现胎死腹中，要根据每个人的情况而定，大部分的死胎都可以通过阴道自然生产，并不需要做手术。发现死胎之后一定要及时去医院处理，如果处理时间太晚会对母体产生影响。
正常在怀孕时，一般不会有阴道出 血的现象，如果有不明原因的阴道出 血出现，可能是有异常的发生。但是怀孕早期出现出 血的情况也很多，不一定都是胎停育。如果孕妇发现有阴道出 血的情况，建议要重视，及时去医院就医。下腹部坠痛 一般下腹坠痛可能会伴随着阴道出 血。
临床表现 流产的主要症状为出血与腹痛 （一）阴道流血：在妊娠3个月内流产者，开始时绒毛和蜕膜分离，血窦开放，即开始出血。当胚胎全部剥离排出，子宫强力收缩，血窦关闭，出血停止。故早期流产的全过程均伴有阴道出血。晚期流产时，胎盘已形成，流产与早产及足月产相似，一般流血不多。
大部分的胎死腹中，都可以经由阴道自然生产，并不需要开刀。如果死胎留在子宫内太久没有处理，会对母体产生不利的影响。通常胎死腹中的时间超过四个星期以上，孕妇就会出现血液凝固功能受损的并发症。 胎死腹中的引产过程和自然产生差不多，但是因为胎儿较小，所以出血的情形会比足月生产小，恢复也会较快。
卵子调理多久能怀孕,可以怎么备孕调理?
卵泡发育不好主要是因为内分泌失调引起的，这个时候可以采用中药调理，一般中药调理大概需要一个月左右的时间，能够调经促孕，对自己的身体有好处，平时也要注意自己的饮食问题，在日常生活中也要注意多吃一些有营养的食物。
卵泡发育慢要调理多久其实不是固定的，一般来说是一个月左右。卵泡发育慢是卵泡发育不良的一种现象，造成了卵子质量不好或者不能正常排出，无法及时和精子进行结合，自然也是女性导致不孕的重要原因。让很多女性十分苦恼。
慎饮食、调起居，养成良好的生活习惯。在孕前3个月，要注意饮食多样化，加强营养，养精蓄锐，为夫妻双方备好良好的精子和卵子创造有利的物质条件；尽量不熬夜，早睡早起；根据自己的喜好，因地制宜地进行必要的体育锻炼，如晨起慢跑、打羽毛球、晚间散步，以增强体质，保持良好的身体状态。
夫妻同房以后3天左右会完成受孕。精子在进入女性阴道后，可以存活2到3天，期间如果遇到排卵，就会受孕。妇女在育龄期，卵巢每月排出一个成熟的卵子，卵子排出后被输卵管伞捕获而进入输卵管。卵子的寿命也为2-3天左右。
每个月都有成熟的卵泡生成，只有发育成熟的卵泡与精子结合成受精卵才能完成受孕。 如果卵泡发育不好或者没有排卵，就会影响到生育。卵泡的发育主要与体内神经内分泌调节有关，影响卵泡发育的因素有垂体、下丘脑性的因素，还有卵巢早衰、多囊卵巢综合征等，其中多囊卵巢综合征比较常见。
通过饮食调理 通过饮食调理卵子质量时要注意，除了调理身体脏腑以外，在饮食上注意补充优质蛋白质能促进卵子生成。可以多吃黑豆，豆浆，水煮鱼等食物，这些食物有预防卵巢早衰，调理内分泌，促进卵泡发育的功效。
卵子的质量主要还是首先要有一个健康的生活，如果生活比较健康，相对来说她的卵子质量也就比较好。像我们正常的健康生活，首先生活要有规律，不要熬夜，长期熬夜的人一方面可以导致内分泌失调，使卵子的质量下降。
要根据女性的病情严重程度，与治疗的效果有关，如果及时的治疗后，身体恢复的很不错，一般会在3-6个月左右，激素水平检测为正常值，这样就可以停药，调理一段时间进行复查后，医生告知能受孕时，即可怀孕。但是如果治疗的效果不是很好，就需要延长怀孕的时间了。
只有愉悦的心情，积极乐观向上的心态才能够提高女性卵子的质量。长期压力较大，负面情绪的出现会导致神经系统分泌异常，导致女性月经不调，长期以往还容易导致女性不孕。
处于备孕期的夫妻需要调整自身的身体状况，不仅要从饮食上调节，还要从生活方式、运动等各个方面进行调节，为怀孕做准备。而卵子质量是决定下一代健康的重要条件，如果卵子质量不好容易引发受孕几率小、流产、胎儿不健康等症状，所以备孕期要及时提高卵子质量。
整个孕期,你都有哪些感受?
1、整个孕期，个人觉得孕中期的日子是最舒服，这时候宝宝已经会胎动，所以你大概能感知宝宝的身体状况，只要定期做好产检，不必过多的担心宝宝的发育情况方面的问题。 孕早期，我因为孕吐所以整个人都没有精神，根本吃不进去东西，就是想着吃些酸、辣的，又担心拉肚子。
2、胎动：到了二十多周，总算能感觉到胎动了。我是25周才感觉到胎动，比较晚，但每次产检又都很正常，一次次劝慰自己要安心。晚上睡觉的时候，宝宝动的更厉害，我时常紧挨着石哥，他也能感受得到宝宝在动。有时候，在沙发上，宝宝动一下，石哥拍一下肚子，逗逗他。
3、怀孕早期最常见的症状是恶心，大多数孕妈妈在怀孕五六周时，感到恶心，有的部分孕妈妈恶心呕吐非常严重，吃什么吐什么，没有胃口和食欲，甚至能吐出黄水来，能吐到怀疑人生。好在孕14---16周孕吐会自行消失。 乳房触痛 有些孕妈妈的乳房非常敏感，在刚怀孕几天后，乳房就开始增大，还会感觉到乳房有些胀痛、不舒服。
4、孕期是一个充满喜悦和挑战的时期，每个准妈妈都会有很多感受和经验。以下是一些值得分享的感受和经验： 孕期的身体变化：怀孕后，身体会发生很多变化，如乳房胀痛、水肿、便秘等。这些变化可能会让准妈妈感到不适，但也是怀孕的正常现象。保持良好的心态，适当调整饮食和作息，可以帮助缓解这些不适。
5、孕吐是最难受的一种，它会让孕妈妈有一种看见食物都会觉得害怕的感觉，也根本不想吃东西，因为越吃越难受。吃了要吐，不吃更要吐，因为肚子越饿越容易吐。关键是有些孕妈妈过了孕早期之后，这些孕吐就会缓解，但是有些孕妈妈真的可以吐足整个孕期。
6、没有什么比睡不着觉更痛苦的了，本来孕期就各种不适，再来一个每天都睡不着，真的太累了。孕早期一直担心宝宝发育不好，辗转反侧睡不着。孕晚期肚子太大了，怎么睡都不舒服，左侧睡不行，右侧睡也不好，就是各种睡不着。而且孕期怕热又特别容易出汗，晚上睡到一半，突然会感觉到一身汗又醒了。
7、气味、音乐或艺术作品有新的欣赏和感受。孕期的灵性体验：对于一些孕妇来说，孕期可能是一个灵性成长的时期。她们可能会对生命、宇宙和存在的意义有更深的思考和感悟。总之，孕期是一个复杂而丰富的体验，每个孕妇的感受都是独一无二的。这个时期充满了挑战和奇迹，是女性生命中值得珍惜和分享的时光。
刚怀孕第一个月,肚子都会有什么样的变化?
你好：怀孕一个月左右是没有什么表现的，腹部增大的症状一般在怀孕3个月后出现。由于你尿检及B超检查可以排出怀孕，应该考虑是紧急避孕药导致的月经不调，需要在医生指导下对症治疗，促进月经来潮。
正常情况下，怀孕一个月的宝妈在肚子上并没有出现明显的变化，因为这个时候胚胎刚刚形成，他还没有发育稳定，因此在外观上并没有太大的变化，很多宝妈在怀孕三个月左右的时候才慢慢的显怀，也就是肚子的增大的情况。
怀孕初期综述 在怀孕初期（怀孕最初1-3个月），准妈妈的基础体温保持在较高水平。由于荷尔蒙的变化，你的情绪可能容易激动，常会为了一点小事而不开心；同时，各种早孕反应也可能打乱你原有的生活，让你的心情变得更遭。然而，这一切都会慢慢好转起来。
怀孕第一个月，子宫只是稍微增大，还没有超过盆腔，所以大部分孕妇肚子里都不会有明显的感觉。但由于受精卵着床，子宫增大，部分孕妇会有少量阴道出血或感到小腹胀大，有轻微坠痛感，一般不是很严重。也有一些孕妇子宫增大压迫膀胱，引起尿频夜尿。
怀孕1个月：说怀孕一个月，其实胎儿的孕龄却没有一个月，因为怀孕的周期是从末次月经出血的第一天开始计算的，所以在计算怀孕一个月的时候，受精卵大约也只是刚回到子宫一两个星期左右，换句话说，才着床几天。
肚子难受，恶心想吐有些女性身体素质比较好，可能刚怀孕一个月的时候就会出现一些妊娠反应，经常会出现一些恶心呕吐的现象，平时吃饭的时候也总是会挑食厌食，没有太大的胃口。对于一些非常酸的食物也是非常喜欢的。
在怀孕的第一个月，子宫只是稍微增大，没有超出盆腔，所以大多数孕妇在腹部不会有明显的感觉。但是由于受精卵的着床和子宫的增加，有些孕妇会有少量的阴道出血或感觉小腹胀大，有轻微的下坠疼痛感，一般不会很严重。还有一部分孕妇由于子宫增加对膀胱的压迫导致尿频、夜尿增多的现象。
怀孕后，因为收到体内高雌激素水平的影响，准妈妈的胃肠道的蠕动功能减弱，所以孕期相对更加容易出现消化不良的表现，如腹部饱胀、反酸、嗳气等，尤其本身胃肠道敏感的准妈妈，在怀孕初期更加容易出现这些不适症状。
孕初期吃钙片对孩子有影响吗
问题分析： 你好，一般情况下，在妊娠初的3个月内，是胚胎各组织器官分化发育的关键时期，不需要特意的进行补钙，从妊娠4个月开始，食物的补充的钙质不能够满足胎儿的需求，需要开始进行适当的补钙的。
从怀孕开始吃钙片有没有影响，妈妈们的身体在孕期会分泌孕激素，大部分女人都要经历妊娠的过程，怀孕期间的饮食还是要遵医嘱，从怀孕开始吃钙片有没有影响，希望对你有所帮助。
孕妇吃钙片会不会影响宝宝1 孕妇钙片吃多了对胎儿是有不良影响的。
怀孕第一个月吃钙片对宝宝是不会有影响，但不建议孕妇第一个月就开始补钙，平时所吃的食物会含有钙质，可以补充宝宝成长所需要钙元素，所以不用特地另外补钙，以免营养过剩，反而对宝宝成长不利。孕妇吃钙片的好处：孕妇在怀孕期间由于胎儿发育的需要，对钙的需求会比以往要更多。
孕初期吃钙片对孩子有影响吗1 孕初期吃钙片对宝宝是不会有影响，但不建议孕妇第一个月就开始补钙，平时所吃的食物会含有钙质，可以补充宝宝成长所需要钙元素，所以不用特地另外补钙，以免营养过剩，反而对宝宝成长不利。
如果能从准备怀孕的时候就开始补钙是非常理想的，这时人体所需的钙大概在每天800毫克左右。除了从食物中摄取外，需要每天额外补充200～300毫克的钙剂。准妈妈补钙最迟不要超过怀孕20周！因为这个阶段是胎儿骨骼形成、发育最旺盛的时期。
孕妇钙片吃多了对胎儿有影响吗？孕妇钙片吃多了对胎儿有影响，有钙化现象。
钙片的话我这边医生是建议5个月开始吃的哦，太早吃也不太好。建议去做个骨密度测试，看下缺钙严重么。
补钙是必要的，但是如果你吃的食物中钙含量较多的话，那么可以不必吃钙片 但是你吃钙片也无妨，因为钙是洪亮元素，身体大量需要，如果吃多了，它会被排泄掉的，不会有其他影响。
整个孕期都补钙对孩子有什么影响，怀孕是一件很辛苦的事，孕妈需要注意自己的饮食和生活习惯 ，确定宝宝不会因为一些原因导致生长出现问题，下面分享整个孕期都补钙对孩子有什么影响。 整个孕期都补钙对孩子有什么影响1 整个孕期对胎儿有什么影响呢？ 出现智力障碍。
钙对人体十分重要，它属于身体中不可或缺的物质，要是身体缺钙，便会引发不良症状，严重时会使人患病。在女性怀孕的时候，是比较容易缺钙的，所以不少孕妇都想要吃一些钙片。那么，怀孕初期能不能吃钙片呢？怀孕初期能否吃钙片，要看孕妇缺不缺钙了。
孕妈妈补钙对宝宝的7个好处。预防佝偻病。孕妈妈补钙可以预防新生宝宝患佝偻病的概率，新生宝宝的佝偻病会出现惊厥、囟门异常等等，孕妈妈孕期缺钙也会出现一系列的症状，如腿抽筋、手脚发麻等等。所以孕期适量的钙，可以预防新生宝宝的佝偻病。减少抽筋。
你好，成人的钙片，孕妇是可以吃的，但是你说的金金高钙的钙片 你看一下是不是知名厂家生产的，如果是正规大厂家生产的，那是没有问题的。本身孕妇怀孕了医生都是要推荐钙片的，主要要注意的是产品的安全。希望可以帮到你，望采纳。
可以吃，但是最好不要吃药性比较强的。 比如：不要吃乐力钙，这之类的伤胃，对胎儿可能会有些许影响。 可以吃的：液体钙、钙尔奇高浓度盖等等。 第几个月吃并不很影响，只要钙质健康。推荐在2个月以后吃，但是不要一直吃，适当补补就好。
怎样养精子
00 / 4：00 男人备育吃什么提高精子质量呢 2018-10-28 1785人阅读 周青 主任医师 湖南中医药大学第一附属医院 男人备育要吃什么可以提高精子质量呢？我们知道精子的生成它需要优质的蛋白质、需要钙、需要锌等等矿物质和微量的元素，还有精氨酸、各种维生素等等。
可以多吃一些维生素多的东西，蔬菜、水果等，最好是新鲜的，营养才会更丰富。还要多吃一些精氨酸多的食物，可以提高精子的质量，比如海参，壮阳效果很好。也可以多吃些墨鱼、山药、花生仁东西，营养也很丰富，很滋补，特别适合男性吃，可以提高精子的数量。
新鲜的蔬菜和水果。因为只有新鲜的蔬菜和水果，才富含微量元素以及抗氧化的作用，可以改善精液精浆的质量，这类的食物通常有带叶的青菜、西红柿，东北的菇娘或者是石榴、泥猴桃一类的食物。所有的坚果类的食物。
对于提高精子质量，需要做到6个方面的内容：心理上要坦然，不能过分的焦虑。情绪的不稳定可以造成生精功能和性功能的障碍，所以在治疗的过程中，需要患者能够有稳定的情绪，进行耐心的治疗。
意见建议：首先了解精液中的有关营养成份：精液中的主要成份有优质蛋白质、精氨酸、维生素类、微量元素等。所以，调补精子要依次而进补。进食优质蛋白质与精氨酸食品：优质蛋白质是形成精液的主要原材料。
男人的养精，一般是指提高精子的数量和质量。对于健康男性来说，是可以通过以下方式提高精子质量的。需要戒烟。香烟燃烧后的多种物质对身体各个器官都会造成很大的负面影响，长期吸烟者精子活力、数量比不吸烟者要差。戒烟后较长一段时间，精子的质量才会恢复。日常饮食。
确保足够的优质蛋白质 蛋白质是细胞的重要组成部分，也是生成精子的重要原材料，合理补充富含优质蛋白质的食物，有利于协调男性内分泌功能，提高精子的数量和质量。富含优质蛋白质的食物：深海鱼类和虾，牡蛎，大豆，瘦肉，鸡蛋等。
补充营养。想提高j子质量，男性在日常应当多吃含有丰富营养的食物，不偏食，不挑食。只有身体内的营养充足，才能够提高j子的活力与质量。改变不良习惯。男性在备孕的过程当中要戒烟戒酒，因为烟酒当中的有害物质，可能会导致精子出现畸形。从而使女性无法受孕成功。
肥胖的女性怀孕有哪些需要特别注意的地方?
如果体重增加不足，可以适当增加牛奶、鱼、家禽、鸡蛋和瘦肉的摄入量。体重增加过多的人不仅要保证营养素的供应，还要注意控制总能量的摄入，限制摄入过甜过油的食物。许多妇女因怀孕而发胖。怀孕期间，为了保证胎儿有足够的营养，女性会吃各种营养素。
肥胖的孕妇要远离垃圾食品以及油腻的食物，以免出现体重增加过快的情况，这样会导致胎儿生长过大，生产的时候面临着难产的风险。在饮食上要注意营养均衡，各类食物都要摄入，不要挑食偏食。也不要吃太多高糖食物，以免血糖波动。在怀孕期间要定期去医院做产检，及时了解腹中胎儿的情况。
肥胖症孕妇的饮食常见问题：饮食搭配需要操纵发热量，防止太多的梗米、面摄取，可以采用燕麦片、乌麦、豆类食品、黄豆这种含膳食纤维比较多的粗粗粮来取代一部分正餐，还需要防止甜品的摄取，不建议进餐含糖量和烘焙类的食品类，在饭后或是在怀孕期没有不适感的情况下，尽可能增加健身运动、增加耗费。
这会导致人体脂肪累积。提议多吃蔬菜新鲜水果，立即填补大量的维他命等营养元素；与此同时，大家还需要特别注意有规律性、定量分析的饮食和全方位的饮食；虽然妈妈们应当更为留意怀孕期间的歇息，但依然须要做好需要的健身运动，如简洁明了的散散步、怀孕期充足参与瑜伽教学等。
那么在这样的一个情况之下，在怀孕的时候很有可能就会导致高血压，高血脂变得更严重了，也会对胎儿的成长造成影响。但是并不是说肥胖就生不了，孩子实际上有很多身材比较肥胖的女性也是可以生孩子的。所以说不要丧失信心，不过想要备孕的话还是需要注意的。
即使他们不重，腰围较小，也属于肥胖组。许多女性朋友不知道，在准备怀孕时，体重过高或过轻都很难怀孕。这不是一个小胡说八道，都是基于事实。一些女性可能会注意到肥胖对怀孕的影响，并通过节食减肥，但这是不对的。这将导致身体脂肪的过度消耗，导致酮体增多，这对婴儿有重大影响。
不益于胎儿健康：因怀孕期间肥胖症导致的病发症都是有很有可能危害到胎儿的身心健康，值得一提的是，在分娩全过程中，过于肥胖的孕妇难产的可能性也会极大提高。一般怀孕前身材标准的孕妈妈全部孕期增重在12kg上下是非常合适的，假如孕期体重增长在短时间内提高太快，孕妈妈必须引起注意。
怀孕前肥胖有三大危害！医生警告说，超重会带来许多健康风险“妈妈大儿子胖”的健康隐患有哪些？巨大胎儿胎儿的生长发育受遗传因素和宫内环境的影响。如果给胎儿过多的营养以刺激其生长，很可能会产生一个大胎儿。孕妇的体重越高，宝宝的体重也就越高。
但是，孕期的准妈妈为了胎儿的健康，一般都是多吃、少动，很容易囤积脂肪。这也是没办法的事情，毕竟都是为了宝宝。不过，说真心话孕期体重增加超过50斤，真的有点多。可能是女人在孕期过于不注重身材，胡吃海喝造成的。其实，孕期容易长胖的只有这两个因素，只要正确对待了，想长胖都难。准妈妈心里可要清楚记得哦。
肥胖很容易诱发多囊卵巢综合症，患者很难怀孕，还容易诱发糖尿病、高血压等疾病。女性过于肥胖，一定要适当运动减肥，把体重控制到正常的情况后，再考虑怀孕。怀孕前，最好到当地的妇幼保健院做好相关的孕前检查，确定所有指标正常后再怀孕。怀孕后，也要定时孕检。有任何不适，都须及时就诊。