打篮球能增高吗
跳绳、打篮球、在弹力球上蹦跳等，这些弹跳运动可以刺激孩子的骨骺，有助于骨骼的生长。在户外和孩子一起进行这些活动，享受阳光和新鲜空气，更有利于孩子的身高增长。
个人认为，摸高更有帮助。因为本人从小就喜欢打篮球，虽然打得不好，打到青年时期甚至中年时间，身高也不见长。当然也不能一概而论了，自己根据自己的时间身体去锻炼吧。
打篮球、跳绳、跳高、摸高都是儿童增高的好运动，下面为大家介绍一下这些运动的好处。打篮球打篮球中蕴含了很多跑跳的动作，有助于伸展四肢，促进骨骼在生长期尽可能的生长，达到增高目的。
孩子的身高增长受遗传因素影响，但适当的运动也能起到辅助作用。本文将介绍几种适合孩子的运动，帮助孩子增高。
遗传和环境因素虽不可控，但以下方法或许能助一臂之力，帮助孩子长得更高。♂户外运动体操、跳绳、打篮球、踢足球等户外运动都是增高的好帮手。让孩子多参与运动，不要错过任何一个长高的机会。
当然是篮球。跑步是不能帮助长高的，篮球还是有一定帮助的。
因此，青春期每天运动应不少于1小时。♂最有效的锻炼项目最有效的锻炼项目是跳跃、跑步、摸高、自由体操、打篮球、打排球、游泳、跳绳和引体向上等运动。
例如，打篮球就有着显著的增高效果，差不多能让孩子增高5厘米。当然，其他运动如小跑等也有一定帮助。心理健康孩子的心理健康也与身高增长有关。
不是打篮球会长高，应该说多运动有助于长高。
答案当然是能，不过是相对的。朋友，我建议你打篮球的时候要多跳，这样很容易促使你的腿部骨骼肌拉伸，很助于长高，比如你可以多跳投，多抢篮板。需要注意的是：有个反面负作用，注意不要长久持球背身单打。
促进孩子长高的运动主要有以下几种。♂弹跳运动弹跳运动可以有效的刺激孩子的骨骺帮助孩子增高，常见的弹跳运动主要是跳绳，慢跑，打篮球，在弹力球上蹦跳，蹦蹦床，这些都属于弹跳运动。
一般情况下来说，那些比较打篮球喜欢运动的男生们个子，确实比不运动的男生要个子高很多。而且这个因为运动的时候身体要会调动各个器官，经常做运动是有利于成长。
正常身高！打篮球的确可以长个。但是也要看个人的体质，所以不能保证长到180.但是至少是可以到173的。
既然已经成年了，就意味着骨骺线已经愈合，不会有长高的机会了，建议你从其他方面提高自己的综合素质，增加自己的魅力。当然，打球也是一个很好的锻炼方式，而且终身受益。
每天坚持做一些对腿部有拉伸的运动，比如摸高，跑步，打篮球等都可以，每天规定锻炼一定的时间（半小时到一小时）。
今年28岁,后天努力打篮球还能再长高吗,我是男的
1、你今年已经28岁了，按长理骨骼已经停止了发育，是不能再长高了，即使是打篮球也无用。听说有一种疗法可以长高：＂断骨疗法＂，但是有一定的风险。
2、一般女子22岁、男子在25岁之后，骺软骨全部骨化，骨干和骺软骨结合为一个整体，骨的长度不再增加，身高停止生长就是因为这种生长过程的结束。骨的生长和很多因素有关，主要有遗传、营养、运动等因素。
3、打篮球可以长高，运动确实对长高有好处。运动对骨骺（读音hóu，骨干的两端部分）有良好刺激。可促进骺软骨板的软骨细胞增殖、骨化，促进骨骼发育，帮助长高。经常运动的孩子，身高比不爱运动的高2～3厘米。
4、打篮球是可以长高的，是有科学依据的。诸不见那些打篮球NBA的运动员球星，个个都是恐怖怪兽级别的海拔身高啊！虽然是有很大的基因遗传因素在里面，但他们经常打球、运动训练，这其中也是给予了他们很大的帮助提高的。
5、打篮球对于正在发育的儿童和青少年来说，是可以帮助长高的；但是对于骨骺线已经闭合的成年人来说不会再有效果，不过有利于骨骼的健康。
6、已经20了，168cm。有人说打篮球的都长大个，那是因为长大个的才打篮球。
7、当然可以的。19还是男生，这样长高的机会很大的。很多人过了20岁才知道身高的重要性，难道过了20岁就不能长高了呢？答案是不一定。多运动，多刺激骨骼，注意好睡眠饮食营养，你还有机会再长高几厘米呦。
8、这个不是绝对的，我身边的朋友24了还在长个子，朋友大学了经常运动也长了几厘米，但是你最好去医院拍个片子，如果骨骺闭合了，就没得长了。没有闭合，就还有机会记住多补钙补充蛋白质，千万别熬夜，多运动作息规律。
9、休息片刻，左右脚分别单脚跳跃，方法同上。根据自身情况，每天练习一定次数。跳绳。跳绳时双腿不停跳跃，双臂不断摇摆，非常适合生长发育期的青少年儿童。不仅有益于长高，还能让孩子的骨骼发育得更匀称，反应更灵活。
打篮球可以长高吗打篮球能长高吗
1、打篮球有利于长高，但不是打球就一定会长高，这还要看多方面的因素，比如说遗传和营养，下面的资料或许对你有所帮助 怎样长高？ 简单版） 在身高方面遗传有很大因素的，如果父母的个子都不高，就要借助饮食和一些锻炼来助长了。
2、打篮球中蕴含了很多跑跳的动作，有助于儿童伸展四肢，促进骨骼在生长期尽可能的生长。达到增高目的。做什么运动可以长高之跳绳 跳绳是促进儿童长高最好的运动，它对骨骼生长有一定的刺激作用。
3、打篮球、跳绳、跳高、摸高都是儿童增高的好运动，下面为大家介绍一下这些运动的好处。打篮球打篮球中蕴含了很多跑跳的动作，有助于伸展四肢，促进骨骼在生长期尽可能的生长，达到增高目的。
4、打篮球不错的有利于长高，不会影响长个子，适当运动即可。平时营养保持均衡，让孩子多吃蔬菜水果多喝水，睡前做 【成长伸展运动】有助于长高。
5、孩子的身高增长受遗传因素影响，但适当的运动也能起到辅助作用。本文将介绍几种适合孩子的运动，帮助孩子增高。
6、下面推荐几种特别有助于孩子增高的运动。♂有氧运动无论是游泳、慢跑还是骑车，有氧运动都能帮助孩子的心肺功能得到锻炼，促进新陈代谢。每周进行3-5次，每次不超过60分钟，循序渐进地进行。
7、据研究表明，像跳绳、打篮球、踢足球这种全身运动，孩子经常做可以促进孩子的身高发育，常运动的孩子，比不运动的孩子，平均身高高3厘米。运动不仅可以促进孩子肠胃的蠕动，使孩子的食欲变好，而且还可以促进生长激素的分泌使孩子的身高更高。
8、如果是适当的每天运动一会，打篮球一般能多长三到五厘米把，比较特别的人能长八厘米。打篮球确实有助于长高。
9、首先吃钙片，喝牛奶，睡足觉，多运动，牛奶晚上喝。不是打篮球会长高，应该说多运动有助于长高。
10、既然已经成年了，就意味着骨骺线已经愈合，不会有长高的机会了，建议你从其他方面提高自己的综合素质，增加自己的魅力。当然，打球也是一个很好的锻炼方式，而且终身受益。
打篮球真的能长高吗?
孩子的身高增长受遗传因素影响，但适当的运动也能起到辅助作用。本文将介绍几种适合孩子的运动，帮助孩子增高。
如果是适当的每天运动一会，打篮球一般能多长三到五厘米把，比较特别的人能长八厘米。打篮球确实有助于长高。
打篮球有利于长高，但不是打球就一定会长高，这还要看多方面的因素，比如说遗传和营养，下面的资料或许对你有所帮助 怎样长高？ 简单版） 在身高方面遗传有很大因素的，如果父母的个子都不高，就要借助饮食和一些锻炼来助长了。
而篮球本身就是一项很好的体育运动项目，如果能从小坚持，在一定的程度上是可以促进骨骼的发育，对长高有一定影响的。
首先吃钙片，喝牛奶，睡足觉，多运动，牛奶晚上喝。不是打篮球会长高，应该说多运动有助于长高。
打蓝球当然对身体有帮助了。蓝球是世界上最流行的运动之一。
答案当然是能，不过是相对的。朋友，我建议你打篮球的时候要多跳，这样很容易促使你的腿部骨骼肌拉伸，很助于长高，比如你可以多跳投，多抢篮板。需要注意的是：有个反面负作用，注意不要长久持球背身单打。
据研究表明，像跳绳、打篮球、踢足球这种全身运动，孩子经常做可以促进孩子的身高发育，常运动的孩子，比不运动的孩子，平均身高高3厘米。运动不仅可以促进孩子肠胃的蠕动，使孩子的食欲变好，而且还可以促进生长激素的分泌使孩子的身高更高。
既然已经成年了，就意味着骨骺线已经愈合，不会有长高的机会了，建议你从其他方面提高自己的综合素质，增加自己的魅力。当然，打球也是一个很好的锻炼方式，而且终身受益。
打篮球可以更好的让自己的骨骼发育成长的，而且让自己变的会越来越强壮的。增强血液循环功能。其实可篮球对于身体的健康是很有好处的，而且打篮球让自己的血液循环系统会变的更加强大的。增强我们体内的心肌收缩能力。
可以的。我09年打的篮球，到10年直接长了12厘米，把我妈都吓了一跳。
每天坚持打篮球真的可以长高吗?
人们经常会发现爱打篮球的孩子总是长得特别快，所以打篮球对于身体最明显的益处就是有利于孩子长高。
打篮球有利于长高，但不是打球就一定会长高，这还要看多方面的因素，比如说遗传和营养，下面的资料或许对你有所帮助 怎样长高？ 简单版） 在身高方面遗传有很大因素的，如果父母的个子都不高，就要借助饮食和一些锻炼来助长了。
而篮球本身就是一项很好的体育运动项目，如果能从小坚持，在一定的程度上是可以促进骨骼的发育，对长高有一定影响的。
我觉得经常打篮球有助于小孩身高成长，因为通过不断的弹跳，可以促进骨骼成长。身边不少家长都是通过报名参加篮球训练班想让家里的小孩长高，不过除了打篮球，我们还可以通过几个小方法帮忙小孩长高。
跳绳、打篮球、在弹力球上蹦跳等，这些弹跳运动可以刺激孩子的骨骺，有助于骨骼的生长。在户外和孩子一起进行这些活动，享受阳光和新鲜空气，更有利于孩子的身高增长。
打篮球等弹跳性的运动有助於长高 人在成长过程中逐渐长高，是骨骼成长发育的结果，而且主要表现在下肢骨和脊椎骨的生长。下肢骨的生长由股骨和胫骨的生长板生长而成。
据研究表明，像跳绳、打篮球、踢足球这种全身运动，孩子经常做可以促进孩子的身高发育，常运动的孩子，比不运动的孩子，平均身高高3厘米。运动不仅可以促进孩子肠胃的蠕动，使孩子的食欲变好，而且还可以促进生长激素的分泌使孩子的身高更高。
剧烈打篮球会长不高吗?
1、运动时受力的各关节间的软组织会有细许的压缩，特别是众多的椎间盘累积起的压缩量是可观的，休息后会自然恢复。
2、打篮球是有利于长高的，如果很剧烈的打球，不会影响长高，但要注意不要受伤。有利于长高的体育锻炼主要是跳跃运动——篮球、排球等这些有跳起动作的运动非常有助长高，平时也可多练习摸高。
3、但有必要提出的是：孩子过早地剧烈运动亦会影响长高。这是因为过多的体力消耗会影响骨骼和肌肉的营养供给，若再加上营养不足，就会严重影响身体的正常生长发育和身高的增长。
4、不会的，1。如果要增高，请充足的保持睡眠，不要熬夜，有时候睡觉的时候腿可能会蹬的一下，那便是增长的预告。饮食方面，饮料可以选择牛奶，怕变胖我推荐脱脂或低脂牛奶。好处是补钙，晚上失眠喝些还可以改善睡眠。
5、打篮球是一项剧烈运动，容易造成身体损伤，如半月板损伤、韧带软骨损伤，要注意自我保护。除了合理运动促进身高增长外，还要注意合理的营养饮食，多吃高蛋白、高钙食物，如牛奶、瘦肉、新鲜蔬菜等。保证充足的睡眠。
6、凡事都有两面性，虽说打篮球这个运动能够促进宝宝的身体发育，但是千万不能剧烈运动。六岁还是比较小的，太剧烈的运动对孩子的身体发育有很大影响。不会影响身高哦，只会让宝宝越长越高，多运动能促进宝宝生长发育的。
7、对于打篮球能否长高的问题来讲：一般情况下，人的身高与家庭遗传密切关联，当然也与后天的营养，环境，运动有一定的关系，不过人的身高主要是与家庭遗传决定的，当然经常参加运动，打篮球对增长身高也有一定的辅助作用。
8、在篮球这个领域，身高真的是不可磨灭的优势，技术和力量都可以后天磨练出来，为什么NBA很长一段时间里，对高个子大前锋和中锋都情有独钟是有原因的的，早起四大中锋时代，都是得篮下者得天下。
9、而且还促进我们的骨质变得更加灵活，让我们的钙物质充分的吸收，这个时候骨骼就会充分的成长。
10、不是打篮球会长高，应该说多运动有助于长高。
11、至今没有任何科学证明运动不增高理论，像蛙跳和我认为算助长发育的运动，因为无论怎么说这些运动都还在自重训练的范围。
12、父母身高都高，正常生下来孩子必然也会高，假如父母双方有一人高或矮，这要看你爸基因强大，还是你妈妈基因强大了，最终你所遗传的基因一定是最强大的。因而打篮球是不会对身高有影响的，好的基因才是关键。
打篮球真的会长高吗?谢谢了,大神帮忙啊
打篮球可以锻炼人的腿部肌肉，腹部肌肉，上肢肌肉，总之打篮球对人的肌肉锻炼很有帮助。打篮球真的可以使人长高的，由于打篮球对人的小腿肌肉锻炼很有帮助，所以可以提高人的弹跳力。
会的 一般来说，个子是高是矮虽然是取决于父母的遗传基因。但是后天的各种条件，尤其是能否从小坚持参加体育锻炼，在一定程度上可以影响身高的遗传“变异”，促使其长得更高。
可以，但是打篮球时别只投篮，注意跳投摸高，和上篮抓筐。多跳才是硬道理！其实你还可以练摸高和身体拉伸啊。
只要在青春发育期，打篮球的确有助于长高。因为打篮球从某种意义上来说，是一种“摸高、跳跃运动”，这种运动对能促进肌肉活动，对骨骼产生应力，而骨应力是促进骨骼生长的主要动力，并能使骨密度增加，对增高非常有利。
打篮球等弹跳性的运动有助於长高 人在成长过程中逐渐长高，是骨骼成长发育的结果，而且主要表现在下肢骨和脊椎骨的生长。下肢骨的生长由股骨和胫骨的生长板生长而成。
帮助的人：121万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 1，经常打篮球，自然拉伸脊柱，（建议不要用器械拉伸没有科学依据，且有副作用）会比不打篮球自然增高2至5公分。适量运动可改善骨骼的血液供应，增加骨密度。
有利于培养孩子的集体意识和协作能力。打篮球可以帮助我们发泄自己心中的压抑心情可以帮助孩子的个性，自信心，情绪控制，意志力，进取心，自我控制，约束力等方面，都有很好的发展。
打篮球是可以长高的，是有科学依据的。诸不见那些打篮球NBA的运动员球星，个个都是恐怖怪兽级别的海拔身高啊！虽然是有很大的基因遗传因素在里面，但他们经常打球、运动训练，这其中也是给予了他们很大的帮助提高的。
生活习惯：合理安排有规律有节奏的生活制度，可以保证青少年有足够的户外活动和适当的学习时间，定时进餐及充分睡眠可以促进他们的生长发育。
其实不只是打篮球，只要是体育锻炼或者有氧运动，对于孩子来说都可以帮助他们长得更高，发育的更健全。
30岁还可以长高吗?
不能。根据查询有来医生显示，人的骨骼在30岁时已经停止生长，骨骺线已经闭合，此时补钙并不能促进人体长高。
根据查询美咯网得知，30岁还有办法长高，可以参考以下几种可能的方法：做一些有利于骨骼和软骨生长的运动，如跳跃、伸展、摸高、吊杠等。这些运动可以刺激骨骼间隙的扩大，增加软骨层的厚度，从而达到增高的效果。
岁也长高了，但这种机率只有5-10%， 如果你能按照下面方法做，那么你也可以像他们一样长高 想要增高，先要明白长高的基本原理：人体长高是骨细胞分裂增生形成的结果，而骨骼生长需要摄取多达31种营养的配合支持。
人已经30岁了，基本上是没有长高的可能了，人的骨骺线大概在25岁就已经完全闭合了，就不能长高了。
岁了，一般不会再长高了，一般人发育期间，身高的增长是在骨骺线闭合前进行的，30岁，骨骺线应该已经闭合了，不会再长高了。
能增高的食物 如果你现在尚未满25岁，那么只要你遵行下面所说的饮食方法，仍然有机会再增高一点。
岁想从生理方向正常长高是不现实的，因为人体在18-24周岁左右逐渐开始骨骺闭合，在没有了骨骺之后身体是没有办法长高的，所以30岁以后像正常通过生理因素长高是不可能出现的了。
都30岁了，长高还是有一些困难了 建议不要把注意力老放在长高上，这样有助于精神放松。其实，内在美更长久些。
骨骺线闭合了打篮球还能长高吗?
1、你现在18岁了，骨骼也关闭了，但也不是完全关闭，毕竟你的年龄还没到骨骼关闭的年龄，所以在一段的时间里做到以下几点。1；多做锻炼，比如打篮球，和游泳，这样让你的骨骼还有一点增高。
2、这个闭合了的话做什么运动就是没有什么效果了。不过人在日常生活当中，都会有种往前倾的趋势，脊柱会弯曲，为了纠正这个弯曲的脊柱建议你做伸展助高运动，能有1-2厘米的隐藏的身高。建议你每天做一下有利于长高的。
3、喝牛奶，牛奶中含有丰富的钙和营养，对人长高很有帮助。多跑跑跳跳，或者说做做运动，像篮球，羽毛球，甚至慢跑和长跑都有效提高人的身高。
4、骨骼闭合了一般不能长高，但也可以通过一些习惯来改善，从而长高。骨骼闭合指的是骨骺线的闭合，如果孩子的骨骺线已经闭合，很难再长高。建议通过保证营养、早睡早起、多参加户外运动三个方面来进行改善。
5、打篮球对于正在发育的儿童和青少年来说，是可以帮助长高的；但是对于骨骺线已经闭合的成年人来说不会再有效果，不过有利于骨骼的健康。
6、遗传基因占很大因素，这个自己决定不了，但后天的努力也还是有很大效果的，多做篮球之类的运动，保证足够睡眠，多喝牛奶 能增高的食物。如果你现在尚未满25岁，合理的饮食方法，仍然有机会再增高一点。
打篮球能长高吗
1、没怎么打过羽毛球，但是可以肯定的告诉你，打篮球是可以促进身体发育的，尤其在中学阶段比较明显。
2、打篮球有利于长高，但不是打球就一定会长高，这还要看多方面的因素，比如说遗传和营养，下面的资料或许对你有所帮助 怎样长高？ 简单版） 在身高方面遗传有很大因素的，如果父母的个子都不高，就要借助饮食和一些锻炼来助长了。
3、第二“运动方面”：打篮球是一项对身高发育很有用的运动！你做的很对！不过要记住，不能过量进行此运动，一次打一个小时左右对身体是最有益的，不仅会促进新陈代谢，也会有助于睡眠。
4、因为在打篮球的过程中，由于不停的跑跳，可以刺激膝关节中的软件骨，使软件加快生长。
5、打篮球可以锻炼腿部肌肉和核心肌群，为孩子的身高增长打下坚实基础。
6、不是打篮球会长高，应该说多运动有助于长高。
7、有希望的。还可以做引体向上、跑步、跳跃等等。男孩要20-25岁发育完全，就是说大部分人20岁之前都可能长高，个别人可以长到25岁。
打篮球能长高吗?
没怎么打过羽毛球，但是可以肯定的告诉你，打篮球是可以促进身体发育的，尤其在中学阶段比较明显。
如果是适当的每天运动一会，打篮球一般能多长三到五厘米把，比较特别的人能长八厘米。打篮球确实有助于长高。
跳绳、打篮球、在弹力球上蹦跳等，这些弹跳运动可以刺激孩子的骨骺，有助于骨骼的生长。在户外和孩子一起进行这些活动，享受阳光和新鲜空气，更有利于孩子的身高增长。
孩子的身高增长受遗传因素影响，但适当的运动也能起到辅助作用。本文将介绍几种适合孩子的运动，帮助孩子增高。
遗传和环境因素虽不可控，但以下方法或许能助一臂之力，帮助孩子长得更高。♂户外运动体操、跳绳、打篮球、踢足球等户外运动都是增高的好帮手。让孩子多参与运动，不要错过任何一个长高的机会。
据研究表明，像跳绳、打篮球、踢足球这种全身运动，孩子经常做可以促进孩子的身高发育，常运动的孩子，比不运动的孩子，平均身高高3厘米。运动不仅可以促进孩子肠胃的蠕动，使孩子的食欲变好，而且还可以促进生长激素的分泌使孩子的身高更高。
而篮球本身就是一项很好的体育运动项目，如果能从小坚持，在一定的程度上是可以促进骨骼的发育，对长高有一定影响的。
打篮球有利于长高，但不是打球就一定会长高，这还要看多方面的因素，比如说遗传和营养，下面的资料或许对你有所帮助 怎样长高？ 简单版） 在身高方面遗传有很大因素的，如果父母的个子都不高，就要借助饮食和一些锻炼来助长了。
答案当然是能，不过是相对的。朋友，我建议你打篮球的时候要多跳，这样很容易促使你的腿部骨骼肌拉伸，很助于长高，比如你可以多跳投，多抢篮板。需要注意的是：有个反面负作用，注意不要长久持球背身单打。
促进孩子长高的运动主要有以下几种。♂弹跳运动弹跳运动可以有效的刺激孩子的骨骺帮助孩子增高，常见的弹跳运动主要是跳绳，慢跑，打篮球，在弹力球上蹦跳，蹦蹦床，这些都属于弹跳运动。
如果女生不喜欢打篮球的，家长可以带她们去打羽毛球。保证充足睡眠如果家长发现小孩在睡觉的时候有蹬脚，说明了能在长高。千万不能够让小孩熬夜。
小朋友打篮球，肯定是可以促进身高成长的。前提是营养需要搭配跟上，也得做好相关护具的佩戴，保护不受伤和影响发育。
因为在打篮球的过程中，由于不停的跑跳，可以刺激膝关节中的软件骨，使软件加快生长。
岁女孩打篮球1年能长8-12cm。12岁女孩一年能长高多少的问题存在较大的个体差异性，没有统一答案，通常一年长高8-12cm左右都是正常范围内。
打篮球真的能帮助男生长个子吗?你有哪些了解?
打篮球真的可以长高，篮球运动对于长高来说是有一定好处的。其实不仅是打篮球可以长高，任何运动对于长高来说都起着一定的辅助的作用。
经常跳跃打篮球它其实是一种跳跃性的运动，因为在投篮的过程当中，我们都是需要跳起来的，所以在这个时候，他的确是能够帮助孩子长个子的，但是如果说已经过了长个子的时间段，去打篮球的话，可能就没有办法长个了。
人们经常会发现爱打篮球的孩子总是长得特别快，所以打篮球对于身体最明显的益处就是有利于孩子长高。
运动：指合理的运动，强度和运动员一样，但会增加孩子关节负担，抑制其生长发育。跳绳对提高孩子身高效果明显，而且操作简单。父母可以让孩子每天跳一次，每次十分钟，坚持下去，可以取得好的效果。
是的，打篮球有助于身高的增长。在跳跃投篮时，有助于骨骼的增长，既能增长身高，也能增强体质。打篮球的好处：增强反应能力。打篮球其实不仅仅利身体和技术，有时候需要智慧来思考或者去判断。
身高最主要的因素就是遗传，所以当你的父母长得不是很高的时候，你可以选择打篮球来锻炼自己，但是效果会有的不是很明显。
比如家长遗传的因素，还有营养方面只要这些都到位的话，孩子适当的运动打篮球对于孩子长身高来说是会起到很重要的作用/如果发现孩子身体发育不良还是要多让孩子运动，多打篮球，能够帮助孩子生长发育，增长孩子的骨骼。
打篮球真能长高吗?
是可以的。篮球是一项综合运动，篮球运动包括了跑、跳、投等多种身体基本运动形式，篮球基础运动就可以分为四项，运球，传球，投篮，抢球。这些运动的基础是力量训练，核心力量是一个篮球运动员成长的关键。
如果是适当的每天运动一会，打篮球一般能多长三到五厘米把，比较特别的人能长八厘米。打篮球确实有助于长高。
孩子的身高增长受遗传因素影响，但适当的运动也能起到辅助作用。本文将介绍几种适合孩子的运动，帮助孩子增高。
打篮球有利于长高，但不是打球就一定会长高，这还要看多方面的因素，比如说遗传和营养，下面的资料或许对你有所帮助 怎样长高？ 简单版） 在身高方面遗传有很大因素的，如果父母的个子都不高，就要借助饮食和一些锻炼来助长了。
而篮球本身就是一项很好的体育运动项目，如果能从小坚持，在一定的程度上是可以促进骨骼的发育，对长高有一定影响的。
首先吃钙片，喝牛奶，睡足觉，多运动，牛奶晚上喝。不是打篮球会长高，应该说多运动有助于长高。
能帮助长高。另外营养跟睡眠也要跟上，每天牛奶加鸡蛋，规律作息。
答案当然是能，不过是相对的。朋友，我建议你打篮球的时候要多跳，这样很容易促使你的腿部骨骼肌拉伸，很助于长高，比如你可以多跳投，多抢篮板。需要注意的是：有个反面负作用，注意不要长久持球背身单打。
不一定，打篮球有俩种人。一种是为了身高而打，一种就是出于热爱而打。要向打篮球长高，科学证明，有一定的效果但也不是一定有效果，因人而异，当然也得看年纪。
据研究表明，像跳绳、打篮球、踢足球这种全身运动，孩子经常做可以促进孩子的身高发育，常运动的孩子，比不运动的孩子，平均身高高3厘米。运动不仅可以促进孩子肠胃的蠕动，使孩子的食欲变好，而且还可以促进生长激素的分泌使孩子的身高更高。
既然已经成年了，就意味着骨骺线已经愈合，不会有长高的机会了，建议你从其他方面提高自己的综合素质，增加自己的魅力。当然，打球也是一个很好的锻炼方式，而且终身受益。
打篮球等弹跳性的运动有助於长高 人在成长过程中逐渐长高，是骨骼成长发育的结果，而且主要表现在下肢骨和脊椎骨的生长。下肢骨的生长由股骨和胫骨的生长板生长而成。
可以的。我09年打的篮球，到10年直接长了12厘米，把我妈都吓了一跳。
如何增高?
身高取决于几个因素，首先是遗传因素，占70%，此外，取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等。要想增高，应该多吃蛋白质。
营养均衡营养必须保证，不能挑食，偏食。保证蛋白质，维生素，微量元素足够。跳跃运动必须是跳跃运动才帮助长高的，比如篮球、跳高、跳绳、排球等等，坚持2-3年，能帮助长高。
多吃含钙量高的食物如果孩子身高不高，可以多吃些含钙量高的食物，比如牛奶等。♂多运动可以让孩子多运动，都可以长高的。
人的身高一般由先天因素和后天因素影响，先天就是遗传因素，这个没办法控制，后天因素就有很多了，包括生长环境，生活习惯等，可以去检查下骨骺线，如果骨骺线没闭合，说明长高的几率是很大的，我给你几点建议。
那么，如何让孩子长高呢？本文将从遗传、营养、运动、睡眠、环境和疾病等方面为您解遗传因素父母的身高对孩子的身高有着深远的影响，如果家族中有高个子，孩子可能继承这一优势。
孩子的身高受到遗传因素的影响，但是也可以通过以下方法来促进孩子个子长高。提供充足的营养孩子的身体需要足够的营养才能正常生长发育。建议给孩子提供均衡的饮食，包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等。
当孩子生长缓慢的时候，一定要让孩子多做运动，如果孩子比较小的情况下，多让孩子到户外活动玩耍，经常到空气比较好的地方呼吸新鲜的空气，等到孩子慢慢的长大，可以让孩子参加一些体育锻炼，例如踢足球，打篮球，跳绳，游泳等等。
心情愉快，积极乐观，少吃零食，进行跳绳锻炼，按摩腿部关节，这些都是增高的好方法。♀心情愉快，积极乐观心情愉快，积极乐观，特别是不要因为身高而自卑，或者老是有自己已经无法长高的负面情绪。
现在家长都希望孩子能长高个子，但是身高受很多因素影响。