对于高度近视来说,打羽毛球是不是剧烈运动?
打羽毛球对他们来说属于剧烈运动，打羽毛球时需要用眼睛不断地盯着球的起落，会对眼部造成疲劳，速度的激烈也不适合高度近视的人。对于高度近视的人，他们的眼球和眼轴长度已经发生改变，应该非常注意日常的防护。
不建议做剧烈的体育运动，比如踢足球和打篮球，高度近视眼由于眼轴过长，眼底相对脆弱，如果做了剧烈活动，会有很多并发症，比如眼底出血，眼底裂孔等，更严重的会导致视网膜脱离，造成永久性的失明。
打篮球、打羽毛球、拳击、踢足球、跳水、蹦极、蹦迪、跳高等剧烈运动对于高度近视患者来说，都是不宜做的。因为这些运动的对人体的冲击力极大，一不小心就容易冲撞到眼睛，使视网膜脱离，导致失明。
他们都没医学常识，正确答案是高度近视不能做剧烈运动，跳绳、跑步、足球 篮球羽毛球都不可以，因为剧烈的震动可能会导致视网膜脱离后果很严重。 因为我也是高度近视所以很清楚这些，可能游泳，踏步机、自行车比较合适我们。
所以建议高度近视的人不要做剧烈运动，主要是预防视网膜脱离。篮球、羽毛球、拳击、足球、跳水、蹦极、蹦极、跳高等暴力运动不适合高度近视患者。因为这些运动对人体的影响很大，不小心很容易撞到眼睛，导致视网膜脱离，失明。
羽毛球的确是激烈的对抗性体育运动，但是不会造成视网膜脱落什么的。我近视左650右600，戴着眼镜照样也打了10年了。不过有几点要注意： 不能戴玻璃镜片的眼镜。
你好，高度近视不建议您做特别剧烈的运动，比如篮球 跑步 跳高 动感单车等。可以做做瑜伽等舒缓的健身运动。
高度近视患出现视网膜脱离的机会比非高度近视者高7-8倍，而剧烈运动、头部震动及重体力劳动都可能会导致视网膜脱离的情况 建议你可以选择俯卧撑、慢跑等运动。但是不适合快跑，尤其是打羽毛球、打篮球等等剧烈性的运动。
乒乓球和羽毛球对视力哪个更好?
1、羽毛球对锻炼视力更有帮助，因为它在空中飞的时候我们就需要用眼睛来捕捉它。增加眼睛活动的反胃和能力。
2、但我觉得羽毛球更有利于调节视力。羽毛球的场地大些，球经过的路程也会多一些，那么眼睛每次调节的程度都会大些。除了通过打球调节视力之外，还建议平时工作、学习每隔一段时间就眺望远方，跟上面所说的道理一样。
3、有助于缓解已经形成的视疲劳，更能够强化眼部肌肉功能。乒乓球，作用原理与羽毛球比较相似。但是在频率上来说，乒乓球的来回速度明显快于羽毛球，对眼睛睫状肌来说，算得上是一种比羽毛球运动量大的锻炼项目。
4、与乒乓球相同，打羽毛球对于近视的预防也极为有效。高速运动的羽毛球的球速极快，当人进行羽毛球运动的时候，人眼在接收画面信息的时候眼睛的调节更能得到锻炼。
5、只是想通过亲身经历告诉大家，在室内打乒乓羽毛球，对眼睛产生的积极影响，不一定有。如果想有更好的效果，一定要接受阳光的刺激，尽可能 去户外 ，陪孩子打。
6、因为这两种运动可以让双眼紧盯着穿梭往来、忽远忽近、忽高忽低、变化旋转的乒乓球、羽毛球，睫状肌不断的放松、收缩，促进了睫状肌的血液供应，减轻视力疲劳。小球不但能够锻炼身体，也能对视力起保健作用。
7、打羽毛球和乒乓球对眼睛有好处，但与视力无关。我们的眼睛在看远的时候处于一种调节和放松的状态，但是在看近的时候，我们需要使用调节，也就是眼睛的睫状肌在努力让我们看清近处的物体。
600近视可打羽毛球吗
羽毛球的确是激烈的对抗性体育运动，但是不会造成视网膜脱落什么的。我近视左650右600，戴着眼镜照样也打了10年了。不过有几点要注意： 不能戴玻璃镜片的眼镜。
可以打，戴上眼镜；注意节奏，起跳进退不能猛烈；双打注意配合，以防被队友打到脸上。如果很喜欢运动，激光手术后运动更方便：篮球、足球、网球、羽毛球、游泳、滑雪等。
打篮球、跳高、踢足球、赛跑、跳水、蹦极、蹦迪、羽毛球、拳击等剧烈运动都不适合近视的人群。像跳水运动员、足球运动员、拳击运动员等都是视网膜脱离的高危人群，近视的人更不适合。一些其它的运动其实都是可以的。
适合呀，很多近视眼的人都打呢，由于球的速度比较快，导致眼睛也跟着转动，防治长时间用眼的疲劳呢。早场或者下班后都是不错的选择。
当然可以啦！前提条件是打的时候一定要戴上眼镜，呵呵，开玩笑的。如果是刚刚学习羽毛球不需要激烈竞技的只需要把眼镜检查好，不要太松以免在接球脱落。我本身就是戴眼镜打球没问题的。
而对于高度近视的同学，这是完全不能去做的，学校和老师都再三地叮嘱。所以对于高强度运动，是真的需要被重视。
打篮球、打羽毛球、拳击、踢足球、跳水、蹦极、蹦迪、跳高等剧烈运动对于高度近视患者来说，都是不宜做的。因为这些运动的对人体的冲击力极大，一不小心就容易冲撞到眼睛，使视网膜脱离，导致失明。
常见并发症有青光眼、白内障（提前）、视网膜裂孔等。一般高度近视是不建议做剧烈运动，因为剧烈运动会是眼压起变化，增加视网膜脱离的几率。
高度近视的人运动应该注意什么?
1、不建议做剧烈的体育运动，比如踢足球和打篮球，高度近视眼由于眼轴过长，眼底相对脆弱，如果做了剧烈活动，会有很多并发症，比如眼底出血，眼底裂孔等，更严重的会导致视网膜脱离，造成永久性的失明。
2、高度近视虽然可以打篮球，但其实是不适合打篮球的。高度近视患者应尽可能避免剧烈运动，以免运动发生的冲撞损伤到眼睛。
3、再有就是不要突然发力搬东西或者暴怒，避免打架。
4、一般高度近视的人不能做剧烈运动，但是在跑步机上比较均衡的运动可能影响不大。高度近视如果剧烈运动容易导致视网膜脱落，适当的活动是可以的。
5、没有，目前近视没有办法治疗，所谓的激光手术也是矫正的一种，并不是治疗，偶尔不戴眼镜不会影响什么，只是看不清楚罢了。
6、动感单车等。可以做做瑜伽、慢跑等舒缓的健身运动。一般，高度近视会使眼轴被拉长，眼轴拉长就好像气球被吹大，气球壁会变薄，我们的视网膜也会变薄，它能承受的压力也就变小。
7、首先我们得先知道近视轻重的划分，300度以内为轻度近视，300-600度为中度近视，600以上则为高度近视，你900多度算是比较高了，所以运动的时候应当要注意保护眼睛。
8、楼上的误解了，不是说碰到眼睛才会脱落，做任何运动都要尽量避免碰到眼睛。
9、≥600度近视属于高度近视，高度近视应避免剧烈运动，如拳击、足球、篮球等一些对抗性运动，避免外力撞击眼睛。
10、高空作业，特殊职业，危险动作等都不行 比如，飞行员，空姐，不能蹦极，过山车等。因为高度近视眼角膜很薄，容易脱落，所以危险动作最好不要做。
11、度以上近视应注意什么？避免长时间的紧张用眼。如不要长时间的玩游戏、玩电脑、看书等，最好每60分钟左右休息10分钟，让眼睛得到充分放松。避免剧烈运动，挑选合适的健身方式。
12、因此，应注意避免剧烈活动、振动和外力撞击眼球，避免视网膜脱离。避免剧烈运动。高度近视患者应检查眼底、视力，同时不宜进行剧烈运动和繁重体力劳动，以免头部受伤。这主要是为了防止后玻璃体脱离，避免视网膜脱离。
13、有高度近视的人不能做打篮球、踢足球，跳水、剧烈颠簸、拳击、举重等剧烈运动活动。除此之外重体力劳动也尽量避免参加，心里也不要经常紧张，眼睛越紧张可能会引起眼压升高，也会引起青光眼患病的发生。
14、所以你应该选择比较缓和的运动，高度近视眼由于眼球前后径变长，视网膜和脉络膜却不能相应的变长，从而导致视网膜和脉络膜弥漫性萎缩和周边视网膜变形，玻璃体性状也发生改变。
高度近视不能进行剧烈运动,应该如何避免?
高度近视患者应避免剧烈运动此外，我们应该避免不良的阅读和写作习惯。写字时，指尖靠近笔尖（同时，阅读和书写应在光线好、光线充足的环境下进行，阅读字体的大小应进行调整，以避免眩光和视觉疲劳。
有高度近视的人不能做打篮球、踢足球，跳水、剧烈颠簸、拳击、举重等剧烈运动活动。除此之外重体力劳动也尽量避免参加，心里也不要经常紧张，眼睛越紧张可能会引起眼压升高，也会引起青光眼患病的发生。
建议你可以选择俯卧撑、慢跑等运动。但是不适合快跑，尤其是打羽毛球、打篮球等等剧烈性的运动。
高度近视的患者在生活中一定要注意，不要进行剧烈和冲击性的头部运动，比如游乐园里面的过山车，山上的蹦极，这些都是属于头部的冲击运动，如果进行了剧烈运动之后，可能会导致视网膜的脱落。
注意事项如下：第特别是患者在进行从高处往下跳跃的运动时，很容易使视网膜受到震荡、牵拉，就像把窗帘挣下来的感觉，可出现视网膜脱离。
剧烈运动 如果近视度数超过600度，眼睛特别的脆弱，如果进行激烈的运动，对眼部的冲击非常大，比如蹦极、过山车等，会导致视网膜容易脱落。所以在平时应该避免剧烈运动，可以选择强度适中的运动，如羽毛球，篮球，足球等。
还可以使黄斑部脉络膜小血管受到牵拉而引起破裂，造成黄斑出血，使视力更加下降。第三，要避免参加重体力劳动和剧烈运动，避免眼外伤，否则易造成玻璃体混浊、视网膜脱离。
高度近视不适合做激烈的运动，是因为过激运动容易视网膜脱落。像跑、跳、打篮球、踢足球之类的不适合。高中的话各个地方情况不一样，有的高中一周才一节体育课，体育课就是跑跑步，你可以跑慢点没关系。
此外，高度近视的人还可能存在其他的眼健康问题，如黄斑变性、视网膜血管病变等，这些问题在剧烈运动时也高度可能被诱发或加重。因此，高度近视的人最好在专业医生的建议下进行运动，同时也要注意保护眼睛，避免眼部受伤。
在饮食上需要多加注意，应少食辛辣，忌烟酒，治疗其他眼病或者全身性疾病时应慎用血管扩张剂，防止眼底黄斑部反复出血。因为高度近视者眼轴长，眼球壁软，还应该要注意避免剧烈活动、震动和外力碰击眼球，以免发生视网膜脱离。
合理用眼的话，平时要注意桌面上的照明，改掉不良好的用眼习惯，同时读书写字的姿势要尽量做到端正，日常饮食中也应该多吃含有胡萝卜素的食物，以保证眼睛的营养供给。
孕期要定期进行眼科检查，确保视力稳定。如果视力有变化，要及时就医。眼部卫生要注意生产前后要保持眼部清洁，避免感染炎症。可以用温水洗眼，但不要揉眼。♀避免剧烈运动剧烈运动可能会给眼睛带来压力，要避免。
随着视网膜变薄或者已经出现变性、病变，它能承受剧烈振动的功能也会受到削弱。
高度近视虽然可以打篮球，但其实是不适合打篮球的。高度近视患者应尽可能避免剧烈运动，以免运动发生的冲撞损伤到眼睛。
打乒乓球对近视眼有好处吗
乒乓球运动可以很好的预防近视。打球时双眼需要紧紧盯着乒乓球，这会使眼球内部不断运转，血液循环增强，眼神经机能得到提高，让眼睛得到消除疲劳和减轻疲劳的情况，起到预防近视的作用。
打乒乓球对眼睛有好处... 打乒乓球治近视眼！ 乒乓球在我国普及程度很高，是我国的“国球”。很多家长让孩子从小学打乒乓球，目的是为了锻炼身体。但有的家长可能还不知道，最新研究表明，打乒乓球可以治疗近视。
想要控制近视度数飙升，首先得从生活习惯抓起。调整孩子的坐姿，限制近距离用眼时间，每天至少两小时户外活动，还能试试打乒乓球来锻炼调节力哦。如果这些措施不奏效，别犹豫，及时就医进行医学验光，确认是否是真性近视。
会使眼睛的疲劳消除或者减轻。这种对眼睛及视力的调节的独特体育项目，对学业负担过重，长时间近距离看书、看电视的孩子来说，打乒乓球不仅可以健身，还可以有效地改善眼睛睫状肌的功能，对保护视力、预防近视有着积极作用。
打乒乓球能缓解近视。不只是乒乓球运动，任何户外运动和体育锻炼确实对提高视力有好处。现在的孩子被电脑、电视占据了太多时间，又极度缺乏体育锻炼，因此近视的发病率非常高。
打乒乓球的好处 打乒乓球的好处是可以健脑、预防近视、锻炼身体的灵活性、强身健体、纾解压力和减肥瘦身。
眼睛近视可以进运动会打乒乓球吗?
视力：参加乒乓球比赛需要有良好的眼睛协调能力和反应能力，因此视力检查也是大学生乒乓球运动会体检的重要内容之一。参赛者的视力应该达到一定的要求，比如裸眼视力在0以上。
能。近视900度属于高度近视，一般避免剧烈运动。因为剧烈运动会导致导致视网膜的脱离，严重影响视力。但是乒乓球不是剧烈运动，属于有氧运动。所以，近视900度能打乒乓球。
可以，我就是近视的，只不过眼镜要买好一点的， 简单来说，就是镜片的覆盖范围要宽一点的， 这样才好，其实我感觉近视对打乒乓球影响不大，毕竟我们不是专业的。
可以是可以，对于近视眼睛来说现今社会已经是非常普遍的事情了，不过专业的乒乓球运动员几乎没有近视的。并且近视 绝对会影响到球员的水平和成绩。
打乒乓球是比较好的活动。600度近视属于中等程度的近视，对正常生活会有点影响，600度近视的人一定要注意佩戴镜片，平时也要注意保护眼部健康，不要过度用眼，适当进行乒乓球锻炼，都有利于眼部肌肉调节，防止近视程度加重。
打篮球、跳高、踢足球、赛跑、跳水、蹦极、蹦迪、羽毛球、拳击等剧烈运动都不适合近视的人群。像跳水运动员、足球运动员、拳击运动员等都是视网膜脱离的高危人群，近视的人更不适合。一些其它的运动其实都是可以的。
可能有人会说可以佩戴隐形眼镜，但是隐形眼镜本身不能带太长时间，运动员运动过程身体发热，眼睛会一直盯着乒乓球，会发热膨胀，隐形眼镜会伤到眼球。乒乓球运动员身体素质需要过硬。
打乒乓球的规则里没有不让戴眼镜一项。但在奥运会没见选手戴眼镜，不是不让戴，而是世界顶尖高手对决，差之毫厘失之千里，一点点的影响都可能与金牌失之交臂，所以奥运会没有人戴眼镜，需要戴眼镜的也都是隐形眼镜。
预防近视最佳的运动是乒乓球还是羽毛球
乒乓球，打乒乓球能使眼球内部不断运动，血液循环增强，眼神经机能提高，因而能使眼睛疲劳消除或减轻，起到预防治疗近视的作用。
使眼外肌肉压迫眼球，久而久之，眼轴就会慢慢变长，诱发近视。打乒乓球时，睫状肌随乒乓球的来往穿梭不停地放松和收缩，可促进眼球组织的血液供应和代谢，从而使眼睛的疲劳消除或减轻，有效改善视力，起到预防近视的作用。
血液循环增强，眼神经机能提高，因而能使眼睛的疲劳消除或减轻，起到预防近视的作用。因此，青少年在紧张的学习、工作之余，打打乒乓球，不仅能健身，而且对眼睛也有保健作用。另外 羽毛球 网球等也是不错的选择。
经常带孩子参加户外运动，尤其是爬山或者多看看绿色的草坪，以及打羽毛球，乒乓球等活动，对于放松眼睛，提高眼睛的调节力有很大帮助。营养均衡日常生活中要做到各种营养素的补充，例如钙，蛋白质，维生素，叶黄素，防止发生营养不良性近视。
就拿几种常见的运动来说，打羽毛球、乒乓球、高尔夫等运动的时候我们的眼睛会一直随着球的移动而移动，所以有益于我们的视力。羽毛球，来回飞动的羽毛球调动眼睛睫状肌不断收缩和舒张。
首先，来搞清楚近视的形成原理。当我们近距离用眼时，睫状肌长期处于一个收缩的状态。如果没有及时调整用眼，就容易导致眼睛疲劳，形成近视。邹玉平副教授提醒，其实多打羽毛球和乒乓球可以预防近视。
会使眼睛的疲劳消除或者减轻。这种对眼睛及视力的调节的独特体育项目，对学业负担过重，长时间近距离看书、看电视的孩子来说，打乒乓球不仅可以健身，还可以有效地改善眼睛睫状肌的功能，对保护视力、预防近视有着积极作用。
有研究者对练习乒乓球的孩子做了3年跟踪研究，发现长期的定时练习乒乓球能预防近视，并且能改善视力。下面这个图显示出3年儿童视力的改善情况。
C：如果只是觉得有锻炼身体，做一些对眼睛有好处的运动，恰好孩子视力也好，标准正视，那在户外打乒乓/羽毛球完全根据他的喜好，记得-是 户外 。
好处：1．预防、治疗近视 。2．可健脑益智，开发智力，提高反应能力 。3． 可以提高手脚的协调性， 使呼吸系统、运动系统得到锻炼。4． 放松、减压。5．通过打球，具有良好的心理素质。6。非身体接触性的活动，相对安全。
如果眼睛经常处于这种状态之中，近视也就不可能发生了。羽毛球 与乒乓球相同，打羽毛球对于近视的预防也极为有效。
通过这些远眺的方法，可以改善视力，减轻近视度数。
另外，它能够改变睫状肌的功能，从而起到保护视力，预防近视的积极作用。这种体育项目还可以对于那些学业负担过重，长期看书看电视的孩子来说，可以起到强身健体的功效。
更应该避免剧烈运动避免视网膜剥离，视力不好应该注意饮食环境因素，如光线，吃的东西，经常吃胡萝卜可以增加VA经常C吃猕猴桃柑橘柚可以增加Vc经常吃含淀粉的食物会加速近视的进程等，还是要多注意饮食环境，尤其是坐姿。
乒乓球的来往速度飞快，来球落点或近或远，或左或右，或旋转或不转，为了作出准确的判断，大多通过眼睛获得球的信息。所以打乒乓球不仅可以健身，还可以有效地改善眼睛睫状肌的功能，对保护视力、预防近视有着积极作用。
我有近视眼,600度.可以打乒乓球吗
1、可以打乒乓球，需要适量。近视不可吃药，近视不是病，近视矫正手术也是改善性美容类项目。多吃鱼肉，新鲜果蔬等营养丰富。
2、度近视眼，打乒乓球应该戴眼镜。600度近视不戴眼镜看东西已经出现很模糊，难以迅速捕捉到球。打乒乓球需要快速应急反应能力，不戴眼镜很难完成需要的动作和准度。
3、可以，我就是近视的，只不过眼镜要买好一点的， 简单来说，就是镜片的覆盖范围要宽一点的， 这样才好，其实我感觉近视对打乒乓球影响不大，毕竟我们不是专业的。
4、能。近视900度属于高度近视，一般避免剧烈运动。因为剧烈运动会导致导致视网膜的脱离，严重影响视力。但是乒乓球不是剧烈运动，属于有氧运动。所以，近视900度能打乒乓球。
5、减少戴眼镜，减少长时间近距离盯着某物看，近距离远距离变换看，每天保持阳光下户外运动，也可以打乒乓球、羽毛球这类需要眼随球动的运动，坚持的话，可以大大改善近视。近视是肌肉僵硬造成的。
6、打篮球、跳高、踢足球、赛跑、跳水、蹦极、蹦迪、羽毛球、拳击等剧烈运动都不适合近视的人群。像跳水运动员、足球运动员、拳击运动员等都是视网膜脱离的高危人群，近视的人更不适合。一些其它的运动其实都是可以的。
7、大于600度就属于高度近视，建议不要做太剧烈的运动，容易引起视网膜脱离。但是乒乓球不属于太剧烈的运动，所以可以打。
8、另一种办法是配戴角膜塑型镜（OK镜），这种眼镜是晚上戴，白天不带戴。具体能不能戴，还需要检查，看看适不适合戴。运动、饮食只能控制近视发展，并不能治疗近视。药物没有。
9、打乒乓球能缓解近视。不只是乒乓球运动，任何户外运动和体育锻炼确实对提高视力有好处。现在的孩子被电脑、电视占据了太多时间，又极度缺乏体育锻炼，因此近视的发病率非常高。
10、乒乓球是小球类运动，打球时需要双眼紧紧盯着乒乓球，这样能让眼球内部不断运转，加强血液循环。
11、只是您虽然已经近视了，坚持打乒乓球依旧很有效果，但是您最好尽量在打球时不要戴眼镜，刚开始可能您不习惯，时间长了，您会慢慢适应不戴眼镜打乒乓的。
12、其实，接受近视矫正手术的患者运动基本没有限制，如跑步，乒乓球，羽毛球，游泳，潜水，登山等。但对于600度以上的高度近视患者，术后一定要避免对眼球直接冲击的运动（如拳击等），防止眼底视网膜脱离。
13、可以，我就是体院的学生，对于近视眼睛来说现今社会已经是非常普遍的事情了，对于眼睛来说近视眼练习乒乓球可能会遇到一些眼疲劳的问题，但不影响技术和实例的发挥。最好还是坚持眼保健。
14、怎么打兵乓球 找到球感 打好乒乓球，说到底就是要按照自己的意志“控球”，对球的感觉越敏锐，“控球”的能力就越强，打起比赛来才能手上有数、心里有底。
600度近视打了三年乒乓球
打乒乓球治疗近视吗1 打乒乓球不能治疗近视，但是缓解甚至改善眼部疲劳，预防近视的作用是非常有效的。
站在某处，找一个比较远的树和一棵比较近的树，然后观察近处的树一会儿，在观察远处的树一会儿。这个方法有调节眼睛肌肉，放松的作用。观察的时候要尽量多看树的细节。手掌搓热，捂在眼睛上，反复做。
超高度近视者谨慎打乒乓球 超高度近视的人视网膜较薄，睫状肌弹性不足，剧烈震动、突然停止或冲击力较大的运动，会造成玻璃体不稳定，视网膜脱离。这里的超高度近视主要指1000度以上。
打乒乓球不能治疗近视。但对假性近视、预防近视或延缓近视进展是有好处的，因为眼睛盯着运动的乒乓球，一远一近，可以充分的放松调节，舒缓眼疲劳。
如果你的眼睛近视了，打球肯定是会有影响的。如果说你经常打球戴眼镜，突然把眼镜摘下来肯定是不习惯的，影响应该很大。
度近视眼，打乒乓球应该戴眼镜。600度近视不戴眼镜看东西已经出现很模糊，难以迅速捕捉到球。打乒乓球需要快速应急反应能力，不戴眼镜很难完成需要的动作和准度。
打乒乓球的时候，两只眼睛以球为目标，不停在看远看近、看上看下、看左看右，改善了睫状肌的紧张状态。打乒乓球确实对视力有改善。孩子在打乒乓球时，只要视力允许就不戴眼睛，这样对眼睛的训练很有好处。
不能面对挑战的孩子涨球就要慢一些；脑子活的孩子或吃苦耐劳的孩子容易提高，两者兼得的孩子比较少，如果有幸有这么个孩子，可以考虑往这方面发展；如果平时用眼过度，打乒乓球对视力是有益的。
度近视不戴眼镜看东西已经出现很模糊，难以迅速捕捉到球。打乒乓球需要快速应急反应能力，不戴眼镜很难完成需要的动作和准度。虽然打乒乓球戴眼镜很容易掉，但可以用松紧带系住眼镜，防止脱掉。
多次强调没有有效的、通用的治疗近视的方法。
高度近视眼能打羽毛球吗
如果检查过，眼底没问题，羽毛球还是可以打的，只是得注意眼部防护，不要被球或球拍打到就好。
可以打，戴上眼镜；注意节奏，起跳进退不能猛烈；双打注意配合，以防被队友打到脸上。如果很喜欢运动，激光手术后运动更方便：篮球、足球、网球、羽毛球、游泳、滑雪等。
所以建议高度近视的人不要做剧烈运动，主要是预防视网膜脱离。篮球、羽毛球、拳击、足球、跳水、蹦极、蹦极、跳高等暴力运动不适合高度近视患者。因为这些运动对人体的影响很大，不小心很容易撞到眼睛，导致视网膜脱离，失明。
不建议做剧烈的体育运动，比如踢足球和打篮球，高度近视眼由于眼轴过长，眼底相对脆弱，如果做了剧烈活动，会有很多并发症，比如眼底出血，眼底裂孔等，更严重的会导致视网膜脱离，造成永久性的失明。
适合呀，很多近视眼的人都打呢，由于球的速度比较快，导致眼睛也跟着转动，防治长时间用眼的疲劳呢。早场或者下班后都是不错的选择。
高度近视患出现视网膜脱离的机会比非高度近视者高7-8倍，而剧烈运动、头部震动及重体力劳动都可能会导致视网膜脱离的情况 建议你可以选择俯卧撑、慢跑等运动。但是不适合快跑，尤其是打羽毛球、打篮球等等剧烈性的运动。
高度近视者，其远非戴的眼镜片比其他人度数高，其眼睛本身其实已经非常脆弱。唐仕波说，他们的眼球轴长、眼球壁薄，视网膜也随之变脆弱，甚至视网膜本身就可能存在破损，此时，如有外力作用就很容易受伤。
高度近视如何控制度数增长?
只要确定为真性近视，目前没有办法恢复，最好的办法就是控制度数的增长速度。孩子6岁，已经100度的近视，而且度数随身体发育一起，还会继续增长，成年后有很大可能会高度近视，现在需控制每年的增长速度，降低高度近视的可能。
保持明亮，舒适的环境中用眼；2，保持正确写作和计算机使用姿势，保持观看电视和使用手机时的距离。近些年的研究表明，导致近视眼的根本原因主要是视疲劳，而导致视疲劳的主要原因是近距离视物过近和亮度较低。
控制孩子近视度数不再增长，需要做好近视进展管理，定期带孩子进行眼健康检查，采取合适的治疗方式，同时养成良好的用眼习惯，科学用眼护眼。有效的治疗方式包括：普通框架眼镜：要进行科学规范的验配框架眼镜。
多进行远视活动。可以适当增加看远处景物的机会，比如远观景观，远眺远景等。这有助于锻炼眼睛的睛外肌，减轻眼球的轴长，防止眼睛进一步变长。 控制近距离用眼时间。
首先从吃的方面来说要合理的`饮食，饮食中增加蛋白质，减少碳水化合物供应，可使有遗传背景而发生近视的青少年减少或中止近视度数的增加。因此，为避免发生近视，少吃糖果和高糖食品。
如果在此时能够及时采取有效防控措施，可以将近视发展的速度降下来，从而避免高度近视的风险。矫正近视勿拖延！家长有时面对孩子的近视，总是觉得：“不就是近视吗，没什么大不了的，配副眼镜就好了”。
造成了近视，如果还继续如此下去，近视度数是一定会增加的，一定要注意用眼时间，不能够太长，在用眼过后可以向远方眺望一会儿，这样可以舒缓疲劳。
要注意睡觉时保持暗室环境，不要在明亮的环境中睡觉，以免导致眼球发育过快，容易发生近视。在生活中我们应当注意不要因为孩子怕黑就开着灯睡觉。可以在床脚或墙角放置小夜灯。
实践证明眼睛保健操同用眼卫生相结合，可以控制近视眼的新发病例，起到保护视力、防止近视的作用。眼保健操共有四节：第一节按天应穴，第二节挤按睛明穴，第三节按揉四白穴，第四节按太阳穴轮刮眼眶。
对于年纪比较小的青少年、儿童也可以佩戴角膜塑形镜，非手术矫治近视眼的新技术。其根据佩戴者的角膜几何和屈光度数设计，只需晚上睡觉佩戴，即可维持良好的裸眼视力。
首先，一旦确诊为高度近视，就需要积极管控和改变自己的生活习惯。配戴角膜塑形镜 角膜塑形镜是一种特殊设计、量身定制的硬性透气性角膜接触镜，主要采用夜间睡眠佩戴的方式，白天能恢复裸眼视力，不用佩戴眼镜。
．预防近视。不在强烈的或太暗的光线下看书、写字。读写姿势要坐端正，眼与书之间要保持30厘米以上的距离。不躺着看书。乘车走路时不看书。2．读写时间不宜过长。
小孩12岁,眼睛近视达800度。有什么方法可以阻止_近视
培养良好的视力卫生习惯，包括三个“一”。就是握笔的手离笔尖一寸（3厘米）、胸部离桌子一拳（6～7厘米），书本离眼一尺（33厘米），保持端正的读写坐姿，不要在行走、坐车或躺卧时阅读，以减轻视力疲劳。
您的这种情况建议您佩戴眼镜来矫正视力，如果不想佩戴眼镜的情况下可以进行激光手术。适当的补充维生素和叶黄素。
杜绝过度看近，阅读和写作业等长时间看近的事。养成最佳的坐姿，即挺胸直臂读写，握笔要正确。注释：挺胸直臂主要是是在读写时保持眼睛和桌面的距离，握笔姿势不正确会造成眼位不正，这条家长要经常监督孩子。
问题一：防止眼睛近视度的方法有哪些？ 反光要避免： 书桌应有边灯装置，以减少反光。 看书距离适中： 书本与眼睛之间的标准距离为30公分，坐椅的 高度与孩子体格相配合。
孩子在写作业的时候，给他准备一盏台灯，把房间的大灯也打开，让孩子环境和桌面上的光线反差不要太大，这样有利于孩子眼睛不容易疲劳。预防近视，第六大招就是：一定要做好眼保健操 按摩眼周的穴位一定要到位。
您好！注意缓解眼睛疲劳， 控制近视发展的速度，方法如下 ：眼珠运动法 头向上下左右旋转时，眼珠也跟着一起移动。眨眼法 头向后仰并不停的眨眼，使血液畅通。眼睛轻微疲劳时，只要做2~3次眨眼运动即可。
控制孩子近视度数不再增长，需要做好近视进展管理，定期带孩子进行眼健康检查，采取合适的治疗方式，同时养成良好的用眼习惯，科学用眼护眼。有效的治疗方式包括：普通框架眼镜：要进行科学规范的验配框架眼镜。
最有效的方法是锻炼睫状肌和眼部肌肉，从源头上增强眼球的调节能力，抵抗近视的发展，控制度数的增长。 比如佩戴睫状肌锻炼器等，在阅读和写作的同时，可以锻炼睫状肌，预防或控制近视加深。
对于假性近视、或预防近视眼度数的加深有好处。 转眼球可提高视力 方法：坐在床上或椅上，双目向左转3圈 后，平视前方片刻双目再向左转3圈，平视前方片刻。
当近视度数超过500度之后就算是真视近视，没有很好的办法降低度数。所以家长们一定要控制孩子接触电子产品的时间，端正坐姿。
只要学会控制就是有救的呢。常用的改善视力的方法有：及时改正不良的用眼习惯。一旦发现视力下降的时候，一定要查找主要原因，并及时改正不良用眼习惯。只有及时改正坏习惯，才可以阻止视力继续下降的通道。
其次现在的孩子除了写作业就是玩手机，看电脑，尤其是这些电子产品。对孩子有很大的吸引力，一看就是几个小时，眼睛长时间得不到休息，导致眼睛过渡疲劳，非常容易近视。
高度近视800度左右 有什么控制视力的方法或者减小度数的方法 近视800左后戴眼镜带了两年眼球有些凸怎么控制度数不增长或者能减小的更好，戴隐形眼睛好还是等以后做手术呢？年龄。
饮食 近视青少年必须给其充分的营养，其实最重要的是防止偏食和挑食，食品应多样化，荤素搭配，定时定量。 ★含钙食物：虾、海带、大豆、蔬菜、牛奶、花生、橘、橙和蛋黄等。
打羽毛球有助于近视恢复吗?
1、都有利于。打球时，两种球忽远忽近，能够调节眼睛，避免眼睛一直望着一个地方而导致调节能力下降。之前在电视上看到的“阿瞳视力训练恢复仪”也有用这种方法来调节视力。但我觉得羽毛球更有利于调节视力。
2、打羽毛球对控制视力有好处，不过光打羽毛球肯定是远远不够的。平时也要少玩手机少看电视 养成最佳的坐姿，即挺胸直臂读写，握笔要正确。看下小程滋清晰回归了，这个博文人家孩子也是近视就恢复了。
3、由于羽毛球比赛是隔网对抗，和足球、篮球等有身体接触的项目比更有安全性。羽毛球场地大多数在室内，不用考虑天气情况，可以全天候打球。
4、每节课45分钟以后要进行眼部休息，每天做1到2次眼保健操，进行户外活动，经常看绿色的植物，转动眼球，打乒乓球，羽毛球一类的对眼睛视力有很大的帮助。严格控制孩子看电视，玩手机的时间，一次不能超过半个小时。
5、羽毛球在空中来回运行，人的眼睛为了看清羽毛球，就不断的需要睫状肌的收缩、放松、收缩、放松进行调节。为了看清来球的方向，睫状肌必须要收缩，睫状肌的悬韧带松弛，晶状体依靠自身的弹性恢复，屈光度变大。
6、你好 我觉得效果不明显 我打羽毛球就戴眼镜，个人觉得羽毛球可以拉开全身的肌肉，重在锻炼身体。开来你注重的不是羽毛球本身，而是视力问题下面给你找了护眼技巧“光源要充足，至少要18瓦以上。
7、打羽毛球属于体育运动，如果是青少年的假性近视，会对视力的恢复起到一定的作用，可以减缓近视的程度，但是完全恢复正常，可能性不大。但如果是真性近视的话，则收效甚微。
8、打羽毛球和乒乓球对眼睛有好处，但与视力无关。我们的眼睛在看远的时候处于一种调节和放松的状态，但是在看近的时候，我们需要使用调节，也就是眼睛的睫状肌在努力让我们看清近处的物体。
现在已经高度近视了,800度左右。但非常喜欢羽毛球运动。每个星期都要...
1、如果检查过，眼底没问题，羽毛球还是可以打的，只是得注意眼部防护，不要被球或球拍打到就好。
2、可以打，戴上眼镜；注意节奏，起跳进退不能猛烈；双打注意配合，以防被队友打到脸上。如果很喜欢运动，激光手术后运动更方便：篮球、足球、网球、羽毛球、游泳、滑雪等。
3、打羽毛球对他们来说属于剧烈运动，打羽毛球时需要用眼睛不断地盯着球的起落，会对眼部造成疲劳，速度的激烈也不适合高度近视的人。对于高度近视的人，他们的眼球和眼轴长度已经发生改变，应该非常注意日常的防护。
4、一般高度近视是不建议做剧烈运动，因为剧烈运动会是眼压起变化，增加视网膜脱离的几率。至于羽毛球，那根本不算剧烈运动，所谓不能做的剧烈运动是指那些对速度变化、心跳、血压有一定要求的运动，例如蹦极、篮球比赛等。
5、一般说，00D以上地近视眼，远视力不会超出0.1；00D者在0.2～0.3之间；00D者可达0.5，有时可能更好些。 视力疲劳 特别在低度者多见，但不如远视眼地地明显。系由于调理与集合地不协调所致。
6、高度近视虽然可以打篮球，但其实是不适合打篮球的。高度近视患者应尽可能避免剧烈运动，以免运动发生的冲撞损伤到眼睛。
7、所以，有高度近视者最好不要进行剧烈运动，主要是预防视网膜脱离。唐 仕波认为，打篮球、跳高、踢足球、赛跑、跳水、蹦极、蹦迪、羽毛球、拳击等等剧烈运动都不适合高度近视的人群。
8、所以，高度近视者最好不要进行剧烈运动，主要是预防视网膜脱离。第三：比如：打篮球、跳高、踢足球、赛跑、跳水、蹦极、蹦迪、羽毛球、拳击等剧烈运动都不适合高度近视的人群。
9、随着近视时间延长和近视度数增加，视网膜变薄加剧或者已经出现变性病灶，它能承受剧烈振动与眼内压力波动的功能也会消弱。