网球和羽毛球同时学会有冲突么?
1、不冲突。二者在战术运用上有相同之处,技术略有区别。网球除了羽毛球所要求的速度、落点、力量等特点之外,还有对球的旋转的控制。所以网球在手法上的要求更高一些,掌握起来更难一些。
2、我现在打网球也打羽毛球,有时还打乒乓球,其实并不矛盾。两项运动也有共通之处,比如羽毛球的杀球与网球的发球动作接近。还有网球高压球、网前放短球、钩对角等。又不是专业选手,锻炼身体不必考虑太多。
3、问题描述:偶我现在在学网球,但是也会打羽毛球,网球教练建议我不能同时打两种球,说羽毛球是用手腕的,网球是用手臂,两种球混打的话两种球都打不好,而且手也会受伤。但也有人说两种球一起打是没事的,可以的。
4、最好是不要,羽毛球中的扣腕动作比较多,要求手腕不叫灵活。网球初学者要求手腕不能活动,才能把球打稳,对手腕要求不较高,刚开始学习网球的时候会经常感觉手腕酸疼。
5、网球和羽毛球有相同之处也有不同之处,两个同时学或者同时打,会不会对技术动作上互有不利影响?比如用羽毛球的动作处理网球,或者用网球动作处理羽毛球?解析:绝对的!我一夏天的网球心血就差点毁在一次羽毛球比赛上。
6、那或许是因为你只会打网球,根本没有领会到羽毛球的技术根本所在。教练说的很对啊,羽毛球也要用到手臂发力,但用手腕发力更重要的,如果网球也用手腕,那受伤的可能性很大。
7、只要把这两个区分好了,还是可以一起打的,而且战术思想还可以做一定程度的互换。不过要区分好也不是件容易事,至少我刚开始的时候打羽毛球有时会忘记动手腕,用网球的肢势去击球。
8、当然影响很大的话,打羽毛球很难较好地补足,因为用得最多的是手腕。我不同意手腕要锁住,我认为网球中手腕也需要充分利用,从而能打出质量很高的上旋,在截击、发球、高压上也会增色不少。
9、这两种如果刚开始学的时候 最好不要同时学习 的确很容易伤手,主要是指网球,网球的姿势如果有些许不标准的话很容易伤到手腕和手肘,所以练习初期还是一定要注意动作的标准,网球不要动手腕。
10、这个差异又多出很多的反应和准备时间。所以我身边的朋友,从羽毛球转玩网球的,只要不是手腕实在不听使唤,都会觉得网球很容易上手。
11、有影响的,网球和羽毛球分别都有不同的握法,习惯了羽毛球的握法想转变过来是需要一定的时间的。
12、没有什么冲突,羽毛球跟乒乓球都是短促发力和全身发力相结合,如果是网球跟羽毛球的话就会有冲突了。
打羽毛球对打篮球有帮助么?
肯定有,体能方面会提高很多,不过羽毛球耗能不是很大,但是可以慢慢来。脚步方面也会更灵活,手臂的力量也会增加。
做什么运动对打篮球有好处 还有,队打篮球有好处的话就是锻炼弹跳、指力(主要是投篮时候用)、速度,就朝着几个方面锻炼,希望你以后能在球场上所向披靡!长跑、短跑以及弹跳运动都有好处。
各有利弊吧,篮球限制性较小,就算没有篮球架只要有球照样可以玩,羽毛球几乎是只能室内练习,稍有一点风就会有很大影响。
足球和篮球:足球中的盘带技术对篮球运球有很大的帮助,因为这两种运动都需要掌握好球的控制和运动轨迹的把握。
三者间下肢都很重要,而且羽毛球与乒乓球的步伐有些类似,致使需要下肢力量上也有大点,肌肉群也要发达点,平时练习跳绳、跑步、半蹲、原地蹲下起立还有一些负重的锻炼都有帮助。
羽毛球的一些好处, 打羽毛球能促进毛孔的排汗,还能减少身体的湿气,大量的出汗对于身体毒素的排出有好处。对于女性朋友来说,排毒也是很好的瘦身养颜的好方法。下面是羽毛球的一些好处。
增强循环系统功能 打篮球可增强心肌收缩力及心脏负荷能力。
我既打篮球,也打羽毛球。先打的是篮球。承认运动有想通之处的,比如,你篮球晃人的第一步脚步要大,要有个蹬地的动作,这个在羽毛球里对于判断球的位置后作出反应是很有帮助的。另外垫步,交叉步也有帮助。
腰部、臀部:打羽毛球对身材的改变最先体现在这个位置,很多球友都有过这样的体验,开始打球一段时间后,体重没有明显减轻,但是身材明显改善了,尤其是腰线变得更漂亮。 膝盖:有人说打羽毛球百利唯伤一膝,这话是有一定道理的。
篮球要有耐力和爆发力弹跳力,和团队意识。羽毛球虽然要耐力但,准确力(击球)与身体的灵敏很重要。女生的话,休闲的打打台球不错 减肥的跑步跳绳 有钱和时间去健身房不错 游泳男女都可以,又可以练肺活量。
此阶段,三种运动都有了一定的运动量,简单的玩一玩的话,羽毛球运动量要比其它两项大,如果是打比赛的话,篮球运动量大一些。
其实都锻炼,但还是觉得打篮球好些,团队作战增加与他人合作的默契,氛围比羽毛球好,而且比羽毛球更加吸引别人的关注。
练习握拍。没有系统学过羽毛球的,肯定像握苍蝇拍一样一把抓,这样打出去的球速度慢,可变线路和落点少,容易失误,更多的是还容易受伤。练习步法。
打羽毛球锻炼的禁忌事项
1、打羽毛球的十大禁忌是:忽略技术、缺乏热身、霸占球场、不谦虚言语、破坏场地、不断做长距离奔跑、左右摇晃、球过网后再击打、不合理恢复和不尊重裁判判决。
2、立马喝酒是夏天打羽毛球的一个禁忌,因为锻炼后喝酒会对身体造成更大的伤害。酒精成分会迅速进入血液,对肝、胃等器官造成危害。为了我们的健康,请不要在锻炼过后饮酒。
3、尽量不带眼镜 打球时建议佩戴隐形眼镜。若戴普通眼镜打球,建议绑上松紧带将眼镜固定,以尽量避免眼镜的松动和掉落。而且在羽毛球运动中,眼睛是比较容易受伤的部位。
4、打球之前要活动手脚关节,避免扭伤或拉伤肌肉。打球前不能吃早餐,也不能空腹,喝一杯牛奶最好。晚上打球应起码在饭后一小时,或者干脆打完球再进餐。
5、着装,只要不是过于宽大的运动服都可以作为羽毛球运动服的。不过最好穿专用的羽毛球鞋,这对自己是一个保护。当然绝不可以穿内衣内-裤和比基尼上场打羽毛球的。不要携带钥匙之类的金属物品打球。
6、打羽毛球之前要先做热身运动,这样才不会在运动中伤害到自己,而且打羽毛球之前一定要明确比赛规则,避免一些不必要的错误和误会。
7、老人打羽毛球注意什么? 适度锻炼忌激烈竞赛 中老年人不论参加哪些项目运动,重在参与、健身,不能争强好胜,与别人争高低,否则激烈竞赛不仅体力承受不了,而且还可能引起运动损伤。
8、网球和羽毛球的禁忌则更多。由于多在室外,所以夏季打网球应选择清晨和傍晚。早晨空气清新,选择这个时间可以使人整天都头脑清醒。另外,在打球前不能吃早餐,也不能空腹,喝一杯牛奶最好。
9、打羽毛球之前要先做热身运动,才不会在运动中伤害到自己。做任何运动之前,都要先做热身,给我们的身体一个提醒,在放松合适的状态下开始运动,这样我们才不会因为不注意的动作造成身体的不适。
10、你喜欢打羽毛球吗?打羽毛球的一些注意事项你了解吗?下面是我给大家带来的打羽毛球的注意事项。邀约: 男士女士可以互相邀约打球。邀约对方打球时最好不要在对方很累的时候邀请对方,应当给对方一定的时间休息。
11、在运动时,要不断调整自己的状态,避免过度劳累。如果感到疲劳,不要硬撑,立刻休息,也可以通过走动缓解劳累。如果是中老年人,打羽毛球时更要注意,因为长时间运动会使肌肉紧张,诱发疲劳。
学了篮球还建议学其他球类吗?
篮球以前进或者则向运动为主,羽毛球有很大一部分是后退动作。综上所述,有帮助,但毕竟是不同类型,还是应该多注重基础训练,有运动天赋的人,练起来比较快。
我认为篮球更适合青少年,因为篮球不仅能帮助发育,更容易让人懂得团队合作。
我个人觉得最好还是学习一种,把另一种当成娱乐比较合理,毕竟术业有专攻,虽然体育都是相通的,但是足球和篮球还是有本质区别的。
是有帮助的,打篮球的技术同样可以融入足球中,例如篮球中利用脚步突破对手,也可以用于足球中突破对方。不过想突破好,篮球就要有好的控球能力,足球同样也是。
只要你有时间,也有精力,是可以的。我 是一名体育老师,我在大学体育系的时候,篮球课和足球课都是在大二那一年学的。如果不能同时学,大学也不可能放在同一常年这两门课。
根据你的情况还是选篮球吧,因为篮球都打了三四年了,乒乓球还没打过,而乒乓球才真正是需要有球龄,且一般要从7岁左右开始正现训练,经过至少9年才算完整的过程。
可以。篮球和排球二者并不冲突,合理安排学习时间即可,排球垫球是一些地区与篮球一块进行选考的球类项目之一。相比于篮球来说,排球是比较容易得分,因此也是学生选择比较多的项目。
学篮球的好处就是培养自己的奋斗精神,学足球的好处就是培养耐力,两个运动都对身体健康有益。
乒乓球是国球,学乒乓球呀。好处多多。有效锻炼了身体,提高了身体健康,尤其是对中老年人的眼睛和灵活性非常好。因为打乒乓球运动量不大,而且强度比较温和,没有身体对抗,避免了与对方争议。
男孩子学篮球的好处有:(1)身材好。篮球运动是全身的运动,全身的骨骼、肌肉都会得到锻炼,会不胖不瘦,身材匀称,浑身洋溢着一种健康的美。(2)打篮球有减肥、增肥的双重效果。
女生的话一般选健美操的居多。如果你的身体素质很好的话选择小球类项目也不错,不过就是将来就业的话有些困难,平时可以教教新手之类的。田径也不错,毕竟学校大部分的体育课还是以田径为主。
进球难。一场足球比赛经常出现平局,0-0的情况,进个球太难了,我还是喜欢篮球这样快速投射,疯狂爆扣的得分方式。5,趣味性。
我觉得乒乓球更适合青少年学习,因为乒乓球占地面积不大,器材便宜容易找,而且只要两个人就可以开展,对身体健康很有好处。
男孩10岁羽毛球和篮球哪个先学
1、得看孩子年龄,5岁的最好学羽毛球,十岁左右学篮球或网球。
2、我既打篮球,也打羽毛球。先打的是篮球。承认运动有想通之处的,比如,你篮球晃人的第一步脚步要大,要有个蹬地的动作,这个在羽毛球里对于判断球的位置后作出反应是很有帮助的。另外垫步,交叉步也有帮助。
3、都可以,这三种运动都能很好的锻炼孩子的身体协调能力,但总的来说,篮球更全面一些。
4、我认为篮球更适合青少年,因为篮球不仅能帮助发育,更容易让人懂得团队合作。
5、三 、相对来说,男孩子更适合打篮球,女孩子更适合打羽毛球。
6、当然可以,你才15岁嘛。各自可以长,但打篮球你只能是娱乐级的勒。这点努力也没有用, 没有身高打专业,除非你 有土豆一样封盖姚明的弹跳。羽毛球,。
7、其实两个都可以学习的。不管散打还是篮球都可以增强孩子体质,锻炼身体。散打孩子学习是非常累的,只要能坚持下去,一定有用的。篮球也一样。
如何训练羽毛球和篮球的球技
单打发球要尽量高而远,双打发球要短,球的飞行路线要贴近球网的上缘,发球要多变。在规则允许的范围内尽可能多用假动作迷惑对方,但是先不要流露自己的意图。
/7首先是掌握正确握拍 握拍姿势是很重要的,这也是学习的第一步,只有掌握正确的姿势,才能在击球时充分发挥手指灵活度和手腕的柔韧度的作用。2 /7 击球前的准备姿势 通常由两种姿势,一种是接发球姿势,一种是准备姿势。
训练的第一件事就是手在球上的感觉,也就是球的感觉。只有了解了球的弹性重量,你才能正确地控制球。练习用双手传球,双手放在胸前,用手指来回传球。不要低估这个简单的动作。
处理第一突破法时,只需在对方冲上来时猛击对方身体的右侧,用左肩挡住对方的前进路线即可。别惹我。第二次休息的时候,记得把球放低。反复练习篮球的基本功。球技高超的球员对球队的进攻至关重要。
如何提高羽毛球球技?对于初学者来说,反手端线通常是其薄弱区域,应注意打其弱点。单打发球要尽量高而远,双打发球要短,球的飞行路线要贴近球网的上缘,发球要多变。
寻找球的感觉。高级训练是一种强化训练方法,比如定点连续射击。如果条件允许,最好一天拍100次。俗话说熟能生巧,篮球就是讲究熟练。篮球虽然有很多身体对抗,但是如果你技术熟练,身体素质差也能在场上有一席之地。
四,突破,突破就要求你的控球过关。如果你有过硬的控球技术,你只有练练艾弗森的蝴蝶步再加克劳福德的背后你就无敌了。
要换手。 一只手一百次一组。 一天一只手做两组。 然后熟练后, 要练更深层的。 后面的就很难教了。 希望你可以练得成功 羽毛球:你可以实验一下在接前面那个球的时候尽量吧身体的重心保持在一个平稳的的过程。
不管用那一种方式拿球,平时都要训练到能够在一定的位置击中球。发球击球法发球的击球法有下列两种: 抛起发球: 一手抛下羽毛球,另一手同时挥拍,使球拍前端轨迹和羽毛球落点的交会处,成为瞬间击球点的击球方式。
这个时候一定要注意打球的姿势,如果姿势不对的话,就有可能会造成学不好。怎么打好羽毛球在闲暇的时间一定要多在网上学习一下羽毛球教学的视频多看的话就会提高一些球技,然后再自己反复琢磨。
羽毛球新手训练方法 选对装备:选择专业的羽球拍、羽球鞋,能确实降低运动伤害发生的机会。找到一个好搭档:实力好坏其次,重点是要找一个像自己一样想积极让球技进步的好伙伴。
篮球基本功训练方法 翻腕压手 方法:单手持球于头上做投篮准备姿势,另一手帮助向下压球、压手腕、手指。要求:五指张大分开,指根以上触球。挤球(双手挤球)方法:双手持球于胸前,两手臂相对用力挤压球。
同时打网球和羽毛球,从技术上来说会有不利影响吗?
1、而且击球的速度几乎是网球最快发球或者职业棒球联赛最快投掷的两倍。如果论被球打中的后果,羽毛球的初速是球类运动中最高的,但减速也快,只要不是近距离糊脸上基本不会有什么伤害。
2、打羽球是需要动脑打球的,不是不动脑击球,有句话说的是打球先打脑,要研究对方弱点、致命地方,这个要因人而宜了,以人为本,坚持以我为中心,以主动为动力,以快速为法宝,以赢球增信心。
3、所以对网球初学者来说,很长一个阶段,你要把手腕这个关节看成不存在的。保持小臂和球拍大约120到150度的一个钝角,手腕恰好是这个钝角的顶点。
4、打网球伤膝盖的原因有很多,比如说没有保护膝关节、没有进行热身运动、用力过猛导致或者是因为动作不正确而导致的,像是运动量过大,也会让膝盖容易受伤。
5、两种球速上的比较,网球发球速度快,但是羽毛球杀球速度快,最高杀球记录由马来西亚选手陈文宏保持,当时似乎是不太正规记录下496km/h。
6、有影响的,网球和羽毛球分别都有不同的握法,习惯了羽毛球的握法想转变过来是需要一定的时间的。
7、网球接发球需要绝对的速度和力量。从服务开始,双方都在争取更快的速度和更大的力度。从技术角度来说,羽毛球的技术细节要比网球多得多。
...想打羽毛球,请问在篮球基础上学习羽毛球能不能快点呢?怎么能使羽...
力争在身体前上方击球,千万不要让球落至颈部以下高度,否则回击的球就没有攻击力。握拍手尽可能保持放松,以便最大限度地发挥手腕的力量。在单打时,每次击球后应立即回到中心位置。
对墙发球练习,体会球下落时间与挥拍速度之间的时空关系。首先强调注意技术动作的准确性,可暂不顾球是否击中,在不断重复正确动作的基础上,自然地发展到拍面能触球将球击出。
先从握拍,高远球挥拍练习,每天在家挥拍100下。一个月后,你的高远球水平至少会有一个很大的进步。高远球合格的标准,要求是从双打发球底线能击回到对方的底线。 加油吧。
羽毛球训练方法[转贴] 为了更好地学习和掌握羽毛球击球技术,必须了解击球技术动作的基本结构。根据羽毛球击球技术的基本规律,我们把每个击球技术动作,从功能上分解为准备、引拍、挥拍、击球(还原)四个部分。
羽毛球是一项双人运动。 没有合适的合作伙伴,没法玩更没法提高。
羽毛球基础有挥拍、高远球、吊球、杀球、平推当等等。一个正确的挥拍动作是基础中基础。如同一座高楼大厦,它能盖多高取决于地基打的好不好。而练习基础动作我个人建议根据自身条件量力而行。
为了更好地学习和掌握羽毛球击球技术,必须了解击球技术动作的基本结构。根据羽毛球击球技术的基本规律,我们把每个击球技术动作,从功能上分解为准备、引拍、挥拍、击球(还原)四个部分。
羽毛球技术包括基本的手法,步法和技战术套路演练。刚开始学习羽毛球需要从手法的基本---握拍开始,正确的握拍是非常重要的,对以后的发展和习惯养成至关重要。
羽毛球是一项室内,室外都可以进行的体育运动。下面我来给大家介绍打羽毛球的技术要领,希望对大家有帮助! 后场平高球 后场平高球是飞行弧度比高远球弧度低,其高度以对方起跳拦击不了为准的一种进攻性球。
因为羽毛球的步法和手法(即各种击球法)是相辅相成、不可分割的。许多击球技术都是靠熟练、快速、准确的步子移动来完成的。
对业余羽毛球爱好者而言,要想在短时间内提高球艺,可采用一些较实用的方法,下面我们就向大家推荐一个16条法则。力争在身体前上方击球,千万不要让球落至颈部以下高度,否则回击的球就没有攻击力。
无论是后场还是前场球练习都要从原地练习到移动击球练习,从多球到一个球.移动的时候一定要用前脚掌着地而不能全脚掌着地,因为打羽毛球是不断移动的过程。
打羽毛球会影响打篮球吗
1、肯定有,体能方面会提高很多,不过羽毛球耗能不是很大,但是可以慢慢来。脚步方面也会更灵活,手臂的力量也会增加。
2、如果单纯的运动,我认为羽毛球会更加不受场地的限制,孩子可以打羽毛球。我们知道篮球要想投篮的话,必须要有篮球场,很多时候篮球场是比较有限的,而希望打球的人也比较多,很可能会因为没有场地而影响打篮球。
3、的确是的,本人篮球和羽毛球都玩,羽毛球可能是最烧卡路里的运动了,尤其是单打,普通人也就打一局就趴下了,有点水平的碰到旗鼓相当的对手,一局就会打到无氧,但是篮球不会。啥运动都得真的动,才有体力消耗。
4、我既打篮球,也打羽毛球。先打的是篮球。承认运动有想通之处的,比如,你篮球晃人的第一步脚步要大,要有个蹬地的动作,这个在羽毛球里对于判断球的位置后作出反应是很有帮助的。另外垫步,交叉步也有帮助。
5、打羽毛球确实耗费体力比篮球更高,既然能提出这个问题,表明你真真正正了解羽毛球,而且打得非常好并且想打的更强了。确实羽毛球新手入门非常容易,在中国也是有许多群众基础。
6、长期进行羽毛球锻炼,可使心跳强而有力,肺活量加大。同时,羽毛球运动也很适合减肥人士。打篮球的好处:打篮球不但可以愉悦身心,还可以增强体质。
7、在篮球场打羽毛球会被骂的。因为篮球场上的篮球会到处的乱跳,而且篮球的重量很重,被打中了是很痛的。而且打羽毛球应该去羽毛球场地。
网球和羽毛球能同时学么,听说在同一时期里打两种球手会受伤的
1、同时学习羽毛球和网球专业必会冲突,因为网球与羽毛球的打法看似相似,却有截然不同的技巧,因此不能同时学习,以免产生混淆。羽毛球是一项室内,室外兼顾的运动。依据参与的人数,可以分为单打与双打。
2、绝对的!我一夏天的网球心血就差点毁在一次羽毛球比赛上。首先,由于网球对于手腕是力量的要求,而羽毛球则使用手腕控制方向,其次,网球使用身体发力,羽毛球使用手臂发力。最后的结果就是,羽毛球比赛变成了和平球对抽。
3、最好是不要,羽毛球中的扣腕动作比较多,要求手腕不叫灵活。网球初学者要求手腕不能活动,才能把球打稳,对手腕要求不较高,刚开始学习网球的时候会经常感觉手腕酸疼。
4、打网球和打羽毛球的发力不同,如果两者混打的话,容易造成手臂手腕的损伤。如果只是打着玩,那应该没有影响;如果走专业的训练,那是有冲突的。对这个问题,两派观点的冲突较大,一派认为有问题,一派认为没有冲突。
5、我现在打网球也打羽毛球,有时还打乒乓球,其实并不矛盾。两项运动也有共通之处,比如羽毛球的杀球与网球的发球动作接近。还有网球高压球、网前放短球、钩对角等。又不是专业选手,锻炼身体不必考虑太多。
6、羽毛球球拍比较轻,只需要将球打过去即可,但是网球的球拍比较沉,再加上对方打过来的网球比较有冲击力,因此这两种球拍是不能互换的。
7、网球的技术基本上不可以应用在羽毛球上,两种球打法有实质上的区别。网球要求手腕不要弯;羽毛球靠的是腕力,还有灵活力。正确站位:无论是回普通球还是接发球,都需要一个正确的站位,击球才有质量。
8、因为羽毛球动量小,手腕活动也不会受伤,可以用来做更多方向和速度调整。而网球动量大,手腕一旦成为力传导链条上一个“可动关节”,腕伤秒来。
9、后场重杀、平档抽技术,双打本身对前后场球员的要求也不同。单打和双打运动员的思维和技术习惯明显不同,这在高水平比赛中并不容易。总的来说,羽毛球可以兼打,但是对运动员的体力和技术要求很高,所以兼打非常不划算。