排球充多少气合适
1、到260kPa。排球的最适宜气压值为250到260kPa。这个气压范围经过研究和实践得出，可以确保排球在比赛或训练中的正常弹性和反弹性。适当的气压可以使排球有稳定的飞行轨迹和适当的触感，有利于球员控制球的运动和技术表现。
2、通常情况下，排球的充气压力应该介于0.30 - 0.35大气压（或者约为4 - 1 psi）。在正式比赛中，排球的充气压力需要符合国际排球联合会（FIVB）的规定，即0.30 - 0.325大气压（或者约为4 - 7 psi）。
3、排球充气最适宜气压值为250到260之间，排球按材质不同分为两种：排球和软排球，硬排球由外皮和内胆组成，内胆是橡胶材质，需要打气，其最适宜气压值为250到260之间。
4、气压值250到260之间。排球充气最适宜气压值为250到260之间，用手按上去不会太硬，这样学生控制起来比较容易一些。
5、球的气压力为0.30～0.325公斤/平方厘米。即大约将球举到180cm时，让球自然落下，球接触坚硬地面后弹起的高度应为膝盖与腰之间。
6、气少较好，但不要太少。排球气足指的是气量达到100%，会使排球变得过于硬实，弹跳过高，不利于接球和控制球，同时也会增加运动员手臂的负荷，增加受伤的风险。而气量太少则会使排球过于软塌，弹跳过低，不利于发球和扣球等攻击性技术的发挥。所以排球的气量在90%左右较为合适。
7、打多了就会很硬，打球时很疼，打少了软，但不好玩了。如果你初学，就少大点，鼓起来就行，舒服点。
想问下比赛专用的排球一般打气达到什么程度?是偏硬的还是偏软的_百度知...
1、排球比赛中使用的专用排球通常需要保持适当的硬度，以确保比赛的公平性和运动员的安全。 比赛用的排球不会打得太软，因为如果气太软，排球就无法稳定地垫在地面上，影响比赛进行。 对于新手或者希望减少疼痛感的运动员来说，可以适当减少充气量，但过少的气压也会影响排球的性能。
2、硬排是比较硬的，正规比赛一般硬排的气不会软，软了就垫不起来了，当然如果新手怕疼可以少一点，当然也不是把气打的硬梆梆的，个人感觉大概适度按过去能凹一个大拇指的厚度差不多。
3、斯伯丁（Spalding）。斯伯丁（Spalding）是由创始人亚伯特·古德维尔·斯伯丁（Albert Goodwill Spalding）在1876年创立 ，该品牌致力于为致力于运动员提供运动装备 ，斯伯丁与NBA之间有着三十年以上的合作关系，还与全球各地超过55个体育联赛与联盟达成伙伴合作关系。
4、性质不同 普洱生茶 普洱生茶是指用云南大叶种晒青毛茶为原料，以自然的方式陈放，不经过人工“发酵”、“渥堆”处理，但经过加工整理、修饰形状的各种云南茶叶（饼茶、砖茶、沱茶、龙珠）的统称。普洱熟茶 普洱熟茶，是以云南大叶种晒青毛茶为原料，经过渥堆发酵等工艺加工而成的茶。
5、乒乓球多年左撇子称霸，网球长期左手族称雄，美国的NBA职业篮球比赛，也是左撇子特别突出。 一种解释是，由于专长于感知空间和知觉功能的右脑指挥左手，使左撇子的运动方式更易于发挥视、空间感知功能，出手快、准、狠。
6、前面说到的那位风云人物近藤勇，就是被他自己的爱刀“虎彻”斩首的。 看看只饮自己主人鲜血的协差到底啥样： 短刀。有人说日本武士是用短刀剖腹的，其实只有日本妇女才是用短刀自杀（刺咽喉）。一般阶级的武士是不够资格佩短刀的，只有大名或一些功勋武将才能佩短刀，主要用于日常防身。
初学者打排球打气应该打多少?
.0425MPa。排球按材质不同分为硬排球和软排球，硬排球由外皮和内胆组成，内胆是橡胶材质，需要打气，其最适宜气压值为0.0425MPa。排球运动在世界范围内得到了广泛的普及和发展，已经成为奥运会、世界锦标赛等国际比赛的重要比赛项目之一。
通常情况下，排球的充气压力应该介于0.30 - 0.35大气压（或者约为4 - 1 psi）。在正式比赛中，排球的充气压力需要符合国际排球联合会（FIVB）的规定，即0.30 - 0.325大气压（或者约为4 - 7 psi）。
排球充气最适宜气压值为250到260之间，排球按材质不同分为两种：排球和软排球，硬排球由外皮和内胆组成，内胆是橡胶材质，需要打气，其最适宜气压值为250到260之间。
到260kPa。排球的最适宜气压值为250到260kPa。这个气压范围经过研究和实践得出，可以确保排球在比赛或训练中的正常弹性和反弹性。适当的气压可以使排球有稳定的飞行轨迹和适当的触感，有利于球员控制球的运动和技术表现。
到260kPa。根据中国排协官网查询的信息可知，排球按材质不同分为硬排球和软排球，硬排球由外皮和内胆组成，内胆是橡胶材质，需要打气，其最适宜气压值为250到260kPa。
球的气压力为0.30～0.325公斤/平方厘米。 即大约将球举到180cm时，让球自然落下，球接触坚硬地面后弹起的高度应为膝盖与腰之间。
打多了就会很硬，打球时很疼，打少了软，但不好玩了。如果你初学，就少大点，鼓起来就行，舒服点。
最早气压0.5，之后0.4现在0.3。改动是为了减慢球速，加强对抗。球类有专用的指针型气压表，随便一个体育商店八成都会有，别问我是谁，我叫雷疯。
要的，每次打球之前最好都检查一下，不然很影响技术，而且手感也不好。常打球的人都随身带气针的，以我的经验，打气打到双手往里压能压进2厘米左右比较合适。
气压值250到260之间。排球充气最适宜气压值为250到260之间，用手按上去不会太硬，这样学生控制起来比较容易一些。
以下是给排球打气的方法。首先找到一个能卡住排球球针的气筒，这是打气的必备工具。找到一个5mm×39mm规格的球针（就是平常最常见的一种球针，此种球针篮球排球通用的）将该球针固定在打气筒上，找到排球上的打气孔，将球针润湿，并将球针插入该孔中，便可以打气了。
排球充气到什么程度是标准
到260kPa。排球的最适宜气压值为250到260kPa。这个气压范围经过研究和实践得出，可以确保排球在比赛或训练中的正常弹性和反弹性。适当的气压可以使排球有稳定的飞行轨迹和适当的触感，有利于球员控制球的运动和技术表现。
排球充气的合适程度是一个很重要的因素，它会影响到球的弹性和稳定性。通常情况下，排球的充气压力应该介于0.30 - 0.35大气压（或者约为4 - 1 psi）。在正式比赛中，排球的充气压力需要符合国际排球联合会（FIVB）的规定，即0.30 - 0.325大气压（或者约为4 - 7 psi）。
排球充气最适宜气压值为250到260之间，排球按材质不同分为两种：排球和软排球，硬排球由外皮和内胆组成，内胆是橡胶材质，需要打气，其最适宜气压值为250到260之间。
.0425MPa。排球按材质不同分为硬排球和软排球，硬排球由外皮和内胆组成，内胆是橡胶材质，需要打气，其最适宜气压值为0.0425MPa。排球运动在世界范围内得到了广泛的普及和发展，已经成为奥运会、世界锦标赛等国际比赛的重要比赛项目之一。
中考排球气压标准是0.40~0.45千克/厘米2。技术规定 （一）发球。发球队员必须在第一裁判员鸣哨5秒钟内，将球抛起或持球手撤离，在球落地前，用一只手或手臂的任何部分将球击出。如球未触及发球队员而落地，则被认为是一次发球试图。
球的气压力为0.30～0.325公斤/平方厘米。 即大约将球举到180cm时，让球自然落下，球接触坚硬地面后弹起的高度应为膝盖与腰之间。
气压值250到260之间。排球充气最适宜气压值为250到260之间，用手按上去不会太硬，这样学生控制起来比较容易一些。
硬排是比较硬的，正规比赛一般硬排的气不会软，软了就垫不起来了，当然如果新手怕疼可以少一点，当然也不是把气打的硬梆梆的，个人感觉大概适度按过去能凹一个大拇指的厚度差不多。
可以适当减少充气量，但过少的气压也会影响排球的性能。 然而，并不是要将气打到非常硬的程度。排球的硬度应该是适中的，以便能够舒适地抓握和控制。 通常，一个好的标准是排球在适度按压后能够凹下一个大拇指的厚度。这样的厚度大约是排球充气合适的标志。
每种球都要充到其规定的气压，7＃篮球标准气压为0.06MPa，5＃足球标准气压为0.07MPa，排球标准气压为0.0425MPa，在标准气压下，球的性能发挥最好，否则容易变形。注意根据不同的场地选择不同材质系列的球，可延长使用寿命。
排球要充气到什么程度?
1、到260kPa。排球的最适宜气压值为250到260kPa。这个气压范围经过研究和实践得出，可以确保排球在比赛或训练中的正常弹性和反弹性。适当的气压可以使排球有稳定的飞行轨迹和适当的触感，有利于球员控制球的运动和技术表现。
2、.0425MPa。排球按材质不同分为硬排球和软排球，硬排球由外皮和内胆组成，内胆是橡胶材质，需要打气，其最适宜气压值为0.0425MPa。排球运动在世界范围内得到了广泛的普及和发展，已经成为奥运会、世界锦标赛等国际比赛的重要比赛项目之一。
3、排球充气的合适程度是一个很重要的因素，它会影响到球的弹性和稳定性。通常情况下，排球的充气压力应该介于0.30 - 0.35大气压（或者约为4 - 1 psi）。在正式比赛中，排球的充气压力需要符合国际排球联合会（FIVB）的规定，即0.30 - 0.325大气压（或者约为4 - 7 psi）。
4、球的气压力为0.30～0.325公斤/平方厘米。即大约将球举到180cm时，让球自然落下，球接触坚硬地面后弹起的高度应为膝盖与腰之间。
5、气压值250到260之间。排球充气最适宜气压值为250到260之间，用手按上去不会太硬，这样学生控制起来比较容易一些。
6、中考排球气压标准是0.40~0.45千克/厘米2。技术规定 （一）发球。发球队员必须在第一裁判员鸣哨5秒钟内，将球抛起或持球手撤离，在球落地前，用一只手或手臂的任何部分将球击出。如球未触及发球队员而落地，则被认为是一次发球试图。
7、对于新手或者希望减少疼痛感的运动员来说，可以适当减少充气量，但过少的气压也会影响排球的性能。 然而，并不是要将气打到非常硬的程度。排球的硬度应该是适中的，以便能够舒适地抓握和控制。 通常，一个好的标准是排球在适度按压后能够凹下一个大拇指的厚度。
8、硬排是比较硬的，正规比赛一般硬排的气不会软，软了就垫不起来了，当然如果新手怕疼可以少一点，当然也不是把气打的硬梆梆的，个人感觉大概适度按过去能凹一个大拇指的厚度差不多。
9、如果没有漏气，则需要将排球充气到适当的压力。充气时，需要将充气嘴插入排球的气孔中，然后慢慢将气体充入排球中。在充气时，需要轻轻拍打排球，以使气体均匀分布在整个球体上。如果充气过度，可能会损坏球体或使其失去弹性，因此必须小心控制充气量。
排球质量的标准是什么
1、排球标准重量为260─280克。根据从1997年1月1日新规则，一个标准的排球为260～280克。排球新规则规定：重量260～280克；圆周65～67厘米；排球由柔软皮革制成外壳，内装橡皮或类似质料制成的球胆；气压0．30～0．325公斤／平方厘米。
2、辨认排球主要靠手感，好球拍着有韧性，不震手，在地上不会有太刺耳的撞击声，性好，不是那种靠打气打出来的。多打打球就知道了。 正式排球比赛对所使用的排球重量是有严格规定的，检查排球的重量，超过规定重量的克数记作正数，不足规定重量的克数记作负数。
3、中学生中考一般用5号球：Φ204mm，硬度用512p。如果是正规比赛球，球的圆周为65-67厘米，重量为260-280克，气压为0.40-0.45千克/厘米排球，排球是球类运动项目之一，球场长方形，中间隔有高网，比赛双方各占球场的一方，球员用手把球从网上空打来打去。
4、乒乓球的标准重量为40至53克。 羽毛球的标准重量为73至5克。 网球的标准重量为57至547克。 垒球的标准重量为178克至194克。 排球的标准重量为260至280克。 篮球的标准重量为600至650克。
5、排球为圆形，表面用柔软的皮革或人造皮革制成，内部为用橡胶或相似质料造成的内胆。 球的颜色为一致的浅色，或组合的颜色。 球的圆周为65至67公分，重量为269至280公克。 内部气压为0.3至0.325公斤每平方公分（kg/cm2 ）。
6、内部气压为0.3至0.325公斤每平方公分（kg/cm2）。硬度：硬排球，软排球，气排球①硬排球：硬排在做工和材质上也分两种，一种是高发泡机缝排球，就是缝线的那种，手感舒适，练习起来不伤手。还有一种是无缝贴皮排球，这种球相对来说很硬，练起来手会痛，质量也比前者好。
排球的气要充多少
1、到260kPa。排球的最适宜气压值为250到260kPa。这个气压范围经过研究和实践得出，可以确保排球在比赛或训练中的正常弹性和反弹性。适当的气压可以使排球有稳定的飞行轨迹和适当的触感，有利于球员控制球的运动和技术表现。
2、球的气压力为0.30～0.325公斤/平方厘米。即大约将球举到180cm时，让球自然落下，球接触坚硬地面后弹起的高度应为膝盖与腰之间。
3、通常情况下，排球的充气压力应该介于0.30 - 0.35大气压（或者约为4 - 1 psi）。在正式比赛中，排球的充气压力需要符合国际排球联合会（FIVB）的规定，即0.30 - 0.325大气压（或者约为4 - 7 psi）。
4、气压值250到260之间。排球充气最适宜气压值为250到260之间，用手按上去不会太硬，这样学生控制起来比较容易一些。
5、打多了就会很硬，打球时很疼，打少了软，但不好玩了。如果你初学，就少大点，鼓起来就行，舒服点。
6、气少较好，但不要太少。排球气足指的是气量达到100%，会使排球变得过于硬实，弹跳过高，不利于接球和控制球，同时也会增加运动员手臂的负荷，增加受伤的风险。而气量太少则会使排球过于软塌，弹跳过低，不利于发球和扣球等攻击性技术的发挥。所以排球的气量在90%左右较为合适。
7、以下是给排球打气的方法。首先找到一个能卡住排球球针的气筒，这是打气的必备工具。找到一个5mm×39mm规格的球针（就是平常最常见的一种球针，此种球针篮球排球通用的）将该球针固定在打气筒上，找到排球上的打气孔，将球针润湿，并将球针插入该孔中，便可以打气了。
8、至280克。根据查询现代生活网显示，排球新规则规定，重量在260至280克之间，圆周为65至67厘米，排球由柔软皮革制成外壳，内装橡皮或类似质料制成的球胆，气压在0.30至0.325公斤之间。
怎么判断排球的气打的合适
1、外观检查、充气测试、气密性检查等。外观检查：仔细观察排球的外观，检查是否有龟纹、裂面、刀伤等损坏情况。球壳应该是光滑且没有明显的瑕疵，缝线应该整齐均匀，球梗应该是平直的。充气测试：将排球充入适当的气压后，用双手握住球体，将两个拇指放在球体上，相距约3厘米，均匀用力向下按压球体。
2、然后撤手离球，使球不加外力地自由下落至地板上或硬地上，当球反弹起来能稍稍超过膝盖的高度，就说明球气大小是较为合适的。所以说比赛用球的气压大小是没有规定的，但是有一个共同的标准。
3、通常，一个好的标准是排球在适度按压后能够凹下一个大拇指的厚度。这样的厚度大约是排球充气合适的标志。
4、首先观察排球的外观，一个充足气压的球会呈现圆形，没有变形或塌陷。其次按下排球，球柔软或弹性不足，表示气压不够。最后使用一个排球压力计，将其插入排球上的气孔，并读取压力计显示的数值。
5、为了确保排球的充气合适，可以使用一个压力计来测量气压。当然，如果没有压力计，也可以通过轻轻按压排球来感受它的硬度和弹性。
6、打多了就会很硬，打球时很疼，打少了软，但不好玩了。如果你初学，就少大点，鼓起来就行，舒服点。
7、将球针固定在打气筒上，找到排球上的打气孔，将球针润湿，并将球针插入该孔中。上下拉动打气筒，不断给球打气，直至适合球拍打气压即可。打排球的技巧：半蹲准备姿势：两脚左右开立稍比肩宽，一脚在前，两脚尖稍内收，两膝弯曲成半蹲。
8、视觉检查，手感检查。将排球放在地面上，观察排球的外观，球的表面有明显的凹陷或者变形，那么说明球的气体已经不足，需要重新充气。用手触摸排球的表面，感觉到表面硬，弹性不够好，那么说明球的气体已经不足，需要重新充气。
9、气少较好，但不要太少。排球气足指的是气量达到100%，会使排球变得过于硬实，弹跳过高，不利于接球和控制球，同时也会增加运动员手臂的负荷，增加受伤的风险。而气量太少则会使排球过于软塌，弹跳过低，不利于发球和扣球等攻击性技术的发挥。所以排球的气量在90%左右较为合适。
10、硬排是比较硬的，正规比赛一般硬排的气不会软，软了就垫不起来了，当然如果新手怕疼可以少一点，当然也不是把气打的硬梆梆的，个人感觉大概适度按过去能凹一个大拇指的厚度差不多。
关于排球的问题
一，小学排球实践课教学中存在的主要问题 （1）小学排球训练师资力量比较缺乏 排球训练质量的高低很大程度.上取决于小学排球的师资力量。首先，有许多小学体育教师对排球教学的认知度与理解度不够，可能由于不是排球专业出身的原因，不能很好的掌握排球运动技能和训练技巧。
一，大学体育排球教学的困境 （1）缺乏关注度和宣传度 与中国高校其他比较流行的球类运动相比，如篮球、足球等，排球运动的学生人数仍有较大幅度的下降。原因如下：第一，国家的重视程度相对来说还存在有一-些问题，总体来说，国家对于高校的排球运用的开展其实存在有一-定的轻视心理。
群众对排球运动不积极 群众性排球运动是参与者积极主动地追求个体自由和享受排球运动所带来的乐趣的体育行为方式。在开展群众性排球运动时，贯彻这种思想观念最关键问题是树立群众自身的主体意识，使人们参与群众性排球运动时不单纯靠外力维持，而是必须依靠主体的积极性与主动性。
首先打排球不是一两天就能学会的，我打了8年才小有成就。跳不高可以经常做下蹲，平时等人的时候可以多垫脚尖来拉伸你的腿部肌肉，在排球场上要多跳，一两个月后弹跳自然会变好。扣球没力是应为方法没有掌握好，先拿个球对墙练习扣球。一定要找准扣下去的点。
二是加强后备人才队伍的建设，针对目前后备人才不足的问题，要积极加大人力资源的开发力度，建立一个人才引入平台和机制，实现科学合理地人才选拔和引进。以补充排球运动的后备人才，实现排球事业的发展。三是积极开展人才交换和引进工作。
因此，现代排球对副攻的要求是拦网能力第一，进攻能力次之。中国队现在的副攻线，除了胡铭媛以外，海拔高度绝对世界一流。但我们的网上优势在定点拦网时表现尚可，移动拦网则惨不忍睹，包括具备未来世界第一副攻潜力的袁心玥，在封堵对手的右翼进攻时，也常常被造破坏性拦网。电视、网络直播问题。
排球比赛中，裁判员鸣哨示意发球后，后排队员可以插上到前排，对吗？发球 队员 击球后 后排队员可以插上 某一方队员摔倒后，手触及到对方场地算犯规对吗？要看情况，因为最新规则如下：在不妨碍对方比赛的情况下，允许队员在网下穿越进入对方空间。
我们觉得打排球时需要注意的主要问题是： 始终要注意心存安全第一的意识。因为人的生命是最宝贵的。 注意打球前的热身活动要足够与充分。 注意配置好护具。 注意卸掉身上的首饰。注意准备姿势。 注意脚步、身体的合理移动。 注意垫球动作。 接球、接发球动作。
准备姿势要自然放松，便於及时起动和移动。准备姿势和移动相结合进行练习。移动步法要轻松自然，身体重心不能起伏，以免影响移动速度。以短距离的移动练习为主。以视觉信号反应进行准备姿势和移动的练习。准备姿势和移动与其他技术结合进行练习。
中国女排的发展也慢慢的进入了低谷，而男排则一直没有更好的表现，通过对现状的了解分析了中国排球运动普及与发展的不足——规则问题，发展过于单一等原因，提出了一些对策：改善排球规则、与媒体联姻、加强科研，以科研促发展。
排球怎么打气
1、将该球针固定在打气筒上，找到排球上的打气孔，将球针润湿，并将球针插入该孔中，便可以打气了。
2、打排球的正确手势1 如何打气排球 垫球的准备姿势 比赛中应根据不同情况采用相应的准备姿势。初学垫球时，由于是垫击一般的轻球，故可采取一般准备姿势。上体稍前倾，两脚开立，两脚间的距离稍宽于肩，两臂微屈置于腹前，两肘稍内收，两眼注视来球。
3、选择合适的打气筒：排球打气需要使用专用的打气筒，可以选择手动或自动打气筒。根据个人需求和习惯选择合适的打气筒。连接气针和气嘴：如果是使用打气筒打气，需要将气针沾水后插入排球气嘴，这样能够起到润滑的作用。如果是使用气泵，可以直接将充气管的前端顶在球的气门眼。
4、寻找一根较坚硬的细长物体，直径不超过2mm就可以，比如充气时用的气针也可以。在把气针插入气孔前，先用唾沫沾到气孔和气针上，目的是为了防止后面插入时伤害到排球的皮层。然后在排球上寻找充气孔，将气针缓缓插入，就会听到嗤嗤的放气声音。
5、如果排球上有磨损或划痕，可以购买一个新的充气嘴并用尖嘴钳将其夹入磨损处，然后将其插入充气嘴中。在修复排球时，需要小心操作，以免损坏其他部位。修复完成后，需要将充气嘴和排球一起保存，以避免充气嘴被堵塞。总之，打排球前需要检查球是否漏气，并使用适当的工具进行充气和修复。
6、方法新式打气筒：拆下打气筒前面的夹子还有扣子，拧松卸下即可，将气口对准球气门眼，用力按住，直接就可以打气了。方法老式打气筒：老式打气筒没有夹持那部分，就可以直接将打气筒对准气门口，按住就可以了。方法选择气泵：将充气管的前端直接顶在球的气门眼，按住也可以直接充气。
7、正确手势可以描述如下：将手指握成拳头，保持手腕放松。用拇指和食指捏住排球的球托（排球上的凸起部分），稳定球的位置。将中指、无名指和小指自然地弯曲，不过分用力，以保持对球的掌握。将手腕稍微向前弯曲，以便更好地控制球的方向和力量。
8、首先要准备一把气筒，可以用专用的气筒，也可以用给自行车打气的往炼注气筒匠盆，最好选择高压气筒，这样使用比较省力，需要的工具就是充气针。其次把充气针夹在打气筒的气嘴上面，把充气针插入排球的充气孔。然后在打的过程中用手按动排球，试试看气压是否充足，直到按不动即可停止充气。
9、用打气用的那个气针插进去。根据查询TOC体育网显示，排球放气可以用打气用的那个气针插进去一点就会放气，赶快拔出来就可以了，不然放气太多，气不足，也不好踢~ 就是用打气用的那个气针插进去一点就会放气，赶快拔出来就可以。
10、给排球打气的方法：将球针固定在打气筒上，找到排球上的打气孔，将球针润湿，并将球针插入该孔中。上下拉动打气筒，不断给球打气，直至适合球拍打气压即可。打排球的技巧：半蹲准备姿势：两脚左右开立稍比肩宽，一脚在前，两脚尖稍内收，两膝弯曲成半蹲。
中考排球打气打到什么程度
气压值250到260之间。排球充气最适宜气压值为250到260之间，用手按上去不会太硬，这样学生控制起来比较容易一些。
中考排球气压标准是0.40~0.45千克/厘米2。技术规定 （一）发球。发球队员必须在第一裁判员鸣哨5秒钟内，将球抛起或持球手撤离，在球落地前，用一只手或手臂的任何部分将球击出。如球未触及发球队员而落地，则被认为是一次发球试图。
中考排球气压为0.40~0.45千克/厘米2。中考排球气压为0.40~0.45千克/厘米2国际排联规定排球的最大圆周长在65至67（cm）厘米之间，而没有以直径来规定球的大笑.但是直径等于周长除以圆周率，所以排球的直径应该在69至2327（cm）厘米之。
到260kPa。根据中国排协官网查询的信息可知，排球按材质不同分为硬排球和软排球，硬排球由外皮和内胆组成，内胆是橡胶材质，需要打气，其最适宜气压值为250到260kPa。
在中考当中，一般要求人离墙壁5米左右的距离，垫球时候球要击在距离地面5米以及以上的墙面之上，一般每次测试的时间是不超过1分钟的，每个人测试两次，可以记录其中成绩最好的一次。
排球充气的合适程度是一个很重要的因素，它会影响到球的弹性和稳定性。通常情况下，排球的充气压力应该介于0.30 - 0.35大气压（或者约为4 - 1 psi）。在正式比赛中，排球的充气压力需要符合国际排球联合会（FIVB）的规定，即0.30 - 0.325大气压（或者约为4 - 7 psi）。
比赛表现：学生的比赛表现也会被考核。他们应该展现出积极的态度、团队合作精神和比赛意识。总的来说，排球中考考试标准主要包括接发球能力、传球技术、进攻和防守能力、战术应用和比赛表现等方面。学生需要在这些方面展现出良好的能力和水平，以达到考试标准所要求的水平。
中考体育垫排球满分是5分，男生要垫40个，女生要垫35个。场地长和宽均为3米，四周设置明显的标志线；场地外边设置判断垫球高度的标志物，标志物在地面的垂直投影与同侧标志线相距1米。
中考排球标准：要求手型正确、击球部位准确、达到规定高度。每次测试时间不超过1分钟。每人测试两次，记录成绩较好的一次。垫球未超时者，球落地或出现犯规行为，该次测试结束。超时者，到规定时间后，该次测试自动结束。男生垫球高度（从地面起至球底部）不低于35米，女生不低于15米。
测试过程中如出现以下现象均只作为调整，不计次数：采用传球等其他方式触球、测试区域之外触球、垫球高度不足等。
怎样给排球充气才能快点又不会把气放光呢
首先要准备一把气筒，可以用专用的气筒，也可以用给自行车打气的往炼注气筒匠盆，最好选择高压气筒，这样使用比较省力，需要的工具就是充气针。其次把充气针夹在打气筒的气嘴上面，把充气针插入排球的充气孔。然后在打的过程中用手按动排球，试试看气压是否充足，直到按不动即可停止充气。
寻找一根较坚硬的细长物体，直径不超过2mm就可以，比如充气时用的气针也可以。在把气针插入气孔前，先用唾沫沾到气孔和气针上，目的是为了防止后面插入时伤害到排球的皮层。然后在排球上寻找充气孔，将气针缓缓插入，就会听到嗤嗤的放气声音。
在充气时，需要轻轻拍打排球，以使气体均匀分布在整个球体上。如果充气过度，可能会损坏球体或使其失去弹性，因此必须小心控制充气量。当您不再需要使用排球时，记得放气并保存充气嘴，以避免充气嘴被堵塞。
密切观测气压表，当气压值达到规定值时，立即关掉充气泵开关停止充气；一手按球，一手快速拔出球针，速度太慢的话会放掉球内的气，达不到标准气压值。关闭汽车发动机，拔出充气泵电源插头，关闭车门，拧下与充气泵气管接口相连接的.球针，收纳充气泵。
首先，我们需要一根直径不超过2mm的细长物体，如充气时用的气针。在插入气针之前，我们需要用唾沫沾到气孔和气针上，以防止插入时伤害到排球的皮层。然后，在排球上寻找充气孔，将气针缓缓插入，就会听到嗤嗤的放气声音。接下来，我们需要保持和测试放气的程度，可以用手轻按排球来感受气压是否充足。
给排球打气的方法：将球针固定在打气筒上，找到排球上的打气孔，将球针润湿，并将球针插入该孔中。上下拉动打气筒，不断给球打气，直至适合球拍打气压即可。打排球的技巧：半蹲准备姿势：两脚左右开立稍比肩宽，一脚在前，两脚尖稍内收，两膝弯曲成半蹲。
牙签也可以放气，牙签是实心的，起不到给排球放气的目的，用牙签给排球放气，会损坏排球的气嘴造成漏气，最好用气针给排球放气，用气针给排球充气或放气的时候，最好用气针蘸一下肥皂水，这样做有利于保持气嘴。
给足球充气首先需要购买一个小型打气筒和一根打气针。然后找到足球的大七孔，将打气针插入足球打气孔，接着打气针接在打气筒上，最后不断按压打气到足球气充足就可以了。球针是 用打气筒向篮球、排球、足球等球类内部充气时，所用的一种工具。
首先把气针安装到气筒上。这一步应该都会。弄些水或吐沫沾些到篮球眼上和气针上，润滑作用，避免伤到篮球了。缓缓插入，然后打气，可能开始会漏气，打就行了，打到9分饱，要有足够的弹性。球针：用打气筒向篮球、排球、足球等球类内部充气时，所用的一种工具。
硬排球里装的是什么?
硬排球里面装的是气体。因为硬排球一般是充气式的，用充气工具将气体充入，达到比赛要求的重量即可。
硬排球一般是充气式的，重量在260~280克，排球内的气压在0.30至0.325千克/平方厘米。软式排球由柔软的海绵或橡胶制成，球的重量在210克左右，周长66厘米。
实心棉排球即软式排球软式排球由柔软的橡胶制成，能运用于室内外比赛，它的设计与开展主要是以中、老年和儿童为对象的群众体育项目；而充气排球即硬式排球由柔软皮革或者人造革制成外壳，内装橡皮或类似材料制成的球胆。
里面是一个橡胶的球胆，就是一个气囊，外面包一层羊皮，总共18块皮子。分两种，一种是直接粘贴上去的，一种是将皮子一快一快缝合上，包在气囊上的。18块皮，向下左右前后，6个方向每边3块。
软式排球 因其球体柔软、重量轻、气压小，所以不会挫伤手指，有软式排球比赛安全感；击出的球飞行速度较皮制排球慢，因此不易落地，玩起来趣味性强；软式排球规则以及场地都比较简单，具有很强的可操作性。
软式排球的球周长为78-79厘米，重量为200-220克；硬式排球的球周长为65-67厘米，重量为260-280克。软式排球具有重量轻、体积大、制造材料柔软、不伤手指等特点；硬式排球由柔软皮革或者人造革制成外壳， 内装橡皮或类似材料制成的球胆。
排球用羊皮或人造革做壳，橡胶做胆 所以排球内部是排球胆（也就是橡胶），还有空气 排球，排球（volleyball）是球类运动项目之一，球场长方形，中间隔有高网，比赛双方（每方六人）各占球场的一方，球员用手把球从网上空打来打去。排球运动使用的球，用羊皮或人造革做壳，橡胶做胆，大小和足球相似。
通常看到的奥运会女排比赛，使用的就是硬排球，硬排球有外皮和内胆组成，内胆是橡胶材质，需要打气。软排球很软，外皮里面就是海绵，无需打气。安全系数也较高。气排球体积比硬排球、软排球都要打，也需要打气。排球内胆大都是PU材质，韧性好，强度高。
摘要：排球分为软排、硬排、气排，每种在打法规则人数上是有区别的。我们一般说的都是硬排，学校里练习比赛用的基本都硬排。
中考排球气压标准
1、中考排球气压标准是0.40~0.45千克/厘米2。技术规定 （一）发球。发球队员必须在第一裁判员鸣哨5秒钟内，将球抛起或持球手撤离，在球落地前，用一只手或手臂的任何部分将球击出。如球未触及发球队员而落地，则被认为是一次发球试图。
2、中学生一般用5号球：Φ204mm，硬度用512p。如果是正规比赛球，球的圆周为65～67厘米，重量为260～280克，气压为0.40～0.45千克/厘米2。排球，排球（volleyball）是球类运动项目之一，球场长方形，中间隔有高网，比赛双方（每方六人）各占球场的一方，球员用手把球从网上空打来打去。
3、总而言之，按照国际排球联合会的规定，一般来说，排球的充气压力应该在0.30 - 0.35大气压（或者约为4 - 1 psi）之间，这样可以保证球的弹性和稳定性，提供良好的比赛表现。
4、.0425MPa。排球按材质不同分为硬排球和软排球，硬排球由外皮和内胆组成，内胆是橡胶材质，需要打气，其最适宜气压值为0.0425MPa。排球运动在世界范围内得到了广泛的普及和发展，已经成为奥运会、世界锦标赛等国际比赛的重要比赛项目之一。
5、气压值250到260之间。排球充气最适宜气压值为250到260之间，用手按上去不会太硬，这样学生控制起来比较容易一些。
6、中考排球气压为0.40~0.45千克/厘米2。一般来说在中考当中都是用4号球来进行考试的，在中考体育当中，垫排球的满分是5分，男生要垫40个女生要垫35个。
7、到260kPa。排球的最适宜气压值为250到260kPa。这个气压范围经过研究和实践得出，可以确保排球在比赛或训练中的正常弹性和反弹性。适当的气压可以使排球有稳定的飞行轨迹和适当的触感，有利于球员控制球的运动和技术表现。
8、到260kPa。根据中国排协官网查询的信息可知，排球按材质不同分为硬排球和软排球，硬排球由外皮和内胆组成，内胆是橡胶材质，需要打气，其最适宜气压值为250到260kPa。
9、球接触坚硬地面后弹起的高度应为膝盖与腰之间。中考排球气压为0.40~0.45千克/厘米2。中考排球气压为0.40~0.45千克/厘米2国际排联规定排球的最大圆周长在65至67（cm）厘米之间，而没有以直径来规定球的大笑.但是直径等于周长除以圆周率，所以排球的直径应该在69至2327（cm）厘米之。
10、中考体育考试中，4号球也是常用的规格，其中垫排球便是考试项目之一，男生需要垫40个球，女生需要垫35个球，才能得到满分。不过在专业比赛当中用5号球，圆周约为65-67厘米，重量在260-280克之间，标准气压为0.0425MPa。