中考体育篮球
1、青少年篮球标准尺寸是男生#7号,重量470-500g,圆周69-71cm;女生#6号,重量470-500g,圆周69-71cm。中考篮球考试注意事项 ①运球过程中篮球脱手后,如球仍在测试场地内,受试者可自行捡回,并在脱手处继续运球,计时不停表。
2、该考试标准有投篮、运球上篮、基础技术动作展示等。投篮:如定点投篮,要求在一分钟内完成一定数量的投篮,命中率达到一定比例才可得分。运球上篮:包括全场或半场的运球、过障碍物、上篮等,评判标准会考虑动作规范、成功率等因素。
3、中考篮球考试考运球、投篮、传球、防守。运球:考试时,考生需在规定时间内完成运球动作,包括直线、变向、转身等技巧,以及过障碍物等难度动作。投篮:考试时,考生需在规定距离内完成投篮动作,包括原地投篮、行进间投篮等技巧,以及不同角度的投篮等难度动作。
4、男生满分时间为4秒,女生满分时间为18秒。中考体育篮球绕杆标准时间要求男生在4秒内完成,女生在18秒内完成。男生的满分时间为4秒,意味着在这个时间内完成绕杆动作可以得到最高分数。女生的满分时间为18秒。
5、中考篮球考试考的内容如下:综合运球:主要考察考生的球技和持球能力,在规定时间内完成运球和过障碍,成绩取用时最少的时间,这个项目的目的是测试考生的协调能力、灵敏度和速度。定点投篮:它考察学生投球技术及其稳定性。在考试中,每分钟投八球,要求学生掌握好技术和动作的准确度。
6、中考体育篮球男生采用7号球,女生采用6号球。不同省份的中考篮球考试内容可能会有所差别,具体情况如下:海南省:在室内或者室外的半块标准篮球场上,各测试场地之间相互独立,避免测试过程中相互干扰。电子测试仪、标志杆(高度不低于2米)。
7、中考篮球考试考的内容如下:具体内容:运球:考生需在规定时间内完成各种运球动作,包括直线运球、曲线运球、变向运球等。在运球过程中,考生需要控制好球的速度和方向,并避免出现失误。投篮:考生需在规定时间内完成各种投篮动作,包括罚球线投篮、三分线投篮等。
8、篮球考试通常包括以下内容:技术动作:考察学生的基本篮球动作和技巧,如运球、传球、投篮、接球、盘带等。学生需要展示出正确的姿势和动作,以及熟练的技术操作能力。球队合作:考察学生在篮球比赛中的团队合作能力。学生需要与队友进行配合,完成传球、接球、策应等动作,展示出良好的沟通和协作能力。
中考篮球怎么考
中考体育篮球测试方法:从起点以站立姿势起跑,先向右边跑道跑进至顶端,用脚踏标志线后返回原起点,再向中间跑道跑进至顶端,用脚踏标志线后返回原起点,再向左边跑道跑进至顶端,用脚踏标志线后返回原起点即终点。
弹跳测试:按照测试者自己的弹跳能力摸篮板,篮板上有针对的满分线,大多数情况下针对初中生的普遍弹跳能力,满分大多数情况下在3·10m(大约比篮筐低一点),及格2·80m(大多数情况下刚好是篮板的高度)。
考试在标准篮球场上进行,选用正式比赛用球。考生听到发令信号后,从起点开始按“∞”字绕障碍往返运球(见附图),左、右手及双手交替运球均可,以人体躯干过终点线为一次考试结束(通过终点时不得人球分离),记录完成时间。
运球:在规定的时间内,完成正常的篮球运球动作,起码使用3个手指带球,不重复计分,最高得分50分。运球比赛:两人对抗,先到6分者获胜,最高得分100分。比赛技术:至少掌握盘球、传球、接球、挡拆、运球等多项基本技术,表现出对基本规则和战术应用的理解,最高得分100分。
篮球考试场地器材规格 场地设置在篮球场内或者平整的塑胶场地上。设置要求如下:长20米,宽7米。起点线前5米处开始设置标志杆,共设5排,每排2根;各排标志杆之间相距3米,同排的两根标志杆底座中心点之间相距1米,距同侧边线3米。起点线中间1米处为出发区域。
北京中考体育篮球主要考查的是篮球绕杆,其他城市参考当地考试要求。【场地规格】长20米,宽7米;【摆放规格】共设5排,每排2根;起点线中间1米处为出发区域,起点线前5米处摆放第一排标志杆,各排杆间距3米,同排底座中心点相距1米,标志杆距同侧边线3米。
中考篮球考试考运球、投篮、传球、防守。运球:考试时,考生需在规定时间内完成运球动作,包括直线、变向、转身等技巧,以及过障碍物等难度动作。投篮:考试时,考生需在规定距离内完成投篮动作,包括原地投篮、行进间投篮等技巧,以及不同角度的投篮等难度动作。
场地器材 测试场地长20米,宽7米。起点线后5米处开始设置标志杆,每排设置两根,各排标志杆底座中心点之间相距3米,共设5排;每排的两根标志杆底座中心点之间相距1米,距同侧边线3米。测试器材包括秒表、发令哨、30米卷尺、标志杆10根(杆高不低于2米)、篮球(符合国家标准)。
传球:考生需要在规定的区域内进行传球,主要考察考生的传球技巧和准确性。往返运球:考生需要在规定的时间内完成从起点到终点,然后再返回到起点的运球动作,主要考察考生的耐力和协调性。
中考篮球考试考的内容如下:具体内容:运球:考生需在规定时间内完成各种运球动作,包括直线运球、曲线运球、变向运球等。在运球过程中,考生需要控制好球的速度和方向,并避免出现失误。投篮:考生需在规定时间内完成各种投篮动作,包括罚球线投篮、三分线投篮等。
考试在标准篮球场上进行,选用正式比赛用球。考生听到发令信号后,从起点开始按“∞”字绕障碍往返运球(见附图),左、右手及双手交替运球均可,以人体躯干过终点线为一次考试结束(通过终点时不得人球分离),记录完成时间。登记成绩以秒为单位,使用电子表,取一位小数。
请中体育老师回答,中考篮球具体怎么考的。
1、篮球考试场地器材规格 场地设置在篮球场内或者平整的塑胶场地上。设置要求如下:长20米,宽7米。起点线前5米处开始设置标志杆,共设5排,每排2根;各排标志杆之间相距3米,同排的两根标志杆底座中心点之间相距1米,距同侧边线3米。起点线中间1米处为出发区域。
2、中考体育篮球考试方法如下:场地器材规格及设置要求:测试场地需设置在篮球场内或者平整的塑胶场地上,具体设置要求如下:考试场地长20米,宽7米。起点线前5米处开始设置标志杆,共设5排,每排2根;各排标志杆之间相距3米,同排的两根标志杆底座中心点之间相距1米,距同侧边线3米。
3、要求:运球动作与脚步要协调配合,运球的落点和用力在小要适当。左右手运球、高低运球、快慢运球在练习中交替进行,以提高运球能力。中考篮球考试规则 考试在标准篮球场上进行,选用正式比赛用球。
4、从起点(半场中线与边线的交叉)运球,到达篮下投篮,投中后运球至另一侧,一脚踏中线与边线的交叉点后,往回运球上篮,投中后运球回起点。监督考试员发出“预备-去”的口令后,启动计时,登记来回运球上篮后回到起点时间。
5、培养积极进取心和竞争意识。中考篮球考试是一项有公平公正评价的考试,其中高难度、高强度的运动项目不仅考验了学生的体能素质,也考查了学生的心理承受能力和竞争意识。通过中考篮球考试的经历,学生可以比较清晰地认识自我,从而培养出积极向上的进取心和健康的竞争意识。
6、半场运球跑加三步上篮。路线是中场线运球上三步篮,然后运球回中场线,在运球上三步篮结束。看时间。我当时是这样的。不是水平的是两侧运球上篮。
7、北京中考体育篮球主要考查的是篮球绕杆,其他城市参考当地考试要求。【场地规格】长20米,宽7米;【摆放规格】共设5排,每排2根;起点线中间1米处为出发区域,起点线前5米处摆放第一排标志杆,各排杆间距3米,同排底座中心点相距1米,标志杆距同侧边线3米。
8、没有进的要一直投直至进,进球后,运球至左下角。(有一个区域的,一定要走到后再返回,不然会重跑1次)然后再折回篮筐下投篮,要求与第1次一样,最后返回右下角。计时在24秒以内为满分。如果出现犯规要重新从界外进入犯规地点再进行运球。
9、长沙中考体育篮球考试内容有以下几点:考试场地:长20米,宽7米,起点线后5米设置两列标志杆形成的障碍区,各排标志杆相距3米。考试规则:考生听到报号后,持球站立在起跑线后准备,当听到“跑”的口令后,跑动中运球依次绕过障碍物,到达终点处停止。
10、中考三大球三小球如下:足球技能:往返带蛇球绕杆,男生11秒满分,女生15秒满分。篮球技能:一分钟运球上篮或投篮,男生9个满分,女生7个满分。排球技能:一分钟双手正面传球和垫球次数达到65次。体育中考是通过统一测试的形式对应届初中毕业生作出体质评价的统一测评模式,也算中考的成绩。
中考篮球特招生都考什么项目
1、体育特长生(男子篮球)项目测试内容及方法要求 测身高 测试方法:裸脚测 助跑摸高 (10分)测试方法:助跑单脚起跳摸高,每人两次机会,计最好成绩。要求:必须在摸高板上留有痕迹,否则不予计算成绩。
2、中考篮球考试考运球、投篮、传球、防守。运球:考试时,考生需在规定时间内完成运球动作,包括直线、变向、转身等技巧,以及过障碍物等难度动作。投篮:考试时,考生需在规定距离内完成投篮动作,包括原地投篮、行进间投篮等技巧,以及不同角度的投篮等难度动作。
3、运球:考生需在规定时间内完成各种运球动作,包括直线运球、曲线运球、变向运球等。在运球过程中,考生需要控制好球的速度和方向,并避免出现失误。投篮:考生需在规定时间内完成各种投篮动作,包括罚球线投篮、三分线投篮等。传球:考生需在规定时间内完成各种传球动作,包括胸前传球、头顶传球、跨步传球等。
4、身体素质:100M跑、800M跑、立定三级跳(100M跑、800M跑在塑胶跑道上进行,每个考生考试一次,立定三级跳远考试三次取最佳成绩);专项技术:篮球往返运球投篮、足球20M运球绕杆射门(考生均可参测两次取最佳成绩)。计分方法:身体素质成绩占70%,专项技术成绩占30%。
5、中考篮球考试考的内容如下:综合运球:主要考察考生的球技和持球能力,在规定时间内完成运球和过障碍,成绩取用时最少的时间,这个项目的目的是测试考生的协调能力、灵敏度和速度。定点投篮:它考察学生投球技术及其稳定性。在考试中,每分钟投八球,要求学生掌握好技术和动作的准确度。
6、中考体育篮球特长要求如下:报考的学生必须是具有中心城市户籍的小学应届毕业生(或在中心城市就读的符合条件的外来务工人员子女)。报考艺术类专业的学生,必须具有一定的艺术类专业,达到一定水平,并在初中、小学或教育行政部门批准的艺术竞赛活动中取得一定成绩,艺术类考试水平不视为资格。
中考篮球考试考什么内容
1、北京中考体育篮球主要考查的是篮球绕杆,其他城市参考当地考试要求。【场地规格】长20米,宽7米;【摆放规格】共设5排,每排2根;起点线中间1米处为出发区域,起点线前5米处摆放第一排标志杆,各排杆间距3米,同排底座中心点相距1米,标志杆距同侧边线3米。
2、中考篮球考试考运球、投篮、传球、防守。运球:考试时,考生需在规定时间内完成运球动作,包括直线、变向、转身等技巧,以及过障碍物等难度动作。投篮:考试时,考生需在规定距离内完成投篮动作,包括原地投篮、行进间投篮等技巧,以及不同角度的投篮等难度动作。
3、中考篮球考试考的内容如下:综合运球:主要考察考生的球技和持球能力,在规定时间内完成运球和过障碍,成绩取用时最少的时间,这个项目的目的是测试考生的协调能力、灵敏度和速度。定点投篮:它考察学生投球技术及其稳定性。在考试中,每分钟投八球,要求学生掌握好技术和动作的准确度。
4、具体内容:运球:考生需在规定时间内完成各种运球动作,包括直线运球、曲线运球、变向运球等。在运球过程中,考生需要控制好球的速度和方向,并避免出现失误。投篮:考生需在规定时间内完成各种投篮动作,包括罚球线投篮、三分线投篮等。
5、篮球障碍运球:这是一个测试学生对篮球的掌握能力和熟练程度的项目。考生需要在规定时间内完成一系列的运球动作,包括前进、后退、转身等,并在最后完成一个上篮的动作。投篮:考生需要在规定的位置和方式进行投篮,一般要求是单手肩上投篮。这个项目主要考察考生的投篮技巧和准确性。
6、考生考试时犯规,当次成绩无效;两次考试均犯规无成绩者,只可增加一次机会;仍然犯规者,该项成绩计0分。中考篮球考试评分标准 评分标准:满分20分,其达标成绩详见评分表。
2023中考篮球考试规则
中考篮球考试规则 弹跳测试:按照测试者自己的弹跳能力摸篮板,篮板上有针对的满分线,大多数情况下针对初中生的普遍弹跳能力,满分大多数情况下在3·10m(大约比篮筐低一点),及格2·80m(大多数情况下刚好是篮板的高度)。
仰卧起坐:男生标准为50个,女生标准为40个。 足球运球:男女生标准为通过指定障碍物并保持控球。 篮球投篮:男女生标准为在规定时间内完成指定数量的投篮。 排球发球:男女生标准为在规定区域内完成指定数量的发球。 乒乓球发球:男女生标准为在规定区域内完成指定数量的发球。
运球:在规定的时间内,完成正常的篮球运球动作,起码使用3个手指带球,不重复计分,最高得分50分。运球比赛:两人对抗,先到6分者获胜,最高得分100分。比赛技术:至少掌握盘球、传球、接球、挡拆、运球等多项基本技术,表现出对基本规则和战术应用的理解,最高得分100分。
测试时当场报出成绩并予以登记;中考篮球考试基本要求受测者出现带球跑、双手运球、运球上篮不碰篮板篮圈篮网、运球后原地投篮补篮除外等违例现象,每次加5秒,如开始就出现严重违例则召回重测并加5秒,重测只限一次。
考试在标准篮球场上进行,选用正式比赛用球。考生听到发令信号后,从起点开始按“∞”字绕障碍往返运球(见附图),左、右手及双手交替运球均可,以人体躯干过终点线为一次考试结束(通过终点时不得人球分离),记录完成时间。
篮球运球投篮 在标准篮球场半场中进行。距罚球线端点两侧2米处各放置一根高2米的标志杆,起(终)点设置在篮球场中圈线上(见图示)。 考生持球站立于球场起点线(中圈线)后,听信号开始,自行选择场内一侧运球绕一标志杆外...足球运球射门 在长25米、宽10米的场地进行。
北京中考体育篮球主要考查的是篮球绕杆,其他城市参考当地考试要求。【场地规格】长20米,宽7米;【摆放规格】共设5排,每排2根;起点线中间1米处为出发区域,起点线前5米处摆放第一排标志杆,各排杆间距3米,同排底座中心点相距1米,标志杆距同侧边线3米。
年北京中考体育项目及评分标准公布 北京中考体育项目共三项,具体内容及评分标准如下:(一)男生 1000米,必考项目。引体向上或原地正面掷实心球(以下简称“实心球”),考生从两个项目中选择一个。
中考篮球考试规则 考试在标准篮球场上进行,选用正式比赛用球。考生听到发令信号后,从起点开始按“∞”字绕障碍往返运球,左、右手及双手交替运球均可,以人体躯干过终点线为一次考试结束(通过终点时不得人球分离),记录完成时间。
中考2023体育评分标准如下:今年中考体育科成绩构成方式与去年基本一致,包括《国家学生体质健康标准》(下称《国标》)测试、体育课运动技能评价(下称《体评》)和体育项目考试三部分。其中:《国标》测试包括学生初中三年的成绩。《体评》包括学生初初二年级测评成绩。
深圳市2023年中考体育评分标准主要包括以下几个项目:基础评分:包括耐力跑(男生1000米、女生800米)、一分钟跳绳、立定跳远、掷实心球、引体向上(男)、一分钟仰卧起坐(女)等项目。
中考体育考试篮球怎么考
中考体育篮球测试方法:从起点以站立姿势起跑,先向右边跑道跑进至顶端,用脚踏标志线后返回原起点,再向中间跑道跑进至顶端,用脚踏标志线后返回原起点,再向左边跑道跑进至顶端,用脚踏标志线后返回原起点即终点。
篮球考试场地器材规格 场地设置在篮球场内或者平整的塑胶场地上。设置要求如下:长20米,宽7米。起点线前5米处开始设置标志杆,共设5排,每排2根;各排标志杆之间相距3米,同排的两根标志杆底座中心点之间相距1米,距同侧边线3米。起点线中间1米处为出发区域。
该考试标准有投篮、运球上篮、基础技术动作展示等。投篮:如定点投篮,要求在一分钟内完成一定数量的投篮,命中率达到一定比例才可得分。运球上篮:包括全场或半场的运球、过障碍物、上篮等,评判标准会考虑动作规范、成功率等因素。
中考体育篮球考试方法如下:场地器材规格及设置要求:测试场地需设置在篮球场内或者平整的塑胶场地上,具体设置要求如下:考试场地长20米,宽7米。起点线前5米处开始设置标志杆,共设5排,每排2根;各排标志杆之间相距3米,同排的两根标志杆底座中心点之间相距1米,距同侧边线3米。
考试在标准篮球场上进行,选用正式比赛用球。考生听到发令信号后,从起点开始按“∞”字绕障碍往返运球,左、右手及双手交替运球均可,以人体躯干过终点线为一次考试结束(通过终点时不得人球分离),记录完成时间。
运动技能测试内容为从篮球运球、足球运球、排球垫球三个项目中,考生根据自身运动水平,选取其中一项作为考试内容。运动技能内容为篮球运球、足球运球、排球垫球,满分为20分。记者注意到,该测试内容符合目前辽宁初中学生身体素质状况实际,完成测试并不困难。
不在学校体育队怎么参加篮球中考?
也可以参加啊,不是只有篮球队才能篮球特招的。
文化成绩必须达到普通高中招生最低录取控制分数线60%。体育特长要求。
中考体育篮球测试方法:从起点以站立姿势起跑,先向右边跑道跑进至顶端,用脚踏标志线后返回原起点,再向中间跑道跑进至顶端,用脚踏标志线后返回原起点,再向左边跑道跑进至顶端,用脚踏标志线后返回原起点即终点。
招收要求:考生需具备以下所有条件方可报名。(1)具有本市常住户口以及社保学籍号的应届初中毕业生,须参加市初中毕业生统一学业文化考试,经确认在闵行区参加招生录取的学生。(2)获得闵行区教育、体育部门举办的并与招收学校项目对口的区级正式体育比赛集体项目或个人项目前三名。
这是济南的 应该差不多吧 报名 (一)报名资格 报考体育、艺术特长生须具备以下条件: 思想品德优良,具备报考高中的资格,具有体育或艺术特长。在初中阶段积极参加学校及教育部门组织的学生体育、艺术活动者。
这个是要看学校的,看哪所学校看上你,你才有资格参加特招、不知道你们有没有比赛(区赛、市赛之类的),如果有的话,好好表现。有很多外校老师会看,看中了会找学校要你资料。特招也要经过考试才能进的。
中考特长生可以通过以下方法考进入高中:特长生的资格条件 一般来说,特长生需要在初中阶段参加过国家、省、市、区县级的相关竞赛,并获得一定的奖项。艺术特长生需要在声乐、器乐、舞蹈、戏剧、美术、书法等项目中取得国家级三等奖、省级二等奖、市级二等奖以上的成绩。
中考体育篮球考试方法如下:场地器材规格及设置要求:测试场地需设置在篮球场内或者平整的塑胶场地上,具体设置要求如下:考试场地长20米,宽7米。起点线前5米处开始设置标志杆,共设5排,每排2根;各排标志杆之间相距3米,同排的两根标志杆底座中心点之间相距1米,距同侧边线3米。
仰卧起坐:仰卧在地面上,双脚并拢,双手交叉放在胸前,以坐起身体的次数作为成绩。
②大部分的学校都是按照1:1的`比例发放特长生的“合格证”的,这类考生基本上就是保证录取了;只有极少数学校不会按照1:1的比例提供名单,这类的考生可能还需要在拼分数,但是竞争已经明显更小了。
你可以继续在体校打球呀,将来跟着你们交联考个特长生什么的,高考还能加分。高中。。可以找个能参加“金帆杯”或“振兴杯”篮球赛的球队,打得好将来也能加分。
中考进行篮球考试的意义:促进身体健康。中考篮球考试通过对学生篮球的考核来检验和促进学生的身体素质。篮球运动在锻炼足够的前后腿力量和耐力的同时,也能增强学生的身体协调性和反应能力,使学生更加健康。此外,篮球运动还可帮助改善学生的生理和心理状态,减轻学习压力和焦虑情绪。培养团队合作精神。
篮球中考考试的标准是什么?
1、每人测试两次,记录较好成绩。以秒为单位记录测试成绩,精确到小数点后1位(0.1秒),小数点后第2位数非“0”时进1。考生考试时犯规,当次成绩无效;两次考试均犯规无成绩者,只可增加一次机会;仍然犯规者,该项成绩计0分。中考篮球考试评分标准 评分标准:满分20分,其达标成绩详见评分表。
2、该考试标准有投篮、运球上篮、基础技术动作展示等。投篮:如定点投篮,要求在一分钟内完成一定数量的投篮,命中率达到一定比例才可得分。运球上篮:包括全场或半场的运球、过障碍物、上篮等,评判标准会考虑动作规范、成功率等因素。
3、根据搜狐网可知,该考试的标准如下:投篮:在限定时间内,站在三分线外或禁区外,进行投篮。一分钟内必须完成25次(女生20次),计满分50分。运球:在规定的时间内,完成正常篮球运球动作,起码用3个手指带球,不重复计分,最高得分50分。
4、运球:在规定的时间内,完成正常的篮球运球动作,起码使用3个手指带球,不重复计分,最高得分50分。运球比赛:两人对抗,先到6分者获胜,最高得分100分。比赛技术:至少掌握盘球、传球、接球、挡拆、运球等多项基本技术,表现出对基本规则和战术应用的理解,最高得分100分。
5、标准如下:考试方法和评分标准。学生从起点线后持球站立,听到出发口令后,单手运球依次过杆。考试以秒为单位记录测试成绩,精确到小数点后1位。如果篮球脱手,学生可以在测试场地内自行捡回,并在脱手处继续运球,不停表。
6、中考篮球考试规则 弹跳测试:按照测试者自己的弹跳能力摸篮板,篮板上有针对的满分线,大多数情况下针对初中生的普遍弹跳能力,满分大多数情况下在3·10m(大约比篮筐低一点),及格2·80m(大多数情况下刚好是篮板的高度)。
7、中考篮球考试评分标准如下:场地器材场地为28米乘15米的半个篮球场。
8、篮球绕杆中考标准是:男生在规定的15秒内完成运球绕过4个标志杆,女生在规定的20秒内完成运球绕过4个标志杆。篮球绕杆考试是中考体育中的一项,主要考察学生的运球技巧和速度。在考试中,考生需要按照规定的路线,运球绕过标志杆,并在规定的时间内完成。
9、篮球考试的评分标准:技术准确性:这主要是看考生是否按照规定的动作和方式完成了各项技术动作,比如运球、投篮、传球等。技术熟练度:这主要是看考生完成各项技术动作的速度和流畅度,比如运球的速度、投篮的准确性和稳定性等。
10、以下是10个体育中考项目及评分标准: 男子1000米跑:测试耐力,20分钟内完成。 女子800米跑:测试耐力,20分钟内完成。 立定跳远:测试跳跃能力 引体向上:测试上肢力量。 仰卧起坐:测试腹肌力量。 跳远:测试跳跃能力。 投掷实心球:测试上肢力量。 篮球运球:测试协调性和灵敏性。
中考体育篮球训练方法
中考体育排球练习方法 垫击固定球:两人一组,一人持球固定在小腹前高度,另一人从准备姿势开始,做垫击动作,但不将球垫出,只体会击球的动作。垫击抛来球:两人一组一抛一垫。球要抛准,尽量固定抛球的高度、速度及落点,垫球人用原地正面垫球的动作将球垫回。
练习双手变换运球,眼睛同样直视前方加速运球,加速运球也属于基本动作之一,当原地运球已达到相当顺畅的地步时,开始加快运球前进的速度,可以从球场一边的端线到另一边的端线来回反覆练习,这将有助於对运球节奏的掌控。
中考体育篮球项目如何提高成绩,关键在于训练“球感”。
训练方法:篮球绕杆运球的训练方法说来也简单,无非是在运球的情况下跑得快。所以,首先要求要跑得快,在无球的状态下跑得快。平时可以在标准的测试场地中、按规定的路线进行无球跑+转身练习。提高短距离冲刺能力、变向跑能力,和急停转身能力,在此不详述,多多练习,而且要求学生在平时多积累。
中考体育篮球绕杆技巧如下:身体姿势:运球时应保持两脚前后自然开立,两膝微屈,上体稍前倾,头抬起,眼睛平视。非运球手臂屈肘平抬,用以保护球。脚步动作的幅度和下肢各关节的屈度随运球速度和高度的不同而有所变化。
运球时可以稍微将手放在球的侧面,而不是球的正上方,每天练习,就会有一种球粘手的感觉,也可以看一些运球教学视频。关于绕杆的话,你可以做这个动作:保持弓步姿势,不用太开,用前一只脚的外侧向外转(比如你用的是左脚在前,就用左脚外侧用力向左,带动右脚一起动)重在多练。
篮球的训练和比赛中可以有很多不同的投篮方式,但不管哪种投篮方式,有两点是必须做到的: 第一从脚底发力,也就是说虽然是用手投篮,但力量是从脚前掌发起,然后通过脚踝、膝盖、胯部、上体、手臂、手腕,最后力量传递至手指尖将篮球投出。力量的整个传递应该是一个连贯协调的过程。
必考项目:耐力跑,男生1000米,女生800米。选考项目:50米跑、立定跳远、坐位体前屈、游泳、实心球、引体向上(男)、一分钟仰卧起坐(女)、一分钟跳绳等任选一项。球类项目:一般是从篮球运球绕杆、足球运球绕杆和排球连续垫球三个球类项目中选择一个。
练习投篮:1:原地单手肩上投篮:上半身动作方法:以右手投篮为例,右手五指自然分开,手心空出,用指根以上部位持球,大拇指和小拇指控制球体,左手扶球的左侧,右手屈肘,肘关节自然弯曲,置球于右肩上方。下半身动作方法:两脚左、右或前后开立,两膝微屈,重心落在两脚上。
中考篮球注意事项:运球练习之前,先进行身培猜芦体姿势练习,要求队员屈膝、直腰、抬头。加一些辅助的熟悉球的练习,增加球感,使队员逐渐把眼睛从球上解放出来。可以跟教练做徒手的运球动作练习,体会手臂的运球动作。
中考篮球考试评分标准 评分标准:满分20分,其达标成绩详见评分表。
、练习方法: A、 慢运球行进间单手肩上投篮。体会完整动作和空中的平衡感觉。 B、 运球绕标杆。 C、 篮球连续投篮。 投篮准方法:双手持球,非投篮手置于球前方或侧方(按你舒服的位置放)。投篮手置于球的后部,双膝微屈,双手持球从胸部上移到眼睛上方,然后双脚向上弹跳。
向当地招生考试机构申诉。根据阳光热线问政平台发布信息可知,如果中考体育篮球考试出现了不合理,不公平情况,您可以向当地招生考试机构申诉。一些常见的申诉方式包括:口头申诉:您可以致电当地教育局或招生考试机构,说明您的情况并请求进一步处理。
传球:考生需在规定时间内完成各种传球动作,包括胸前传球、头顶传球、跨步传球等。在传球过程中,考生需要掌握好传球的力量和方向,并注意与队友的配合。篮球介绍:篮球(basketball),是以手为中心的身体对抗性体育运动,是奥运会核心比赛项目。
2022中考篮球考试规则
1、篮球运球投篮 在标准篮球场半场中进行。距罚球线端点两侧2米处各放置一根高2米的标志杆,起(终)点设置在篮球场中圈线上(见图示)。 考生持球站立于球场起点线(中圈线)后,听信号开始,自行选择场内一侧运球绕一标志杆外...足球运球射门 在长25米、宽10米的场地进行。
2、深圳中考篮球考试评分标准是:取两项的考试成绩得分的平均分,平均分超过100分的按100分计。体育考试成绩按0.5的权重计入总分,体育满分为50分。
3、在中考篮球考试时每人测试一次,以秒为单位记录测试成绩,过秒进位,不计小数,如:215秒为23秒。
4、女生:800米,必考项目。一分钟仰卧起坐或原地正面掷实心球,考生从两个项目中选择一个。足球运球绕标志物、排球垫球、篮球运球绕标志物,考生从3个项目中选择一个。
5、选考科目“九选一”:篮球半场来回运球上篮、排球对墙垫球、足球25米绕竿运球、三级连续蛙跳、投掷实心球、一分钟跳绳、一分钟踢毽球、中长跑(男生1000米,女生800米)、100米游泳(不限泳姿)。必考科目与选考科目不能重复。
6、中考网整理了关于2022年四川成都中考体育考核项目及分值,体考分值,总分60分,其中统一考试50分,体育素质综合评价考核10分,两个部分相加并四舍五入保留整数即为体育考试总分。
7、中考体育篮球测试方法。 助跑双脚跳起摸高,以摸高的最高度计分,每人作两次,计其中一次最佳成绩。
8、北京中考体育考试项目及标准:男生体育考试项目 1000米,必考项目;引体向上或原地正面掷实心球,考生从两个项目中选择一个;足球运球绕标志物、排球垫球、篮球运球绕标志物,考生从三个项目中选择一个。
9、年福州中考体育考试项目 升学体育考试项目共四项,根据省教育厅要求,对运动技能类项目和身体素质类项目分别采用抽考和抽选考方式抽出考试项目。必考类:1000米跑(男)、800米跑(女)或200米游泳(泳姿不限),考生按性别从2个选项中自选1项考试。抽考类:篮球运球绕杆往返。
10、必考类:1000米跑(男)、800米跑(女)或200米游泳(泳姿不限),考生按性别从2个选项中自选1项考试。抽考类:篮球运球绕杆往返。抽选考类:一分钟仰卧起坐、50米跑、双手头上前掷实心球。
11、天津中考体育评分标准:平时成绩的改动不大,满分仍为18分,其中包括体育课考评成绩(满分5分)、每天一小时阳光体育活动成绩(满分5分)和学生体质健康达标成绩(满分8分)。统测22分。
12、年体育中考选考两项,考试项目为:200米跑、中长跑(女生800米和男生1000米)、立定跳远、一分钟仰卧起坐(女生)、引体向上(男生)、投掷实心球、一分钟跳绳、篮球半场来回运球上篮、100米游泳(不限泳姿)。评分标准和计分规则:取两项的考试成绩得分的平均分,平均分超过100分的按100分计。
13、郑州市中考体育考试评分标准 男子项目: 男子1000米满分3分40秒,1分钟跳绳满分180个 篮球运球满分4秒、立定跳远满分250厘米、掷实心球满分14米。女子项目: 女子800米满分3分25秒,1分钟跳绳满分172个 篮球运球满分12秒、立定跳远满分202厘米、掷实心球满分8米。
14、其中,耐力跑项目满分为20分,其余两项满分各10分。中考体育必测项目:男1000米、女800米和立定跳远;选测项目:男掷实心球或引体向上、女掷实心球或1分钟仰卧起坐。运动技能内容为篮球运球、足球运球、排球垫球,满分为20分。考生可根据自身运动技术水平,从中选取一项作为考试内容。
15、广州中考体育评分标准:项目一20分,中长跑,100米游泳二选一考试。项目二30分,立定跳远、三级蛙跳、一分钟跳绳、实心球、足球、篮球、排球等项目中,八选二考试。广州中考体育总分为50分。2021年广州部分体育项目评分标准参考 注意:广州体育考试项目评分超过100分,按照100分计算。
体育中考篮球一般考什么项目?
运球:考生需在规定时间内完成各种运球动作,包括直线运球、曲线运球、变向运球等。在运球过程中,考生需要控制好球的速度和方向,并避免出现失误。投篮:考生需在规定时间内完成各种投篮动作,包括罚球线投篮、三分线投篮等。传球:考生需在规定时间内完成各种传球动作,包括胸前传球、头顶传球、跨步传球等。
技术动作:考察学生的基本篮球动作和技巧,如运球、传球、投篮、接球、盘带等。学生需要展示出正确的姿势和动作,以及熟练的技术操作能力。球队合作:考察学生在篮球比赛中的团队合作能力。学生需要与队友进行配合,完成传球、接球、策应等动作,展示出良好的沟通和协作能力。
七号球重量600-650g, 圆周75-76cm。篮球运球,内容是受试者听到开始口令后,单手运球一次过杆。发令后开始计时,每名受试者测两次,选最好一次计入总分,速度越快成绩越好。
中考篮球考试的标准如下:男生项目 投篮:在限定时间内,站在三分线外或禁区外,进行投篮。一分钟内必须完成25次,计满分50分。运球:在规定的时间内,完成正常篮球运球动作,起码用3个手指带球,不重复计分,最高得分50分。运球比赛:两人对抗,先到10分者获胜,最高得分100分。
篮球是部分地区中考体育的选考项目,下面是小编整理的中考篮球考试规则以及评分标准,快来看看吧!中考篮球考试规则 考生听到报号后,持球站立在起(终)点线的出发位置,并做好出发准备。发令后,考生两脚方可移动,并运球依次过杆,同时,开始计时。
中考体育篮球考试项目:原地运球。原地运球是行进间运球的基础,掌握正确的运球方法是关键。保持正确的身体姿势,体会手按拍和迎引球的动作,抬头,用眼余光看球。运球时手臂动作的放松和紧张要交替进行,掌握好手触球的位置和力量。运球急起急停。
中考篮球考试规则 弹跳测试:按照测试者自己的弹跳能力摸篮板,篮板上有针对的满分线,大多数情况下针对初中生的普遍弹跳能力,满分大多数情况下在3·10m(大约比篮筐低一点),及格2·80m(大多数情况下刚好是篮板的高度)。
篮球 (1)场地器材 测试场地长20米,宽7米。起点线后5米处开始设置标志杆,每排设置两根,各排标志杆底座中心点之间相距3米,共设5排;每排的两根标志杆底座中心点之间相距1米,距同侧边线3米。测试器材包括秒表、发令哨、30米卷尺、标志杆10根(杆高不低于2米)、篮球(符合国家标准)。
运动技能测试内容为从篮球运球、足球运球、排球垫球三个项目中,考生根据自身运动水平,选取其中一项作为考试内容。运动技能内容为篮球运球、足球运球、排球垫球,满分为20分。记者注意到,该测试内容符合目前辽宁初中学生身体素质状况实际,完成测试并不困难。
中考篮球考试标准
1、青少年篮球标准尺寸是男生#7号,重量470-500g,圆周69-71cm;女生#6号,重量470-500g,圆周69-71cm。中考篮球考试注意事项 ①运球过程中篮球脱手后,如球仍在测试场地内,受试者可自行捡回,并在脱手处继续运球,计时不停表。
2、该考试标准有投篮、运球上篮、基础技术动作展示等。投篮:如定点投篮,要求在一分钟内完成一定数量的投篮,命中率达到一定比例才可得分。运球上篮:包括全场或半场的运球、过障碍物、上篮等,评判标准会考虑动作规范、成功率等因素。
3、每人测试两次,记录较好成绩。以秒为单位记录测试成绩,精确到小数点后1位(0.1秒),小数点后第2位数非“0”时进1。考生考试时犯规,当次成绩无效;两次考试均犯规无成绩者,只可增加一次机会;仍然犯规者,该项成绩计0分。中考篮球考试评分标准 评分标准:满分20分,其达标成绩详见评分表。
4、此评分标准是:每人测试两次,记录成绩较好的一次。以秒为单位记录测试成绩,精确到小数点后一位,小数点后第二位数非“0”时进。考生考试时犯规,当次成绩无效;两次考试均犯规无成绩者,只可增加一次机会;仍然犯规者,该项成绩计0分。
5、根据搜狐网可知,该考试的标准如下:投篮:在限定时间内,站在三分线外或禁区外,进行投篮。一分钟内必须完成25次(女生20次),计满分50分。运球:在规定的时间内,完成正常篮球运球动作,起码用3个手指带球,不重复计分,最高得分50分。
6、中考篮球考试规则 弹跳测试:按照测试者自己的弹跳能力摸篮板,篮板上有针对的满分线,大多数情况下针对初中生的普遍弹跳能力,满分大多数情况下在3·10m(大约比篮筐低一点),及格2·80m(大多数情况下刚好是篮板的高度)。
7、中考篮球考试的标准如下:男生项目 投篮:在限定时间内,站在三分线外或禁区外,进行投篮。一分钟内必须完成25次,计满分50分。运球:在规定的时间内,完成正常篮球运球动作,起码用3个手指带球,不重复计分,最高得分50分。运球比赛:两人对抗,先到10分者获胜,最高得分100分。
8、男生40秒,女生12秒。根据查询中国教育网显示,2023年中考篮球运球项目满分标准为女生在12秒内、男生在40秒内完成运球绕杆往返。篮球是一种球类运动,也是以手为中心的身体对抗性体育运动。
9、篮球考试的评分标准:技术准确性:这主要是看考生是否按照规定的动作和方式完成了各项技术动作,比如运球、投篮、传球等。技术熟练度:这主要是看考生完成各项技术动作的速度和流畅度,比如运球的速度、投篮的准确性和稳定性等。
10、男生40秒,女生12秒。根据查询国家教育局官网信息显示,2023年中考跑步男生为3分20秒,女生为3分40秒,篮球满分为男生40秒、女生12秒。
合肥高中篮球、足球定点学校测试办法公布
高中校园篮球:5月21日在合肥七中测试 有志于在高中阶段从事校园篮球运动的考生(入学后,须和学校签订相关协议)。
考生中考总分须达到市区普通高中录取最低分数线,其中普通高中特色班,校园足球、校园篮球定点学校招生及合肥三中、十一中、庐阳高中、三十二中四校体育特色班面向国家二级及以上运动员招生(提前批次)的考生须达到相应的录取最低控制线。考生综合素质评价结果须达到4个C等级及以上。
年6月26日。根据查询合肥招生网显示,合肥高中篮球定点学校考核总成绩分布公布时间为2022年6月26日。
校园足球定点学校招生报名及专业测试 校园足球定点学校招生报名及测试工作在合肥三十五中进行,报名时间为5月20-21日,测试时间为6月3日。报名条件为初中阶段在国家注册的校园足球队员,省级足球比赛前六名、市级足球比赛前三名的队员或经毕业学校推荐具有足球运动特长的考生。中考体育考试成绩须达到50分及以上。
有,如果只是爱上这项运动,就没必要去上正规的足球院校。毕竟眼下的中国,还是以知识造就饭碗的。
肥二中、庐阳高中第四批次艺术特色班529分,庐阳高中第四批次体育特色班529分,其它普通高中艺术特色班470分。
合肥15所省示范高中的五大类型特长生;高校附属中学面向本校教职工子女招生;符合条件的直升生;校园足球、校园篮球类、国家二级以上运动员、国际班的定向学校。设1个志愿(校园足球定点学校设2个志愿)。第一批次:合肥一中、六中、八中联合招生(含指标到校生,同一志愿、同一录取最低分数线)。
按总分。以合肥市2020年中考为例:录取条件:考生中考总分(含政策性加分,下同)须达到市区普通高中录取最低分数线,其中普通高中特色班、校园足球、校园篮球定点学校招生及合肥三中、合肥十一中、庐阳高中三校体育特色班面向国家二级及以上运动员招生的考生须达到相应的录取最低控制线。
四)安师大附属庐江三中录取情况。根据安师大附属庐江三中篮球体育传统项目学校、校园足球定点学校招生计划数,依据考生志愿,对中考总分达到我县普通高中录取最低控制线的考生,按照专业测试成绩从高分到低分录取。其中篮球计划招生10人,实际录取10人,足球计划招生10人,实际录取7人。
高中体育生的体育专业考试的评分标准是:项目分值各专项满分100分。篮球专项:助跑摸高40分,定点投篮40分,比赛20分。足球专项:1分钟颠球40分,定位球长传40分,比赛20分;报考守门员的考生不考颠球,另测摸高。排球专项:助跑摸高40分,直线、斜线扣球40分,比赛20分。