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打篮球和打羽毛球哪个运动量大「打篮球和打羽毛球哪个运动量大些」

来源:互联网分类:体育文章发布时间:2025-02-26 10:58:55

篮球,羽毛球,网球,这三种球哪个运动量更大一些?

专业水准的前提下,同样运动时间羽毛球的运动量大。羽毛球和网球,更多倾向个人技术能力展现,篮球偏向到团队运营,人在这三类运动中单位时间耗费的精神专注力也是不一样。

网球运动:因其场地较大,运动员需要频繁地进行全场移动,尤其是职业网球比赛中,运动员往往需要长时间连续奔跑和做出高强度的击球动作,这对耐力和力量的要求都很高。从绝对体能消耗和持续时间上看,网球运动量可能较大。

球运行时间/比赛时间): 网球 9%; 羽毛球:48%。回合: 网球:299; 羽毛球:146。击球数: 网球:1004次; 羽毛球:1972次。每回合击球数: 网球:4; 羽毛球:15。

打网球运动量大,网球对力量的要求较高,适合中青年群体,它既能让全身都动起来。乒乓球、羽毛球对抗性较弱,强度较低,活动量可大可小,更适合老年人。网球运动员多数是在底线来回奔跑,同时二次启动远远高于羽毛球。

网球消耗大,篮球五人运动,网球最多两人。篮球有时间限制,网球一场可打五六个小时。

所以,在这点上,篮球比不上羽毛球。当然,如果按某一场比赛来看的话,篮球的运动量(指NBA那种)却比羽毛球消耗大。N个100公斤肉盾之间的对抗所消耗的运动量,是70公斤的消耗所无法比拟的。

我倒觉得羽毛球运动量大些,不过菜鸟除外。如果两方都是高手 运动量绝对比篮球要大 篮球只有一个球,球在手里时,才是你运动较大的时候,在别人手里的时候,你只要随时关注。

跑动距离:网球:2公里;  羽毛球:3公里。注意:羽毛球运动员以远不到网球运动员一半的时间,跑动两倍于网球员的距离;击出几乎两倍数量次数的球;谁更富有挑战性在此一目了然。

打篮球和打羽毛球哪个更锻炼

1、此阶段,三种运动都有了一定的运动量,简单的玩一玩的话,羽毛球运动量要比其它两项大,如果是打比赛的话,篮球运动量大一些。

2、其实都锻炼,但还是觉得打篮球好些,团队作战增加与他人合作的默契,氛围比羽毛球好,而且比羽毛球更加吸引别人的关注。

3、篮球和羽毛球都能促进身体协调性,主要看个人的喜好 打篮球的好处:训练神经系统反应 打篮球可训练脑部思考和判断能力,及随思考后身体继发的反射动作速度。训练感官系统反应 打篮球可训练眼睛视力及耳朵听力的敏感度。

4、运动没有好坏之分,只要自己对哪个更有兴趣就去做哪一项运动。羽毛球好处:全身运动项目;可调节运动量 ;简便性;不受场地的限制。集体、个人皆宜。不受年龄、性别的限制。

5、打篮球的好处。增加肺活量,增强肌肉,锻炼身体的灵活性,有助于身体长高。通过运动可以改善视力。掌握专项知识和技能,进行能力培养 训练神经系统反应 训练感官系统反应 九。

6、总的来说,篮球是人大量也大,而羽毛球则是人小量也小。但如果同一个人(比如科比)打一场职业篮球比赛和打一场职业羽毛球比赛的话(前提是他有那能力,呵呵),那肯定是羽毛球所消耗的运动量大的。

7、如果两方都是高手 运动量绝对比篮球要大 篮球只有一个球,球在手里时,才是你运动较大的时候,在别人手里的时候,你只要随时关注。

篮球和羽毛球哪个运动强度大?

个人认为还是羽毛球活动量比较大些,因为在网前小球和后场高远球时,瞬间的爆发力非常消耗能量。羽毛球就是靠爆发力,而且不像篮球有抽空的休息时间。羽毛球不仅要求判断思维时刻紧绷还要求启动灵活、身体轻巧。

我倒觉得羽毛球运动量大些,不过菜鸟除外。如果两方都是高手 运动量绝对比篮球要大 篮球只有一个球,球在手里时,才是你运动较大的时候,在别人手里的时候,你只要随时关注。

此阶段,三种运动都有了一定的运动量,简单的玩一玩的话,羽毛球运动量要比其它两项大,如果是打比赛的话,篮球运动量大一些。

羽毛球是无氧运动,篮球就不是无氧运动吗?篮球的对抗性更强,一群身体核心力量十足,卧推能到120磅,NBA奥尼尔能到300磅的人给予你对抗,遇上高水平的队伍,你只要走神一0.5秒,他就晃开你,得分了。

篮球,但是不好意思,单位时间内和高质量羽毛球单打相比,恐怕是要甘拜下风。有意思的是拳击算在运动中的话,是排在运动第一位,羽毛球的发力,及时反应速度,脚步启动步等,恰好与拳击有异曲同工之妙。

打羽毛球确实耗费体力比篮球更高,既然能提出这个问题,表明你真真正正了解羽毛球,而且打得非常好并且想打的更强了。确实羽毛球新手入门非常容易,在中国也是有许多群众基础。

羽毛球单打时,羽毛球球速最快,跑动距离全是急停急启,高强度的急停急启非常耗体力,而且,运动员在赛场上必须所有时间都高度集中。篮球 比赛时,不需要所有人都快速奔跑,如:中锋最轻松, 后卫必须跑的和兔子似的。

篮球是可以换人休息的,羽毛球不行,篮球是有身体对抗的,羽毛球没有职业羽毛球比赛一场下来,一个单打选手的移动距离大致在5000米上下,大多是五步以内的急停急转。

打羽毛球与篮球哪个运动量大

1、个人认为还是羽毛球活动量比较大些,因为在网前小球和后场高远球时,瞬间的爆发力非常消耗能量。羽毛球就是靠爆发力,而且不像篮球有抽空的休息时间。羽毛球不仅要求判断思维时刻紧绷还要求启动灵活、身体轻巧。

2、我倒觉得羽毛球运动量大些,不过菜鸟除外。如果两方都是高手 运动量绝对比篮球要大 篮球只有一个球,球在手里时,才是你运动较大的时候,在别人手里的时候,你只要随时关注。

3、此阶段,三种运动都有了一定的运动量,简单的玩一玩的话,羽毛球运动量要比其它两项大,如果是打比赛的话,篮球运动量大一些。

4、篮球。篮球是可以换人休息的,羽毛球不行,篮球是有身体对抗的,羽毛球没有职业羽毛球比赛一场下来,一个单打选手的移动距离大致在5000米上下,大多是五步以内的急停急转。

5、负责任说 羽毛球运动量绝对不是篮球能比的。一场比赛下来人都累瘫了,特别是真的到了三局两胜决胜局的时候,完全靠毅力支撑,每天训练量不算大。

6、打羽毛球确实耗费体力比篮球更高,既然能提出这个问题,表明你真真正正了解羽毛球,而且打得非常好并且想打的更强了。确实羽毛球新手入门非常容易,在中国也是有许多群众基础。

7、NBA主力一般是上场35来分钟,跑+跳,平均跑动距离距离5公里。羽毛球单打时,羽毛球球速最快,跑动距离全是急停急启,高强度的急停急启非常耗体力,而且,运动员在赛场上必须所有时间都高度集中。

8、其实都锻炼,但还是觉得打篮球好些,团队作战增加与他人合作的默契,氛围比羽毛球好,而且比羽毛球更加吸引别人的关注。

9、你好在职业体育或是,有一定水平的前提下,两种运动都属于剧烈运动。篮球不用说了,属于大球运动,身体碰撞性强,观赏性高。羽毛球,可能大家觉得是女孩子的运动,但是当达到一定水平后。

打篮球的体力是不是要比打羽毛球的体力要多呢?

整场球打下来,尤其是打三局,人的体力和精力消耗特别大,经常会出现脑子一片空白。所以说打羽毛消耗体力比打篮球大,是有一定道理的。

如果篮球是跑全场的正规比赛,不下场持续运动15分钟左右,运动量基本就和羽毛球差不多了。不仅仅是因为篮球有大量的折返跑,更重要的是身体对抗,更容易累。篮球注意事项 冬天室外打球不要穿得过少。

打羽毛球确实耗费体力比篮球更高,既然能提出这个问题,表明你真真正正了解羽毛球,而且打得非常好并且想打的更强了。确实羽毛球新手入门非常容易,在中国也是有许多群众基础。

篮球不用说了,属于大球运动,身体碰撞性强,观赏性高。羽毛球,可能大家觉得是女孩子的运动,但是当达到一定水平后。这项运动消耗的体力也很大,因为它需要不停的蹬,转体,跳。而且还要高速启动,快速制动。

打篮球可以锻炼你的速度,弹跳,耐力,爆发力,还有对抗性。不是因为强壮去打篮球的,你弱小在篮球场上是会被欺负淘汰的。

当时打到1:1,大家都知道张宁岁数比谢杏芳大的多,可是最后一局,双方体力都消耗的差不多了,技战术水平相差不大,结果张宁凭借自己的坚强的意志取得胜利!可以说,打羽毛球是有百利而无一害的。

羽毛球需要很多的技巧练习, 建议你去打篮球吧。

打篮球和打羽毛球哪个运动量大「打篮球和打羽毛球哪个运动量大些」-第1张

保证能瘦下去,而且身材会很好;女孩子就不要跑步了,跑到腿粗,就罪过了,没事打打羽毛球是个很好的选择,这是个比较文雅的运动,如果再有个舒适的场地,会在运动的同时觉得很享受,不会因为运动的疲劳,让你厌倦。

羽毛球比赛经常遇到这类情况,即运动员出现了极点∶喘不上来气、身体无力、眼前发黑、感觉自己再也坚持不下去了。

打篮球和打羽毛球哪个更费体力

一般情况,同样水平,羽毛球更耗体能一些 。数据对比:世界级羽毛球男单,一场平均时间40来分钟,跑+跳,平均跑动距离6公里多一些 。NBA主力一般是上场35来分钟,跑+跳,平均跑动距离距离5公里。

打羽毛球确实耗费体力比篮球更高,既然能提出这个问题,表明你真真正正了解羽毛球,而且打得非常好并且想打的更强了。确实羽毛球新手入门非常容易,在中国也是有许多群众基础。

练习步法。说打羽毛球比篮球打篮球更耗费体力,那是因为羽毛球有很多步法需要练习,而且要练的熟,跑得快。尤其是单打的时候,对方肯定会左右前后,网前的频繁吊动你。这就需要你回球以后迅速归位准备好下一拍。

如果篮球是跑全场的正规比赛,不下场持续运动15分钟左右,运动量基本就和羽毛球差不多了。不仅仅是因为篮球有大量的折返跑,更重要的是身体对抗,更容易累。篮球注意事项 冬天室外打球不要穿得过少。

这项运动消耗的体力也很大,因为它需要不停的蹬,转体,跳。而且还要高速启动,快速制动。对运动员的爆发力要求高。

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总的来说,篮球是人大量也大,而羽毛球则是人小量也小。但如果同一个人(比如科比)打一场职业篮球比赛和打一场职业羽毛球比赛的话(前提是他有那能力,呵呵),那肯定是羽毛球所消耗的运动量大的。

其实都锻炼,但还是觉得打篮球好些,团队作战增加与他人合作的默契,氛围比羽毛球好,而且比羽毛球更加吸引别人的关注。

个人觉得,羽毛球对身体素质要求更高,因为他不仅需要我们的体能,同时还需要我们自己的应变能力和运动能力。当然,这三个运动,各有特点,所以大家可能看法不一。但是无论哪项运动,都是一项比较耗体力的运动。

羽毛球需要很多的技巧练习, 建议你去打篮球吧。

不是因为强壮去打篮球的,你弱小在篮球场上是会被欺负淘汰的。

当时打到1:1,大家都知道张宁岁数比谢杏芳大的多,可是最后一局,双方体力都消耗的差不多了,技战术水平相差不大,结果张宁凭借自己的坚强的意志取得胜利!可以说,打羽毛球是有百利而无一害的。

篮球更废腰。篮球不但废腰甚至会留下后遗症,希望你近期少打些球,做一下腰部调理(如果严重就去寻医),加强腰腹部运动。恢复一段时间后再进行篮球这样的高强度运动。

打篮球和打羽毛球哪个运动量大「打篮球和打羽毛球哪个运动量大些」-第3张

能否分析一下羽毛球,网球,篮球哪个运动量最大?

1、从绝对体能消耗和持续时间上看,网球运动量可能较大。

2、羽毛球的运动量比网球大。羽毛球运动员在比赛中的跑动量要远远大于网球运动员,一场比赛下来,羽毛球运动员的运动量可能会超过一万米。

3、击出几乎两倍数量次数的球 羽毛球速堪称球拍运动顶级,网球发世界之最为225公里/小时左右;而羽毛球杀球常达322公里/小时以上。打羽毛球容易伤腿膝盖,打网球容易伤胳膊肘。

4、一般的羽毛球比赛:1小时—1小时半 时间最长的网球比赛:11小时5分钟 时间最长的羽毛球比赛:2小时39分钟 网球和羽毛球都是职业化非常高的运动,在赛场上你需要时刻保持高度紧张,这种紧张会造成一种心理上的疲惫和劳累。

5、打网球运动量大,网球对力量的要求较高,适合中青年群体,它既能让全身都动起来。乒乓球、羽毛球对抗性较弱,强度较低,活动量可大可小,更适合老年人。网球运动员多数是在底线来回奔跑,同时二次启动远远高于羽毛球。

6、总的来说,篮球是人大量也大,而羽毛球则是人小量也小。但如果同一个人(比如科比)打一场职业篮球比赛和打一场职业羽毛球比赛的话(前提是他有那能力,呵呵),那肯定是羽毛球所消耗的运动量大的。

7、网球消耗大,篮球五人运动,网球最多两人。篮球有时间限制,网球一场可打五六个小时。

8、我倒觉得羽毛球运动量大些,不过菜鸟除外。如果两方都是高手 运动量绝对比篮球要大 篮球只有一个球,球在手里时,才是你运动较大的时候,在别人手里的时候,你只要随时关注。

羽毛球与篮球谁消耗体力大?

一般情况,同样水平,羽毛球更耗体能一些 。数据对比:世界级羽毛球男单,一场平均时间40来分钟,跑+跳,平均跑动距离6公里多一些 。NBA主力一般是上场35来分钟,跑+跳,平均跑动距离距离5公里。

羽毛球更费力一些,因为要不停的跑动击球和回味,基本上没有停,而 篮球有走有停。而且不控球不用那么费力。

打羽毛球确实耗费体力比篮球更高,既然能提出这个问题,表明你真真正正了解羽毛球,而且打得非常好并且想打的更强了。确实羽毛球新手入门非常容易,在中国也是有许多群众基础。

第四。2023消耗卡路里运动排行榜中显示,羽毛球每小时消耗420-450大卡热量,在体能消耗排行版中排名第四。羽毛球是一项隔着球网,使用长柄网状球拍击打用羽毛和软木制作而成的一种小型球类的室内运动项目。

整场球打下来,尤其是打三局,人的体力和精力消耗特别大,经常会出现脑子一片空白。所以说打羽毛消耗体力比打篮球大,是有一定道理的。

你好在职业体育或是,有一定水平的前提下,两种运动都属于剧烈运动。篮球不用说了,属于大球运动,身体碰撞性强,观赏性高。羽毛球,可能大家觉得是女孩子的运动,但是当达到一定水平后。

打中锋、大前锋等身体对抗激励的位置应该比羽毛球更累的。但是羽毛球一般都是一打就一个小时左右,不像篮球打累了就休息。

众所周知,精神上的消耗比任何体能消耗都大得多!所以,在这点上,篮球比不上羽毛球。当然,如果按某一场比赛来看的话,篮球的运动量(指NBA那种)却比羽毛球消耗大。

是打羽毛球消耗能力较大还是打篮球?

篮球。篮球是可以换人休息的,羽毛球不行,篮球是有身体对抗的,羽毛球没有职业羽毛球比赛一场下来,一个单打选手的移动距离大致在5000米上下,大多是五步以内的急停急转。

整场球打下来,尤其是打三局,人的体力和精力消耗特别大,经常会出现脑子一片空白。所以说打羽毛消耗体力比打篮球大,是有一定道理的。

打羽毛球确实耗费体力比篮球更高,既然能提出这个问题,表明你真真正正了解羽毛球,而且打得非常好并且想打的更强了。确实羽毛球新手入门非常容易,在中国也是有许多群众基础。

这个阶段,有一定水平的运球能力,投篮命中率差,不稳,打比赛配合较少,一般持球就想投。此阶段,三种运动都有了一定的运动量,简单的玩一玩的话,羽毛球运动量要比其它两项大,如果是打比赛的话,篮球运动量大一些。

羽毛球和网球,更多倾向个人技术能力展现,篮球偏向到团队运营,人在这三类运动中单位时间耗费的精神专注力也是不一样。

个人认为还是羽毛球活动量比较大些,因为在网前小球和后场高远球时,瞬间的爆发力非常消耗能量。羽毛球就是靠爆发力,而且不像篮球有抽空的休息时间。羽毛球不仅要求判断思维时刻紧绷还要求启动灵活、身体轻巧。

你好在职业体育或是,有一定水平的前提下,两种运动都属于剧烈运动。篮球不用说了,属于大球运动,身体碰撞性强,观赏性高。羽毛球,可能大家觉得是女孩子的运动,但是当达到一定水平后。

我感觉羽毛球,虽然我是篮球的,因为篮球跑动的时间绝对没有羽毛球多,打羽毛球要求你必须时刻保持运动和警惕,消耗大量的能量。

打羽毛球居然比打篮球更消耗体力,更累,是真的吗?

羽毛球的单打是非常耗费体力的,而且它的时长耗费是非常长的,特别磨练人的意志。

其实都锻炼,但还是觉得打篮球好些,团队作战增加与他人合作的默契,氛围比羽毛球好,而且比羽毛球更加吸引别人的关注。

如果打篮球和打羽毛球只能选择一个的话,那么我会毫不犹豫的选择打羽毛球。

打篮球和打羽毛球哪个运动量大「打篮球和打羽毛球哪个运动量大些」-第4张

这个阶段,有一定水平的运球能力,投篮命中率差,不稳,打比赛配合较少,一般持球就想投。此阶段,三种运动都有了一定的运动量,简单的玩一玩的话,羽毛球运动量要比其它两项大,如果是打比赛的话,篮球运动量大一些。

我认为羽毛球更累人。因为我们打羽毛球的过程中一直折返跑。需要不停的变速,前后左右的变换自己的重心,其实比较消耗体力。场地也是必须要很大的空间的。羽毛球是一项高速的比赛,对身体素质要求非常高。

如果你是男生的话,建议你去打篮球,篮球不但可以展现你的活力而且可以培养团队精神,这对一个男孩是非常重要的,额外也可以吸引美女的关注,这在大学时很管用的。

网球属于室外运动,经常会面临高温的考验,要求精神高度集中,没有篮球那么多死球和暂停,也不能换替补,通常一场网球比赛会持续4个小时,技术水平相当的运动员一场比赛下来7小时也是常有的事。

儿童打羽毛球的好处:羽毛球是一项群体性活动。一群人在一起学球和打球,可以让孩子认识更多的朋友和同龄人。因此从人与人沟通交流的角度上来讲,羽毛球也是一个很好的工具。儿童打羽毛球能提高小孩大脑反应速度。

篮球要有耐力和爆发力弹跳力,和团队意识。羽毛球虽然要耐力但,准确力(击球)与身体的灵敏很重要。女生的话,休闲的打打台球不错 减肥的跑步跳绳 有钱和时间去健身房不错 游泳男女都可以,又可以练肺活量。

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