中考用排球是几号?软排还是硬排?
1、软排。通过查询国家教育官网得知，截止2023年7月28日，在全国的范围内中考考试时使用的是软排。初中学业水平考试，简称“中考”，是检验初中毕业生是否达到初中毕业水平的考试。
2、软式排球。根据查询业百科得知，中考排球项目使用软式排球。软式排球是日本在80年代末推出的。软式排球的设计与开展主要是以中、老年和儿童为对象的群众体育项目。软式排球具有重量轻、体积大、制造材料柔软、不伤手指等特点。因此，软式排球是深受广大体育爱好者欢迎的一项健身运动。
3、软排。根据查询初三网显示，中考体育考试用的排球是充气排球，属于软排，更适应于初小学生和初学者。
4、沈阳市中考的排球比赛一般使用的是软排。排球排位赛分为软排和硬排，软排是在场地上根据球队战绩进行排名和晋级，而硬排是通过比赛胜负和积分进行排名的一种方式。在中考排球比赛中，一般采用软排制度，根据球队的胜负情况进行排名和晋级。
5、中考排球是软排。排球（volleyball），是球类运动项目之一，球场长方形，中间隔有高网，比赛双方（每方六人）各占球场的一方，球员用手把球从网上空打来打去。排球运动使用的球，用羊皮或人造革做壳，橡胶做胆，大小和足球相似。
6、排球中考用球是硬排。在排球比赛中，通常使用的比赛用球是硬排球，也称为比赛用球或正式比赛用球。这种球是由橡胶或合成材料制成的，具有较高的弹性和耐用性，能够满足比赛中高强度的运动需求。所以排球中考用球是硬排。
7、硬排一般是充气式的，重量在260~280克，排球内的气压在0.30至0.325千克／平方厘米。成人一般都使用硬排。开展软式排球运动不受年龄、性别、体质和技能的约束，人人都可以参与，既可丰富健身的方法，又可扩大排球项目的体育人口。软式排球由柔软的橡胶制成，球的重量在210克左右，周长66厘米。
8、排球比赛中通常使用的球是硬排球。 硬排球，也常被称为比赛用球或正式比赛用球。 这种球由橡胶或合成材料制成，具备高弹性和耐用性。 这些特性使得硬排球能够满足比赛中高强度的需求。 因此，排球中考所使用的球也是硬排球。
中考排球是多大的球呢?
中考排球通常使用的是4号球。中考排球标准型号：周长在65-67厘米之间，折合直径在7-23厘米之间，排球重255-346克。排球是一种球类运动项目，球场为长方形，中间隔有高网，比赛双方（每方六人）各占球场的一方，球员用手把球从网上空打来打去。
号。根据查询中国教育部官网信息显示，中考体育考试用4号规格排球，中考体育垫排球满分是5分，男生要垫40个，女生要垫35个。
中考排球一般使用的是4号球，排球的圆周是65-67厘米之间，重量是260-280克之间，一般4号的标准排球是在室内场地当中使用的。一般来说在中考当中都是用4号球来进行考试的，在中考体育当中，垫排球的满分是5分，男生要垫40个女生要垫35个。
号。中考体育考试多用4号规格排球。中考体育垫排球满分是5分，男生要垫40个，女生要垫35个。中考的要求是：人离墙50米的距离，垫出的球要击在距地面50米及以上的墙面上。每次测试的时间不超过1分钟。每人测试两次，记录成绩较好的一次。
用5号204mm，硬排，硬度用512p。根据查询公开资料显示，中学生中考用5号：204mm，硬度用512p。正规比赛球球的圆65～67厘，排球（volleyball）是球类运动项目之一，球场长方形，中间隔有高网，比赛双方（每方六人）各占球场的一方，球员用手把球从网上空打来打去。
排球的圆周是65-67厘米之间，重量是260-280克之间，4号的标准排球是在室内场地当中使用的。因此中考排球是4号球的。排球（volleyball），是球类运动项目之一，球场长方形，中间隔有高网，比赛双方（每方六人）各占球场的一方，球员用手把球从网上空打来打去。
号。根据查询中国教育网显示，截止2023年，全国中考体育中都是使用4号球来进行考试的。4号球通常具有较好的弹性和稳定性，适合用于中考体育测试。使用4号球可以更好地评估学生的排球技能和水平，同时也能确保测试的公平性和规范性。
在中考体育项目中，排球考试所使用的球通常是4号球。这种球的大小与足球相似，由羊皮或人造革制成外壳，内部则采用橡胶作为气胆。在中考中，4号排球是标准的比赛用球，其直径为194毫米。国际比赛中，虽然球的材料和制作工艺有所改进，但球的规格基本保持不变。
中考排球考试评分标准
1、中考体育排球标准如下：1，中考体育垫排球满分是5分，男生要垫40个，女生要垫35个。场地长和宽均为3米，四周设置明显的标志线；场地外边设置判断垫球高度的标志物，标志物在地面的垂直投影与同侧标志线相距1米。
2、技术：技术良好、熟练掌握、训练有素：20-30分；技术一般，有明显的不足：10-20分；技术基本没有掌握：0-10分。组织：能够有效组织攻防，能抢占有利位置，有效得分：20-30分；能够组织，但有不足：10-20分；组织基本没有：0-10分。
3、中考排球标准：要求手型正确、击球部位准确、达到规定高度。每次测试时间不超过1分钟。每人测试两次，记录成绩较好的一次。垫球未超时者，球落地或出现犯规行为，该次测试结束。超时者，到规定时间后，该次测试自动结束。男生垫球高度（从地面起至球底部）不低于35米，女生不低于15米。
4、考试动作标准，评分标准。考试动作标准：考生需完成原地双手正面垫球、侧面下手发球、正面扣球等动作，并要求在规定的60秒内完成。评分标准：考生的考试成绩根据完成动作的质量、稳定性和连贯性进行评分，满分标准为10分。
5、中考排球45个为满分。男子40秒内排球垫球45个100分，43个95分，40个90分，37个85分，34个80分，28个75分，21个70分，15个65分，10个60分，8个50分，6个40分，5个30分，4个20分，3个10分。中考体育垫排球满分是5分，男生要垫40个，女生要垫35个。
6、摸高评分标准是中考排球测试中的重要组成部分，其分值占总分的25%。 考生可选择助跑双脚起跳或单脚起跳，用单手触摸摸高器。 每次摸高后，记录器会显示高度，考生有两次机会，取最高一次的成绩作为最终成绩。 排球是一种球类运动，球场呈长方形，中间设有高网。
7、排球中考考试标准是指在中学体育考试中，对于排球项目的考核标准。以下是排球中考考试标准的详细解在排球中考考试中，通常会对学生的技术能力、战术应用和比赛表现进行评估。具体的考核标准如下： 接发球能力：学生需要展示良好的接发球能力，包括接发球的准确性、稳定性和技术规范性。
8、根据高考升学网查询得知，大连体育中考三大球评分标准因时间和考试机构而有所不同篮球：得分范围：1分-10分得分能力：投篮、运球、传球、防守等能力的综合表现。动作规范：投篮、运球、传球、防守等动作的规范性和连贯性。动作质量：投篮、运球、传球、防守等动作的质量和准确度。
中考体育排球标准
排球中考考试标准包括接发球能力、传球技术、进攻和防守能力、战术应用和比赛表现等方面。学生需要在这些方面展现出良好的能力和水平，以达到考试标准所要求的水平。这些标准也可以作为学生训练和提高排球技能的参考依据。排球中考考试标准是指在中学体育考试中，对于排球项目的考核标准。
中考排球标准：要求手型正确、击球部位准确、达到规定高度。每次测试时间不超过1分钟。每人测试两次，记录成绩较好的一次。垫球未超时者，球落地或出现犯规行为，该次测试结束。超时者，到规定时间后，该次测试自动结束。男生垫球高度（从地面起至球底部）不低于35米，女生不低于15米。
中考体育排球标准如下：1，中考体育垫排球满分是5分，男生要垫40个，女生要垫35个。场地长和宽均为3米，四周设置明显的标志线；场地外边设置判断垫球高度的标志物，标志物在地面的垂直投影与同侧标志线相距1米。
中考体育排球标准如下：男生垫球高度（从地面起至球底部）不低于35米，女生不低于15米。测试时，方法正确，高度符合要求的垫球方能计数。排球运动的发展和起源 排球运动起源于美国，由摩根先生在1895年发明。最初，排球比赛是在网球场上进行的一种游戏，后来逐渐演变为一项独立的运动。
中考排球45个为满分。男子40秒内排球垫球45个100分，43个95分，40个90分，37个85分，34个80分，28个75分，21个70分，15个65分，10个60分，8个50分，6个40分，5个30分，4个20分，3个10分。中考体育垫排球满分是5分，男生要垫40个，女生要垫35个。
传接球，发球。传接球：考生需要进行正手传接球和扑救动作，根据不同年级和性别会有不同的要求，要求学生能够准确地接住传来的球并将球传给指定的目标。发球：要求考生进行发球动作，包括直发和抛球发球，要求发球的动作标准、力量和准确度。
考试动作标准，评分标准。考试动作标准：考生需完成原地双手正面垫球、侧面下手发球、正面扣球等动作，并要求在规定的60秒内完成。评分标准：考生的考试成绩根据完成动作的质量、稳定性和连贯性进行评分，满分标准为10分。
技术：技术良好、熟练掌握、训练有素：20-30分；技术一般，有明显的不足：10-20分；技术基本没有掌握：0-10分。组织：能够有效组织攻防，能抢占有利位置，有效得分：20-30分；能够组织，但有不足：10-20分；组织基本没有：0-10分。
排球是中考体育球类自选项考试项目，虽然并非必考项，不过分值却不低。2022年长沙排球的分值有15分，排球的考试内容是向上垫球，男生满分是垫球32次，女生满分是垫球30次。 排球垫球一般有2次机会，球如果落地算完成一次测试。在垫球时，球要达到一定高度，才计算一次。
中考排球一般使用的是4号球，排球的圆周是65-67厘米之间，重量是260-280克之间，一般4号的标准排球是在室内场地当中使用的。一般来说在中考当中都是用4号球来进行考试的，在中考体育当中，垫排球的满分是5分，男生要垫40个女生要垫35个。
个。根据查询有途教育信息显示，中考排球满分是45个，及格是10个。排球（volleyball），是球类运动项目之一，球场长方形，中间隔有高网，比赛双方（每方六人）各占球场的一方，球员用手把球从网上空打来打去。
中考体育排球测试标准如下：排球发球：站在发球线后，发球员手持球，用非踢腿的任何部位将球发出，球必须越过网且不碰网，落在对方场内，算一次有效发球。男生发球线距离5米，女生发球线距离5米。男生要求发球5次，女生要求发球3次。
一，排球中考标准：中考体育垫排球满分是5分，男生要垫40个，女生要垫35个。二，要求：人离墙50米的距离，垫出的球要击在距地面50米及以上的墙面上。 每次测试的时间不超过1分钟。
中考排球考试规则是什么?
中考体育垫排球满分是5分，男生要垫40个，女生要垫35个。场地长和宽均为3米，四周设置明显的标志线；场地外边设置判断垫球高度的标志物，标志物在地面的垂直投影与同侧标志线相距1米。
中考排球考试规则：考生听到报号后，进入测试区域，原地将球抛起，第一次垫球成功后开始计时，个人连续正面双手垫球，要求手型正确、击球部位准确、达到规定的高度。每次测试时间不超过1分钟。每人测试两次，记录成绩较好的一次。
排球比赛的规则和要求 排球比赛由两队组成，每队由6名队员组成，其中一名是自由人。比赛分为三局，每局25分，先胜两局的队为胜方。在比赛中，球员必须轮流在场地上保持一只脚以上的接触地面的时间，并且要求场上的每个球员都要触球一次以上。在发球、接发球和轮换时，球员必须遵守特定的规则和程序。
一，排球中考标准：中考体育垫排球满分是5分，男生要垫40个，女生要垫35个。二，要求：人离墙50米的距离，垫出的球要击在距地面50米及以上的墙面上。 每次测试的时间不超过1分钟。
中考排球的得分标准 排球（垫球）1．测试目的：测试学生身体协调、灵敏性等综合运动能力的发展水平和排球基本技能水平。2．场地器材：3平方米平整地面、成人排球、测量高度标志线。3．测试方法：考生听到“开始”信号后，在原地抛球，连续正面双手垫球，垫球高度不得少于60厘米，以30秒时间计算垫球次数。
中考排球标准：要求手型正确、击球部位准确、达到规定高度。每次测试时间不超过1分钟。每人测试两次，记录成绩较好的一次。垫球未超时者，球落地或出现犯规行为，该次测试结束。超时者，到规定时间后，该次测试自动结束。男生垫球高度（从地面起至球底部）不低于35米，女生不低于15米。
在排球中考考试中，通常会对学生的技术能力、战术应用和比赛表现进行评估。具体的考核标准如下： 接发球能力：学生需要展示良好的接发球能力，包括接发球的准确性、稳定性和技术规范性。他们应该能够准确地接住对方发出的球，并且能够稳定地将球传递给队友。
考试规则如下：排球垫球一般有2次机会，球如果落地算完成一次测试。在垫球时，球要达到一定高度，才计算一次。垫球时只能在指定区域内垫球，每次测试计时1分钟，第一次垫球后开始计时间。在垫球时需要注意动作的标准，包括手型、击球的身体部位。
排球是中考体育球类自选项考试项目，虽然并非必考项，不过分值却不低。2022年长沙排球的分值有15分，排球的考试内容是向上垫球，男生满分是垫球32次，女生满分是垫球30次。 排球垫球一般有2次机会，球如果落地算完成一次测试。在垫球时，球要达到一定高度，才计算一次。
上海中考排球考试标准测试场地为墙面距地面高度40米处设一标志线；在地面距墙壁50米处划一标志线。测试用球符合排球规则中规定的比赛用球。考生站在地上标志线外，自己将球向上抛起（开始计时），连续对墙垫球。将球垫至墙面标志线以上，方能计数，反之不予计数。
中考足球篮球排球考试方法分别如下：足球：考生可采用单脚连续颠球或双脚交替颠球方式进行颠球，可用脚背正面、脚外侧、脚内侧等部位颠球，每次颠球后，脚必须触地，否则不计次数。完成（男）第10次、（女）第5次。篮球：考生两脚方可移动，并按箭头所示方向运球依次过杆，同时，开始计时。
传接球，发球。传接球：考生需要进行正手传接球和扑救动作，根据不同年级和性别会有不同的要求，要求学生能够准确地接住传来的球并将球传给指定的目标。发球：要求考生进行发球动作，包括直发和抛球发球，要求发球的动作标准、力量和准确度。
中考体育排球用几号球
中考排球一般使用的是4号球，排球的圆周是65-67厘米之间，重量是260-280克之间，一般4号的标准排球是在室内场地当中使用的。一般来说在中考当中都是用4号球来进行考试的，在中考体育当中，垫排球的满分是5分，男生要垫40个女生要垫35个。
号球。根据查询中国教育网显示，截止到2023年9月21日，中考都是用4号球来进行考试的，在中考体育当中，垫排球的满分是5分，男生要垫40个女生要垫35个。排球是球类运动项目之一，球场长方形，中间隔有高网，比赛双方（每方六人）各占球场的一方，球员用手把球从网上空打来打去。
用5号204mm，硬排，硬度用512p。根据查询公开资料显示，中学生中考用5号：204mm，硬度用512p。正规比赛球球的圆65～67厘，排球（volleyball）是球类运动项目之一，球场长方形，中间隔有高网，比赛双方（每方六人）各占球场的一方，球员用手把球从网上空打来打去。
号。根据查询中国教育网显示，截止2023年，全国中考体育中都是使用4号球来进行考试的。4号球通常具有较好的弹性和稳定性，适合用于中考体育测试。使用4号球可以更好地评估学生的排球技能和水平，同时也能确保测试的公平性和规范性。
号。根据查询中国教育部官网信息显示，中考体育考试用4号规格排球，中考体育垫排球满分是5分，男生要垫40个，女生要垫35个。
号。中考体育考试多用4号规格排球。中考体育垫排球满分是5分，男生要垫40个，女生要垫35个。中考的要求是：人离墙50米的距离，垫出的球要击在距地面50米及以上的墙面上。每次测试的时间不超过1分钟。每人测试两次，记录成绩较好的一次。
中考专用排球是：乔丹5号。排球的介绍：排球是一项源于美国的球类运动项目，球场为长方形，中间有高网。比赛双方各占球场的一方，球员用手把球从网上空打来打去。排球使用的球用羊皮或人造革做壳，橡胶做胆，大小和足球相似。
初中生中考排球标准4号，中考体育垫排球满分是5分，男生要垫40个，女生要垫35个。中考的要求是：人离墙50米的距离，垫出的球要击在距地面50米及以上的墙面上。中考排球垫球标准：在坚实、平坦的场地或排球场上进行，测试区域为3米×3米，测试器材为排球。
中考体育排球有什么技巧
1、中考排球训练方法：原地做徒手模仿垫球动作练习；自垫球。一人一球连续向上自垫，垫球高度可固定，也可高，低结合；对墙连续垫球。要求手臂角度固定，全身协调用力；二人一组，相距7～8米，一人发球，一人垫球。
2、中考排球的正确打法姿势教程中考排球的正确打法姿势教程中考排球正确打法姿势教程如下： 准备姿势：两脚左右开立，与肩同宽，两膝微屈，后脚跟稍微提起，重心稍前移。
3、关于中考排球怎么打如下：抛球要稳，无论是自垫还是对垫抛球是第一位的，若想打的好，必须抓基础，有一个稳定的抛球。落点准确，即击球点，专业用语叫挠骨内侧，腕关节以上10cm处，这个位置仔细看会有一个弧形的圈能保证球比较稳定的弹起。
4、排球垫球技巧 击球点是至关重要的，使球稳当地落在两臂之间，不要用其中任何一边击球，击球位置会决定球的平稳。很多人敬带悉都在排球垫球时，只能垫球10多次，而这也是因为击球点不对所致。在练习时，建议能带上护腕。长时间练习垫球，可能会感觉到手痛而无法继续坚持练习。
5、打排球的技巧 基本功 要想打好排球，基本功非常重要，排球的基本功就是垫球，这是一个漫长的过程，要靠平时积累，方法是对着墙壁垫球，只要坚持，会看到球技一天天的上来的。反应能力 反应力在排球中也很重要，反应能力也是在平时的训练中积累的。
6、准备姿势 分为稍蹲准备姿势、半蹲准备姿势、低蹲准备姿势。在对墙垫球时，应采用半蹲姿势。半蹲姿势要求两脚开立，两膝弯曲，上体前倾，重心靠前，膝部的垂直线应在脚尖前面，两臂放松自然弯曲于腹前。
7、对墙垫排球的方法如下：中考要求考生与墙至少保持5米的距离，垫出的球往往击在距地面5米及以上的墙面上。这就要求考生要学会垫较近距离的球和接来球力量较小的球。因此迎向来球时，身体重心应随着击球动作向前上方移动。（向前上方主动迎球可减小来球的力量和距离，有利于更好地击球和调整。
8、打好排球的技巧 击球手型、击球点和击球部位 垫击手型，目前常用的方法有两种：叠指法：两手手指上下相叠，两拇指对齐平行相靠压在上面一手的中指第二指节上，掌根紧靠，两臂伸直相夹。注意手掌部分不能相叠。
9、保持正面传球。技巧：备姿势和移动、传球、垫球、发球、扣球、拦球、拦网。对於初学者来说，应首先学习准备姿势和移动，熟练掌握各种移动步法。然后学习传球、垫球技术，再学习发球技术，学习了传、垫、发球技术后，就 可以进行简单的比赛。在此基础上学习扣球、拦网技术，便可组织简单的攻击和防守战术。
10、排球垫球练习方法：一个人自己练，自己往上垫球、对墙垫球；2人练习，2人面对面对垫，一个人抛球、扣球，另一个人垫。
11、女生要求正手传接8次。排球扣球：站在场地内，接到教练或同伴传来的球后，用扣球的方式将球打向对方场地，球必须越过网且不碰网，落在对方场内，算一次有效扣球。男生要求扣球5次，女生要求扣球3次。以上为中考体育排球测试标准，不同地区和学校可能会有所不同，具体以当地教育部门或学校要求为准。
中考中排球怎么样才能打掉
采用半蹲姿势。中考中排球应采用半蹲姿势，要求两脚开立，两膝弯曲，上体前倾，重心靠前才能打掉对方的排球。排球是球类运动项目之一，球场长方形，中间隔有高网，比赛双方（每方六人）各占球场的一方。
我觉得可以吧。打排球胳膊一直在活动，把胳膊上的泡泡肉能给它打成结实的肌肉，当然赘肉也就没有了。不过要经常打才行，心血来潮偶而打几次是没什么用的。要坚持长久的打才行，打的时候也要注意安全保护好自己。
把4个小怪的其余3个打掉，这个时候应该是3级不到，打掉狼点，继续杀中间，顺利可以拿掉1血，不顺利的话可以打组石头人去中间抢1 2刀回家红爪 和血，继续野，有了红抓，蓝buff需要3个盒子，其他野怪一个盒子+Q，都轻松搞定，寻找兵线靠近我方的路gank，切记杀人是Q砍第一下后立刻在逃跑路线盒子，达到控制最大化，。
发展下肢力量，提高弹跳力的练习。发展下肢力量，提高弹跳力是更好地为扣球、拦网服务。因为在排球扣球拦网中，使人体起跳后跃起达到一定的高度，保持正确的击球点击球。只有判断正确、跳得高、及时而位置恰当才能扣得准、扣得有力。拦网也是如此，必须要有一定的起跳高度，才能将球拦住。
盖帽或者封盖，都是同样的意思，只是表达方式上有所区别而已。篮球运动一技巧简称，即盖帽（block）就是在对手投篮或灌篮时，在篮球到最高点之前或打到篮板前，防守一方用手（或手臂）把篮球挡出去，从而使对方不能得分 都是指进攻人投篮出手时，防守人设法在空中将球打掉的动作。
【排球术语】排球运动技术名词。拦网动作之一。队员跳起拦网，在空中双手成“帽状”，尽力伸到对方上空接近球；当对方扣球时手腕迅速下压，使所拦的球加速反弹，以达到立即拦死之目的。因双手犹如一顶帽子狠狠压在球上，故名。 【篮球术语】进攻人投篮出手时，防守人设法在空中将球打掉的动作。
我们要在这一刻从新展现自我，首次我们的主要任务就是好好学习，为中考做准备，我们的战斗警钟开始打响。在于多次失败的考试中，我的成绩不是很理想，我该怎么办？我就只能自己好好纠正错误，不要在让同一次的错误原模原样的在次出现，虽然几次考试的失败，我都要去正视它。
如果你在比赛中过多的运球，会使其他四位队友只能站在那儿看你，从而失去了篮球运动所提倡的团队合作精神，而且运球比较慢（传球可以更快地把球传向篮框方向）。你应该学会怎样运球，更应该学会什么时候运球（什么时候该传球）。 应该用手指运球，而不是手掌。运球高度最好不要超过腰部 （这样比较容易控制球）。
③大雨已经打掉了两片蔷薇花瓣，花儿无力地垂着头，显得更加娇嫩。卡罗尔和她的小猫好词：安排、照顾、突然、赠送、挑选、告别、舒适、四面八方、黑白相间、跳来跳去、冷冷清清、滴滴答答佳句：①他一蹲下，小猫就扑扑地一个个跳出来，朝屋里跑。
中考排球摸高评分标准
最高的高度。摸高分值占总分的百分之二十五，考生以助跑双脚或单脚起跳，单手触摸摸高器，记录器显示高度，每人摸高两次，取最高一次为决定成绩。排球是球类运动项目之一，球场长方形，中间隔有高网，比赛双方各占球场的一方，球员用手把球从网上空打来打去。
摸高评分标准是中考排球测试中的重要组成部分，其分值占总分的25%。 考生可选择助跑双脚起跳或单脚起跳，用单手触摸摸高器。 每次摸高后，记录器会显示高度，考生有两次机会，取最高一次的成绩作为最终成绩。 排球是一种球类运动，球场呈长方形，中间设有高网。
山东体考排球摸高评分标准如下： 男生10米为满分，女生75米为满分。 成绩分为两个阶段打分，第一阶段为男子10米～91米，女子为75～56米，每降低1厘米递减0.5分。第二阶段为男子90米～81米，女子为55米～46米，每降低1厘米递减1分，以此类推。
评分标准：- 优秀（20－17分）：攻防技术全面，战术意识强，具有特长。- 良好（16－14分）：攻防技术尚全面，能组成一般战术。- 及格（13－12分）：攻防技术不够全面，能组成简单战术。- 不及格（11分以下）：攻防技术差，缺乏应变能力，战术意识差。以上为体育特长生考试大致内容，正常发挥即可。
高中体育生的体育专业考试的评分标准是：项目分值各专项满分100分。篮球专项：助跑摸高40分，定点投篮40分，比赛20分。足球专项：1分钟颠球40分，定位球长传40分，比赛20分；报考守门员的考生不考颠球，另测摸高。排球专项：助跑摸高40分，直线、斜线扣球40分，比赛20分。
打排球时，如果想要成功扣球，重要的是掌握挥臂和手腕的技巧。 对于男性球员来说，标准的排球网高是2米43。 要打好扣球，尤其是想要击出没有弧度的直线球，摸高的最低要求是比排球网高30厘米。 此外，配合正确的手腕动作，比如压住球并扒梁，可以提高扣球的质量和成功率。
我比较具体的知道排球的的评分标准，排球主要是考五项，摸高，发球，传球，垫球和扣球。摸高女生好像是至少要2米7以上，男生是2米8还是2米9左右，至于其它的好像每项都是五个球，可以失误一个。如果你失误两个或两个以上，就要扣分了。
高中体育特长生考试有哪些标准 —— 高中体育生的体育专业考试的评分标准是：项目分值各专项满分100分。篮球专项：助跑摸高40分，定点投篮40分，比赛20分。足球专项：1分钟颠球40分，定位球长传40分，比赛20分；报考守门员的考生不考颠球，另测摸高。
排 球考核指标与所占分值考试方法与评分标准 （一）专项素质 助跑摸高 考试方法：考生助跑双脚起跳摸高，单手触摸电子摸高器或有固定标尺的高物，记录绝对高度。每人测试2次，取最好成绩（精确到厘米）。 评分标准：见表4-1。
评分办法1田径专项和球类部分考试项目（除技评项目外）的成绩按考试评分标准查分。2技评项目考试成绩首先按优秀、良好、及格、不及格四级评定，然后评定分值。考试细则田径田径专项的测试均按中国田径协会审定的最新《田径竞赛规则》的规定进行。
中考排球的正确打法姿势
1、中考排球的正确打法姿势教程 中考排球正确打法姿势教程如下： 准备姿势： 两脚左右开立，与肩同宽，两膝微屈，后脚跟稍微提起，重心稍前移。 抛球： 左手将球抛起，高度约与腰部相同，右手握拍在体侧，准备击球。
2、中考排球的正确打法姿势如下：准备姿势 要点：分为稍蹲准、半蹲、低蹲准备姿势。在对墙垫球时，应采用半蹲姿势。半蹲姿势要求两脚开立，两膝弯曲，上体前倾，重心靠前，膝部的垂直线应在脚尖前面，两臂放松自然弯曲于腹前。击球手型 击球手型主要分，一是叠指法、二是抱拳式、三是互靠式。
3、中考排球的正确打法姿势教程如下：1．排球准备姿势：分为稍蹲准备姿势、半蹲准备姿势、低蹲准备姿势。准备姿势是排球技术的基础，它是为了迅速移动、及时起跳、倒地、便于完成各种动作。
4、首先一定要先练好单人垫球。只有单人和对墙垫球过关了，接着双人对垫、对墙高垫这样的进阶训练才不会吃力。在垫球时需要正面对着球，两手迅速做出垫球手型，接着要着重注意击球点，无论什么手型，都应注意手腕下压，两臂外翻形成一个平面，在这个手臂平面上击球更为平稳。
5、中考排球训练方法：原地做徒手模仿垫球动作练习；自垫球。一人一球连续向上自垫，垫球高度可固定，也可高，低结合；对墙连续垫球。要求手臂角度固定，全身协调用力；二人一组，相距7～8米，一人发球，一人垫球。
6、．准备姿势：发球学生左肩对球网站立，两脚左右开立与肩同宽。两膝稍弯屈，上体略前倾，左手持球于腹前。 2。抛球摆臂：左手将球平稳抛至腹前离身体约一臂之距，离手高度约30Cm左右。在抛球同时，右臂伸直向身体右侧后下方摆动。
7、适合中考排球垫球考试的姿势：由于考试垫球是自垫，所以要控制手臂基本水平，才能控制球在手臂上方，绝不同于正式比赛的垫给二传的球，角度不同，切记手臂基本与地面平行，图为天津女排姚笛调整传球的一个姿势，基本可以用于连续自垫的姿势。
8、关于中考排球怎么打如下：抛球要稳，无论是自垫还是对垫抛球是第一位的，若想打的好，必须抓基础，有一个稳定的抛球。落点准确，即击球点，专业用语叫挠骨内侧，腕关节以上10cm处，这个位置仔细看会有一个弧形的圈能保证球比较稳定的弹起。
9、准备姿势：面对球网站立，两脚自然开立，左脚在前，左手持球于体前。抛球：左手将球平稳的垂直抛于右肩的前上方，抛球高度为5米左右。引臂：屈肘后引，上体稍向右转，手停于耳旁。挥臂击球：收腹、振胸、挂肘，上臂带动前臂向前上方弧形挥摆，伸直手臂，在肩的上方用全掌击球的后中部。
10、排球的正确打法姿势 准备姿势：身体前倾，双手自然放前。 传球：双手（或单手）传球，手腕手指弹击。 垫球：前臂垫球，左手背放右手掌，两拇指齐平。 发球：持球，抛球，击球。注意不要推太猛。 扣球：双手握球，向上挥臂，击球点在额头前方。
中考排球满分多少个?
中考排球45个为满分。男子40秒内排球垫球45个100分，43个95分，40个90分，37个85分，34个80分，28个75分，21个70分，15个65分，10个60分，8个50分，6个40分，5个30分，4个20分，3个10分。中考体育垫排球满分是5分，男生要垫40个，女生要垫35个。
根据查询国家教育网得知，男子40秒内排球垫球45个100分。女子满分是35个，47个及格。
男生40个，女生35个。根据查询成都头牌律师官网显示，成都中考体育垫排球满分是5分，男生要垫40个，女生要垫35个。
中考排球满分是男生垫40个，女生垫35个。测试操作规范及要求：考生听到报号后，进入测试区域，原地将球抛起，第一次垫球成功后开始计时，个人连续正面双手垫球，要求手型正确、击球部位准确、达到规定的高度；垫球未超时者，球落地即为一次测试结束，超时者，到规定时间后，考试自动结束。
排球中考标准如下：中考排球满分是男生垫40个，女生垫35个。
男生45个，女生40个。西安市中考体育考试，男生排球垫球45个满分，垫球43个95分，垫球40个90分。女生，排球垫球40个满分，垫球38个95分，垫球35个90分。
个。在苏州中考的排球是30个满分。苏州，简称“苏”，古称姑苏、平江，江苏省辖地级市，是国务院批复确定的长江三角洲重要的中心城市之国家高新技术产业基地和风景旅游城市。
中考排球标准
1、排球中考考试标准包括接发球能力、传球技术、进攻和防守能力、战术应用和比赛表现等方面。学生需要在这些方面展现出良好的能力和水平，以达到考试标准所要求的水平。这些标准也可以作为学生训练和提高排球技能的参考依据。排球中考考试标准是指在中学体育考试中，对于排球项目的考核标准。
2、中考体育排球标准如下：1，中考体育垫排球满分是5分，男生要垫40个，女生要垫35个。场地长和宽均为3米，四周设置明显的标志线；场地外边设置判断垫球高度的标志物，标志物在地面的垂直投影与同侧标志线相距1米。
3、中考排球标准：要求手型正确、击球部位准确、达到规定高度。每次测试时间不超过1分钟。每人测试两次，记录成绩较好的一次。垫球未超时者，球落地或出现犯规行为，该次测试结束。超时者，到规定时间后，该次测试自动结束。男生垫球高度（从地面起至球底部）不低于35米，女生不低于15米。
4、中考体育排球标准如下：男生垫球高度（从地面起至球底部）不低于35米，女生不低于15米。测试时，方法正确，高度符合要求的垫球方能计数。排球运动的发展和起源 排球运动起源于美国，由摩根先生在1895年发明。最初，排球比赛是在网球场上进行的一种游戏，后来逐渐演变为一项独立的运动。
5、也可高，低结合；对墙连续垫球。要求手臂角度固定，全身协调用力；二人一组，相距7～8米，一人发球，一人垫球。中考排球易犯错误：姿势过高或过低、只弯腰不屈膝；球打在手腕处，由于接触面小，导致的后果是垫出的球不稳定；两手臂不在同一平面，球击在单臂上。只用上肢力量，上、下肢不协调。
6、传接球，发球。传接球：考生需要进行正手传接球和扑救动作，根据不同年级和性别会有不同的要求，要求学生能够准确地接住传来的球并将球传给指定的目标。发球：要求考生进行发球动作，包括直发和抛球发球，要求发球的动作标准、力量和准确度。
7、考试动作标准，评分标准。考试动作标准：考生需完成原地双手正面垫球、侧面下手发球、正面扣球等动作，并要求在规定的60秒内完成。评分标准：考生的考试成绩根据完成动作的质量、稳定性和连贯性进行评分，满分标准为10分。
8、中考排球的标准距离和高度如下：标准距离是指从发球线到对方场地的后排线的距离，中考排球的标准距离是9米。标准高度是指从地面到网的中心线的高度，中考排球网的高度是24米，男生垫球高度（从地面起至球底部）不低于35米，女生不低于15米。
9、技术：技术良好、熟练掌握、训练有素：20-30分；技术一般，有明显的不足：10-20分；技术基本没有掌握：0-10分。组织：能够有效组织攻防，能抢占有利位置，有效得分：20-30分；能够组织，但有不足：10-20分；组织基本没有：0-10分。
10、中考排球标准距离高度 在中考排球考试中，标准的发球距离网高通常为男生43米，女生24米。这是根据一般的中学生体育考试标准设定的，但具体数值可能会因地区和考试机构的不同而有所差异。中考排球考试是衡量学生排球技能水平的重要环节，其中发球是一个关键的考核点。
11、中考排球45个为满分。男子40秒内排球垫球45个100分，43个95分，40个90分，37个85分，34个80分，28个75分，21个70分，15个65分，10个60分，8个50分，6个40分，5个30分，4个20分，3个10分。中考体育垫排球满分是5分，男生要垫40个，女生要垫35个。
12、而墙的高度则以25m到49m为宜。对于较高的项目来说，自垫或对墙连续自垫等，需要把球击打过单面墙壁再返回然后接住，此时可以取回弹起的最低位置处为成功垫球的高度标准，即3cm，也可根据身高、臂长调整最佳距离和高低适宜度。
13、发球落点进入A区（进攻线后距离两边边线内5米，距离端线内1米的区域），得2分；进入场地其他区域得1分；发球失误或犯规不得分。直线扣球评分：①扣球落点在5米小直线区内，得2分。②扣球落点在5米大直线区内，得1分。排球考试标准必考项目 （1）在200或400米环形跑道上进行。
14、中考排球一般使用的是4号球，排球的圆周是65-67厘米之间，重量是260-280克之间，一般4号的标准排球是在室内场地当中使用的。一般来说在中考当中都是用4号球来进行考试的，在中考体育当中，垫排球的满分是5分，男生要垫40个女生要垫35个。