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篮球突破时可以用手推吗(篮球突破可以用手挡住防守人吗)

来源:互联网分类:体育文章发布时间:2025-03-18 08:54:02

打篮球上篮时用手推人范规吗

不算的,你可以看电视里的比赛,上篮的时候如果有人追防一般进攻队员在腾空出手时都会架起无球手来防止防守者盖帽或将球破坏。扣篮的时候也一样,往往在胸前架起无球手阻挡防守者的干扰。但是,你只能架起手臂和小范围的阻挡,不能大动作挥臂挥肘。

犯规是一定的,主要是看对上篮的人造成多大危险,这个是裁判主观认定,如果 他认为上篮的人不危险,就是普通犯规。

视情况而定,如果是对方主动上来找对抗,球员在保护球的情况下用非持球手挡开防守人,这样是不会判犯规的(切记手部动作不要过大,否则裁判会认为你有蓄意挥肘的嫌疑)。但如果对方与你有一定距离,而是你故意上前,那就会判进攻球员犯规。

如果你的球没有出手,算他打手犯规.如果你的球出手了 , 不算犯规。

楼上的朋友,防守能推腰是什么概念你懂吗?那是防背打的惯用技巧。但是上篮是属于突破方面的,无论正面和侧面,身体的接触一旦有手的介入,那必定是犯规。

这要看防守人是否已经站稳了,如果双脚已经站稳,这么做肯定是犯规的,如果防守人也是在移动中,这就要看你推的力度了,一般不是太大都没事,但是太明显就会被吹了。

打篮球内线问题,求解答

抢篮板的时候首先注意身体的位置,只有卡好位置才能更好的保证篮板。如果真抢不过也不要灰心,忘外站站把对方吸引出来,然后再想办法。2 抢篮板不仅靠的是身体素质,身高,还有身体的协调性和对篮板的意识。

我们在打篮球的时候知道内线进攻是非常重要的,今天我们就来讲一下我们再进攻内线时候的细节。第一个细节、掌握正确的要球姿势。我们首先要卡位时然后把我们的双脚打开,让我们的身体重心朝前,因为这样才能更好的进行对抗。

阻挡防守队员必须占有合法的防守位置。这个合法的防守位置是指:当防守队员面对对手。双脚以正常的跨立姿势着地,两脚之间的距离一般与自己的肩同宽或者稍宽于肩,不得采用分脚过宽的跨立姿势着地。此外,合法的防守位置垂直延伸到他的上面空间,他可将手伸于头上,但两臂必须垂直。

练球性.可以左右手运球练习,练的时候一次只用一只手,不要两手运.盖帽时不要跟着别人的脚步,否则突破上篮的人很容易把你甩在后面.要注意他的节奏,踩他三步上篮的点,2,然后起跳。注意不要和他有太多身体接触,否则容易犯规。

保持进攻的连贯性。因为三步上篮并非脱离走步规定,所谓三步分解开来只是一步。所谓的三步上篮,第一步就是与接球时手的动作有关,(这一点靠文字很难解释清楚,需要对规则了解相当透彻,而且有较高的篮球水准才能明白,这也是很多朋友不懂这一点的原因)所以接球后要马上做上篮,不可停顿。

..)擦板投篮。2是背对篮筐在合理冲撞区外半米处接球。继续以左脚为轴直接向左转身第一个用假动作然后低手擦板挑射,这都是比较容易晃开防守队员的进攻方法,但是要打好内线也是要练习好投篮和卡位意识,学会预判球的落点(这点只能自己体会别人是说不明白的)多打几年就好了。

打内线时,用勾手尽量别起跳,因为侧对防守者起跳很容易崴脚。只需背靠他运球抗他一下,运球手(这时最好是左手,右手用于勾手。这里就以左手为例)把球换到右手,左肩抵住对手,以左脚为中枢脚转身,同时右手在转身时瞄篮并勾射。姚明的勾手很纯熟,他可以左右开弓。

打篮球的跑位主要分为内线跑位、外线跑位,两种跑位还可以演化成多种不同的跑位方式。内线跑位 内线的区域比较小一些,但是跑位却很重要,除了要甩开防守人员,还要避免长时间停在禁区内3秒违例,要拉到禁区外跑,如果有需要还可以给外线的做做挡拆。

打篮球一个防守问题。持球突破时防守人紧贴进攻者使进攻者失去重心或挤...

主要是让对手感觉你全力顶他了,他也发力往篮下挤,在他发力的一瞬间闪开,让他失去重心。

算犯规的,身体发生了对抗,而且不是在合理冲撞区内,防守者“拱”进攻方,从而影响了进攻方的重心就表明侵犯了进攻方的“圆柱体”,篮球规则中明确规定这是防守犯规。

这样防守是犯规的,不过做的不是很明显的话你也不好说。他肯定比你要壮点,遇到这种情况尽量多传球空切或者用速度甩开防守者。或者你也可以练习一下面框时的进攻,干拔跳投等。

一般篮球比赛是比允许用肘,肩,膝盖等顶人的,所以理论上不可以,但是现在的比赛中这种情况也常见,一般只要没有大动作,或者不明显,裁判没看见什么就不会吹了,当然本人不建议用这种动作,毕竟我们只是打着玩,不用这么凶,一般用背,手臂去顶就差不多了。

要是全过程都是他贴你,你不算进攻犯规,因为防守者在持球进攻者的进攻路线上,并在进攻者与自己产生明显身体接触前,双脚已经站稳,位置已经站好,没出现移动状态,在不侵犯进攻方圆柱体且进攻方与防守队员正面接触后,才算进攻犯规。

首先背打时防守队员突然撤力使对方失去重心,这不算犯规。在篮球比赛中,在球成活球后,进攻队员与对方发生非法的接触,就是进攻犯规,对进攻犯规的判罚还要取决裁判对比赛的掌握,还要考虑比赛的连续性,所以有时裁判的判罚并不是按照相关规定来的,例如在较为激烈的季后赛中裁判对进攻犯规的判罚就较轻。

一传:获球者由守转攻的第1次传球。(10)盖帽:进攻人投篮出手时,防守人设法在空中将球打掉的动作。(11)补位:当1个防守人失掉正确防守位置时,另1防守人及时补占其正确防守位 置。(12)协防:协助同伴防守。

篮球突破时可以用手推吗(篮球突破可以用手挡住防守人吗)-第1张

防守的姿势是侧对无球队员,两脚平行站立,重心下降,两臂自然屈于体前,随时准备出击抢断与阻截。 (二)防守有球队员防持球队员防守时主要是干扰和封阻其投篮,堵截其突破,封锁其向自己的身后传球,同时还要根据进攻队员的技术特点与球篮的距离、位置等,运用各种步法抢占有利位置,控制对手的主攻目标。

队员在场上占据位置时把他的手臂或肘伸在他的圆柱体之外是合法的,但当对方队员试图通过时,它们必须被移到他的圆柱体之内。如果手臂或肘是在他的圆柱体之外并发生接触,这是阻挡或拉人。此外这个规则,nba和欧联的不一样,NBA对阻挡犯规的吹罚更加严厉。

防守者可以用小臂顶住对方,但这里的顶住是指在圆柱体内的手臂遮挡动作,不可以向外横向发力,简单的说就是不可以推。上述动作侵占了对方圆柱体,属于侵人犯规。而如上所讲的做出掐住的动作,可以看做是挑衅对手,违反体育道德,属于技术犯规。侵人犯规交换球权;技术犯规一罚一掷。

突破技术在实际运用中,它能使持球者直接运球至篮下得分,在进攻中可以形成新的战术配合,也可以打破对方的防守部署,破坏对方原来的防守组织,进而给自己的同伴造成中远距离投篮的机会。这种进攻方法,也容易引起对方犯规,在“一打一”等人数进攻中,进攻紧逼人盯人时,往往由于突破防守者而创造以多打少的局面。

阻挡犯规 防守人没有站好位或第一步已被进攻球员先占据,但是防守者还坚持想去阻挡进攻者的行进方向,尽管防守者双脚虽已站定位,但身体「上半部、侧身」又试图去阻止进攻球员皆是阻挡犯规。

篮球突破时可以用手推吗(篮球突破可以用手挡住防守人吗)-第2张

步骤如下:第一步,要训练自己的反应能力,防守更多是一种后发制人的招式,因此反应时间很大程度上决定了防守的质量。第二步,练习自己的横向移动能力。在防守时,持球对手往往会变向突破,横向移动能力差的,即使大脑反应过来,手脚也跟不上。

总的来看这些都是打野球时的问题。对方不一定犯规,在进攻方突破时,防守方只可以用圆柱体紧贴进攻方,手和脚都不可以有意干扰和阻挡进攻方,不过也要看防守动作是不是很大,很粗野了。平时打打野球,就不要太计较了。。这种情况的话肯定是对方犯规。

防守(Defense)对手是防守队员合理利用脚步移动和手臂动作,积极抢占有利位置,阻止和破坏对手的进攻,以夺取球为目的所采取的各种专门动作的总称。 懂篮球的人一定知道篮球有两种防守方式:一种是盯人防守,另一种则是联防,我就来说一下这两种防守方式优点、缺点及实用性。

打篮球持球进功时,能用手推人么?

1、任何球员都不可以用小臂和肘推开对方球员的,不论是否持球。但是在圆柱体范围内的护球动作是允许的。

2、打篮球带球进攻时允许有一只手可以用来挡住防守者,有时会有一点小推人,但动作不能太大,不然裁判是会判进攻犯规的。推人犯规是能造成球员移动的手部动作或肘部动作叫做推人,也是用身体的任何部位强行移动或试图移动已经或没有控制球的对方队员时发生的身体接触。侵入犯规的一种。

3、根据篮球比赛的规则,防守方使用双手推进攻方或者用脚顶进攻方都是犯规行为。这种行为通常被称为“身体接触”,即使进攻方没有碰到防守方,只要防守方使用了这种动作,就被视为犯规。

4、这个必须是犯规,但现在篮球比赛中为了鼓励进攻,只要不是很明显,裁判也不会吹的,至于你说的挤,争夺有利位置是可以的,但是动作不能太大,否则也是容易被判犯规的,还是因为鼓励进攻的原则。

5、用手突破的吹罚一般视程度而定,动作幅度没有很大的话,一般不会吹。防守时打手,就是侵人犯规了。用肘部动作过大,也是侵人犯规。

6、视情况而定,如果是对方主动上来找对抗,球员在保护球的情况下用非持球手挡开防守人,这样是不会判犯规的(切记手部动作不要过大,否则裁判会认为你有蓄意挥肘的嫌疑)。但如果对方与你有一定距离,而是你故意上前,那就会判进攻球员犯规。

7、这种接触(拉人)能用身体的任何部分来发生。 314 推人 推人是队员用身体的任何部位强行移动或试图移动控制或未控制球的对方队员时发生的非法身体接触。 第34条 侵人犯规 31 定义 侵人犯规是队员与对方队员的接触犯规,无论球是活球或是死球。

打篮球时!防守对方在你突破往篮下冲时一直用身体挡着你!

1、第一种肯定是他犯规。他阻挡了你的前进路线。第二种大多数情况下都是对方犯规,只要你没有用肘、膝等部位恶意伤人肯定是他犯规。即使他早早站定了不动,你也不用担心自己进攻犯规。因为他不处于合法的防守位置。

篮球突破时可以用手推吗(篮球突破可以用手挡住防守人吗)-第3张

2、只要他伸出的手挡住了您的进攻路线,那就是一次阻挡犯规!合理的防守是建立在自己的双肩范围的,张开手只是为了更好的防住投篮,一旦对方突破的时候必须收起手才行。

3、看动作,如果背打,他转身时,手带过来时候碰到你,这不算犯规。如果他特意用手肘顶你一下,而在顶你一下之前,没有其他动作可以和这个动作连贯在一起的那就属于犯规.。

篮球突破时可以用手推吗(篮球突破可以用手挡住防守人吗)-第4张

4、从篮球规则解释,这是侵人犯规!但是,在实际较量中这是十分常见的防守动作!解决办法:尽量减少背向篮进攻,增加正面突破或跳投。如果一定要背向进攻,让身体尽可能下沉,必要的时候可以坐在防守球员的膝盖上。

5、果断的阻挡犯规,而且对方可以看到你的动作可以马上出手,犯规还罚球。实际比赛中最好连这种动作都别做,因为裁判往往只要看到动作就鸣哨了,即使你可能都没有碰到对方身体。

6、都是你犯规 防守不犯规必须是用躯干正面来和对方身体接触(即胸部)。毕竟,篮球规则是鼓励进攻的。阻挡是指侵犯进攻者的空间,就是你讲得在对方启动前必须落好位;或者是用非法部位接触对方身体,所谓非法部位,就是除了胸部之外的任何部位,包括肩膀和后背等等。

运球突破时可以用手挡住防守者吗

1、是的。篮球中防守的基本规定是不能侵犯别人的圆柱体,圆柱体规则定义了一个由球员在场上占据的假想的圆柱体。它包括了球员所占据位置上方的空间,并且限于以下范围内:前不超过手掌;后不超过臀部;两边不超过手臂和双腿的外侧。

2、你问可以不可以用手挡?千万不能有推、拉,等动作,或者强行用手,手臂,身体去阻挡对方进攻。那就是犯规,是阻挡。防守是不破坏对方圆柱体规则,不破坏对方持球空间的,不可以去侵犯对方的身体,让对方失去平衡或者协调性。

3、不算犯规,但你不能有挥肘,不能沉肩。比如你可以把手放在身前挡住别人的手,但不能推别人或用肘部去击打他人。

4、这种方法不太可能。因为对手一旦过了你,他是前进,你是后退,很难跟上他的步伐,更不用说堵截了。

5、如果防守队员防守时采用不正确的防守位置,或不正确的防守姿势,企图用行、肩、臀和腿,阻止持球队员从自己身边运球突破而发生了非法的身体接触,就是阻挡犯规。

6、如果是平行伸出手臂挡住防守人不算犯规,但是如果手肘伸出或者用手推防守人则是犯规的。

7、第二个你是犯规的,他过了你半个身子你能做的只有跟在他身边等他出手的时候盖他,伸手阻拦是犯规的。

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