姚明简介和训练时的刻苦、图片,急急急!!!快
1、姚明（1980年9月12日—），上海人，毕业于上海交通大学，前中国篮球运动员。17岁入选国家青年队。曾效力于中国篮球职业联赛（CBA）上海大鲨鱼篮球俱乐部和美国国家篮球协会（NBA）休斯敦火箭。
2、姚明的介绍：男，汉族，无党派人士，1980年9月12日出生于上海市徐汇区，祖籍江苏省苏州市吴江区震泽镇，前中国职业篮球运动员，司职中锋。
3、今天说一说中国最具影响力的球星——姚明 俗不可耐的百度百科式介绍 姚明，1980年9月12日出生于上海市徐汇区。
4、姚明（Yao Ming），男，汉族，无党派人士，1980年9月12日出生于上海市徐汇区，祖籍江苏省苏州市吴江区震泽镇，前中国职业篮球运动员，司职中锋，现任中国篮球协会主席、中职联公司董事长兼总经理。
5、在姚明的四岁生日时，他得到了第一个篮球。6岁时看美国哈里篮球队在上海表演，知道了NBA。9岁那年，姚明在上海徐汇区少年体校开始接受业余训练。由于从小受到的家庭熏陶，他对篮球的悟性，逐渐显露出来。
6、姚明的训练内容非常刻苦。在姚明来到NBA之后，姚明需要做的第1件事情就是增重。因为当时的姚明的体重实在是太轻了，没有办法适应NBA的节奏和对抗。姚明在短短两个赛季就实现了自己的增重计划，并且成功在NBA站稳脚跟。
7、姚明通过刻苦训练来努力增重。很多人可能还记得姚明在刚进入NBA时候的身材，那个时候的姚明非常瘦弱，甚至连对方的后卫球员都顶不过。为了弥补这个短板，姚明在短短几个赛季就成功增重，通过这样的方式来适应NBA的对抗能力。
8、姚明出生于上海的一个篮球世家。父亲08米，曾效力于上海男篮；母亲88米，70年代是中国女篮的主力队员。父母身高的特征和对篮球酷爱的基因，都毫无保留地传给了他。9岁那年，姚明在上海徐汇区少年体校开始接受业余训练。
姚明身高真实身高多少
姚明真实身高为226cm。姚明，身高是226cm，翼展是22425cm，掌长是22cm，足长是32cm。1980年9月12日出生于上海市徐汇区，祖籍江苏省苏州市吴江区震泽镇，前中国职业篮球运动员，司职中锋，中职联公司董事长兼总经理。
姚明真实身高226cm。姚明，男，汉族，身高226cm，1980年9月12日出生于上海市徐汇区，祖籍江苏省苏州市吴江区震泽镇，前中国职业篮球运动员，司职中锋。
根据官方数据，姚明的身高为26米。然而，许多人都对姚明身高表示怀疑，因为的身材比例和常人相比似乎并不符合这个身高。球迷的猜测和争议 由于姚明的体型和常人不同，许多球迷和专家都对姚明真实身高进行了猜测和推测。
姚明真实身高是26米。姚明出生于上海的一个篮球世家，父亲08米，曾效力于上海男篮；母亲88米，70年代是中国女篮的主力队员。父母身高的特征和对篮球酷爱的基因，都毫无保留地传给了他。
cm。姚明（Yao Ming），男，汉族，无党派人士，1980年9月12日出生于上海市徐汇区，祖籍江苏省苏州市吴江区震泽镇，前中国职业篮球运动员。经历：2000年2月，姚明入选1999年亚洲全明星队。
姚明身高：226cm。姚明，无党派人士，1980年9月12日出生于上海市徐汇区，祖籍江苏省苏州市吴江区震泽镇，前中国职业篮球运动员，司职中锋。1998年4月，姚明入选王非执教的国家队，开始篮球生涯。
姚明真实身高为226cm。人物简介：姚明是中国著名的篮球运动员，出生于1980年9月12日。他被认为是中国篮球历史上最成功和最具影响力的选手之一。姚明身高26米（7英尺6英寸），在篮球场上担任中锋位置。
姚明的身高是2200cm，体重是140.60kg。早年经历 1980年9月12日傍晚，姚明出生于上海市第六人民医院，1986年的秋天，姚明提前一年进入高安路一小读书，当时姚明身高是47米，开始篮球训练。
姚明的身高是26米（7英尺6英寸），体重在140公斤（309磅）左右。姚明是一位出生于中国的篮球巨星，司职中锋。他的身高26米（7英尺6英寸）让他在篮下具有巨大的优势，使得他能够轻松完成篮下的得分和防守。
姚明当年在CBA的统治力,是否与NBA里的奥尼尔一样?
是的，在进军NBA之前姚明在CBA内线当中的统治力，和奥尼尔的能力相差无几，时间像沙子一样，在手指之间溜走，我们还在认真年轻的时候，已经目睹了岁月的无情，青春是轻易流逝的。姚明，今年9月12日迎来了38岁生日。
姚明的身高为226厘米，这在当时放眼整个NBA球场上都可以称得上巨人的存在，这样的身高优势使得姚明可以在任何投篮时，给他们一个强有力的盖帽。
姚明“鲨鱼式”统治终结八一王朝 在姚明CBA生涯的最后一年，姚明在CBA的统治力已经相当于当时大鲨鱼奥尼尔在NBA一样。那个赛季，姚明场均交出34分19篮板8盖帽的数据，这三项统计也都占领数据排行榜的前两位。
那么再来看CBA，姚明去NBA之前真实CBA打过的，当时的他犹如天神下凡普通，在01-02赛季，姚明场均34分19个蓝板8个盖帽，其CBA统治力已超越了当时关于NBA而言的奥尼尔。
岁站上CBA的舞台，22岁成为NBA状元秀，巅峰期是世界上最优秀的中锋之一，对位奥尼尔、霍华德和邓肯等人也不落下风，球衣被火箭队退役，入选了名人堂，都足以证明姚明的伟大。
姚明和奥尼尔是21世纪初最具统治力的两个中锋，奥尼尔甚至说自从他和姚明退役后，联盟就没有超级中锋了。姚明不是中国第一个被NBA选中的球员，也不是第一个在NBA打球的球员，但他是中国最成功的篮球运动员。
并且率领球队进入季后赛。17岁初入CBA的姚明场均能得到10分8篮板，之后一个赛季数据暴涨，场均得到21分13篮板。相比于姚明在CBA的统治力，周琦在CBA只不过是15+8的水平，在NBA立足不了也就很正常了。
巅峰时期的姚明有多强?
实话实说，巅峰姚明数据上达到了第一中锋的高度，当时鲨鱼已老。但对于比赛的统治力来说不高，特别是关键时刻，如最后几十秒比分焦灼时，姚明在攻防两端没有一锤定音的实力。
姚明巅峰期，即2009年，是NBA的实际天下第一中锋。禁区攻防综合第一人。他是那年NBA最好的内线得分手，最好的内线中轴，还是一个可以作为大当家赢球的中锋。
-04赛季，姚明进入季后赛的第一次，或当火箭老大弗朗西斯，火箭队面对强大的卫冕冠军 - 洛杉矶湖人打出就败下阵来只有五场比赛，但姚明依然是脸峰值奥尼尔的表现可圈可点。
巅峰时期的姚明在国际赛场上可以说是无人可挡，即便是面对实力强劲的美国男篮，姚明也总能够利用自己的身体优势轻松得分，下面就来看看姚明不同同时期在国际赛场上的数据情况。
姚明勾手堪称无解 高举高打一直是姚明的优势，转身勾手这一技术就完美体现了姚明的这一特长，凭借长人中罕见的出色手感以及过人的身高，姚明转身之后的勾手如同探囊取物。
刚去NBA的时候，最重要的是姚明太瘦了，但是九个赛季以来，姚明的身体看起来越来越强壮，达到巅峰。和奥尼尔差不多，但是要知道姚明当时脂肪很少，下肢也很强壮，所以联盟内部没有人能守住巅峰姚明一对一。
姚明是我们中国篮球的名片，那么姚明在巅峰时期有多厉害呢？姚明是NBA首个亚洲状元 其实在姚明之前，就已经有好几个外籍球员成功当选状元，比如1978年开拓者选中的迈克尔汤普森，他的祖籍便是巴哈马。
姚明的身高优势 姚明的身高为226厘米，这在当时放眼整个NBA球场上都可以称得上巨人的存在，这样的身高优势使得姚明可以在任何投篮时，给他们一个强有力的盖帽。
巅峰时期的姚明，是有统治力的。毕竟当年霍华德都被姚明吊着打，巅峰时期的姚明就是联盟的顶级中锋。如今的联盟，中锋已经不吃香了。
-07赛季，姚明场均25分4篮板，投篮命中率56%，罚球命中率82%。2007-08赛季，姚明场均22分8篮板，投篮命中率50.7%，罚球命中率85%。在NBA拿20+10如割草，而且对“砍鲨”完全免疫。
姚明当年为什么会成为状元秀?
商业化 NBA是一个商业化的联盟，比较注重利益。中国是一个庞大的市场，很多国家都想打开我们的市场，获取更多的利润。让姚明当上状元，可以吸引我们国人的眼球，从而把更多精力放在他们的赛事上。
他在新秀赛季就能秀梦幻舞步，可以看出他的低位真的很强。他的基本功扎实，还体现在罚球上，第一年罚球就80%命中率，这是进入NBA之前就打好的基础。姚明也成为了NBA，唯一执行技术罚球的中锋。
第二点原因就是姚明背后的中国篮球市场，那时候的NBA总裁是大卫斯特恩，为大卫斯特恩正在考虑向全世界推广NBA。
当然休斯顿火箭队选择姚明成为他们的状元秀，很大一部分原因也是因为姚明拥有极其出色的身体天赋，当时他有2米26的身高，光是这样的体型，在篮筐底下就可以给对方形成很好的压制。
其实姚明能成为状元是中国人的骄傲，后来姚明在NBA的成就也证明姚明被选为状元名副其实，对于火箭对于姚明来说是双赢的选择。我们应该为姚明感到自豪。姚明是很多人的偶像，我也很喜欢姚明。
姚明当年入选NBA的商业价值究竟有多大？一部分原因是因为姚明极其出色的身体天赋，另外就是他身上所蕴含的巨大商业价值。
就是小斯和布泽尔了，小斯的打法刚硬，技术粗糙，和姚明比，不仅脚步不好，而且低位技术很一般。而布泽尔在当是并没有展现出极高的天赋，他是后来才打出身价的。
随着姚明以“状元秀”的身份登陆NBA，中国人对NBA变得更加关注和喜爱。
或许有一点点的市场原因，但是纯粹是市场因素，火箭不会用掉宝贵的状元签，否则周琦也不会知道第二轮十三顺位才被火箭选走。
市场方面，背靠中国13亿人口的大市场，任谁能舍弃得了？而且姚明中国的知名度非常高，能让NBA快速的进入中国市场，这是一个成功的捷径。
年被休斯顿火箭队以第一顺位选中。他是NBA第一个没有美国高校背景而被选中状元的国际球员。受伤病影响他只在NBA打了7个赛季，场均13分，7个篮板。
身高2米26的姚明体型太夸张,奥尼尔在他身边小鸟依人吗?
1、那么姚明的体型究竟有多庞大呢，姚明身高26米，是当时联盟里身高最高的存在，并且在进入联盟后，姚明开始加强了锻炼，提高身体的厚度来提升对抗的力量，詹姆斯、科比等人站在姚明的身边貌似只有一米五，变成了“小矮人”。
2、奥尼尔在他身边，秒变“小鱼儿” 姚明给人印象最深的是身高。26米的身高让姚明看起来像个小巨人，无论走到哪里都是最显眼的一个。即使在NBA，姚明的身高也是非常突出的。姚明是2002年的状元。
3、不是夸张，跟姚明一比，谁都会显得异常的渺小！ 26米的身高加上300斤左右的体重，这体型放在哪，那都是巨人般的存在！想当年科比及其欣赏姚明的身高和技术。湖人向姚明抛去了橄榄枝。奈何姚明一直忠心于火箭。
4、首先要知道跟姚明合影，真的不要站着，除非你有孙明明高，若不然都会被压制。奥尼尔2米16够高大了吧，体重也是300来斤，结果跟姚明合影，一样是显娇小。奥尼尔就是没找到方法，看到下面的明星跟姚明合影，真就没那么尴尬。
5、首先要知道欧文一点都不矮。他身高188。与我们相比，欧文是个巨人。但是和姚明完全不一样。看他和姚明握手的样子。如果我们不知道他们的真实身高，恐怕我们真的认为这个世界上有霍比特人。
6、奥尼尔身高可是有2米16，体重也是至少300斤，这样的身形已经很夸张。他能在NBA成功，这身形才是关键。结果当他遇到姚明，大鲨鱼奥尼尔秒变小鲤鱼。
7、奥尼尔的官方身高是2米16，但是当他和身高2米26的姚明站在一起的时候，两人体型上相差太大，就连奥尼尔也显得小鸟依人。
8、成年以后的姚明身高达到了2米26，就算在NBA联盟里也很少有人在身高上可以超过他，他也成为了球迷们心中的“大姚”。
9、如果不仔细看，会认为这是姚明养的大狗。奥尼尔的个头已经够夸张了。年轻的时候也是用身体碾压对手。反正和他拍照基本都是很小的事。但这次奥尼尔遇到了对手，在姚明身边，他甚至显得娇小。
曾经姚明在美国花2000万,开了4家“中国姚餐厅”,如今变成啥样?
姚明也开始发展了自己的副业，在美国开了4家姚餐厅，其中最著名的一家应该就是位于休斯顿西城区最繁华地段的那家姚餐厅了。
那时候，作为篮球明星的姚明所开的姚餐厅在美国红极一时。餐馆由盛转衰 姚餐厅在一开始开业的时候，姚明还没有退役，还是在美国的NBA篮球中占据一席之地。
在2011年姚明选择了退役，但在那之后他也仍旧坚持篮球事业，同时为中国篮球发展作出自己卓越的贡献。在美国发展的那几年时间里，姚明的名气很高，在那时他在美国也开了四五家姚餐厅，遍及休斯敦中心以及中国城附近等地。
姚餐厅主打中国菜，但这家餐厅一开始就是打着姚明的招牌来经营的，当姚明在当地的影响力减少，就算美国人爱吃中国菜，姚餐厅生意也相当一般。
在短短的九年里，他因为受伤和其他问题不得不离开。在他的职业生涯中，姚明曾经在休斯顿开了一家以NBA为主题的餐厅，叫做姚餐厅。
他的餐厅在开业以来就一度火爆，最高的记录是开了近四家分店，餐厅的营业额曾经达到过几千万的高度，相信大家看到这一个数字都能想象到餐厅的火爆程度了吧。
期间在美国的姚明也投资了一些商业项目来赚钱，包括姚餐厅。姚餐厅在休斯敦的高档餐厅Wesher Street开业，据说是由他的父母和其他投资者共同出资的。
虽然姚明花巨资开的这家中国餐厅，无论是从装潢设计，还是菜品口味上都很符合中国特色。但就是因为与美国人的口味不符合而最终无人问津，太过正宗成为了姚明餐厅生意惨淡的理由。
值得一提的是，2家姚餐厅姚明其实没有出一分钱，他出的只有姚明这个IP，剩下的都由股东搞定。
姚明在刚刚开启自己职业生涯的时候虽然成绩突出，但依旧不被前辈们所看好，好在他不仅身材高大，在他的心里还住着一个不服输的巨人，与生俱来的优势和天赋再加上风雨无阻的辛苦付出，终于让他有能力站在高处向下俯瞰众生。