乒乓球台内进攻“挑打”技术要点是什么?
挑打是一项需要精准控制的乒乓球技巧，首要的关键在于合理的身体姿态与发力。首先，保持较高的重心至关重要，当你上半身步入球台，重心要如同舞蹈般优雅地提升，这能保证手臂自然放松，为发力提供最佳条件。试图伸直手臂在低重心状态下挑打，只会削弱力量，无法达到理想效果。迎球与发力的协调是挑打的灵魂。
提前对球进行预判 这一点是非常重要的因为台内挑打要求我们的步伐移动要快但是一旦等对方击完球之后我们看到球的落点后再去上步就来不及了所以在台内挑打这项技术中提前对球的预判是非常重要的没有这个预判想用台内挑这项技术是几乎不可能的。
一种进攻台内短球的方法。按种类划分，属攻球技术。具有动作小，出手突然，主动意识强的特点。动作要领是：在来球的高点期，击球中后侧部，向前上或前上侧方（根据挑球的线路而定）发力。
正常的台内的挑技术，是先移动，再击球，然后还原。乒乓球台内的挑打，是属于台内出现稍纵即逝的机会时进行的爆挑。如果按部就班地先移动再击球然后还原，肯定是来不及的。所以挑打的时候基本上都是在被动步法中完成的，要移动和击球同时进行，有一种紧促爆发的感觉。
乒乓球台内挑打的基本要领 台内挑打是接发球最常见的进攻方式，它动作小、速度快、落点变化灵活。通常可以通过台内挑打抢先上手，随后形成连续进攻的优势。技术要点 击球前，右腿插入球台内部，前臂自然弯曲，拍面向来球中下部插入。击球时，上身前倾，转动手腕，触球中部或中上部，略带摩擦。
正手挑打的技术重点有两方面：较高的重心并与来球的距离应合理。上半身入台时要保持较高的重心，并使手臂保持自然放松的状态才利于发力，伸直手臂的低重心去挑打是不会有理想效果的。要注意合理地迎前和协调地发力。应利用上半身入台过程中的高重心向前去迎球、而不要伸直手臂去等球。
乒乓球正手挑打技术 在实战中使用正手挑打相对要少一些。该用无机胶水后，球的旋转减弱了，正手一般不会摆出太留机会的球，所以对于正手短球一般还是以摆短为主。为一旦对手回球冒出了机会，正手必须要有挑打进攻的能力。挑打时，身体要充分探进台内。
挑球一般是指在台内通过手腕的力量将球快速准确的击到对方球台上，一般在接发球时使用，跳球的优势在于具有突然性，使对手猝不及防，但因为是在台内完成，对手腕的爆发力、击求时的手感和对来球的旋转的判断有着极高的要求，初学者掌握起来存在一定困难 。拉球，也叫拉弧圈。
强化自己的进攻意示。挑打是一个技术上要求球员的速度要快，有进攻与变化的意示的技术。当对方发球或者接球在台内旋转和高度对自己比较有机会的时候，就要敢于去变化击球，摆脱搓接或者推挡的相持局面。所以进攻意示是首要条件。 步法要到位。
尽量用球拍的上部撞击球，要略带一点摩擦。往前上挑出去。手腕的感觉很重要，一定要手腕放松。练习时可以活动活动手腕。绕八字，平时没有事情的时候都可以练习。反手和正手同理，要上步，需要说明的是，引拍时手腕要稍内收，手腕打开。然后向前击打。也是用球拍的上部击球。千万不要用下部分。
请教乒乓球挑打和拨球的区别
1、我感觉啊，反手拨球主要是求快，快攻结合弧圈球应该加强这发面的练习，而挑打应该是在过渡中寻找机会，他的目的主要是制造下一板抢攻。技术动作差别就大了，建议你看看唐建军的视频。
2、搓转与不转球 特点与运用用相似的手法搓出转与不转球（相对而言），使对方判断错误而直接得分，或为抢攻创造条件。在对搓中，把旋转变化与落点变化巧妙地结合起来，可以获得更多的进攻机会，在对付削球时，能使自己从被控制的局面中解脱出来。
3、打 即所谓的攻打技术，动作与快带类似，二者区别主要看是否发力。攻打主要是强调球拍与球的撞击，根据来球性质调整球拍的角度，若来球为上旋球需要压拍，若来球为下旋球则需要立一下拍子。
4、速度：乒乓球说某选手速度很快（例如庄智渊，马龙，孔令辉），说的并不是这个选手的打出的球比别人速度快，而是说这个选手的节奏快。或者说，这个选手的两板球之间的连接块。当一个选手的速度快，他就能让对手无法按照出习惯的方式接球（‘拔不出手来’）。
5、但并不是绝对！从两种握拍上可以看得出，横板反手手臂相对直拍来说横向移动更为方便，而直板善于前后的动作。
6、挑打是台内进攻技术，就是缩小版的攻球，把攻球动作缩小，完全集中于手腕。可以应对下旋、上旋、侧旋。一般不会用于低短的下旋球。快带是应对对方的上旋球，采取动作幅度较小、击球时机较早的攻球。目的是加快回球节奏，需要打开落点，或者逼到对方追身位置，会有较好的效果。
7、乒乓球训练分别推接球、拨接球、反手搓接球、直板拉接球、横板摆短接球、反手挑打接球。推接球：动作描述：引拍时将前臂往腹部后收，使持拍手靠于身体前方近胸部位置，拍面前倾。击球时身体重心略往右脚转移。拨接球：动作描述：横拍肘关节和身体保持一定距离。球板略微内扣。
8、乒乓球发球中常出现的旋转主要有左、右侧上下旋，转与不转。通过发球者利用各种发球方式，将这些旋转性质表现出来。如正反手，下蹲等。
9、提前对球进行预判 这一点是非常重要的因为台内挑打要求我们的步伐移动要快但是一旦等对方击完球之后我们看到球的落点后再去上步就来不及了所以在台内挑打这项技术中提前对球的预判是非常重要的没有这个预判想用台内挑这项技术是几乎不可能的。
10、对挑球的发力过程的总结是：重心迎球、手腕向上、小臂向前。我们常见明星们对于高于网的不转或不太转的上或下旋且又近网的来球会直接向前发力击打，这种技术属于以小臂发力为主的台内快点，应注意与挑球技术加以区别。
乒乓球运动都有哪些常见术语或黑话?
1、前三板：这里的前三板是指发球、接发球、第三板。也就是两个玩家的前三招。无疑是21分钟球时代的重要技术。11分钟球现在大无机后，相对地位降低，但仍然是直接提高比赛成绩最有效的环节。发球是唯一不受对手控制的回合，接发球直接决定你打对手还是对手打你。
2、乒乓球运动术语：长球、短球、步法（单步、跨步、滑步、交叉步）。 乒乓球运动技术名词： 发球，按身体方位有正手发球、反手发球之分；按身体姿势有站立式发球和下蹲式发球之分；按抛球高度有低抛发度球和高抛发球之分。
3、乒乓球运动术语：涉及长球、短球以及步法，如单步、跨步、滑步和交叉步等。 乒乓球运动技术名词：- 发球：分为正手发球、反手发球，以及站立式发球和下蹲式发球，还有低抛发球和高抛发球之分。
4、一般分为上升期，最高点，以及下降期。其实这里的时刻就是球在触及我方球台后运动的不同时刻。我们可以想象一下，球在触及球台后会经历先上升然后下降的一个过程。当然这个过程是连续不间断的，我们只是为了好描述，才认为把这个过程分为不同的阶段。
5、乒乓球运动术语：长球、短球、步法（单步、跨步、滑步、交叉步）。乒乓球运动技术名词：发球，按身体方位有正手发球、反手发球之分；按身体姿势有站立式发球和下蹲式发球之分；按抛球高度有低抛发球和高抛发球之分。
6、短球：乒乓球运动术语。指落在距球网40厘米范围内的球。具有弧线短、冲力小等特点。与长球结合使用，能调动对方前后奔波。步法：乒乓球运动术语。击球者在移动过程中依靠下肢完成的各种动作。包括单步、跨步、滑步、交叉步等，有时需要将其中两种或两种以上步法结合起来使用。
7、术语解释 正手：乒乓球正手即正手攻球，又称近台快抽，是乒乓球运动攻球的一种。反手：乒乓球反手即反手攻球，是乒乓球运动攻球的一种。特点是站位近，动作小，球速快。击球：比赛中把球抛起后，用球拍迎球撞击就是击球。重发：一次发球没有过网需第二次发球。
8、乒乓球运动术语。击球者在移动过程中依靠下肢完成的各种动作。包括单步、跨步、滑步、交叉步等，有时需要将其中两种或两种以上步法结合起来使用。练就起动快，移动及时、到位的步法，能保持合适的击球位置，提高动作质量，又能扩大控制球的.空间。 单步 乒乓球运动步法的一种。
9、当一方运动员选择了先发球或先接发球，或选择先在某一方位后，另一方运动员必须有另一个选择。13 在获得每两分之后，接发球方即成为发球方，依此类推，直至该局比赛结束，或者直至双方比分都达到10分或实行轮换发球法，这时，发球和接发次序仍然不变，但每人只轮发一分球。
挑打的技术重点
挑打基本动作练熟后，要多利用手腕调整出球的方向跟落点，比如晃挑，加大挑打技术的突然性和得分能力。挑打技术的重点在于步法，而使用的好坏却在手上的感觉，手感没上来这些小巧细腻型的技术很难掌握，这种情况的话多练练搓球吧，很快你就能大幅度提高手感，快速练起来吧。
正手挑打的技术重点有两方面：较高的重心并与来球的距离应合理。上半身入台时要保持较高的重心，并使手臂保持自然放松的状态才利于发力，伸直手臂的低重心去挑打是不会有理想效果的。要注意合理地迎前和协调地发力。应利用上半身入台过程中的高重心向前去迎球、而不要伸直手臂去等球。
提前对球进行预判 这一点是非常重要的因为台内挑打要求我们的步伐移动要快但是一旦等对方击完球之后我们看到球的落点后再去上步就来不及了所以在台内挑打这项技术中提前对球的预判是非常重要的没有这个预判想用台内挑这项技术是几乎不可能的。
技术要点 击球前，右腿插入球台内部，前臂自然弯曲，拍面向来球中下部插入。击球时，上身前倾，转动手腕，触球中部或中上部，略带摩擦。前臂快速收缩，动作幅度小巧，靠手腕爆发力将球击出。靠手腕变化控制拍形以及回球落点。击球后，右脚用力蹬地还原。
强化自己的进攻意示。挑打是一个技术上要求球员的速度要快，有进攻与变化的意示的技术。当对方发球或者接球在台内旋转和高度对自己比较有机会的时候，就要敢于去变化击球，摆脱搓接或者推挡的相持局面。所以进攻意示是首要条件。 步法要到位。
正常的台内的挑技术，是先移动，再击球，然后还原。乒乓球台内的挑打，是属于台内出现稍纵即逝的机会时进行的爆挑。如果按部就班地先移动再击球然后还原，肯定是来不及的。所以挑打的时候基本上都是在被动步法中完成的，要移动和击球同时进行，有一种紧促爆发的感觉。
羽毛球的挑球技术 正手挑球 正手握拍举在胸前。右脚向阿前跨出一大步，左脚在后，侧身向阿，重心在右脚上。同时右臂向后摆，自然伸腕，使球拍后引。然后以肘关节为轴，屈臂内旋，并握紧球拍，用食指及手腕的力量，将球向前上方击出。
乒乓球反手挑打技术易犯错误和改正方法 1 ⑴握拍问题：由于握拍方式不标准，造成击球失误，常见的问题是握拍过紧，使手腕手指僵硬，造成击球时手腕手指动作迟缓失去加速的空间，容易漏球或者击球下网。
我来说一下，挑打的话，自然要撞击多一点。楼上有人说用腰是绝对错误的 主要是靠前臂和手腕的力量。手腕更多一些。正手挑打当然都是短球，准备挑打时，先上右脚，（以右手为例）。身体重心要压上，千万不要够着挑。身体要前倾。根据来球的旋转程度调整拍型。
乒乓球挑打技术是正手或者反手回击近网球的进攻性技术。在挑打下旋球时，球拍用撞击和摩擦结合的方式触击球的中下部，击球时，摩擦大于撞击，前臂和手腕向前上方用力。
乒乓球正手挑打技术 在实战中使用正手挑打相对要少一些。该用无机胶水后，球的旋转减弱了，正手一般不会摆出太留机会的球，所以对于正手短球一般还是以摆短为主。为一旦对手回球冒出了机会，正手必须要有挑打进攻的能力。挑打时，身体要充分探进台内。
乒乓球挑打技术是正手或者反手回击近网球的进攻性技术。 在挑打下旋球时，球拍用撞击和摩擦结合的方式触击球的中下部，击球时，摩擦大于撞击，前臂和手腕向前上方用力。在挑打上旋球时，球拍用撞击和摩擦结合的方式触击球的中部，击球时，撞击大于摩擦，前臂和手腕向前略上方用力。
挑打是台内进攻技术，就是缩小版的攻球，把攻球动作缩小，完全集中于手腕。可以应对下旋、上旋、侧旋。一般不会用于低短的下旋球。快带是应对对方的上旋球，采取动作幅度较小、击球时机较早的攻球。目的是加快回球节奏，需要打开落点，或者逼到对方追身位置，会有较好的效果。
乒乓球挑打技术针对什么球
1、挑打是台内进攻技术，就是缩小版的攻球，把攻球动作缩小，完全集中于手腕。可以应对下旋、上旋、侧旋。一般不会用于低短的下旋球。快带是应对对方的上旋球，采取动作幅度较小、击球时机较早的攻球。目的是加快回球节奏，需要打开落点，或者逼到对方追身位置，会有较好的效果。
2、台内挑打是接发球最常见的进攻方式，它动作小、速度快、落点变化灵活。通常可以通过台内挑打抢先上手，随后形成连续进攻的优势。技术要点 击球前，右腿插入球台内部，前臂自然弯曲，拍面向来球中下部插入。击球时，上身前倾，转动手腕，触球中部或中上部，略带摩擦。
3、乒乓球挑打技术是正手或者反手回击近网球的进攻性技术。在挑打下旋球时，球拍用撞击和摩擦结合的方式触击球的中下部，击球时，摩擦大于撞击，前臂和手腕向前上方用力。
4、挑打 一种进攻台内短球的方法。按种类划分，属攻球技术。具有动作小，出手突然，主动意识强的特点。动作要领是：在来球的高点期，击球中后侧部，向前上或前上方侧（根据挑球的线路而定）发力。击球时，以前臂发力为主，上臂适当靠近身体，重心略向前倾，这可增加手对球感觉的准确性。
5、进攻手段丰富。在多练习正手挑打的方法时，可以促使自己的进攻手段丰富，从而给对方选手造成威胁与困扰，为自己抢占先机。正手挑打主要面向的是弱下旋、不转和上旋球，练习的核心目标是挑出突然性，包括速度的落点。
6、挑打。挑打是台内快攻的一项高级技术，距离短，动作小，速度快，突然性强，适用于发球抢攻、接发球抢攻和相持中抢攻。挑打的技术特征：（1）挑打的球性特点。适合挑打的球是上旋、不转、弱下旋，且球跳起高于网。（2）挑打的规范动作。
7、正手挑打 一般比较近网，捎带摩擦。下旋球击打中下部，手腕带动前臂，高点期 正手快点 一般半出台和刚好出台，比挑打的摩擦成分再多一点。也是手腕手指发力为主，带动前臂 正手突击 一般要出台的下旋球球才能突击，重心要低，这个是重点。动作不要太大，要有爆发力，手腕带动手臂手指绷紧发力。
8、挑打一般应用于球弹起后再落下的点还处于网和底线之间。摆短是指球回过网后，球弹起后再落下的点还处于网和底线之间，你的理解是对的。对于非近网球，比如说马琳就经常用杀吊结合的方式赢球，也就是在扣杀的过程中，突然摆短来调动对手。这里用到的就不是防御了，而是进攻的一种手段。
9、正常的台内的挑技术，是先移动，再击球，然后还原。乒乓球台内的挑打，是属于台内出现稍纵即逝的机会时进行的爆挑。如果按部就班地先移动再击球然后还原，肯定是来不及的。所以挑打的时候基本上都是在被动步法中完成的，要移动和击球同时进行，有一种紧促爆发的感觉。
10、乒乓球打了三年以上的球友，基础的正反手攻，搓球，正反手拉球等应该都有了很好的基础，但你应该也会发现很多的弱项，比如横板正手台内进攻技术。经常碰到一些喜欢发正手位短球的对手，直板还好说，应对不难，但横板选手就头疼了，基本不是下网就是飞出台外。下面说说应付这种球比较好的技术——挑打。
11、乒乓球的技术动作有摆短、劈长、挑打、推挡、快撕等。摆短 摆短是乒乓球运动中接发球的常用战术之一。由于摆短动作小、回球快、弧线低、落点近网，且前进力很小，往往使对方很难上手抢攻。用以还击近网下旋来球很有效，但对付长球或不转球有一定难度。
12、个人觉得击打侧下效果最好，一方面可以减小球的旋转，而且回过去的球带有些侧拐，角度比较大。击打后要迅速回位，至于用什么步法，看实际而定。横拍技术要求大同小异，只不过要注意横拍更要注意手的放松，这样才能更好的发挥出手腕的力量。
乒乓球技术突击和挑打有什么区别?
1、正手挑打 一般比较近网，捎带摩擦。下旋球击打中下部，手腕带动前臂，高点期 正手快点 一般半出台和刚好出台，比挑打的摩擦成分再多一点。也是手腕手指发力为主，带动前臂 正手突击 一般要出台的下旋球球才能突击，重心要低，这个是重点。动作不要太大，要有爆发力，手腕带动手臂手指绷紧发力。
2、主要区别是前臂旋内稍慢，拍面后仰角度较小，球拍触球的中下部或中部后有一个向前推送的动作，使挥拍的作用力线接近球心，以减小旋转。 急下旋发球 又称“奔球”。乒乓球运动发球的一种。正手和反手均可使用。正手的动作要点是：（1）左脚稍前站立。在将球向上抛起的同时右臂内旋，使拍面稍前倾。
3、如果对方是搓过来的短球，那是下旋球，区别只在旋转程度，但如果对方是发球，那就会有转与不转、上旋或下旋……等区别，就更要注意判断准确。击球动作：由于来球是近网短球，因此击球时上身要贴近球台，前臂伸入台内，球拍拍面后倾，这样才能触球的中下部，在球拍触球的瞬间，利用手腕的转动来磨擦球以制造击球弧线。
4、乒乓球常见的技术要领解析： 撕：是横板用反手近台快拉对方挑过来的上旋球技术。特点是击球时间早，动作快，突然性强，准确性较高。与普通快拉和快带区别在于撕更强调较早的击球时间和自己的主动发力。 点：正手近台攻下旋球，是直板正胶运动员经常使用的技术。
5、按种类划分，属攻球技术。具有动作小，出手突然，主动意识强的特点。动作要领是：在来球的高点期，击球中后侧部，向前上或前上侧方（根据挑球的线路而定）发力。击球时，以前臂发力为主，上臂适当靠近身体，重心略向前倾，这可增加手对球感觉的准确性.手腕的放松尤为重要。在练习时，要处理好摩擦和击打的关系。
6、挑打是台内进攻技术，就是缩小版的攻球，把攻球动作缩小，完全集中于手腕。可以应对下旋、上旋、侧旋。一般不会用于低短的下旋球。快带是应对对方的上旋球，采取动作幅度较小、击球时机较早的攻球。目的是加快回球节奏，需要打开落点，或者逼到对方追身位置，会有较好的效果。
7、乒乓球挑打技术是正手或者反手回击近网球的进攻性技术。在挑打下旋球时，球拍用撞击和摩擦结合的方式触击球的中下部，击球时，摩擦大于撞击，前臂和手腕向前上方用力。
8、发球时有正反、长短、高低、转与不转、左右上下之分。以下将介绍这些不同分类的发球技术。正反之分 所谓正反之分就是正手发球还是反手发球。
9、劈长 劈长是乒乓球比赛中常用的接发球技术之一。劈长速度快、线路长、旋转强，弧线低平，出手凶狠。常使对方无法获得上手进攻所必须的引拍距离，在接发球时与摆短配合运用能起到更好的效果。
乒乓球中挑打,快带,晃撇是什么
反手快点：主要针对近网球。站位近台，击球进左脚上步，重心左移，手臂自然弯曲，前臂伸向台内，拍头稍高，拍面前倾，手腕内收。球跳至最高点时，前臂和手腕发力，击球的中上部。下旋较强时，击球的中下部，并向前上方发力，挥臂动作较小 （类似于正手的挑打） 。
主要是把对方重心晃散。打乒乓球时人的第一反应很快，但是你要让他再做第二反应，动作就慢了。晃撇一般在侧身位进行，好像在搓正手，突然腰身一晃，手腕一撇，球直奔对方反手底线，对方来不及做第二反应，只能搓回，这时你的机会就来了。冲直线、拉中路、正手快拉。。你想怎么着就怎么着。
劈长：为了配合摆短而运用的快搓底线的长球，其特点是速度快，突然性较强。切：主要切近网中路短球，或侧身位，反手小三角短球，将球“切”到对方掷手的底线加转长球，配合摆短，而干扰对方，迫使对方拉高吊弧圈球后打相转球。
乒乓球挑打技术是正手或者反手回击近网球的进攻性技术。在挑打下旋球时，球拍用撞击和摩擦结合的方式触击球的中下部，击球时，摩擦大于撞击，前臂和手腕向前上方用力。
摩擦在快带中的运用：在冲球或者高吊弧圈我们球迷应该有着广泛的套路，什么摩擦要薄啊，什么撞击大于摩擦啊，什么又摩又打啊。在快带中。我们要求尽量要求要薄，越薄越好，如果摩擦厚容易力量通过球心下网。近似于高吊户全球的摩擦方式，你就能快带出很漂亮的弧线了。
晃撇晃撇一般是在侧身位，正手搓侧旋球、斜线球、常用来接短球与则身挑直线配合运用，可使对 乒乓球有哪些术语 比赛台面 （一）左、右半区又称1/2区，其方向对击球者本身而言。
在对付上旋或者不转球时，多用晃撇，类似滑板将球打出和平时正常击球时比较大的角度，增加对方判断落点的难度。搓撇是接发球很好的技术手段，在搓的动作上增加撇的动作，球拍由一侧向另一侧前下摩擦球，这种回球主要针对台内下旋球，当对球下旋程度判断不清时是个非常好的回击手段。
恍撇，就是逆向技术。你明明拍子朝右面搓，可一抖手，球就去了左面。一般手法是向外掰手腕，迷惑性较大。好像是老瓦的发明。拉接就是对付发球出台的了，只要出台什么球都能拉。直接上手。半出台比较难，也不好发。这球你搓吧，不好摆短泄力，很容易搓出台，被对方抢。
乒乓球发短球如何抢攻短球?怎么做
发球前抢攻意识的建立。发球前的第一意识就是思考发什么样的球有利于自己首先抢攻，是发短球三点及旋转（小侧上、下旋、不转）抢攻，还是发长球七点及旋转（冲侧上、下旋、不转）抢攻，要看不同对手的打法而定，对横拍或直拍横打对手不要轻易发左边底线大角长球，容易遭到反打。
- 发下蹲右侧上、下旋球时，左脚稍前早皮碰，身体略向右偏转，挥拍路线为从左后方向右前方。拍触球中部向右侧上摩擦为右侧上旋；从球中下部向右侧下摩擦为右侧下旋。- 发下蹲左侧上、下旋球时，站位稍平，身体基本正对球台，挥拍路线为从右后方向左前方。
④发右侧旋球时，拍面稍后仰，击球瞬间球拍从球的中下部向右侧下摩擦。
预判对方要回到反手位，引导对方将球回到便于己方展开抢攻的位置，比方说，预判对方要回到反手位，做好准备侧身正手攻，或是在发球之后站位。在比赛的第一局中，判断出对手的接发球能力和习惯的线路之后，就可以积极主动的引导战局，展开正手位的抢攻。
- 要点：击球点应在身体的左前侧与网同高或比网稍低；注意手腕抖动发力；第一落点在本方台区的端线附近。 发短球：- 特点：击球动作小，出手快，球落到对方台面后的第二跳下不出台，使对方不易发力抢拉、冲或雀塌抢攻。
发短球 特点：击球动作小，出手快，球落到对方台面后的第二跳下不出台，使对方不易发力抢拉、冲或抢攻。 方法：主要靠手腕和前臂摩擦发力，控制向前的力量。
对方是两面拉打法，有时可发中路长球，待对方轻轻将球托起时再进行抢攻。正手高、低抛发转与不转球，配合发长球伺机抢攻 目前在国内外乒乓球比赛中，运用这套发球抢攻战术的选手最多。
发长球要有不怕对手拉的准备，主动打实力。劈长球也一样，迫使对方大幅度移动和让位，抢拉弧圈，然后，你有充分的时间准备和落点制约，准备带、打弧圈，进行实力之争。如果摆短出半高球，易被动挨打，球靠近球网，易被对方抢攻。
正手发奔球：这种发球方式的特点是球速快、落点长且具有较强的冲击力。球通常发至对手右侧大角或中间偏左的位置，给对方造成较大威胁。 反手发急球与下旋球：急球的球速快、弧线低，前冲力大，迫使对手后退接球，为自己抢攻创造机会。