几岁开始适合练习篮球最好?
1、根据这两个标准，4-5岁是孩子最适合开始打篮球的年龄，而在5-16岁的阶段，通过篮球启蒙训练，孩子的身心素质能够得到最优发展。孩子一般4岁开始打篮球合适，因为基本上4岁的小孩已经有自理能力，可以学习篮球的基础训练。不同年龄阶段有自己不同的篮球训练。
2、一般从6岁开始学习篮球比较合适，6岁的时候可以开始培养孩子对篮球的兴趣，到了8岁左右就可以开始训练篮球的基础，如果小孩子一直坚持打篮球对促进生长发育很有好处。
3、学习篮球的最佳年龄是6-16周岁，6-16周岁主要学习篮球的基本功，基本功要从小抓起，不然到后边很难打基础，而且这个阶段的孩子学习能力强，同时这个阶段也是孩子青春期的发育阶段，篮球运动可以促进孩子的生长发育。
4、岁学篮球比较好。6岁属于学龄期，是体格生长的重要时期，此阶段身体发育较稳定，可引导孩子积极进行体育锻炼，不仅可增强体质，同时也可培养孩子的毅力和意志力。
5、学篮球的最佳年龄是6-16周岁。6-10周岁主要是学一些基本功，基本功要从小打好，要不然到后面再学就更难了，而且这个阶段孩子的身体也正在发育，运动能够促进孩子的生长发育。学篮球的注意事项 要做好热身运动：篮球比赛对抗激烈，而青少年肌力小、韧带薄，极易出现关节韧带拉伤和扭伤。
6、开始的时间没有任何限制，比如科比3岁就会打篮球了。宝宝从6个月就可以玩滚球运动，而且滚球运动对于宝宝的身体发育和成长都有极大的好处。
中国人平均扣篮身高多少
1、平均扣篮高度应该在185CM左右吧，你扣不了篮，说明你的弹跳力不理想，可以练习弹跳力。 以下资料供参考： 斯伯特·韦伯 有土豆之称的韦伯，曾经在1986年获得过全明星赛扣篮大赛的冠军，其身高只有70米，这也是有记载的NBA历史上能扣篮的最矮的球员。而凭借70米的身高在NBA立足，韦伯最大资本就是其超人的弹跳力。
2、中国男性的平均身高是70M，90后男生一般平均身高有173左右。想要扣篮，不能光看长得多高，还要看你的臂展~综合来看，只要原地站立摸高（原地举臂高度）超过2米15的人，经过训练都是有希望扣篮的，但要付出极大的努力。
3、至少180以上，中国人的弹跳大多在70CM左右。扣篮呢起码325CM。长到180.摸高大约是23要扣篮弹跳几乎要到一米才有机会。弹跳达到100CM的人国外也不多见。
4、扣篮需要的身高一般为8米。但是扣篮不一定要依赖身高，如果弹跳力足够好，或者臂展很长，同样可以扣篮。动作心得：如果是双脚起跳，就比较适合双手扣，因为双脚跳是直上直下，单手扣的难度比较大。如果是单脚起跳，应该尝试单手扣。因为单脚跳会冲很远，并且在空中的制高点时间很长。
5、这些只是纸上谈兵，真正扣篮要求的不只是弹跳和身高怎么简单，对球感 和全身调协能力要求比较高 还有时机的把握。 你可以试试去扣250CM的篮，对于170左右的是小事一桩把？可我很多朋友没怎么运动的根本扣不进去。
6、一般中国人的身材，一米七五左右都无法单手抓住球，毕竟单手抓球灌筐要比双手挑起的高度低一些，如果按你家助跑双手灌篮的话，应该是要跳起八十厘米以上，不是脚离地八十厘米而是腾空摸高，这一点要搞清楚啊。
7、扣篮主要受两因素制约：身高和弹跳。也就是说扣篮要不有身高，要不有弹跳。在中国，一般弹跳下，190cm左右可以扣篮，当然好弹跳除外（在中国，185cm可以），但在国外，例如美国，弹跳好，人家一般185都可以扣篮了，甚至NBA中163cm的和176cm的控位也可以扣篮了。
8、我打球碰到过最矮的原地扣篮的身高191，肌肉很壮实，小腿很粗壮，膀子也很宽。他是三秒区外起一步，双脚起跳双手暴扣！当时这是我第一个心服口服的人！弹跳属于很好的了 一般来说中国人身高要超过195。
幼儿园大班《篮球》教案
1、幼儿园大班《篮球》教案 篇1 活动目标 通过幼儿对篮球的应用创新，教师及伙伴的肯定等方式，使幼儿体验成功的乐趣，激发自主探索精神。 通过创新玩法及合作游戏，培养幼儿勇于挑战自我，不断提升自我，及团队合作精神。 通过与小篮球有关的一系列活动，提升幼儿身体的协调性及灵敏度等身体素质。
2、幼儿园大班篮球教案设计篇四 小篮球活动与游戏相结合，非常符合3—6岁幼儿的生理、心理特征，有利于幼儿园大面积的普及。我院是一个以篮球为主的体育特色幼儿园，作为一名专职体育老师，篮球课程计划的制定和幼儿技能的目标达成要求是我责无旁贷的责任。
3、幼儿园大班篮球体育游戏教案 篇1 活动目标： 感知不同质量物体的下落速度、重量以及下落距离与时间的关系。 锻炼幼儿的手眼协调能力。 活动准备： 皮球、纸球、气球、报纸等。 活动过程 幼儿单人玩抛接球游戏，感知的不同高度会有不同的下落速度。
4、篮球 运动的教学教案要充分考虑到大班小朋友的学习特点和认知规律，幼儿园如何设计教学方案呢？下面我给大家介绍关于幼儿园大班篮球教学设计的相关资料，希望对您有所帮助。 幼儿园大班篮球教案设计篇一 活动目标： 让幼儿通过篮球基本动作（运球、传球等）及篮球比赛促进幼儿肌体的发展。 培养幼儿团结协作的能力。
5、能积极参与到篮球活动中，勇于进取、敢于挑战。在活动过程中懂得规则的重要性及提高身体协调能力。基本掌握原地双手拍球的动作要领，尝试与同伴相互合作。提高幼儿身体的协调能力，体验玩游戏的乐趣。锻炼幼儿的团结协作能力。活动重难点：重点：动作过程中，发力的大小及手眼的协调能力配合。
6、五号篮球幼儿人手1只；入场准备：四纵队。活动过程 热身运动。变队入场。幼儿听口令四队变两队进入圆形热身场地。玩游戏：找朋友。听音乐热身（全美职业篮球季后音乐）和老师一起热身。分组取篮球站四队，四队变两队对面做左右手定点高低拍球。探索新的玩球技巧。
幼儿园六一游戏规则和玩法
1、规则：每次游戏四个家庭同时进行，每个家庭由三人组成。游戏时听口哨开始和结束游戏。背靠背时手不能碰气球，途中掉落或爆破均无效。快乐一家人 玩法：爸爸妈妈双手交叉，孩子坐在上面，中转处放下孩子，孩子投报纸球，爸爸妈妈共同拿桶子接球。
2、规则：从一个盘子里用筷子把球夹到另一个盘子里，在规定的时间内看谁夹的多就获胜。（三）游戏名称：小小领路人 游戏准备：蒙眼布、矿泉水制的障碍物。参加人员：家长和幼儿。游戏玩法：家长用布蒙上眼睛，当口哨响起时由幼儿当领路人，带家长穿越障碍，在走到终点后哪个队先拿到小红旗就获胜。
3、通过活动开展向家长、社会展示幼儿素质教育成果，塑造本园的良好形象，进一步深化本园的办园特色。 以家庭为单位，根据游戏规则，通过竞赛的形式参加各组游戏活动，以增强家长和幼儿之间的合作，体验节日的快乐。 活动时间 x月x日上午（如遇雨天进行调整）。 活动主题 六一游园会。
4、准备工作 在地面上用粉笔或其他工具画出6个大圆圈，并在每个圆圈内填上数字1-6，圆内不能有其它图案和文字。每个圆圈之间要保持一定距离，以便小朋友们在游戏时不会相互干扰。
5、走小路 玩法：一位家长带一名幼儿拿地垫分成四队，依次站在起跑线后边，游戏开始，家长把地垫依次铺在地上当小路，让幼儿从地垫上走到对面，先到的队为胜。规则：每次8组家庭参加。幼儿必须踩在地垫铺的小路上走。
6、游戏玩法：幼儿当小袋鼠套进老师准备的袋子了，袋鼠爸爸或袋鼠妈妈站在“小袋鼠”后面捏住袋子两角与孩子一起从起点跳到终点，五队为一组进行比赛，前三名得五角星。游戏12：宝宝争夺赛 游戏规则：宝宝必须在圈内，出圈者犯规。游戏玩法：每组选4——5名家长，站入绳圈内。
7、幼儿园六一游园活动项目有空杯运球、漂浮的硬币、钢针扎气球、带电的报纸等。空杯运球：材料准备：乒乓球，纸筒，装球的盒子。游戏规则：桌子上放着一些乒乓球，不能用手等身体的任一个部位接触球，只提供一只纸筒，要求将乒乓球移到另一个桌面上的纸筒而不能落地，每人最多可尝试2次。
8、六一游园活动项目及游戏规则有跳房子、丢手绢、扔沙包、跳山羊、老鹰捉小鸡等。跳房子 跳房子，也叫跳飞机，是一种世界性的儿童游戏，也是中国民间传统的体育游戏之一，趣味性、娱乐性极强，曾深受广大儿童的喜爱。
9、玩法：祖辈拿鞋子站在起点，父辈和小孩站在对面终点处。游戏开始后，祖辈拿鞋跑到对面，小孩拿到鞋后自己穿好，穿好鞋后由父辈抱起孩子跑回起点，先到者为胜。 规则： 孩子必须穿好鞋后，父辈才能抱起孩子跑； 鞋子不能穿反，必须有幼儿自己穿，大人不得帮忙，否则犯规。
10、游戏8：夹珠子 游戏准备：珠子、筷子、圈 游戏玩法：幼儿从出发点单脚跳圈，跳至桌子前拿起筷子夹10粒珠子，夹完后就可以领取礼物。
11、规则：游戏中尾巴不能用手死死地抓住，只能别在孩子的裤腰上。活动四：“展风采庆六一大型画展。目的：通过绘画展示活动，让孩子体验成功的乐趣 ，提高审美观；让家长感受到孩子的进步体验到孩子快乐的幼儿园生活。参加人员：全体幼儿、家长及教师。时间：5月31日10：20---10：40。
身高1.6可以摸到篮球架吗?
其实，6米摸到篮筐是有点困难的！但是，你忽略一个重点的因素，就是你现在多大了！如果是十几岁而已，只要在这几年里多多打篮球，个子肯定会长高的，因为还是处于发育期嘛？譬如，我也是7米多，不一样能够摸到篮筐。
如果你的手大，容易抓住篮球，那么你170就可以。如果你抓不住球的话，那么就要到175左右就可以了。但是如果当你勉强的时候就要看你对灌篮的理解了，对于刚刚好能灌篮的人来说，灌篮是一种技巧。
一般情况不能这么类推下去。随着长高很多身体机能会发生变化。一米六对应80公分弹跳，不代表一米七时你还可以跳80公分。体重，力量，协调性，爆发力都影响你的弹跳。如果按你这么说，你至少还得再长高20公分，才能保证你能灌满，前提还是我说的，你必须保证你长高二十公分还能保持之前的弹跳。
篮板2米95，身高1。6，单臂长算60厘米，除去头和脖子30厘米，理想依靠手臂增加30厘米，站立摸高1米9。篮板高一减，按照以上条件，理想净弹跳05米左右，你吹呢吧。知道NBA最近DRAFT LOTTERY 新秀都跳多高吗？沃尔才99厘米，还是助跑跳。要不就是篮球架是婴儿版的。
算，因为他能调05米，一般人只能跳60~70公分。
张伯伦身高18m，站立摸高高达303cm，按照这个数据，他的弹跳只要达到90cm左右，而根据张伯伦一百码冲刺高达9s的恐怖成绩，似乎90cm的弹跳对于他而言也是情理之中了。根据一些比赛的老照片，张伯伦在篮板上沿按住了对手出的篮球，所以，大胆的推测一下，可能张伯伦真的可以摸到篮板上沿。
摸到篮板不一定能扣篮，主要是弹跳力方面的关系，我们学校有一个78的就可以扣篮了...虽然说咱们国内的篮球架比较低，比正规的要低上10CM左右，不过也有95m高，而篮板的高度只有7m左右。
左右减去你的摸高 算出来的负结果就是你的弹跳 你说的是跳高 跳高的概念跟这个又不同了。 就算你的跳起来摸高是300吧 减去你的下半身高度。
正常臂展是和升高持平，适合打篮球臂展大于身高更好。你这个问题，不知篮球架标准否。标准筐离地面的垂直高度是3。
扣不了，这里指的是如果不起跳的话，我们学校就有一个1米71的他也没法直接扣。
身高一米七通过练习可以摸到标准篮球架的篮板。标准篮球架的篮板下沿距地面高是95米。你已经可以摸到87米，只差8厘米，通过一定的练习，完全可以摸得到。弹跳力需要有较强的大腿肌肉的爆发力，还需要有较好的腰腹肌的力量。
篮板上沿离地面95米。目前没有人摸得到。（说什么KG，詹姆斯怀特能摸到的都是传言，口说无凭罢了）。个人觉得05米以下的球员摸得到的几率很小，就算弹跳出众，也没有足够的身高和臂长。
几岁开始适合练习篮球最好
1、学篮球的最佳年龄是6~12岁。最佳年龄 儿童学习篮球的最佳年龄是在他们身体和认知发展正处于关键阶段的时候。通常来说，6岁到12岁之间是学习篮球的理想年龄段。在这个年龄段，儿童的身体逐渐成长并具备了一定的协调能力，他们也能够更好地理解和学习运动技巧。
2、根据这两个标准，4-5岁是孩子最适合开始打篮球的年龄，而在5-16岁的阶段，通过篮球启蒙训练，孩子的身心素质能够得到最优发展。孩子一般4岁开始打篮球合适，因为基本上4岁的小孩已经有自理能力，可以学习篮球的基础训练。不同年龄阶段有自己不同的篮球训练。
3、一般从6岁开始学习篮球比较合适，6岁的时候可以开始培养孩子对篮球的兴趣，到了8岁左右就可以开始训练篮球的基础，如果小孩子一直坚持打篮球对促进生长发育很有好处。
4、岁学篮球比较好。6岁属于学龄期，是体格生长的重要时期，此阶段身体发育较稳定，可引导孩子积极进行体育锻炼，不仅可增强体质，同时也可培养孩子的毅力和意志力。
5、学篮球的最佳年龄是6-16周岁。6-10周岁主要是学一些基本功，基本功要从小打好，要不然到后面再学就更难了，而且这个阶段孩子的身体也正在发育，运动能够促进孩子的生长发育。学篮球的注意事项 要做好热身运动：篮球比赛对抗激烈，而青少年肌力小、韧带薄，极易出现关节韧带拉伤和扭伤。
6、学习篮球的最佳年龄是6-16周岁，6-16周岁主要学习篮球的基本功，基本功要从小抓起，不然到后边很难打基础，而且这个阶段的孩子学习能力强，同时这个阶段也是孩子青春期的发育阶段，篮球运动可以促进孩子的生长发育。
7、开始的时间没有任何限制，比如科比3岁就会打篮球了。宝宝从6个月就可以玩滚球运动，而且滚球运动对于宝宝的身体发育和成长都有极大的好处。
8、小学生学习篮球最好的年龄是6岁到12岁之间 为什么小学生学习篮球比较好？小学生学习篮球比较好的原因有以下几点。首先，小学生的身体发育较快，灵活性和敏捷性较高，适合学习篮球的基本动作和技巧。其次，小学生的学习能力强，容易接受新知识和技能，能够快速掌握篮球的基本规则和战术。
9、小孩几岁学篮球最好如下：6~16周岁就可以，6~10周岁通常是学习一些基本功，基本功要学扎实一些，为后面学习 一些高难的动作打下基础，等到10~13岁周岁的时候开始学习技术，家长要鼓励孩子不 要放弃，要坚持，遇到困难不能退缩，还要多加强营养，多吃一些含钙高含维生素多的 食物。
10、—16岁学打篮球最好。6到16周岁主要学习篮球基本功，这个阶段孩子的身体也正在发育，运动能够促进孩子的生长发育。打篮球的好处：训练神经系统反应。打篮球可训练脑部思考和判断能力，及随思考后身体继发的反射动作速度。训练感官系统反应。打篮球可训练眼睛视力及耳朵听力的敏感度。
11、这个真不分年龄的。有的小朋友两三岁就可以开始学习了。不过是用小的篮球，先拿着玩。一般大的球，估计要七八岁之后的。
幼儿园大班《我和皮球做游戏》教案
教学观念的 转变。我引入“奥运福娃”为“模拟老师”，让自己和幼儿一样扮演学习者的角色，力图让自己从知识技能的传授者变成幼儿学习的合作者、支持者、引导者；幼儿观的转变。我充分尊重幼儿，先让他们自己探索皮球的玩法，给幼儿自主探索的空间；遵循幼儿认知发展规律。
玩皮球，引导幼儿自由探索玩皮球的方法，看谁的花样多，和别人玩的不一样。 教师和幼儿边唱歌曲《大皮球》边玩大皮球的游戏。 教师边拍皮球边念儿歌：大皮球，真正好，拍拍拍，跳跳跳，一会儿低，一会儿高。念到跳跳跳时，幼儿就变成皮球随意蹦跳。 引导幼儿学习球贴在地面用力向前滚、两手分开接的方法。
游戏规则：要求把球在自己的跑到里赶到对面，如果球赶跑了要把球捡回来，从跑走的地方继续。结束部分 放松练习：幼儿听到音乐随老师做放松动作。
以下是我帮大家整理的幼儿园大班体育教案6篇，希望对大家有所帮助。 幼儿园大班体育教案 篇1 活动设计背景 设计意图是发展幼儿玩球的技能，提高幼儿感觉统合能力 活动目标 活动目标： 发展幼儿玩球的技能，了解球的弹跳及滚动的特性。 促进幼儿手脚和全身动作的协调性和灵活性。
幼儿园大班体育教案 篇1 活动目标； 学会与其他幼儿相互协作游戏。 提高幼儿的手眼协调能力。 培养幼儿的团结合作意识。 活动准备： 皮球若干 活动过程： 幼儿分成人数相等的两队，每队再分成甲乙两组，面对面站在抛球线后。
幼儿园大班体育教案 篇1 活动目标： 尝试各种玩球的方法，主要练习行进间拍球、绕障碍拍球、左右手轮流拍球。 迁移同伴的拍球经验自主练习掌握不同的拍球方法。 学会和同伴共享空间。 活动准备： 皮球和幼儿人数相同。 地面上的直线四条。 椅子四把。
幼儿园大班体育教案：玩球游戏1 活动目标：进一步学习排球，正确掌握排球的基本动作。通过看示范听讲解，学习互相抛球接球的方法。在游戏中遇到问题，愿意与同伴相互商量。活动准备：音乐磁带：碰一碰。幼儿人手一个大皮球。活动过程：准备活动——快快走，慢慢走。
大班游戏教案《拍皮球游戏》[活动目标]教幼儿初步学习拍皮球。提高幼儿的运动技能，培养幼儿对球类活动的兴趣。在拍球过程中让幼儿初步感受到手掌拍的力量和球的关系使幼儿手眼协调。[活动准备] 幼儿人手一个球。[活动过程]新学队列：成体操队形散开。
快来参考教案是怎么写的吧！下面是我为大家收集的《花样玩球》大班教案，希望对大家有所帮助。 《花样玩球》大班教案1 活动目标： 通过玩球，让幼儿发现玩球的各种方法，体会玩球的快乐。 培养幼儿的合作能力和团结友爱的品质。 活动准备： 每个幼儿一个皮球。 录音机，磁带。
幼儿园大班体育教案 篇2 《模仿动物行走》 活动目标：发展幼儿的灵敏素质，通过模仿动物行走使幼儿肌体协调能力得到提高；通过主题活动的开展使幼儿能愉悦的参与到集体活动中，得到集体学习、游戏竞争的情感体验。
幼儿园大班体育教案：小袋鼠跳跳跳 活动目标： 提高腿部肌肉力量及协调能力。 体验和做游戏的快乐。 活动准备： 口袋若干、皮球若干、障碍物若干、大的塑料筐若干。 活动重点： 提高腿部肌肉力量及协调能力。 活动难点： 和同伴的合作能力。
作为一名教学工作者，就不得不需要编写教案，借助教案可以恰当地选择和运用教学方法，调动学生学习的积极性。来参考自己需要的教案吧！下面是我帮大家整理的幼儿园大班体育活动游戏教案，仅供参考，欢迎大家阅读。