张常宁沙排成绩不错,为何选择室内抛球?
不过后来张常宁转型打室内排球，其实并不是因为张常宁在沙排的成绩不错，正好是因为张常宁在沙排的发展遇到了瓶颈，然后她本人才做出决定，转型去打室内排球。张常宁其实出生于一个体育世家，她的父亲还有哥哥均是中国男排的主力球员。
在沙排很难打出好成绩，看不到出头的希望。我们女子沙排的最好成绩就是在2008年北京奥运会上曾夺得过银牌和铜牌，这相对于中国女排在室内排球的十冠差了许多。难以打出好成绩，看不到出头的希望，这就是许多沙排运动员转回室内排球的另一个原因。
熟悉中国女排运动员张常宁的球迷都知道，她以前打沙滩排球，成绩不错。她年纪轻轻就获得了亚洲沙滩排球巡回赛的冠军，是中国女子沙滩排球队的主力队员。沙滩排球也是奥运会正式比赛项目。按理说，如果张长宁在沙滩排球项目上继续拼搏，完全有可能夺得奥运金牌。
她们所引以为傲的的爆发力以及具有持续作战的力量，在世界范围内都是数一数二的，作为曾经的沙滩排球运动员张常宁来说，在刚刚打沙滩排球的一段时间里，就给人一种冠军的精神错觉，在亚洲沙滩排球比赛事当中，张常宁和马圆圆也是顺利的夺得了双人沙滩排球的冠军的宝座。
其实熟悉张常宁的球迷应该知道，平时打联赛宝宝就有这样的习惯，原来张常宁在打室内排球前是沙滩排球运动员。沙滩排球，由于环境因素，为了避免比赛过程中被排球上粘的沙子溅到眼镜而影响比赛，大部分沙排运动员会选择佩戴运动眼镜比赛。
女排美女张常宁的沙排成绩不错， 为什么没有一直在沙排发展？张常宁艰辛的室内排球路 14岁进入沙排国家队，张常宁倍受国家队重视，小妮子会和室内女排结缘还是源于全运会。
这时，张长宁有了改玩室内游戏的想法。2013年底，张长宁决定做室内游戏后，遭到沙排的反对，被封杀。只是因为张长宁当时已经表现出了世界级的水平，沙派不愿意放人，人才流失，所以才被封杀。由此看来，当时的排球机制并不完善，没有大局观。2014年，19岁的张常宁第一次进入国家队集训名单。
实际上，张常宁以前是打沙滩排球的，那时她比现在要胖很多，整日都是暴露在烈日之下，显得又胖又黑又壮，丝毫和美女谈不上关系，而后来随着她年龄增长，越来越重视自己形象，决心该打室内排球，没想到这样一个决定让她的生涯走向了辉煌。
来自于排球世家的张常宁，不仅父母都是排球运动员，他的哥哥也是名职业排球运动员，从小的耳濡目染，让张常宁也爱上了排球。凭借着过人的天赋，张常宁14岁就进入沙滩排球国家队。
张常宁打了一届室内比赛之后觉得自己更喜欢室内排球，所以就跟江苏省体育局说要转回室内排球，可是江苏省排管中心觉得自己当初跟中国排协领导说好了就借调一个全运会时间就让她沙排的，于是就拒绝了张常宁要求，而且不给张常宁在室内注册。
从排坛新秀到三个世界冠军,张常宁算是人生赢家吗?
1、张常宁的近照曝光，网友惊叹：运动员的颜值也是爆棚了！女排主攻手张常宁堪称人生赢家。近日，中国排球协会公布了参加东京奥运会的12人名单，张常宁位列其中。这份名单中，朱婷、张常宁、袁心玥等7位选手的入选众望所归，她们是中国女排全力卫冕奥运金牌的基石。
2、张常宁生在排球世家，父亲张友生、哥哥张晨均是中国男排主力队员，司职主攻。张常宁少时品学兼优，但因家庭排球氛围的耳濡目染，张常宁顺理成章地踏上了排球之路。2011年12月5日，亚洲沙滩排球巡回赛南宁站落幕，马圆圆张常宁组合获得了女子比赛的冠军，而这个冠军也是她们的第一个亚洲冠军。
3、可以说24岁的张常宁简直就是一位人生赢家。不管是在自己的排球事业上，还是爱情上都是大丰收，着实非常令人羡慕。就让我们一起祝福张常宁，希望她在未来的日子里能够取得更好的成就，也希望她能够早日和自己的男友步入婚姻的殿堂。
4、中国女排姑娘不仅仅成绩很好，拿到很多世界冠军、奥运冠军，而且人很漂亮，毕竟都是高个子，大长腿。所以很多人也嫁得好，是人生赢家。
5、张常宁出生在一个排球世家，在很小的时候就开始练习排球了，在2015年就拿到了世界冠军，张常宁的外貌条件很出众，所以参加了很多综艺活动，她的收入很高，25岁已经成为了人生赢家。
6、排坛最强不成立，朱婷和张常宁不会这么看，球迷怎么看个人自由。可通过世界怀数据分析，朱婷张常宁进世界前五没大毛病。
7、首次亮相2015女排世界杯，“朱袁张”各显神通 。本届世界杯是她们三人第一次集体亮相，朱婷和张常宁主打比赛，袁心玥与颜妮和杨珺菁交替上场。
张常宁生活中有多低调
生活中的张常宁十分的低调，在衣着方面都是以舒适为主，很少看到张常宁佩戴一些昂贵的首饰，与朋友们聚会都是去一些平价的商场。作为中国女排颜值担当的张常宁，她的感情生活一直受人们的关注。张常宁的男朋友是一个富二代谈恋爱，名叫吴冠希，是中国CBA球员。
如果不是特意的去了解张常宁，根本就不会有人发现张常宁出生于排球世家。而且张常宁的男朋友吴冠希还是一个富二代，拥有千万豪宅豪车，只能说生活中的张常宁实在是太低调了，鲜少有人知道她和她朋友都家境殷实。可以说24岁的张常宁简直就是一位人生赢家。
生活中的张常宁是一个非常自律、低调的人。虽然张常宁只有24岁，但是她已经和她的男朋友订婚，名花有主。张常宁的未婚夫名叫吴冠希和张常宁一样，吴冠希也是一名运动员，效力于江苏男篮。据说张常宁和吴冠希两家是世交，从小两人就相识，所以两人就顺理成章地走到一起。
张常宁虽然是备受瞩目的女排成员，但是她的私生活还是很低调的。就在昨天晚上，她亲自晒出了与未婚夫吴冠希的庆生照。要不是她亲自发图，很多网友还被蒙在鼓里，觉得她单身呢！在合照中，张常宁穿着黑T白色热裤大方出镜，打扮得休闲又帅气。尤其是那副120厘米的大长腿，P图都略显多余。
张常宁在女排队伍中成为了在惠若琪等人退役以后的又一个门面担当。作为主攻手的张常宁一直在女排中是一个做事比较低调的人物，张常宁和吴冠希的恋情也是赢得大家的支持，几年前帅气的吴冠希求婚张常宁成功，更是受到了广大网友的祝福。
对于张常宁有所了解的球迷都知道，在日常生活中，张常宁是一个十分谦卑和文静的女孩，很多次赢下比赛之后的采访中你也可以看出张常宁谦逊，低调的性格，这和中国女排整体的气质是十分吻合的。
张常宁是一个很低调的人，希望网友们能够对她的私生活少些评论。和很多新婚不久的小夫妻一样，张常宁和吴冠希两个人在平时也会吵架。
婆婆对张常宁的评价是积极和正面的。在婆婆的眼中，张常宁不仅是一位优秀的运动员，更是一个孝顺、懂事的好儿媳。她欣赏张常宁在赛场上的拼搏精神和坚韧不拔的毅力，认为这些品质是张常宁能够在众多运动员中脱颖而出的重要原因。
其时吴冠希在微博上表白，张常宁默默称赞，并没有发布这段爱情。而且，吴冠希由于英俊的外表被网友戏称为江苏男篮第一美男子！自从他们的爱情曝光后，他们一向很低沉。所以，只有张常宁伴随吴冠希竞赛的照片曝光后，他们才干在网上引起这么大的重视。不管张常宁个人爱情生活怎么，我们都应该祝愿她。
女排美女张常宁曾经打过沙滩排球,具体是怎么回事?
1、沙滩排球作为奥运会正式比赛项目，张常宁完全有潜力在该项目上争夺奥运金牌。然而，她最终选择了室内排球，部分原因是沙滩排球的艰苦条件。 沙滩排球户外进行的特性导致运动员长时间暴露在阳光下，皮肤容易晒黑。张常宁作为外貌条件优秀的运动员，可能不愿意牺牲自己的外貌。
2、这是因为张常宁以前并不是室内排球运动员，而是一名沙滩排球运动员。所以这个动作就是在沙滩排球训练过程中所留下的一个小习惯，因为沙滩排球和室内排球有着很大的区别。而且这个动作也可以有效的迷惑对手，从而使自己对敌人占据了很大的优势。其实像一些专业的运动员都会有一些自己独有的小习惯。
3、打沙滩排球太苦了。虽然运动不应该分高低，但是沙滩排球确实是一项苦的运动。由于沙滩排球比赛都是在室外进行，而且整天阳光直射，大部分运动员的皮肤都被晒黑了。张常宁的长相条件很好。为了美丽，她肯定不希望自己的皮肤晒黑粗糙。张常宁打沙排时的照片和现在的对比，完全不像是同一个人。现在漂亮多了。
4、中国女排主攻张常宁在发球的时候喜欢不停的转球，就是因为张常宁原来打的是沙滩排球，沙滩排球上有沙子，不停的转球也是为了能够使沙子掉落，而张常宁不停的转球，在转球的同时也能够思考一下该如何发球。
5、她是张常宁。张常宁：1995年11月6日出生于江苏常州，中国国家女子排球队运动员、第十三届全国人大代表，司职主攻，2014届南京市栖霞中学高中毕业生，南京师范大学2015级本科生。张常宁生于排球世家。2009年，因出色的身体条件、扎实的基本功底而直接进入中国女子沙滩排球队，此时年仅14岁。
6、张常宁：这个是打沙排时养成的习惯。因为打沙排时，排球上会有沙子，习惯性地想把沙子转掉。后来就养成了一个发球时的心理暗示。在进入国家队后，张常宁保留了一个习惯，其实这里面还有一个原因，就是在转球的时候可以留意场上对手的位置，利用这短暂的时间可以想怎么样去发球。
张常宁转球超时是真的吗?
1、张常宁发球超时是真实事件，后经郎平指教后，还是多多少少存在这个毛病。张常宁转球导致发球超时的主要原因，是因为她是沙排出身，喜欢转球，而转球是为了抖掉沙子，虽然转行进入到室内排球，但发球习惯固定了，刚开始有些改不过来。
2、张常宁转球导致发球超时，因为她是沙排出身，这个剧情里面有介绍。转球是为了抖掉沙子，改了室内，发球习惯固定了改不过来。所以丁霞的台词：“嘛呢，你抖沙子呢” 郎导台词：宝宝，给你五秒，把沙子转完！说实话当张常宁发球超时的时候那一脸懵逼呆萌的样子真的好可爱，现在想起来还能笑。
3、《夺冠》有这么一个片段，张常宁来到发球区，一边思考一边习惯性转球，一片寂静裁判哨响了，张常宁发球超时，对方得分！这个镜头极具笑点，不过张常宁发球前总转球，这确实是真的。那么这是为什么呢？其实张常宁是沙排出身，习惯性转球抖沙子。后来就成了一种个人暗示，不转不会发球。
4、第四场。张常宁是女排中的顶尖人员，在2016里约奥运会上张常宁的第四场比赛，由于张常宁转球的习惯性动作导致了发球超时的情况。
5、例如，张常宁在每次发球后都会进行一个长时间的转球动作。她解释说，这个习惯源自她打沙滩排球时，用来抖落球上的沙子。尽管她已经转到了室内排球，但这个习惯仍然保留下来，主要是为了给自己心理暗示和打气。虽然这对高手来说可能没有太大作用，但至少发球的姿势比较美观。
6、张常宁在发球的时候不停的转球，也是在思考如何发这个球，如何发球一次性得分，找到对方的弱点。
7、比如张常宁在每次发球之后，都会有一个长时间的转球动作，据她本人解释是，以前她去打沙滩排球的时候，排球的沙子太多，这样转可以把球表面的沙子给抖出来，虽然转到室内女排，但是这个发球的习惯还是保持着，主要是给自己心理暗示打气，虽然对高手没有什么用的，但至少发球的姿势比较漂亮。
8、观看女排比赛中可以发现，张常宁非常喜欢转球，在她发球前总会让排球不断在手里旋转。可以说转球动作非常帅气，这也成了她的招牌动作。张常宁出身体育世家，最早就是打沙排出身。既然是沙排，那球上就避免不了的会粘上沙子。毕竟打了好几年沙滩排球，所以张常宁保留了一些沙滩排球的习惯。
为什么沙排运动员改为室内排球呢?
后面的机会可能很渺茫。沙排的发展前景不如室内排球，所以一些沙排选手最终回归室内排球。为什么女子沙排没有室内排球这样的世界联赛？你怎么想呢？2019年室内女排世界联赛正在如火如荼的进行中，很多喜欢沙滩排球的球迷确实有疑问：明明都是为了排球。
女排国手放弃沙滩排球，转战室内排球的原因主要有两个方面，一是长期的风吹日晒对于身体会产生不好的影响，二是沙滩排球的前景远不如室内排球。说到从沙滩排球转战室内排球，很多人会想到国家队的颜妮、张常宁、和郑益昕以及惠若琪等人。
还有一个原因就是沙滩排球这一项目的经济收入比室内排球要差的多，就是我们说的吃力不讨好，不仅比室内排球挣的少，而且环境条件还差。这也是为什么大多数沙滩排球运动员常常坚持不下去的原因，也难怪我们的美女运动员会抵着强大的压力转去室内排球继续打拼了。
可能是沙排的运动方式不适合，也可能是沙排取得的成绩不如人意，然后她参加室内排球后，并在今年与女排一起获得了冠军，郑益昕也俨然成为女排的主力之一，那为什么她要转行沙排呢？为什么一开始要放弃室内排球呢？为什么后面又回归呢，这其中有许许多多的原因。
第三，沙排运动基础转为室内排球难度不大。两者都属于排球运动，沙排运动员多年的运动经历是很好的基础，沙排有两人进行，室内排球是五人，只要稍微在团队协作上进行训练，就能很快融入5人制的室内排球，这比进行其他项目的运动，代价要小得多。
沙滩排球相对于室内的话，对运动员的技巧要求要求更高，环境也较为艰苦。
由于沙排是冷门项目，其商业价值远不如室内排球，所以沙排运动员的收入也远低于室内排球运动员。当然，张长宁也想追求更高的收入，这是可以理解的。张长宁成功尝试室内排球。2013年，张常宁临时调入江苏女排参加全运会。谁知她发挥出色，帮助江苏女排夺得铜牌。
张常宁在沙滩排球领域取得了显著成绩，年轻时就在亚洲沙滩排球巡回赛中夺冠，成为中国女子沙滩排球队的关键选手。 沙滩排球作为奥运会正式比赛项目，张常宁完全有潜力在该项目上争夺奥运金牌。然而，她最终选择了室内排球，部分原因是沙滩排球的艰苦条件。
那么，张长宁后来为什么转向室内排球呢？打沙滩排球太苦了。虽然运动不应该分高低，但是沙滩排球确实是一项苦的运动。由于沙滩排球比赛都是在室外进行，而且整天阳光直射，大部分运动员的皮肤都被晒黑了。张常宁的长相条件很好。为了美丽，她肯定不希望自己的皮肤晒黑粗糙。
有一种发球叫“张常宁”发球,常将对手打懵,她的发球质量到底有多高...
张常宁的发球经常是过网后急坠。张常宁的发球质量很好，她的发球在过网前弧线很高，但是在过网后却会急坠，这就导致对手经常判断失误。在里约奥运会的决赛中，正是张常宁的发球导致对手一传探头，惠若琪打中得分，帮助中国女排锁定奥运会冠军。
张常宁的发球更像传统意义上的飘球，不同于袁心玥的跳飘球，她发出的球是平飘球。
唯一的缺点是李莹莹的发球失误率略高。张常宁的发球以快速旋转为主，发球攻击性强，能准确找到追的目标，破坏一传，打乱对方既定战术，取得不错的效果。虽然会有失误，但关键时刻链条不会掉。里约奥运会最后一分，正是张常宁的发球造成了对方的传球失误，让龚翔宇抓住了探头的机会赢得了比赛。
不仅如此，张常宁在发球方面的表现同样优秀，是对内首屈一指的发球手。在张常宁的发球轮次当中，球队往往可以连连得分，从而一举拉开比分。更为难得的是，在防守方面，张常宁表现的同样相当稳健，出色的反应能力和良好的预判，帮助张常宁多次救起对手的重扣。是球队当中相当可靠的防守悍将。
作为主攻手，张常宁不仅仅擅长通过进攻获得分数。在拦网方面同样有着非常出色的表现，她用自己全面的技术帮助球队弥补一传不稳的问题，重压之下表现的相当从容。不仅如此，张常宁在发球方面的表现同样优秀，是对内首屈一指的发球手。在张常宁的发球轮次当中，球队往往可以连连得分，从而一举拉开比分。
张常宁比朱婷出色的一项技术应该就是发球了，张常宁的发球非常具有攻击力，朱婷虽然整体技术比较全面，但是发球能力相对较弱，同张常宁的发球相比，朱婷的发球攻击力不足，直接得分相对较少，如果单论发球这一项技术，朱婷毫无疑问输给了自己的队友张常宁。
张常宁的发球动作已经达到了很高的水平了，现在很多的球迷不知道，张常宁以前是打沙滩排球的，认为张常宁不停的转球是因为紧张，其实这不是紧张。张常宁在发球的时候不停的转球，也是在思考如何发这个球，如何发球一次性得分，找到对方的弱点。
虽然转行进入到室内排球，但发球习惯固定了，刚开始有些改不过来。国家队里张常宁的发球水平称得上队中翘楚，起球时势大力沉，过网后快速下坠，对手垫到后皮球飞行的轨迹毫无规律，甚至有种强烈上旋感。在世界杯中日之战中，张常宁7记发球有5记 ACE 直接得分，一度被日本球迷戏称为“魔球”。
但是从发球方面来看。惠若琪的发球虽然非常的标准，但是非常的不稳定。惠若琪的发球往往中规中矩，很少能够对对方一传造成干扰。而张常宁就不一样了，他的发球是中国女排当中最强的一个。可以说张长宁的发球可以为国家队直接得分，也可以破坏对面一传的比赛状态。所以因为张常宁的发球水平比惠若琪的要高。
4位女排球员均是打沙排出身!她们为啥要转室内排球呢?
张长宁14岁进入国家沙排队，获得巡回赛冠军。但总体来说，沙排前景并不好，他最终还是转回了室内排球。之后，张长宁还帮助中国女排获得了三次世界冠军。在进入辽宁队之前，燕妮也入选了国家沙排队，打了一段时间的沙排，但后来长到了1米92的身高，综合测量之后又转回室内排球。起初，辽宁队把燕妮作为主攻。
年，在沙排上取得不错成绩的张常宁决定转战室内排球，这事在当时还引发了轩然大波，张常宁一度被江苏 体育 局“冷藏”，陷入无求可打的局面，所幸的是，张常宁的天赋实在压抑不足，江苏 体育 局也不愿意错过这块没有，最终还是同意了张常宁转战室内排球。很多喜欢宝宝的球迷，都是从她的颜值开始。
但总体来说，沙排前景并不好，他最终还是转回了室内排球。之后，张长宁还帮助中国女排获得了三次世界冠军。在进入辽宁队之前，燕妮也入选了国家沙排队，打了一段时间的沙排，但后来长到了1米92的身高，综合测量之后又转回室内排球。起初，辽宁队把燕妮作为主攻。
第三，沙排运动基础转为室内排球难度不大。两者都属于排球运动，沙排运动员多年的运动经历是很好的基础，沙排有两人进行，室内排球是五人，只要稍微在团队协作上进行训练，就能很快融入5人制的室内排球，这比进行其他项目的运动，代价要小得多。
曾擅自离队遭排协封杀,张常宁经历了啥?
事情的经过是这样的，为了让江苏青年队在2013年全运会上获得金牌，江苏省体育局向排管中心借调了当时在打沙滩排球的张常宁回省队打青年组的比赛，而且承诺只打一届全运会，张常宁在2013年全运会青年组比赛中也发挥相当出色，可惜她们在半决赛中负于东道主辽宁队，不过最后战胜天津队获得季军。
年随中国女排获里约奥运会女排冠军。2017年1月15日，中国女排获得2016年CCTV体坛风云人物最佳团队奖、评委会大奖。2017年2月8日，中国女排获得《感动中国》2016年度特别致敬。2016-2017赛季，张常宁所在的江苏女排夺得球队历史上首个全国联赛冠军；2017年4月6日，获得了中国排协2016-2017排球联赛MVP。
在沙排赛场征战了近四年，曾与马圆圆搭档出战世界比赛。2013年底，张常宁决定返回室内排球而遭到江苏体育局封杀。风波平息后，张常宁在2013-2014赛季女排联赛后半段代表江苏女排参赛，司职接应在攻守两端都表现出巨大的潜力。2014年3月23日，中国女排公布集训大名单，张常宁入选并参加了集训。
哥哥是男子排球运动员张晨。张常宁早年经历 1995年11月，张常宁在江苏常州出生，父亲张友生和哥哥张晨都是男排国手。张常宁在小学时就身高出众，10岁就开始练习排球。2013年底，张常宁决意改项参加室内排球而遭封杀。解禁后代表江苏女排参加后期的排球联赛，在攻守两端都表现出巨大的潜力。
-2017赛季，张常宁所在的江苏女排夺得球队历史上首个全国联赛冠军；2017年4月6日，获得了中国排协2016-2017排球联赛MVP。2020年12月24日，获得2020-2021中国女排超级联赛最佳主攻奖。2018年8月，入选2018福布斯中国30岁以下精英榜。12月24日，真人饰演由陈可辛执导电影《夺冠》。
张常宁作为其中一员，我不否认她因为长得漂亮获得了一定的关注，但是其他的女排姑娘们也都很美，性格也好，整个团体的互动才是中国女排每一位成员吸粉的原因。“女排精神”这个词也被很多人和网络媒体引用，一些演说也会拿来举例。
-120°12′。境内地势西南略高，东北略低，高低相差2米左右。张常宁生于排球世家。2009年，因出色的身体条件、扎实的基本功底而直接进入中国女子沙滩排球队，此时年仅14岁。2013年底，张常宁决意改项参加室内排球而遭封杀。解禁后代表江苏女排参加后期的排球联赛，在攻守两端都表现出巨大的潜力。
奥运会女排冠军队员张常宁家乡在江苏省。张常宁，1995年11月6日出生于江苏常州，司职主攻，现效力于江苏中天钢铁排球俱乐部。2015年女排世界杯女排夺得冠军，成为中国女排历史上第一位不满20岁就作为主力队员拿到世界冠军的主攻手。
张常宁2013年的时候改打室内排球，那个时候还遭遇过一段时间的封杀。那时的她心灰意冷，但是江苏队成绩不好才给了她重新复出的机会，她也非常努力，抓住了这难得的机会，逐渐成长为球队主力，乃至国家队主力。
乍一看，文章写的有几分道理，但实则毫无依据，不能说明任何问题，与张常宁、惠若琪更没有任何关系。
中国女排主球员朱婷,张常宁和李盈莹发球各有什么特点
中国女排主球员朱婷，张常宁和李盈莹发球各有以下特点：朱婷的发球习惯上手飘球，表面上看似乎力量不大，但角度刁钻球会飘忽不定，对手容易失误。张常宁的发球是跳飘球，速度快，球路飘忽不定，落下时极速下坠。攻击力较强。李盈莹的发球类似朱婷，都是上手飘球，看似无力，实际很管用。
假如硬要辨别三位队员发球的特征，我以为朱婷发的是高飘球；张常宁发的平飘球；李盈莹发的是前冲飘球。影响飘球飞行轨迹的要素很多，球出手时的速度、球馆气流的运转方向、击球霎时球的着力点等都对球的性能有一定的影响。
朱婷为高点强攻女王，超手进攻能力属于世界顶尖，高拉开速度令人难以拦防。 朱婷的特点就是点高，经常是很轻松地打出超手进攻。里约奥运会， 朱婷面对巴西女排塔伊萨、法比亚娜，包括塞尔维亚的拉希奇，都可以打出超手进攻。高点强攻线路分化清晰，高快结合难以抵挡。
李莹莹的特点：左手多点进攻扣球时，手型掌握得很好。“能一力降十技，一技破千斤者”等等。“智力与力量”技能的结合非常娴熟，她是一个多才多艺的人。以前她在下三路的防守几乎和她跳模一样高。但在国家队几年，打磨得恰到好处，她也掌握了六轮一传。
李盈莹特点：左手多点攻扣球时手型掌握的十分到位。“那些一力降十会，和一巧破千斤”等等。
张常宁的扣球点也不低，但与朱婷绝对的超手才能相比，还是有一定的差距。李盈莹在央视承受采访中也谈到过国度队三大主攻的特性：“朱婷靠点高，张常宁是绝对力气，而她本人是靠速度下手快。”张常宁早期进入国度队，保存了沙滩排球的扣球“痕迹”。