运动后怎么会手肿?
1、是运动时手的摆动而形成的离心作用导致组织液向远端聚集而出现的指端肿胀。
2、这是正常现象，因为跑步可以增加血液循环的速度，特别是对四肢的毛细血管血流有很明显的改变，由于突然的血液灌注增多，使得手足有肿胀感，有痒的感觉，但通过休息一段时间就可以恢复，如果长时间没有复原，则怀疑有其他病理性改变。通常情况下不必太在意。
3、你好，原因如下：第一：跑步的姿势，甩手充血会涨 第二：跑步会消耗身体的能量，特别是蛋白质，蛋白质的其中一个作用是负责胶体渗透压，简单一点说它是负责看管细胞里的水不跑到外面来，缺的话细胞里的水就会渗透出来，会有一点水肿现象。谢谢。
4、你好 运动时手指肿胀的症状有患有风湿性关节炎的可能性很大，但是能够引起浮肿的原因很多，如生理性浮肿、病理性浮肿，而病理性浮肿又可以分为心源性浮肿、肾源性浮肿、肝源性浮肿等，还需要到医院详细检查后对症治疗。
5、这是也可能的，因为你参加运动会，可能手一直在下面垂着，一直没有抬起来，血液循环不好，所以造成了，运动会以后，过个一天半天它就会这样好的。
6、我刚刚也有氧快步走了一会，也出现了你这样的问题觉得脚很胀很累。这个我想可能是由于我们平常的运动量不够，血液循环可能不是很好，建议回去之后用热水泡泡脚，可以有效的缓解这种胀痛。
7、另外，体育锻炼本身还会导致人体分泌出一种抑制尿分泌的荷尔蒙并减缓血液向肾脏的流动，从而减少尿液排泄量。饮水过多会增加肾脏的负担 一些工作上须长时间站或坐的人，如手术室的主刀医师，因重力的关系，血液和水分因回流速度减慢而容易在膝部以下部位出现浮肿。
为什么锻炼完手会肿起来
1、你好 运动时手指肿胀的症状有患有风湿性关节炎的可能性很大，但是能够引起浮肿的原因很多，如生理性浮肿、病理性浮肿，而病理性浮肿又可以分为心源性浮肿、肾源性浮肿、肝源性浮肿等，还需要到医院详细检查后对症治疗。
2、你好！这是正常现象，因为跑步可以增加血液循环的速度，特别是对四肢的毛细血管血流有很明显的改变，由于突然的血液灌注增多，使得手足有肿胀感，有痒的感觉，但通过休息一段时间就可以恢复，如果长时间没有复原，则怀疑有其他病理性改变。通常情况下不必太在意。
3、那可能是身体放松，血液运行至手掌、手指，较平常为多，故有胀满的感觉，过一会后便回复正常。
4、你好，原因如下：第一：跑步的姿势，甩手充血会涨 第二：跑步会消耗身体的能量，特别是蛋白质，蛋白质的其中一个作用是负责胶体渗透压，简单一点说它是负责看管细胞里的水不跑到外面来，缺的话细胞里的水就会渗透出来，会有一点水肿现象。谢谢。
5、血流因素：当用户跑步的时候血流速度会有明显的加快，那么就会有更多的血液流向手部的毛细血管，就有可能导致手指的肿胀。电解质失衡：在血管的血液当中有一种成分，那就是盐，对于保持身体的液体平衡，具有非常重要的作用。
6、运动后手和小腿浮肿的原因：肌肉运动过于激烈导致拉伤 长期不运动，突然进行运动致使血管拉伤 小腿部周围受伤导致炎症引发的感染，致使小腿肿 可用冷敷的方法治疗 如果无改善，建议去医院查明病因，再接受相应治疗。
手指打篮球弄胂了怎么办?
若发生扭伤，其冶疗方法同其他部位的扭伤，先行冷敷，俟2～3天之后，则在该部位保温同时按摩。脱臼时要能忍受疼痛，让医疗人员将手指拉直，恢复原状，然后和前法相同地处置。至於手指严重的戮伤、骨折、腱所裂则不许乱动，速送医治疗才是上策。
在运动中扭伤手指，应立即停止运动。首先是冷敷，最好用冰。但一般没有准备，可用水代替。将手指泡在水中冷敷15分钟左右，然后用冷湿布包敷。再用胶布把手指固定在伸指位置。如果一周后肿痛继续，可能是发生了骨折，一定要去医院诊治。
你的情况在打篮球的人中很常见，就是崴了手指。一般新手很容易出现这种 情况。刚崴的时候一定要用凉水冲十分钟，因为此时血管破裂需要止血。你的手 之所以肿（就是那个环状的东西）就是因为血液和组织液大量渗出。
通过自己按摩也会很快地消肿。如果是水肿，那基本上就是营养不良造成的。你可以按以下方法来做： （1）加强营养，采取低盐饮食，多吃青色蔬果。 （2）注意休息，夜间经休息后，水肿可减轻或吸收消失，尽量多取卧位。 （3）如果是手部微血管循环有障碍所致，可以多按摩手部，多运动就好。
立即将手指拽拽，然后将手指冷敷，如果有条件的话可以用冰块冷敷，意识半会找不到冰块的话就去找个自来水龙头，对着冲一段时间。试着舒服点了，就回去找药水上上，红花油、云南白药都行。有护指的话，尽量带上，可以起着一定的固定和防护作用，使你的手指更好的恢复。
打篮球手指挫伤肿了怎么办1 打篮球戳到手指后你试试骨头伸展是不是顺畅，如果卡壳或者不能动，那就得去医院拍片看骨头或者韧带是不是有断，要不回来可能手指伸不直。我的手指就是前几年打篮球挫伤了，现在还是伸不直，关节处还很大，后悔当时不懂处理。
如果是轻度的手指戳伤，可以根据实际情况自行处理，但是如果戳伤严重的话，就要及时就医治疗为好。停止打球，打篮球时戳伤手指，最好是能立即停下打球，避免让戳伤手指伤势加重，以及保护其他手指不受到伤害。而且最好是能让受伤手指处于平稳状态，不要动。
第一：被篮球戳到手指，会导致红肿热痛。这时候千万不要使用活血化瘀的药物，要第一时间停止打球，然后用冰块或者冰袋冷敷，如果找不到冰袋等，就用冷水浸泡。第二：24小时后，才可以使用活血化瘀的药膏、喷剂等药物。如果手指肿胀的比较厉害，记得不能用药胶布缠缚。
问题分析： 这种情况应该是有关节囊的挫伤引起的，如果手指不能伸直还也可能有肌腱的损伤。同时有局部的淤血水肿。 意见建议： 建议首先充分休息制动。局部冷敷外用云南白药气雾剂治疗减轻淤血加重。服用消炎止痛药物，3天以上稳定后局部热敷，理疗才是淤血吸收消退，观察手指活动的情况。
打球手指戳伤怎么办，很多人在打球的时候都会容易出现各种各样的症状，比如膝盖疼、脚踝扭伤以及手指戳伤等等，打球时手指戳伤是很常见的一种现象，下面分享打球手指戳伤怎么办 打球手指戳伤怎么办1 停止打球。
打篮球小拇指关节被篮球戳肿了,肿的有点离谱!都几年没消肿了,怎么...
1、几年前您的小拇指受伤，考虑是有拉伤或是有移位，当时您没有管它属于是处理不当，现在有些畸形愈合了。伤后这个拇指内部肯定会有内出血，还会伴有肿胀。如果您还没去去管它的话，等它的出血被吸收之后，它就会畸形愈合。
2、你的情况应该是“吃萝卜”的后遗症，但是这么久没消肿就应该重视（一般2天没消掉就应该去看一下的），去医院检查一下，否则以后手小拇指可能影响你的生活质量。正常的一般护理是：关节囊 、韧带损伤 ，可以局部热敷理疗，中药 熏洗 ，患指避免活动或制动。
3、不可能没有那么快的办法，正常出现这种挫伤的话，完全恢复到正常，差不多需要七天到十天左右的时间，并且这个过程当中是严格的制动，根本就不能活动的。刚开始受伤，应该考虑冰敷超过24小时之后用热敷，然后外用一些活血化瘀的云南白药气雾剂等等，这些治疗方法都是，只是一个辅助处理。
4、你好，你说的这种情况有可能是软组织挫伤引起的，目前来说如果是局部存在红肿，肿胀的话，可以先做一下局部的热敷和按摩，平时用点云南白药膏可以消肿止疼，我喜欢鱼，但如果是长时间存在的话，最好是能够拍张片子，排除骨折的。
5、问题分析： 这种情况应该是有关节囊的挫伤引起的，如果手指不能伸直还也可能有肌腱的损伤。同时有局部的淤血水肿。 意见建议： 建议首先充分休息制动。局部冷敷外用云南白药气雾剂治疗减轻淤血加重。服用消炎止痛药物，3天以上稳定后局部热敷，理疗才是淤血吸收消退，观察手指活动的情况。
6、这时候正确的方法是马上冷敷，最好是冰敷，低温会降低血液循环，使伤口迅速凝固。\x0d\x0a你别老是揉和动，这样也只能加重。\x0d\x0a总的来说，就是受伤后迅速冷敷，保持关节不动。让血管快点凝固，这样就不会肿的太厉害。
打篮球手指受伤,出现淤青和肿胀现象,怎么回事?
病情分析： 属于是手指关节部位的挫伤，那目前有肿胀是需要给与药物处理的，早期冷敷，中后期热敷促进吸收 指导意见： 可以内服一下沈阳红药，外用云南白药，也可以口服挫伤散等药物，饮食要清淡一些，可以适当的按摩周围。
先自行检查一下是否有骨折，方法是：用另一只手在有伤痛的指端顶一下，如果是骨折，会非常的疼痛。如果没有骨折，对于患处，12小时以内，建议敷冰冷处理；12小时以后，每天三次，把手指放入有热水的茶杯里浸泡，至水温逐渐冷下来。以上的经历是一个中医医生对我的曾经的经历的处理，仅供参考。
有些骨裂，实际上属于撕脱性骨折，它一般常见于打篮球中的跳起争球中，由指尖触球导致；还常见于运动前没有热身，就突然发力的跑、跳等。X线显示肢体中有一个极小的骨折碎片，一般不为患者重视，甚至有些医生也经常低估了它的危害。
“戳手”这种伤病几乎打篮球的人都遇到过。在运动医学上称之为“指间关节扭挫伤”，一般普通人遇到的都是单纯性指间关节扭挫伤，严重的可能伴有韧带撕、关节囊撕裂和关节脱位。指间关节挫扭伤的基本症状主要有五个表现。
手指被戳到部位发热，且有一种火灼烧感。被戳到部位有明显的发红现象。手指关节处出现明显肿胀的情况。被戳到部位有比较强烈的疼痛感。手指关节处活动受限，难以进行弯曲。这是因为手指关节及其周围韧带发生损伤，导致急性闭合性组织损伤。
就医检查，打篮球戳伤手指后，发现手指疼痛感强烈、手指形态改变，手指肿胀明显且皮下有淤血等症状，有可能是造成了严重的损伤，像手指骨折、手指关节脱位等，建议及时的就医检查治疗。打篮球如何避免戳伤手指，也有以下建议：提前做好热身运动。
可用正红花油抹上后进行按摩。一般需要2-3周才能恢复。指间关节扭挫伤多因跌扑时手指撑地，或指端受到强力牵拉，以及猛烈碰触外物等暴力冲击而造成的指间关节软组织损伤。表现为关节周围肿胀，疼痛剧烈，受伤关节的两侧压痛明显，关节活动受限，且肿胀不易消退。
手上的淤青怎么快速消除？你好，身体上有淤青多是毛细血管出血造成的皮下淤血现象，多是在外力作用下，使皮下毛细血管破裂出血所致。也多见于发热、上火、毛细血管瘤破裂、血液病等。如果清楚是碰到哪了出现淤青是没有关系的，是创伤引起。
打篮球的人，传、接球、争抢篮球时由于动作不规范，常常会引发不同程度的手指损伤，具体有如下几种情形：第一 指关节脱臼。若出现手指关节脱臼，其脱臼后的手指会出现关节变形，动弹不得，充血肿大，应当及时去医院复位，夹板固定受伤部位；第二 手指骨折。
如果没有骨折的情况下，可以按照软组织挫伤进行处理，24-48小时以内，可以在肿胀的手指处进行冰敷；过了48小时以后，可以逐渐进行热敷，局部减少活动，减少肿胀的程度，可以通过微波理疗促进局部血液循环，减轻肿胀。如果挫伤比较严重，可以吃红伤药物、促进活血化瘀的药物，可以达到减轻水肿、消肿止痛的目的。
运动后手指肿胀是怎么回事
1、散步时血液循环加速，由于手臂是下垂的，局部血液循环欠佳，导致静脉回流不畅就可能出现手指肿胀，一般在数小时后症状会消失。如果只是在剧烈运动后偶尔出现，属于正常现象，不需要特别治疗。肾功能不好引起的 肾功能不好也可能出现水肿现象，只是手指肿胀不只是出现在散步后，其他时间也会有手指发胀的现象。
2、你好 运动时手指肿胀的症状有患有风湿性关节炎的可能性很大，但是能够引起浮肿的原因很多，如生理性浮肿、病理性浮肿，而病理性浮肿又可以分为心源性浮肿、肾源性浮肿、肝源性浮肿等，还需要到医院详细检查后对症治疗。
3、这是正常现象，因为跑步可以增加血液循环的速度，特别是对四肢的毛细血管血流有很明显的改变，由于突然的血液灌注增多，使得手足有肿胀感，有痒的感觉，但通过休息一段时间就可以恢复，如果长时间没有复原，则怀疑有其他病理性改变。通常情况下不必太在意。
4、打篮球戳伤手指后，发现手指疼痛感强烈、手指形态改变，手指肿胀明显且皮下有淤血等症状，有可能是造成了严重的损伤，像手指骨折、手指关节脱位等，建议及时的就医检查治疗，这种情况自行处理的话，可能会留下畸形，对身体造成不可挽回的伤害。
5、手指肿胀有可能是不小心损伤，特别是在运动的过程中损伤了手指，如果有骨骼受损情况，局部可能会在短时间内快速肿胀，而且伴随着明显的痛感，有时手指无法正常的动弹，这种情况应该尽早进行检查，判断是否有骨折这种情况出现。 手指肿胀无法握拳还可能因为骨质增生。
6、肢端急速充血导致 由于平时的运动量少，手指部位是习惯于较小量的血液回流，而进行剧烈运动之后，血液循环速度加快，会使得血液急速涌进身体的末梢部位，从而导致手指充血过多发生肿胀。
7、两种原因：由于不经常运动，手部突然大量充血导致的肿胀，基本上第二天就没事了 打球时候用力过猛或者动作变形，手指戳伤，也会肿。特别肿的话可以上点药，一般2，3天也会好。
8、其他时间同样会出现手指发胀的现象。而且身体的其他部位像脚、脸部也会出现水肿情况。8 风湿性关节炎引起 风湿性关节炎常见的症状就是手指肿胀，在运动后血液循环得到加快，但是因为风湿性关节炎患者的局部组织的循环不畅，很容易就出现手指肿胀现象。
9、可能是颈椎有了点毛病。我之前也有过这样的情况。从现在开始你坚持多做点运动。别坐时间太久，一个礼拜左右如果没什么效果的话你最好还是去看医生！ 毕竟咱自己不是专业医师。
10、当然也不排除病理性的原因，比如说有一些老年人在长期的生活中养成了不良的生活习惯，身体上也有很多慢性疾病，走的时间久了手指头就会出现肿胀的情况，这很有可能是因为身体的血液运行不通畅，所以针对这种情况，在日常生活中一定要做好调理气血，也可以多吃一些补血的食品。
11、手指的戳伤，依程度可分为五种。扭伤，脱臼，骨折，腱断裂，挫创伤（皮肤裂开）。前3种用中药外敷治疗就可以了。后两种手术缝合治疗。有些骨裂，实际上属于撕脱性骨折，它一般常见于打篮球中的跳起争球中，由指尖触球导致；还常见于运动前没有热身，就突然发力的跑、跳等。
12、颈椎病中可能会出现肢体肿胀，甚至麻木感的情况发生。但是由于颈椎病引起的肿胀，不仅是出现在运动后的手指部位，在其他时间也可能出现像颈肩上肢的肿胀。手指关节肿胀怎么办 手指关节肿胀怎么办之痛风型 痛风型手指关节痛有明显得红肿，手掌握拳的时候有些困难。
13、其实关节出是由含若干韧带组织组成的，经常打球指头的运动会使关节处韧带得到锻炼，今儿也会加粗，但是绝对不会有十分明显的变化，你的指关节会比不经常运动的人的更加强健。如果扭到，指关节会肿胀，消肿之后如果的不到完全的吸收，会造成手指关节变大。
14、就医检查，打篮球戳伤手指后，发现手指疼痛感强烈、手指形态改变，手指肿胀明显且皮下有淤血等症状，有可能是造成了严重的损伤，像手指骨折、手指关节脱位等，建议及时的就医检查治疗。打篮球如何避免戳伤手指，也有以下建议：提前做好热身运动。
昨天下午我打篮球不小心把左手小拇指弄伤了,现在手指的关节处好像有淤血...
肌腱断裂 引起的小指伸直障碍。意见建议：到医院检查，明确诊断，如果是伸指肌腱断裂要手术治疗，如果是关节囊受到损伤，外用药物恢复治疗。病情分析：您好，根据您的情况，一般是 软组织损伤 造成的，不过不能排除骨折的可能。
不可能没有那么快的办法，正常出现这种挫伤的话，完全恢复到正常，差不多需要七天到十天左右的时间，并且这个过程当中是严格的制动，根本就不能活动的。刚开始受伤，应该考虑冰敷超过24小时之后用热敷，然后外用一些活血化瘀的云南白药气雾剂等等，这些治疗方法都是，只是一个辅助处理。
病情分析： 这种情况如果当时受伤后手指可以屈伸，肿胀加重后不能屈伸一般没有肌腱的断裂，只是局部韧带损伤及软组织损伤肿胀导致的屈伸功能障碍，如果是当时就不能屈伸就有可能有肌腱的损伤。 意见建议： 建议伤后立即局部冷敷，结合云南白药气雾剂局部治疗尽量防止肿胀加重及局部的淤血加重。
如果延误治疗，手指可能失去功能。所以千万不能小看骨裂缝，应及时就医。骨伤药外敷是治疗骨裂缝、撕脱性骨折、扭伤最好的药。新伤外敷1-2副药就可以止疼消肿，活血化淤，接骨续筋，3-4副药达到临床治愈标准，一般在修养2周后，伤处就快速愈合了，愈合后通常没有后遗症。
之后可以热敷。红花油和云南白药多用用。应为你是刚受伤，肿了，所以不能弯曲，不要担心。大概一周能恢复很多。完全恢复要更长些。近期要避免手指二次受伤，就是说不要打球了。没有二次受伤的话，完全恢复后没有任何影响。我不是医生，经验之谈，以前我打球也经常伤到手指。望采纳。
篮球伤害很常见，但是一定要及时、正确的处理 你的情况应该是“吃萝卜”的后遗症，但是这么久没消肿就应该重视（一般2天没消掉就应该去看一下的），去医院检查一下，否则以后手小拇指可能影响你的生活质量。 正常的一般护理是：关节囊、韧带损伤，可以局部热敷理疗，中药熏洗，患指避免活动或制动。
患指制动：患指在不受力的情况下恢复更快。如果是打篮球时戳伤手指，那么完全康复前就应该避免再打篮球。剧烈运动会加重损伤和增加康复时间。冰敷：冰块可减轻炎症反应，消除肿胀，缓解疼痛。受伤第一天开始患指每小时要冰敷 20 分钟。用毛巾包住冰块可避免冻伤肢体。
打篮球手指“吃萝卜干”，就是手指关节局部扭伤，很疼、难以恢复。传统的处理办法是：在指关节处局部涂抹松节油（药房里有得卖的），过几天就会好了。
为什么打完篮球手会肿胀
原因可能有：在打球的过程中可能出现了手指关节的反关节，出现了组织液淤出。由于天气冷，由于手掌长时间暴露在外，毛细血管膨胀。如果比赛中出现了明显的严重的反关节，或者挫伤，请去医院检查。如果稍有挫手指，那就用冰水泡，冰毛巾敷。每次几分钟，半个小时一次。
打篮球戳伤手指后，发现手指疼痛感强烈、手指形态改变，手指肿胀明显且皮下有淤血等症状，有可能是造成了严重的损伤，像手指骨折、手指关节脱位等，建议及时的就医检查治疗，这种情况自行处理的话，可能会留下畸形，对身体造成不可挽回的伤害。
第二点，打篮球的时候主要靠手部和篮球的摩擦来控制球的运动，摩擦对手做功产生热量，也会使手部升温膨胀。当停止运动后，血液流动渐渐平息，所以会随时间恢复成普通的状态。
腕关节损伤，多有明显的外伤史。伤后出现腕部无力，腕关节活动不灵。轻伤，一般无明显肿胀，疼痛不甚，仅在大幅度活动腕关节时始有疼痛。严重扭伤，可间腕部肿胀、疼痛较重，不能活动腕关节或活动时疼痛加剧。
天冷时打球气温比较低，手的温度也较低。不打的时候你肯定在一个比较暖和的地方了，手就看起来有些肿。用冷水敷就会好一些，不过没必要，你别管它，一会儿就好。别的运动也是这样。
两种原因：由于不经常运动，手部突然大量充血导致的肿胀，基本上第二天就没事了 打球时候用力过猛或者动作变形，手指戳伤，也会肿。特别肿的话可以上点药，一般2，3天也会好。
为什么锻炼完手会肿起来1 运动后手会肿是因为运动的时候，出现摆臂的情况比较多。由于静脉血管回流不通畅，所以就会使手部的静脉血管内静脉压力升高。正是因为静脉压力升高，会导致静脉血液透过血管壁而渗透到皮下组织，就会使手在运动后出现肿胀情况的发生。
我上次打篮球左手食指吃了一个萝卜干，然后食指开始肿起来了，有点发紫，食指伸不直，也无法完全弯曲，只能弯曲一点，然后由于肿起来的那块地方，我没有办法完全弯曲，只能弯曲一点。 2013-10-16 20：00雷秀英医师 病情分析： 你好，这样的现象多见于局部有炎症的情况大一些。
其实关节出是由含若干韧带组织组成的，经常打球指头的运动会使关节处韧带得到锻炼，今儿也会加粗，但是绝对不会有十分明显的变化，你的指关节会比不经常运动的人的更加强健。如果扭到，指关节会肿胀，消肿之后如果的不到完全的吸收，会造成手指关节变大。
按摩手指，按摩手指也能够帮助将手指中的淤血向四周扩散，按摩的过程会有一些疼痛，但是可以帮助较快的恢复。就医检查，打篮球戳伤手指后，发现手指疼痛感强烈、手指形态改变，手指肿胀明显且皮下有淤血等症状，有可能是造成了严重的损伤，像手指骨折、手指关节脱位等，建议及时的就医检查治疗。
手部受伤是导致手部肿胀的主要原因之一。手部受伤包括手指、手掌或手腕的骨折、扭伤、挫伤等。当手部受伤时，局部组织会受到损伤，引起局部组织肿胀。这种肿胀通常伴随着疼痛、红肿等症状。预防手部受伤的方法包括：注意安全、避免过度使用手部肌肉、使用防护设备等。
建议你可以先给予拍片检查，明确有无骨折的情况。如果可以排除骨折，那主要考虑是手指部软组织炎症刺激引起的症状的，需要你给予热敷处理的，给予活血类药物治疗。
打球手指关节肿了怎么办
1、意见建议：到医院检查，明确诊断，如果是伸指肌腱断裂要手术治疗，如果是关节囊受到损伤，外用药物恢复治疗。病情分析：您好，根据您的情况，一般是 软组织损伤 造成的，不过不能排除骨折的可能。指导意见：建议到医院进行拍片检查，观察是否有骨折，平时注意休息，热敷，尽量不要用它工作。
2、病情分析： 这是关节软组织的损伤，如果你当时没有拍片甚至当时有骨折也有可能。甚至说有骨折的可能性还很大，一般情况是如果有骨折而没有早期休息的话，就容易出现这种较长时间的肿胀的症状。不过现在一年多了，不管有没有骨折也关系不大了，因为也愈合了。
3、病情分析： 属于是手指关节部位的挫伤，那目前有肿胀是需要给与药物处理的，早期冷敷，中后期热敷促进吸收 指导意见： 可以内服一下沈阳红药，外用云南白药，也可以口服挫伤散等药物，饮食要清淡一些，可以适当的按摩周围。
4、我也经常打球，手指扭伤，我找过医生，比较好的办法是这样：首先当然是冷敷，冷却血管，抑制出血 ，不然会使血管继续出血，所以比较好的方法就去去买冰块，没有冰块就棒冰，冰水（冰矿泉水之类的）冷敷，没有的话就用冷水冲下手指，或者浸泡一会.回家后用冷毛巾敷于患处，可收缩血管，消肿止痛。
5、这时候正确的方法是马上冷敷，最好是冰敷，低温会降低血液循环，使伤口迅速凝固。\x0d\x0a你别老是揉和动，这样也只能加重。\x0d\x0a总的来说，就是受伤后迅速冷敷，保持关节不动。让血管快点凝固，这样就不会肿的太厉害。
6、问题分析： 你好，小指处戳伤出现肿胀疼痛，但可以活动，常见于指间关节韧带、关节囊扭伤。 意见建议： 对于这种情况，可以局部应用云南白药气雾剂或红花油等，早期局部冷敷，以减轻渗血，受伤24小时后，则要进行热敷，或烤电理疗，以促进淤血的吸收，消肿。另外患指可适当予以外固定制动，以利于恢复。
7、一般是先冷敷2天， 再热敷。冷敷和热敷均是临床中较为常用治疗办法，根据皮肤、关节的损伤情况不同可作适当的选择。一般来说，冷敷适合于3天以内的跌伤、扭伤，或者是普通的发炎，冷敷可以使局部的血管收缩、减轻炎症反应，起到消肿、止痛的作用。
8、问题分析： 考虑是关节韧带的筋膜有挫伤，导致局部疼痛肿胀，要及时治疗，否则长时间拖延有可能是转化成慢性炎症。 意见建议： 可以做微波理疗，注意适当限制关节活动，不要用力揉捏。过一段时间就会恢复的。
9、首先，要确定是否有骨折。其次，如果有骨折，需要复位及外固定，防止骨折移位，导致畸形愈合或不愈合。再次，如果无骨折，要减少患指活动，受伤后24小时内冷敷，止血消肿；24小时后热敷，活血化淤；加用活血化淤药物外用。
10、小时以后，冰敷，刚挫完千万不要揉，要喷冷喷，如果刚挫完想要马上打球的话最好绑上窄胶布，以防第二次挫，如果挫的很严重的话，要两根手指一起绑，可以固定，也可以借上力。
11、小时内可以冷敷，减少受伤 侧手 关节 运动，避免慢性损伤及象昨天一样再度受伤，使 伤情 进一步加重。而且你不断活动的话，加重组织渗液，只会加重 水肿 ，使痊愈后受伤关节增粗、变弱，无法恢复到伤前状态。可以用云南白药喷雾剂或奇正贴等 跌打损伤 药物外用，可以止痛消肿。
12、楼主您好：篮球伤害很常见，但是一定要及时、正确的处理 你的情况应该是“吃萝卜”的后遗症，但是这么久没消肿就应该重视（一般2天没消掉就应该去看一下的），去医院检查一下，否则以后手小拇指可能影响你的生活质量。
13、一般这样都是关节的地方韧带扭伤，关节会肿胀疼痛。你要自己摸摸手指，有没有非关节的地方疼，就是骨头中间，如果有，就要考虑骨裂的可能性（一般概率很低很低）确实很疼的话找两个木片（比如冰棍杆）上下夹着，用纱布抱起来，防止手指弯曲磕碰。再不行就去校医务室看看。一般来说1-2星期就自然好了。
14、打篮球的人，传、接球、争抢篮球时由于动作不规范，常常会引发不同程度的手指损伤，具体有如下几种情形：第一 指关节脱臼。若出现手指关节脱臼，其脱臼后的手指会出现关节变形，动弹不得，充血肿大，应当及时去医院复位，夹板固定受伤部位；第二 手指骨折。
15、和扭伤踝环节一样的。先冷敷。再热敷。原理是这样的，当关节受到猛烈撞击挫伤的时候，皮下毛细血管会破裂，关节充血，所以就会造成关节肿胀~这时候如果继续运动的话毛细血管的破裂会更加严重，如果热敷的话会加速血液循环和扩散，不会使毛细血管破口得到抑制~所以你的关节就会越来越肿。
打球后手肿了,但是病没有受伤啊,是什么原因!
第一点，这是因为剧烈运动后血液流动加快的原因，是身体健康气血旺盛的一大表现。第二点，打篮球的时候主要靠手部和篮球的摩擦来控制球的运动，摩擦对手做功产生热量，也会使手部升温膨胀。当停止运动后，血液流动渐渐平息，所以会随时间恢复成普通的状态。
我也是这样，可能是应为天气冷，或者打篮球时间长了手指关节都难免会有些变形的，很多人都这样，关节骨头都比较粗大。
两种原因：由于不经常运动，手部突然大量充血导致的肿胀，基本上第二天就没事了 打球时候用力过猛或者动作变形，手指戳伤，也会肿。特别肿的话可以上点药，一般2，3天也会好。
你好，你说的这种情况有可能是软组织挫伤引起的，目前来说如果是局部存在红肿，肿胀的话，可以先做一下局部的热敷和按摩，平时用点云南白药膏可以消肿止疼，我喜欢鱼，但如果是长时间存在的话，最好是能够拍张片子，排除骨折的。
病情分析： 这是关节软组织的损伤，如果你当时没有拍片甚至当时有骨折也有可能。甚至说有骨折的可能性还很大，一般情况是如果有骨折而没有早期休息的话，就容易出现这种较长时间的肿胀的症状。不过现在一年多了，不管有没有骨折也关系不大了，因为也愈合了。
打篮球戳伤手指后，发现手指疼痛感强烈、手指形态改变，手指肿胀明显且皮下有淤血等症状，有可能是造成了严重的损伤，像手指骨折、手指关节脱位等，建议及时的就医检查治疗，这种情况自行处理的话，可能会留下畸形，对身体造成不可挽回的伤害。
骨头没问题，是挫伤。冷敷过了24小时再热敷。
刚开始家长以为是平时打球的时候不注意，意外受伤了却没放心上，导致受伤的地方变形。而且小女孩并没有感觉到什么痛感，所以也没怎么操心。但是过了一段时间，发现这个肿大的地方还是没有消失，又比较担心，会不会是什么严重的疾病。由于是不明原因的肿大，家人非常担心，所以带来我科就诊。
手腕扭伤怎么办,打篮球摔倒了,手撑的地,现在手腕肿了,没有办法活动了...
根据你说的症状考虑是手腕韧带损伤导致淤血阻滞不通引起表现，建议舒筋活血通络止痛，可以通过针灸，推拿，红外线理疗，服用独一味胶囊，活血止痛胶囊，外敷消炎镇痛膏贴服，保持心情舒畅，饮食合理搭配，注意休息看看。
病情分析： 23岁，分析您所述的症状，这种摔伤，最容易导致桡骨远端骨折，又称为克雷氏骨折 指导意见： 请到医院骨科检查确诊，排除骨折和脱位，如果有骨折，需要石膏固定。如果没有骨折和脱位，24小时内冷敷，24小时后积极热敷，红花油或扶他林外敷外涂，跌打丸口服，疼痛时芬必得口服，治疗期间尽量少活动。
病情分析： 倒地时手腕撑住身体，容易导致腕关节处骨折，如果有骨折可以有畸形，肿胀，活动时疼痛加重以致不敢活动，可以有手指感觉或者活动障碍。
青年男性，手腕扭伤后出现肿胀疼痛，要考虑为手腕部软组织挫伤的可能。建议：伤后3天内受伤的组织会有水肿，肿胀疼痛会加重，水中高峰期过后肿痛会逐渐减轻消失。所以，前几天只能冷敷，不要热敷和使用强效的活血物，以免加重水肿。现在可以吃点芬必得抗炎止痛。
问题分析： 根据您所说的情况，有手腕扭伤后出现不适的现象，考虑还是由于软组织损伤引起的可能性大。
我这几天就手腕扭伤了 ，我自己去年年中也有过打篮球滑倒手撑地导致扭伤的。当时都肿胀了。其实没什么好方法，就是尽力不要让那个收再用力，并且用云南白药，红花油还有就是白酒燃烧后一直按摩！ 可以好的快一些。
我有更好的答案推荐于2017-12-16 12：31：45 最佳答案 手腕扭伤？我今年7月份因为打篮球倒地时用手撑地而扭伤。当时以为是小事，只是觉得手压着就会疼，也没法投篮。
可能是韧带扭伤了，损伤了软组织。你可以这样用温水泡手，带很热的时候，用另一只手逐渐用力压，要缓着来不可急，效果很不错的你可以试下。还有一种土方法就是用冰敷。但是别拿重的东西（两三个月内），否则很难恢复。多喝牛奶也会有帮助。
停止运动在打篮球时出现手腕扭伤的情况，要立即停止运动，尽可能的使手腕处于比较舒服的姿势。不要再继续使用受伤的手去用力，以免造成第二次伤害。检查伤势停止运动后，要及时检查手腕扭伤的伤势，检查是否有伤口，疼痛部位在哪里。
而拿热毛巾的话直接就肿起来了！还望采纳呢！自己不知道别坑人！先拿冰块冷敷，甚至24小时之内都别占热水。然后吃一下活血化瘀的要，要内服和外敷一起。内服建议吃些红药片，藏红花等等的。外敷先摸云南白药，每天3到5次。然后24小时候可以用热水泡泡。
假如都是的话，那么估计就是扭伤了。我上个星期也是因为打篮球扭伤到了手腕，刚刚在查看相关放面贴子时发现你的提问的，我在这里给你提出几个建议，是我这1个星期恢复过来的深切体会，希望对你有帮助。
打篮球扭伤了手腕怎么办？停止运动：打篮球时扭伤手腕，应立即停止运动，尽可能使手腕保持舒适的姿势。不要继续用受伤的手用力，以免造成二次伤害。损伤：停止运动后要及时检查手腕扭伤，检查是否有伤口，疼痛部位在哪里。
提高手臂：让孩子将手臂抬高，以帮助减轻肿胀和疼痛。 服用止痛药：如果孩子的疼痛严重，可以考虑给他们服用非处方止痛药，如布洛芬或对乙酰氨基酚等。但是要遵循药品说明并咨询医生的建议。需要注意的是，如果孩子的手腕扭伤比较严重或者伴随有其他症状（如不能正常活动、皮肤变色等），应该立即就医。
如果是摔倒手撑地后出现手腕部肿胀疼痛，并且按压肿胀部位或活动手腕时有明显痛感，此时极有可能是手腕骨折，应马上到医院就诊，以免耽误治疗。停止手腕运动手腕扭伤多是在运动过程中或是摔倒时手撑地面造成的，此时要及时停止手腕运动，保持手腕在尽可能舒服的姿势，避免造成患处二次伤害。
手腕扭伤多发生在打篮球等剧烈体育运动时摔倒后用手扶地，或老年人摔倒时用手支撑所致，表现为腕部肿胀、疼痛、活动受限，甚至可造成畸形和骨擦感。扭伤后正确的处理能够缓解疼痛和肿胀，促进手腕功能快速恢复，下面教大家如何正确处理。