举重是一项历史悠久的运动,它有怎样的发展历史?
1、举重是一项历史悠久的体育项目，它以将杠铃举起的重量作为胜负的依据。运动员使用杠铃、壶铃、哑铃等器材进行比赛。 举重运动与田径一样，是最基础的运动之一。它不仅能够帮助人们了解自身全身协调能力，还能训练快速发力和重心的变化技巧。 现代举重运动起源于18世纪的欧洲。
2、我国运动员自1977年起参加世界举重锦标赛，我国男子举重在世界上已达到团体总分第四的水平。 女子举重 随着男子举重的发展，女子举重也于20世纪40年代起，逐渐盛行于欧洲、美洲，1984年美国受国际举联的委托，组织了第一届女子举重通讯比赛，有12个国家参加。
3、举重，它是一项历史悠久的运动将杠铃以双手举过头举起的杠铃重量为胜负依据，它是使用杠铃壶铃，哑铃等器材进行比赛的竞技运动。举重运动，它跟田径一样，是一种最基础的运动，对于不是举重运动员来说，它的意义在于能够帮助我们去熟悉我们是否全身协调的能力，并且能够快速发力快速重心变化的方式。
4、举重的发展历史 现代举重运动始于18世纪，英国伦敦的马戏团常有举重表演。19世纪初，英国开始成立举重俱乐部。最初，杠铃的两段是金属球，重量不可调整，比赛以次数决胜负。后来，意大利人路易斯·阿蒂拉将金属球掏空，通过往其中添加铁块或铅块调整重量。
5、举重是一种以增强体质和力量为主要目的的运动。自1896年起，举重成为奥运会的正式比赛项目。新中国成立后，举重运动得到蓬勃发展，全国各地纷纷开展举重活动。为了提高我国举重运动水平，应建立科学的训练体系，四级训练网（业校-体校-省队-国家队）同步发展。
6、举重是一项要求运动员使用杠铃、哑铃、壶铃等器材进行锻炼和比赛的体育运动项目，同时也是训练力量的重要方式。 举重的历史可以追溯到古希腊，当时人们通过举石头来锻炼和测验体力。罗马人在棍的两端扎上石块来锻炼体力，训练士兵。 中国的举重活动最早可追溯到汉代。
中国有哪些体育项目是世界公认的强?
挺多的，中国的跳水、体操、举重、乒乓球、射击这些体育项目都是世界公认的强，拿过许多届奥运会的金牌。下面就让我来一一介绍：跳水 中国跳水队就是中国的梦之队，拿奖牌可以说是拿到手软，总共获得了40枚奥运金牌，在所有的奥运项目中排名第一，名副其实的王牌中的王牌。
强项：乒乓球、跳水、体操、举重等。弱项：足球、田径等。（1）中国兵乓球队一直在世界乒乓球项目中有着极为出色的表现：男子项目中的张继科、马龙、马琳等，女子项目中的王楠、张怡宁、刘诗雯等冠军球员群星璀璨。
中国有很多项目都是世界顶尖水平，如乒乓球、跳水、举重、体操、羽毛球等。 其中，乒乓球是我们的国球，也是我们当之无愧的世界第一，各大国际赛事经常会看到中国选手包揽奖牌的情况，这也证明了乒乓球在我国的蓬勃发展。
第一名毫无疑问是乒乓球，作为国球，我国的乒乓球实力是世界最强的，。
跳水：中国跳水国家队被称为梦之队。在多项世界比赛中经常是大包大揽，也是我国在奥运会的主要夺金点。里约奥运会中国跳水队获得中国代表团总金牌数26枚中的7枚，其强大的统治力可见一斑。 射击：在奥运会中由于射击常常是首金诞生的项目，因此受到大家很多的关注。
乒乓球（table tennis）。多年来中国选手一直在乒乓球项目中有着极为出色的表现：男子项目中的王涛、孔令辉、刘国梁，女子项目中的邓亚萍、乔红、王楠、张怡宁等冠军球员群星璀璨。
衡量哪个项目强，就得从历届奥运会来看，因为奥运会是四年一届，最能代表一个国家体育综合水平。那就从下面一一分析。
乒乓球：自容国团1959年赢得第一个世界冠军至今，中国乒乓球队四十多年来共为祖国夺取125个世界冠军。2012年8月8日伦敦奥运会乒乓球男子团体决赛，中国以3-0的总比分战胜韩国，夺得男团冠军，成功包揽乒乓球项目的所有金牌。
乒乓球，跳水，体操。举重。短道速滑也可以。
乒乓球作为我们国球，长期以来使得我们国家，在奥运会上独树一帜。很多届奥运会，到比赛决赛时候，只剩下了中国选手角逐金银铜三枚奖牌。乒乓球也是我们国家，普及率最高一项体育运动。奥运会弱势体育项目，首推中国男足足球每一个国家，赛事体育项目，都会有自己擅长地方，也同样会有短板存在。
讨论下:为什么都说中国人的力量普遍偏弱,而还总是拿举重的冠军呢
1、体重越大力气越大这个道理大家都知道，就算是都是肥肉的胖子都有不错的力量。但是限制了体重之后，我们黄种人的种族优势就体现出来了，那就是相对力量，在一定体重的情况下能拥有最大的力量。
2、比如，北京奥运会中国一共拿了51枚金牌（后来被扣除了3枚，变为48枚），高居金牌榜第一名，但是在全球关注度最高、金牌最多的 田径和游泳大项，中国总共仅仅取得了1枚金牌，而在三大球上，中国也仅有中国女排的季军。
3、首先，绝对实力成就绝对辉煌。举重是奥运会上的一个基础项目，之所以说它基础就是这个项目主要不靠技巧不靠团队合作，单单凭借力量制胜。通常情况下报名成绩高的运动员比赛排名就会靠前，在这个项目上很少有天才诞生，只有通过不懈的努力才能产生优异的成绩。
4、每个中国人都知道2008年的奥运会将在北京举行。举办这次奥运会既是中国人的荣誉，同时也成为中 国人的责任。 我们得到举办这次奥运会的机会，对我们的经济科学是一种肯定和责任。
5、因此，希望力量增长的朋友，不要忽视有氧训练哦。四．重量安排要有周期性，有张有弛，不能一成不变。人的力量都是波浪式增长的，不可能直线增长。总是一味增加重量，肯定会经常达不到目标，时间长了就会对自己的能力产生怀疑，力量增长比较快的时候也不敢加重了。
6、这个就更不能比了，大部分中国人对于鸡蛋的认识还停留在“一天只能吃一个”，对蛋白粉的认识还停留在“吃多了会把身体搞坏”“吃多了伤肾”上——这个对身体的副作用完全被夸大了好几个数量级）。而美国人都开始为了追求绝对力量和身材吃类固醇类激素了——即使他们确定这个对身体真的有副作用。
7、”在欧美国家，力量至上，而吕小军那一身完美的肌肉线条看上去随时充满力量，并且他为人低调谦逊，这也就是为什么老外称他为心中的神。吕小军在男子举重81公斤决赛上，他抓举举起170KG，创造了新的奥运会记录。最终顺利夺冠，为中国代表团拿下了本届奥运会举重金牌。
8、对于邹春兰本人的生活来说，或许这称不上什么影响，可对于全国女子举重冠军来说，却是个哗然于众人的笑话。 她可以不顾及自己的形象，却不能不在乎女子举重这项竞技。生活从来没有停止考验过任何人，邹春兰的人生遗憾也不只是赛事。作为一名早早退役的运动员， 二十几岁的年纪，却无法拥有完整的人生。
中国除了乒乓球外,还有哪些很强的运动项目?
游泳。是人在水的浮力作用下产生向上漂浮，凭借浮力通过肢体有规律的运动，使身体在水中有规律运动的技能。游泳运动可分为竞技游泳和实用游泳，竞技游泳是奥林匹克运动会中的第二大项目，它包括蝶泳、仰 泳（也称背泳）、蛙泳和捷泳（也称爬泳/自由泳）四种泳姿的竞速项目，以及花样游泳等。
中国体操队 中国体操队是目前为止我国体育代表团在单届奥运会上赢得金牌最多的队伍，同时中国国家体操队还是包揽最多奥运冠军的团体。李宁、李小鹏、李小双、杨威等等体操名将的优异成绩也是中国国家体操队成绩优异的保障。在北京奥运会上中国体操队一支队伍便为中国代表团赢得了9枚金牌，统治力可见一斑。
举重、跳水、射击、乒乓球、羽毛球这些项目都是中国的 厉害项目。为了强身祛病，娱乐身心及提高运动技术水平所采用的各项活动内容和方法的总称。通常也叫运动项目或体育手段。人们在长期的社会实践中逐步形成的各种身体活动，其中对身心有益的内容，被人们有意识地加以运用，逐渐产生和形成了体育项目。
乒乓球，体操，跳水，羽毛球，举重，射击等都是中国传统的体育强项。
乒乓球作为我们国球，长期以来使得我们国家，在奥运会上独树一帜。很多届奥运会，到比赛决赛时候，只剩下了中国选手角逐金银铜三枚奖牌。乒乓球也是我们国家，普及率最高一项体育运动。奥运会弱势体育项目，首推中国男足足球每一个国家，赛事体育项目，都会有自己擅长地方，也同样会有短板存在。
乒乓球：中国的国球，也是中国在球类项目里最强的一项运动，虽然在奥运会里属于小项，但是在中国的普及率很高，孩子们从小就能接触到这类运动，这让中国在这项运动中一直处于世界第一的位置，诞生过孔令辉 刘国梁 马龙 等十几位世界冠军，从92年巴塞罗那奥运会中国乒乓球队就一直包揽7届奥运会所有金牌。
中国跳水。中国跳水队是中国体育王牌中的王牌，共为我国夺得了40余枚奥运金牌，游泳锦标赛38枚金牌，在各项体育项目中高居首位，涌现了一大批的跳水界的领军人物，如：高敏、吴敏霞、郭晶晶、熊倪、田亮等。也被誉为中国跳水梦之队。中国体操。
观察中国队在东京奥运会金牌上的分布特点，可以看出，其中共有六大传统优势项目：乒乓球、跳水、举重、射击、羽毛球、体操——这六个项目在东京，共拿到了27项冠军，占据中国奥运金牌榜的大半江山。特别是其中的举重和跳水，均是拿了8块金牌中的7块。
中国体育有优势项目：男子体操。中国男子体操队历来是世界体操界的一支劲旅。2014年体操世界锦标赛男子团体决赛结束了全部比赛，中国队在前面比赛落后的不利局势下，老将张成龙以1966的单杠超级高分，在最后一项逆转日本队成功，以27369分获得史无前例的六连冠。乒乓球。
举重运动的意义,有什么作用呢?
1、运动员们通过举重来增强力量和肌肉。这项运动不仅用于体育锻炼，也被用来评估个体力量的大小，以及在军事上评估士兵的身体素质。 古代中国的士兵们会举起一种名为“鼎”的重物来证明自己的力量，这一动作与今天的抓举有相似之处。
2、举重的意义是为了展示前辈们坚强不屈的顽强精神和迎难而上的拼搏精神！运动员将杠铃平行地放在两小腿前面，两手虎口相对撞杠，以一个连续动作把杠铃从举重台上举至两臂在头上完全伸直。运动员以一个连续动作把杠铃从举重台上提置肩际，两腿平行伸直保持静止状态。
3、举重运动在精神层面上就是挑战人类极限，而这也是举重运动最大的意义。而且体重对于健康也有许多的好处，可以让人增加肌肉量，除此之外举重也可以在健身房进行，对身体的体重也会带来很多有益的效果。体重会对人体的肌肉纤维造成压力，而且会让这些纤维被分解，最后重新变得强壮。
4、通过一些相对的运动，来完成自己对身体的练习，让自己的身体形态发生某种变化，变得更加能够负荷举重的压力。但是，对于举重运动员的爆发力的训练，不仅仅依靠杠铃的训练来达到，还需要我们用更加科学的方法来加强这些方面的训练，让举重运动员能够拥有一个全面良好的身体素质。
5、运动员们用这种方法来增强身体力量，增加身上的肌肉。举重是一种衡量这种力量的大小、判定一组人中谁最强壮的方式。同体育一样，举重在军事上也用来评估士兵的身体素质。在古代中国，士兵们通常用举起一种称作“鼎”的庞然大物来证明自己力大无穷，动作同今天的抓举有些类似。
6、所以举重比赛的第一个意义就是可以促进全民的身体健康。提高全民的身体素质。是一种实力的象征 体育比赛通常情况下来说都是一些大型的国际比赛，我们的运动员在赛场上出色的表现也可以彰显我们整个国家和民族的整体实力。
7、犯规动作 从悬垂状态提铃。提铃过程中有停顿。除两足外，身体任何部位触及举重台。在完成动作时，两臂伸展不平均或不完全。伸展臂部过程中有停顿。用推举完成动作。起立时臂有屈伸。在试举中离开举重台，即让两脚触及台外地方。
8、挺举：运动员以一个连续动作把杠铃从举重台上提 置肩际。两腿平行伸直保持静止状态。先屈腿预蹲，接着用 伸腿伸臂动作将杠铃举起至两臂完全伸直，两腿收回平行保 持静止。男、女举重分别于1896年和2000年被列为奥运会比赛项目。
9、举重是一种有力的举重。举重材料的选择非常严格，要求柔韧性、爆发力和技术才能成为顶尖人才。当一个举重运动员站在杠铃前，他的整套技术动作就开始了。以干净利落的混蛋为例，他借用知识渊博的答案来攻击并删除它们。首先，将杠铃拉至髋关节，其姿势类似于用力拉。
10、在你眼中，举重体育项目的目的与意义是什么？举重是人们力量和招式的最终融合结果。看起来简洁的举重事实上涵盖了众多的有效的方法，根据那些方式 ，人们能够举重三倍。尽管离小蚂蚁也有六倍的间距，但在举重历史时间的一些新世纪里，在人们现阶段处在极限模式的情形下，仅有不上六个人能举重三倍。
亚洲人的身材不如欧美人强壮,却为何能在举重上保持优势?
1、选拔机制的公平公正，也是亚洲举重运动员能够在该项目发挥优势的重要因素之一。虽然在先天身体素质上，亚洲举重运动员不如欧美举重运动，但这并非比赛胜负的决定性因素。纵观亚洲举重事业的现状，越来越多国家给予了举重事业更多的资金投入，引进优秀教练对人才加以培养。
2、现在普遍认为欧美的白人力量上是最出色的，但是举重这个项目对他们却毫无优势，因为举重这个项目严格要求体重。中国举重为什么这么强？黄种人不为人知的种族天赋 体重越大力气越大这个道理大家都知道，就算是都是肥肉的胖子都有不错的力量。
3、想要锻炼肌肉，可以练举重、做体操以及其他重复伸、屈肌肉的运动。肌肉锻炼可以燃烧热量、增强骨密度、减少受伤，尤其是关节受伤的几率，还能预防骨质疏松。在做举重运动前，先测一下，如果连续举8次你最多能举多重的东西，就从这个重量开始练习。当你可以连续12次举起这个重量时，试试增加5%的重量。
4、提高机体免疫力，增加抗病能力。增强心肺功能，增加血管弹性，增加冠状动脉供血量，减少心脑血管疾病发生。舒筋活血，加速血液循环，有利于代谢产物的排出。促进胃肠蠕动，提高消化系统功能。延缓衰老。消耗能量，保持体型。释放压力，舒缓心情。
5、这种体型的特点，使她们在球类、田径、拳击等项目上占绝对优势，而在举重、体操等项目却处于劣势。比如黑人选手在举重时，手持重物举到头顶，修长的四肢是不利的。在这一点上，他们就大大不如黄色人种，因为黄种人的体型大都为圆筒体形，易于举重发力。许多专家认为，臀部上翘，爆发力会很强，因此冲刺和弹跳能力就好。
6、我们可以这样理解，每个地区的人都会有不同的运动优势。因为每个地区有不同的运动习惯和文化习惯，同时对运动的喜好程度不同，自然会表现出不同的运动优势。对于很多东亚地区的人口来说，东亚地区的人口一般会喜欢敏捷性的运动，比如我们经常提到的羽毛球和乒乓球。
7、与白种人相比，黄种人个子矮、体重轻，绝对力量和绝对速度都不占优势，其天赋主要集中在与灵巧、技能和心智等有关的项目上。以本届奥运会为例，中国军团在体操、跳水、羽毛球等项目上优势明显，而韩国在射箭项目上几乎无人能敌。
8、我们可以发现，大多数时候，当亚洲运动员和欧美国家运动员同台竞技时，亚洲运动员就变得难以望其项背了。那么，这是不是就证明亚洲人不如欧美人了呢？很显然，这种观点是十分错误的。
9、欧洲从未放弃过羽毛球，而亚洲羽毛球的氛围越来越浓，非洲、南美、北美、澳大利亚紧随其后，很多参加过世界羽毛球联合会国际比赛的选手开始出现。羽毛球在国际上有很高的知名度和推广度，可以暂时作为风向标！目前，关于的东京奥运会能否举办，众说纷纭。有人认为东京奥运会永远不会举办。
10、人生路上，不再因为有人交卷，而着急的在自己答题卡上胡乱填写。不再做梦，清醒的分析自己目前的优势和机会。陆仙人从乡村走到国际秀场，你也正在这个春天破茧成蝶。 和自己和解认识到相貌、出生并不能决定任何事情。缺点可以改正，优点可以培养，兴趣可以挖掘。没有所谓的宿命可言，相信我可以成为想要成为的人。
11、可以说一直以来保持不变的健身习惯是阿诺保持完美身材的不二法则~！阿诺1947年7月30日生于奥地利，1983年加入美国籍。 1962年，当他15岁时，身高已达到1．88米，体重75公斤，上臂围30厘米，胸围94厘米，腰围76厘米，大腿围51厘米，小腿围38厘米。
12、亚洲人皮肤细腻，不显老也是非常大的优势。我之前在巴黎遇到一个老太太，六十多岁了，看上去容光焕发，说经常去酒吧跳舞。外国人很买她的账，常常有外国年轻小伙请她喝酒，恭维她看上去只有二十多岁。倒也不是说谎，他们真的不太擅长判断亚洲人年纪。