脚扭伤了9天了现在的状况可以打篮球吗?
1、不能，建议你找正骨的医生看看，你现在是筋错位，现在养好了也是有问题的。
2、由于没有完全恢复，不建议继续打球~ 此时的关节处没有完全愈合，如果此时去打球而造成再次受伤，会更加严重，久而久之，会引起例如习惯性扭伤的并发症，所以还是需要继续养，如果以后不想失去打球的机会，手痒也要坚持。
3、看看到底扭伤多严重了， 一般来至少半个月你是尽量能不动就不动 ， 好好养着， 半个月后看情况而定可以作一些不太剧烈 投篮练习， 想要完全再开始打球至少一个月吧。
4、有一定的影响！要看你扭伤的情况，情况不同影响也不同。如果严重的话，影响肯定回很大，劝你还是去看下医生吧，等好了再打。不严重的话，影响就不会很打，只是有稍许疼痛感，可以先用 冰敷 ，再喷点 云南白药 （其他治扭伤的要也可以）过一两天就会痊愈的。
5、打篮球扭伤脚踝是很常见的运动损伤，在热身不充分或者落地角度不正确的情况下都可能发生，只要正确处理及康复以后，就可以继续打篮球，在没有完全恢复之前不要再打篮球，否则会加重伤势，恢复时间更长。
6、一定要等上完全好了再上场，不过崴伤是小伤，一定会好，只要有耐心，你一定能恢复到最好的状态. 慢慢等吧 最好别老打球 扭到后先要冷敷 。
下巴缝针,拆线了,我可以打篮球了吗
1、你好，根据你的描述，如果伤口拆线说明伤口已经愈合，是可以上学的，如果你最近没有吃过头孢类药物就可以喝酒了，如果吃了头孢类药物一个月内不能喝酒。
2、问题分析： 不慎外伤导致下颌伤口，而现在已经六天，如果是头面部伤口，这时候已经愈合 意见建议： 当然如果是愈合良好，可以拆线，而如果是准备运动锻炼，可以适当延期二三天拆除缝合线也影响不大，建议你通过就医医生根据实际情况考虑。
3、最好一个月左右，剧烈运动你的眼睛肯定会使劲，一使劲伤口就会裂开，最好是一个月后在进行剧烈的，刺激的运动，（具体情况根据恢复情况推迟或提前几天，总之多等几天不是坏事。
4、你好，欢迎你的提问，可以出门，要定期换药，避免接触流动人口多的地方多待，尽量在未拆线及未了解恢复情况前减少局部刺激。祝你身体健康。
5、邦迪可以（结痂期间晚上要贴邦迪，防止手不自觉弄掉结的痂就容易留疤）。拆先后三天就可以碰水了 留不留疤大概要一段时间观察。结的痂掉了之后可以用VE胶囊涂抹，也可以开始用去疤的产品。新疤要及时用去疤产品，时间长了疤痕就难去掉了。据说密丽去疤膏不错，对1个月内的新疤痕比较有效。
6、一个星期左右就可以拆线了，至于打羽毛球嘛，拆线后过2 3天就基本可以了。
7、健身大重量时一般脖子会发力，喜欢仰头，带到下巴就不好了。
五个男人出去玩都能干嘛?
1、如果人比较少只有4个人的话，你们可以选择去打桌球，很多男生都会得，两个人一桌玩淘汰赛，搞点惩罚和奖励，赢了的人可以支配其他输了的人，输的最惨的就负责餐费之类的，有了奖惩性质，大家自然会认真的玩。
2、都喜欢网络游戏的，可以去网吧。都喜欢郊游的，可以去郊外。
3、溜冰。这个也算是运动项目来的，大部分男生都比较喜欢玩的一个，可以和朋友一起去玩真冰，不过价格比较贵，一般是按小时计算50左右的，可以考虑下的哦。...5 ...义工。
4、郊游、酒吧、电玩城、桌球、网球、保龄球、探险、娱乐刺激游乐项目。。做志愿者也是不错的一个选择。
5、真令人费解的是，冉倩女士在生气的时候离家去住酒店了。钱女士解释说，她经常离家出走，经常每三五天或一周回家一次，说她会做任何让丈夫生气的事情。而钱女士的老公认为，即使出去玩，也要有一定的学历。
6、在恋爱的时候很多人都可以做到但是婚后是什么样的就不好说了。你不要轻易的相信一个人，特别是你离婚还有孩子那么更要谨慎不要被他的假象所迷惑。一定要长期交往才能够了解他是否真的是个好男人。
7、你想多了吧 几个男人 和 几个女人 一块出去玩 过夜不带老婆老公 能发生什么事？！我看就是你想多了。
8、你以为他只要拿出诚心向你道歉了，给你作保证了，就会从此忘记外面的女人，把所有的心思都放在你身上，和你重归于好。但如果他真的能做到这一点，他就不会成为一个会出轨的男人，因为既有边界感，又有情商重拾关系的人，是不会走到背叛这一步的。 你也以为你选择了相信他，今后只要他不再犯，你们就能好好走下去。
9、当然是学习了，除了学习还能干什么？先学习一个小时的数学，再来一个小时物理化学，再来一个小时英语，最后一个小时学英语换换脑子。
10、小钱花给女生，大钱一定要花给自己，多去打造自己的外在形象，什么口红啊，化妆品，包包就别给女孩送了把钱省下来，换个帅气的发型，买身帅气的衣服，然后拍个照片放到朋友圈，诱惑她。
11、和男朋友两个人出去玩，最有情趣的就是俩人开方程式赛车，以及两个人荡秋千荡，那种双人的秋千，坐在上面可以一边聊天，一边荡秋千那样显得特别的惬意，再有就是在公园的林荫路下，俩人肩并肩的聊天也是不错消遣时间的方法，或者两个人在有水的地方，可以租一条船，划船也是一种不错的方法。
12、内向单身的话出去玩儿就要找一些安静的一个人能完成的，至少不是很闹腾的地方，建议去看看电影，或者是一个人找一些有山有水的地方，去欣赏一下美丽的大自然的风光，而且在有山有水的地方，也很容易找到临时的同行者，而且也不会耽误你太久了。都是一些邂逅的朋友。
13、女生和有好感的男生出去玩的时候肯定希望被照顾啊，特别是在人比较多的场合，如果有好感的男生可以更多的照顾一下女生的感受或者会经常关注她一点，都会让她对他的好感度更高。比如说很多人在一起吃饭，那么有好感的男生可以给女生夹菜，递纸巾，倒饮料。
14、和男朋友一起出去玩有很多可以去做的，你们可以一起去游乐场里玩，在游乐场里你们手牵着手一起去玩各种娱乐项目，可以跟自己男朋友玩过山车，把自己放开就可以了。你们也可以去喝点咖啡，晚上在一起吃个晚饭，这样你们就可以坐在一起聊天了，互相再多了解一下，这样以后你们再出去玩就都能不拘束了。
初中男生夏天可以穿篮球衣(背心和短裤套装)出去吗?
可以呀，天气热，这样穿还凉快，短裤要穿宽松的，以浅色为主，背心穿露肩少的，也就是宽边的，也要穿宽松一点，这样就不显瘦了。
我觉得完全没问题啊，穿篮球背心既凉快又不失时尚。
如果只是出去玩当然是可以的，只要不是去参加学习培训或者其它活动等就要穿正规一些。
初中男生夏天可以穿背心短裤套装，只要穿着合体、干净利落就好。
夏天是属于球场的热血季节。很多男生夏天喜欢穿球衣，不论球场内外。球衣凉快又透气，最适合夏天了。但老实说，“球衣难搭配”是公认的难题，毕竟它是一件运动功能属性的衣服。与很多风格的冲突过于显著，球衣背心+T恤，是最经典也永远不会错的穿法。球衣+七分裤+运动鞋（拖鞋、凉鞋）。
在烈日炎炎的夏日，男生是可以穿背心的，但我认为不可以穿超短裤。无论男生还是女生，在夏天都喜欢凉爽一点，穿上背心和短裤就可以凉爽了许多。作为一个男人，穿着就要大方得体，这样才会在众人面前显得尴尬。
如果是出去运动锻炼身体的话，我认为穿这样子的短裤是可以的。如果是出去和朋友见面，或者是去超市买东西，我认为穿这样子的短裤出门不太合适。还是穿长裤或者中裤比较好一些。
在家穿吧，穿去学校的话在宿舍里穿最好穿睡衣，打篮球的话穿点运动式的跨栏背心比较好。
炎炎夏日，每个人心里也都像燃起一把火，尤其是充满活力的男孩子，在夏天想要穿出阳光帅气的感觉，是很多年轻男孩子所追求的。很多男生平时都穿黑、白、灰色系衣服，但经常穿这些颜色又总觉得多少有点压抑，也别是夏天，就想来点缤纷的色彩，可是穿太花又会觉得很土气，真的叫人很犯愁。
总结穿搭技巧的不同也会给大家带来不一样的变化，所以说你也不要让自己总是很讨厌。男生的话可以找到一款适合自己的衣服，因为只有这样你才能够得到满足，才有可能追回你想要的女生。
天气越来越热了，我们的衣服也该做减法了。有些男生又开始随意穿衣服了，不管什么衣服都不配，穿在身上就完事了，也不管自己的形象，一条背心短裤一双拖鞋就直接出门了。出门不要太精致，要看起来干净利落。不要太不修边幅，这样会显得很土气。
Oversize的诱惑 逆天长腿最吸睛 炎炎夏天来说，无袖设计的篮球衣，对娇小的东方女生来说，直接把篮球衣当one-piece洋装来穿是最常见的穿搭方式。为了显得腿长，选择球衣长度建议Oversize不要太过合身，不然下半身的长度就会太短，稍微长个 1cm 感觉就会好很多。
雨后打球,2名男生神同步脚滑摔倒,雨后打球需注意什么呢?
不要在对方低头做动作时跳起来防守 在对方准备投篮时，如果你防守时跳起来，对方又用了假动作，就容易导致扑个空，很容易摔倒受伤，所以要特别注意和小心。没有十足的把握，不要太高高跃起防守、盖帽等。特别不要被对方假动作晃起来，那样很容易受伤的。看过NBA的都知道，很多球员都是这样受伤的。
打球过程中注意补充水分，不可喝碳酸饮料，喝碳酸饮料容易造成身体的钙质流失。对于业余的选手能做到以上就基本在运动过程中不会出现大事故了吧。
至于说注意事项，那就是避免受伤，自己也好，对手也好，打篮球的过程中一定要避免动作过大导致人员受伤，尤其是我们经常在野球场打球，几乎没有什么防护措施，全靠自己小心，如果因为娱乐身心而导致受伤，那就得不偿失了。
走步：又称“带球走违例”，是指当队员在场上持着一个活球，其一脚或双脚超出规则所述的限制向任一方向非法移动。（7）24秒违例：当一名队员在场上控制量个活球时，该队必须在24秒钟内完成投篮。
防守技巧 防守也是很重要的，如果防守不合理，便会让另一方得到投篮的机遇。通常，零距离贴身防守是最有效的，在持球者眼前，跨开两脚，伸开胳膊遮挡。记牢，中心点要放低。抢篮板技巧 抢篮板需要一定的身高，一般，团队中较高的人担负这一人物角色。
竟然是你男朋友，首先要给他买个 护腕、护膝之类的，我们最怕受伤，提醒他不要太过于激烈，如果经常歪脚的话，对以后打篮球非常不利 另外，他累得时候，及时给他买补充水分的饮料，一定要细心。
如果篮球砸到他们头上，或许会造成很严重的危害，轻则也会脑震荡。如果他们被打篮球的大哥哥撞到，也会摔伤，因为这些打篮球的大学生们跑的都很快，冲击力很大。
所以在进行篮球运动之前，我们要做好拉伸运动，防止在进行篮球的过程中受伤，而且在打篮球时要注意保护自己的安全，不要故意用手只去触碰飞奔过来的球，这样会造成脱臼的问题，而且在场内进行奔跑时要注意防止摔倒。以上这个故事仅代表我个人的观点，如果有任何错误，敬请谅解。
在视频中，男孩光着脚，而且打着篮球，水从篮球场边流下来，他非常有活力。一些男孩摔倒后，他们只是在水里摇晃了两下，玩得很开心。这是我一生中见过的最有趣的事，我认为这样的男孩真的很开朗。说到篮球，它是男孩的最爱。当然，许多女性朋友喜欢打篮球。
注意回动至中心的灵活性 回动至中心的位置不是一成不变的，也不是在场地的中心。而应根据回击球后的方位及主被动情况决定其中心位置。 注意步法起动及回动的节奏性 步法有起动、回动、再起动的节奏。当对方击球瞬间，也是我方回动至中心位置停顿的瞬间，节奏的快慢就根据击出去球的落点弧度。
夏天早上4点左右出去打篮球好不好?
如果在春秋夏这三季，应该在4：00到6：00这个时段打球最好，还有在夏季，球场有灯的话，在6：00到9：00打球，相对都比较凉爽。但在冬季，要选择在13：00到14：30之间，因为冬天中午到下午3；30气温较早上与晚上的气温高一点。
早上打篮球有利有弊，打篮球最好的时间是傍晚，因为傍晚锻炼身体对身体有益无害。早锻炼可降低血糖，到也有其弊端。如早晨时段：人体进行剧烈运动时，可促使交感神经兴奋起来，这种急速变化可使机体产生一系列变化，并影响全天精神状态，对健康有害。
早上打篮球对身体有好处，另外其他时间的锻炼对身体也有好处。国外许多学者研究揭示：人体一昼夜间机体能力状态使变化的。每天8时-12时，14时-17时是肌肉速度、力量和耐力处于相对最佳状态的时间，若在此时间里进行健身锻炼和运动训练，将会收到更好的效果。
在经过5-15分钟的热身运动后，打球是可以的.（早晨不建议进行高强度的篮球对抗，练习投篮或运球最好）等你活动开了以后，对抗等都是可以的。夏天我一般早上和人约好要打球的话，6点45起床，洗漱吃饭后，再到篮球场，差不多7点30左右，10-20分钟热完身后，一般可以打一上午。
可以稍微晚一些，凌晨太早的时候没有光线，那你要找室内有光源的场地才好打球，另外凌晨没有阳光，光合作用弱，氧气浓度低，不适合运动。另外，如果要早起，那你要长期坚持形成习惯。不然会扰乱你的生物钟。
早上打篮球不好。因为早上人体刚起来 身体还没完全苏醒 。
疫情期间同学约孩子去打球家长怎么说
坦诚而直接地表达 家长可以直接而诚实地告诉朋友，这不是一个最好的时间来访。您可以说：“非常抱歉，我们今天不能接待客人。我们有一些事情需要处理。希望我们下次能够安排另一个时间。”这种方法是直接而坦率的，有助于确保家庭的舒适度和孩子的需求得到满足。
另外，我觉得早点接对孩子也有心理上的安慰，他会觉得家长很关心他，孩子们就怕家长不来接，怕家长把他给忘了。
疫情期间，我觉得你是不容易说服妈妈。然后妈妈让你去打球，因为她是为了你的安全着想。你可以说到你和谁去打球，他们都离你家不远，或者是总之让你妈妈放心，一定要说出这几个人的住址，另一家不远。然后你们也不外跑，这样子可能让你妈妈会。觉得稍微安全一些。
家长对于孩子周末出去玩的情况，可以根据具体情况来决定是否同意。如果孩子平时表现良好，学习任务完成得不错，周末的出游计划也是安全合理的，那么家长可以答应孩子的邀请。这不仅可以增强孩子的社交能力，还可以帮助他们在学习之余放松身心，增加生活乐趣。
可以明确的看出；另外，从我们给大学生上课的过程中，孩子们所展现出来的运动能力，也不幸体现出这种规律。
直接在群里说。跟家长说打篮球好处大 ———-打篮球不但可以愉悦身心，还可以增强体质。此外打篮球还可以锻炼人的心志，帮助人获得一种乐观的精神态度，积极向上的人生态度。
正确引导孩子合理安排时间当院校由于疫情的主要原因停课时，家长应督促孩子制订每日学习计划，最好能够与常规授课阶段的作息时间表维持同歩，换句话说，早晨不可以赖床，较多延迟三十分钟醒来，再按照大学期间的标准进行早读、网上上课、做作业。
你如果特别想跟同学出去玩的话，可以尽量跟妈妈沟通，现在是非常时期还是尽量少参加聚集性的活动，妈妈也是为你的安全考虑，如果实在想去同学中肯定会有带着手机的，可以跟同学协商同意后，让妈妈打同学手机能够找到你，你母亲也是为了你的人身安全和健康着想，所以一定要多沟通，意见统一才可以。
面对孩子玩 游戏 ，我想说的是疏导比阻止合适。 说起孩子玩 游戏 ，我想大多数的家长都不会赞成，但凡孩子玩 游戏 ，大多数的家庭都面临着非常痛苦的鸡飞狗跳的场景[流泪]，亲子之间因此闹得不愉快。
皮肤被晒伤后还能出去打篮球吗
晒伤后可以适当进行轻度的低强度锻炼，如散步、瑜伽等。但要避免激烈运动，因为汗水和摩擦可能会加剧晒伤。在锻炼前要先涂上防晒霜，选择防晒指数高的产品，以保护皮肤免受太阳伤害。如果皮肤已经出现炎症或发痒，就应该停止锻炼，并使用冰袋或涂抹药膏进行处理。
军训中被晒伤后还能继续军训。军训是每个学生都会经历的一件事情，在烈日炎炎下军训，可以使人变得更加有定力。但是，军训还会很容易使人的皮肤晒伤。只要采取正确方法，军训晒伤是可以得到解决的。军训被晒伤的第一种方法是可以使用冷水冰敷。
要看轻重，轻度晒伤可以继续游泳，重度晒伤要暂停游泳。因为是在紫外线强、游泳身上有水分的情况下容易晒伤，所以，游泳临时上岸时，应用浴巾擦干身上的水，披上浴巾，就不容易晒伤了。重度晒伤，可以在家多淋浴，时间长点，有5天就可以恢复，然后就可以去游泳了；要注意：尽量避免有水的裸体暴晒。
试着用鸡蛋清加蜂蜜，军训以后，皮肤晒伤，我就是这样弄得。如果比较严重的话，就用柠檬切片敷到脸上，貌似管用。其实关键的还是下次打球的时候做好防晒工作。
我也去答题访问个人页 关注 展开全部 问题一：后背被晒伤了，有什么最快最有效的办法么？ 晒伤后处理不当，会对皮肤造成严重的伤害，紫外线对肌肤的伤害绝不仅仅是晒黑和留下晒斑那么简单，它还会使肌肤变得敏感、出现幼纹、过早衰老等等问题。故学会几招晒伤补救处理法，是户外活动的必要防身秘籍。
问题分析： 你好，打球脸晒伤了，满脸通红，你的情况要考虑日光皮炎，又称为日晒伤。是强烈日光照射后（主要是紫外线），引起的急性红斑或水泡型皮肤炎症。
外出打球尽量选择防晒系数高PA在+++同时具有防水作用的防晒霜。选对SPF系数 防晒是保养的第一步，然而选对合适的防晒产品才能有效防晒。防晒系数不是越高越好，SPF15的遮瑕率为93%，而SPF20的遮瑕率高达97%，SPF50的遮瑕率只提高了1%，为98%。
孩子出去打篮球好不好?
儿童打篮球的好处如下：锻炼身体：打篮球是一项有氧运动，有助于增强心肺功能，提高身体素质，促进肌肉发育和协调性。长期打篮球能够增强免疫力，预防疾病的发生。提高运动技能：打篮球需要具备多项技巧，如运球、投篮、传球、防守等，通过练习不断提高运动技巧，培养运动天赋。
可能导致过度疲劳：打篮球是一项较为剧烈的运动，如果孩子过于投入，可能会导致过度疲劳，影响身体健康 。 可能增加受伤风险：篮球运动中有一定的身体对抗，如果孩子身体素质较差或者技术不熟练，可能会增加受伤的风险，比如肌肉拉伤、关节韧带拉伤等 。
打篮球就是一项非常好的运动，它的好处是非常多的，研究表明经常打篮球的孩子能够促进快速生长，而且血液循环快，身体变得更健康，神经系统也比较敏感，让孩子有很强的团结意识，同时运动也能让孩子心宣泄出心里面的情绪，而且经常打篮球的孩子能够提高社会适应能力。
篮球对孩子有下列好处。可以锻炼孩子的身体，全面提高孩子的身体素质。篮球是一项综合运动的项目，孩子在打篮球的时候，可以锻炼到身体的各个部位，在打篮球的过程中可以促进孩子骨骼的发育，增强孩子的体质。有利于孩子释放压力，维护孩子的心理健康。
篮球看似简单，其实难度很高，不经历足够的训练磨砺根本打不好球。每个动作都需要不断的练习，日复一日，需要孩子长期的坚持。所以会打篮球的孩子必然在场下有坚持严格的训练，保持着勤奋、执着的心。
儿童打篮球有很多好处，以下是其中的一些： 增强体质：打篮球可以锻炼孩子的身体素质，包括耐力、速度、灵活性和协调性等。这对孩子的身体健康和成长非常有益。 培养团队合作精神：篮球是一项团队运动，需要队员之间相互配合和协作。通过打篮球，孩子可以学会与他人合作，培养团队精神和协作能力。
初三还能打篮球吗?
1、怎么说呢，如果你要做职业运动员，14岁才开始练习肯定是晚了。但如果你只是想提高自己的篮球水平，锻炼身体，14岁打篮球一点也不晚的。其实要打好篮球，最主要的是你自己要感兴趣，有动力去学习，其实要多练习，熟能生巧。
2、还是想问初三这个年龄适不适合打篮球打篮球会不会耽误学习还是看你自己的控制力，我认为打篮球是不会耽误学习的，中考其实没有那么难，你只要学扎实来就可以了。如果是要参加比赛的话，那也没什么问题啊，课下多花点时间补回来就是了。
3、心里很不是滋味。我小时候一直很矮，到初二才长个子，初三预测了身高才开始正式训练篮球，16岁时就长到一米九了。因为之前一直运动有点底子，加上当时训练刻苦，不但不偷懒还自己加练，后来特招体院院队，现在从事体育老师和篮球教练已经十多年了。
4、初三一米八如果只论身高而言的话，是非常适合了，在一般打球学生中是比较好的了。另外，建议你还是往后卫的方向发展，按篮球联赛的标准，后卫的标准身高是98，所以你如果在身高的基础上加强灵活性就就非常好了。纯手工码字，望楼主采纳。
5、您好，下学期初三想趁暑假学篮球来不来得及呢？这个要看情况而定，如果你是想把篮球当成一门兴趣爱好开学，无论什么时候都是可以的，但是即将步入初三，初三你冲刺中考的最后一年了，这决定你能不能进入一个好的高中，所以可能还是早以学业为重，你要把学习时间和打篮球的时间分配好。
6、可能会别人都会打球啦你还不会，但是必须要走出第一步啊，总比高三了别人会打你不会强吧。女生很喜欢打篮球的男生的，打篮球对长个子也有用！真的不是骗你，你现在正是长个子的时候，高点真的没坏处的。而且还有机会认识别的朋友。
7、如果你真正热爱篮球就不应该问出这个问题。学习固然重要，但不能因为学习而放弃的爱好，可以尝试减少打篮球的时间。既然知道自己成绩不好，何不在努力学习过后，用篮球来锻炼身体，消除疲劳（身体虽然会累，脑子却得以放松，毕竟学习是需要不断思考的）。
8、根据自己的情况吧，初三应该也是要参加体育中考的，假如学校组织了专门应付体育中考的训练，那么一周一次过过瘾就够了，毕竟训练的强度一般来说都不小，初三文化课压力也很大。
45岁女人可以打篮球吗?
可以打篮球，不过需要注意安全。中年人打篮球注意事项：注意在合适的时间去打篮球。一般安排在早上7点钟左右，下午5点钟左右为好。打篮球之前一定要做好准备活动。活动好关节，热身是对自己最好的保护。打篮球是锻炼身体的运动，不是斗气运动。
一，健身操。健身操是一项轻松优美的体育锻炼项目，在做操的过程中，头颈肩背腰腹部及四肢各关节韧带全身各部分肌肉都能得到锻炼。经常练习健身操可以增加关节的稳定性，使身体动作机敏灵活，还可以改变人的精神状态，缓解心理压力。二，跑步，这里指的跑步是慢跑。
做一些运动来帮助活动关节，例如全屈膝运动、蛙跳等。使用护膝，这种办法简单有效。在正式开始打球之前，一定要进行热身运动。热身运动可以提前活动各关节、肌肉及韧带，将膝盖调整到灵活运动状态，从而减少损伤发生的可能性。常用的热身运动有蛙跳、全屈膝运动等。
篮球，这是一个能够强身健体的运动，是一个团队性的运动，有的人会说，我年龄大了，就不能打篮球了，我觉得这句话就是一个错误，篮球是没有年龄的限制的，只要你爱这项运动，不管年龄的大小，这都是没有关系的。
所以要摆脱这种不好的心理暗示，积极的进行锻炼。至于大家担心的会出现意外，其实只要注意以下几点就可以了。锻炼的时候要结合自身的时机情况，选择适合自己的中低度持续性的锻炼。搭配适当强度的训练作为辅助。循序渐进，不要为了让锻炼的效果更明显，一上来就是高强度的锻炼，这样很容易出现意外。
以免脱手伤人。 建议12岁以下的儿童不要使用臂力器 30岁的女人了，身体机能还允许跑步来锻炼吗 允许，可以跑的慢一点，自己根据体力调节 请点采纳谢谢 我现在准备要小孩，可不可以每天锻炼身体 完全可以啊。锻炼身体与准备怀孕一点也不矛盾，而且对于增强体质还是很有帮助的。
可以。什么腿型都不会影响打羽毛球的。羽毛球这种运动根本就不会伤害到膝盖的，不会受伤的。
打篮球可以瘦腿吗 打篮球可以瘦腿吗 现在的女孩子大多数都热衷于减肥，减肥的方式虽然有很多，但是大多数的减肥方法其实并不是很有效，运动减肥就是一种很好的减肥方式，比起节食减肥，运动减肥还能塑造你完美的身材，正是因为如此，女生打篮球减肥，也成为了当下一种不错的减肥方式。
舅舅去世不到三天可以外出打球吗?
老人去世一西后是否能打球？这要看你去打球是因为娱乐打球还是因为职业性的打球？如果是工作性的打球，那应该去因为得照常工作。因为是钥匙，因为是娱乐而出去玩，打球，我建议你还是。过些日子再去，因为老人刚去世。
不建议老人刚去世5天的女儿去打羽毛球。一方面，老人刚去世，家里的气氛可能很凄凉，女儿可能还在悲伤之中，此时太过分心思紧张的活动可能会影响情绪的平衡。另一方面，老人去世后家庭成员也要承担家务事务、打理遗产、处理相关文件等工作，因此应该先安排好相关事宜再考虑去打球。
是可以去的，因为哪一个是属于你妈妈娘家啲人，过了一个星期之后，你就可以哪裏都可以去了。
直系亲属去世一百天内，最好在家守孝，除非必须，不要外出旅游、探亲访友等，以免将自身的悲伤气息带给他人。尤其是婚礼、开业、庆贺小宝宝出生等喜事，最好不要参加。2，守孝期间，子女忌穿红戴绿。
敬礼：在葬礼上，外甥可以默默地向舅舅敬礼，表达对他的深切思念。 向亲戚朋友道谢：在葬礼结束后，外甥可以向亲戚朋友们道谢，感谢他们的关心和支持。 参加追悼会：在葬礼结束后，外甥可以参加追悼会，与其他亲友一起分享对舅舅的思念之情。
舅舅过世，作为外甥应该去祭拜舅舅吧。这个应该不叫走亲访友吧，走亲访友应该是那种非常开心的事，这是长辈去世去祭拜的。
舅舅去世了，该不该回去，我觉得你现在有伤在身，不是不回去，而是回不去。我想你可以把你的真实情况跟你妈妈说一下，身体有伤，不方便回去，叫妈妈和姥姥家人解示一下，说明情况，我想他们不会元你的。
舅舅去世可以请丧假，视情况而定，具体如下：舅舅去世请假不算丧假；职工本人结婚或职工的直系亲属，如父母、配偶和子女死亡时，可以根据具体情况，由本单位行政领导批准，酌情给予一至三天的婚丧假。丧假是干部职工本人的配偶、直系亲属死亡时为料理丧事给予的假期。
舅舅过世不算丧假。舅舅过世不算丧假，请丧假只适用于直系亲属之间，如父母、配偶、子女。当这些直系亲属死亡时，职工可以根据具体情况，由单位行政领导批准，给予一至三天的丧假。而舅舅不属于直系亲属，因此其去世时职工无法享受丧假待遇，但可以选择请事假来处理相关事宜。