乒乓球怎么接拉球
根据球的位置和速度，你可以选择使用腿、脚、大腿或身体来接球。对于高速的拉球，你可能需要使用一些技巧来减速或改变球的轨迹，例如用脚内侧或外侧来缓冲球的力量。
接触球一瞬间，手腕内收，腰腹绷住，重心迅速移动。
第三，用腰部力量顶住来球。合理运用腰部是接弧圈的一个重要的环节，无论直板还是横板，找到用腰的感觉比找到用手的感觉还要重要，通过身体重心和腰形成转动式的挡球动作，利用腰的转动完成引拍过程。
~~~另外讲下发球，一接就飞的话，还分往上飞和往旁边飞还有往下旁边飞并且下网。这样对应的发球旋转以次是侧上旋，侧旋，侧下旋~~~侧上旋你就当对方拉了一个小点的弧圈球那样接就行，板型必须得压，不然球飞了。
乒乓球怎么拉球 反拉宜多用快带、不退台：庄为典型代表。
发球：球拍向上摩擦球，发上旋球 球拍向下摩擦球，发下旋球 接球：下旋球一般用搓或是削的方法，上旋球一般是用推、挡、快拔或快撕。
乒乓球是一项对反应和健康都很有好处的运动，乒乓球的正反手急长球怎么接 对乒乓球有一定了解的小伙伴一定都遇到过长球对拉的情况，对身体的持久力和反应都有一定的考验。
练习乒乓球拉球动作方法：站位是：（都是右手握拍）两脚与肩同宽或者稍宽，左脚稍微前，膝关节稍曲，挺胸收腹。身体放松，像弹簧一样能随时启动！这个动作应该不是站死的，也就是说不同的来球都有一定的微调。
实战中如何接对方的球速很快的拉球的决窍
1、正手急长球：打对角线的话一般用正手来接，我们可以通过预判对方球打过来的位置向后撤一段距离，到达便于发力的位置，正手拉回。或向两侧移动，正手推挡，可以放慢对攻节奏。横直拍同理。
2、如果对方来球的旋转并不强烈，可以适当将球拍立起来，增大球拍与球台的夹角，这样才可以保证回球的弧线。如果对方来球的旋转比较强烈，可以将球拍下压，用来克服来球强烈的上旋。 横板正手挡弧圈的技术与直板大同小异。
3、不要过早地把手伸出去。 推接它的特点在于，比挡接的力量要大一些，自身发力的成份比挡接多一点，回球的速度要快一点。推接的站位与挡接相同，球板的起始位置稍抬起来一点，在胸中部比较适宜，这样容易发上力。
4、比如对横板选手或者直板横打选手，发球时可以发到台子中部底线偏左的区域，也就是他持球手的腋下区域，减缓或者降低他拉球的能力的发挥。在比如，如果对方反手进攻不行，可以将球送到反手区，压反手掉正手再压反手。
5、接上旋转（奔球） 正反手攻球或推挡回接，拍面适当前倾，击球的中上部，调节好向前的力量。
6、这和个人能力有关，如果觉得自己的步伐力量还好，对于这种球应该有机会抢冲，因为旋转不强，虽然很冲，只要控制好拍型，很容易打过去，而且过去速度也很快，对方也很别扭。
7、可能当你前冲不冲时你会以为多向前撞击球即可弥补速度，这有点饮鸩止渴，其实撞击球过多易造成弧线不好，失误多；且因旋转不强，也使拉出的球前冲不强，特别是在近台以外。摩擦过多会导致球速满，力量小。
8、在来球具有较强的旋转时，搓（削）球时，击球的中下或下部，向前方用力送球，避免下网。
如何接好乒乓球发球
一般为攻对削、削对攻或削对削时采用，利用拉、推、拱、搓、削等技术接发球，主要注重接发球的命中率，以稳为主，但也需加强手法、落点的变化和对弧线的控制，以防对方抢攻。
接上旋转（奔球），正反手攻球或推挡回接，拍面适当前倾，击球的`中上部，调节好向前的力量。接下旋长球，用搓球、削球、提拉球回接，搓或削时多向前用力。
发球：伸掌抛球向上空，球落击法有多种，上下侧旋擦球面，长短轻急力不同。接发球：＂准备姿势＂接发球，来球旋转反向送，上旋推挡下旋搓，长抽短吊争抢攻。
正确判断是接好发球的首要环节。判断上不出现较大的偏差，才能谈得上更好地运用接发球技术，避免有浑身解数，但由于判断不准而发挥不出来情况的经常发生。
接下旋球可用稳搓、摆短、劈长、挑、拉冲等方法/对于初学者，回接下旋球的最基本方法就是稳搓，要求搓稳、搓低、不能下往。对具备一定水平的乒乓球运动员，接下旋球时，一定要积极主动，要加大回接难度质量。
乒乓球接发球技术大全 No、1搓 搓通常多用于接短球，不发起长球用搓接，这是我国运动员技能打法的独到之处。搓 球的动作小，出手快，隐蔽性强。其技能动作是拍面后倾，依据球的旋转强度，向前、向下击球。
接球方式接下旋球，通过摩擦球进行连接。接上旋球。正手和反手击球或推回挡接，拍面适当前倾，击球中上部，调整前进力。接近网短球。使用快速摩擦、快速或阶段性电击连接背部，主要依靠手腕和前臂的力量。接转让和不转让。
乒乓球如何接好发球 在接发球准备时身体应处在中近台，两脚与肩相平，脚跟提起，随时准备前后左右移动。球拍的位置应略高于台面，这样既可以接台内球，又可以拉出台球。
搓接 ：一般多用于接短球，搓球的动作小，出手快，隐蔽性强，拍面后倾，根据球的旋转强度，向前、向下击球。
乒乓球接发球技术有哪些？乒乓球接发球方法 大体有以十六种：搓、托、推、吸、摆、拱、切、撇、挑、吊、带、撕、敲、拉、冲、打等等 搓接。搓球的动作小，出手快，隐蔽性强。
接急球 所谓急球是指对方发出的直线、斜线或中路底线的长球，具有角度大、速度快的特点。 回接急球时，站位应偏远一点，以便做好充分的准备，判断和起动都要快。
打乒乓球怎样接好球?
1、接发球：＂准备姿势＂接发球，来球旋转反向送，上旋推挡下旋搓，长抽短吊争抢攻。推挡球：推挡多用反手方，动作犹似反手攻，前臂发力向前下，倾拍推挡球上中。
2、接球方式接下旋球，通过摩擦球进行连接。接上旋球。正手和反手击球或推回挡接，拍面适当前倾，击球中上部，调整前进力。接近网短球。使用快速摩擦、快速或阶段性电击连接背部，主要依靠手腕和前臂的力量。接转让和不转让。
3、挑接是接短球的一种比较主动的方法，运用得好，可以变被动为主动，转入进攻。在当今多数运动员以搓接为主的时代，再开始练习时，适当增加挑接的训练比重，将在今后的再提高过程中受益匪浅。
4、接下旋球可用稳搓、摆短、劈长、挑、拉冲等方法/对于初学者，回接下旋球的最基本方法就是稳搓，要求搓稳、搓低、不能下往。对具备一定水平的乒乓球运动员，接下旋球时，一定要积极主动，要加大回接难度质量。
5、把握好力度。在接旋球时，要注意力度不要过大，应该使用巧劲，否则你用劲越大，击球失误的可能性就越大了。
6、搓球的动作小，出手快，隐蔽性强。其技术动作：就是拍面后倾，根据球的旋转强度，向前、向下击球。这虽然是一种最原始的接发球的方法，但也是最基本的技术之要练好搓球，也是要下一番功夫的。
7、接上旋转（奔球）正反手攻球或推挡回接，拍面适当前倾，击球的中上 部，调节好向前的力量。接下旋长球用搓球、削球、提拉球回接，搓或削时多向前用力。
8、乒乓球下旋球接法如下：一 、下旋短球不出台 如果判断对方发的是下旋短球不出台 采取的接发球方法根据来球不同有这样几种：在反手，可以摆短到对方正手小三角，或者中路偏正手位。
乒乓球怎么对付老是拉球的人,发个球就拉,他发的球是非常转的上旋球...
1、眼睛： 第一如果是敲击球体，则旋转不强，通常叫做不转球或不旋球。第二要注意观察对方发球时球拍接触球体的部位与使力的方向。如果用球拍头部使劲摩擦球体，则为旋转比较强的发球。
2、如果判断球有困难，就要练习搓球和发球，提高自己的综合能力，尤其是对摩擦和旋转的理解。只有把发球和搓球练好了，才有能力做出和控制旋转，然后过渡到拉打旋球，需要一步一步耐心练习。
3、反手位可以侧身击打或推挡，正手位直接击打就行，通常对方发侧上旋都是急长的奔球压反手，如果你侧身不够快那就稍慢点节奏推挡过去，压住对方的反手位。相持找机会进攻。
4、接下旋球时，拍面稍后仰，摩擦球的中下部，手臂和手腕向前上方发力。击球时间一般都在高点期。特点是站位近，动作小，主动性强，有利于对付近网短球。 快带乒乓球运动攻球的一种。在正手位运用较多。
5、发球抢攻型选手打削球是有难度，建议你多和这类打法切磋，熟悉球的旋转，一般下旋还是比较快能熟悉的，不能着急进攻，保证回球成功率，削球手大多数得分都靠对方失误的。
6、通常的，上旋球以向前为主，下旋球以向上略带向前就有弧线了，反复的去体会弧线你会学习到乒乓球很多的奥妙的。
7、应该是拍子摩擦力大了。或者对手上旋球多一些。有些球不应该拉，而是应该压打。出拍要有“ 势 ”。往上拉就是失势，往前压是得势。这是人家说的前冲球。
8、拉上旋球：击球时机：球的上升期。球拍与桌面成45°左右，向侧上方引拍，朝着额头方向拉球。注意击球点在球的上半部分，拉球主要靠摩擦，击球越薄，摩擦越厉害，拉的球就越旋转。
9、你缺少观察力。他发的是上旋球，你可以通过改变球拍的角度来接球，或者接球的时候给球一个向下的推力，你也可以反切球，或者水平再高一点的话，可以直接拉球。需要多切除。
10、对方推球或拉球到反手，“推”和“拉”应该分别对待。
乒乓球对方拉前冲球,我应该怎么接?
这个主要是看你自己的水平而定，你防的好就直接把拍子放到来球线路前方，纯挡手不要乱动，或者看着人家发力自己也忍不住，顶下，基本功不错就用快带，小臂压好拍，转腰引球出拍。拉的好，你就撤中台，反拉反制。
拉手适当放开。要把肩关节适当打开，以增加拉球的动作幅度。同时，手尽可能抬高，为向前发力创造条件，使球产生较大的向前冲力。摩擦球不宜过薄。 旋转能够提高拉球的准确性，但会影响球向前的平动速度。
左旋。发球人从右向左挥拍时（正手发球），到了接球方，球变成左旋了。碰到台面后，球不是向接球人的左侧运动，而是向接球人的右侧反弹，故不能用拍面对着接球人的右方，拍面应该对着接球人的左方。右旋。
在接前冲弧圈球时由于处于被动状态，所以在回球时要注意回球路线和落点，以抑制对方连续拉冲球，从而给己方创造反攻的时机。
下面是我给大家整理的接乒乓球的技巧，供大家参阅！ 乒乓球接发球的手法技巧 接发球手法的运用 在接发球中，要求用相同的手法或不同的手法回接对方发出的各种速度、落点和旋转的球。
乒乓球接球技巧 接法 挑接 挑接是接短球的一种方法，分为正手挑和反手挑。从目前优秀运动员的实际应用情况来看，反手挑主要用于横板运动员。
偷袭正手下旋短球：来球在正手网边，一般的做法是抢上去挑斜线，但通常对手也作好准备接正手了，最好开始做出挑斜线的姿势，让对方移到正手位，0触球瞬间手腕抖“垫”一下，仍回球到对方网前，然后等着拉前冲。
拉 对付出台球的一种方法。若球带有下旋性质可采用高调弧圈球的拉球技术。若无下旋球可采用前冲弧圈球技术。也可根据对方的站位情况采用侧拐弧圈球技术。前冲弧圈一般拉直线，高调弧圈拉反手，侧拐弧圈拉正手大角。
首先，对面打过来的前冲球（拉球）旋转方向是向你，削球旋转方向是向对方。你面对前冲球用削球接的话拍子不应该水平而应该竖起。前冲过来的球和你削回去的球旋转方向上是一致的，如果你拍子水平了球容易飞起。
奔跑球的特点是前冲快，稍有上旋，落球多为原点出界。接正手位奔球长球，以慧球的效果最为理想。对手的一记飞奔的长球到达了正手位，我们可以用攻球，用弧圈来回击，但用快攻来回击会更好些。
为了判断发球的旋转性质、旋转强度及来球线路落点，应利用各种信息进行综合分析。 观察对方发球前的引拍方向。 就对方发球时的站位决定自己接发球的站位。
应该打高吊，有时球很低，前冲是向前的力量多些，自然带不上来，就会下网。有时来球高，用前冲就能打过去了。高吊是向上的力量多些，球低的话也可以带上来。
乒乓球横拍握法时,怎样接好对方发的旋转球?
1、左旋。发球人从右向左挥拍时（正手发球），到了接球方，球变成左旋了。碰到台面后，球不是向接球人的左侧运动，而是向接球人的右侧反弹，故不能用拍面对着接球人的右方，拍面应该对着接球人的左方。右旋。
2、③发左侧上旋时，击球瞬间手腕快速内收，球拍从球的正中向左上方摩擦。④发左 侧下旋时，拍面稍后仰，球拍从球的中下部向左下方摩擦。
3、遇上旋向下发力；遇下旋向上发力；遇左侧旋发力偏向对手右方；遇右侧旋发力偏向对手左方。来球旋转越强，触球瞬间发力要求越高，球拍的摆速越快，旋转弱些，相应的对发力和摆速的要求就低些。
4、乒乓球旋转球接法有逆接法、顺接法。逆旋接法，简称逆接法，就是逆着乒乓球旋向的回接方法。举例：来球为下旋球，回接时，搓就是逆接法。顺旋接法，简称顺接法，就是顺着乒乓球旋向的回接方法。
5、接上旋球 用推挡或冲扣接发球时，拍形要前倾，多向前下方用力并根据旋转的强弱来加大或减小拍形前倾和向前用力的程度，用搓球、削球接发球时，要将拍竖起一些多向下用力削。
6、乒乓球对打时，要接好对方的旋转球，首先要判断来球是哪种旋转，一般来说，球路飘忽的是下旋或侧下旋，沉稳的是上旋或侧上旋，对方发球一般会注意隐蔽性，用手臂遮挡和用一种姿势发不同的旋转，所以判断球的旋转很重要。
7、从而造成你的球直接出界！或者回球变高！ 接这种球，有几个方法。第一是球拍压低，比如你平时接球时球拍u与地面垂直。那你的球拍拍面一定要与地面形成小于九十度的夹角。自己体会哦，角度视对方旋转程度而定。第二拉弧圈。
8、对具备一定水平的乒乓球运动员，接下旋球时，一定要积极主动，要加大回接难度质量。如对方发球旋转很强，就要用摆短、劈长方法回接，还要加大回接的旋转和落点难度。
9、接球：下旋球一般用搓或是削的方法，上旋球一般是用推、挡、快拔或快撕。拉球和弧圈是一个概念，它是一种强烈的上旋球，特点是既有强大的攻击力又有很强的稳定性。
10、拉球要注意一定要压住球。当对方发来旋球，我们要注意尽量把握好球拍的握法，要去摩擦球的顶部，通过拉球，可以有效地控制旋球的运转，改成我们的进攻模式。
11、了解乒乓球旋转球主要有8种，即：上旋、下旋、左侧旋、右侧旋、左侧上旋、左侧下旋、右侧上旋、右侧下旋。盯住对方8种旋球转球的手型动作 上旋球： 拍面前倾，触球中上部，向前同时向上方磨擦。
打乒乓球接球技巧
接球的方法很多，归纳起来大体有以下十六种：搓、托、推、吸、摆、拱、切、撇、挑、吊、带、撕、敲、拉、冲、打等等。 搓接 所谓搓接，一般多用于接短球，不提倡长球用搓接，这是中国运动员技术打法的独到之处。
乒乓球接球的16种技巧：挑接：挑接的动作要领是当球即将过网时，手伸进台内，同时视来球的方位不同，选择不同的脚向前跨步，将腿插入台下。以右手拍选手为例，正手挑，如果是正手位就上右脚，反手位，就上左脚。
根据来球的速度、旋转和落点，采取点、拉、冲、拨、推等方法来回接。
乒乓球接发球技巧口诀：头诀：口诀不能罗万象，仅把要点来提供，速度旋转多变化，有赖触类能旁通。准备姿势：立足肩宽微提踵，屈膝弯腰莫挺胸，拍置腹前眼注视，准备移动体放松。
乒乓球接发球的技巧 接发球的基本姿势：双脚平行站立，重心落到双脚之间，重心靠前放到前脚掌上，上身少前倾，肌肉适度紧张，重心在双脚上移动。
【侧旋球接球技巧】借力为主，往反方向去接；侧下旋球的话，要主动发点力，否则容易下网。搓球也好、挑打也好，都是要自己主动发力抵消旋转，提高击球的稳定性。
乒乓球接发球技术要领1 常用的接发球战术有以下几种： （一） 接发球抢攻 这是最积极主动的接发球方法，在无遮挡发球规则下，世界各国的优秀选手越来越重视接发球抢攻战术的重要性。
乒乓球接发球技巧口诀如下：发球时球拍要松一些。手腕转动方向的平面与胳膊的直线垂直，击球后，要稍微颠一下身体，可以很好的放松同时回到标准准备动作。为了颠一下身体，击球瞬间脚后跟要抬起来。发球动作标准规范。
乒乓球长胶接下旋球技巧推荐 在比赛中如果对方发下旋球作为长胶选手来说可以采用下面几种方法回接球、搓：增加摩擦比例，用类似铲的动作回接。
发球和接发球，是打好乒乓球的基本技术。下面我来给大家介绍乒乓球接发球的小技巧，希望对大家有帮助！球拍的动作 看清楚对方打球时球拍的动作。不要被对方向后挥拍或随球的动作搞迷糊。
乒乓球分不清侧上下旋如何接球?
1、三4种侧上侧的接法 接左侧上旋球：拍面稍前倾，反手侧切、拧、横拉，弹击，正挑打、爆冲、扣杀。接左侧下旋球：拍面稍后仰，反手侧切、摆短、横打、弹击，正手挑打、爆冲、扣杀。
2、接发球接上旋球时：可将球推挡或用攻球来回击。接下旋球时：应将球提拉起，击球的中下部。也可用搓球、削球、提位或弧圈球还基。接侧旋球：一般采用把球回击到对方球拍移动的相反方向，可用推挡、攻球等方法还击。
3、以自己为参照，拍子平立于胸前，让球向自己飞过来并碰到拍子上，球接触拍面后，会向上滚动为上旋，向下滚动为下旋，向左滚动为左侧旋，向右滚动为右侧旋。接球后因旋转而出现明显变向为转球，不明显变向为不转球。
4、乒乓球侧旋球接法 左侧旋：拍面垂直，触球中部偏右侧，向前用力的同时由右向左摩擦。如发球和搓球。右侧旋：拍面垂直，触球中部偏左侧，向前用力的同时由左向右摩擦。
5、接好乒乓球的右侧上下旋打球的方法为：首先判断球的运动轨迹。由于乒乓球右侧上下旋打球的视野局限，易造成判断失误接不到球的情况，需要进行相关的视野训练。然后看球速。
6、第一，反手上旋长球，横拍直接打或者快拨，控制角度不被对方轻易抢攻。第二，正手大角度，用交叉步或者大跨步发力打到对方正手大角度或者对方反手，尽量发力以提高还击速度，给对方造成困难。
7、对方的拍子在球的左侧就向对方的右侧接。判断顺旋（顺下和顺上旋）和逆旋（逆下和逆上旋）的旋转强度，主要看击球瞬间摩擦用力的大小。
8、左旋。发球人从右向左挥拍时（正手发球），到了接球方，球变成左旋了。碰到台面后，球不是向接球人的左侧运动，而是向接球人的右侧反弹，故不能用拍面对着接球人的右方，拍面应该对着接球人的左方。右旋。
9、了解乒乓球旋转球主要有8种，即：上旋、下旋、左侧旋、右侧旋、左侧上旋、左侧下旋、右侧上旋、右侧下旋。盯住对方8种旋球转球的手型动作 上旋球： 拍面前倾，触球中上部，向前同时向上方磨擦。
乒乓球比赛怎么对付拉球
1、对付上旋球一般有一下办法：推挡技术、弧圈技术、削球技术。还有一个简单的方法，即按照逆向理论进行应对，如果接球时因板子太平而造成失误，接下一球时可以将板子立起。若板子太立则将板子放平。
2、乒乓球的抽球和拉球是不一样的。抽球是以撞击为主，拉球以摩擦为主。抽球一般是在来球的上升期或高点期击球，回球以不转为主。拉球一般是在来球的下降期摩擦球，回球以上旋或侧旋为主。
3、可以适当注重向前的力量，压低回球弧线，加快回球速度。八，应多练正手斜线的拉球，正手斜线的拉球对重心的交换感觉最好，而且线路长容易掌握。九，可以通过手腕、手指的发力，提高整体的力量，增强旋转。
4、就比较容易防过去，所以对付这种进攻的具体方法就是，身体重心压低（很重要），拍子按来球旋转程度压低板型。
5、左旋。发球人从右向左挥拍时（正手发球），到了接球方，球变成左旋了。碰到台面后，球不是向接球人的左侧运动，而是向接球人的右侧反弹，故不能用拍面对着接球人的右方，拍面应该对着接球人的左方。右旋。
6、反带弧圈球是一项近台技术，通常是在对方拉球力量不太大的情况下使用。如果说平挡弧圈球纯粹为借力回球，那么反带弧圈球主动发力的成分相对多一些。
7、反拉弧圈球技术是现代乒乓球比赛中对付弧圈球，有效完成攻防转换，争取主动的一项非常重要的技术，是当今高水平运动员必备技术之一。
8、要保持足够的撞击力，否则球不会过网。近削 动作幅度小、回球速度快、前进力较强，多用于近削逼角，有一定的威胁，往往能获得主动或直接得分。一般用来对付轻拉球和一般的上旋球。向上引拍比肩略高。
9、提拉球 乒乓球运动技术名词。是攻球运动员对付下旋球时常用的技术之一。动作要点是：击球时，球拍从右下方朝左前立方加速挥动，拍面接近垂直，在来球的下降期击球的中部或中下部。特点是落点活，球路稳健，并带有一定的主旋力。
乒乓球被人拉过来后,我怎么接(一接就出台了)
挑打，处理侧上或侧下来球。快点，处理侧上来球。快搓，处理侧下来球。撇打，处理侧下来球。拉打，处理侧上或侧下来球。
拉手适当放开。要把肩关节适当打开，以增加拉球的动作幅度。同时，手尽可能抬高，为向前发力创造条件，使球产生较大的向前冲力。摩擦球不宜过薄。 旋转能够提高拉球的准确性，但会影响球向前的平动速度。
预判和站位：对方拉球的速度越快，你需要提前预判的时间就越少。因此，保持一个合适的站位，使自己处于能够轻松接球的位置是非常重要的。如果可能，尽量站在球的预期落点，这样你就能更轻松地反应并接球。
接急球 所谓急球是指对方发出的直线、斜线或中路底线的长球，具有角度大、速度快的特点。回接急球时，站位应偏远一点，以便做好充分的准备，判断和起动都要快。根据来球的速度、旋转和落点，采取点、拉、冲、拨、推等方法来回接。
接乒乓球急长球的方法：方法1：站位稍远一些 有些朋友打球就是一根筋，不爱动脑筋。明明对手就是爱发这种急长球，但是自己的站位永远是一成不变，以不变应万变。
接球的方法很多，归纳起来大体有以下十六种： 搓、托、推、吸、摆、拱、切、撇、挑、吊、带、撕、敲、拉、冲、打等等，还有一些由此演变出来的接球，在这里我就不一一介绍了。 搓接。
当接右侧下、下球可采用攻球或推挡（搓球或拉球）回击，拍面稍前倾（后 仰）并向右偏斜，击球偏左中上（中下）部位；回接要点和方法与接左侧上、 下旋球相同。
正手急长球：打对角线的话一般用正手来接，我们可以通过预判对方球打过来的位置向后撤一段距离，到达便于发力的位置，正手拉回。或向两侧移动，正手推挡，可以放慢对攻节奏。横直拍同理。
教你一些方法，另外可以换一个控制好的球拍，有帮助。接加转弧圈球的前倾角度要比接前冲弧圈球时大一些。
乒乓球旋转的多样性和由此产生的曲线的丰富性，在所有的球类运动中是独一无二的。
短球回搓摆短，长球就拉弧圈。吃球证明你拉的力度不够，没使上力。 了解乒乓球旋转的规律。正确地判断来球的旋转性质及旋转强度，了解和熟悉各种不同性能球拍的击球特点，是对付旋转球的前提。
你看他切得方向，然后接的时候反向切，一般就能接过去，如果球弹起来已出台的位置，可以直接大力拉回去。
长胶的发球与接发球 长胶的发球 （一）通常一般水平和初学长胶的选手，是发不出旋转变化的球的，主要靠发球取得优势的是： 对方不懂长胶，使其回球失误。
乒乓球是一种控制和反控制的技术，其比赛的策略包括：知己知彼通过组合技术得分，三个层次“：以长攻短、以长对长、以短对短；有必胜的信心。
若判断对方发的是上旋或侧旋或不旋，则可以直接抽或腕打（手腕一抖，动作小，速度快）。
乒乓球,对手拉球的力量很大很快,应该怎样接这种球?
乒乓球实战技巧介绍之常用的接发球技术，接发球的判断 判断的正确与否，直接影响接发球的方式和接发球的成败。为了判断发球的旋转性质、旋转强度及来球线路落点，应利用各种信息进行综合分析。
直拍握法的特点是正反手都用球拍的同一拍面击球，出手快，正手攻球快速有力，攻斜、直线球时，拍面变化不大，对手难于判断。
这就是防守反击了，不要害怕对方的旋球，其实对付旋球，大力还击扣球是比较有效的，这虽然和回球力量要小有些矛盾，但是根据不同的技术水平，可以使用不同的方法的。拉球要注意一定要压住球。
这个主要是看你自己的水平而定，你防的好就直接把拍子放到来球线路前方，纯挡手不要乱动，或者看着人家发力自己也忍不住，顶下，基本功不错就用快带，小臂压好拍，转腰引球出拍。拉的好，你就撤中台，反拉反制。
当接上旋转（奔球）正反手攻球或推挡回接，拍面适当前倾，击球的中上部，调节好向前的力量。当接下旋长球用搓球、削球、提拉球回接，搓或削时多向前用力。
先说发球：乒乓球发球是很关键的，如果发球控制对方好的话就会占据很大的优势，甚至直接得分。 发球要快、传球时要经常变换方向。接球时要看准对方法的是什么球，然后要以其相反的方法发给他。
托接所所谓托接，就是在搓球的基础上，拍子不仅向前用力，而是在触球时向上抬一下，为了避免球过高，拍子不能太后倾，比搓球要立一些。有种用拍子在球的底部向前、向上包一下的感觉。
并提前预测对手会发这种球。对方投球时，身体位置可以提前移到正手位置。据说这是业余选手最害怕的发球之一。
选择长胶来接对方不合理的合力球，可以减少直接“吃”发球的次数。合力球一般都是速度很快的前冲球，这种球又快又顶又长。
你的对手所谓反应快，是因为他的回球较快，喜欢打上升期吧？球一过去，马上一板顶回来，我们又不好发力打回去。
与此同时，再让运动员在引拍时手臂保持自然弯曲，球拍不要下沉大多，适当增加向后引拍的动作，减小拍形的前倾角度。 拉球时不用手腕，导致拉球的速度，力量和旋转都受到限制。
乒乓球对打时怎样接住对方旋的发球?
还要注意，对方站到球台左角，用正手接左侧旋球时，最好用异线回接，即逢斜变直、逢直变斜的方法接发球。接右侧旋球 同接左侧旋球的方向正相反。
另一种有效的方法：挤一板，很有效果，用力向左下或左上摩擦球左中下部，回到对方的怀里，回过去的球弧线大，而且对方接着很别扭，一般会侧身拉，质量不高。侧旋：一般速度比较快，如果发到反手，可以加力推正手。
接住冲刺球。当接到向上旋转的左尖球时，通常使用反手推球或反手快速拨盘进行反击，或使用侧身回球。挡球方式挡球和推挡球 挡球速度慢，力量轻，动作简单，易于掌握。当对手进攻时，拦网也可以作为一种防守手段。
接发球技术的具体运用 接上旋转（奔球）正反手攻球或推挡回接，拍面适当前倾，击球的中上 部，调节好向前的力量。接下旋长球用搓球、削球、提拉球回接，搓或削时多向前用力。
了解乒乓球旋转球主要有8种，即：上旋、下旋、左侧旋、右侧旋、左侧上旋、左侧下旋、右侧上旋、右侧下旋。盯住对方8种旋球转球的手型动作 上旋球： 拍面前倾，触球中上部，向前同时向上方磨擦。
首先要在对方发球的时候盯住球，分清旋转 下旋，上旋、侧上、侧下或不转。判断旋转是第一！看不清的话，一接准死 ^_^ 2。对下旋，最基本的是搓球 ，水平高的可以拉下旋（极短且极下旋的除外）3。
乒乓球拉过来的球就是弧圈球，也就是带旋转的球。乒乓球接发球是重要的基本功，横拍关键是发各种各样的旋球。左旋。发球人从右向左挥拍时（正手发球），到了接球方，球变成左旋了。
就对方发球时的站位决定自己接发球的站位。观察对方发球前的引拍方向。观察球拍触球瞬间摩擦球的方向，判断球的旋转性质。观察发球时挥臂的动作幅度和手腕用力大小，判断球的落点长短和旋转强弱。
准备姿势：立足肩宽微提踵，屈膝弯腰莫挺胸，拍置腹前眼注视，准备移动体放松。发球：伸掌抛球向上空，球落击法有多种，上下侧旋擦球面，长短轻急力不同。
乒乓球对拉该怎么练
第一步，近台，先练好控球。第二步，近台左右移动步法，这点极其重要！业余的输球有八成是输步法不到位，身体不到再好控球也打不出来的，因为手不会打球根本不能练步法，所以步法先推到第二步才练的。
板面前倾，用手腕发力（顺时针方向），快速与球摩擦，以上是反手。
调节拍形。为了克服强烈的下旋，必须给球以足够的向前的动力，因此拍形不宜太前倾，可接近垂直或略前倾。2，手腕注重发力。
拉时不要一味发力，要力求先让球上台，注意是现代乒乓球的拉球是打摩结合，不是单纯地向上拉，要有向前的成份。
乒乓球练对拉 首先，你的单项技你是否掌握，包括正手位、侧身位、中间位的，还包括走位等等。如果这些都没有练过呢，你对拉衔接不上就是一个能力的问题，其实就是你这项技术并没有掌握。
快收前臂。要拉球，前臂必须缩回。无论是业余弧圈手还是专业队学员，都强调触球时前臂应“系紧”，对“拉球时手臂应系紧”仍有疑问。
乒乓球接球要领
1、乒乓球的接球方式大致有16种之多，常见的方式是：搓接、摆接、切接、挑接及拉接等。具体的动作要领如下：搓接：搓接一般用于接短球，动作小，出手快，隐蔽新强。
2、接上旋转（奔球），正反手攻球或推挡回接，拍面适当前倾，击球的`中上部，调节好向前的力量。接下旋长球，用搓球、削球、提拉球回接，搓或削时多向前用力。
3、*** 挑打或晃撇：在对方发侧上或不转短球时， 可大胆挑打； 对于不转球还可以利用身体的晃动，将球撇至对方反手大角，由于伴有身体的晃动，使对方不敢轻易侧身。
4、乒乓球接球的16种技巧：挑接：挑接的动作要领是当球即将过网时，手伸进台内，同时视来球的方位不同，选择不同的脚向前跨步，将腿插入台下。以右手拍选手为例，正手挑，如果是正手位就上右脚，反手位，就上左脚。
5、②动作要领：站位近台约30～50厘米，两脚分开，左脚稍前，腰、髋略向右转，重心落右脚。
6、乒乓球接发球技术 挑接 挑接是接短球的一种方法，分为正手挑和反手挑。挑接的基本动作的要领是：当球即将过网时，手伸进台内，同时，视来球的方位不同，选择不同的脚向前跨步，将腿插入台内。
7、乒乓球接发球技术大全 No、1搓 搓通常多用于接短球，不发起长球用搓接，这是我国运动员技能打法的独到之处。搓 球的动作小，出手快，隐蔽性强。其技能动作是拍面后倾，依据球的旋转强度，向前、向下击球。
8、如果你打乒乓球技术不错，可以使用交叉步或者大跨步来进行发力，把乒乓球打到对方的反手，尽量发力以提高还击速度，给对方造成困难。
9、乒乓球接球技巧 接法 挑接 挑接是接短球的一种方法，分为正手挑和反手挑。从目前优秀运动员的实际应用情况来看，反手挑主要用于横板运动员。
10、乒乓球作为我国的国球，一直受到广大人民群众的喜爱。那么乒乓球接发球技术要点有什么呢？下面就让jy135我来告诉大家吧，欢迎阅读。
11、打兵乓球的时候接好对方的发球是成功的一半，接好上旋球离成功已经不远。面对对方的各种发球技术，要想接下来也不是一件容易的事情，需要一定的技巧。以下是我为你整理的乒乓球上旋球的接球技巧介绍，希望能帮到你。