篮球是重的好还是轻的好?
1、好的篮球稍重一些，但托在手上不会感觉很沉；差一些的篮球比较轻，投起球来会感觉轻飘飘的。因此在购买时同样的篮球要选择重一些的。查看篮球的做工、密封如何。篮球是易消耗品，经常在地面拍打、摩擦，时间长了容易开胶，好的篮球接口做工细致、密合性好，长时间用不会开胶、起皮。
2、对于不标准的球，不建议长期使用，会让你的手感变得越来越差，导致使用标准重量的球进行比赛的时候，会因为过轻或者过重影响发挥。而市面上还有一种加重训练篮球，是专用来进行运球和控球训练的，也属于特殊用途，一般会在3斤以上的重量，也是练球的时候用的，不属于日常训练使用，也不适合长期使用。
3、轻一点吧，毕竟青少年还在生长发育阶段，选择轻一点的篮球对身体发育有好处，重一点的有种拔苗助长的感觉。
4、不同规格的篮球有相应的重量，应根据比赛性质选择相应的篮球。标准男子比赛用球（#7）： 重量600-650g， 圆周75-76cm。标准女子比赛用球（#6）： 重量510-550g，圆周70-71cm 。青少年比赛用球（#5）：重量470-500g，圆周69-71cm 。儿童比赛用球（#4）：重量300-340g，圆周56-57cm。
5、儿童篮球还是轻的好儿童正处于生长发育的关键期，他的骨骼和肌肉都任性不足，非常容易发生骨折。因此在用中篮球的时候，会要求儿童需要用很大的力量，这是它不具备的，所以儿童再选择篮球的时候，一定要用轻一些的，这样才会达到训练的效果。所以说儿童篮球还是轻的好。
6、轻的肯定不好控制，但是太重的带球也费劲，还是买个标准规格的篮球吧，重量差不太多，斯伯丁的200左右就不错。
7、而且如果你经常打较轻的篮球，突然比赛或其他时候拿一个重量大些的球给你打，你将非常不适应，甚至力量运用上估计有偏差导致失误或投篮不进。所以，我建议你选择一个重量稍稍偏大的篮球来练习（但也不能太重，物极必反啊）。
8、轻重是有标准的，你买青少年比赛的标准篮球就可以。
9、我建议你：你先练重的球，用重的球练出手感了，如果练到运球很轻松、投球很准的时候，你打轻的球也就很不错了。我也这样练过。
10、每人的感觉不一样有人觉得轻有人觉得重。而按照国际篮联的竞赛规则规定：比赛用球的球的圆周不得小于79厘米，不得大于78厘米（也就是7号球）.重量不得少于567克，不得多于650克。 其标准篮球直径（dB）为 26厘米，一般情况下都是中等左右，个人感觉不一样有人觉得轻有人觉得重。
11、、水磨场等平滑的场地选用室内用球，即含PU成份较多的篮球；水泥场地、街头篮球 场地及 泥地 选用室外篮球。
12、三按：好的球，气打的不足也按不下去，反之坏球气打饱了，一按一个坑；四掂：太轻太重的球都不好，不过一般人掂不出来，必须经常打球的人才知道；五弹：从头顶让球自由落体，看弹跳是否笔直，有无斜跳，在平地上，应该落下数次后停在原地而不是滚开。高度是否在腰上胸下。
篮球怎么选
综上所述，选择篮球时需要考虑材质、重量、尺寸和气压等多个因素。在选择时，可以根据自己的需求和实际情况进行选择。
尺寸：选择合适尺寸的篮球。篮球有不同的尺寸，通常有标准尺寸（大小7）、青少年尺寸（大小6）和儿童尺寸（大小5）等选项。确保选择适合你年龄和性别的尺寸。材质：了解篮球的制造材质。篮球的外皮通常由橡胶、合成皮革或真皮制成。真皮篮球通常质量最高，但也最昂贵。
辨别篮球好坏的标准最重要的，当属篮球的材质辨别了。因为篮球的材质，决定了打球的手感，也有一部分影响了篮球的“弹跳力 ”。好篮球的表面摸上去会有点弹性，类似 胶皮 的皮质会有点粘手的感觉，以保证 抓球 时不会打滑。
选择篮球时需要考虑多个因素，以下是一些建议： 材质：篮球的材质通常包括橡胶、PVC、PU和真皮。其中，PU和真皮是常见的选择，因为它们手感好、耐用并且能够应对室内和室外场地。 价格：不同材质的篮球价格不同，可以根据预算来选择。橡胶篮球价格通常较低，适合初学者。
怎样才能挑到优质的篮球1 怎样挑选好的篮球 摸一摸篮球的表面 好的篮球表面摸起来摩擦力大，这样的篮球拍起来手感好，相反表面很光滑的篮球就不算好了，打起球来容易脱手。
篮球推荐排行榜前十名如下：威尔胜/WILSON、李宁/LI-NING、耐克/NIKE、斯伯丁/Spalding、摩腾/Molten、世达/STAR、兰华/Lanhua、迪卡侬/Decathlon、红双喜/DHS、火车头/Train。篮球的结构与材质 市面上常见的篮球，主要分为两种，分别是贴皮篮球和橡胶篮球。橡胶篮球。
摸一摸篮球的表面：好的篮球表面摸起来摩擦力大，这样的篮球拍起来手感好，相反表面很光滑的篮球就不算好了，打起球来容易脱手。 掂一掂篮球的重量：好的篮球稍重一些，但托在手上不会感觉很沉；差一些的篮球比较轻，投起球来会感觉轻飘飘的。因此在购买时同样的篮球要选择重一些的。
材质方面 篮球的材质决定耐磨程度和手感，PVC材料的远没有PU皮质的手感好，建议买个PU皮的。购买渠道方面 举个例子，你零卖，200元的球最少要190，而批发呢，同样是200的球120就能批发来，所以不能说便宜就没好货，关键是看你在哪买，我的是在网上买的，基本是批发价格。
普.PU是目前主流的篮球材料，分为普通PU，吸湿PU，超细纤维PU。普通PU可以在室内室外使用，具有优异的耐磨耐温特性。吸湿PU有吸汗的能力，但容易沾灰，磨损快，适合室内使用。超细纤维PU的手感最接近皮革篮球，一般用于室内木地板。真皮的。
篮球是如今最火热的运动之一，非常多人都喜欢打篮球，每个人都想买一个属于自己的篮球，那么你知道如何挑选篮球吗？下面是我为你整理的如何挑选篮球的相关内容，希望对你有用！挑选篮球的方法 摸一摸篮球的表面。
正规篮球比赛通常用轻的球还是重的球?
首先，是篮球重量的选择上，正规比赛中的篮球普遍是偏重的，而太轻的篮球则会影响手感，不是那么好驾驭，特别是运球和投篮，在力量大小的运用上不好掌握。而且如果你经常打较轻的篮球，突然比赛或其他时候拿一个重量大些的球给你打，你将非常不适应，甚至力量运用上估计有偏差导致失误或投篮不进。
标准篮球按7号球来说，重量标准应该是600到640克之间，太轻或者太重都属于不标准的，对于不标准的球，不建议长期使用，会让你的手感变得越来越差，导致使用标准重量的球进行比赛的时候，会因为过轻或者过重影响发挥。
不同规格的篮球有相应的重量，应根据比赛性质选择相应的篮球。\x0d\x0a标准男子比赛用球（#7）： 重量600-650g， 圆周75-76cm。\x0d\x0a标准女子比赛用球（#6）： 重量510-550g，圆周70-71cm 。\x0d\x0a青少年比赛用球（#5）：重量470-500g，圆周69-71cm 。
比赛用球不同3x3篮球比赛用球为重量510-550g，圆周70-71cm的6号球，而标准篮球比赛的用球是重量600-650g， 圆周75-76cm的7号球。2比赛人数不同3x3篮球比赛每队由4人组成，包括3名首发球员和1名替补球员。
在正规的篮球比赛中，儿童所用的标准篮球是3号，它的重量在300-340g之间，全球的周长在56-57cm之间，其直径为11厘米。一般篮球号数越大，其重量也越大。打篮球好处：促进骨骼、肌肉的发育：篮球是一项常见的活动锻炼方法，能够在跑、跳、拍等运动中增强幼儿骨骼和肌肉的韧性。
比赛用球），球的圆周不得小于79厘米，不得大于78厘米（也就是7号球），重量不得少于567克，不得多于650克！标准篮球直径（dB）为26厘米。篮球比赛即根据篮球运动进行的比赛。篮球比赛的形式多种多样，有较为常见的五人篮球，也有现在流行的街头三人篮球赛，是三对三的比赛，更讲究个人技术。
中国篮协规定男子篮球队比赛用7号标准球。 女子篮球队用6号标准球。标准球概述：正规篮球男子赛，比赛用球是7号篮球，在每年的七月份，提供商都会把新的篮球发放给30支球队，让他们在休赛期的训练和季前赛充分接触新球，适应并“激活”新球。
女子篮球规格和男子篮球规格不一样的，标准男子比赛用球：600-650g，75-76cm。按照国际篮联的竞赛规则规定：（比赛用球），球的圆周不得小于79厘米，不得大于78厘米（也就是7号球），重量不得少于567克，不得多于650克！标准篮球直径（dB）为26厘米。篮球比赛即根据篮球运动进行的比赛。
篮球重一点好还是轻好
1、标准篮球按7号球来说，重量标准应该是600到640克之间，太轻或者太重都属于不标准的，对于不标准的球，不建议长期使用，会让你的手感变得越来越差，导致使用标准重量的球进行比赛的时候，会因为过轻或者过重影响发挥。
2、好处：臂力会增强。坏处：手感不稳定，重量差别太大，每次换球都会花时间去适应新的篮球，命中率会受到影响，当你找到感觉时，估计体力也所剩无几了。
3、轻一点吧，毕竟青少年还在生长发育阶段，选择轻一点的篮球对身体发育有好处，重一点的有种拔苗助长的感觉。
4、选质量好的篮球的方式是触摸篮球的表面，一个好的篮球触球有很大的摩擦力，这让投篮感觉很好。相反，一个表面光滑的篮球不好，很容易把球处理掉。称一下篮球的重量，一个好的篮球稍微重一点，但是拿在手里不会觉得重。差点的篮球比较轻，扔球的时候会觉得轻。
5、不同规格的篮球有相应的重量，应根据比赛性质选择相应的篮球。标准男子比赛用球（#7）： 重量600-650g， 圆周75-76cm。标准女子比赛用球（#6）： 重量510-550g，圆周70-71cm 。青少年比赛用球（#5）：重量470-500g，圆周69-71cm 。儿童比赛用球（#4）：重量300-340g，圆周56-57cm。
6、好的篮球表面摸起来摩擦力大，这样的篮球拍起来手感好，相反表面很光滑的篮球就不算好了，打起球来容易脱手。掂一掂篮球的重量。好的篮球稍重一些，但托在手上不会感觉很沉；差一些的篮球比较轻，投起球来会感觉轻飘飘的。因此在购买时同样的篮球要选择重一些的。查看篮球的做工、密封如何。
7、我建议你：你先练重的球，用重的球练出手感了，如果练到运球很轻松、投球很准的时候，你打轻的球也就很不错了。我也这样练过。
8、轻了也不好重了也不好，要手感好一点的，材质不要太硬，还有皮块的粘连处看看是否有开裂或者漏胶的，因为现在的好多篮球都是在接缝的地方容易鼓泡坏掉。
9、轻的肯定不好控制，但是太重的带球也费劲，还是买个标准规格的篮球吧，重量差不太多，斯伯丁的200左右就不错。
10、球重不重不是什么关键啦~~关键是方法的问题！我先说说自己，我是广东工业大学本科生校队集训队的队员，虽然不能进去12人名单里去比赛，但是我有集训，所以深切了解到教练的教导方法。然后，是主题。说说投篮，投篮时完全是手腕出力的，你手臂基本不用出力的。大概是手腕出了80 %的力量。
11、而且如果你经常打较轻的篮球，突然比赛或其他时候拿一个重量大些的球给你打，你将非常不适应，甚至力量运用上估计有偏差导致失误或投篮不进。所以，我建议你选择一个重量稍稍偏大的篮球来练习（但也不能太重，物极必反啊）。
12、篮球可以分为比赛用球与训练用球， 一般情况下都是中等或偏上一点左右，每人的感觉不一样有人觉得轻有人觉得重。而按照国际篮联的竞赛规则规定：比赛用球的球的圆周不得小于79厘米，不得大于78厘米（也就是7号球）.重量不得少于567克，不得多于650克。
13、轻重是有标准的，你买青少年比赛的标准篮球就可以。
篮球是越重越好吗
1、标准篮球按7号球来说，重量标准应该是600到640克之间，太轻或者太重都属于不标准的，对于不标准的球，不建议长期使用，会让你的手感变得越来越差，导致使用标准重量的球进行比赛的时候，会因为过轻或者过重影响发挥。
2、好的篮球稍重一些，但托在手上不会感觉很沉；差一些的篮球比较轻，投起球来会感觉轻飘飘的。因此在购买时同样的篮球要选择重一些的。查看篮球的做工、密封如何。篮球是易消耗品，经常在地面拍打、摩擦，时间长了容易开胶，好的篮球接口做工细致、密合性好，长时间用不会开胶、起皮。
3、轻一点吧，毕竟青少年还在生长发育阶段，选择轻一点的篮球对身体发育有好处，重一点的有种拔苗助长的感觉。
4、不同规格的篮球有相应的重量，应根据比赛性质选择相应的篮球。标准男子比赛用球（#7）： 重量600-650g， 圆周75-76cm。标准女子比赛用球（#6）： 重量510-550g，圆周70-71cm 。青少年比赛用球（#5）：重量470-500g，圆周69-71cm 。儿童比赛用球（#4）：重量300-340g，圆周56-57cm。
5、好处：臂力会增强。坏处：手感不稳定，重量差别太大，每次换球都会花时间去适应新的篮球，命中率会受到影响，当你找到感觉时，估计体力也所剩无几了。
6、而且如果你经常打较轻的篮球，突然比赛或其他时候拿一个重量大些的球给你打，你将非常不适应，甚至力量运用上估计有偏差导致失误或投篮不进。所以，我建议你选择一个重量稍稍偏大的篮球来练习（但也不能太重，物极必反啊）。
7、轻重是有标准的，你买青少年比赛的标准篮球就可以。
如何鉴定篮球的好坏
鉴别篮球好坏的方法如下：看篮球表面：一个好篮球表面没有瑕疵。篮球的气味：好篮球表面有一种香的皮革味，坏篮球表面是橡胶味。按篮球：一个好篮球，篮球表面按不下去，反之坏篮球一按一个坑。篮球重量：重量太轻或太重的篮球都不好。
表面无瑕疵。一个好的篮球表面是不会有瑕疵的。有瑕疵的篮球千万别买。怎样辨别篮球好坏 篮球的气味。好的材料有一种香香的皮革味，不好的材料都是橡胶味。怎样辨别篮球好坏 按篮球。一个好的篮球，气打的不足在表面也按不下去。反之坏篮球气打饱了一按一个坑 篮球重量。
判断篮球好坏时可以用以下步骤：一看：表面没有瑕疵，有的时候超市买的名牌球才五十块钱一个，往往表面有瑕疵，虽然不影响使用，但自用最好，送人不宜。
首先，看面料的材质，真正的好球不会很粘手，特粘手的只会粘土。第二，看颗粒的分布，颗粒越均匀的越好。第三，看边线的粘和，做工好的就不说了，差的明显有毛边，而且粘和不紧密。
在于质量而不是牌子好的篮球，其实篮球质量的好坏是可以测试出来的，可以给你一些篮球的标准数据，但你很难实际应用。： 一看：表面没有瑕疵，有的时候超市买的名牌球才五十块钱一个，往往表面有瑕疵，虽然不影响使用，但自用最好，送人不宜。
品牌：质量的保障。价格：一分钱一分货。（一般情况下，建议在正规渠道）测试：最大容量下（打气）看球的皮纹线，有没有裂痕。生产日期：半年内。太久库存，皮质坏的 手感：运球舒适，弹力适度，不会太光滑脱手。
第一，看篮球的皮革。一般真皮的比橡胶的好。第二，看触感，是否粘手，如果太滑肯定不好。第三，看弹性，听球触地的声音是否清脆。
好的篮球在于质量而不是牌子。如何鉴别篮球的好坏：首先篮球分室内和室外，区分方法：看两块球皮之间的橡胶宽度，宽的就是室内的，窄的，有凸凹颗粒的，皮质坚硬且价格相对低廉的多是室外用球，室外的拍的高，弹性大，而室内的必须狠充气，因为木地板弹性比水泥地或柏油地大的多的。
其实篮球质量的好坏是可以测试出来的，可以给你一些篮球的标准数据，但你很难实际应用。在挑篮球时可以用以下步骤：一看：表面没有瑕疵，有的时候超市买的名牌球才五十块钱一个，往往表面有瑕疵，虽然不影响使用，但自用最好，送人不宜。
篮球的重量
标准男子比赛用球：重量600-650g 标准女子比赛用球：重量510-550g 青少年比赛用球：重量470-500g 儿童比赛用球：重量300-340g 重量是物体受重力的大小的度量，重量和质量不同，单位是牛顿。它是一种物体的基本属性。
篮球的重量有600-650g、510-550g、470-500g、300-340g四种类型。资料拓展：篮球按照性别、年纪来区分，大小和重量都有所不同。按照NBA比赛专用篮球——斯伯丁篮球的划分，篮球一般分为四个型号：7号、6号、5号、3号。7号篮球：标准男子比赛用球7号，重量600-650g， 圆周75-76cm。
篮球比赛用球，圆周75-78厘米，重量为600克-650克。篮球，英文（basketball），是奥运会核心比赛项目，是以手为中心的身体对抗性体育运动。
标准篮球重量：标准男子比赛用球，重量600到650克，圆周75到76厘米。标准女子比赛用球，重量510到550克，圆周70到71厘米。青少年比赛用球，重量470到500克，圆周69到71厘米。儿童比赛用球，重量300到340克，圆周56到57厘米。
篮球的标准重量如下：标准男子比赛用球：重量600至650g，圆周75至76cm。标准女子比赛用球：重量510至550g，圆周70至71cm。青少年比赛用球：重量470至500g，圆周69至71cm。儿童比赛用球：重量300至340g，圆周56至57cm。篮球为正圆体，外皮一般使用皮、橡胶或合成物质等材质制成。
篮球的重量可能因为不同的规格、品牌、用途等因素而有所不同，但是大多数篮球的重量都在500克左右。篮球是一种广泛流行的体育运动用品，通常由橡胶或合成材料制成。
标准女子 5 470-500g 69-71cm 青少年 3 300-340g 56-57cm 篮球可以分为比赛用球与训练用球，按照国际篮联的竞赛规则规定：（比赛用球）球的圆周不得小于79厘米，不得大于78厘米（也就是7号球）.重量不得少于567克，不得多于650克！标准篮球直径（dB）为 26厘米，而篮圈直径（dR）为45厘米。
直径为 26厘米。根据查询百度经验显示，标准篮球直径（dB）为 26厘米，篮球标准重量为600——650克 。其他型号篮球规格：标准男子比赛用球： 重量600-650g；标准女子比赛用球： 重量510-550g；青少年比赛用球：重量470-500g。
篮球大小有四种型号：标准男子比赛用球：重量600-650g， 圆周75-76cm，这是#7号篮球；标准女子比赛用球：重量510-550g，圆周70-71cm，这是#6号篮球；青少年比赛用球：重量470-500g，圆周69-71cm，这是#5号篮球；儿童比赛用球：重量300-340g，圆周56-57cm，这是#3号篮球。
.65千克。根据查询中国体育官网信息显示，标准篮球的重量在7号球规格中是固定的，为650克，换算成千克则，0.65千克。
际篮联颁布的篮球竞赛规则规定：篮球的重量不得少于567克，不得多于650克。
至650克。根据查询中国体育网显示，篮球标准重量是标准男子比赛用球7号，重量600至650克，圆周75至76厘米，6号篮球：标准女子比赛用球6号，重量510至550克，圆周70至71厘米，5号篮球：青少年比赛用球5号，重量470至500克，圆周69至71厘米。
标准篮球直径（dB）为 24．6厘米。标准男子比赛用球＃7： 重量600－650g， 圆周75－76cm。标准女子比赛用球＃6： 重量510－550g，圆周70－71cm。青少年比赛用球＃5：重量470－500g，圆周69－71cm。儿童比赛用球＃3：重量300－340g，圆周56－57cm。
篮球规则规定，标准的比赛篮球的重量应是：567～650克。篮球（basketball），是奥运会核心比赛项目，是以手为中心的身体对抗性体育运动。1891年12月21日，由美国马萨诸塞州斯普林菲尔德基督教青年会训练学校（现译名为美国春田大学，SpringfieldCollege）体育教师詹姆士·奈史密斯发明。
篮球是轻的好还是重的好。
标准篮球按7号球来说，重量标准应该是600到640克之间，太轻或者太重都属于不标准的，对于不标准的球，不建议长期使用，会让你的手感变得越来越差，导致使用标准重量的球进行比赛的时候，会因为过轻或者过重影响发挥。
轻一点吧，毕竟青少年还在生长发育阶段，选择轻一点的篮球对身体发育有好处，重一点的有种拔苗助长的感觉。
不同规格的篮球有相应的重量，应根据比赛性质选择相应的篮球。标准男子比赛用球（#7）： 重量600-650g， 圆周75-76cm。标准女子比赛用球（#6）： 重量510-550g，圆周70-71cm 。青少年比赛用球（#5）：重量470-500g，圆周69-71cm 。儿童比赛用球（#4）：重量300-340g，圆周56-57cm。
好的篮球表面摸起来摩擦力大，这样的篮球拍起来手感好，相反表面很光滑的篮球就不算好了，打起球来容易脱手。
儿童篮球还是轻的好儿童正处于生长发育的关键期，他的骨骼和肌肉都任性不足，非常容易发生骨折。因此在用中篮球的时候，会要求儿童需要用很大的力量，这是它不具备的，所以儿童再选择篮球的时候，一定要用轻一些的，这样才会达到训练的效果。所以说儿童篮球还是轻的好。
轻的肯定不好控制，但是太重的带球也费劲，还是买个标准规格的篮球吧，重量差不太多，斯伯丁的200左右就不错。
我要买个篮球,请问是轻的好还是重的好?
1、轻一点吧，毕竟青少年还在生长发育阶段，选择轻一点的篮球对身体发育有好处，重一点的有种拔苗助长的感觉。
2、应根据比赛性质选择相应的篮球。标准男子比赛用球（#7）： 重量600-650g， 圆周75-76cm。标准女子比赛用球（#6）： 重量510-550g，圆周70-71cm 。青少年比赛用球（#5）：重量470-500g，圆周69-71cm 。儿童比赛用球（#4）：重量300-340g，圆周56-57cm。
3、好的篮球表面摸起来摩擦力大，这样的篮球拍起来手感好，相反表面很光滑的篮球就不算好了，打起球来容易脱手。掂一掂篮球的重量。好的篮球稍重一些，但托在手上不会感觉很沉；差一些的篮球比较轻，投起球来会感觉轻飘飘的。因此在购买时同样的篮球要选择重一些的。查看篮球的做工、密封如何。
4、篮球是篮球运动最基本的道具。现在篮球中销量最大，最受篮球运动好爱者喜欢的蓝球品牌是《斯伯丁》也长期是NBA比赛的专用球。不过该品牌的篮球价格方面相对略贵，所以在日常中除非是有钱一族，或者有什么特殊要求的。要不一般的家用篮球，我是建议价格过得去，我们买得起就行了。
5、购买时自己摸摸皮亲自拍拍，好的篮球在新的时候很黏手，一般都能单手抓起。再次最重要的是弹性要好（并不是打足了气就能弹起的很好），拍球时篮球落地声音闷闷的响，不是那种清脆的。再次时重量600-650g为适合，太重打起来很不舒服，太轻没感觉。建议购买篮球的价格为200以上的。
6、怎样选择一个质量好的篮球？其实选篮球也没那么多专业知识，就四点 确定品牌 市面上的篮球品牌比较多，特别是某音短视频上面的各种网红篮球五花八门，但我个人比较建议大家选择大品牌，推荐在斯伯丁，威尔胜，摩腾和李宁中选。
7、篮球是一项普及广泛的运动，很多朋友都喜欢这项运动，一个好的篮球，对使用体验的影响很大。很多篮球爱好者都会有购买篮球的需求，甚至多次购买，在购买篮球之前，有必要对篮球的国家标准有一个大概的了解。
8、我建议你：你先练重的球，用重的球练出手感了，如果练到运球很轻松、投球很准的时候，你打轻的球也就很不错了。我也这样练过。
9、-450克是标准的5号球重量，在这个重量范围内只能说标准。您说的轻一点好还是重一点好，还要看你自己踢球的感觉了。
篮球越重越好还是越轻越好
1、对于不标准的球，不建议长期使用，会让你的手感变得越来越差，导致使用标准重量的球进行比赛的时候，会因为过轻或者过重影响发挥。而市面上还有一种加重训练篮球，是专用来进行运球和控球训练的，也属于特殊用途，一般会在3斤以上的重量，也是练球的时候用的，不属于日常训练使用，也不适合长期使用。
2、掂一掂篮球的重量。好的篮球稍重一些，但托在手上不会感觉很沉；差一些的篮球比较轻，投起球来会感觉轻飘飘的。因此在购买时同样的篮球要选择重一些的。查看篮球的做工、密封如何。
3、轻一点吧，毕竟青少年还在生长发育阶段，选择轻一点的篮球对身体发育有好处，重一点的有种拔苗助长的感觉。
4、不同规格的篮球有相应的重量，应根据比赛性质选择相应的篮球。标准男子比赛用球（#7）： 重量600-650g， 圆周75-76cm。标准女子比赛用球（#6）： 重量510-550g，圆周70-71cm 。青少年比赛用球（#5）：重量470-500g，圆周69-71cm 。儿童比赛用球（#4）：重量300-340g，圆周56-57cm。
5、一看：表面没有瑕疵，有的时候超市买的名牌球才五十块钱一个，往往表面有瑕疵，虽然不影响使用，但自用最好，送人不宜。
6、每人的感觉不一样有人觉得轻有人觉得重。而按照国际篮联的竞赛规则规定：比赛用球的球的圆周不得小于79厘米，不得大于78厘米（也就是7号球）.重量不得少于567克，不得多于650克。 其标准篮球直径（dB）为 26厘米，一般情况下都是中等左右，个人感觉不一样有人觉得轻有人觉得重。
7、轻重是有标准的，你买青少年比赛的标准篮球就可以。
8、而且如果你经常打较轻的篮球，突然比赛或其他时候拿一个重量大些的球给你打，你将非常不适应，甚至力量运用上估计有偏差导致失误或投篮不进。所以，我建议你选择一个重量稍稍偏大的篮球来练习（但也不能太重，物极必反啊）。
怎样才能挑到优质的篮球
1、抓球 时不会打滑。初学者购买时可能会对粘手、弹性这些感知度不是很清晰，所以建议让经验多一点儿的朋友帮忙试试手感，具体的要求可以以能否轻易抓住篮球来作为衡量标准。
2、判断篮球好坏时可以用以下步骤：一看：表面没有瑕疵，有的时候超市买的名牌球才五十块钱一个，往往表面有瑕疵，虽然不影响使用，但自用最好，送人不宜。
3、内胆，通过拍试篮球，检测它的弹跳柔和稳定，内胆质量好的篮球，把球放于胸前垂直落下，每一次反弹的高度是一致的。缠纱，好的缠纱可以使篮球的弹跳有质感，投篮时球体飞行和旋转稳定准确，并且会使球体坚固，不易变形。评判方法是：用双手反复压放篮球，如果感觉坚实，回弹有力，证明缠纱较好。
4、篮球的结构：要选购到优质的篮球，就有必要了解篮球的结构。
5、正手挑球：动作分解：正手握拍举在胸前，右脚向前跨出一大步，左脚在后，重心在右脚；右臂向后摆，使球拍后引，以肘关节为轴屈臂内旋；握紧球拍，用食指及手腕的力量，将球向上方击出。
6、⑤ 合成橡胶：斯伯丁拥有专利的双层合成橡胶制作工艺，以其仿皮手感和极好的防水，耐磨，抗霉变，抗盐碱能力，是最好的室外普及型篮球表皮材料，再经过传统工艺的加工制作，优质的斯伯丁合成橡胶篮球，使人们一改往日对橡胶篮球是低档，劣质球种的片面看法。
7、的测试，可用指甲刮篮球表 面，如有明显刮痕出现，则表皮耐 磨 较差。至于吸汗，用湿布擦试篮 球表面，如果较快时间变得干燥，证明吸汗较好。4。手感，手感这 个东西不太好 讲，行家一拿在手 里就能感觉到好 坏，如果没有这 方面经验，请多注 意比较篮球的 重量，和纹路是否规 范，一致。
青少年玩蓝球要轻一点的好还是重一点的好呢?
1、标准篮球按7号球来说，重量标准应该是600到640克之间，太轻或者太重都属于不标准的，对于不标准的球，不建议长期使用，会让你的手感变得越来越差，导致使用标准重量的球进行比赛的时候，会因为过轻或者过重影响发挥。
2、好处：臂力会增强。坏处：手感不稳定，重量差别太大，每次换球都会花时间去适应新的篮球，命中率会受到影响，当你找到感觉时，估计体力也所剩无几了。
3、轻重是有标准的，你买青少年比赛的标准篮球就可以。
4、应根据比赛性质选择相应的篮球。标准男子比赛用球（#7）： 重量600-650g， 圆周75-76cm。标准女子比赛用球（#6）： 重量510-550g，圆周70-71cm 。青少年比赛用球（#5）：重量470-500g，圆周69-71cm 。儿童比赛用球（#4）：重量300-340g，圆周56-57cm。
5、主要要看具体情况，比如你是喜欢突破的，还是喜欢投篮的，这样应该很好选了吧 如果你是专业训练的建议买个好点的球，篮球的重量标准在590-650克，斯伯丁重点，摩腾轻点，NBA重点，中国的轻点，习惯了600多克的都可以。
6、我建议你：你先练重的球，用重的球练出手感了，如果练到运球很轻松、投球很准的时候，你打轻的球也就很不错了。我也这样练过。
7、轻的肯定不好控制，但是太重的带球也费劲，还是买个标准规格的篮球吧，重量差不太多，斯伯丁的200左右就不错。
青少年玩儿篮球。轻一点儿的好呢,还是重一点儿的好呢?
好处：臂力会增强。坏处：手感不稳定，重量差别太大，每次换球都会花时间去适应新的篮球，命中率会受到影响，当你找到感觉时，估计体力也所剩无几了。
轻重是有标准的，你买青少年比赛的标准篮球就可以。
不同规格的篮球有相应的重量，应根据比赛性质选择相应的篮球。标准男子比赛用球（#7）： 重量600-650g， 圆周75-76cm。标准女子比赛用球（#6）： 重量510-550g，圆周70-71cm 。青少年比赛用球（#5）：重量470-500g，圆周69-71cm 。儿童比赛用球（#4）：重量300-340g，圆周56-57cm。
轻的肯定不好控制，但是太重的带球也费劲，还是买个标准规格的篮球吧，重量差不太多，斯伯丁的200左右就不错。
篮球可以分为比赛用球与训练用球， 一般情况下都是中等或偏上一点左右，每人的感觉不一样有人觉得轻有人觉得重。而按照国际篮联的竞赛规则规定：比赛用球的球的圆周不得小于79厘米，不得大于78厘米（也就是7号球）.重量不得少于567克，不得多于650克。
我建议你：你先练重的球，用重的球练出手感了，如果练到运球很轻松、投球很准的时候，你打轻的球也就很不错了。我也这样练过。
小学生玩5号的少年篮球比较好，比成人标准篮球要轻而且小，大一点的可以玩6号，也就是女子专用篮球，重量相对轻一点。标准篮球直径为 26厘米。按型号分为7号、6号、5号。
没事，球轻一点没事，玩球玩的就是手部的灵敏，说专业点就是本体感觉，这个没什么的 也许你换个球有时候不大适应，这个事正常的 玩一段时间就好了，再说球滑的问题，最多是白玩，水平不会有变化。
这种高技术的人造网布鞋面比皮革的耐久性更好，而且以其在超轻材料中更为良好的结实持久性受到人们的普遍欢迎。现在人们对鞋面的要求除了包裹脚之外还要求其良好的透气性。
关于重量重一点好还是轻一点好的问题，轻重各有利弊，各有所长以及所短。同种物品，不同的人，不同的场景，不同的需求，答案就会大相径庭。
把皮剥了。当然，那是不现实的。既然这个球太沉，如果经济情况允许，买一个轻的先练着，等力量强一点了，并适应了轻的重量了，就换成那个沉的。或者找老板退货。更好的办法是加练自己的力量，其实重的篮球也有好处，运球的时候比较稳，球轻了反而不好运球。
小学生用球标准是4号球，男子标准篮球是7号。篮球共有四种大小，分别是：4号、5号、6号、7号：7号球：标准男子比赛用球，重量600到650g，圆周75到76cm。6号球：标准女子比赛用球，重量510到550g，圆周70到71cm。5号球：青少年比赛用球，重量470到500g，圆周69到71cm。
所以小孩子的篮球最好选择小尺寸的皮球，重量不太大，可以稍微轻一点，并且打气的时候大概八分满就可以了。
--120斤左右，看你打什么位置，如果打小前身体质量应该要轻一点点，这样速度能提高，如果打中锋体重应该要强壮一点。总之要利用自己的身体能力来提高自己的篮球能力。 那就打后卫吧。
篮球重的球好练球性还是轻的球好练球性?为什么?
标准篮球按7号球来说，重量标准应该是600到640克之间，太轻或者太重都属于不标准的，对于不标准的球，不建议长期使用，会让你的手感变得越来越差，导致使用标准重量的球进行比赛的时候，会因为过轻或者过重影响发挥。
我建议你：你先练重的球，用重的球练出手感了，如果练到运球很轻松、投球很准的时候，你打轻的球也就很不错了。我也这样练过。
用重球训练后的上篮比普通篮球练得上篮更有侵略性，练习重球上篮再换到普通球上篮，无论是速度，还是力量对抗都更胜一筹，如果想要提升上篮的能力，重球练习十分推荐，注意：重球和普通球要结合练习，毕竟比赛不是用重球。用重球练效果很好的。
自我认为，重球的话可以容易找到感觉一些，不足气的球不好打，效果应该不好。应该用手指运球，而不是手掌。运球高度最好不要超过腰部 （这样比较容易控制球）。运球时手腕要放松，用向下挤压动作拍球，而不是抽打动作。要训练两只手都能熟练地运球。开始先学习在原地运球，熟练后可以一边运球一边走动。
轻一点吧，毕竟青少年还在生长发育阶段，选择轻一点的篮球对身体发育有好处，重一点的有种拔苗助长的感觉。
加重篮球的重量要跟球员自身的力量相匹配，偏瘦的人不建议选择大重量（加重篮球有几种不同的重量）。力量不足（特别是中学生）最好先去练习力量。特别一点，力量不足的人用重球来练习投篮很容易导致拉伤、关节炎症和动作变形。
这个，其实我的情况和你一样，我也有用那球，在家打。但我认为那样对篮球技术的提高没什么作用，因为很多你可以用那球做出来的动作，篮球做不出来，因为那球比较轻，所以你最好还是用换个方法吧，那球在家无聊的时候玩玩可以，但用来练习，最好不要，因为毕竟存在很大的差异。
不同规格的篮球有相应的重量，应根据比赛性质选择相应的篮球。标准男子比赛用球（#7）： 重量600-650g， 圆周75-76cm。标准女子比赛用球（#6）： 重量510-550g，圆周70-71cm 。青少年比赛用球（#5）：重量470-500g，圆周69-71cm 。儿童比赛用球（#4）：重量300-340g，圆周56-57cm。