乒乓球直拍怎么发下旋球?最好要有视频!
下面按顺序教您如何用正手发出加转下旋球：身体站位：左脚稍前，身体略向右倾斜，左手掌心托球置于身体右前方。眼睛注视球。抛球引拍：左手将球向上抛起，眼睛注视球，同时右手直握拍的手腕伸，横握拍手腕略外展和伸。迎球挥拍：右臂从身休右后方向左前下方挥动（具体动作见下步骤）。
相反，如果想要发出短的下旋球，就要将第一落点控制到近网，这样球的弧线就比较短，两跳之间的距离也比较短，更加容易发成短球。重视第一落点可以使乒乓球更加顺利地发球，提高比赛的质量。站位 站位是乒乓球下旋球的关键，没有好的站位会导致在击球时出现不协调的动作。
要运用手腕的力量，低空抛球，利用边角，注意重心交换腰腿力量。力度掌握，有时候你的力度是下旋球质量的保证，你摩擦的力度越大，那么球的旋转就越强，当然在比赛中，并不是越转的球就对你越有利的。
直板正手位发下旋球：左脚在前，右脚 在后，身体稍向右偏斜，上体略前倾，持拍手置于持球手后方，抛球时尽量垂直上抛，高度要超过16厘米，持拍手向右后上方引拍，当球回落到离球网稍高时，前臂迅速向左前下方挥动，击球中下部，向底部摩擦，前臂伴有外旋动作。
下面按顺序教您如何用正手发出加转下旋球： 身体站位：左脚稍前，身体略向右倾斜，左手掌心托球置于身体右前方。眼睛注视球。 抛球引拍：左手将球向上抛起，眼睛注视球，同时右手直握拍的手腕伸，横握拍手腕略外展和伸。 迎球挥拍：右臂从身休右后方向左前下方挥动（具体动作见下步骤）。
[1] 下旋发球 乒乓球运动发球的一种。分加转与不加转。正、反手均可运用。正手发球时，左脚在前，身体略向左偏斜站立，左手向上抛球，右上臂稍外展，前臂内旋井向身体后上方引拍。以前臂和手腕的发力为主。发加转球时，执拍手的上臂带动前臂加速向前下方挥拍，前臂迅速旋内。
要掌握乒乓球直拍拉下旋球技巧，需要了解下旋球的特性，选择合适的拍面角度和击球点，注意身体的姿势和动作，并不断地进行多次实战练习。了解下旋球的特性 下旋球由于具有强烈的旋转，所以对手在回球时需要使用较大的力量和精确的击球点。
乒乓球下旋球发球的练习方法4：利用引拍拉手惯性力量发球 发球时，球速的快慢与球拍挥动的速度有很大关系，因此，利用引拍的力量发球很重要。
乒乓球上旋球怎么发
正面面对球网，手持拍在面前画一个圆，球应该抛在12点到2点钟位置。一般发侧上旋球 的时候抛在1点到2点，发上旋的时候球的时候抛在12点到1点。而右手执拍在左区发外角 球的时候球可能会抛在头顶甚至更靠左的位置。抛球不宜太靠前，为了增加旋转甚至可 以抛在头顶后面一些。
用球拍不同部位击球和磨擦球，发出不同旋转的球。如用拍面下侧与拍面上侧击球和磨擦球，就可以发出相应时的转与不转球；用螺旋线引拍，如果在不同阶段和不同方向击球和磨擦球，会产生不同旋转。
【1】打出上旋球的方法简单地说就是球拍通过与球的摩擦或者反旋转（长胶）使乒乓球制造成向上旋转的都能打出上旋球来。
发上旋球： 拍面前倾，触球中上部，向前同时向上方磨擦。发下旋球： 拍面向后仰，触球中下部，向前同时向下方磨擦。发左侧旋： 拍面垂直，触球中部偏右侧，向前用力的同时由右向左磨擦。发右侧旋： 拍面垂直，触球中部偏左侧，向前用力的同时由左向右磨擦。
球拍向下摩擦球，发下旋球 接球：下旋球一般用搓或是削的方法，上旋球一般是用推、挡、快拔或快撕。拉球和弧圈是一个概念，它是一种强烈的上旋球，特点是既有强大的攻击力又有很强的稳定性。由于它的旋转非常强，因此它虽然是上旋球，却从传统上旋球中分离出来成为单独的一类。
正手拉上旋球是乒乓球中常见的技术动作，以下是它的基本要领：准备姿势：站立平衡，双脚分开与肩同宽，身体略微弯腰，身体重心位于前脚掌。握拍时，手指稍微向上弯曲，拇指和食指握紧拍柄。起拍动作：将拍面与球面接触，以轻轻的力量向上抬起拍面，形成球与拍之间的空隙。
[上旋球示意图]（https：//i.imgur.com/8KqL9Ypng）如图所示，当球员击打乒乓球时，球拍要从下往上切球，使球产生向上的旋转力。接球方在接到球后，由于球带有向上的旋转力，所以球会向上弹起，弧线更加弯曲，使得对手难以准确地接球。
接上旋转（奔球） 正反手攻球或推挡回接，拍面适当前倾，击球的中上部，调节好向前的力量。 接下旋长球 用搓球、削球、提拉球回接，搓或削时多向前用力。
通过手腕的旋转来加快拍头的速度（但请注意，刚开始练习的时候手腕一定不能“甩”，否则力量不可能传到球上，还会阻碍以后的进步）。抛球：正面面对球网，手持拍在面前画一个圆，球应该抛在12点到2点钟位置。一般发侧上旋球 的时候抛在1点到2点，发上旋的时候球的时候抛在12点到1点。
打乒乓球如何发旋球?
1、乒乓球旋球方法如下：左旋。发球人从右向左挥拍时（正手发球），到了接球方，球变成左旋了。
2、方法：在发球线（不是底线）后，侧向球网，右膝单腿跪地发球。要求感觉球拍从球上 面“包”过去，让球产生上旋，并且球过网落在发球区里。练习目的：抛球的稳定性；让球产生上旋的击球方法。
3、打乒乓球如何发旋球？乒乓球发旋转球主要有8种，即：上旋、下旋、左侧旋、右侧旋、左侧上旋、左侧下旋、右侧上旋、右侧下旋。
4、⑶用手腕发力方式不同，产生不同的旋转：如果是弹击发力，则不太转，如果是上螺旋线形摩擦发力，则是上螺旋式旋转；⑷适当增加海绵厚度，增强球拍粘性，可以增强乒乓球的旋转。
5、看你用什么胶皮了。 粘性胶皮：如狂飙3 天极3等 这样胶皮发旋转球比较方便一些。 涩性胶皮：外国套胶多数都是涩性胶皮，就要看你的技术了 有几个要点：一增加球在胶皮上的停留时间。
6、乒乓球发旋球的方法如下：如果是发左侧上旋（顺时针旋转），击球瞬间需要将球拍稍微立起来，顶住球的侧部或者侧下部，触球瞬间，球拍给球向前向上的撞击力。发球出手之后，落台会向对方的左半台偏转。
7、发球要领：手掌摊开、全身蹲低慢慢下潜、视线几乎与乒乓球在同个水平线，在几秒过后，起身抛球，蹬腿改变重心、右手手腕引拍至左肩，反手击出侧旋或下旋球。
8、第二种效果要使拍头稍上翘，触球的右前下方；第三种效果要使拍头稍下垂，触球的左前下方即可。
9、这是旋转球里比较厉害的一种看，对手碰到飞来的下旋球，球会随即改变方向朝下飞。发下旋球的方法是球拍使劲向前向下摩擦乒乓球，球的速度随着摩擦和击打的力度而增加。
10、乒乓球有助于提高身体的协调性、耐力和灵活性，可以有效锻炼身体，减少疾病发生率。同时，打乒乓球还可以促进团体合作精神，增强交际能力，提高社交技巧。对于固定在电脑前的人而言，打乒乓球也是一种有效的运动方式。
11、乒乓球怎样发上旋球 握拍 发球应该用大陆式握拍或者东方式反手握拍，在发球的时候采用的是比东方式反手握拍角度更大的方式。
12、比较厉害的一种看，对手碰到飞来的下旋球，球会随即改变方向朝下飞。发下旋球的方法是球拍使劲向前向下摩擦乒乓球，球的速度随着摩擦和击打的力度而增加。[6]练好上旋球。
乒乓球怎么发旋球
乒乓球发旋球有发球上旋、发球向下旋转球、左侧旋转、右侧旋转、左侧向上旋转、左侧向下旋转、右侧向上旋转、右侧向下旋转。发球上旋：将球拍向前倾斜，触摸球的中上部，同时向前和向上摩擦。发球向下旋转球：球拍面朝后，接触球的中下部，同时向前和向下摩擦。
发上旋球： 拍面前倾，触球中上部，向前同时向上方磨擦。发下旋球： 拍面向后仰，触球中下部，向前同时向下方磨擦。发左侧旋： 拍面垂直，触球中部偏右侧，向前用力的同时由右向左磨擦。发右侧旋： 拍面垂直，触球中部偏左侧，向前用力的同时由左向右磨擦。
乒乓球旋球方法如下：左旋。发球人从右向左挥拍时（正手发球），到了接球方，球变成左旋了。碰到台面后，球不是向接球人的左侧运动，而是向接球人的右侧反弹，故不能用拍面对着接球人的右方，拍面应该对着接球人的左方。右旋。发球人从左向右挥拍时（反手发球），到了接球方，就变成右旋了。
正面面对球网，手持拍在面前画一个圆，球应该抛在12点到2点钟位置。一般发侧上旋球 的时候抛在1点到2点，发上旋的时候球的时候抛在12点到1点。而右手执拍在左区发外角 球的时候球可能会抛在头顶甚至更靠左的位置。抛球不宜太靠前，为了增加旋转甚至可 以抛在头顶后面一些。
发球要领：手掌摊开、全身蹲低慢慢下潜、视线几乎与乒乓球在同个水平线，在几秒过后，起身抛球，蹬腿改变重心、右手手腕引拍至左肩，反手击出侧旋或下旋球。
⑶用手腕发力方式不同，产生不同的旋转：如果是弹击发力，则不太转，如果是上螺旋线形摩擦发力，则是上螺旋式旋转；⑷适当增加海绵厚度，增强球拍粘性，可以增强乒乓球的旋转。
乒乓球发旋球的方法如下：如果是发左侧上旋（顺时针旋转），击球瞬间需要将球拍稍微立起来，顶住球的侧部或者侧下部，触球瞬间，球拍给球向前向上的撞击力。发球出手之后，落台会向对方的左半台偏转。下旋球也是分为左侧下和右侧下。这里以左侧下为例，右侧下同理。
在乒乓球中,上旋球怎么发
1、方法：在发球线（不是底线）后，侧向球网，右膝单腿跪地发球。要求感觉球拍从球上 面“包”过去，让球产生上旋，并且球过网落在发球区里。练习目的：抛球的稳定性；让球产生上旋的击球方法。 重扣练习：方法：站在底线后，身体侧对发球方向，两腿完全直立。
2、【1】打出上旋球的方法简单地说就是球拍通过与球的摩擦或者反旋转（长胶）使乒乓球制造成向上旋转的都能打出上旋球来。
3、发上旋球： 拍面前倾，触球中上部，向前同时向上方磨擦。发下旋球： 拍面向后仰，触球中下部，向前同时向下方磨擦。发左侧旋： 拍面垂直，触球中部偏右侧，向前用力的同时由右向左磨擦。发右侧旋： 拍面垂直，触球中部偏左侧，向前用力的同时由左向右磨擦。
4、如图所示，当球员击打乒乓球时，球拍要从下往上切球，使球产生向上的旋转力。接球方在接到球后，由于球带有向上的旋转力，所以球会向上弹起，弧线更加弯曲，使得对手难以准确地接球。下旋球：下旋球与上旋球相反，是指在球的正面施加向下的旋转力，使得球在飞行过程中向下旋转。
5、正手拉上旋球是乒乓球中常见的技术动作，以下是它的基本要领：准备姿势：站立平衡，双脚分开与肩同宽，身体略微弯腰，身体重心位于前脚掌。握拍时，手指稍微向上弯曲，拇指和食指握紧拍柄。起拍动作：将拍面与球面接触，以轻轻的力量向上抬起拍面，形成球与拍之间的空隙。
6、乒乓球怎么发上旋球之抛球技巧 正面面对球网，手持拍在面前画一个圆，球应该抛在12点到2点钟位置。一般发侧上旋球的时候抛在1点到2点，发上旋的时候球的时候抛在12点到1点。而右手执拍在左区发外角球的时候球可能会抛在头顶甚至更靠左的位置。
乒乓球旋球怎么发
乒乓球发旋球有发球上旋、发球向下旋转球、左侧旋转、右侧旋转、左侧向上旋转、左侧向下旋转、右侧向上旋转、右侧向下旋转。发球上旋：将球拍向前倾斜，触摸球的中上部，同时向前和向上摩擦。发球向下旋转球：球拍面朝后，接触球的中下部，同时向前和向下摩擦。
发上旋球： 拍面前倾，触球中上部，向前同时向上方磨擦。发下旋球： 拍面向后仰，触球中下部，向前同时向下方磨擦。发左侧旋： 拍面垂直，触球中部偏右侧，向前用力的同时由右向左磨擦。发右侧旋： 拍面垂直，触球中部偏左侧，向前用力的同时由左向右磨擦。
乒乓球旋球方法如下：左旋。发球人从右向左挥拍时（正手发球），到了接球方，球变成左旋了。碰到台面后，球不是向接球人的左侧运动，而是向接球人的右侧反弹，故不能用拍面对着接球人的右方，拍面应该对着接球人的左方。右旋。发球人从左向右挥拍时（反手发球），到了接球方，就变成右旋了。
正面面对球网，手持拍在面前画一个圆，球应该抛在12点到2点钟位置。一般发侧上旋球 的时候抛在1点到2点，发上旋的时候球的时候抛在12点到1点。而右手执拍在左区发外角 球的时候球可能会抛在头顶甚至更靠左的位置。抛球不宜太靠前，为了增加旋转甚至可 以抛在头顶后面一些。
看你用什么胶皮了。 粘性胶皮：如狂飙3 天极3等 这样胶皮发旋转球比较方便一些。 涩性胶皮：外国套胶多数都是涩性胶皮，就要看你的技术了 有几个要点：一增加球在胶皮上的停留时间。二加大摩擦角度，以发出旋转性强的球。三动作要快，增加旋转的速度。 更多的咨询请在 金龙体育 咨询。
⑶用手腕发力方式不同，产生不同的旋转：如果是弹击发力，则不太转，如果是上螺旋线形摩擦发力，则是上螺旋式旋转；⑷适当增加海绵厚度，增强球拍粘性，可以增强乒乓球的旋转。
乒乓球发旋球的方法如下：如果是发左侧上旋（顺时针旋转），击球瞬间需要将球拍稍微立起来，顶住球的侧部或者侧下部，触球瞬间，球拍给球向前向上的撞击力。发球出手之后，落台会向对方的左半台偏转。下旋球也是分为左侧下和右侧下。这里以左侧下为例，右侧下同理。
发球要领：手掌摊开、全身蹲低慢慢下潜、视线几乎与乒乓球在同个水平线，在几秒过后，起身抛球，蹬腿改变重心、右手手腕引拍至左肩，反手击出侧旋或下旋球。
对手碰到飞来的下旋球，球会随即改变方向朝下飞。发下旋球的方法是球拍使劲向前向下摩擦乒乓球，球的速度随着摩擦和击打的力度而增加。6 发上旋球时，球拍要用力向前上方移动，有个由下往上的提拍动作，摩擦球的中上部，把球击打出去。提拍速度越快，摩擦球的时间越长，球的回旋就越厉害。
注意事项 横握拍运动员发左侧上（下）旋球球，最好将握拍柄的三个手指放松，以增加手腕的灵活性；发力摩擦球时，加大向球底摩擦力是提高旋转质量的关键。
利用好球拍吃球的部位：发旋转球时，用球拍下半部分拍球比较好，这样球的摩擦很大，转速也很高，杀伤力也会提高不少。练好下旋球：这是旋转球里比较厉害的一种看，对手碰到飞来的下旋球，球会随即改变方向朝下飞。
正手拉上旋球是乒乓球中常见的技术动作，以下是它的基本要领：准备姿势：站立平衡，双脚分开与肩同宽，身体略微弯腰，身体重心位于前脚掌。握拍时，手指稍微向上弯曲，拇指和食指握紧拍柄。起拍动作：将拍面与球面接触，以轻轻的力量向上抬起拍面，形成球与拍之间的空隙。
乒乓球上旋球是怎么发的
发上旋球：拍面前倾，触球中上部，向前同时向上方磨擦。发下旋球：拍面向后仰，触球中下部，向前同时向下方磨擦。发左侧旋：拍面垂直，触球中部偏右侧，向前用力的同时由右向左磨擦。发右侧旋：拍面垂直，触球中部偏左侧，向前用力的同时由左向右磨擦。
用球拍不同部位击球和磨擦球，发出不同旋转的球。如用拍面下侧与拍面上侧击球和磨擦球，就可以发出相应时的转与不转球；用螺旋线引拍，如果在不同阶段和不同方向击球和磨擦球，会产生不同旋转。
【1】打出上旋球的方法简单地说就是球拍通过与球的摩擦或者反旋转（长胶）使乒乓球制造成向上旋转的都能打出上旋球来。
球体的上方一点情况与上述相反。这样，球的下方气流相对于球的速度大些，所以球下方气体压强小些，产生了下旋球。而上旋球的球体上方一点速度方向与球整体前进方向相同，与气流方向相反，球体的下方一点情况与上述相反。这样，球的上方气流相对于球的速度大些，所以球上方气体压强小些，产生了上旋球。
上旋球是指在球的正面施加向上的旋转力，使得球在飞行过程中向上旋转。上旋球的效果是使得球的弧线更加弯曲，让对手难以准确地接球。下图是上旋球的示意图：！[上旋球示意图]（https：//i.imgur.com/8KqL9Ypng）如图所示，当球员击打乒乓球时，球拍要从下往上切球，使球产生向上的旋转力。
上旋球：当球上旋时，球上方空气流速慢，而下方快，根据空气流速大的地方压强小的原理，球的下方压强小，上方压强大，形成压强差，将球压向下，再加上球自身的重量，就形成了很明显的弧线，感觉球像是砸向球台一样。
这样，球的下方气流相对于球的速度大些，所以球下方气体压强小些.因此就产生了下旋球。对于上旋球，球体的上方一点速度方向与球整体前进方向相同，与气流方向相反，球体的下方一点情况与上述相反.这样，球的上方气流相对于球的速度大些，所以球上方气体压强小些.因此就产生了上旋球 。
发球：球拍向上摩擦球，发上旋球 球拍向下摩擦球，发下旋球 接球：下旋球一般用搓或是削的方法，上旋球一般是用推、挡、快拔或快撕。拉球和弧圈是一个概念，它是一种强烈的上旋球，特点是既有强大的攻击力又有很强的稳定性。
由于空气具有一定的粘滞性，因此当乒乓球转动时，空气就与球面摩擦，旋转着的球就带动周围的空气层一起转动。上旋球如图乙所示，乒乓球向左运动的同时，还不断沿逆时针方向旋转，则空气流相对于乒乓球来说向右流动，同时球四周的空气还被旋转的球带动作逆时针方向转动。
这是上旋。攻球和弧圈球都能使球产生上旋。相反，如果击球时在向前用力的同时附加向下用力，使球的后部具有向下的旋转，这就是下旋。搓球和削球都能使球产生下旋。
(乒乓球)右手横板怎么发反手旋球
吊腕：吊腕一般运用于弧圈球中，由于此时球拍拍头指向前下方，如果此时运用拉弧圈球的动作便会拉出具有侧旋的弧圈球，如瓦尔德内尔的侧拐弧圈球便是利用吊腕的方式打出来的。2，外展：一般对于正手而言，手腕外展的技术一般有搓球、撇球、拉球，而这几项动作的最终目标就是将球送到对手的反手位置。
问题一：横拍如何接下旋球 横拍反手侧下旋好发，而且很旋，正手一般来说是击球瞬间加力摩擦球的中下部位（更旋的话就往下擦点）拍面要平，一般来说用拍尖部位摩擦下旋更旋。
横拍反手的发力一定是以肘部为支点或者力点的，然后球拍由左下向右上挥出，相当于画了一个四分之一的圆形，大臂尽量固定少移动。想快速掌握乒乓球横拍反手技术练习方法，大可以按上面提到的练习步骤开始。
小臂不要动，大臂带动小臂击球。击球的这个拍的掌握很重要。可以自己找资料看看，百度应该有吧，说也说不清楚。把姿势练好，球感练好就可以花样了，不过这个过程基本上要半年左右（一个星期两三次而言）。如果你有个好老师的话，就可以进步更快了。
要点：①发球时要收腹，击球点不可远离身体；②尽量加大由右向左挥动的幅度和弧线，以增强侧旋强度。③发左侧上旋时，击球瞬间手腕快速内收，球拍从球的正中向左上方摩擦。④发左侧下旋时，拍面稍后仰，球拍从球的中下部向左下方摩擦。
乒乓球旋球接球与发球的方法分为四种：左旋。发球人从右向左挥拍时（正手发球），到了接球方，球变成左旋了。碰到台面后，球不是向接球人的左侧运动，而是向接球人的右侧反弹，故不能用拍面对着接球人的右方，拍面应该对着接球人的左方。右旋。
发反手下旋球的动作要领如下：击球前的准备（包括站位，抛球引拍）右脚稍后或平站，身体略向左偏斜，左手掌心托球置于身体左前方。引拍时，左手将球向上抛起，同时右臂内旋。直握拍手腕曲，横握拍手腕外展，使拍面后仰，向身体左后方引拍。迎球时，右臂从身体左后上方向右前上方挥动。
乒乓球横板近台拉球的技术要领：首先右肩下沉，不能太紧，会酸的，小臂向下引拍，注意是向下，不能向后，重心转换到右脚，等球来了稍稍停顿0点5秒，然后右脚先发力，带动腰，顺势由下向上挥拍，小臂瞬间发力，同时重心转换到左脚，动作完成。
方法 ：1 向后抬高手臂（增加摩擦距离和加大由上而下的力量；与顺旋转并无区别）；2 手腕内旋（增加足够的摩擦空间）；3 反向运动：手腕向外侧扬动；4 触球中下部，向下用力，为侧下旋；5 触球左侧部，向前用力，为侧上旋。
横板在反手拨球时，前臂外旋，向前、向外摆动，拍眼前倾，在球的上升期击球的后中上部向顶部摩擦，借助来球的反弹力，前臂手腕迅速前伸外展，向右前上方发力，快拨来球。移动步法以并步为主。重心的转移：往后拉拍时重心偏左脚上，左髋略向后转，有一种蓄势待发的感觉，要留意体会身体的弹性。